आधुनिक चिकित्सा में, एक विशेष आर्थोपेडिक निर्माण के रूप में, जो न केवल आसन दोषों को ठीक कर सकता है, बल्कि आगे की वक्रता को भी रोक सकता है, रीढ़ के लिए एक कोर्सेट का उपयोग किया जाता है। यह गंभीर दोषों और नकारात्मक लक्षणों से निपटने की क्षमता का इलाज करने का एक तरीका है।

चिकित्सा बेल्ट का बहुउद्देश्यीय उपयोग, जो हाल के वर्षों में व्यापक हो गया है, कार दुर्घटनाओं में चोटों के परिणामस्वरूप, शारीरिक अधिभार के कारण, गलत स्थिति में स्थिर तनाव के कारण गंभीर रीढ़ की हड्डी के रोगों की बढ़ती संख्या से जुड़ा हुआ है।

जीवन का आधुनिक तरीका, अपने कुपोषण, शारीरिक निष्क्रियता, ऑक्सीजन की कमी, अशांत नींद के साथ, इस तथ्य को जन्म दिया है कि हड्डी और उपास्थि ऊतक की अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं अपेक्षाकृत युवा लोगों में खुद को प्रकट करती हैं। स्कोलियोसिस, एक आम बीमारी के रूप में, कंप्यूटर मॉनीटर पर बैठे हर दसवें व्यक्ति में असहज स्थिति में दिखाई देता है।

एक उपचार पद्धति के रूप में ऑर्थोटिक्स की व्यापकता कई सवाल उठाती है, और उनमें से यह सवाल है कि स्पाइनल सर्जरी के बाद कोर्सेट को कितने समय तक पहनना है, यह पहले स्थानों में से एक है। अन्य प्रश्न भी उठते हैं: एक उपचार बेल्ट कैसे चुनें, जिस अवधि के दौरान आपको चिकित्सीय या सुधारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए उसमें रहने की आवश्यकता होती है, यह क्या होना चाहिए और रीढ़ के लिए कोर्सेट को ठीक से कैसे पहनना चाहिए। ये सभी पूरी तरह से उपस्थित चिकित्सक के विशेषाधिकार में हैं।

गलत तरीके से चयनित कोर्सेट, इसका अनुचित उपयोग और सिफारिशों को ध्यान में रखे बिना पहनने से रीढ़ की हड्डी को गंभीर नुकसान हो सकता है, अपेक्षित चिकित्सीय प्रभाव के बजाय नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

रीढ़ के लिए कौन सा कोर्सेट चुनना है?

रीढ़ के लिए एक बेल्ट का चुनाव कई आवश्यक घटकों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए: इसका इच्छित उद्देश्य, शरीर की सामान्य स्थिति, रीढ़ का वह भाग जिसे उपचार पद्धति का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

मुख्य खोज मापदंडों को निर्धारित करने से न केवल एक विशिष्ट प्रकार की विकृति और इसकी प्रगति के चरण के लिए, बल्कि भौतिक मापदंडों, आयु, निर्माण की सामग्री के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लिए इष्टतम मॉडल चुनने की अनुमति मिलेगी।

किसी व्यक्ति के सामान्य जीवन को सुनिश्चित करने में विशिष्ट आवश्यकताओं और स्वस्थ रीढ़ के महत्व को ध्यान में रखते हुए बड़ी संख्या में मॉडलों की उपस्थिति से उपयुक्त प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सा ऑर्थोसिस का चयन करने की आवश्यकता होती है।

मानदंड के चयन के संबंध में केवल उपस्थित चिकित्सक ही सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों का निर्णय करता है:

• चिकित्सीय या सुधारात्मक उद्देश्यों के लिए इसके उपयोग की आवश्यकता;
• कठोरता या कोमलता की डिग्री;
• उपचार की आवश्यकता में विभाग का स्थानीयकरण;
• उपयोग की अवधि, निर्धारित ऑर्थोटिक्स;
• प्रतिपूरक, स्थिरीकरण या कर्षण समारोह।

एक कोर्सेट का चुनाव, स्वतंत्र रूप से किया जाता है, केवल तभी संभव है जब यह नरम हो, रीढ़ की हड्डी की वक्रता और संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। वे पेशेवर गतिविधि की प्रकृति से स्थायी शारीरिक या स्थिर भार के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।

औषधीय प्रयोजनों के लिए पीठ के लिए एक कोर्सेट पहनने की आवश्यकता एक विशेषज्ञ चिकित्सक की नियुक्ति है। रोगी केवल निर्माण का आकार और सामग्री चुन सकता है, लेकिन इसके लिए सलाहकार की मदद लेना बेहतर है।

चिकित्सा कोर्सेट के प्रकार

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए संकेतों के अनुसार निर्धारित चिकित्सा बेल्ट को कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। रीढ़ के घाव के स्थानीयकरण के आधार पर ऑर्थोटिक्स को ग्रीवा, वक्ष, कशेरुक में विभाजित किया जाता है।

कभी-कभी उत्पन्न होने वाली रोग प्रक्रिया की जटिलता और इसकी प्रगति की डिग्री एक संयुक्त मॉडल (थोराकोलंबर, गर्भाशय ग्रीवा) की आवश्यकता को निर्धारित करती है। अव्यवस्था के स्थान पर इच्छित उद्देश्य ऑर्थोसिस की डिज़ाइन विशेषताओं को निर्धारित करता है। वक्ष क्षेत्र के लिए उत्पाद एक बनियान जैसा दिखता है, ग्रीवा क्षेत्र के लिए - एक उच्च कॉलर।

एक व्यापक निदान के कार्यान्वयन के बाद ही एक निश्चित मॉडल पर रखा जा सकता है। अपने कार्यात्मक उद्देश्य के अनुसार कोर्सेट का विभाजन अलग करता है:

• स्थिरीकरण (स्थिरता प्रदान करना);
• चिकित्सा लोचदार (तंग, लचीला, मध्यम विरूपण के लिए, दबाव से सुधार);
• प्रतिपूरक (छोटे विचलन के साथ, आगे की प्रगति को रोकने के लिए)।

उपस्थित चिकित्सक यह तय करता है कि रोग के विकास के इतिहास को ध्यान में रखते हुए कौन सी पट्टी पहननी है।

कठोरता की डिग्री के अनुसार, मॉडल को नरम, अर्ध-कठोर और कठोर में विभाजित किया जाता है। एक व्यक्तिगत मामले में आवश्यक जोखिम की डिग्री भी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है और यह रोग और उस कार्य पर निर्भर करता है जो उपाय को करना चाहिए।

रीढ़ के लिए कोर्सेट का उपयोग करने के नियम

यदि बेल्ट पहनने के बुनियादी नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो इसका उपयोग न केवल सभी अर्थ खो देता है, बल्कि गंभीर जटिलताओं, विकृति विज्ञान की प्रगति और रीढ़ की अतिरिक्त विकृति भी पैदा कर सकता है।

किसी भी प्रकार के ऑर्थोटिक्स के लिए कोर्सेट पहनने के मूल नियम समान हैं:

• चिकित्सा सलाह पर सख्ती से उपयोग करें;
• आवश्यकता से सीमित समय में दिन के दौरान पहनना;
• सावधान आकार;
• मुख्य उपचार के अनिवार्य समानांतर मार्ग;
• इस मॉडल की कार्यात्मक आवश्यकताओं का अनुपालन;
• यदि आप दर्द, या गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर के पास एक अनिवार्य यात्रा।

विभिन्न प्रकार के कॉर्सेट कैसे पहनें?

किसी भी कोर्सेट को एक निश्चित समय के लिए ही पहनना चाहिए और रात में उतार देना चाहिए। जलन और झनझनाहट से बचने के लिए इसे सूती टी-शर्ट पर पहनना बेहतर है। बैक्टीरिया या कवक के विकास को रोकने के लिए पट्टी को समय-समय पर धोना आवश्यक है। एक कोर्सेट को ठीक से कैसे पहनना है, इसकी विशेषताओं के आधार पर, एक डॉक्टर द्वारा सुझाया जा सकता है जो यह तय करता है कि एक निश्चित विकृति के लिए इसका उपयोग करना उचित है या नहीं। रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति उसके निर्देशों के अनुपालन पर निर्भर करती है।

कॉर्सेट वापस फैशन में हैं। न केवल वे एक बेहतरीन, सेक्सी फैशन एक्सेसरी हैं, बल्कि वे बॉडी शेपिंग और बस्ट सपोर्ट भी प्रदान करती हैं जो महिलाएं नहीं मांग सकतीं। हालाँकि, उन्हें लगाना थोड़ा मुश्किल है! चिंता न करें, हम आपको दिखाएंगे कि कैसे। सही लेसिंग और अपने कोर्सेट को कसने की सही विधि से शुरू करके, आप जितना सोचा था उससे कहीं अधिक आरामदायक होंगे।

कदम

भाग 1

लेस अप कोर्सेट

हम प्रारंभिक लेसिंग की जांच करते हैं।जब आप अपना कोर्सेट खरीदते हैं, तो यह प्री-लेस्ड हो सकता है। यदि ऐसा है, तो कोर्सेट को लेस करने के बारे में चिंता न करें, जब तक कि कोर्सेट को गलत तरीके से नहीं लगाया जाता है। यह शू लेसिंग (क्रॉस) जैसा कुछ दिखना चाहिए, लेकिन दोनों तरफ की बजाय पीठ के केंद्र के नीचे संबंधों के साथ।

शीर्ष छोरों से शुरू करें।यदि आपको वास्तव में कोर्सेट को अपने ऊपर रखना है, तो शीर्ष छोरों (वह छेद जहां लेस जाता है) पर लेस करना शुरू करें। यदि आपके पास सम संख्या में लूप हैं, तो नीचे से ऊपर तक लेस लगाना शुरू करें। यदि आपके पास विषम संख्या में लूप हैं, तो इसके विपरीत।

• लेस कोर्सेट की खरीद के साथ आना चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो यदि आप अपने कोर्सेट को सुरक्षित रूप से रखने की योजना बना रहे हैं तो रिबन का उपयोग न करें। टेप वास्तव में आपको पकड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होगा, और यह उस क्षण से ख़राब हो जाएगा जब कोर्सेट लगाया जाएगा।

एक क्रॉस पथ बनाओ।सही स्ट्रिंग लें और इसे दूसरी तरफ खींचें। यदि पहले लूप में लेस छेद के ऊपर से बाहर आता है, तो इसे दूसरी तरफ लूप के ऊपर से नीचे रखें। यदि कॉर्ड पहले लूप में नीचे चला जाता है, तो इसे दूसरी तरफ लूप के नीचे से हटा दें। जब आप दाईं ओर से कर लें, तो बाईं ओर भी ऐसा ही करें।

• अपनी लेस सीधी रखें। सुनिश्चित करें कि आप लेस के सिरों को एक दूसरे के साथ संरेखित रखें क्योंकि आप लेस को लूप के माध्यम से खींचते हैं।

केंद्र की ओर नीचे की ओर फीता करें।जब आप क्रॉस लेसिंग के साथ काम कर लें, तब तक लाइन का अनुसरण करना जारी रखें जब तक आप केंद्र तक नहीं पहुंच जाते। आपको कॉर्सेट के "शीर्ष" और कॉर्सेट के "नीचे" के बीच एक क्रूसिफ़ॉर्म विकल्प के साथ समाप्त होना चाहिए।

फिर से नीचे से शुरू करें और दोहराएं।जब आप शीर्ष के साथ काम कर रहे हों, तो दूसरी फीते के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएं, लेकिन नीचे से शुरू करें।

भाग 2

कॉर्सेट पहनना

एक आईने के सामने खड़े हो जाओ।अगर आपके पास इसे लगाने में आपकी मदद करने के लिए कोई दोस्त है, तो बढ़िया! इसे करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, बिना सहायता के कोर्सेट पहनना काफी संभव है। यदि आप इसे अकेले करने जा रहे हैं, तो एक दर्पण (या अधिमानतः कई दर्पण, जैसे त्रि-आयामी दर्पण) का उपयोग करें ताकि आप वास्तव में देख सकें कि आप क्या कर रहे हैं।

कोर्सेट की अंडरलेयर पर लगाएं।अपना कोर्सेट लगाने से पहले, पहले एक अंडरलेयर लगाएं। बेशक, अगर आप अंतरंग मुलाकात के लिए ऐसा कर रहे हैं, तो यह जरूरी नहीं है। हालांकि, आकस्मिक पहनने के लिए निश्चित रूप से कोर्सेट के नीचे ही कुछ चाहिए। यह आपके कोर्सेट की रक्षा करते हुए, त्वचा की सतह से नमी और गंदगी को अवशोषित करता है।

• वे कॉर्सेट अंडरवियर बनाते हैं जो एक सीमलेस टॉप की तरह दिखता है, लेकिन आप सिर्फ शर्ट या ब्लाउज भी पहन सकते हैं। यह आपके पहनावे पर निर्भर करता है।
• यदि आप अपने कोर्सेट के नीचे अंडरवियर का उपयोग कर रहे हैं, तो कपास या अन्य सांस लेने वाली सामग्री से बना कुछ चुनें। लाइक्रा या स्पैन्डेक्स से बनी कोई भी चीज आपको ज्यादा पसीना बहाएगी।
• कोर्सेट बेचने वाली ज्यादातर जगहों पर उनके नीचे अंडरवियर भी बिकेगा। यदि आपके पास बुनियादी सिलाई कौशल है तो आप अपना खुद का भी बना सकते हैं क्योंकि यह सामग्री का एक सामान्य "ट्यूब" है।

सुनिश्चित करें कि आपका कोर्सेट सही दिशा में है।आप यह सुनिश्चित करना चाह सकते हैं कि कोर्सेट ठीक से उन्मुख है। विस्तृत कॉर्सेट से बात करना आसान होना चाहिए, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए अधिक एक-टुकड़ा कॉर्सेट कठिन होगा।

• सबसे अच्छा कपड़ा बाहर की तरफ होना चाहिए।
• लेस वाला पक्ष पीछे है, और छेद और उभार वाला पक्ष सामने है (इस बिंदु पर कोई तर्क नहीं है, इस तरह कॉर्सेट काम करता है)।
• यदि आपके पास एक अंडरबस्ट कॉर्सेट है, तो यह बताना कि कौन सा पक्ष ऊपर है और कौन सा नीचे है, मुश्किल हो सकता है। आमतौर पर, पीठ का ऊपरी हिस्सा नीचे की तुलना में सख्त होगा, लेकिन हमेशा नहीं।
• जब आप कोर्सेट पहनने के लिए तैयार हों, तो कोर्सेट का प्लांचेट (सामने) खुला होना चाहिए और पीठ पर लेस बंधे लेकिन ढीले होने चाहिए।

इसे अपने चारों ओर लपेटो।इसे बांधना शुरू करने के लिए इसे अपने चारों ओर लपेटें। आप इसे सामने से बांधकर शुरू करने जा रहे हैं, लेकिन पहले आपको कुछ समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है। आप पक्षों को एक साथ थोड़ा खींचकर काफी आसानी से प्लांच के सामने को बंद करने में सक्षम होना चाहिए (थोड़ा प्रतिरोध अच्छा है), लेकिन आपको इसे बांधने के लिए बहुत अधिक श्वास लेने की ज़रूरत नहीं है।

• इस मामले पर अलग-अलग मत हैं। कुछ लोग सामने वाले को बांधने के लिए टाइट खींचना पसंद करते हैं। दूसरों का मानना ​​​​है कि कोर्सेट के ढीले हिस्से से इसे सामने बांधना आसान हो जाएगा। आपके लिए क्या काम करता है यह जानने के लिए प्रयोग करें।

फ्रंट पैनल को साफ करें।बेज़ेल कपड़े का एक आयत है जिसे लेस के किनारों के बीच की खाई को पाटने के लिए, संभवतः पीछे से आपके कोर्सेट के बाईं ओर संलग्न किया जाएगा। आपके कोर्सेट में एक नहीं हो सकता है, खासकर अगर यह सस्ता है और तंग लेस के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। जब आप कोर्सेट पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बेज़ल पीछे की ओर सपाट है और कोर्सेट के दूसरी तरफ इंगित करता है।

• यदि आपको स्वयं बेज़ल स्थापित करने में समस्या हो रही है, तो कोर्सेट को वापस उसी स्थान पर स्लाइड करें। यह कोर्सेट को बेज़ल से दूर झुकाकर और कॉर्सेट को बेज़ल की ओर घुमाकर किया जा सकता है ताकि बेज़ल अपनी जगह पर आ जाए।

टैबलेट को बांधें।प्लांचेट - कोर्सेट के सामने धातु के आवेषण, उभार और छेद के साथ। अब आप छेदों में उभार डालकर प्लैंचेट को सुरक्षित करने के लिए तैयार हैं। हालाँकि, यह जितना दिखता है, उससे कहीं अधिक कठिन है! (या कम से कम शायद।) यहां बताया गया है कि यह कैसे किया जाता है:

• ऊपर से या तो दूसरे को या पहले मध्य अकवार को जकड़ें। सीधे शब्दों में कहें, छेद में हैंडल/उभार चिपका दें। दूसरों की चिंता मत करो।
• टैबलेट के किनारे पेन को पिंच करें। अब, अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ, पेन के सख्त हिस्से को प्लांचेट के किनारे पर चुटकी लें। यह आपको बाकी घुंडी के साथ काम करने के लिए थोड़ी अधिक निपुणता देगा।
• बाकी फास्टनरों को जकड़ें। अब आपके द्वारा सुरक्षित किए गए पहले क्लैप से नीचे जाएं और प्रत्येक बाद वाले क्लैप को बंद कर दें। एक बार जब आप नीचे पहुंच जाते हैं, तो ऊपर के हैंडल को बंद कर दें।
• पूर्ववत आने वाले प्रत्येक को ज़िप करें। आपने देखा होगा कि जब आप उन्हें नीचे से बंद करते हैं तो क्लैप्स ढीले हो जाते हैं। यह ठीक है! एक बार जब आप नीचे पहुंच जाएं तो बस उन्हें फिर से बंद कर दें। चिंता मत करो!

भाग 3

कोर्सेट बांधना

लेस को हल्का सा कस लें।फीतों को इतना कस लें कि कोर्सेट बिना सहारे के ही बना रहे। यह मुख्य रूप से दोनों पक्षों को एक साथ खींचने और लेस के लंबे सिरों पर एक कोमल टग जैसा दिखना चाहिए।

कोर्सेट की जकड़न को समायोजित करने के लिए दूसरा बांधने का तरीका अपनाएं।अब जब आप मूल रूप से अपने कोर्सेट को लेस कर चुके हैं, तो इसे फिर से करें और पूरी लेस को जितना हो सके टाइट बाँध लें। आप इसे कितनी कसकर बाँध सकते हैं यह इसकी गुणवत्ता और आकार पर निर्भर करता है, इसलिए विकृति के संकेतों पर ध्यान दें (जैसे, हड्डियाँ सीधी नहीं हैं)। जैसे ही आप कसते हैं, प्रत्येक क्रॉस लेस की जकड़न को समायोजित करें ताकि यह दोनों पक्षों को सीधा और समानांतर रखे। "क्रॉस" को कसने के साथ, केंद्र में सभी चार लेस का उपयोग करके अंतिम मजबूत कस लें। इससे कमर खिंच जाएगी।

• "क्रॉस" के केंद्र को कस लें और उन्हें अपनी पीठ से खींच लें, सिरों से शुरू होकर केंद्र की ओर बढ़ें। अपने शरीर को फिट करने के लिए अपने कोर्सेट को कसने का यह सबसे आसान तरीका है।

पीठ के लिए एक कोर्सेट इसके उल्लंघन के मामले में सही मुद्रा बनाने में मदद करता है और कड़ी मेहनत के दौरान रीढ़ को उतार देता है। सही मुद्रा एक स्वस्थ और आत्मविश्वासी व्यक्ति की विशेषता का एक महत्वपूर्ण पहलू है। अत्यधिक स्पष्ट काइफोसिस (स्टूप) के साथ, एक व्यक्ति को एक असुरक्षित, अवसादग्रस्त व्यक्ति के रूप में जाना जाता है।

बचपन की बीमारी, जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, स्थिति और खराब होती जाती है। कशेरुक की स्थिति के उल्लंघन से मांसपेशियों का कमजोर होना, आंतरिक अंगों का विस्थापन, रीढ़ की बीमारियों का विकास (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस) होता है।

समस्या का सुधार रूढ़िवादी तरीकों से किया जाता है, जिसमें मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, रीढ़ की हड्डी का कर्षण और एक आर्थोपेडिक उपकरण पहनना शामिल है जिसे स्टूप करेक्टर या कोर्सेट के रूप में जाना जाता है।

पीठ के लिए कोर्सेट: इसकी प्रभावशीलता क्या है

प्रारंभिक अवस्था में बच्चों और वयस्कों में आसन विकारों को ठीक करने के लिए स्टूप कोर्सेट का उपयोग किया जाता है। डिवाइस को पहनना मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी को शारीरिक रूप से सही स्थिति में "आदत" करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और व्यायाम चिकित्सा और मालिश के साथ प्रयोग किया जाता है। सभी 3 प्रक्रियाएं पिछले वाले की प्रभावशीलता को पारस्परिक रूप से मजबूत करती हैं और प्रभाव को मजबूत करती हैं।

पीठ के लिए एक कोर्सेट एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाता है और निम्नलिखित कार्यों को हल करता है:

पीठ के लिए कोर्सेट - किस्में

रीढ़ की हड्डी के दोषों को ठीक करने के लिए 3 प्रकार के आर्थोपेडिक उपकरण हैं:

• झुकनेवाला कंधों को फैलाने और मांसपेशियों की सही स्थिति की आदत को सुदृढ़ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक लोचदार बैंड द्वारा प्रस्तुत, यह स्कोलियोसिस, स्टूप, पोस्टुरल विकारों के प्रारंभिक चरण के लिए निर्धारित है। काम की अवधि के लिए वयस्कों द्वारा अधिक बार रेक्लिनेटर नियुक्त किए जाते हैं, उन्हें रात में निकालना आवश्यक होता है;

• कोर्सेट अपनी पूरी लंबाई के साथ रीढ़ को सहारा देता है। पीठ को सही स्थिति में रखने में मदद करने के लिए इसमें कठोर पसलियां या चुम्बक होते हैं। यह व्यक्तिगत रूप से आकार में चुना जाता है और पहनने का समय डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार सख्ती से देखा जाना चाहिए;
• पट्टी (लोचदार बेल्ट) अत्यधिक झुकने से आवश्यक क्षेत्र (वक्ष, काठ) को ठीक करती है और कशेरुक की अस्थिरता या बढ़े हुए भार (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान) के मामले में गतिशीलता को कम करती है। काम के दौरान ब्रेस पहनने से रीढ़ पर भार कम होता है। रोकथाम के लिए भारी शारीरिक श्रम वाले लोगों के लिए अनुशंसित। रीढ़ की हर्निया में दर्द को कम करता है।

कौन सा बैक कॉर्सेट चुनना है

पोस्चर करेक्टर का चुनाव रीढ़ की वक्रता की डिग्री, रोगी की उम्र और सहवर्ती (पृष्ठभूमि) रोगों पर निर्भर करता है।

प्रारंभिक डिग्री का स्टूप आपको फार्मेसी में अपने दम पर (डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने के बाद) एक पट्टी या एक झुकनेवाला चुनने की अनुमति देता है। आप अपना बना सकते हैं।

रीढ़ के गंभीर उल्लंघन के मामले में, उपस्थित चिकित्सक के साथ कोर्सेट का चयन किया जाता है। कपड़ों की सुविधा और संरचना पर विचार करना महत्वपूर्ण है। डिवाइस को लंबे समय तक पहना जाना चाहिए और उपयोग में महत्वपूर्ण असुविधा इस तथ्य को जन्म देगी कि बच्चा इसका उपयोग नहीं करेगा।

पोस्चर सुधार के लिए सही कोर्सेट कैसे चुनें और इसे रोज़ाना पहनने में खराब न करें, देखें वीडियो

नशे की लत

स्टूप के साथ पीठ के लिए कोर्सेट पहनना सख्ती से खुराक होना चाहिए। सुधार की इस पद्धति की तुलना दवाओं के उपयोग से की जा सकती है। अति प्रयोग या कम उपयोग का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कोर्सेट पहनने का समय व्यक्तिगत रूप से दिन में 6 से 12 घंटे तक चुना जाता है। अवधि 6 - 24 महीने।

व्यायाम चिकित्सा की मदद से मांसपेशियों को एक साथ मजबूत किए बिना सुधारात्मक उपकरणों का दुरुपयोग कमजोर हो जाता है, और बाद में, मांसपेशी शोष। जिसका रीढ़ की हड्डी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बैक ब्रेस पहनने के संकेत

पोस्चर करेक्टर को संकेतों के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, न कि अपनी मर्जी से। निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग की आवश्यकता उत्पन्न होती है:

• स्कोलियोसिस या स्टूप के विकास के साथ विकास की अवधि में बच्चे;
• विस्थापन के कारण आंतरिक अंगों के उल्लंघन में 3-4 डिग्री का स्कोलियोसिस;
• पुनर्वास की अवधि के दौरान रीढ़ की हड्डी में चोट के बाद एक कोर्सेट निर्धारित किया जाता है;
• पुनर्वास उपचार की अवधि के लिए पश्चात की अवधि;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रीढ़ की हर्निया;
• स्पोंडिलोसिस;
• गर्भावस्था के दौरान, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, या दर्द की उपस्थिति के विकास के मामले में एक पट्टी पहनना निर्धारित किया जा सकता है;
• लंबे समय तक गतिहीन काम के दौरान या भारी भार उठाते समय पीठ की विकृति को रोकने के लिए।

सूचीबद्ध विकृति कोर्सेट पहनने के लिए पूर्ण संकेत नहीं हैं। सभी शोध डेटा और जीवन शैली को ध्यान में रखते हुए मुद्रा सुधार विधियों का चयन किया जाता है।

मतभेद

आर्थोपेडिक उत्पाद सभी के लिए उपलब्ध हैं और डॉक्टर के पर्चे के बिना वितरित किए जाते हैं, हालांकि, पीठ के लिए एक कोर्सेट खरीदने की सिफारिश की जाती है जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है और एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा चुना गया विकल्प है।

कोर्सेट के उपयोग की अनुमति नहीं है जब:

• सामग्री एलर्जी;
• कोर्सेट या पट्टियों के निर्धारण के स्थानीयकरण (स्थान) में त्वचा को नुकसान;
• संचार या श्वसन प्रणाली की अपर्याप्तता;
• गर्भावस्था;
• 12 वर्ष तक के बच्चों की आयु;
• पेसमेकर वाले व्यक्तियों के लिए चुंबकीय सुधारक निषिद्ध है।

उपरोक्त सभी मतभेदों में से अपवाद हैं। केवल इच्छित उद्देश्य के लिए और किसी विशेषज्ञ की देखरेख में contraindications की उपस्थिति में सुधारक पहनें।

मुद्रा सुधारक पहनने के बुनियादी नियम

प्राकृतिक कपड़े से बनी टी-शर्ट पर पोस्चर करेक्टर पहनना बेहतर होता है, जिससे शरीर का झड़ना और अत्यधिक पसीना आना बंद हो जाएगा।

डिवाइस के आधार पर लेटने या खड़े होने की स्थिति में पोशाक।

दिन में 6 घंटे का कड़ाई से परिभाषित समय पहनें। सुधारकों के साथ उपचार की प्रक्रिया में, उन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना अनिवार्य है जो डिवाइस को हटाने के बाद रीढ़ को सही स्थिति में रखेंगे।

कोर्सेट को पकड़ना चाहिए, लेकिन निचोड़ना नहीं चाहिए। पहनने के दौरान पट्टियों का तनाव धीरे-धीरे समायोजित होता है। सीधी स्थिति में अभ्यस्त होने के लिए पहले दिन बेल्ट को कम से कम बढ़ाया जाता है। बाद में घनत्व बढ़ जाता है।

डिवाइस पहनने के दौरान, एक क्रमिक वीनिंग निम्नानुसार होती है, जिसमें शामिल हैं कि पहनने का समय धीरे-धीरे कम होता जा रहा है। मांसपेशियों को बिना सहारे के अपने आप काम करने की आदत डाल लेनी चाहिए। सुधारात्मक उपकरण को हटाने की प्रक्रिया 2 सप्ताह से 2-3 महीने तक चलती है, जो उपयोग की अवधि और इसके रद्द होने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

बच्चों के लिए कोर्सेट

बच्चों के कोर्सेट ज्यादातर मामलों में वयस्कों से भिन्न होते हैं, वे लोचदार सुधारक होते हैं जो पीठ को सही स्थिति देने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं और मांसपेशियों को गुरुत्वाकर्षण के सही पुनर्वितरण के आदी होते हैं।

स्टिफ़नर का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है और इसे आसानी से हटाया जा सकता है।

सामग्री प्राकृतिक है, जो छोटे रोगियों को एलर्जी और चफिंग से बचाती है।

यदि गंभीर सुधार की आवश्यकता है, तो कोर्सेट व्यक्तिगत रूप से बनाया जाता है।

वयस्कों के लिए कोर्सेट

पीठ के लिए कोर्सेट सार्वभौमिक हैं, वे पुरुषों और महिलाओं में विभाजित नहीं हैं। महिलाओं के लिए एकमात्र आवश्यकता छाती की मुक्त स्थिति है। अन्यथा, चुनाव सुधारक और सामग्री के लक्ष्यों पर निर्भर करता है।

कीमत

स्टूप के लिए कोर्सेट या करेक्टर मुफ्त दवा की सूची में शामिल नहीं है। मुद्रा सुधारकों की कीमत लक्ष्यों पर निर्भर करती है। निवारक पहनने और मामूली रुकने के साथ, 300 - 1500 रूबल की लागत से झुकनेवाला निर्धारित किया जाता है।

गंभीर स्कोलियोसिस और सुधार की आवश्यकता के साथ, कोर्सेट व्यक्तिगत माप (चेनोट) के अनुसार बनाए जाते हैं और लागत 10 - 15,000।

2-9 हजार की सीमा में रीढ़ की हर्निया या स्कोलियोसिस के लिए कठोर कोर्सेट।

DIY मुद्रा सुधारक

यदि कोर्सेट खरीदना असंभव है, तो आप इसे स्वयं बना सकते हैं, लेकिन थोड़ी वक्रता के अधीन। बच्चों के लिए स्व-निर्मित प्रूफरीडर का उपयोग न करें।

आपको चाहिये होगा:

• लोचदार पट्टी 10 सेमी चौड़ी और 6 मीटर लंबी

आसन निर्धारण पाठ्यक्रम:

• पट्टी को आधा मोड़ें और बीच में कंधे के ब्लेड के बीच रखें;
• पहले छोर को कंधे पर फेंकें;
• हाथ के नीचे दूसरे को पहले के विपरीत दिशा में निर्देशित करें;
• एक आकृति आठ के रूप में पट्टियों के साथ लपेटें;
• कांख में मुक्त सिरों को फैलाएं और कमर के चारों ओर लपेटें;
• पेट या पीठ पर सिरों को जकड़ने की अनुमति है, क्योंकि यह अधिक सुविधाजनक है।

मुद्रा सुधार के लिए कोर्सेट का पर्याप्त उपयोग सकारात्मक प्रभाव डालता है। अध्ययन आसन को ठीक करने और प्रारंभिक डिग्री की रीढ़ की हड्डी की वक्रता को ठीक करने में प्रभावी साबित हुए हैं। किसी भी प्रकार का कोर्सेट पहनते समय पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आवश्यक शारीरिक व्यायामों पर ध्यान देना जरूरी है। बैक पैथोलॉजी के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

रीढ़ की हर्निया और कोर्सेट के उपयोग से इंटरवर्टेब्रल डिस्क की बहाली और दर्द को खत्म करने में भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्दन या पीठ के लिए कोर्सेट को ठीक से पहनने के कुछ सरल टिप्स रीढ़ की हड्डी में चोट वाले लोगों को अनावश्यक समस्याओं से बचने में मदद करेंगे। वर्तमान आर्थोपेडिक पट्टी का अपना इतिहास है - यह महिलाओं के शौचालय की मध्ययुगीन वस्तु का वंशज है और पीठ के निचले हिस्से पर चिकित्सा पैड को इन्सुलेट करता है। पिछली शताब्दियों में, कॉर्सेट अंडरवियर की मदद से महिलाओं ने अपने फिगर को सफलतापूर्वक ठीक किया, एक पतली कमर प्राप्त की जो उन दिनों फैशनेबल थी और अपनी मुद्रा की कमियों को ठीक करती थी।

कशेरुक हर्निया से पीड़ित लोगों ने अपनी पीठ के निचले हिस्से को कुत्ते या भेड़ के ऊन से बने विशेष बेल्ट से गर्म किया। आज, पुरानी होममेड बेल्ट आर्थोपेडिक लम्बर करेक्टर को पूरी तरह से बदल देती है। इस तरह की पट्टी न केवल घायल पीठ को गर्म करती है, बल्कि आंशिक रूप से मांसपेशियों को भी उतारती है, जिससे क्षतिग्रस्त ऊतकों को सुरक्षित रूप से ठीक किया जा सकता है।

क्षतिग्रस्त रीढ़ के लिए आवेदन की साइट पर, एक आर्थोपेडिक पट्टी हो सकती है:

• काठ;
• ग्रीवा;
• थोराकोलंबर;
• सैक्रो-लम्बर.

कठोरता की डिग्री के अनुसार, कोर्सेट अर्ध-कठोर और कठोर होता है। एक कठोर पट्टी के लिए धन्यवाद, घायल कशेरुकाओं को पुन: विस्थापन से बचाया जाता है। ऐसा सुधारक चोट के क्षेत्र में सहायक मांसपेशियों के कार्यों के लिए गुणात्मक रूप से क्षतिपूर्ति करता है और क्षतिग्रस्त रीढ़ वाले रोगियों के पुनर्वास समय को काफी कम करता है। गंभीर दर्दनाक चोटों के बाद या पश्चात की अवधि में एक कठोर पट्टी निर्धारित की जाती है।

पुरानी रीढ़ की हड्डी की समस्याओं वाले लोगों के लिए हर रोज पहनने के लिए अर्ध-कठोर सुधारक की सिफारिश की जाती है। ऐसे रोगियों को वाहन चलाते समय, भार उठाते समय, भारी भार उठाते समय और अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान अर्ध-कठोर पट्टी पहननी चाहिए। इस आर्थोपेडिक सुधारक का क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर मालिश और वार्मिंग प्रभाव पड़ता है। यह सुरक्षित रूप से घायल रीढ़ को ठीक करता है, मांसपेशियों को उतारता है और उन्हें अत्यधिक तनाव से बचाता है।

नियुक्ति के द्वारा, आर्थोपेडिक पट्टी को सुधारात्मक और फिक्सिंग में विभाजित किया गया है।

सुधारात्मक उत्पादों का कार्य रीढ़ की हड्डी के दोषों को ठीक करना और इसे बनाए रखना है।

फिक्सिंग कोर्सेट को क्षतिग्रस्त कशेरुक खंड को कसकर ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इससे सभी भार हटा दिए गए हैं। उन्हें केवल पुनर्प्राप्ति अवधि के थोड़े समय के लिए पहनने की सलाह दी जाती है।

उत्पाद का उपयोग करने के लिए सामान्य नियम

एक रोगी को एक पट्टी निर्धारित करते समय, डॉक्टर एक कोर्सेट कैसे चुनें और इसे सही तरीके से कैसे पहनें, इस पर सिफारिशें देंगे। खरीदने से पहले, आपको उत्पाद के पैरामीटर और प्रकार का निर्धारण करना होगा। शंट कॉलर चुनते समय, ऊंचाई में कोर्सेट का आकार रोगी की गर्दन की लंबाई से मेल खाना चाहिए।

चिकित्सा पट्टी के प्रभावी संचालन के लिए थोराकोलंबर या छाती सुधारकों का सही आकार अत्यंत महत्वपूर्ण है। ऐसा होता है कि रोगी के शरीर का आकार निर्मित औद्योगिक उत्पादों के ढांचे में फिट नहीं होता है। फिर, सटीक आकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आप व्यक्तिगत माप के अनुसार उत्पाद के निर्माण का आदेश दे सकते हैं।

काठ का कोर्सेट का गलत आकार किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। एक काठ का हर्निया के साथ, एक कोर्सेट के साथ क्षतिग्रस्त क्षेत्र को अत्यधिक कसने से रक्त वाहिकाओं को संकुचित किया जा सकता है और आस-पास के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है।

कोर्सेट पहनने के सामान्य नियम हैं।

1. यह अनुशंसा की जाती है कि रोगी को पहले 20-30 मिनट के लिए एक चिकित्सा पट्टी पर रखा जाए ताकि मांसपेशियां धीरे-धीरे आर्थोपेडिक सहायक की उपस्थिति के अनुकूल हो सकें।
2. दिन के दौरान, आपको छह घंटे से अधिक समय तक कोर्सेट नहीं पहनना चाहिए।
3. करेक्टर को बहुत टाइट या बहुत ढीला न बांधें।
4. रात में, कोर्सेट को हटा दिया जाना चाहिए।
5. पट्टी को नग्न शरीर पर नहीं पहनना बेहतर है ताकि वह त्वचा को रगड़े नहीं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पट्टी एक अस्थायी उपाय है। यह किसी व्यक्ति को उसकी अपनी प्रशिक्षित मांसपेशियों और स्नायुबंधन से प्रतिस्थापित नहीं करेगा। जैसे ही डॉक्टर द्वारा निर्धारित कोर्सेट पहनने का समय समाप्त होता है, आपके शरीर की प्राकृतिक मजबूती में संलग्न होना आवश्यक है: तैराकी, योग, चिकित्सीय व्यायाम।

विभिन्न प्रकार की आर्थोपेडिक पट्टियाँ कैसे पहनें?

मेडिकल कोर्सेट पहनने के सामान्य नियमों के अलावा, विभिन्न प्रकार के उत्पादों के उपयोग के लिए निजी सिफारिशें हैं। गर्दन के कॉलर को इतना चौड़ा चुना जाता है कि यह रोगी के गले में आराम से फिट हो जाए। नेक कोर्सेट को सीधे वेल्क्रो या लेस से शरीर पर फिक्स किया जाता है। गर्दन के ब्रेस को गर्दन को निचोड़ना नहीं चाहिए और सांस लेने में बाधा उत्पन्न करनी चाहिए। जब मेडिकल कॉलर सही आकार का होता है और सही ढंग से चुना जाता है, तो ठोड़ी विशेष अवकाश में आराम से फिट हो जाती है, रोगी को असुविधा, रक्तचाप की बूंदों या चक्कर आने के लक्षणों का अनुभव नहीं होता है।

12 मिमी प्लास्टाज़ोट से बना एक अच्छी तरह से फिट फिलाडेल्फिया कोर्सेट कॉलर सिर और ठुड्डी के पीछे मजबूती से समर्थित है। जब इस तरह की पट्टी के साथ गर्दन को स्थिर किया जाता है, तो खींचने और अपहरण करने वाली मांसपेशियों की गतिशीलता मज़बूती से सीमित होती है, घूर्णी और पार्श्व आंदोलनों को आंशिक रूप से अवरुद्ध किया जाता है।

पीठ के लिए एक कोर्सेट अंडरवियर के ऊपर सबसे अच्छा पहना जाता है। इसे कड़ी मेहनत, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम, रेडिकुलिटिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस प्रकृति के पीठ दर्द के दौरान पहना जाना चाहिए। एक ओवरटाइटेड ऑर्थोपेडिक लम्बर ब्रेस नाभि क्षेत्र पर दबाव डालेगा। एक अपर्याप्त तंग-फिटिंग कोर्सेट मानव शरीर के चारों ओर स्क्रॉल करेगा और अपने इच्छित उद्देश्य को पूरा करने में सक्षम नहीं होगा - रीढ़ को सहारा देना। पट्टी की ऊपरी सीमा, पहनने के नियमों के अनुसार, काठ का क्षेत्र, और निचली सीमा - श्रोणि के ऊपरी भाग से सटे होनी चाहिए।

महिलाओं के लिए, काठ का कोर्सेट महिला आकृति की संरचना की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए।

मुद्रा को सही करने के लिए डिज़ाइन किए गए थोरैकोलंबर सुधारकों को 2-3 घंटे के लिए पहना जाना चाहिए, फिर अपनी पीठ को आराम देना सुनिश्चित करें। सबसे पहले, कोर्सेट बेल्ट को थोड़ा ढीला मोड में बांधा जाना चाहिए। हर 4-5 दिनों में, बेल्ट का तनाव धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए ताकि रीढ़ की हड्डी धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, नई सीधी स्थिति में अभ्यस्त हो जाए।

इस प्रकार के कोर्सेट को शारीरिक परिश्रम, जॉगिंग और अन्य खेलों, अन्य सक्रिय गतिविधियों के दौरान नहीं पहना जाना चाहिए - इससे शरीर का एक गंभीर अधिभार हो सकता है।

मेडिकल कोर्सेट का उपयोग करते समय, इसे समय-समय पर एक कवर में रखे सॉफ्ट वॉश मोड में धोना चाहिए। किसी विशेष निर्माता की सटीक सिफारिशों पर भरोसा करते हुए, आप गर्म पानी और साबुन से धो सकते हैं।

स्पाइनल ब्रेस पीठ को सही स्थिति में रखने में मदद करता है, विशेष रूप से गतिहीन श्रमिकों जैसे प्रोग्रामर, क्लर्क, सचिव आदि के लिए।

रीढ़ के लिए कोर्सेट क्या हैं?

आधुनिक दुनिया में, रीढ़ की समस्याओं के इलाज के लिए कोर्सेट का अधिक से अधिक उपयोग किया जाता है, जबकि कई सौ साल पहले उन्हें एक महिला की अलमारी का एक अभिन्न अंग माना जाता था।

रीढ़ को सहारा देने के लिए किसी भी चिकित्सा कोर्सेट को एक लोचदार बैंड के साथ नरम, कठोर आधार के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। नरम कॉर्सेट के लिए, टेप का उपयोग कई परतों में किया जा सकता है, और कठोर मॉडल के लिए, बाहरी आवरण की एक या दो परतों का उपयोग अक्सर त्वचा पर कठोर तत्वों के प्रभाव को नरम करने के लिए किया जाता है।

आज, रीढ़ के लिए कोर्सेट दो मुख्य प्रकारों में विभाजित हैं:

• पट्टियों- नरम सुधारक, आमतौर पर हल्के लोचदार सामग्री से बने, विशेष रूप से कठोर आवेषण नहीं होते हैं;
• रीढ़ के लिए कोर्सेट- आवश्यक रूप से कठोर द्विपक्षीय पसलियों के रूप में आर्थोपेडिक तत्व हों या रीढ़ के समानांतर सम्मिलित हों। उनके उद्देश्य के आधार पर विभिन्न प्रकार और आकार होते हैं।

किसी भी मामले में आपको अपने हाथों से रीढ़ के लिए कोर्सेट नहीं बनाना चाहिए, क्योंकि ऐसे उपकरणों के निर्माण में केवल उच्च-गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग किया जाता है, उसी के अनुसार डिज़ाइन किया जाता है, ताकि आप उच्च-गुणवत्ता वाले चिकित्सा उपकरण प्राप्त कर सकें।

होममेड समकक्षों का उपयोग करने की कोई गारंटी नहीं है कि पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक किया जाएगा, इसके अलावा, गलत कोर्सेट आपकी पीठ को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

रीढ़ के लिए कोर्सेट के उपयोग के लिए संकेत

रीढ़ को मजबूत करने के लिए कोर्सेट आपको अपनी मुद्रा को ठीक करने और मामूली दोषों को ठीक करने की अनुमति देता है। ऐसे उपकरण के उपयोग के लिए मुख्य संकेत:

• ऑपरेशन और चोटों के बाद शरीर का पुनर्वास;
• अलग-अलग डिग्री का स्कोलियोसिस, जिसमें कोर्सेट एक प्रकार के सहायक उपकरण के रूप में कार्य करता है जो आपको रीढ़ की सही स्थिति बनाने की अनुमति देता है;
• भारी शारीरिक श्रम के दौरान पीठ पर भार कम करना;
• लंबे समय तक गतिहीन कार्य के दौरान एक सहायक एजेंट के रूप में;
• बच्चों की मुद्रा को संरेखित करने के लिए - यह बढ़ते शरीर का समर्थन करने और स्कोलियोसिस के विकास को रोकने का एक शानदार तरीका है;
• अलग-अलग डिग्री की रीढ़ की विकृति की घटना को रोकने के लिए, यह किशोरावस्था में विशेष रूप से सच है।

आसन सुधार के लिए कोर्सेट कैसे चुनें?

कोर्सेट पहनने का सबसे आम कारण सही मुद्रा है, इसलिए रीढ़ के लिए इष्टतम कोर्सेट के चुनाव पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

रीढ़ के लिए कोर्सेट खरीदते समय, आपको निम्नलिखित विशेषताओं पर आधारित होना चाहिए:

• आकार- उपयुक्त कोर्सेट आकार चुनने के लिए, आपको सांस लेते हुए छाती के नीचे की परिधि को मापने की जरूरत है। याद रखें: यदि आपको एक मध्यवर्ती आकार प्राप्त हुआ है, तो आपको एक आकार का एक बड़ा कोर्सेट खरीदने की आवश्यकता है;
• कोर्सेट रचना- कपड़ा हल्का और खिंचाव वाला होना चाहिए, क्योंकि आंतरिक कोटिंग के लिए, यह एक कपास का आधार होना चाहिए;
• सुरक्षा- सभी धातु और अन्य कठोर आवेषण सुरक्षित रूप से अछूता होना चाहिए और त्वचा पर इसका कोई प्रभाव नहीं होना चाहिए;
• निर्धारण तत्व- सही कोर्सेट में सुरक्षित फिट के लिए समायोज्य पट्टियाँ हैं। समर्थन पट्टियाँ चौड़ी और मुलायम होनी चाहिए ताकि कंधों पर अनुचित दबाव न पड़े और त्वचा में कट न हो;
• कोई एलर्जेनिक घटक नहीं- कोर्सेट चुनते समय, प्राकृतिक सामग्रियों से बने उत्पाद को खरीदना बेहतर होता है, क्योंकि रचना में कृत्रिम परिवर्धन की उपस्थिति से शरीर पर दाने से लेकर सांस लेने में कठिनाई तक किसी भी प्रकृति की एलर्जी हो सकती है।

यह याद रखने योग्य है कि मुद्रा बनाए रखने के लिए एक कोर्सेट का चुनाव एक बहुत ही महत्वपूर्ण मामला है, और इस तरह के उपाय के गलत उपयोग से अपेक्षित सकारात्मक परिणाम के बजाय अतिरिक्त नुकसान हो सकता है। यही कारण है कि अपने डॉक्टर को इष्टतम कॉर्सेट मॉडल का चयन सौंपना सबसे अच्छा है।

विभिन्न अवसरों के लिए सर्वश्रेष्ठ कोर्सेट कैसे चुनें?

इष्टतम कोर्सेट मॉडल का चयन करने के लिए, आपको शरीर की विशेषताओं और मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है। मॉडल की विशिष्ट विशेषताओं के आधार पर, कोर्सेट हैं:

• लोचदार- कठोर आवेषण और अतिरिक्त तत्वों के उपयोग के बिना विशेष लोचदार पट्टियों से बना। इस तरह के उत्पाद मामूली आसन दोषों को ठीक करने या स्कोलियोसिस को रोकने के साधन के रूप में एकदम सही हैं। इस तरह के उपकरण को पहनने से आप काठ का क्षेत्र उतार सकते हैं, रीढ़ को सीधा कर सकते हैं, कंधों की सही स्थिति को बहाल कर सकते हैं;
• कठोर- रीढ़ के दोनों किनारों पर कठोर प्लेटें होती हैं, जो पार्श्व भार को समान रूप से पीठ पर वितरित करती हैं। सलाह: आसन के साथ गंभीर समस्याएं होने पर इस तरह के कोर्सेट का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, इसके अलावा, विभिन्न मॉडल अलग-अलग संख्या में स्टिफ़नर प्रदान करते हैं, जो आपको व्यक्तिगत समस्या क्षेत्रों को ध्यान में रखते हुए प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए एक कोर्सेट चुनने की अनुमति देता है;
• काठ का- एक अलग प्रकृति की चोटों या विकृति के मामले में काठ को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया। ज्यादातर अक्सर गठिया, कटिस्नायुशूल और इसी तरह की बीमारियों के साथ पीठ के निचले हिस्से को गर्म करते थे;
• व्यक्तिगत- ऐसे मॉडल विशेष रूप से व्यक्तिगत आकारों के लिए विकसित किए जाते हैं, शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। एक विशिष्ट मामले के लिए एक कोर्सेट चुनना, आप पीठ के विभिन्न पक्षों को ठीक करने के लिए असममित स्ट्रेनर्स के साथ एक मॉडल का आदेश दे सकते हैं, या प्रारंभिक स्कोलियोसिस को खत्म करने के लिए अलग-अलग लंबाई के लोचदार पट्टियों वाले उत्पाद का चयन कर सकते हैं।

कोर्सेट के विभिन्न मॉडलों और उनकी मुफ्त बिक्री के विस्तृत विवरण के बावजूद, आपको किसी विशेषज्ञ से पहले परामर्श के बिना ऐसा उपकरण नहीं खरीदना चाहिए। कोर्सेट को सही मुद्रा और दोषों को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए, आपको एक व्यक्तिगत मॉडल का चयन करने की आवश्यकता है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि आदर्श से थोड़ी सी भी विचलन असुविधा को बढ़ा सकता है।

एक कोर्सेट अधिकतम लाभ लाने के लिए, इसे सही ढंग से पहना जाना चाहिए। मुद्रा सुधार के लिए कोर्सेट का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियम:

• एक कोर्सेट लगातार नहीं पहना जा सकता है, क्योंकि इसके अत्यधिक उपयोग से शरीर का भार बढ़ जाएगा। टिप: कोर्सेट तभी पहनें जब आवश्यक हो, उदाहरण के लिए, गंभीर दर्द के मामले में, और बाकी समय, अपनी रीढ़ को अपने दम पर सही स्थिति में रखने की कोशिश करें, झुकें नहीं और अपने कंधों को सीधा करें;
• रात में कोर्सेट पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि नींद के दौरान शरीर को आराम करना चाहिए;
• भारी शारीरिक श्रम करना, पीठ दर्द की उपस्थिति की प्रतीक्षा किए बिना, कोर्सेट का उपयोग करना बेहतर होता है;
• कोर्सेट पहनने का इष्टतम समय 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, जिसके बाद आपको कम से कम 2-3 घंटे का ब्रेक लेना चाहिए, जिसके बाद आप फिर से कोर्सेट पहन सकते हैं;
• आप एक ऐसा कोर्सेट नहीं पहन सकते जो सही आकार का न हो - एक फिट जो बहुत ढीली हो, उसका कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, और एक कॉर्सेट जो बहुत तंग है, वह रक्त परिसंचरण में समस्या पैदा करेगा। उपयोगी सलाह: यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोर्सेट को सही ढंग से कड़ा किया गया है, इसे कमर के चारों ओर स्क्रॉल किया जाना चाहिए: यह स्क्रॉल करता है - इसका मतलब है कि यह कमजोर रूप से तय है, यह पेट में दबाता है - इसे खींचा जाएगा।

ऐसे ही सरल नियमों पर ध्यान दें तो कोर्सेट पहनने से आपको ज्यादा से ज्यादा फायदा मिलेगा, इसलिए आपको उपयोगी टिप्स की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

सामग्री

यदि आप गलत तरीके से रीढ़ के लिए बेल्ट लगाते हैं, तो थोड़े समय में आपको पता नहीं चलेगा कि दर्द से कहाँ जाना है। आपको यह जानने की जरूरत है कि ऐसी स्थिति से कैसे बचा जाए।

लगभग सभी इस बात से सहमत हैं कि स्वस्थ रीढ़ होना महत्वपूर्ण है। सफल जीवन के लिए इस तरह के एक महत्वपूर्ण अंग की बीमारियों को रोकने के लिए, या चोटों से उबरने में मदद करने के लिए, रीढ़ के लिए एक कोर्सेट मदद करता है।

मेरुदंड रीढ़ की हड्डी की सुरक्षा, सही मुद्रा, सभी अंगों का सहारा है।

किसी भी कशेरुक विभाग का रोग उन्हें अवश्य प्रभावित करता है।

उदाहरण के लिए, ग्रीवा क्षेत्र का उल्लंघन हाथ की सुन्नता का कारण बनता है, चलने के दौरान sacro-lumbar समस्या का कारण बनता है।

बेशक, आप एक कोर्सेट पहन सकते हैं, और आप तुरंत ठीक नहीं हो सकते। वे रीढ़ को उतारने और लंबे समय तक इसके आगे विरूपण को रोकने के लिए एक पट्टी पहनते हैं। लेकिन रीढ़ के लिए कोर्सेट दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और कभी-कभी बिना सर्जरी के बीमारी को रोकते हैं।

मेडिकल कोर्सेट सहायक और सुधारात्मक होते हैं, जिन्हें बदले में उत्पाद के डिजाइन और कशेरुक क्षेत्र के आधार पर समूहों में विभाजित किया जा सकता है जिसके लिए इसे डिज़ाइन किया गया है।

अपने लिए सही प्रकार का कोर्सेट चुनना असंभव है। इसका प्रकार चुनने के लिए, समस्या का निर्धारण करने के बाद, डॉक्टर को निश्चित रूप से करना चाहिए।

लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि अगर पट्टी को सही तरीके से नहीं लगाया जाता है तो इससे शरीर को काफी नुकसान हो सकता है।

गर्मियों और सर्दियों दोनों में, नग्न शरीर पर कोर्सेट नहीं पहना जाता है। यह त्वचा को झड़ने की संभावना से बचाता है, और कोर्सेट के जीवन को लम्बा खींचता है।

यदि पट्टी लगातार पसीने से लथपथ है, तो इसे बार-बार धोना पड़ता है, और यह कठोरता और निर्धारण की संभावना जैसे गुणों को जल्दी से खो देगा।

किसी उत्पाद को बदलना सस्ता नहीं है।

कोर्सेट के जीवन को बढ़ाने के लिए, इसकी उचित देखभाल की जानी चाहिए। गर्म पानी में डिटर्जेंट और साबुन से हाथ से धोएं, मुड़ें नहीं। हीटर पर या सीधी धूप में न सुखाएं।

यदि उत्पाद के डिजाइन में कठोर आवेषण शामिल हैं, तो उन्हें नियमित रूप से संदूषण से मिटा दिया जाना चाहिए।

हर समय रीढ़ की हड्डी के लिए आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनने की सलाह नहीं दी जाती है। कोर्सेट में बिताया गया इष्टतम समय 5 से 6 घंटे तक है। रात में पट्टी को हटा देना चाहिए।

यदि कोर्सेट पहनना स्कोलियोसिस के विकास के साथ एक बच्चे की मुद्रा को ठीक करने या पुनर्वास अवधि में एक वयस्क के साथ जुड़ा हुआ है, तो कोर्सेट में बिताए गए समय को उपस्थित चिकित्सक के साथ बातचीत की जाती है।

हल्के शारीरिक परिश्रम के लिए, कोर्सेट पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल गंभीर शारीरिक परिश्रम के लिए एक कोर्सेट की आवश्यकता होती है।

उत्पाद को सही ढंग से ठीक करना बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत ढीली पट्टी लटक जाएगी, बहुत अधिक - सांस लेने में बाधा और आंतरिक अंगों में अप्रिय, या दर्दनाक संवेदनाएं पैदा करें।

ऐसे मामलों में, कोर्सेट को कड़ा या ढीला किया जाता है। डिजाइन, शरीर को एक असामान्य स्थिति देकर, पहनने के दौरान कुछ असुविधा पैदा कर सकता है, लेकिन दर्द या सांस की तकलीफ की भावना नहीं होनी चाहिए।

विशेष रूप से ध्यान से रीढ़ के लिए एक बेल्ट चुनने के लायक है। यदि यह किसी व्यक्ति की शारीरिक संरचना से मेल नहीं खाता है, तो आंतरिक अंगों की विकृति संभव है।

उत्पाद को आकृति की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

इस डिज़ाइन की एक पट्टी को क्षैतिज स्थिति में रखा जाना चाहिए, और किसी भी स्थिति में इसे ज़्यादा नहीं किया जाना चाहिए। कोर्सेट की सही स्थिति के लिए, यह आवश्यक है कि यह श्रोणि क्षेत्र को कमर क्षेत्र की तरह कसकर फिट करे। इसलिए, मर्लिन मुनरो की आकृति वाली महिलाओं को कभी-कभी व्यक्तिगत रूप से एक पट्टी का आदेश देना पड़ता है।

कोर्सेट के चयन और उपयोग की विशेषताएं उनके उद्देश्य पर निर्भर करती हैं।

एक स्पष्ट स्तूप के साथ, छाती मुद्रा सुधारक निर्धारित किए जाते हैं, जो वक्षीय रीढ़ के चारों ओर लपेटते हैं। इस तरह के डिजाइन को चुनते समय, किसी व्यक्ति की ऊंचाई और छाती के नीचे छाती की मात्रा को ध्यान में रखा जाता है। 4 साल से कम उम्र के बच्चे ऐसे फिक्सेटर को contraindicated हैं।

थोरैसिक लम्बर करेक्टर किसी भी उम्र में पहना जा सकता है। वे स्कोलियोसिस 1 और 2 डिग्री के लिए निर्धारित हैं। आकार द्वारा चयनित।

रीढ़ के लिए सुधारात्मक आर्थोपेडिक कोर्सेट वे डिज़ाइन हैं जो स्कोलियोसिस उपचार के पहले चरणों में लगातार पहने जाते हैं। आप उन्हें केवल एक घंटे के लिए हटा सकते हैं - दिन में कुछ घंटे या व्यायाम चिकित्सा के दौरान।

इस तरह के कोर्सेट पहनते समय हर 3 महीने में रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे लिया जाता है, जिसके आधार पर डिजाइन को एडजस्ट किया जाता है।

कॉर्सेट के तंग-फिटिंग कठोर हिस्सों के नीचे त्वचा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है और, चाफिंग के मामले में, डॉक्टर से परामर्श लें।

यदि आपको पहले से ही रीढ़ की हड्डी के लिए एक आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनने के लिए नियुक्त किया गया है, तो आपको निश्चित रूप से बुनियादी नियमों को जानने की जरूरत है कि इसे कैसे लगाया जाए और इसका सही उपयोग कैसे किया जाए। नहीं तो कोर्सेट पहनने से कोई फायदा नहीं होगा।

लेख "रीढ़ के लिए एक कोर्सेट कैसे लगाया जाए? ” और YOD वेबसाइट पर “हड्डियों और जोड़ों के रोग” विषय पर अन्य चिकित्सा लेख।

रीढ़ की बीमारियों के इलाज के लिए केवल दवाएं और व्यायाम ही काफी नहीं होते हैं। कभी-कभी चिकित्सा को सुविधाजनक बनाने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी विकृति विज्ञान के विकास को रोकता है। इसके लिए, डॉक्टर रोगी को रीढ़ के लिए कोर्सेट पहनने की सलाह देते हैं। उत्पाद कैसे चुनें? विभिन्न मॉडलों में से सबसे प्रभावी चुनने के लिए क्या ध्यान देना चाहिए?

एक कोर्सेट के लाभ

उन लोगों के लिए कई सवाल हैं जिन्हें रीढ़ की हड्डी के लिए कोर्सेट पहनने की सलाह दी जाती है। उत्पाद कैसे चुनें? पहनना कितना उचित है?

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति में, कोर्सेट कई कार्य प्रदान करता है:

क्या उत्पाद हानिकारक हो सकता है?

रीढ़ की हर्निया के साथ, आर्थोपेडिक कोर्सेट बहुत बार निर्धारित किए जाते हैं। ऑपरेशन के बाद, ऐसे उत्पादों का उपयोग उचित है। लेकिन कभी-कभी कुछ डॉक्टर उनकी प्रभावशीलता पर सवाल उठाते हैं। इसलिए, विचार करने से पहले (उन लोगों के लिए जिन्हें रीढ़ के लिए कोर्सेट सौंपा गया है), उपयुक्त उत्पाद कैसे चुनें, हम ऐसे संवेदनशील विषय पर बात करेंगे। क्या आर्थोपेडिक बेल्ट शरीर के लिए हानिकारक है?

कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि लंबे समय तक कोर्सेट पहनने से कंकाल की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। नतीजतन, जब ऐसी बेल्ट हटा दी जाती है, तो मांसपेशियां शरीर के वजन का समर्थन नहीं कर पाएंगी। नतीजतन, रोगी कार्टिलेज डिस्ट्रोफी जारी रखेगा, और नए हर्निया बनेंगे।

ऐसा बयान सामान्य ज्ञान के बिना नहीं है। हालांकि, किसी को लोगों के निम्न आत्म-अनुशासन को ध्यान में रखना चाहिए। यदि रोगी हर दिन विशेष जिम्नास्टिक करने में सक्षम है, सभी चिकित्सा प्रक्रियाएं करता है, आराम और काम के पालन की निगरानी करता है, तो निश्चित रूप से, उसे कोर्सेट की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसे लोग दुर्लभ हैं।

अधिकांश, केवल यह महसूस करते हुए कि दर्द सिंड्रोम कम हो गया है, दवाओं का उपयोग करना, शारीरिक शिक्षा करना और मालिश के लिए जाना बंद कर देता है। लोग अपने सामान्य जीवन में लौट रहे हैं। लेकिन यह वह था जो उन्हें अस्पताल के बिस्तर पर ले गया। नतीजतन, कुछ महीनों के बाद उन्हें तेज हो जाता है।

इन रोगियों के लिए एकमात्र मोक्ष एक आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनना है। आखिरकार, यह वह है जो उन्हें गलत आंदोलनों और भारी भार के परिणामों से बचाने में सक्षम है।

अब, जब इस उत्पाद को पहनने की पूरी समीचीनता स्पष्ट हो जाती है, तो रोगी को एक बहुत जरूरी समस्या का सामना करना पड़ता है। औषधीय बाजार ने रीढ़ के लिए कई तरह के कोर्सेट पेश किए हैं। कैसे चुने? तस्वीरें उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाती हैं।

प्रारंभ में, यह समझा जाना चाहिए कि एक हर्निया के साथ, एक आर्थोपेडिक कोर्सेट का लाभकारी प्रभाव तभी होगा जब मॉडल सही ढंग से चुना गया हो। लेकिन, दुर्भाग्य से, कुछ महीनों के बाद ही लाभों का मूल्यांकन करना संभव है।

इसलिए, उन लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण सिफारिश को सुनना अनिवार्य है, जिन्हें रीढ़ के लिए कोर्सेट दिखाया गया है। सही मॉडल कैसे चुनें, यह केवल एक विशेषज्ञ ही बता सकता है। अपने ज्ञान या अंतर्ज्ञान पर भरोसा न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। चूंकि प्रत्येक मॉडल संबंधित कार्य करता है।

रीढ़ द्वारा कोर्सेट के प्रकार

उस क्षेत्र के आधार पर जिसमें पैथोलॉजी का निदान किया जाता है, निम्न प्रकार के कोर्सेट निर्धारित किए जा सकते हैं:

1. सरवाइकल। यह अक्सर सर्जरी या कशेरुक की चोटों के बाद वसूली प्रक्रियाओं के लिए निर्धारित किया जाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करने के बाद, दर्द काफी कम हो जाता है। एक मॉडल का चयन करने की सिफारिश की जाती है जो निवारक और चिकित्सीय कार्य करता है। कोर्सेट अपने आप में एक पट्टी प्रणाली है, जिसमें मुलायम कपड़े होते हैं। डिवाइस सुरक्षात्मक और सहायक कार्य प्रदान करता है। यह वह उत्पाद है जो गर्दन को असहज मुद्रा और सिर के तीखे मोड़ से बचाएगा।
2. काठ का कोर्सेट। चूंकि रीढ़ के इस क्षेत्र में अधिकतम भार होता है, इसलिए ऐसा बेल्ट एक अनिवार्य चिकित्सीय और रोगनिरोधी उत्पाद है। यह रूढ़िवादी चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ाता है और सर्जरी के बाद वसूली प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। तो, रीढ़ के लिए यह कोर्सेट आपको सौंपा गया है। उत्पाद कैसे चुनें? यहां पैथोलॉजी के रूप और उसके चरण को ध्यान में रखना आवश्यक है। इस क्षेत्र के लिए एक आर्थोपेडिक बेल्ट में कठोर क्रॉस या अनुदैर्ध्य धातु या प्लास्टिक आवेषण होना चाहिए।
3. छाती के लिए उत्पाद। ऐसा कोर्सेट एक बनियान जैसा दिखता है, जिसे बस्ट के नीचे बांधा जाता है। इसका प्रभाव इस विशेष क्षेत्र को मजबूत करने के उद्देश्य से है। छाती एक लोचदार सामग्री और धातु या प्लास्टिक की पट्टियों के साथ तय की गई है। ऐसा उत्पाद अक्सर मुद्रा की वक्रता के मामले में निर्धारित किया जाता है। यह इंटरवर्टेब्रल फलाव की प्रक्रिया को रोकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान वाले मरीजों को भी यह कोर्सेट सौंपा जा सकता है। यह रोग की प्रगति, अपरिवर्तनीय परिवर्तनों की घटना को बाहर करता है।

पैथोलॉजी के चरण के अनुसार उत्पाद बदलते हैं

रीढ़ के लिए आर्थोपेडिक कोर्सेट चुनते समय रोग और रोग की गंभीरता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

सही मॉडल कैसे चुनें, निम्नलिखित वर्गीकरण आपको बताएगा:

मॉडल कठोरता के प्रकार

यह एक और महत्वपूर्ण वर्गीकरण है जिसके अनुसार रीढ़ के लिए कोर्सेट विभाजित हैं। कठोरता की आवश्यक डिग्री कैसे चुनें? यहां पैथोलॉजी की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।

रोगी को निर्धारित किया जा सकता है:

उत्पाद का आकार

यह एक महत्वपूर्ण विशेषता है, जिसे रीढ़ के लिए कोर्सेट खरीदते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। मॉडल का आकार कैसे चुनें?

इसके लिए सांस लेते हुए कमर, कूल्हों, पीठ के निचले हिस्से और छाती की परिधि को मापना आवश्यक है। प्राप्त संकेतक आपकी मात्रा हैं। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक निर्माता के आकार थोड़े भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, उत्पाद का सावधानीपूर्वक चयन करना महत्वपूर्ण है।

आकार में रीढ़ के लिए कोर्सेट कैसे चुनें? पैकेजिंग का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। उस पर एक चाबी है। अक्षर छवि मात्रा से मेल खाती है।

लेकिन किसी विशेषज्ञ की मदद लेना सबसे अच्छा है।

अब आइए संक्षेप में बताएं कि हर्निया के साथ रीढ़ के लिए कोर्सेट कैसे चुनें:

बच्चों के लिए मॉडल

आसन के उल्लंघन के मामले में, रीढ़ की हड्डी में विकृति, या पीठ के क्षेत्र में गंभीर दर्द के साथ, बच्चों को रीढ़ के लिए कोर्सेट सौंपा जा सकता है। बच्चे के लिए सही मॉडल कैसे चुनें? इस मुद्दे पर डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है।

वह निम्नलिखित प्रकार के बच्चों के कोर्सेट लिख सकता है:

निष्कर्ष

यह मत भूलो कि केवल एक विशेषज्ञ ही चिकित्सा, कोर्सेट के प्रकार और इसके उपयोग की अवधि को सही ढंग से निर्धारित कर सकता है। इसलिए, स्व-दवा का सहारा न लें। कुछ मामलों में, यह केवल समस्या को बढ़ाता है।

रीढ़ के लिए कोर्सेट कैसे पहनें - यह सवाल आर्थोपेडिस्ट को छोड़ने के तुरंत बाद रोगी द्वारा पूछा जाता है। लेकिन इससे पहले, आपको अभी भी सही मॉडल चुनने की ज़रूरत है ताकि इससे पीठ के लिए महत्वपूर्ण असुविधा न हो। स्पाइनल ब्रेस पीठ को संरेखित करने में मदद करता है, इसलिए अधिकांश नैदानिक ​​मामलों में इसे पहनना आवश्यक है। लेकिन इस डिज़ाइन को अपने नीले रंग में कैसे चुनें और पहनें?

रीढ़ के लिए कोर्सेट को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• पट्टियाँ (आसन बनाए रखने के लिए सरलीकृत डिज़ाइन);
• कोर्सेट (रीढ़ की वक्रता को ठीक करने के लिए अधिक सख्त पसलियां);

इसके अलावा, कोर्सेट स्वयं आकार और स्टिफ़नर की संख्या में भिन्न होते हैं। आमतौर पर, आपको डॉक्टर के नुस्खे को देखने की आवश्यकता होती है। यह बताता है कि कितनी पसलियों और किस आकार का कोर्सेट चुनना है।

गलत कोर्सेट (बहुत सख्त, या गलत आकार) चुनने के मामले में, दर्दनाक गतिशील लॉर्डोसिस का एक उच्च जोखिम होता है।

यदि डॉक्टर से ऐसा कोई निर्देश नहीं है, तो सबसे आरामदायक निवारक विकल्प चुनें, जिसमें स्ट्रेनर्स जोड़ने की क्षमता हो (जिसे फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है)।

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उपयोग के लिए निर्देश

सही ढंग से चयनित कॉर्सेट को ठीक से तैयार किया जाना चाहिए। यदि आप काइफोस्कोलियोटिक अभिव्यक्तियों के उपचार में उपयोग कर रहे हैं:

1. पट्टियों पर पट्टी लटकाएं, प्लेट पीछे की ओर;
2. कमर बेल्ट बांधें ताकि आप आराम से सांस ले सकें;

यदि आप लॉर्डोस्कोलियोटिक मशीनों का उपयोग कर रहे हैं:

1. पेट पर पट्टियों, प्लेटों पर पट्टी लटकाएं।
2. कमर बेल्ट को जितना हो सके कस कर बांधें
3. कंधे की पट्टियों को क्रिस-क्रॉस बांधें।

गंभीर स्कोलियोसिस के बिना काइफोटिक या लॉर्डोटिक विचलन के मामले में, पट्टियों को सीधा किया जाता है।

यदि आप स्कोलियोटिक उपकरणों और पट्टियों का उपयोग करते हैं, तो रीढ़ की हड्डी को किस दिशा में ठीक करने की आवश्यकता है, इस पर निर्भर करते हुए कठोर पसलियों की संख्या भिन्न होती है। डिवाइस को पहनने, पहनने या चलाने के लिए निर्देशों का उल्लंघन रीढ़ की हड्डी में चोट सहित भरा हुआ है। बढ़ते भार की दिशा में गतिशील विकृति)।

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पहने हुए मोड

कोर्सेट का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसे दिन में 16-18 घंटे पहनना चाहिए। लेकिन शुरुआत में, रीढ़ पर ऐसा भार समग्र स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। शरीर अपनी मूल स्थिति में लौटने की कोशिश करेगा, और परिणामस्वरूप, निरंतर शारीरिक गतिविधि और तनाव।

इसलिए, रीढ़ में विचलन को जल्दी और कुशलता से ठीक करने के लिए, कोर्सेट पहनने की सिफारिश की जाती है। यदि कोई अतिरिक्त आवश्यकता नहीं है (मांसपेशी कोर्सेट के काम में गड़बड़ी), तो पहले दिन के दौरान लगभग 4 घंटे के लिए कोर्सेट पहनने की सिफारिश की जाती है। समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं (दिन में 90 मिनट) जब तक कि बार 16-18 घंटे तक न पहुंच जाए।

नींद के दौरान कोर्सेट पहनने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि। इस समय, शरीर रीढ़ की हड्डी पर एक असमान भार का अनुभव करता है (उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी तरफ सोते हैं) और नतीजतन, दिन के दौरान रीढ़ की हड्डी से मदद रात में इसके नुकसान से ऑफसेट हो जाएगी।

पहनने का गलत तरीका आपके मस्कुलर कोर्सेट को कमजोर कर सकता है, जिससे कशेरुकाओं को अधिक गतिशीलता मिलती है। यह अतिरिक्त प्रक्रियाओं की मदद से इसे समतल करने की अनुमति देगा, लेकिन पुनर्वास के बाद के उपचार के चरण में हर्निया का खतरा बढ़ जाएगा।

अगर पट्टी बांधने से दर्द होता है

यदि पट्टी अपने मालिक को शारीरिक परेशानी का कारण बनने लगे, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कई कारण हो सकते हैं:

• गलत पट्टी आकार;
• दोषपूर्ण मॉडल;
• स्टिफ़नर की संख्या आवश्यकता से अधिक है;
• पट्टी पहनने के दिन के नियम का उल्लंघन किया जाता है।

दुर्लभ मामलों में, ब्रेस पहनना कशेरुकाओं के संरेखण को इंगित करता है, जिसमें रीढ़ की धुरी के विचलन के बड़े कोण (10 डिग्री +) होते हैं। इस मामले में, आपको दर्द के लिए अभ्यस्त होने की आवश्यकता है। अन्य सभी मामलों में, पहनने के तरीके, या पट्टी के मॉडल के संबंध में समायोजन करें।

शायद दर्द का कारण शरीर की स्थिति को अपने आप बहाल करने का प्रयास था, और दर्द मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के संचय का परिणाम है। किसी भी मामले में, केवल एक डॉक्टर ही अंतिम समायोजन कर सकता है।

मतभेद

एक पट्टी पहनने के लिए एकमात्र मतभेद रीढ़ की हड्डी में तीसरी डिग्री से ऊपर विचलन हैं। इस मामले में, ब्रेस पहनना न केवल मदद करने में सक्षम होगा, बल्कि इसका उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि यह स्थिति को बढ़ा सकता है और एक नई स्थिति में रीढ़ की हड्डी के अंतिम स्थिरीकरण के कारण पक्षाघात का कारण बन सकता है। बढ़ी हुई हड्डी की नाजुकता, या जोड़ों की कम लोच (जो शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप प्रकट होती है) के मामले में भी बैक ब्रेस के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

व्यक्तिगत मतभेद भी संभव हैं। अपने आप को एक बैक ब्रेस लगाने से पहले, डॉक्टर से सलाह लें ताकि स्थिति को खराब न करें।

एक निवारक उपाय के रूप में एक रीढ़ संरेखण पट्टी भी पहनी जा सकती है। हालांकि, इस मामले में, यह एक सरलीकृत संस्करण - एक पट्टी का उपयोग करने के लायक है। पट्टी का उचित पहनावा - दिन में कम से कम 6 घंटे, आपको एक सुंदर मुद्रा प्रदान करेगा, मांसपेशियों की पट्टी और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करेगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पीठ के रोगों, सहित के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इस तरह की पट्टी भारी भारोत्तोलन के परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल हर्निया के आगे बढ़ने से बचाती है, या एक गतिहीन जीवन शैली के कारण किफोसिस की उपस्थिति से बचा सकती है।