Для того щоб вивчити тексткомусь досить один раз переглянути текст, комусь - вдумливо прочитати кілька разів, а хтось безуспішно б'ється над заучуванням пари речень. Пропонуємо вам кілька фішок, які, навіть нетренованій людині зрозуміти, як швидко вивчити текст напам'ять. Думаю, варто нагадати, що попередньо слід виключити всі фактори, що відволікають, і забезпечити собі повну тишу під час заучування.
Якщо ви хочете вивчати текст і одночасно сидіти в соц. мережах, то навряд чи ви зможете зробити це швидко.

1. Ознайомтеся із заданим матеріалом! Вловіть основне значення. Сенс – це свого роду стрижень. З одного прочитання майже кожна людина може загалом розповісти про що текст.
Якщо брати порівняння з деревом – то загальний зміст тексту це стовбур.

2. Далі після того, як сенс зрозумілий, необхідно перечитати текст звертаючи увагу на деталі того, що відбувається, вибудовуючи образи та асоціації в голові. Наприклад, якщо в текст між справою йдеться про те, що справа відбувалася в сонячну погоду, згадайте, як світить сонце, намалюйте у себе в голові своєрідну картинку. Саме асоціації та образи дозволяють зробити процес заучування тексту живими.
Тим часом наше дерево вже обросло гілочками. Крім того, що ви вже пам'ятаєте сенс, ви звернули увагу та запам'ятали значні деталі.

3. Після цього повільно прочитайте текст, звертаючи увагу на слова. Намагайтеся запам'ятати мовні звороти, фрази. Робити це треба спокійно та зосереджено. Через те, що у вас вже сформований каркас тексту, вам залишилося тільки вставити на потрібні місця певні слова.
У нашого дерева з'являються листочки.

4. Перепишіть текст від руки, одночасно промовляючи його вголос. Не лінуйтеся і не виключайте цей крок, він включає ще один вид пам'яті. Так званий механічний.
Так наше дерево зміцніє і стане більш живим та здоровим.

5. Настав час відтворювати завчений текст вголос.
Вчіть по написаному вами руки тексту (з п.4). Прочитайте першу пропозицію/перший рядок, повторіть вголос без підгляду. Намагайтеся досягти точного повторення. Потім прочитайте та повторіть першу та другу речення/рядки. Щоразу додавайте за пропозицією/рядком.
Буває, що частина тексту не хоче піддаватися запам'ятовування. Зазвичай це відбувається на стику абзаців. Нічого страшного – застереження допустимі. Основне завдання – передати сенс, потім деталі і лише потім слова!
Ось наше дерево і дало плоди у вигляді швидко завченого тексту напам'ять.
Ми оглядаємо наше дерево з коріння до крон. Оглядаємо стовбур, гілки та листя і впевнено йдемо збирати плоди:).

Але не забувайте, що краще починати вчити текст за два дні до здачі. Виділіть для цього час після пробудження та двадцять хвилин перед сном у кожен із днів заучування. Краще сприйняття тексту відбувається вранці, а переосмислення вивченого відбувається вночі, в такий спосіб, текст добре засвоиться.

На цьому статтю про те, як швидко вивчити текст напам'ять, ми закінчуємо. Сподіваюся, наші поради виявляться для вас корисними. Якщо у вас з'явилися якісь питання, сміливо пишіть їх у коментарях.

Примітка: Для випускників ВНЗ можливо буде корисно – рецензія на диплом, зразок (http://www.itmo.ru/recenzija_na_diplomnuju_rabotu.html).

Пам'ять – важливий аспект нашого життя. З її допомогою ми можемо пам'ятати інформацію, яку отримуємо протягом життя.

Дані, які обробляє наш мозок, надходять безпосередньо через органи чуття, переробляються, фільтруються, і лише потім ми запам'ятовуємо потрібну інформацію.

Запам'ятовувати можна все від слів пісень до великої кількості тексту.

Способи запам'ятовування тексту можуть бути різними: від простого заучування до застосування методик, які допомагають вивчити текст.

Психологи виділяють такі види пам'яті:

• зорову;
• моторну;
• слухову.

Залежно від того, яка з цих видів у вас краще розвинена, та підбираються способи заучування текстів.

Як запам'ятати великий текст

Точно сказати, як краще запам'ятати текст неможливо, тому що їх безліч, і всі вони мають різний ступінь складності та види (наукові статті, вірші та художні тексти).

Також дуже важливим фактором запам'ятовування є час запам'ятовування.

Методика ОВОД

• Основні думки;
• Уважне читання;
• Огляд;
• Доведення.

Тепер про це докладніше:

1. Спочатку читайте текст, намагаючись виділити у ньому основну думку. При цьому не ставте собі за мету миттєво запам'ятати його повністю. Аналізуйте прочитане, запам'ятовуючи лише основне, про що йдеться. За можливості доцільно записувати основні думки. Потім спробуйте відтворити те, що ви прочитали.
2. На наступному етапі читайте текст уважніше, звертайте увагу на дрібниці та деталі. У процесі читання пов'язуйте текст із основною його думкою, яку ви виділили на попередньому етапі. Тут можна використати безліч методик для запам'ятовування. Наприкінці повторіть подробиці та основний зміст тексту.
3. Потім слід провести огляд тексту. Починайте читати з кінця, при цьому аналізуючи, як правильно і точно ви запам'ятали деталі. Також ви вже маєте скласти приблизний план тексту. Запам'ятовуйте ключові слова за допомогою методу асоціацій.
4. Наприкінці повторюємо завчений матеріал, переказуючи його вголос собі чи співрозмовнику. При цьому виділяйте подробиці, які ви пропустили. Намагайтеся не підглядати у текст.

Проаналізуйте місця, в яких ви припустилися помилки, постарайтеся запам'ятати їх, використовуючи асоціацію з чимось.

На Вікіум ви можете тренувати пам'ять за допомогою спеціальних вправ

Запам'ятати напам'ять великий текст можна за допомогою різних способів сприйняття інформації. Це залежить від вашої пам'яті. Один може запам'ятовувати текст, просто слухаючи його, а інший використовує при цьому візуальне сприйняття.

Особливості запам'ятовування тексту рідною мовою

Ці методи запам'ятовування засновані на створенні того, що ви запам'ятовуєте. Їх можна розділити на категорії:

• записуємо, що вчимо;
• графічний метод;
• розподіл тексту на частини;
• постійне нагадування.

При запам'ятовуванні текстів із великою кількістю термінів чи формул, простого перечитування матеріалу буде недостатньо. І тому ми використовуємо метод записування.

Прочитавши текст, виділяємо основні тези та терміни. Потім записуємо їх послідовно. При цьому можна креслити план тексту і по ньому робити опис, виділяючи основні цитати, тези та термінологію.

Якщо у вас немає можливості записувати, виділіть головне прямо в тексті, використовуючи олівець або інші методи виділення.

Набагато швидше запам'ятати інформацію дозволяє схематичне зображення основних думок тексту. Для цього можна використовувати графічні схеми, креслення, начерки та піктограми.

Цей метод є ефективним при запам'ятовуванні складних технічних текстів.

Методика використання піктограм для запам'ятовування великих текстів

1. Виділяємо ключові слова та вирази.
2. Потім малюємо піктограми для кожного виділеного слова, так звані картинки, які дозволять вам згадати його. Це можуть бути ваші асоціації з ними, але піктограми не повинні бути надто громіздкими. Під час промальовування картинок не можна робити написи. Просто малюйте те, з чим у вас асоціюється це слово або вираз.
3. Використовуйте отримані піктограми для запам'ятовування тексту. Послідовність малюнків має співпадати з основною думкою статті.
4. Об'ємні тексти психологи рекомендують запам'ятовувати шляхом поділу його на дрібні частини. Матеріал слід розбивати не більше ніж на 7 частин, кожна з яких повинна мати смисловий зв'язок.
5. Концентрувати запам'ятовування слід у середній частині матеріалу, оскільки початок текстів, переважно, містить мало конкретної інформації, а кінець логічно зрозумілий у процесі основного тексту.
6. Якщо час для запам'ятовування дозволяє, можна застосовувати методику постійного нагадування. Текст який потрібно запам'ятати поділяють на частини та роздруковуючи їх на папері розміщують у місцях вашого постійного перебування, наприклад, на холодильнику, у ванній або у місцях куріння.

Специфіка запам'ятовування тексту англійською мовою

Процес запам'ятовування іноземних текстів набагато складніший і потребує більше часу. Щоб швидко запам'ятати текст англійською, можна записати його на аудіоплеєр і прослуховувати його, займаючись звичайними справами, при поїздках у міському транспорті.

При цьому важливо не просто слухати матеріал, а й вдумуватись, аналізувати та виділяти важливі моменти. Також текст швидше запам'ятається, якщо ви описуватимете сюжет за допомогою малюнків і пояснень до тексту.

Важливим фактором є час, коли ви запам'ятовуєте матеріал. Оптимальним часом для запам'ятовування є чотири години до засинання та чотири години після підйому.

Запам'ятовувати тексти без розуміння їхнього сенсу набагато складніше і довше. Матеріал англійською мовою слід переказувати своїми словами, а не відтворювати слово в слово. Намагайтеся запам'ятовувати частинами, вникати в суть і проводити паралелі змісту та вашого життя.

Розвиваємо пам'ять

Щоб мати можливість запам'ятовувати велику кількість інформації, ми повинні тренувати мозок. Ви повинні виробляти здатність до запам'ятовування.

Вправ для пам'яті є багато. Ви самі можете вибрати, яке вам підійде.

• Щоранку після того, як прокинулися, можете порахувати від 100 до 0, причому намагайтеся робити це якнайшвидше. Намагайтеся виключити з вашого повсякденного життя калькулятор. Вважайте при покупках у магазинах, займіться математичними тренуваннями пам'яті. Виконуйте різні операції над числами, це додасть пластичності вашому мозку і дозволить збільшити обсяг пам'яті.
• Чудово розвивати пам'ять допоможе вправа "60 назв за 60 секунд". Для цього варто називати кожну секунду за словами, наприклад, 60 столиць світу або назви рослин. Спочатку у вас не вийде в такому темпі, але ви не впадайте у відчай, промовляйте і згадуйте. З кожним днем ​​у вас все краще виходитиме. Тренуйтеся і через тиждень ви відчуєте результат.
• Найпростішим методом розвитку пам'яті є просте запам'ятовування текстів. Спочатку ви повинні запам'ятовувати маленькі обсяги, поступово переходячи на великі. Головне процес заучування не припиняти, а робити це систематично.
• Поліпшити спроможність запам'ятовування текстів дозволить методика вивчення іноземних слів. Протягом першого тижня ви маєте запам'ятати по 10 слів щодня. Ви можете навчати їх парами, записуючи слова на папірці, де вказуєте слово та його переклад. Потім ви поступово збільшуєте кількість слів за день, наприклад, на другому тижні 20 слів на день, на третій 30 слів.

Головне для швидкого запам'ятовування текстів: постійно тренуйте пам'ять, намагайтеся виконувати нестандартні завдання, наприклад, якщо ви правша, тоді чистіть зуби лівою. Це дозволить вашому мозку розвивати нові нейронні зв'язки і зробить його більш пластичним для запам'ятовування.

Слова на 10% краще відкладаються в пам'яті, якщо при заучуванні ви їх вигукуєте або просто голосно вимовляєте.

Для одночасного запам'ятовування двох або більше текстів, які не пов'язані темою, намагайтеся під час їх запам'ятовування змінювати обстановку. Один матеріал навчайте у кімнаті, а інший на вулиці чи в іншій кімнаті. Це дозволить мозку не перемішати інформацію.

Після того, як матеріал зазубрений, слід якнайдовше поспати, що дозволить вам пам'ятати інформацію набагато довше за часом. Дуже часто рекомендують вивчати тексти перед сном, що сприяє кращому засвоєнню.

Займайтеся спортом, це покращує кровообіг у мозку та пам'ять.

Вміння тримати в пам'яті ключові деталі майбутнього виступу – корисна навичка для будь-якої людини. Щоб заучувати матеріал швидко, потрібно виключити всі зовнішні подразники та створити робочу обстановку. Для ефективного заучування краще користуватися несколськими каналами сприйняття та дотримуватись такого алгоритму:

• Прочитайте весь текст кілька разів, вникніть його зміст.
• Використовуйте асоціації (запам'ятовуйте картинку, намальовану уявою під час читання або прослуховування).
• Розділіть матеріал на логічні частини та складіть план.
• Випишіть до пунктів опорні слова чи цитати.
• Перекажіть кожну частину окремо, потім з'єднайте оповідання.

Якщо потрібно вивчити текст дослівно:

• По можливості прослухайте аудіоверсію з опорою на друкований варіант.
• Перепишіть кожний абзац тексту кілька разів.
• Зафарбуйте коректором закінчення пропозицій і по пам'яті впишіть слова, що не вистачає. Відтворіть матеріал усно чи письмово.

Якщо текст запам'ятовує дитина, потрібно зробити процес максимально цікавим, використовуючи ігрові прийоми:

• Замініть частину слів картинками та відтворіть розповідь. Поступово зафарбовуйте нові слова і малюйте на їх місці картинки, щоразу заново переповідаючи матеріал.
• Зробіть копію тексту та розріжте на невеликі частини. Тепер можна збирати його як паззл, паралельно читаючи пропозиції. Чим яскравіший і смішний шрифт — тим краще.
• Ускладніть завдання: пропустіть суттєвий момент або додайте зайві факти.

Щоб швидко вивчити великий текст, бажано:

• Ділити його на частини та працювати з кожною з них окремо.
• Скласти план оповідання чи занести основні дані у таблицю.
• Повторювати матеріал регулярно з невеликими перервами.
• Використовувати кілька каналів сприйняття (наприклад, зоровий та аудіальний).

Цікава читачеві інформація відкладається у пам'яті автоматично. Текст, написаний зрозумілою мовою, краще піддається заучування. Складний матеріал потрібно максимально спростити та прояснити усі незрозумілі моменти.

Метод піктограм

Піктограми - спосіб заміни слів та речень картинками. Для цього не обов'язково бути художником. Чим простіше і смішніше картинки, тим краще. Дітям важлива візуалізація та зацікавленість, залученість до процесу. У разі ці аспекти найкраще поєднуються.

Методика:

• Розділіть великий текст на частини. З невеликою розповіддю працюйте цілком.
• Розділіть дошку чи листок на дві частини. Зліва запишіть пронумеровані пропозиції, кожну з нового рядка.
• Прочитайте речення, розберіть нові слова.
• Читайте кожну пропозицію окремо, зображуючи її картинкою праворуч. Можна розпочати із заміни окремих слів, поступово ускладнюючи роботу.
• Закрийте ліву частину. Переказуйте текст по картинках необмежену кількість разів.
• Спробуйте переказ без опори на картинки.

Під час знайомства з грою малюйте картинки самі. Потім поступово можна залучати дітей. Дорослим також підійде цей метод, якщо матеріал викладено більш менш простою мовою.

Використання записів та вправ

Цей спосіб особливо підійде візуалам (тим, хто краще сприймає інформацію через зір), але користуватися ним може будь-хто. Результат буде у будь-якому випадку, просто комусь знадобиться більше часу на його досягнення.

Методика:

• Розділіть текст на кілька частин. Працюйте з кожною частиною окремо.
• Прочитайте першу частину, розберіть незнайомі слова та вирази.
• Перепишіть частину тексту 1-2 рази.
• Канцелярським коректором зафарбуйте окремі фрази. Допишіть їх у пам'яті. Перевірте себе.
• Перепишіть текст ще раз. Зафарбуйте вдвічі більше фрагментів. Заповніть пробіли.
• Повторюйте, доки не зможете повністю відтворити абзац.
• З'єднайте всі частини докупи, перекажіть текст усно.

Цю роботу можна поєднувати з прослуховуванням (метод, описаний вище), тоді результат буде якісним та довгим.

Метод повторень

Якщо часу вивчення зовсім мало, а потрібно швидко вивчити текст англійською, можна використовувати прийом постійних повторень.

Методика:

• Написати на аркушах невеликі уривки оповідання. Краще користуватися яскравими маркерами квітів, що кричать.
• Розвісити їх по будинку: над кухонним столом, у ванній кімнаті, на дзеркалі у передпокої, на балконі.
• Буваючи в цих місцях або просто проходячи повз, ви побачите: погляд зачепиться за пропозиції, а прочитане відкладеться в пам'яті.

Звичайно, сам по собі прийом працювати не буде, але як доповнення до інших способів дасть непоганий результат і прискорить запам'ятовування.

Складання плану

Якщо немає завдання вивчити англійську текст напам'ять, а можна все передати своїми словами, добре допоможе детальний план майбутнього оповідання. Важливо розуміти зміст тексту і розумітися на тому, про що збираєшся говорити, а завдання обов'язково має відповідати рівню володіння мовою.

Методика:

• Прочитайте вдумливо текст, випишіть незнайомі слова.
• Розбийте матеріал на логічні частини (вступ, ключові думки та факти, закінчення).
• Виділіть опорні пункти. Складіть розгорнутий план кожної частини. Викладіть його у формі коротких тез, цитат чи запитань.
• Перекажіть текст за планом кілька разів, заглядаючи в оригінал.
• Перекажіть текст, не заглядаючи в оригінал, а потім і не користуючись планом.

Опорні пункти як цитат можна виділяти у оригіналі тексту, підкреслюючи їх олівцем. А на полях робити свої нотатки.

Асоціативна картка (mind map)

Це карта думок, яка дозволяє структурувати навіть дуже складний сприйняття матеріал. У довільному стилі зображується мапа прочитаного, на основі якої переказується матеріал. Такий прийом буде корисним тим, кому необхідно швидко вивчити текст, але не обов'язково відтворювати його буквально. Яскравий план, де все розкладено по поличках, добре надрукується в пам'яті.

Методика:

• Виділіть ключову проблему. Напишіть або намалюйте її, обведіть у коло.
• Другі думки зображуйте у вигляді відгалужень у будь-який бік. Хтось малює праворуч і ліворуч, хтось зверху донизу. Обмежень немає.

Вийде розгорнутий план у зручному форматі, спираючись на який легко переказати матеріал своїми словами. Тим, хто любить малювати, можна замінювати пропозиції на картинки. Це зробить процес цікавішим і навіть допоможе краще завчити інформацію.

Як вивчити текст англійською та запам'ятати його надовго

Вивчення рідної мови відбувається у природний спосіб. Ми запам'ятовуємо те, що чуємо у дитинстві, поступово накопичуючи знання та розширюючи словниковий запас. При вивченні іноземної мови підхід змінюється і доводиться усвідомлено запам'ятовувати слова, словосполучення та тексти. Розглянемо кілька методів, які можна доопрацьовувати та комбінувати між собою.

Прослуховування аудіозапису тексту

Прийом полягає в одночасному прослуховуванні та читанні тексту і дуже ефективний. Справа в тому, що задіяні відразу два канали сприйняття: зоровий і слуховий, а отже інформація засвоюється краще. У сучасних підручниках англійської практично кожен текст можна прослухати. Якщо заданий уривок із твору, допоможе аудіокнига.

Методика:

• Прочитайте текст та випишіть усі незнайомі слова та фрази.
• Прослухайте розповідь частинами і водночас слідкуйте за текстом.
• Робіть паузу після кожної пропозиції та повторюйте за диктором. Це допоможе не тільки добре запам'ятати кожну з них, а й відпрацювати вимову.
• Слухайте аудіо-версію у будь-який вільний час: у транспорті, під час прогулянок, перед сном. Ви й не помітите, як усе відкладеться у пам'яті.
• Повторюйте прослуховування стільки разів, скільки вам потрібно для запам'ятовування.

Чим частіше слухати аудіо – тим краще. Тут усе залежить від довжини тексту, його складності та часу. Метод корисний й у корекції вимови. Якщо ви не впевнені, як вимовляється те чи інше слово, прослуховування якісно начитаних речень буде дуже корисним.

Якщо людина чує: «Треба швидко вивчити текст!», на думку йому спадають образи школи чи інституту. Адже коли люди здобувають освіту, їм доводиться засвоювати багато інформації корисною і не дуже. Але часом вивчити текст швидко потрібно не лише школярам та студентам. Розповімо про методи засвоєння та тривалого запам'ятовування інформації.

Мало знайдеться людей, які «шкільні роки чудові» згадували з придихом, особливо це стосується заучування віршів А. З. Пушкіна. Тому у дорослих алергія на його твори. Зубріння - це насильство над тілом і духом людини, але в ефективності їй не відмовиш, але працює вона не завжди і не з усіма. Чим можна замінити зубріння?

• Пам'ять не працює у шумній обстановці. Якщо над вухом учня працює телевізор, магнітофон, а соціальними мережами домагаються спілкування друзі, то в такому оточенні хоч щось вивчити важко, запам'ятати власне ім'я і то проблематично.
• Розуміння – це головне. Якщо до свідомості не доходять слова, то яким би класичним і чудовим текст не був, людина його не запам'ятає, і сили підуть у порожнечу.
• Після того, як основний пласт сенсу засвоєний, текст розбивається на частини і кожна частина навчається окремо, потім ці «клапті» зшиваються воєдино.
• Наступний етап – знайти слухача та розповісти йому вивчений матеріал.
• Чергуйте режими відпочинку та роботи, щоб не збожеволіти і збільшити ефективність.

Людина запам'ятовує краще, коли розуміє. Але іноді цей метод не працює. Тому що дівчина чи хлопець вчать назви кісток людини латиною, і тут без дідівського способу – зубріння не обійтися.

Як вивчити багато тексту: метод образів

Розуміння не завжди допомагає і історія знає випадки, коли цей метод просто не працює. Звернемося до інших способів запам'ятати прочитане. Існує відомий приклад, коли мнемоністи запам'ятовували послідовність карт, що йдуть у колоді. Як вони це робили? Дуже просто – вони вигадували історію, яка б пов'язувала черговість карток у колоді.

Як швидко вивчити текст?

Мнемоніст - людина, здатна запам'ятовувати величезну кількість інформації, використовуючи спеціальні техніки

Повернемося до кісток. Припустимо, людина вчить будову людського тіла латиною в подробицях. Нехай він уявить, що до лікаря прийшов хворий, і лікар влаштовує пацієнтові детальний огляд. У сюжет історії потрапляють невипадково ті самі кістки латиною.

Як швидко вивчити текст напам'ять: метод шпаргалок

На уяву не завжди можна покластися. Якщо згадати народну мудрість (що написано пером, не вирубати сокирою), можна використовувати папір і ручку чи клавіатуру і екран. Людина має робити конспекти. Чи є правила? Так, ось вони.

Для початку повільно прочитайте уривок і постарайтеся його повністю зрозуміти. Потім починайте читати текст за пропозиціями, прочитавши кожну фразу, заплющуйте очі і намагайтеся уявити собі «картинку» подій, що описуються. Це так звана «техніка асоціацій», доведено, що людина легше запам'ятовує інформацію, якщо намалює у своїй уяві всю картину того, що відбувається. З допомогою цього методу можна як швидко вивчити вірш у прозі, і будь-який інший текст, навіть технічний.

Тепер розбийте текст на абзаци і починайте читати їх, одночасно представляючи описувані події. Перед тим як перейти до нового уривка, постарайтеся по пам'яті відтворювати прочитані раніше пропозиції. Після закінчення процесу обов'язково зробіть перерву на хвилину. До речі, якщо абзац перевищує 4-5 фраз, краще буде розділити його на 2 частини.

Після перерви ще раз прочитайте текст, і постарайтеся відтворити його по пам'яті. Якщо результат вас не влаштує, необхідно ще раз виконати вправу написану вище.

Ще один спосіб, який можна використовувати як для того, щоб швидко вивчити вірш у прозі, так і для запам'ятовування різних інших текстів, це малювання картинок. Спробуйте на аркуші схематично зображати те, про що йдеться у реченні. Далі використовуйте ці малюнки як підказки під час спроби відтворити текст пам'яті. Ті пропозиції, які запам'ятовуються гірше від інших, можна кілька разів переписати від руки.

Техніка ефективного та міцного запам'ятовування віршів та прози

Ця сторінка має додаток:

Як відбувається процес говоріння? А дуже просто – я відкриваю рота і звідти вилітають слова. Я не конструюю мову в ході справи. Я відтворюю фрази зі своєї пам'яті, лише злегка редагуючи їх, підганяючи під конкретну ситуацію. А якщо моя пам'ять не містить відповідної фрази, то я гублюсь і не знаходжуся, що сказати. Втім, людина - істота спритна, вона зазвичай всіма силами намагається уникати ситуацій, для яких у нього немає в запасі відповідних слів. Багато хто з тих, хто думає, що знає російську мову досконало, насправді просто веде дуже обмежений спосіб життя, для якого цілком досить убогого володіння мовою.

Для того, щоб відповідна фраза опинилася в пам'яті, її треба заздалегідь туди помістити, тобто, простіше кажучи, вивчити. Відомо, як вивчають мову маленькі діти. У кожної дитини обов'язково є якась улюблена казка, яку він змушує батьків розповідати їй багато разів, поки вона сама не знатиме її напам'ять. Потім інтерес до цієї казки раптом різко зникає, і статус коханої займає вже інша. Те саме - з віршами, з книгами, з фільмами.

Коли ж дитина виростає, у неї звідкись з'являється установка, що якщо вона один раз прочитала якусь книгу, то вже вдруге читати її нема чого. Після цього його прогрес значно сповільнюється, і йому залишається лише дивуватися «незвичайної» здібності дітей до мов.

Мова, за великим рахунком, - це все те, що на ній сказано, написано, заспівано. Серед сказаного, написаного та заспіваного є особливо вдалі речі, які має сенс знати напам'ять.

На превеликий жаль, ця ідея виявилася не далекою від шкільних методистів, і ті постаралися перекрутити і дискредитувати її як тільки можна. Картина має такий вигляд. Вчителька ставить вивчити, скажімо, до п'ятниці вірш рядків так у десять. У четвер увечері дитина, як завжди, сідає за домашнє завдання на завтра. Техніку заучування напам'ять йому, звісно, ​​ніхто не пояснював. (Я вже не кажу про те, що нікому на думку не спало поцікавитися, чи сподобався йому цей вірш чи ні). Хоч би як він намагався, він не може за один вечір визубрити десять рядків так, щоб потім розповісти їх біля класної дошки без запинок. Наступного дня він отримує свою законну «четвірку», і на цьому інцидент, як то кажуть, вичерпаний. Вірш можна зі спокійною совістю забути.

Постає питання: є різниця між тим, як чотирирічний малюк вчить напам'ять свої улюблені казки, і тим, як восьмирічний школяр вчить напам'ять вірші, запропоновані шкільною програмою? Наскільки природно і продуктивно перше, настільки ж болісно і безглуздо друге.

Якщо ми хочемо вчити вірші легко, у безлічі і на все життя, то нам слід рішуче відмовитись від поганих шкільних звичок! Головний принцип – не поспішати. Навіть коротенький вірш із десяти рядків неможливо добре вивчити за один вечір. Але якщо я лише прочитуватиму його вголос один раз на день протягом тижня-двох, то воно запам'ятається як би само собою. У цьому результат мало залежить від довжини вірша. З тим самим успіхом може бути ціла поема. Тому вивчати краще відразу великий обсяг тексту, але не рядок за рядком, а весь цілком. Для першокласника це може бути, наприклад, «Муха-Цокотуха», а для дорослого – голова з «Євгенія Онєгіна».

Загалом, зразкова техніка заучування напам'ять представлена ​​нижче. З її допомогою можна вивчати з рівними успіхами як вірші, так і прозу. Наголос зроблений не так на швидкість отримання результату, але в осмисленість дій. Я викладаю цю техніку у своїй улюбленій манері – від першої особи, – припускаючи, що кожен зможе легко адаптувати її до своїх цілей.

Етап перший: створення сприятливого середовища

Насамперед мені слід обзавестися звуковим файлом із записом поеми, що мені сподобалася (назвемо так для певності заучуваний твір). Це може бути професійний студійний запис із магазину, або, як варіант, я можу начитати текст сам. Для зручності користування файлом краще розбити на короткі уривки по 3-5 хвилин за допомогою аудіоредактора. Тепер моє завдання - просто слухати цей запис при кожному слушному випадку. Наприклад, увечері перед сном, щоб відволіктися від денних турбот, або вранці, відразу після пробудження, щоб остаточно прокинутися.

Далі, оскільки я все одно так чи інакше навчаюсь російської мови, то я можу використовувати обрану поему як навчальний матеріал. Якщо я виробляю гарний почерк, то це ідеальний текст для переписування. Якщо я проходжу граматику, то на даному тексті я можу потренуватися знаходити підлеглі та присудки, або ж відмінки іменників і т.п. Нарешті, якщо я освоюю комп'ютерний набір, мені сам бог велів набрати поему на комп'ютері.

Втім, у будь-якому випадку мені знадобиться файл із текстом поеми, наприклад, у форматі Microsoft Word. Я друкую цей текст на окремих листочках, і тепер мені не шкода робити з ними все, що заманеться - малювати на них чортиків, складати і засовувати в кишеню, брати з собою в туалет, а іноді - заглядати туди і читати. Нехай ці листочки будуть розкидані по всій кімнаті. Якщо якийсь із них пропаде – не біда, завжди можна роздрукувати новий.

Добре було б також обговорити поему зі своїми домашніми, а то й почитати їм її вголос (поки що за папірцем). Можна заглянути у Вікіпедію та подивитися, що там написано про автора, а ще краще – взяти в бібліотеці книжку з його біографією. Можливо, за поемою поставлено фільм, чи мультик, чи навіть написано оперу? Теж варто ознайомитись. Взагалі, вчити щось, не створивши відповідного середовища, це все одно, що вчитися плавати, не залазячи у воду. (У цьому - один із коренів принципової неспроможності шкільної системи освіти.)

Етап другий: опрацювання тексту (вправа «луна»)

Тижня через два, після того, як поема засвоєна в пасивному режимі, настає час переходу до активних дій. Наступний прийом (назвемо його «луна») запозичений мною з технології парного навчання (ця технологія передбачає, що у мене є партнер, який грає роль мого тренера, то мого учня). Партнер зачитує мені один або кілька рядків поеми, а моє завдання - повторити їх за ним слово в слово, не підглядаючи в текст. При цьому партнер повинен вміти підлаштуватися під мій поточний «рівень» і диктувати мені точно такий шматочок, щоб моє завдання не було ні занадто простим, ні занадто важким. Якщо ж я не зміг безпомилково повторити весь шматочок слідом за партнером, то він диктує мені його ще раз. Ми обидва намагаємося декламувати текст якомога виразніше - чим більше гримас, «перегравання» та передражнення, тим краще. Використовуючи цей прийом, ми опрацьовуємо всю поему шматочок за шматочком від початку остаточно.

Малій дитині партнер, звичайно, потрібен – у вигляді мами чи тата, а ще краще – у вигляді старшої сестри чи брата. Але якщо я вже вийшов з молодшого шкільного віку, то я цілком можу обійтися без партнера за умови, що у мене є комп'ютер з аудіоредактором. Я виділяю шматок звукової доріжки, програю його, відтворюю своїм голосом, виділяю наступний шматок тощо. Особливо складні місця можна повторити кілька разів. Це, до речі, чудова можливість потренувати дикцію та артистизм.

Етап третій: декламація із підказками

На цьому етапі мені теж може стати в нагоді допомога партнера. Я виходжу на середину кімнати, приймаю театральну позу та починаю голосно декламувати поему по пам'яті. Як тільки у мене буває затримка, партнер підказує мені забуте слово і одночасно позначає його в тексті маркером. Після того як я дочитав поему до кінця, ми проходимо важкі місця ще раз. Партнер диктує мені рядок, що передує тому, де в мене сталася затримка, а я маю продовжити далі.

Однак і без партнера можна легко обійтись. Я заготовляю собі шпаргалку, в якій виписані перші слова кожного рядка поеми. Тепер, дивлячись на них, я голосно відтворюю повний текст. Якщо якийсь рядок не зберігся в моїй пам'яті, то я роблю відповідну позначку в шпаргалці і, залишаючи рядок невимовної, «йду» далі. Потім пропущені рядки опрацьовую окремо - наприклад, за допомогою вправи «луна» (можна також скористатися будь-якими менімонічними прийомами). Пристрій для швидкого виготовлення такої шпаргалки знаходиться у додатку до цієї сторінки.

Тепер настав час згадати, навіщо я все це роблю. Я це роблю, щоб збагатити свою пам'ять заготовками фраз на різні випадки життя. При цьому не так вже й важливо, чи я вивчив 100% всіх рядків поеми або лише 90%. І вже зовсім неважливо, чи запам'ятав я, в якому порядку вони йдуть. Тому якщо я можу відтворити поему по шпаргалці з помірною кількістю запинок, це означає, що своєї мети я вже досяг (хоча в школі «п'ятірку» мені б за це не поставили). Це не той випадок, коли «краще менше та краще». Відомо, що у будь-якій справі більша частина часу витрачається саме на доопрацювання та «шліфування». Тому раціональніше вивчити ще одну поему на 90%, ніж доводити цю до рівня 100%. Важливим моментом при цьому є те, що поема настільки довга, що вона в кілька разів перевищує обсяг моєї короткочасної пам'яті.

Втім, є, звичайно, особливий шарм у тому, щоби зробити справу на 100%. Тут мені може стати в нагоді інша шпаргалка - в якій з кожного рядка виписані лише перші літери. Техніка роботи з цією шпаргалкою залишається незмінною.

Тут я повинен відзначити ще дві важливі відмінності від шкільної системи. (1) У школі нас привчають до того, що помилки – це дуже погано. За помилки лають та знижують оцінки. (2) У той же час навчальні завдання, які отримують учні, ніяк не залежать від їхніх попередніх оцінок. Відмінники вправляються в тому, що вони вже й без того добре знають, а двієчники мають над вправами, які їм не під силу. Першим уготована нудьга, другим – комплекс неповноцінності.

Насправді помилки в навчанні неминучі і вони відіграють дуже важливу позитивну роль. Мої помилки служать мені вірним орієнтиром: вони говорять мені, над чим я маю вправлятися далі. В даному випадку, завдяки позначкам, які я роблю в шпаргалці, я маю можливість зосередитися саме над тими рядками, які зараз ще не запам'яталися. Я навчаю тільки те, чого не знаю, і тому моє навчання винятково осмислене та ефективне. Лаяти мене за помилки і ставити мені за них якісь оцінки було б досконалим абсурдом.

Етап четвертий: повторення

Хоча шкільні вчителі люблять говорити, що «повторення – мати навчання», насправді ж, шкільний процес проходить під девізом «здати і забути». На повторення потрібно зовсім небагато часу, проте якщо їм знехтувати, то можна звести нанівець усі попередні зусилля.

Є два різновиди повторення – пасивне та активне. Пасивне повторення означає, що поема залишається присутня у навколишньому середовищі і я продовжую її зрідка слухати - нехай навіть напівхоха і між справою. Активне повторення - це промовляння поеми по пам'яті (вголос чи подумки). Для цього ідеально підходить різного роду непридатний час, як то: очікування в черзі, поїздка в транспорті, сидіння на уроці в школі. Шпаргалку мати в цьому випадку необов'язково, але потрібні блокнот і ручка, щоб робити позначки про забуті місця. Прийшовши додому, я маю освіжити ці місця в пам'яті за повним текстом поеми.

Повторення слід робити незалежно від того, яку висоту я підняв планку - на дев'яносто чи сто відсотків. Просто у другому випадку на активному повторенні має бути зроблений особливо великий акцент. Ну і, зрозуміло, треба користуватися завченими фразами в повсякденному житті.

Крім віршів, має сенс вивчати також і прозу (особливо п'єси). Це робиться так само, тільки текст слід спочатку розбити на короткі рядки, на кшталт віршованих. Приклади можна переглянути на сторінках з матеріалами з іноземних мов:

Чуковський. Тарганище.

П. Єршов. Коник Горбоконик.

25.05.2008, відредаговано 22.06.2012

Задати питання чи залишити коментар

Запитання та коментарі

Дякую, дуже допомогло.

Запропонована технологія, як невелике одкровення насправді, як завжди це тільки дратувало, навіщо змушують вивчати ЦЕ напам'ять, ніколи в школі не розповідали про технологію «вивчення» і навіщо це потрібно.

Не зовсім згоден з тим, щоб добре говорити потрібно саме завчувати тексти, мені здається досить просто читати. Хороші мовні обороти і розумні думки загалом щось корисне запам'ятовується автоматично (тобто без свідомих зусиль з боку читача).

привіт мені 10 років я хочу вивчити прозу і мені треба допомогти будь ласка

І в чому полягає ця допомога?

Вивчення віршів напам'ять вважається чудовою практикою для раннього розвитку дітей, фахівці радять приступати до занять якомога раніше, не чекаючи вступу дитини до школи. Вибирайте прості вірші для дітей та навчайте їх з малюками маленькими частинами, часто повертаючись до вже вивченого та повторюючи його.

Дякую за статтю. Я отримав естетичну насолоду від читання.

Дякую, взяв на озброєння.

Дякую за статтю. Вчимо вірші з донькою за Вашим методом.

вчити з тих з донькою якщо не хоче дати і одухнути 1 годину і за уроки

Я поставила питання про англійську мову, а мені якусь фігню видали!

Якість відповіді значною мірою визначається якістю питання.

А заучувати, вчити поеми, п'єси, вірші з якою метою? Можливо щоб:». і збуджувати посмішки жінок вогнем несподіваних епіграм. «? Або є більш прозаїчні потреби для заучування. На мій погляд куди важливіше зрозуміти, наприклад, чому одна людина відбирає в іншого її працю (сутність капіталізму), або куди важливіше знати чому більшість людства страждає на захворювання всякого роду, чому одна людина наказує мільйонами, чому будують вдома «впритул» один до одного Чому потрібно витрачатися на програму «Далекосхідний тигр», чому людство не може забезпечити себе продуктами харчування? І таких «найпотрібніших» проблем багато. І просто шкідливо вивчати «опіум для народу», або заучувати теорію та практику жіночого боксу, та й пізнати біографію Немирова-Данченка пуття не бачу.

Люди говорять (а багато – і пишуть) завченими фразами. Так краще заучувати фрази визнаних майстрів слова, а не бозна-кого. Коли дитина підросте і знайде відповіді на найцікавіші запитання (типу тих, які Ви задаєте), вона зможе розповісти про це так, що її слухатимуть.

Коли в школі задають вірш дитині йому не цікаво його вчити, заради оцінки він його заучує на початку уроку і прочитавши на 5 відразу забуває. .

Фішки навчання – Як швидко вивчити текст

Для того, щоб вивчити текст, комусь достатньо один раз переглянути текст, комусь прочитати кілька разів, а хтось безуспішно б'ється над заучуванням пари пропозицій. Пропонуємо вам кілька фішок, які навіть нетренованій людині зрозуміти, як швидко вивчити текст напам'ять. Думаю, варто нагадати, що попередньо слід виключити всі фактори, що відволікають, і забезпечити собі повну тишу під час заучування.

Якщо ви хочете вивчати текст і одночасно сидіти в соц. мережах, то навряд чи ви зможете зробити це швидко.

1. Ознайомтеся із заданим матеріалом! Вловіть основне значення. Сенс – це свого роду стрижень. З одного прочитання майже кожна людина може загалом розповісти про що текст.

Якщо брати порівняння з деревом – то загальний зміст тексту це стовбур.

2. Далі після того, як сенс зрозумілий, необхідно перечитати текст звертаючи увагу на деталі того, що відбувається, вибудовуючи образи та асоціації в голові. Наприклад, якщо в текст між справою йдеться про те, що справа відбувалася в сонячну погоду, згадайте, як світить сонце, намалюйте у себе в голові своєрідну картинку. Саме асоціації та образи дозволяють зробити процес заучування тексту живими.

Тим часом наше дерево вже обросло гілочками. Крім того, що ви вже пам'ятаєте сенс, ви звернули увагу та запам'ятали значні деталі.

3. Після цього повільно прочитайте текст, звертаючи увагу на слова. Намагайтеся запам'ятати мовні звороти, фрази. Робити це треба спокійно та зосереджено. Через те, що у вас вже сформований каркас тексту, вам залишилося тільки вставити на потрібні місця певні слова.

У нашого дерева з'являються листочки.

4. Перепишіть текст від руки, одночасно промовляючи його вголос. Не лінуйтеся і не виключайте цей крок, він включає ще один вид пам'яті. Так званий механічний.

Так наше дерево зміцніє і стане більш живим та здоровим.

5. Настав час відтворювати завчений текст вголос.

Вчіть по написаному вами руки тексту (з п.4). Прочитайте першу пропозицію/перший рядок, повторіть вголос без підгляду. Намагайтеся досягти точного повторення. Потім прочитайте та повторіть першу та другу речення/рядки. Щоразу додавайте за пропозицією/рядком.

Буває, що частина тексту не хоче піддаватися запам'ятовування. Зазвичай це відбувається на стику абзаців. Нічого страшного – застереження допустимі. Основне завдання – передати сенс, потім деталі і лише потім слова!

Ось наше дерево і дало плоди у вигляді швидко завченого тексту напам'ять.

Ми оглядаємо наше дерево з коріння до крон. Оглядаємо стовбур, гілки та листя і впевнено йдемо збирати плоди 🙂.

Але не забувайте, що краще починати вчити текст за два дні до здачі. Виділіть для цього час після пробудження та двадцять хвилин перед сном у кожен із днів заучування. Краще сприйняття тексту відбувається вранці, а переосмислення вивченого відбувається вночі, в такий спосіб, текст добре засвоиться.

На цьому статтю про те, як швидко вивчити текст напам'ять, ми закінчуємо. Сподіваюся, наші поради виявляться для вас корисними. Якщо у вас з'явилися якісь питання, сміливо пишіть їх у коментарях.

Категорично не погоджується з таким тривалим алгоритмом запам'ятовування тексту. Забагато часу доведеться витратити, читати багато разів, потім переписувати, знову читати. Найкраще на абзаци по п'ять пропозицій розбивати та переказувати, прочитав – переказав і так разів три – чотири. Набагато швидше виходить.

Ну мені здається одночасно вчити текст і сидіти в соцмережах це вже занадто, Так навіть як не намагайся, а ідеально текст не вивчиш. Для вивчення потрібна повна концентрація уваги.

Мені здається все залежить від бажання, якщо його немає, то й алгоритм не допоможе. Деякі пункти звичайно обов'язково треба використовувати, але загалом лише власний внутрішній стимул здатний допомогти!

Я сама можу швидше вивчити. Прочитала пропозицію кілька разів, повторила все.

Тоді за фіг сюди прийшла щоб похвалитися? Так?

Дуже великий алгоритм! Я можу зробити так: прочитав текст, потім починаю говорити те, що запам'ятав і дозволяю собі підглядати. Потім, коли я вже запам'ятав усе, розповідаю його кілька разів і все! 15 хв і це простіше та швидше ніж ваш спосіб.

я зазвичай заучую одну пропозицію, потім таку, повторюючи першу і так до кінця абзацу.

Як вивчити прозу швидко?

Пам'ять умовно поділяють на три типи. Якщо у вас добре розвинена зорова пам'ять, слід розбити текст на кілька підрозділів і перечитати їх кілька разів, намагаючись запам'ятати розташування абзаців. Можна переписати текст кілька разів, при гарній зоровій пам'яті це найкращий метод запам'ятовування. Власникам слухового типу пам'яті рекомендується записати уривок прози на магнітофон і прослухати кілька разів. При розвиненій руховій пам'яті робіть замальовки, кресліть схеми, працюйте з олівцем у руках, все це допоможе швидше вивчити текст.

Корисно повторювати заучений уривок прози через двадцять хвилин після заучування, потім ще раз через 8 годин і наступного дня. Можна повторити текст увечері, перед тим як лягти спати і вранці, коли прокинетеся. Кілька разів повторений матеріал засвоюється швидше.

Запам'ятовувати текст механічно не слід. Мозок, захищаючись, заперечує зубріння, зменшуючи пам'ять. Краще закликати на допомогу винахідливість та уяву, перетворивши вчення на захоплюючу гру. Нехай механічне засвоєння стане засобом вивчити цікавий шматок прози, важливо добре зрозуміти зміст тексту, що запам'ятовується, тоді зв'язки в пам'яті встановляться самі собою.

Якщо вам важко запам'ятати якийсь уривок, подумки створіть певну асоціацію на пропозицію або ключове слово. Неважливо, якою буде асоціація, головне, щоб ви її швидко запам'ятали та згадали у потрібний момент.

Якщо у вашому будинку є кішка або собака, використовуйте їх як ваші слухачі. Розкажіть їм вивчений матеріал. Якщо тварин у будинку немає, підійдіть до дзеркала і повторіть текст, звертаючись до зображення.

Якщо вам потрібно запам'ятати досить великий уривок тексту, виділіть основні мікротеми і розділіть матеріал на кілька частин. Спробуйте поступово засвоїти його, складаючи плани для себе або блок-схеми, в яких відображені основні думки. Зробіть структурування тексту, спираючись на заголовки, підкреслені або виділені речення. Такий підхід допоможе вам швидко впоратися з поставленим завданням.

Від себе додам: сприятлива ситуація (щоб нічого не відволікало, ні музика, ні сторонні звуки). Бажання вивчити і гарний настрій. Психуя і нервуючи нічого не вивчиш, так що .. розслаблюємося. Мені допомагало в дитинстві заспівати вірш.

Школярам та студентам, викладачам та аспірантам, а також людям, які часто виступають із різними доповідями, доводиться стикатися з необхідністю заучувати певні шматки тексту, написані прозою. Звичайно, віршований склад запам'ятати набагато легше, ніж звичайний текст, проте прозу також можна вивчити досить швидко.

Пам'ять умовно поділяють на три типи. Якщо у вас добре розвинена зорова пам'ять, слід розбити текст на кілька підрозділів і перечитати їх кілька разів, намагаючись запам'ятати розташування абзаців. Можна переписати текст кілька разів, при гарній зоровій пам'яті це найкращий метод запам'ятовування. Власникам слухового типу пам'яті рекомендується записати уривок прози на магнітофон і прослухати кілька разів. При розвиненій руховій пам'яті робіть замальовки, кресліть схеми, працюйте з олівцем у руках, все це допоможе швидше вивчити текст.

Корисно повторювати заучений уривок прози через двадцять хвилин після заучування, потім ще раз через 8 годин і наступного дня. Можна повторити текст увечері, перед тим як лягти спати і вранці, коли прокинетеся. Кілька разів повторений матеріал засвоюється швидше.

Запам'ятовувати текст механічно не слід. Мозок, захищаючись, заперечує зубріння, зменшуючи пам'ять. Краще закликати на допомогу винахідливість та уяву, перетворивши вчення на захоплюючу гру. Нехай механічне засвоєння стане засобом вивчити цікавий шматок прози, важливо добре зрозуміти зміст тексту, що запам'ятовується, тоді зв'язки в пам'яті встановляться самі собою.

Якщо вам важко запам'ятати якийсь уривок, подумки створіть певну асоціацію на пропозицію або ключове слово. Неважливо, якою буде асоціація, головне, щоб ви її швидко запам'ятали та згадали у потрібний момент.

Якщо у вашому будинку є кішка або собака, використовуйте їх як ваші слухачі. Розкажіть їм вивчений матеріал. Якщо тварин у будинку немає, підійдіть до дзеркала і повторіть текст, звертаючись до зображення.

Якщо вам потрібно запам'ятати досить великий уривок тексту, виділіть основні мікротеми і розділіть матеріал на кілька частин. Спробуйте поступово засвоїти його, складаючи плани для себе або блок-схеми, в яких відображені основні думки. Зробіть структурування тексту, спираючись на заголовки, підкреслені або виділені речення. Такий підхід допоможе вам швидко впоратися з поставленим завданням

Як швидко вивчити текст напам'ять: техніка запам'ятовування на основі вашого типу пам'яті

Як відомо, можливості нашого мозку безмежні, головне, спрямувати ваші думки у потрібне русло. Мислення, пам'ять та інші процеси не тільки можна, а й потрібно розвивати протягом усього життя. Займаючись їх розвитком, можна сформувати чудову пам'ять, та й загалом піднятися новий рівень розвитку.

Отже, розглянемо кілька методик і дізнаємося, як швидко вивчити текст, і дізнаємося, які типи пам'яті бувають і як її зміцнити.

Кожна людина змалку вже знає, як їй простіше запам'ятати інформацію. Як давно відомо і фахівцям та обивателям, існує п'ять типів пам'яті, які пов'язані з нашими почуттями, і кожна має свої особливості. Розглянемо їх.

1. Якщо вам простіше напам'ять запам'ятати інформацію у вигляді якогось образу або будь-якої картинки чи сторінки з підручника, то швидше за все у вас розвинена зорова пам'ять.

Більшість людей саме цей тип запам'ятовування переважає з інших. Якщо ви ставитеся до цієї категорії, то порадою буде відкрити потрібну сторінку та спробувати запам'ятати її повністю, порахуйте кількість абзаців, тип шрифту, а потім заплющити очі та постарайтеся її візуалізувати.

Потрібно домогтися, щоб внутрішнім поглядом побачити уявну копію сторінки. Потім починаємо заучувати по невеликих уривках, періодично підглядаючи в текст і згадуючи уявну сторінку.

Текст можна вивчати як за реченнями, так і цілими абзацами, а можна розділити його на смислові уривки з ключовими словами.

2. Якщо вам легше запам'ятати інформацію на слух, то ви щасливий володар слухової пам'яті. Тоді спробуйте начитати великий уривок або весь текст на диктофон і періодично прослуховувати його протягом дня, або зачитуйте собі або добровільному помічнику вголос фрагменти матеріалу і намагайтеся його переказувати.

3. Власникам таких типів пам'яті, як нюхова, смакова, тактильна, можна порадити використовувати так звану техніку «якоріння», тобто при вивченні уривків нюхати якесь ефірне масло, жувати фруктову жуйку або перебирати в руці, наприклад, дерев'яні чотки або камінчик . Тоді, якщо вам знадобиться згадати завчене, просто застосуйте той предмет, який був у вас в той момент.

Після заучування варто відволіктися і позайматися іншими справами: вимити посуд чи прогулятися. Це потрібно, щоб не перетрудити мозок одноманітними діями та дати йому час на обробку даних. Перед сном знову повторити матеріал, адже вночі мозок не спить, а систематизує знання.

Існують також стандартні методики, які допоможуть легше запам'ятовувати матеріал надалі. Наприклад, вранці, ще лежачи в ліжку, можна порахувати від 1 до 100. Просто скажете ви, а якщо рахувати у зворотному порядку?

Варто також якнайменше користуватися калькулятором і виконувати прості математичні дії в голові. Спочатку це викликає деякі труднощі, але згодом це входить у звичку.

Нехай вам напишуть список висловів, а вам після хвилинного запам'ятовування потрібно відтворити його в тому ж порядку. Ну і тренуванню пам'яті також сприяє написання листів чи щоденників. Адже треба згадати, що ви сьогодні робили вдень, де були і що бачили.

Спільною рекомендацією для всіх постаратиметься приступати до вивчення матеріалів відпочилими, ситими та бадьорими, тоді набагато простіше засвоїти інформацію. Якщо необхідно вивчити багато тексту, не приступайте до вивчення, якщо у вас є незакінчені справи, що відволікають, впоратися буде набагато складніше.

Також важливим моментом буде розуміння суті тексту. Витративши деякий час на осмислення матеріалу, легше його вивчити.

Можливо, вам буде корисною наступна добірка відео.