Ant dance.firmika.ru Portalas, informacija buvo surinkta apie tai, kur galite susidurti su juostos plastikinėmis klasėmis Maskvoje: šokių mokyklų ir šokių studijų adresai ir telefono numeriai, kainos labiausiai pageidaujamai po kryptys, studentų apžvalgos. Siekiant didesnio naudojimo portalo ir ieškokite šokių mokyklos, siūlome naudoti patogų filtrą vietovėse ir metro stotyse. Vizualinės lentelės padės palyginti klasių ir mokymų išlaidas skirtingai Šokių studijos Miestai, pasirenkant optimalią parinktį.

Strip plastikas šokio forma neturi nieko bendro su striptize. Skirtingai nuo paprastos išpardavimo į muziką, dėmesys skiriamas judesių malonei, šokių emocijų ir jausmų atspindys. Strip Šokiai yra nuostabus gražių kūno lenkimų derinys, kuris nuolat keičiasi pagal melodijų ir įdomių ritmų garsą. Viewer bent kartą stebėjo profesionalų juostų šokį, vis dar turės ilgą laiką sužavėtas elegantiški pasitikėjimo judėjimai.

Šokių juostelės šokių - funkcijos ir niuansai

Juostos plastikas - šokis, visada sukelia kitų vaizdų. Tai aiškiai rodo merginos jausmą, jos sielos laisvę. Profesionalus našumas niekada nesukels subtilių padorumo linijos, siūlydama gražią ir natūralų poveikį be menkiausio vulgarumo. Tačiau pasirenkant mokymą šokių juostos plastikai, verta pasirengti dėl to, kad ši kryptis nėra dovana laikoma viena iš sunkiausių.

Strip šokio mokymas bus efektyvus metodas Apsaugos nuo kilogramų, kaip jos vykdymo metu, beveik visos raumenų grupės su vienodu apkrovos pasiskirstymu tarp jų dalyvauja. Vieną valandą klasių galima lengvai sudeginti apie 400-500 kcal. Tuo pačiu metu juostos šokių pamokos nereikalauja rimtų fizinių pastangų - procese, sėdmenų, rankų, krūtinės ir pilvo raumenys nesukelia perteklių. Priklausomai nuo pasirinktos mokyklos ir naudojamų mokymo metodų, plastiko juostelė gali apimti elementus su cukranendrių, su kėdė ir kitais trečiųjų šalių daiktais. Kaip bus naudingos šokių juostos plastikų pamokos? Galima pažymėti šiuos punktus:

• Mokymas padės išmokti mylėti save.
• Per reguliarios profesijos Galite pasiekti norimą figūros slankumą ir atskleisti kūno potencialą.
• Kaip ir bet kuris sportas, plastiko juostelė pagerina kūno darbą kaip visumą ir pagerina imuninę sistemą.

Nepamirškite apie malonumą, gautą iš savęs tobulinimo ir ištirti visus naujus ir naujus elementus.

Juostos plastikinės klasės Maskvoje

Šiandien, plastiko juosta pradedantiesiems ir tęstinis yra vienas iš labiausiai pageidaujamų krypčių Maskvos šokių mokyklose. Gebėjimas kurti savo malonę, pirkti patrauklią plastiko ir seksualumo pritraukia daug mergaičių ant juostelės šokių. Taigi, kad mokymas būtų kuo patogesnis, pirmosios klasės turėtų imtis baleto batų ar batelių, antblauzdžių, marškinėlių ar temos.

Mūsų portale galite rasti Maskvos šokių mokyklų, kuriose juostos plastikų pamokos pateikiamos pradedantiesiems ir tęstinumui. Patogiomis ir struktūrizuotomis lentelėmis surinkta pagrindinė informacija apie mokyklą: joje esančias nurodymus ir jų sąnaudas, vietą, atsiliepimus. Mažiningas filtras leis jums greitai rasti Šokių mokykla Su treniruočių juosta plastiko patogiausiu uosto teritorijos lankytojams ar artimiausi metro stoties lankytojams.

Sutinku, visi esami šokiai Vyrai ir moterys dalyvauja gražiame meilės jausme. Pažvelkite į labiausiai suvaržytą dviejų mėgėjų šokį ir būtinai pamatysite akis ir gestų aistra ir noras, su kuriuo kartais net ir Frank Erotica negalės palyginti.

Šiandien Šokių mados Jis tampa vis labiau išlaisvintas ir be senų stereotipų. Mes visi norime būti gražiais, sveikais ir pageidautinais!

Deja, kaip tai pasiekti nėra mokoma mokyklose, turite ieškoti bet kokių kursų ar magistro klasių, kur galite išmokti atskleisti save.

Dabar atidarykite paslaptį - būti pageidautina ... moteris turėtų, visų pirma, save nori. Mylėkite save. Kaip ir pats. Ir mūsų laikas suteikia moterims tokias galimybes - joga, šokiai, įvairūs mokymai.

Dabar kalbėsime apie šokius. Apie šokti besivystančią moterų seksualią erdvę juostos plastikas (juostelės šokis).

Plastiko juosta. \\ T - Tai viena iš šiuolaikinių šokių krypčių. Slaplastics reiškia saviraiškos laisvę ir leidžia parodyti savo individualumą. Stipri plastikas yra aerobika, kuri imituoja erotinį šokį. Jis yra užpildytas neeiliniu plastiku ir jausmingumu.

The. \\ T Šokio stilius Neįmanoma įsivaizduoti be aistros ir išlaisvinimo. Be abejo, šis spektaklis tiesiog patraukia žiūrovus, ypač vyrų.

Pažymėtina, kad tai Šokių kryptis Daugelis yra supainioti su striptizais. Tačiau tai nėra. Striptizas yra menas gražiai nusirengimas. Tai tik viena iš juostų plastikų krypčių.

Juostos plastikinės sėdynės nereikalauja.

Skirtingi šio šokio bruožai gali būti vadinami minkštumu, plastiškumu ir seksualumu. Jos ypatinga choreografija moko moterį būti moteriškesne. Juostelėje yra flirtas, yra užuomina, bet jis niekada nesikelia nuo padorumo veidų.

Šis šokis moko improvizuoja ir reinkarnate skirtingi vaizdai, pabandyti naujų vaidmenų, kurie yra neįmanomi realiame gyvenime.

Striplastikos šokis, pagrįstas maišymu skirtingi stiliai ir nurodymai.

Ji apima elementus:

Šio šokio judėjimas, žinoma, turi reido erotiką, tačiau jie neturi vulgarumo.

Paslaptis yra skirti be nusirengimo.

Istorijos juostos šokis

Erotinis šokis, Pasiimti šokį ( Strip-Dance.) arba juostelės plastiko, kurio vardas kyla iš anglų kalbos žodžiai "Strip" - "Undress" ir "erzinti" - erzina, kilęs iš primityviųjų tautų ritualinių apeigų, kurie simbolizavo jaunų žmonių atsidavimą visam suaugusiam gyvenimui.

Pirmieji garsūs striptizo šokėjai panašūs iš Graikijos ir Asirijos ir buvo kunigai, kurie atliko erotinius judesius kaip dievų kultą. Erotiniai šokiai senovės eroje atliko heterlerius.

Taip pat Indijoje šokėjai ("Bayaders") pavaizdavo dievų mėgėjų simboliką su žemiškomis moterimis.

Įdomu, ką jie yra, rūpindamiesi krūtinės grožiu ir atėjo su liemenėlės prototipu - lengvu mediniu atveju, kuris buvo pritvirtintas ant nugaros ir padėjo ilgą laiką išsaugoti krūtinės formą.

Bayaders. - Šokininkų temos Indijoje dievų vokui ir stiprus mira. apie tai Iš Šventyklos šokėjų institutas, skirtos dievams ir kunigams, kaip senų kaip didelių šventyklų Indijos. Šis institutas parengė Tamilovo šalies teritorijoje per Pallav dinastijos laikais, netoli VII amžiaus mūsų eros, o nuo to laiko yra daug duomenų apie Dievo vergus, Davadasi (Jie sako literatūrą ir skulptūrą bei tapybą).

Šiandien erotiniame šokyje ("Strip-Dance") galite atskirti tokias kryptis: juostelės plastikas, privatus šokis, Starp-r "n" b (seksualu r "n" b), iš tikrųjų juostos šokio, juostelės latina, yra ir kitų. Bet kurio iš jų profesija yra skirta mokyti moterį su seksualumo, gundymo ir gundymo menu.

Kokie yra erotiniai šokiai?

Kaip minėta pirmiau - kuri yra jautrus seksualus moters plotas. Tai yra, įvaldę juostos šokio meną, ateina gebėjimas jausti ir mylėti savo kūną, plastikinį ir seksualų judėjimą.

Veikdamas pažadina veikdami, savo vaizdo pakeitimus. Strip-plastikų įgūdžiai suteikia moteriai vidinės harmonijos ir išlaisvinimo jausmą.

Vaizdas, važiavimas, judėjimas ir netgi tai, kaip kruopščiai ištaisyti garbaną. Jūs ne tik atrodote, bet ir tapsite labiau pasitikintys!

Į Šiuolaikinis pasaulis Tai prisideda prie asmens asmeninio kontakto su moterimi sukūrimas, vystosi, turi teigiamą poveikį porų formavimui, žmogaus ir moters santykių tobulinimui ir praturtėjimui su dvasinės kultūros vertybėmis.

"Strip-Dance" programa gali apimti:

• lankstumas
• erotinio judėjimo technika,
• striptizas
• tempimas (tempimas),
• defile
• dirbti su emociniu Šalies šokis,
• derinant juostelės šokį su kitais šokių stiliais,
• improvizacijos menas
• privat-šokis,
• Šokiai su priedais,
• Šokti.

Nesvarbu, kaip jie vadinami klasėmis, pagrindinis dalykas yra tai, kad jei jie moko kompetentingas instruktorius, tada radikaliai pakeisti savo kūno požiūris, didinant bendrą savigarbą, pabudimo jausmingumo, plėtoti pasitikėjimą ir žavesį.

Sukurkite save, mielas moteris, duok sau žavisi žmones!

Striuko plastikas (juostelės šokis) - šokis, įspūdingas su savo plastiku, judėjimų grožiu, lyžis fantazijų pasaulyje, pritraukiant žvilgsnį žiūrėti žmonių šokį. Jūs neturėtumėte supainioti StripPlasty su striptize, nes abi šokių kryptys turi tik bendrą šaknį - "juostelę" (nusirengimas), tačiau pirmuoju atveju tik judesių imitacija, pvz., Kėlimo ir pritūpimų, aštuonių ir bangų, mahi plaukų ir žingsnių, ir tt D. tai yra tai, kas yra okupacijos paslaptis, bet nėra nusirengimo ir nuėmiklių.

Šis šokio tipas sujungia daug stilių ir krypčių, pradedant nuo ir, baigiant, modernus ir klasikinė choreografija Suteikia laisvę įvairiuose kūno judėjimuose.

Šiuolaikinė choreografija leidžia nemokamai naudoti įvairius raiščius. Natūralu yra erotinis subtitrus, elementai turi būti užpildyti seksualiai, švelniai ir plastiku, emociškai ir išraiškingai, ir tai gali būti išmokta dėka stripplastic su šokio mokytoju. Labai populiari kryptis, nors ir gana jaunas.

"StripPlast" pamokos leidžia šokėjui jaustis kaip savo kūną, išmokti juos valdyti, išmesti vidinę energiją, apie šią okupaciją juostelės yra labai energingos ir reikalauja ištvermės ir atsparumą fiziniam krūviui. Pliusai yra pagerinti judesių, tempimo ir elastingų, kėlimo raumenų toną koordinavimą, gerinant savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Mokyklos stripPlasty Atgimimas padės jums trumpą laiką Paimkite pagrindinius įgūdžius ir papildomą profesionalą juostos kryptimi.

Kainos. \\ T

Pirmoji pamoka yra tik 200 rublių.
Prenumerata mėnesio - nuo 1900 iki 3000 rublių per mėnesį.

Choreografas ant plastiko ir tempimo

Tvarkaraštis. \\ T

Salė "Nagatinsky" , M. Kolomenskaya, Avenue Andropova, D.22

Vairavimo schema šokių studijai

Salė ant m. Kolomenskaya

Paskutinis automobilis iš centro, nuo metro į kairę, į dešinę. Eikite tiesiai, Maskvos upės kryptimi 3 minutes. Norėdami praeiti Noros prekybos centrą, pasukite į kairę už jo, eikite tiesiai į įėjimo į Nagatinsky verslo centrą. Skambinkite telefonų studijoje, kad jums bus išleidžiamas (tai yra tiesiog 1 minutė). Ateityje bus galima perduoti prenumeratą. Prisijungti reikės dokumento.

instruktorius	pn.	t.	plg.	th.	pt.	Šeštadienis	saulė	statusas
Anton Arabinas Juostos plastiko choreografas ir tempimo šou Labai plastikinis ir talentingas šokėjas ir choreografas. Turi aukštesnį choreografinį ugdymą - Maskvos valstybinis autonominis kultūros institutas, departamentas Šiuolaikinė choreografija. Priklauso nuorodas juostos šokio, tempimo, džiazo modernus, šiuolaikinis, džiazo funk, aukšti kulniukai. Tai yra įvairių šokių skliūvių finalistas, dalyvavo filmuose televizijoje, kelių parodų baletų menininkui, "Strip Show" direktorius renginiuose ir Šokių konkursai. Jis turi daug metų patirties pasirodymų etape.

Trejybės šokių šokių mokykla kviečia Jus į profesionalias juosteles šokių pamokas Maskvoje! Mes užsiimame abu žmonėmis su stipriais choreografiniu mokymu ir labai naujokais, niekada neįvykdė anksčiau šokiai - mūsų juostelės šokių grupėse, tai yra patogi visiems, ir praeinant užbaigti kursą Visi mokiniai šoka vienodai puikiai!

Pirmas dalykas, kurį noriu pasakyti, yra: nesupainioti, juostelės platforma nėra striptizas! Taip, abu žodžiai turi juostelės pagrindą (nuogas), tačiau plastikas pirmiausia yra šokis: jausminga, techniškai garbinama ir neįtikėtinai graži!

daugiau nei 10 šokių
Salės visoje Maskvoje

per 15 metų
egzistavimas

aukšti rezultatai
Šokių rėmeliuose

Pelningos sąlygos,
Malonios premijos ir nuolaidos

Tvarkaraštis ir kainos

StripPlasty pradedantiesiems: funkcijos ir privalumai

Jei striptizas buvo žinomas nuo seniausių laikų (viena iš versijų, jis pirmą kartą buvo atliktas Senovės Egiptas: Šventėse, Dievo Osirio garbei, šokėjų šokėjai vyko šokių metu, ir toliau šoka skaidriame marškinėlyje ir "Sharovar", šiandien įgyta juosta ir visiškai kitokia prasmė, ir čia nėra jokio poveikio, žinoma, nėra .

Juostos plastikas (kartais parašyti "striplastika" arba stripplastiją) - tai Šiuolaikinis stilius Šokis, tas pats kaip džiazo modernus ar Bachata, kilęs prieš 50-70 metų, šis šokis buvo atliktas daugiausia klubuose ir panašiose įstaigose. Stipri plastiko sujungia modernią, klasikinį ir džiazo choreografiją su tempimo ir plastikų elementais. Vizitas į juostos plastikų padeda suteikti šokėjos lankstumo kūną, padėti išsiaiškinti visas raumenų grupes. Šokių esmės juostos plastikai yra pagrįsta tobulu šokio elementų ir toliau veiklos įgūdžiai Atlikėjas, yra vieta ir tam tikras atvirumas, jausmingumas.

Stip-plastikas yra tikras grožio, jausmingumo ir aistros šokis. Čia būtinai yra mažasis žaidimas, Įspūdinga ne tik šokėjos širdis, bet taip pat verčia atsitiktinių žiūrovų kvėpavimą! Šokėjai čia, reinkarnuotė, atskleidžia savo slaptus norus! Stip-plastikinis šokis net ne kažkam, tai yra likusioji šokėjos sielos dalis. Kaip šokių juostos plastiko stilius sugeria visą malonę, plastiką ir jausmingumą striptizo, bet pranešimas, šis stilius neapima poveikio!

Tarp visų šokio, juostos šokio (plastiko) krypčių užima ypatinga vieta. Nes jis yra tikrai moteriškas, įkrautas seksualinė energija Ir įdomus vaizduotės šokis, kuriame moteris yra transformuota ir užkariauja žmonių širdis su vienu judėti ir išvaizda. Juostos plastiko šokis, vaizdo įrašas, su kuriuo pamatysite šiame puslapyje - tai tikras seduko menas, pasidalino neįtikėtinai graži forma ir tiesiog pasmerkta į sėkmę.

Ir jei jūs ieškote ko nors daryti vakare namuose, jei esate pasiruošę pažinti save nuo netikėtos pusės ir atnešti šiek tiek pikto į savo gyvenimą, tada "juostos plastiko šokio" (juosta šokių šokio)svetainė - Jūsų pasirinkimas!

Kas yra šokių juostos plastikas (juostelės šokis)?

Prieš kelerius metus, pati frazė "žingsnio plastiko" pati, daugelis moterų ir mergaičių sukėlė neigiamas emocijas, ir vyrai iš karto įsivaizduoti kandidatus šokius iš polių. Todėl treneriai ir mergaitės, užsiimančios merginomis, turėjo paaiškinti, kad juostos plastikas yra klases specialios rūšys. \\ T Šokis, o ne tai, kas iš karto ateina į galvą su žodžiu "juostelė". Šiandien, juostelės plastikas, kurio mokymas yra labai populiarus, nebegali sukelia tiek daug klausimų, kaip ir anksčiau, ir labai daug moterų ir vyrų žino, kad juostos šokis nėra ekspozicija, bet neįtikėtinai gražus, moteriškas, sėdynės karšta ir įdomūs fantazijos šokiai, ir dabartinis menas.

Taigi, kas yra juostelės plastikas, kurios vaizdo pamokos pateikiamos šiame puslapyje? Juostos plastikas (arbaStrip Dance. ) - Tai šokio stilius, pagrįstas striptizo elementais, bet išskyrus bet kokį poveikį. Strijų šokis - šokis, atskleidžiantis moteriškumą, jausmingumą ir seksualumą. Juostos plastikinės šokių pamokos moko moters jaustis savo kūnu, pajusti jo grožį ir patrauklumą, o svarbiausia juostų šokių klases moko gebėjimą tinkamai pateikti save ir ištverti žiūrovą be galimybės ieškoti.

Tuo pačiu metu, juostos šokis pradedantiesiems ir patyrę šokėjai yra puikus naudotis viso kūno. Fitneso ir juostelės plastikas yra neatsiejamas, užsiimantis šokiais, moteris traukia savo kūną, plėtoja ruožą ir lankstumą, tai yra patrauklesnė ir moteriškesnė.

Ir pagaliau, juosta plastiko, kuris gali būti žiūri amžinai, daro moters labiau pasitikintys savimi, padeda susidoroti su kompleksais, atskleisti ir išlaisvinti. Dėl moters, kuri moka laiko juostos šokio, nėra nieko neįmanoma - ji yra pajėgi viskas gyvenime, darbe ir meilėje!

Taigi pamokų juostos plastikai pradedantiesiems, pristatė internetinis fitneso klubas Interneto svetainė - Tai puiki galimybė įsisavinti naują šokio stilių ir tuo pačiu metu išlaikyti save puikiai fizinė forma. Ir atgalStrip Dance. pamokos padės jums išbandyti save kaip viliojančius, kurie nežino žodžių "ne".

Kas yra šokių juostos šokyje iš juostelės ir iš "šokių"?

Labai daug žmonių nuo juostos plaste gąsdina žodį "juostelės", kuris iš anglų kalbos (juostelės) reiškia "nusirengimą" arba "nuogas". Tačiau pavadinimas "juostos plastikas" arba "juostelės šokis" praėjo šiai krypčiai tradicija ir "paveldėjimas" nuo striptizo, bet iš tikrųjų juostelės plastiko (vaizdo įrašai aiškiai) nesuteikia pozicijų, bet orientuota į grožio grožį Šokių judesiai.

Ir jūs, pradėjote žiūrėti juostos plastikų pamokas nemokamai į taimstadi.ru, įsitikinkite, kad šioje pusėje daugiauŠokti nei juostelė . Ir būtent tai daro individualias juostos plastikines pratimus ir šokį kaip visa patraukli ir naudinga. Be to, jis yra vienodai patrauklus tiek šokėjui, tiek žiūrovui.

Kas suteikia klases su plastikine juostele?

Ką gausite, atlikite kiekvieną šio puslapio pamokų juostos plastiką? Čia rasite treniruotės planą, skirtą juostos šokiui, kuris atneš daug naudingų ir apčiuopiamų rezultatų:

• Osil. Šiuolaikinis šokis Juostos plastikas internete be per didelio laiko ir pinigų išlaidų;
• Jūs palaikysite sau nuostabų fizinę formą, nes fitneso klubas ir juostelės plastikas yra sujungtos, kaip ir bet kokios kitos kryptys;
• Sužinokite, kaip atsipalaiduoti, jaustis pasitikintys, taip pat atsikratyti ir kompleksų;
• Juostos šokių vaizdo įrašai, už kuriuos bus įdarbinti, parodys, kaip geriau pateikti save ir jūsų kūnas atvers moteriškumo paslaptis ir gundymo meną;
• Visi vaizdo įrašai juostos plastikinės pamokos yra tikras malonumas sielai ir kūnui!

Todėl juostos šokių pamokos (vaizdo) yra pats atvejis, kai malonumas yra sujungtas su naudingais. Ir viskas, ko jums reikia norint pasiekti rezultatų - pridėkite šiek tiek stiprumo ir žiūrėti vaizdo spartesnes pamokas pradedantiesiemsinterneto svetainė!

Kokie yra juostos plastiko pasekmė namuose (juostelės) daro ant kūno?

Ką gausite, jei nežiūrėsite juostų plastikų pamokų? Keletas teigiamų jūsų kūno poveikio.

Pirma, juostelės plastikas yra plastikų mokymas (kuris yra dedamas į šokio pavadinimą) ir gazines. Pratimai, kuriuos pamatysitestrip Dance. vaizdo įrašai, pakeiskite jus ir savo kūną, jūs judėsite kitaip, visada pritrauksite žavesio vaizdus.

Antra, juostos plastikas, laikrodis internetinės pamokos Pagal kurį galite čia yra jūsų kūno paprastumas. Į Šią kryptį puikiai derinami šokiai ir veiksmingas mokymas Svorio netekimui namuose. Flut kaip drugelis yra lengva!

Trečia, "Strip Dance" vaizdo įrašas padės plėtoti lankstumą, dirbti su tempimu raumenimis ir apskritai sustiprinti kūną. Nes šokiai, ypač kryptimistrip Dance. - Tai mokymas, kuriam reikia rimtų jėgų išlaidų!

Čia nėra nieko nustebinti, nes juostelės plastikas (namuose, įskaitant) yra šokio aerobika, kurioje yra Šokių judėjimas, kardio pratimai, ir vietos - ir galios pratimai naudojant specialų "inventorių" (ryškus pavyzdys - juostelės plastikas su kėdė).

Taigi, juostelės plastikas yra tempimas, raumenų mokymas ir ištvermės, ir tuo pačiu metu lankstumo, ganymo ir grožio jūsų kūno plėtra. Ir visa tai galite pasiekti, jei pažvelgsite į juostos šokio pamokas pradedantiesiems TIMESTADI.RU!

Kas yra juostų plastikų pamokos?

Kas yra prieinamas vaizdo mokymas "juosta plastiko" į svetainę? Čia apribojimai yra standartiniai - amžiaus riba (18+) ir išvengti klasių, kurios yra vertingos moterys, kurios yra kontraindikuotinos fiziniai pratimai. Ir likusios juostos šokių internete yra prieinamas visiems, pagrindinis dalykas yra noras daryti!

Strip šokių pamokos Timestadadi.ru taip pat yra puiki galimybė išbandyti neįprastą šokių kryptį toms mergaitėms ir moterims, kurios nebuvo išspręstos į grupę. Galų gale, niekas jus pamatys čia, galite visiškai atsipalaiduoti ir pasiekti puikių rezultatų naudojant vaizdo įrašąStrip Dance!

Plastikinė juosta vietoje

Džiaugiamės galėdami pristatyti, kad šaukiate šokių vaizdo pamokas, su kuriomis galite įvaldyti šią šokio kryptį namuose ir pasiekti puikių rezultatų. Kursas yra pamokų strip šokis pradedantiesiemsTaigi visos mergaitės ir moterys, neturinčios jokios šokio patirties.

Kiekviena juostelės šokių pamoka yra pastatyta taip, kad galėtumėte įsisavinti šokio pamates namuose ir, Juda nuo paprastos iki sudėtingos, pasiekti tikslą. Ir treneris atsiųs jums - tai atskleis įgūdžių paslaptis ir mokyti viską, ką turėtų žinoti kiekviena šokėjų juostos plastikai. Tai bus įdomi ir naudinga.

Klasių skaičius: 20 (Svetainėje 0, montuojant 20)

Kurso trukmė: 10 valandų

Treneris:

1 pamoka (nemokama) pradedantiesiems	Žiūrėkite internetinę vaizdo pamoką
	Vaizdo įrašas ant montavimo
2 pamoka (nemokama) pradedantiesiems	Žiūrėkite internetinę vaizdo pamoką
Pamokos trukmė: 0 min Papildoma įranga: gimnastinis kilimas	Vaizdo įrašas ant montavimo
3 pamoka.	Galima peržiūrėti