Pirmosiomis dienomis po gimdymo kūdikio higieninę priežiūrą atlieka medicinos personalas gimdymo namuose. Tačiau grįžusi namo mama jau turėtų pasirūpinti naujagimio higiena. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas intymios zonos priežiūrai, nes dažnas šlapinimasis ir tuštinimosi aktai pažeidžia higieną. Iš tiesų, pirmosiomis savaitėmis kūdikis gali eiti į tualetą iki 20 kartų per dieną! Nuo higienos kokybės ir saugumo priklauso vaiko sveikata ir tolimesnis vystymasis.

Standartinė naujagimio higiena

• Kasdienė veido priežiūra apima veido, ypač nosies, kaktos ir smakro, nuvalymą sudrėkintu tamponu arba plovimą tekančiu vandeniu be muilo. Po vandens procedūrų svarbu nusausinti odą, kad ji nesušaltų. Geriau naudoti vienkartines servetėles, nes rankšluosčiai dirgina odą ir yra mažiau higieniški;
• Ryte šiltame vandenyje pamirkytu vatos tamponu nuvalykite akis nuo išorinio kampo iki vidinio. Paimkite po naują tepinėlį kiekvienai akiai! Taip pat svarbu nuvalyti snapelį jūros vandeniu, naudojant vatos tamponą. Kartą per savaitę jie valo išorinę ausį, bet ne klausos landas! Rinkitės vatos tamponus su specialiu ribotuvu ir tvirtai pritvirtintą medvilnę;
• Pirmąsias savaites kiekvieną dieną reikia gydyti bambos žaizdą, kol ji užgis. Norėdami tai padaryti, pirmiausia patepkite bambos vietą 3% vandenilio peroksidu, tada nuvalykite bambą ir pašalinkite išdžiūvusias pluteles. Tada vėl gydykite žaizdą vandeniliu, tada briliantine žaluma;
• Nukirpkite kūdikio nagus jiems augant. Norėdami tai padaryti, paimkite specialias žirkles su užapvalintais kraštais ir plonu peiliuku. Naujagimiams puikiai tiks pincetas su padidinamuoju stiklu, kuris padidina nedidelį nagą. Nukirpkite nagus, kol kūdikis miega;
• Kasdienis maudymasis yra privalomas ritualas naujagimiams ir vyresniems vaikams. Patogi vandens temperatūra kūdikiui pirmąjį mėnesį yra 37 laipsniai virš nulio. Tada kas keturias dienas galite sumažinti rodiklius vienu laipsniu. Tačiau tuo pačiu metu vandens temperatūra vaikams iki keturių mėnesių neturėtų būti žemesnė nei 32 laipsniai!

• Sauskelnes keiskite po kiekvieno tuštinimosi ir kas dvi ar tris valandas, net jei tuštinasi ne. Galite rinktis specialias sauskelnes naujagimiams su drėgnumo indikatoriumi;
• Intymios higienos taisyklės reiškia, kad po tuštinimosi vaikas nuplaunamas, o tada išsausėjusią odą užtepama pudra. Kaip miltelius geriau rinktis skystą talką. Jis gerai sugeria drėgmę ir apsaugo nuo vystyklų bėrimo. Miltelių pavidalo pudros, sąveikaudamos su skysčiu, virsta gumuliukais, kurie dirgina odą ir sukelia diskomfortą kūdikiui. Riebiai odai tinka pudra, o sausai – rinkitės kremą, kuriame yra talko;
• Patvarkę odą talku, neskubėkite užsidėti naujos sauskelnės. Palaukite, kol produktas išdžius, duokite kūdikiui oro vonelę. Tokios vonios grūdina vaiką ir didina imunitetą, gerina odos būklę ir padeda išvengti vystyklų bėrimo;
• Plaukite kūdikį rankomis, o ne kempinėle ar šluoste. Tuo pačiu nepamirškite apie savo higieną! Mamos rankos turi būti švarios ir prižiūrėtos be ilgų nagų. Prieš prausdami ar maitindami kūdikį, reguliariai plaukite rankas su muilu ir vandeniu;
• Vaikas turi turėti asmens higienos priemones, įskaitant kosmetiką (kremus, šampūnus ir kt.), rankšluosčius, drėgnas ir sausas servetėles, nagų kirpimo mašinėles ir plaukų šepetėlį. Rinkitės tik natūralius hipoalerginius produktus;
• Norėdami palaikyti intymią higieną, apatinius ir naujagimiams skirtus drabužius rinkitės tik iš natūralių, aplinkai nekenksmingų ir hipoalerginių medžiagų. Medvilnė ir flanelė tinka kūdikiams. Daugiau informacijos, kaip aprengti naujagimius, skaitykite;
• Stenkitės naudoti kuo mažiau kosmetikos. Taip pat galite plauti kūdikį paprastu vandeniu be muilo. Taip bus išsaugota normali vaiko lytinių organų mikroflora ir sveikata.

Intymi higiena mergaitėms

Gimusios mergaitės lytinių organų priežiūra turi savo ypatybių. Visų pirma, svarbu laikytis plovimo sekos. Pirmiausia švariu, sausu ir minkštu rankšluosčiu suvilgytas lytinių organų tarpas, lytinės lūpos, kirkšnies raukšlės, galiausiai išangė.

Pirmosiomis savaitėmis naujagimiui gali pasireikšti tepimas. Nėra ko jaudintis, jei lytiniai organai neparaudę, nesusidaro pūlingos aitraus kvapo išskyros. Priešingu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Įprastos dėmės yra nekenksmingos ir išnyksta per kelias dienas po gimimo.

Lytinių organų priežiūra yra svarbi po kiekvieno tuštinimosi ir sauskelnių keitimo. Norėdami tinkamai nuprausti mergaitę po čiaupu, viena ranka palaikykite pilvuką, o kita nuplaukite. Skalaukite kūdikį iš priekio į galą, t.y. link išangės.

Ko nedaryti:

• Netrinkite lytinių lūpų vidinės pusės, nes tai gali sukelti infekciją;
• Jūs negalite plauti mergaičių dubenyje, nes išmatų dalelės gali patekti į makštį, o tai sukels uždegimą;
• Jūs negalite nuplauti mergaičių kryptimi nuo išangės;
• Nepersistenk! Per dažnas plovimas pažeidžia gležną kūdikio lytinių organų gleivinę.

Mergaičių speneliai taip pat reikalauja priežiūros. Higienos ypatumai yra tai, kad speneliai 3-4 kartus per dieną nušluostomi silpnu furacilino tirpalu. Jis dezinfekuoja odą ir mažina krūtų paburkimą, kuris būdingas pirmosiomis mergaitės gyvenimo dienomis.

Intymi higiena berniukams

Berniuko lytinių organų priežiūros taisyklės kiek paprastesnės. Visų pirma, kiekvieną dieną pakeitus sauskelnes varpa ir kapšelis nuplaunami tekančiu vandeniu be muilo ir kitų kosmetikos priemonių. Kirkšnies raukšlės apdorojamos milteliais arba kremu, priklausomai nuo odos riebumo. Nepamirškite apie reguliarų vystyklų keitimą, kasdienes maudynes ir oro vonias. Tai visos berniukų intymios higienos ypatybės ir taisyklės!

Ko nedaryti:

• Ištraukite apyvarpę ir atidarykite kūdikio varpos galvutę. Gimimo metu šie organai susilieja, tada apyvarpė palaipsniui pati susitraukia;
• Nuplaukite apyvarpę su muilu! Muilas stipriai dirgina gležną ploną odą ir sukelia paraudimą;
• Palipkite su vatos tamponais po apyvarpe, kad nuvalytumėte kūdikio segmentą. Segma šlapinantis išeina pati.

Prižiūrint naujagimių lytinius organus, svarbu pasirinkti tinkamas higienos priemones. Tai turėtų būti kokybiški, saugūs ir natūralūs produktai, nesukeliantys alergijos. Paprastai alerginė reakcija pasireiškia per dvi dienas po kontakto su dirginančia medžiaga. Jei pastebėjote tokią reakciją, nedelsdami nutraukite produkto vartojimą ir kreipkitės į savo pediatrą.

Kaip išsirinkti tinkamas higienos priemones

• Prieš pirkdami kosmetiką, atidžiai patikrinkite galiojimo datą, pakuotės vientisumą ir sudėtį. Rinkitės tik sertifikuotus produktus! Gerai, jei kiekviena prekė turi atskirą sertifikatą;
• Produktuose neturi būti kenksmingų medžiagų. Todėl rinkitės kompozicijas be mineralinių aliejų, parabenų, sulfatų, dažiklių ir kitų cheminių medžiagų;
• Pasirinkite hipoalergines formules. Nepamirškite, kad natūralūs ir ekologiški produktai taip pat sukelia alergiją. Svarbu pasirinkti kosmetiką, kuri tiktų jūsų kūdikiui. Deja, alergiją galima nustatyti tik bandymų ir klaidų būdu;
• Intymios higienos priemonės kūdikiams turi būti minkštos ir švelnios;
• Naujagimiams ar vaikams iki vienerių metų rinkitės specialias priemones, nes jos turi tinkamą pH lygį. Šiuo atveju netinka standartinis vaikiškas maudymosi gelis, be to, suaugusiems skirtos prekės. Tokie higienos reikmenys agresyviai veikia gležną kūdikio odą. Jie gali sukelti stiprią alergiją ir netgi sukelti lytinių organų infekciją ar uždegimą.

Populiarios higienos prekės naujagimiams

Prekės ženklas	Charakteristika	diapazonas	Kaina
Ausinė auklė (Rusija)	Ramina sudirgimus ir ramina odą, sukuria apsauginį sluoksnį ir yra lengvai tepamas, tačiau daugelyje produktų yra sulfatų ir kitų kenksmingų medžiagų.	Maudymosi gelis, skalbimo milteliai, kremai, aliejai ir pienas, dantų pasta, šampūnai, kreminiai muilai	100 rublių (vystyklų kremas, 100 ml)
Mano saulė (Rusija)	Biudžetinis prekės ženklas, pasižymintis didelėmis skalbimo savybėmis, galintis sudirginti kūdikio odą, užkirsti kelią vystyklų dermatitui	Skalbimo gelis, kremai, aliejai ir pienas, šampūnai, purškalas nuo uodų, skystas muilas	50 rublių (vystyklų kremas, 50 ml)
Mūsų mama (Rusija)	Saugios formulės už prieinamą kainą, atsižvelgiant į odos ypatybes, gaminančios produktus normaliai, švelniai ir probleminei odai	Kremai, maudymosi geliai, aliejai, skysti ir įprasti muilai, apsauginės emulsijos, pieneliai ir šampūnai	160 rublių (vystyklų kremas, 100 ml)
JOHNSON'S Baby (Prancūzija)	Natūrali natūrali kompozicija, pasižyminti švelniu poveikiu, tačiau dažnai sukelianti alergiją	Aliejai ir purškalai, pieneliai ir kremai, milteliai ir purškalai, šampūnai	115 rublių (vystyklų kremas, 50 ml)
Bubchen (Vokietija)	Nekenksminga kompozicija, svarbu pasirinkti seriją „Nuo pirmųjų dienų“! Tinka švelniai ir jautriai odai	Šampūnai, kremai, pienai ir aliejai, pudros, vonios ir losjonai, veido valikliai	210 rublių (milteliai, 100 ml)
Sanosan (Vokietija)	Švelni priežiūra, tinka jautriai odai, mažina dirginimą, gali būti naudojamas esant odos pažeidimams, dermatitui ir kitoms problemoms, tačiau yra parabenų	Kremai ir geliai, vonios putos, šampūnai	250 rublių (kremas nuo vystyklų bėrimo, 150 ml)
Mažasis Sibiras (Rusija)	Naujoji kosmetikos linijos Siberica serija sulaukė teigiamų mamų atsiliepimų, išsiskiria išskirtinai natūralia sudėtimi	Talkas, kremai, šampūnai, dantų pasta, plaukų balzamas, pienas, skystas muilas, maudymosi putos, aliejai	220 rublių (vystyklų kremas, 75 ml)
Mustela (Prancūzija)	Plati saugios ir natūralios sudėties kosmetikos linija užtikrina švelnią priežiūrą, tačiau išsiskiria didele kaina.	Vonios putos, drėgnos ir sausos servetėlės, šampūnai, maudymosi geliai, kremai ir aliejai, pienas	500 rublių (vystyklų kremas, 50 ml)