Kodėl kai kurie žmonės sugeba atlaikyti bet kokius nelaimes, o kiti nutraukia net sunkumų užuominą?

Ne taip seniai, milijonų žmonių iš viso pasaulio akys buvo sužavėtas į Tailandą ir surengė neįtikėtinai sudėtingą gelbėjimo operaciją urvuose. Tai buvo tiesiog neįmanoma nesapdinti su dvylika berniukų, jų treneris, o ne įdomu, jei bus išskirti drąsios komandos iš gelbėjimo komandos.

Tėvai (įskaitant mane) tiesiog negalėjo nustoti galvoti apie šių vaikų šeimoms. Mes visi tikėjomės, kad gelbėtojai būtų sėkmingi, ir jie galės grįžti į vaikus visame ir nepažeisti. Tačiau net nerimauju dėl to, ar gelbėtojai būtų pajėgūs ir patyrę bei patyrę, ir ar šios avarijos aukos galėtų išgyventi tokioje avarijoje.

Ar vaikai ir jų treneris yra pakankamai stiprus, kad išgyventi šiose sudėtingose \u200b\u200bsąlygose, kol gelbėtojai patektų į juos?

Galų gale, tai yra atkaklumas paradoksas - siekiant įveikti išorines aplinkybes ir išeiti iš bėdų, nedaug žmonių yra naudingi - pirmiausia turite išgelbėti save. Dažniausiai tai yra jūsų minčių įvaizdis, o ne visai, kokiame privalomame esate patenkinti, daro įtaką, ar galite "pabėgti", ar ne.

Taigi atsparumas priklauso nuo to, kas esate, ir apie tai, kaip manote.

Jūsų gebėjimas vėl pakyla į kojų net tada, kai gyvenimas kelia jus ant kelio, būtina ne tik išgyventi ekstremaliose situacijose. Gebėjimas atkurti po kasdienių, paprastų įvykių kartais tai yra tokia pat svarbu, kad nebūtų važinėjant į depresijos ir gailestingumo bedugnę. Bet aš turiu gerų naujienų jums - šis gebėjimas visai nėra įterptas į mus genetiniu lygiu, ir jūs galite lengvai jį sukurti savyje, kaip ir naudingas įprotis.

Išgelbėjimas reikalauja daugiau nei dvasios ir disbalumo kietumo

"Gyvenimo sunkumai nutraukia kai kuriuos žmones, o kai kurie yra priversti nutraukti visas kliūtis tikslui", -
William Arthur Ward.

Kodėl kai kurie vaikų sužalojimai palieka visus savo gyvenimą neištrinamus randus, kiti gali išgydyti gautus žaizdas ir net paversti juos į jėgos šaltinį? Akivaizdu (nors neteisinga) Atsakymas į šį klausimą yra ta, kad kai kurie vaikai tariamai tik nuo gimimo yra stipresni dvasioje nei kiti. Mes linkę manyti, kad mūsų pasipriešinimas priklauso nuo įgimtos drąsos ir charakterio kietumo.

Įžymūs žodynai "Merriam-Webster" apibrėžia drąsos kaip "charakterio kietumas, dvasios būtinumas". Angela Dakworth, knygos "kietumo charakterio" autorius, sukūrė jo apibrėžimą. Ji mano, kad drąsa yra "gebėjimas įveikti nelaimes ir siekti ilgalaikių tikslų". Nors jos sąvoka yra drąsos ir gali daug pasakyti apie tai, kaip žmonės, kurie nuolat ieško neįmanoma (pavyzdžiui, kariuomenės specialybių), sugeba laimėti net ekstremaliose situacijose (ir ne tik laimėti, bet ir daug mokytis) , tačiau pasipriešinimas yra kažkas daugiau nei tik drąsa.

Kai jaučiame grėsmę, mums paaiškėja, kad tai yra daug svarbesnis dalykas, kad būtų laikinas mintimis, kurios gali suteikti mums "pirmosios pagalbos" dėl šios padėties, nei toliau dirbti ilgalaikiais tikslais ir tikslu - jie Nebus eiti bet kur iš mūsų, ir mes iš tiesų, ji turėtų būti visiškai orientuota į bandymą bandyti išbandyti bandymą, kad mes turime prieš mus čia ir dabar.

Nelaimingų atsitikimų, įvykusių su "Scuba" blakstienų, studijos mums įdomu, nors ir niūriu, tai paaiškėja, kad labai daug narų, kurie mirė dideliuose gyliuose, išliko oro atsargos cilindruose, o reguliatorius buvo visiškai geras.

Efimia Morphia, žmogaus elgesio ekspertas ekstremaliomis sąlygomis, paaiškina viename iš jo interviu, kurie privertė suknelės suknelės traukti reguliatorių nuo savo burnos ir droselio vandens. Kai kurie streso būklės žmonės gali patirti uždusimo jausmą, jei jų burnos ir veidai yra uždaryti. Tokioje situacijoje jie gali duoti norą pašalinti kaukę ir ištraukti reguliatorių, kad atsikratytumėte šio jausmo, nors po vandeniu šis noras sukelia mirtį.

Aš pats svajojau su "Aqualung" keliais šimtais kartų ir patyrė šį norą toli nuo vieno laiko. Tačiau gebėjimas sutelkti dėmesį į tai, kas atsitiko su manimi iš tikrųjų padėjo man išlaikyti ramybę, o ne ištraukti reguliatorius nuo burnos, net jei mano protas tiesiog pradėjo su rėkiais, reikalaujant, kad man tai daryti.

Psichiatras Stephen Volin lemia atkaklumą kaip gebėjimą būti didesniu už gyvenimo sunkumus, gebėjimas išlaikyti kontrolę bet kokioje situacijoje.

Kai kažkas negerai, turite kontroliuoti situaciją bet kokia kaina, o ne leisti situaciją kontroliuoti jus ir savo elgesį. Jūsų mintys, o ne visai "drąsos" pritvirtinkite formą į savo suvokimą ir elgesį.

Mes galime gerai stebėti, kaip mūsų aplinka veikia mus ir ar jis veikia visai. Tačiau dauguma žmonių klaidingai veikia modelyje, kuris vadina "žalos modelį" - klaidingą gyvenimo aplinkybių idėją kaip kai kurios infekcinės ligos. Jie tiki, kad jei asmuo gimė probleminei šeimoje, jis iš pradžių pasmerkė skausmui ir kančioms.

Tačiau neseniai moksliniai tyrimai atkaklumo išsklaidė mitą, kad tariamai neramus vaikystę palieka mus sujungta emociniu planu iki mūsų dienų pabaigos.

Psichologas Emmy Verneg praleido daugiau nei 40 metų studijuoti vaikus nuo neturtingų, nestabilių ir neišsamių šeimų. Ji sužinojo, kad, nepaisant aplinkybių, kuriomis jie užaugo, apie 30 proc. Tokių vaikų mokėsi ir tapo sėkmingais suaugusiais, daugelis jų viršijo vaikų rezultatus palankesnėmis sąlygomis.

Tyrimo rezultatai parodė tris pagrindinius veiksnius, lemiančius, ar tokie žmonės būtų sėkmingi suaugusiais. Kaip taisyklė, atsparus vaikas yra "pasisekė" sukurti tvirtus santykius su draugišku globėju, mokytoju ar kitu asmeniu, galinčiu su mentoriumi. Dar svarbiau, vaikai, kurie pasiekė sėkmę veikė iš jų argumentais, ir buvo nepriklausomi - jie susitiko su išorinėmis aplinkybėmis savo sąlygomis. Ir pagaliau jie skyrėsi dideliu savikontrolės - jie tikėjo, kad jie patys, o ne jų aplinka, nustatyti savo likimą.

Nacionalinės mokslo tarybos studijos dėl vaikų plėtros parodė panašius rezultatus, su svarbiu papildymu - dvasinė parama, pvz., Religinė praktika, informuotumo praktika, taip pat kultūriniai ritualai dažnai pasirodo sugebėti paruošti žmones už blogiausią ir įveikti.

Galite išmokti išgelbėti save nuo gyvenimo aplinkybių, jei tik apibrėžkite šį tikslą. Kaip jūs bendraujate su tikrove (tiek su savo ir su kitais asmeniu) lemia jūsų likimą. Jūsų minčių įvaizdis ir gyvenimo žvilgsnis yra tas, kad jis apibrėžia jūsų likimą, o ne tai, kaip esate "drąsus".

Bandome iš aukos vaidmens, mes stengiamės pašalinti bet kokią atsakomybę su savimi - mes kaltiname savo išorines aplinkybes ir likimo negailestingumą, o ne bent bandydami siųsti likimą į reikiamą teisę. Štai kodėl mes turime mokyti savo mintis būti "greitosios pagalbos" už mūsų gyvenimą natūra - kad ji padėtų mums likti iš situacijos šeimininkų bet kokiomis aplinkybėmis, neleidžiant problemų ir išorinės įtakos nustatyti savo tolesnį kelią.

Nustatykite savo pusryčių tašką

Kaip jau minėjau, turiu gerų naujienų jums: pasipriešinimas yra įgytas įgūdis, kurį galima įsigyti bet kuriame gyvenimo būdo etape. Tačiau, kad jis galėtų padėti, jūs turite nuolat ją praktikuoti. Nuolat, kasdien.

Atsparumo kelias yra nuolatinis procesas. Kaip paaiškina Verner, bet kurio asmens gyvenimas yra nuolatinis kova tarp aplinkybių, kurios sukelia stresą ir pasipriešinimą. Net ir labiausiai atsparus žmogus, gali būti taškas, kai aplinkybės sukelia stresą, tampa stiprūs, kad jie gali įveikti pasipriešinimą.

Yra daug veiksnių, dėl kurių stresas pasižymi ilgaamžiškumu ir intensyvumu, kiekvienas gali patirti savo jėgos atsparumą. Kai kurie iš jų yra aplinka, kurioje jūs išaugote (pavyzdžiui, mažos socialinės ir ekonominės būklės, sudėtingos šeimos aplinkybės, smurto šeimoje, neišsami šeimos ir pan.). Tokie veiksniai turi nuolatinį, lėtinį poveikį. Staigus, trumpalaikiai ir stiprios grėsmės yra tokios, pavyzdžiui, jūsų buvimo atveju (ar su jumis), turi daug stipresnio poveikio jums.

Tačiau, atkaklumas yra labai svarbus siekiant atkurti po paprastų rūpesčių, "namų ūkio" lygio, o ne tik aštrūs ir trauminiai rūpesčiai.

Jūsų suvokimas apie aplinkinį pasaulį yra labai svarbus jums. Tai yra tinkamas gyvenimo ir gyvenimo aplinkybių suvokimas, padedantis judėti bet kurioje situacijoje.

George Bonano, laboratorijos studijuoja nuostolius, sužalojimus ir emocijas Kolumbijos universitete, sukūrė naują terminą "taškų" (potencialiai trauminis įvykis). Tai reiškia įvykius, kurie gali būti ne trauminiai, jei tik mes nepriimame jų. Labai daug gyvenimo aplinkybių gali būti kaip trauminė ir ne - priklausomai nuo mūsų suvokimo.

Teigiama pažvelgti į mūsų sąveiką su realybe padeda mums įveikti sielvartą, nesėkmių pasekmes ir pasiekti gyvenimo paėmimą, nes jis yra daug greitesnis ir neskausmingas.

Atsparumas yra gebėjimas raminti bet kokioje situacijoje ir blaiviai įvertinti, kas vyksta prieš reaguojant į jį.

Gydymas yra pirmiausia pritaikymas

Mūsų pasipriešinimas yra daug mažiau priklausomas nuo paties įvykio, nei nuo to, kaip mes prisitaikome ir nustatome iki jo - ar mes jį rasti vietoje paralyžiuotas, ar mes elgiamės įveikti savo neigiamą poveikį?

Atsparumo koncepcija pirmą kartą pasirodė materialinėje moksle - jis apibūdina medžiagos gebėjimą atkurti pradinę formą po mechaninių ar kitų įtakų.

Tik protas gali išgydyti žaizdas dėl priežasties.

Tačiau, norint išvengti nemalonių įvykių į trauminį, jums reikia proto lankstumo, nes tai yra mūsų protas, kuris daro mus jautrią (ar imuninę) prie išorinių streso veiksnių.

Atsparumas yra dinamiškas optimizmo, kūrybiškumo ir pasitikėjimo savimi derinys, rašo savo knygoje "Kodėl viskas grįžta į jo" Andrew Zoloi "apskritimus. Autorius mano, kad mūsų įsitikinimai gali padėti mums pasiekti sėkmės gyvenime (ar ne), kad mes galime paversti visas gyvenimo sąlygas į kažką prasmingo, jei mes sutelkiame dėmesį į gyvenimo pamokas, kad jie moko mus, o ne patys aplinkybės.

Psichologo Susan Kobazoy atlikto tyrimo rezultatai rodo tris kritinius stabilumo pagrindus: bandymą, dalyvavimą ir kontrolę.

Bandymas. Atsparus žmonėms svarsto gyvybiškai svarbius sunkumus, kaip ir kitas bandymas, kuris turėtų būti įveiktas. Vietoj to, kad su jais vyksta, jie ginčija aplinkybes. Jie nesiskundžia dėl problemų ir bando rasti jų prasmę ir pašalinti jų gyvenimo pamokas.

Dalyvavimas . Jei turite priežastį, kodėl esate pasiruošę pakilti kiekvieną rytą, ji nuskendo savo ilgaamžiškumą laikui bėgant. Jei turite kažką, verta kovoti - kažkas daugiau nei jūs, jūsų santykiai su kitais žmonėmis ir net savo įsitikinimais - tai suteikia jums papildomą motyvaciją. Jūs vargu ar norite turėti išorinių aplinkybių išsiblaškę jus nuo to, kas yra tikrai svarbu.

Savikontrolė . Laisvė - tai pirmiausia žino, ką jūs, ir tik jūs, yra atsakingi už savo veiksmus. Jūs ne visada galite kontroliuoti, kas vyksta su jumis, bet jūs galite kontroliuoti savo emocijas ir reakciją į tai, kas vyksta. Jūs nuspręsite, ar praleisti savo jėgą ir energiją be tikslo aukos, arba sutelkti dėmesį į save nuo aplinkybių.

5 būdai, kaip padaryti, kad jūsų protas būtų atsparus

1. Pakeiskite savo nuomonę apie realybę ir mintis apie tai.

Jūs negalite kontroliuoti realybės, bet galite jį pritaikyti, prisitaikyti prie jo. Paprastai patarau jums naudoti "Survival" atsparumą "siurbimui" įvairiose situacijose, nes jie padeda mums išmokti svarbiausią pamoką - mokomės blaiviai įvertinti situaciją, kurioje buvome, o ne matydami jos į veidrodinę kreivę mūsų emocijų.

Restruktūrizavimo mąstymo metodas yra praktinis ir veikiantis būdas keisti išorinių aplinkybių poveikį ir neigiamus įvykius. Atminkite, kad aplinkybių pasikeitimas grindžiamas jų atsparumo vystymuisi.

Siekiant pasinaudoti šiuo metodu, pradėti nuo to, kad nuraminti ir vertina situaciją, kurioje jūs pasirodė, taip pat savo emocijas ("Aš bijau mirti šioje urvoje"). Po to, sutelkti dėmesį į aiškų apibrėžimą priežasčių, kodėl jūs jaučiatės tokiu būdu ("mes buvome įdėta į urvą, ir mes neturime būdų kreiptis į gelbėjimo"), taip pat aplinkybės vyksta prieš jūsų jausmus (" Gelbėtojai gali mums padėti tik tuo atveju, jei esame gyvi, ramūs ir santykinai saugūs ").

2. Visada būkite pasiruošę blogiausiam.

Žinoma, jūs negalite mokyti save susidoroti su bet kokia galimo gyvenimo situacija - yra tūkstančiai tūkstančių ir milijonų - bet jūs galite mokyti savo mintis prisitaikyti prie bet kokios situacijos, net netikėtas. Kai mes mokyti save susidoroti su blogiausiu viskas, ką galite tikėtis, mes pumpuoti "raumenis" mūsų proto, todėl jis stiprus ir lankstus - kuris galiausiai padeda mums susidoroti su bet kokiais sunkumais.

Nebijokite gauti atsisako jūsų pasiūlymų. Kaip jūs susidorojote su nesėkmėmis dabar, lemia, kaip stiprus jūsų atkaklumas bus stresiniams veiksniams ateityje. Kartais padaryti aiškų diskomfortą savo kasdieniame gyvenime (pavyzdžiui, praleiskite vieną dieną be maisto, tiesiog ant vandens, arba, pasakykite, eikite į darbą pėsčiomis, o ne automobiliu). Pradėkite nuo mažo ir palaipsniui pridėti daugiau ir daugiau apribojimų (bandant pasirinkti tuos, kurie jums bus naudingi).

Tegul jūsų protas yra pasiruošęs blogiausiam, o tada visos nemalonios gyvenimo aplinkybės, kurios atsitiktų su jumis, iš tikrųjų jums neatrodo taip bauginanti. Tai ypač susiję su tiems, kurie vaikystės tėvai apsuptas hiperzabota.

3. Sukurkite ir dirbo alternatyvas.

Kūrybiškumas atlieka svarbų vaidmenį gebėjime įveikti gyvenimo sąlygas. Sėkmingos gelbėjimo operacijos remiasi nestandartiniu gelbėtojų mąstymo standartu - nes niekada negalėsite iš anksto numatyti visų situacijos parametrų ir savybių. Gebėjimas improvizuoti vietoje išskiria patyrusius ir sėkmingus gelbėtojus iš tų, kurie nėra.

Be kita ko, kūrybiškumas prideda lankstumą jūsų protui - vietoj to, kad pamatysite problemas kaip nenugalimas kliūtis, pradėsite pažvelgti į juos, kaip bandymai, įveikti asmeninį iššūkį.

Be to, labai svarbus vaidmuo tai gali žaisti humoro. Norint rasti galimybes spręsti problemą, pirmiausia reikia atsipalaiduoti, pašalinti įtampą. "Daugeliu atvejų sveikas humoras padidina jūsų išgyvenimo galimybes", - rašo EL Siberto pasipriešinimo ekspertą.

Juokas mažina įtampą ir požiūrį į bet kokią situaciją su humoru suteikia jums stiprybę. Kaip "Siebet" paaiškina "asmuo, kuris suvokia situaciją kaip žaidimą kaip žaidimą, sukuria vidinį pojūtį stiliaus:" Tai yra mano žaidimas. Aš esu didesnis nei ji. Aš neleisiu jai įbauginti. "

4. Pasinaudokite santykių stiprumu.

Jūs nesate visai neprivalote išgelbėti save nuo gyvenimo aplinkybių. Taip, jūs galite pradėti tokiu būdu tik jūs, bet stiprios ir sveikos santykiai su kitais žmonėmis padės jums pakilti daug greičiau.

Nedaug žmonių gali pasiekti visą sėkmę. Kad gelbėjimo operacija būtų sėkminga, sėkmingas daugelio žmonių bendradarbiavimas turi sėkmingą bendradarbiavimą. Ir daugeliu atvejų, ar galite išgelbėti save nuo gyvenimo aplinkybių ir kaip greitai galite tai padaryti priklauso nuo jūsų santykių stiprumo.

Pilnas, stiprus ir sveiki asmeniniai santykiai tarnauti kaip paramos sistema mums, saugos tinklo. Lygiai taip pat vaikams reikia stiprios mentoriaus ir savo gyvenimo asistento asmenybės, kad įveiktų gyvenimo aplinkybes, su kuriomis jie negali dirbti vieni, suaugusiesiems reikia "antrosios pusės" arba "True" draugo, galinčių juos remti Gyvenime yra juoda linija.

Be to, kaip atliktas Steve Voline darbas, altruizmas ir atvirumas gali gana didinti savo ilgaamžiškumą. Kaip taisyklė, labiausiai patvari žmonės yra tie, kurie nori kiekvieną dieną padėti kitiems žmonėms įveikti savo sunkumus. Natūralu, kad tokie žmonės aplink tik džiaugiasi galėdami padėti.

5. Nepamirškite apie dvasingumą.

Religinė ir dvasinė parama gali mus išgelbėti ir padėti įveikti bet kokias, net sunkiausias gyvenimo situacijas. Taigi, vaikų futbolo komanda, įstrigo į Tailando urvus, kuriuos kalbėjau straipsnio pradžioje, buvo išgelbėti daugiausia dėl trenerio atliktų meditacijos sesijų - net jų tėvai atrodė neįtikėtini, kaip tikimasi ramiai ir atsipalaidavę vaikai būti išgelbėti.

Religinė ir dvasinė praktika suteikia mums jėgų, nes jie leidžia mums jaustis kaip bendruomenės dalis, dalis kažko daugiau nei mes patys. Be to, tyrimai parodė, kad žmonės, kurie viduje turi "moralinio kompaso" rūšį skiriasi daug atsparus. Noras visada ateiti teisingai, o ne keistis už smulkmenas dažnai padeda mums išlaikyti savo galvą ant vandens bet kokioje situacijoje.

Neigiamos gyvenimo situacijos veikia kaip didinamasis stiklas, daug kartų mažinant savigarbą, didinant kaltės jausmą ir kitus neigiamus jausmus. Pabandykite iš anksto išvalyti savo mintis, kad jie netrukdytų su jumis tikrai stresinėmis situacijomis.

Na, pagaliau, gerumo ir gailestingumo veiksmai turi kaupiamąjį poveikį - tai nematoma energija, kuri visada ateis į jūsų pagalbą, kai to nereikės kitiems žmonėms, bet jūs.

Atsparumas visai nėra įgimta nuosavybė - galite jį išmokti ir plėtoti visą gyvenimą. Atminkite, kad bet kokiame urvoje esate įstrigo likimo malone, tik priklauso nuo jūsų, nesvarbu, ar galite eiti į lengvą ir saugumą. Taigi jums labai lengva išmokti kontroliuoti savo emocijas, mintis ir veiksmus.

Treniruokite savo mintis. Išmokykite jį susidoroti su bet kokiais sunkumais, kuriais jie yra. Tegul įveikti sunkumus ir problemų būkite į savo įpročius. Lankstus protas, galintis pritaikyti bet kokiomis aplinkybėmis, yra gelbėtojas, kuris visada yra nuo jūsų minties atstumu. Atminkite, kad tik jūsų protas gali išgydyti žaizdas, taikomas dėl priežasties.

Kiekvieno asmens gyvenime yra situacijų, iš kurių tai atrodytų, neįmanoma rasti išeitį. Tokiais atvejais pagrindinis dalykas yra ne sumažinti rankas ir nepraranda pasitikėjimo. Norėdami atsikratyti problemų ir sustabdyti gedimo srautą, pasinaudoti veiksmingais būdais.

Gyvenimas yra nenuspėjamas. Kaip rodo patirtis, kiekvienas žmogus susidūrė su situacijomis, kurių labai sunku rasti išeitį. Tokiais momentais mums atrodo, kad neįmanoma grąžinti ramybės ir harmonijos į savo gyvenimą. Tačiau tai nėra. Pasirodo, kad daugeliu atvejų pats asmuo susiduria su problemomis, nes jausmas, kad juodoji juosta prasidėjo gyvenime. Jei turite kokių nors sunkumų, neturėtumėte prarasti ir nuslopinti. Vietoj to, pasiimkite save ir pabandykite išspręsti sudėtingą gyvenimo situaciją. Tai padės jums tris paprastus, bet efektyvius būdus.

Pirmasis būdas yra sustabdyti vidaus dialogą

Ne visada mūsų mintys yra teisingos ir pagrįstos. Kartais vidinis balsas yra mūsų nepakeičiamas asistentas, bet sunkiose situacijose mes pernelyg dažnai duodame emocijas. Dėl to neįmanoma priimti teisingo sprendimo.

Prieš sustabdydami vidinį dialogą, paklausti savęs:

• Kokios priemonės man išspręsti man?
• Ar situacija yra tikrai sudėtinga ir beviltiška?
• Galbūt aš padarysiu skubias išvadas?
• Ar mano mintys yra teisinga šioje situacijoje?
• Ar yra kitokia pažvelgti į šią situaciją?
• Ar tiesa, kad mano padėtis yra tokia baisi?
• Ar mano mintys padeda rasti kelią iš šios situacijos?

Nurodant pirmiau pateiktus klausimus, pabandykite atsakyti į kiekvieną iš jų. Po to dažnai nustatoma, kad problema yra tik jūsų vaizduotės vaisiai. Tiesą sakant, jūsų padėtis yra ne taip verkia, kaip atrodo jums.

Jei atėjote į išvadą, kad problema yra tikrai ten, pradėkite ieškoti būdų, kaip ją išspręsti. Atsakę į pirmąjį klausimą, galite sužinoti, kokios priemonės ir galimybės yra prieinamos jums išspręsti šią situaciją.

Kartais mintys tik išmuša mus ir nepadeda rasti tinkamo kelio. Šiuo atveju būtini veiksmai. Galbūt dar kartą apmąsto jūsų problemą, vėluokite tik laiką. Atsakę į paskutinį klausimą, galite apibendrinti ir tęsti sprendimą.

Antrasis būdas yra pasikliauti gyvenimo patirtimi.

Kiekvienas asmuo bent kartą savo gyvenime susidūrė su sunkiomis situacijomis. Remdamiesi gyvenimo patirtimi, galite rasti tinkamą problemos sprendimą tiek dabartinėje, tiek ateityje.

Sunkiomis situacijomis galite pasitikėti ne tik savo, bet ir artimųjų patirtimi. Kaip jau supratote, tokiu momentu kitiems jums nepažeis. Kaip patarėjas, galite pasirinkti draugą ar giminę. Jums reikia visiškai atidaryti asmenį ir atgrasyti nuo to, kas vyksta. Siekiant realizuoti šios problemos sudėtingumą, paprašykite, kad pokalbis būtų kuo greičiau su jumis. Galbūt laikydamiesi kito asmens paramą ir patarimus, galite išspręsti šią problemą.

Jei nenorite pasidalinti savo problemomis su kitais, pabandykite gauti maksimalią naudą iš savo patirties. Atminkite: galbūt anksčiau turėjote susidoroti su tokiu nepatogumu. Pagalvokite apie tai, kokie patarimai suteiks jūsų draugui, jei jis būtų jūsų vietoje. Šiuo metu jūsų problemos sprendimas priklauso tik nuo jūsų, o atsakymai į iškeltus klausimus gali būti paslėptas jūsų praeityje.

Trys metodas - rasti problemų šaltinį

Aplinka, darbas, praeities prisiminimai - visa tai gali būti jūsų problemų priežastis. Būtina suprasti savo gyvenimą ir suprasti, kodėl ši situacija gali įvykti. Jei suprantate, kad jūsų gyvenime yra krovinys, kuris neleidžia jums judėti, turite atsikratyti jo nedelsiant, kitaip sunkumai bus nuolat.

Pabandykite iš naujo analizuoti problemą ir pagalvokite apie tai lėmė jos išvaizdą. Kartais priežastis yra būtent mūsų aplinkoje: draugai, kuriuos pasitikime ir mes daliname savo patirtimi su mūsų patirtimi, kartais tai nėra tiems, kurie bando pasitraukti patys. Šiuo atveju jų patarimai ir pagalba bus tik jums pakenkti. Nesvarbu, kaip liūdna, bet šiuo atveju tik viena išeiga yra nereikalingų ryšių. Atsikratyti nenaudingų santykių, galite pašalinti sunkumus ir pakeisti savo gyvenimą geresniam.

Darbas yra viena iš bendrų mūsų sunkumų priežasčių. Slėgis iš viršininkų, ožkų kolegos, mažas atlyginimas gali mus vairuoti į labiausiai beviltišką situaciją. Pagalvokite: galbūt dabar jūs nesate jūsų vietoje. Šiuo atveju nebijokite pakeisti savo gyvenimo ir drąsiai eiti ieškoti naujų darbo. Tikėtina, kad netrukus atsikratysite problemų ir atraskite naujus talentus.

Kartais mes kaltiname už mūsų rūpesčius. Mes atnešime nereikalingą pažintys, mes prarandame laiką veltui ir bandome laikytis praeities. Tokiu atveju būtina išsamiai praleisti darbą sau. Sužinokite, kaip atsikratyti neigiamų minčių ir imtis tik tyčinių sprendimų. Visada suplanuokite savo veiksmus ir neleiskite atsitiktinai kylančioms situacijoms sunaikinti savo planus. Šiuo atveju išmoksite kontroliuoti savo gyvenimą ir gali įveikti bet kokius sunkumus, kurie atsirado dėl jūsų kelio.

Žmonės linkę padėti vieni kitiems sunkiomis situacijomis. Tačiau kartais, be pastebimo, mes trukdame kitiems žmonių problemoms, todėl jie automatiškai tampa mūsų. Siekiant išvengti sunkumų, išsiaiškinti

Vaikinai, mes įdėjome sielą į svetainę. SO
ką atidarote šį grožį. Dėkojame už įkvėpimą ir goosebumps.
Prisijunkite prie mūsų IN Facebook. ir. \\ T Susisiekite su

Šeimos gyvenimas yra sudėtingas dalykas, reikalaujantis lankstumo, lankstumo ir kompromiso. Tuo pačiu metu, bendras nuotaika ir harmonija namuose priklauso nuo abiejų sutuoktinių. Išmintingi žmonės žino, kaip išlaikyti pusiausvyrą santykiuose, įveikti sunkumus ir išspręsti bet kokį šeimos konfliktą. Be to, jei pasirinksite teisingą elgesio modelį, tada galite švelniai siųsti savo pusių veiksmus į teisingą kryptį.

interneto svetainė Aš nusprendžiau išardyti kai kuriuos bendrus partnerių trūkumus ir sužinoti, kaip tikrasis išmintis šeimos santykiuose gali padėti padaryti didelį pora abiem.

1. nepadeda namų darbų, ignoruoja valymą ir kitą buitinį elementą

Sprendimas: Kadangi namų ūkių valdymas yra didelis darbas, neturėtumėte jį nuvertinti ir leisti tai padaryti šį partnerį. Svarbu pabrėžti, ką darėte aplink namą, nes tai nebuvo lengva ir kaip esate pavargę. Tada kiekvienas pradės vertinti jūsų indėlį į bendrą gyvenimą.

Atminkite, kad švara ir tvarka namuose yra atsakomybės visiems, kurie gyvena jame srityje, todėl suvokia partnerį ne kaip namų ūkio padėjėjas, bet kaip visavertis dalyvis. Platinti namų pareigas arba jei neturite laiko valyti, pabandykite skirti atskirą sumą ant valymo paslaugos biudžete.

2. mažai dalyvauja vaikų auginime

Sprendimas: Dažnai vyrai vengia tėvų pareigų ne todėl, kad jie nėra suinteresuoti, bet todėl, kad jie tiesiog nežino, ką daryti su vaikais. Be to, atsitinka, kad žmonos neleidžia savo vyrams vaikui, nes jie mano, kad jie geriau susidoroti. Psichologai vadina šią "motinos apsaugą". Todėl anksčiau sutuoktinis bus įtrauktas į auklėjimo procesą, tuo geriau.

Pabandykite jį laikyti iki šiol su tuo, kas atsitinka su vaiku, kad vyras nepatenka iš savo gyvavimo ciklo, platinti vaidmenį ir pasirinkite patronuojančios atsakomybės dalį, kurią jis imsis.

3. Laikrodis pakimba į gadgets

Sprendimas:jei jūsų partneris pažodžiui apsėstas socialiniais tinklais ar kompiuteriniais žaidimais, tai nėra priežastis būti pikta, galbūt, tokiu būdu, asmuo kompensuoja už kažko trūkumą. Pavyzdžiui, meilė ar dėmesys. Taip pat kreipkitės į vaizdo žaidimus ar socialinius tinklus, gali būti būdas susidoroti su depresijos ar nerimo jausmu. Tokiu atveju virtuali tikrovė gali būti pakeista kažkuo kitu, tarkim, sporto salė, pasivaikščiojimas, baseinas.

Geriau ne pasiūlyti alternatyvų kompiuteriniams žaidimams ir įtaisams per arba iš karto po kito ginčo šia tema. Palaukite, kol kai kurie malonūs jungtiniai pramogai ir atkreipkite dėmesį, kas gera šiandien buvo diena ir kaip būtų malonu pakartoti tokias momentas dažniau.

4. Nenorite atlikti svarbių bendrų sprendimų

Sprendimas:paprastai šeimos susiduria su tokiomis problemomis, kur vienas iš partnerių yra dominuojantis ir stiprus žmogus, kuris mėgsta vadovauti. Dažnai už asmens nenorą priimti sprendimą ir atsakymą dėl pasekmių yra baimė dėl nesėkmės ir vėlesnio gėdos. Ir jei jis nedalyvavo sprendžiant problemą, jis, kaip buvo, "namuose". Todėl psichologai pataria ne paniekinti partnerį dėl galimų nesėkmių ir pasakyti, kad tikite juo ir visada pasiruošę palaikyti.

Pabandykite daryti tai, kaip jis nusprendė, net jei jums atrodo jums neteisingai, "svarbu, kad galėtumėte parodyti, kad jūs jį išklausysite. Be to, šiuo atveju teigiamas armatūros metodas veikia gerai - nepamirškite pagirti savo pusę už bet kokio tobulo dalyko.

5. Palyginkite su mama ar tėvu

Atminkite, kad, kaip taisyklė, nesate lyginant su jumis asmeniškai, bet kai kurie jūsų įgūdžiai ir veiksmai. Sutinku, kad jūsų šeima gyvena pagal jūsų taisykles, kurias įdiegiate kartu. Po kito palyginimo su tėvais, pasakykite partneriui, kad esate įpratęs daryti kažką ar virti tokiu būdu, ir paklausti, ką jis nemėgsta savo pasirinkto būdu.

6. Uždaro sau, nekalba apie problemas

Sprendimas: Dažnai sutuoktiniai nukopijuoja vieni kitų elgesį. Pabandykite dažniau papasakoti partneris apie savo reikalus, dalinkitės detalėmis, užduokite klausimus. Kiekvienas žmogus yra svarbus būti išklausytam, todėl išreikšti susidomėjimą paaiškinančiomis frazėmis, gestais, leiskite jam pamatyti, kad jo reikalai yra svarbūs jums. Jis vis dar atsitinka, kad dėl informacijos trūkumo, mes pradedame patys pripūsti problemas.

Pavyzdžiui, vienas atėjo iš darbo ne nuotaikos, bet antrasis, o ne užduoti apie priežastį, pradeda vėjo ir nurodyti, kad problemos yra susijusios su juo. Nenaudokite spėlionių, geriau tiesiogiai paklausti, nei nelaimingas žmogus.

7. ignoruoja padorumo ir higienos taisykles

Sprendimas:daugelis erzinančių įpročių yra susiję su tuo, kad žmogus atsipalaiduoja namuose ir pamiršo sekti gero tono taisykles. Šiuo atveju nuokrypio technika puikiai veikia.

Pavyzdžiui, kitą kartą, kai pamatysite, kaip jūsų partneris gina nagus ar crunches su pirštais, pabandykite ne pasipiktinti. Vietoj to, atitraukite jį - paprašykite jums atnešti jums vandens arba tiesiog paimkite jį ranka. Taigi jūs taip pat rodote švelnumą ir meilę.

8. Ilgą laiką užtrunka vonios kambarys.

Sprendimas: Visų pirma, svarbu suprasti faktą, kad jei asmuo ilgą laiką yra užrakintas, jis nori būti vieni. Tai normalu, nes kiekvienas kartais jums reikia asmeninės erdvės. O kur jis gali atsipalaiduoti ir būti vieni su savimi? Idealiu atveju kiekvienas šeimos narys turėtų turėti savo kambarį, kur galite uždaryti, bet, deja, ne visada įmanoma.

Pakelkite savo asmeninės erdvės klausimą, pasakykite man, kad suprantate, kad partneris nori būti vieni, bet tuo pačiu metu vonios kambarys yra įprasta vieta. Galbūt sprendimas bus vaikščioti vieni, o galbūt pokalbio metu jūs gausite išvadą, kad jums reikia naujo buto su biure.

Vaikinai, mes įdėjome sielą į svetainę. SO
ką atidarote šį grožį. Dėkojame už įkvėpimą ir goosebumps.
Prisijunkite prie mūsų IN Facebook. ir. \\ T Susisiekite su

Manipuliatoriai - jų verslo meistrai. Jūs net nepastebėsite, kaip rasti sau situaciją, išeitis yra tik vienas - tas, kuris yra naudingas asmeniui, kuris jus įdėjo į ją. Ką daryti su juo?

W. interneto svetainė Yra atsakymas! Kitą kartą, kai atsidursite ant sienos, pasinaudokite mūsų patarimų sąrašu.

"Jums reikia - jūs darote"

Kas vyksta: Jūs tiesiog įdėjote į faktą ar paskatinti terminalo būdus į išvadą, kad turėtumėte ką nors. Kartais šis "kažkas" - tu pats, kuris bando motyvuoti veiksmus, kurie nenori daryti.

Ką daryti: Paklauskite manipuliatoriaus klausimo: "Kodėl ir kas turėčiau?"

Pažadai, duomenys pagal spaudimą nelaikomi

Kas vyksta: Jūs kažkaip ištraukėte pažadą daryti tai, ko nenorite.

Ką daryti: Atsisakykite, jūs esate savo žodžio savininkas: jie norėjo - jie davė, jie trūksta - jie nuėmė atgal. Kitas dalykas yra tai, kad vėliau galite eiti apie Molva, kad jūs nesilaikote pažadų. Ir jei reputacija jums yra svarbesnė, tada kitą kartą, kai manote du kartus, prieš kažką.

Negalima važiuoti

Kas vyksta: Kai jums buvo įdėti į situaciją, kur buvo tiesiog įpareigotas pasiūlyti savo pagalbą. Dabar, kai nesate pasiūlyta, esate apkaltintas egoizmu ir kitomis nuodėmėmis.

Ką daryti: Nustokite bendrauti su šiuo asmeniu. Kadangi pasirinkimas "kitą kartą nerandate" neegzistuoja. Arba toliau vežti be rūpesčių draugo kryžių.

Slavery atšaukta

Kas vyksta: Jūs esate savo verslo meistras, tiek daug naudos savo paslaugas "apie draugystę". Tai yra nemokama.

Ką daryti: Paaiškinti, kad laikas ir jėga, praleista kitiems, yra laikas ir jėga, praleista sau. Ir kokia paslauga turi pasiūlyti atsakymo paslaugą.

Kas buvo - tada praėjo

Kas vyksta: Jūs įdėjote kaip pavyzdį, kurį esate tas pats - tai, ką buvote anksčiau. Paspauskite ant natūralaus asmens noro būti geresniu, o ne blogiau. Ypač blogiau nei buvęs.

Ką daryti: Paaiškinti, kad asmuo nuolat keičiasi ir kad tai yra natūralus procesas. Patvirtinant, jūs netgi galite suteikti nuorodą į straipsnį, kuriame jis yra aprašytas, po kiek dienų ląstelių rinkinys žmogaus organizme yra visiškai atnaujintas.

Neapsigaukite šantažas

Kas vyksta: Manipuliatorius suranda jūsų svarbiausią priedą ir pradeda žaisti, šantažuoja šį silpnumą.

Ką daryti: Slėpti savo trūkumus.

Gaila visada paspauskite labiausiai

Kas vyksta: Jūs skundžiasi, kaip viskas yra baisi, bloga, negraži. Ir ne tik dabar jie turi, ir jūs taip pat. Prieš 15 metų, tame lietingame antradienį, ar prisimenate? Ir dar vienas atvejis? Kaip tai buvo bloga, tiesa?

Ką daryti: Skųstis į blogą atmintį. Arba atsakykite, kad byla padėjo jums padaryti tinkamas išvadas ir pasiūlyti sekti savo pavyzdžiu.

Šiandien yra penktadienis, 2017 m. Kovo 17 d. Miracles laukas "2017 m. Kovo 17 d. Prieš žaidimo pradžią sostinėje scenoje "stebuklų lauke", ansamblis "Gorni". Ateityje taip pat buvo žaidimo dalyvių pasirodymai.

Taigi, pirmasis žaidėjų viršus: Liudmila Kuzminichna Potapova (Rostovo regionas, Donecko miestas), Gregory Sergevich Potaunovas (Miestas Krasnojarskas) ir Julia Valerevna Abbakumova (Leningrado sritis, Pavlovo kaimas)

Kaip įprasta, vyrai klausia studijos ponios. Šiandien kalbėsime, kad apskritai turėtų mokyti mokykloje. Dėl žinomų rašytojų, poetų ir filosofų aforizmais. Čia yra pirmojo turo užduotis.

Erich Maria Remarik savo romane "juoda obelisk" atspindi pirmojo pasaulinio karo pažymėjo: "Bet tai visada atsitinka, vieno žmogaus mirtis yra tragedija, o dviejų milijonų mirtis yra tik ..." Ką? 10 raidžių žodis

Atsakymai į visus žaidimo "stebuklų lauko" klausimus "už 03/17/2017 gali būti vertinamas toliau pateikto straipsnio pabaigoje.

Antrasis Troika žaidėjai: Irina Afanasjevas (Odesos regionas), Valentina Evgenievna Kulkova (Maskvos regionas, Miestas Stupino) ir Vyacheslav Alekseevich Doroshevas (Togliatti). Čia yra antrojo turo užduotis.

Kovo 17 d. "Memory Francois de Larochefuky" diena. Tai yra labiausiai p. Kas kartą parašė nuostabius darbus, vadinamus bosu. Štai ką jis pasakė: "Kai kurių atvejų tai padės tik ... ką? Larantfo sakė:" Yra atvejų gyvenime, išeiti tik tai padėti ... ", kas gali padėti išeiti iš kai kurių atvejų Gyvenimas pagal Larantfo? 8 raidžių žodis.

Trečiasis "Troika" žaidėjai: Elena Evgenievna Petrova (Karelija, miesto olonetai), Nikolai Ivanovich Petraki (Moldova) ir Valentina Dmitrievna Kruznija (Bryansko regionas, dabartinis miestas) čia yra užduotis trečiame etape.

Amerikos rašytojas Markas Twain buvo ne tik aforizmo autorius, bet ir didelis Joker. Kai jis padarė ponia komplimentą, žavindamas savo grožį. Ji nepriklausė "Tween" gerbėjams ir atsakė: "Deja, aš negaliu pasakyti apie jus tą patį." Ką rašytojas protingai pastebėjo: "Ir jūs darote kaip aš ...", ką ji turėjo padaryti, kaip ji pasiūlė Marką Twain? Ką sakė dvigubo Dame, kuris buvo šaltai reaguoti ne jo komplimentas? 7 raidžių žodis.

Užduotis galutiniam.

Pasak Didžiojo prancūzų rašytojo Onor de Balzaka ", yra visada kvailas ..." Kas? Kas bus fave iš maisto produktų pagal garbės de Balzak? 5 raidžių žodis.

2017 m. Kovo 17 d. Žaidimo "Miracles laukas" Valentina Dmitrievna laimėjo ratą nuo Klintsy miesto. Valentina Dmitrievna atsisakė Superigra, pirmenybę mėlyna rankoje. Svetainės "Sprint" atsakymas sveikina sostinės šou "stebuklų lauką" su pergale ir linkiu jos tolesnės kūrybinės sėkmės. Valentino Kruzna yra ansamblio "Pramogos merginos" solistas. Žemiau yra keletas nuotraukų apie straipsnio temą ir atsakymus į TV žaidimą "Miracles lauką" 2017 m. Kovo 17 d.

• 1. Statistika.
• 2. Kvailumas.
• 3. Sėdėkite.
• 4. Važiavimas.

Žaidimo "Miracles lauko" nugalėtojas nuo 03/17/2017 Valentina Kruplenia liaudies ansamblyje "Merry Girls"

1. pateisinti save savo akyse, mes dažnai prisipažiname, kad esate bejėgiai pasiekti kažką; Tiesą sakant, mes nesame bejėgiai ir sausi

2. Perskaitykite instrukcijas žmonėms, kurie padarė veiksmus, kaip taisyklė, verčia mus ne gerumą ir pasididžiavimą; Mes netgi nesame teisingai, bet tik tam, kad įtikintume savo neklaidingumą

3. Pernelyg kruopštus mažų paprastai tampa nesugeba puikiai

4. Mes neturime prigimties pobūdžio, kad būtų galima sekti visus racionalius

5. Mes nesame laimingi, kas mus supa ir mūsų požiūris į jį, ir mes jaučiame laimingus, kai mes turime tai, ką mes patys mylime, o ne tai, kad kiti mano, kad verta meilė

6. Nesvarbu, kaip didžiuojasi su savo pasiekimais, pastaroji dažnai neturi didelių idėjų, bet įprastų bylų

7. žmogaus laimė ir nelaimė priklauso ne tik nuo jo likimo, kaip nuo jo charakterio

8. Įstatymo malonė yra tokia pati, kaip ir protas

9. Net ir labiausiai įgūdžių pretenzijos nepadės ilgai paslėpti meilę, kai ji yra arba vaizduojama, kai tai nėra

10. Jei vertinate meilę įprastomis apraiškomis, jis atrodo labiau panašus į draugystę

11. Niekas, nustojo mylėti, negali išvengti gėdos praeities meilės jausmo

12. Meilė vaikinai turi tiek daug geriausių, kiek problemų

13. Visi skundžiasi dėl savo atminties, bet niekas nesiskundžia dėl savo proto

14. Žmonės negalėjo gyventi visuomenėje, jei jie neturėjo galimybės vairuoti vieni kitų

15. Tas, kuris sugebėjo uždirbti savo pavydžio pagirti, buvo aprūpintas labiausiai neįprastomis savybėmis.

16. Su tokiu dosnumu, kaip mes teikiame patarimus, mes nesuteikiame nieko daugiau

17. Stipresnis mes mylime moterį, tuo stipresnis nekenčia jos

18. apsimeta, kad mes paspausdami spąstai, paruošėme mums, mes parodome tikrai sudėtingą triuką, nes asmuo, kuris lengviau apgauti asmenį, kai jis nori apgauti jus

19. Tai daug lengviau išreikšti išmintį kitų žmonių reikalus nei savarankiškai

20. Mes esame lengviau valdyti žmones, kaip užkirsti kelią jiems valdyti mus

21. Gamta suteikia mums dorybes ir padeda jiems parodyti likimą

22. Yra daug žmonių su visais savo privalumais, ir yra patraukli, nepaisant jų trūkumų

23. Festivalis yra suklastotas moneta, turintis apyvartą tik dėl mūsų tuštybės

24. Mėgaukitės daug privalumų - svarbu juos naudoti

25. Duok žmonės gerbia mus už mūsų dorybes, minia - už likimo naudai

26. Visuomenė dažnai apdovanoja pranašumų atsiradimą nei patys orumas.

27. būtų daug naudingiau taikyti visas mūsų proto jėgas lengvai nerimauti nelaimingumu, kuris nukrito į mūsų dalį, nei prognozuoti nelaimingumą, kuris gali įvykti tik

28. Glorijų troškimas, gėdos baimė, turtingumo persekiojimas, troškulys organizuoti gyvenimą kaip patogų, kaip įmanoma ir malonu, noras pažeminti kitus - tai tai, kas dažnai vyksta valor, todėl gyrė žmonės

29. Aukščiausias valoras yra tai padaryti vieni, tačiau žmonės išsprendžiami tik daugelio liudytojų akivaizdoje

30. Pagyrimas malonumui yra vertas tik tas asmuo, kuris laikosi charakterio kietumo, kad būtų labiau piktas; Priešingu atveju gerumas dažniausiai kalba tik apie vientisumą arba apie valios trūkumą

31. Daugeliu atvejų žmonių blogis yra ne toks pavojingas, kaip padaryti juos per daug gerų

32. Dažniausiai tie žmonės, kurie tiki, kad jie nėra našta

33. Tikras Lovkachas yra tas, kuris žino, kaip paslėpti savo vikrumą

34. Visų dosnumas nepaiso visų žmonių

36. Tikras iškalbingumas yra gebėjimas pasakyti viską, ko reikia, ir ne daugiau, nei jums reikia

37. Kiekvienas, kuris, kas jis bando nustatyti tokį žvilgsnį į save ir dėvėti tokią kaukę, kad jį paėmė, su kuo jis nori atrodyti; Todėl galima teigti, kad visuomenė susideda iš tik kaukės

38. GLIFE yra sudėtingas kūno triukas, išrado, kad paslėptų proto trūkumus

39. Vadinamasis dosnumas paprastai grindžiamas tuštybe, kurį mes esame brangesni už tai, ką mes duodame

40. Žmonės, nes taip noriai tikėkite blogai, nesistengdami nulupkite į apačią, kad jie yra veltui ir tingūs. Jie nori rasti kaltę, bet jie nesiekia nerimauti patys su tobulo netinkamo elgesio analize

41. Nepriklausomai nuo asmens būtų išjungtas, jis nesuteikiamas visam blogiui suvokti, kad jis sukuria

42. Kartais melas taip dažnai neleidžia tiesos, kad jis nesuteiktų apgauti, kad pakeistų sveikatą

43. Paprastumas yra sudėtingas veidmainystė

44. Galima teigti, kad žmogaus simboliai, kaip ir kai kurie pastatai, keli fasadai, ne visi jie turi gražų vaizdą.

45. Ką mes iš tikrųjų norime, mes suprantame labai retai

46. \u200b\u200bDaugumos žmonių padėką sukelia slaptas noras pasiekti dar didesnius palaiminimus.

47. Beveik visi žmonės moka už nedidelį naudą, dauguma yra maloningas nepilnamečiui, bet beveik niekas nesijaučia dėkingumu už didžiausią.

48. Kokios pagirti mes girdėjome mūsų adresą, mes nieko nerandame jų už save

49. Dažnai mes esame susiję su nuoširdžiai tiems, kurie yra apie mus, bet niekada nebūtų malonūs tiems, kurie yra patys

50. Išryškite savo dorybes vieni su savimi, kaip pagrįstai, kaip kvaila paliesti juos priešais kitus.

51. Yra tokių situacijų gyvenime, tai galima paleisti iš kurio tik su didelę dalį neatsargumo pagalba.

52. Kokia yra priežastis, dėl kurios mes prisimename visose detalėse, kas atsitiko su mumis, bet nesugeba prisiminti, kiek kartų mes apie tai pasakėme apie šį ir tą patį asmenį?

53. didžiulis malonumas, su kuriuo kalbame apie save, turėsime dovanoti savo sielų įtarimą, kad jo pašnekovai visai neturi

54. Suvokti mažus trūkumus, mes taip stengiamės įtikinti bendrovę, kuri neturime didesnių

55. Norėdami tapti dideliu žmogumi, turite žinoti, kaip deilai mėgautis galimybe, kad "Fate" siūlo

56. Mes laikome protinga, mes laikome tik tuos žmones, kurie sutinka su mumis

57. Daugelis trūkumų, jei jie sumaniai naudoja, ryškiau nei bet kokie privalumai

58. Mažos proto žmonės yra jautrūs mažiems įžeidimams; Didelio proto žmonės visi pastebi ir nepriima nusikaltimo

59. Nesvarbu, kaip nepasitikėjome, mes elgiamės su mūsų partneriais, mes vis dar mums atrodo, kad jie yra labiau nuoširdūs su mumis nei kiti

60. Paprastai bailiai nenori vertinti savo baimės stiprumo

61. Jaunimas paprastai atrodo, kad jų elgesys yra natūralus, o iš tikrųjų jie elgiasi nuoširdžiai ir beprecedentui

62. Seklios proto žmonės dažnai aptaria viską, kas viršija jų supratimą

63. Tikra draugystė nežino pavydo ir tikros meilės - Coquetry

64. Vidurio gali būti suteikta gerų patarimų, bet jūs negalite mokyti pagrįsto elgesio

65. Viskas, kas nustoja gauti, nustoja ir domina mus.

67. Jei tuštybė ir nesilaiko iki pagrindo visų mūsų privalumų, bet kuriuo atveju, tai yra hesisy

68. Dažnai lengviau perkelti apgaulę nei išgirsti apie save tiesą

69. Be nuopelnai ne visada būdingi dideliui, tačiau didintuvas visada būdingas bet kokiems privalumams.

70. GLIFE yra tas pats, kad susidurtų su dorybe, kaip brangus apdaila, kad susidurtų su gražia moterimi

71. juokinga padėtis, tos vyresnio amžiaus moterys, prisiminančios, kad kažkada buvo patraukli, bet pamiršo, kad jie jau seniai prarado savo buvusį grožį

72. Dėl savo kilnių darbų, mes dažnai turėjome būti raudoni, jei kiti žinojo apie mūsų impulsus

73. Ilgą laiką neįmanoma kaip tas, kuris yra vienas iš būdų vienaip

74. Protas paprastai tarnauja mums tik tam, kad drąsiai būtų drąsiai

75. Tiek romanų ir ilgo įpročio žavesys su visais priešais, tas pats trukdo su mumis, kad pamatytų mūsų draugų trūkumus.

76. Meilinė moteris turės atleisti didesnę būtiną nei mažai neteisėtumo.

77. Niekas trukdo natūralumui kaip noras atrodo natūralus

78. Pasrystamai pagirti gerus darbus - tai reiškia tam tikru mastu dalyvauti jose

79. Labiausiai žinomas aukštų dorybių ženklas - nuo gimimo nežino pavydo

80. Lengviau žinoti žmones apskritai nei vienas asmuo

81. Asmens dorybės turi būti vertinamos ne dėl savo gerų savybių, bet kaip jie juos naudoja

82. Kartais mes esame pernelyg dėkingi, kartais mokėdami su draugais už savo gerą, mes vis dar paliekame juos į skolą

83. Mes būtų buvę labai mažai aistringų norus, jei mes žinome, ką mes norime

84. Kaip ir meilėje ir draugystėje, labiau tikėtina, ką mes nežinome, kaip mes žinome, ką žinome.

85. Mes stengiamės nedelsiant įsiskverbti į trūkumus, nenorite pataisyti

87. rimtuose reikaluose būtina rūpintis ne tiek daug apie palankias galimybes, kiek to nepraleiskite jų

88. Ką mūsų priešai galvoja apie mus yra arčiau tiesos nei mūsų nuomonė

89. Mes ir aš negalime įsivaizduoti, ką mūsų aistros gali stumti mus

90. priešų, kurie pateko į bėdą, užuojautą dažniausiai sukelia ne tiek daug gerumo kaip tuštybė: mes užjaučiame su jais, kad parodytume savo pranašumą

91. Puikūs talentai dažnai prideda nuo trūkumų.

92. Pastaba vaizduotė negali sugalvoti tokio prieštarinių jausmų, kurie paprastai patenka į vieną žmogaus širdį

93. Tikras minkštumas gali parodyti tik tuos žmones su tvirtu charakteriu: likusi savo akivaizdaus minkštumo dalis paprastai yra įprasta, įprasta silpnumas, kuris yra lengvai tampa

94. Mūsų sielos ramumas ar jos painiava priklauso ne tiek nuo svarbių mūsų gyvenimo įvykių, kiek nuo sėkmingų ar nemalonų JAV kasdienių detalių deriniai

95. Ne per platus protas, bet bendras dėl to nėra toks nuobodus už pašnekovą, o ne protas yra platus, bet paini

96. Yra priežasčių, dėl kurių galite maitinti pasibjaurėjimą dėl gyvenimo, bet jūs negalite niekinti mirties

97. Negalima kainuoti manyti, kad mirtis ir netoliese mums bus tokia pati, kaip matėme

98. Protas yra per silpnas, kad susitikime su mirtimi galėtume pasikliauti

99. Dievo priklausantys talentai žmonėms yra tokie skirtingi kaip medžiai, kuriuos jis papuošė žemė ir kiekvienas turi ypatingų savybių ir vienas būdingas jai būdingų vaisių. Todėl pats geriausias kriaušių medis nesuteiks netgi odų obuolių, o talentingiausias žmogus gazenas prieš atvejį, nors ir įprasta, bet suteiks tik toms, kuri yra pajėgi šiuo atveju. Dėl šios priežasties, rašydami aforizms, kai jūs neturite šios pamokos bent mažas talentas yra ne mažiau juokingas, nei tikėtis, kad sode, kur nėra pasodintos lemputės, tulpės žydės

100. Esame, nes mes esame pasiruošę manyti apie bet kokias istorijas apie mūsų kaimynų trūkumą, kad viskas yra lengviau tikėti norimu

101. Viltis ir baimė yra neatskiriama: baimė visada yra pilna vilties, viltis visada yra pilna baimės

102. Negalima įžeisti žmonių, kurie paslėpė nuo JAV tiesos: mes nuolat patraukiame jį nuo pačių

103. gerų ženklų pabaiga blogio pradžia, o blogio pabaiga yra geros pradžia

104. Filosofai kaltina turtą tik todėl, kad esame prastai šalinami. Tai priklauso nuo to, kaip įsigyti, kaip leisti jam eiti į kursą be to laiko. Vietoj to, su turtingumo pagalba, išlaikyti ir maitinti žiaurumus, kaip ir malkoje jie maitina liepsną, mes galėtume jį suteikti ministerijai į dorybes, suteikiant jiems blizgesį ir patrauklumą

105. Visų žmonių vilčių žlugimas yra malonus visiems: ir jo draugai ir priešai

106. Galiausiai kibiojimas, mes nustosime nuobodu

107. Tik tas, kuris to nepraneša apie autentišką lipnumą; Priešingu atveju viskas palengvina tuštybės

108. Išmintingas žmogus yra laimingas, laimingas su mažu, o kvailas yra nepakankamas: tai kodėl visi žmonės yra nepatenkinti

109. aiškus protas suteikia sielai, kad sveikata yra organizmas

110. Lovers pradeda matyti savo meilužės trūkumus, tik tada, kai jų jausmas baigiasi

111. Atsargumas ir meilė nėra sukurta vieni kitiems: kaip meilė auga, mažina atsargumą

112. Išmintingas žmogus supranta, kad geriau uždrausti save aistra, ką tada su juo susidoroti

113. Labai naudingiau mokytis ne knygų, bet žmonių

114. Paprastai laimė yra laiminga ir nelaimė - gaila

115. Kas myli per daug, jis nepastebi, kad jis nebėra meilė

116. Mes susituokiame tik už mus, kad galėtume mus pagirti

117. paslėpti mūsų tikrus jausmus daug sunkiau nei vaizduoti neegzistuojančius

118. Labai nepatenkintas, kad tas, kuris nepatinka visiems, nei tas, kuris nemėgsta niekam

119. Asmuo, žinantis apie tai, kas tai gali nukentėti, jau tam tikru mastu laimingu

120. Tiems, kurie nerado ramybės savaime, ne jį rasti niekur

121. Asmuo niekada neįvyksta taip nepatenkintas, kaip jis norėtų

122. ne mūsų meilė ar dingsta, todėl nei meilužis neturi teisės skųstis apie savo meilužės, nei ji yra už netenklumas

123. Kai nustojame mylėti, tai suteikia mums džiaugsmo, kad mes pasikeisime, nes mes bus išleistas nuo poreikio išlaikyti lojalumą

124. Mūsų artimųjų nesėkmių, mes randame kažką net malonaus sau.

125. Prarasti viltį aptikti protą iš kitų, mes jau nesistengiame išlaikyti.

126. Niekas skauda kitus kaip tingus: jūsų pačių tingumo, jie nori atrodyti uolus

127. Turime tos pačios priežasties skųstis žmonėms, kurie mums padeda pažinti save, kaip Athenian Madness skųstis gydytojui, kuris išgydė jį nuo klaidingo pasitikėjimo, kad jis yra turtingas

128. savanaudis mūsų taip, kad jis negali pasidalinti jokio koktais

129. Visi mūsų dorybės gali būti pasakyta tuo pačiu, kad vieną kartą pasakė tam tikras italų poetas apie padorų moteris: dažniausiai jie tiesiog sumaniai apsimeta, kad yra padorus

130. Savo savybėmis, mes esame įsitikinę tik esant spaudimui nuo tuštybės

131. Rich laidotuvių apeigos yra ne tiek didelės išlaikančios mirusiųjų privalumus, kiek gyvos tuštybė yra kramta

132. Organizuoti sąmokslą, jums reikia nesuvokiama drąsos ir pavogti karo pavojus, gana paprastą drąsą

133. Asmuo, kuris niekada nepatyrė pavojaus negali būti atsakingas už savo drąsą.

134. Žmonės yra daug lengviau apriboti jų dėkingumą nei jų viltis ir norus.

135. IMPIPITY yra neaiškus ir suklastotas mums yra nemalonus tie skersmenys, kurie yra taip sužavėti originale

136. Mūsų sielvarto gylis apie prarastus draugus nebėra tiek daug privalumų, nes mūsų pačių poreikis šiems žmonėms, taip pat, kaip labai jie įvertino mūsų dorybes

137. Mes stengiamės patikėti, kas yra už mūsų horizontų

138. Perkėlimas - čia yra grožio ir tobulumo viršenybė ir esmė; Gerai ir visiškai tik tai, kas, turėjusi, iš tiesų turėtų būti, kas turėtų būti

139. Taip atsitinka, kad gražūs darbai yra patrauklesni, kai jie yra netobulūs nei baigti

140. Dosnumas yra kilnus pasididžiavimas, su pagalba, kuriai asmuo įsisavina save, taip gaunant ir visapusiškai

141. Lenosta yra labiausiai nenuspėjama nuo mūsų aistrų. Nepaisant to, kad jos galia mums yra nepastebima, o jo padaryta žala yra giliai paslėpta nuo mūsų akių, nėra aistros švelnesnė ir kenkėjiška. Jei atidžiai pažvelgsime į savo įtaką, aš būsiu įsitikinęs, kad jis visada pavyko laikyti visus mūsų jausmus, troškimus ir malonumus: tai yra kaip žvejoti prilimpa, sustabdyti didžiulius laivus kaip negyvą ramybę, pavojingiausi mūsų svarbiausiam nei bet kokie rifai ir audros. Lazy, siela suranda slaptą mustinją, už kurią mes akimirksniu pamiršome apie labiausiai artent mūsų siekius ir labiausiai kietas ketinimus. Galiausiai, suteikti tikrą šios aistros idėją, pridėti tą juostą yra toks saldus sielos pasaulis, kuris jį supilo į visus nuostolius ir pakeičia visas naudą

142. Kiekvienas mėgsta mokytis kitų, bet niekas nemėgsta būti išmoktas

143. Kas yra ši nuobodu liga - apsaugoti savo sveikatą pernelyg griežtą režimą!

144. Dauguma moterų yra pažymėta, nes jų aistra yra tokia stipri, bet todėl, kad jie yra silpni. Dėl šios priežasties verslininkai visada turi tokią sėkmę, nors jie nėra patrauklūs

145. Ištikimos priemonės ignoruoti aistrą - tai yra šalta

146. Sveikatos viršūnė yra mažiausiai protingi žmonės yra gebėjimas nuolat sekti protingą žymeklį kitiems

147. Žmonės siekia pasiekti kasdienius privalumus ir malonumus savo kaimynų sąskaita

148. Labiausiai tikėtina, kad ji yra nuobodu, kas yra įsitikinęs, kad jis negali nerimauti

149. mažai tikėtina, kad keli žmonės turi tuos pačius siekius, tačiau būtina, kad kiekvienas iš jų neprieštarautų vieni kitiems

150. Viskas apie mus dėl mažų išimčių, mes bijome pasirodyti prieš jūsų kaimynus, ką mes tikrai

151. Mes prarandame daug, priskirdami būdą, mes esame užsienietis

152. Žmonės bando atrodyti kitaip, išskyrus tai, kad jie nori atrodyti

153. Daugelis žmonių yra ne tik atsisakyti savo būdingų būdų, kad išlaikytų tą, kad pasiekta atitinkama pozicija ir SAN laikoma, kad jie vis dar svajoja apie aukštį, pradeda elgtis iš anksto, tarsi jie būtų jau sujungta. Kiek kolonijų elgiasi kaip Prancūzijos maršalai, kiek teisėjų yra įdėta į kanceriai, kiek Townskens vaidina kunigaikštystės vaidmenį!

154. Žmonės galvoja ne apie tuos žodžius, kuriuos jie klausosi, bet apie tuos, kurie trokšta ištarti

155. Kalbėkite apie save ir įdėkite sau į pavyzdį, jums reikia kuo mažiau

156. Tas, kuris neišnaudoja paties pokalbio temą ir leidžia sugalvoti su kitais.

157. Kiekvienas turi kalbėti apie objektus arti jo ir tik tada, kai tikslinga

158. Jei sakote tinkamą žodį tinkamu momentu - puikus menas, tada tylėjo laiku - menas yra dar didesnis. Su iškalbingu tyla kartais galite išreikšti sutikimą ir nepritarimą; yra tylos, ir atsitinka ir pagarbiai

159. Paprastai žmonės tampa atvirai dėl tuštybės

160. Atsižvelgiant į mažus paslaptis, saugomi amžinai

161. Puikūs mėginiai sukėlė bjaurų kopijų skaičių

162. Seni žmonės mėgsta duoti gerų patarimų, nes nebegali pateikti blogų pavyzdžių

163. Mūsų priešų nuomonės apie mus yra daug arčiau tiesos nei mūsų nuomonės

Trumpa frazė su giliu filosofija

Kartais jūs perskaitėte didelio mintis ir pradėsite suprasti, kad nebūtina sukurti romanų išreikšti savo vidinius pojūčius ir emocijas, ir penki yra septyni žodžiai, kad galėtumėte pastatyti iš eilės, kad viskas taptų aišku visiems. Todėl manau, kad kartais kartais būtina mokytis iš išraiškos krūties genijus, perskaitykite juos aštriais, išmintingais, tiksliais "apibrėžimų" kasdieninėse gyvenimo situacijose.

Jei kalbame apie šį teiginį, jis priklauso lachiruotei, kurių arsenale yra daug aforizmų, kurie tvirtai užsiima savo vieta nišoje "Winged" išmintyje, citatos, frazės, pareiškimai. Klausia, kaip baigiasi šis "pasakojimas"? Nesąmonė, už viktoriną - kvailumąkurie kartais vyrauja protui. Kodėl taip? Bismarkas gali būti pateiktas analogas, su savo pareiškimu apie "nenuspėjamą ne kvailumą mano mylimųjų šiukšlių - Rusija", kai nepagrįstas "elgesys" arba tobulas aktas palyginti su kvailumu, tik ši nesąmonė nėra panaši į kvailumą, tai yra nesąmonė , nuo požiūriu, "akivaizdu pagrįstas sprendimas", kuris kartais neišsprendžia, ir neleidžia ar pablogina situaciją. Nors "nesąmonė" yra pajėgi leisti ar pašalinti įtampą supainiotoje versle. Ir tai yra ypatingas atvejis!

Ką žinote apie frazių ir išraiškų sparnus? Pavyzdžiui,