Mindannyiunk életében vannak olyan időszakok, amikor úgy tűnik, hogy a világ összedőlt. Ennek nagyon sok oka lehet: szezonális depresszió, kudarcok magánéletében vagy karrierjében, egészségügyi problémák ill. És akkor több ember panaszkodik az életről, annál nagyobb fájdalmat okoz neki. Hogyan lehet kitörni ebből az állapotból? Hogyan állítsd fel magad a pozitivitásra?

Miért olyan fontos pozitív hozzáállás?

A pozitív hozzáállás szerepet játszik fontos szerep hogyan alakul az ember élete. A pesszimisták, unalmasak és nyafogók ritkán érnek el valamit az életben. A pozitív gondolkodású optimisták azonban könnyen leküzdik a nehézségeket, és teljes sebességgel törekszenek céljuk felé. És elérik!

Mi a pozitív megőrzés titka? Régóta bebizonyosodott, hogy az ember vonzza magához azt az energiát, amelyet ő maga ad a világnak, az elv szerint tükörtükrözés. Dühös a kudarcokra, látva saját élet csak rossz, önmagát „lúzernek” tartó személy, úgy tűnik, további kudarcokra és vereségekre programozza magát. „Ez nekem soha nem fog sikerülni”, „ezt soha nem fogom elérni” - ha ezeket a kifejezéseket kimondja, az ember tönkreteszi magát, tényleg soha nem fog sikerülni és semmit sem fog elérni.

Nézz körül: a szerencsés emberek többnyire pozitívak, vidámak, tudják, hogyan kell élvezni az életet és pozitív érzelmeket adni másoknak. A szerencse mágnesként vonzza őket. Az embernek csak ernyedtté kell válnia, depresszióba kell esnie, idegeskednie kell az apróságokon, és szerencsétlennek kell lennie – és az élet tele lesz problémákkal és kudarcokkal.

Az emberek úgy vannak kialakítva, hogy észreveszik a rosszat, de nem tulajdonítanak jelentőséget a jónak. A pozitivitáselmélet teljesen ellentétes világnézetet feltételez. Fel kell hagynod a szomorúsággal a meglévő problémáid miatt, és el kell kezdened élvezni a jó dolgaidat. Ne feledje, hogy a gondolatok materializálódnak - ezért a pozitív hozzáállás egyszerűen szükséges azok számára, akik a legjobbat akarják kihozni az életből. Szeresd az életed, és az viszontszeretni fog!

Pozitív hozzáállás: hol kezdjem?

Hogyan állítsd fel magad a pozitivitásra? Először is abba kell hagynod a sírást, az életről való panaszkodást, és abban, hogy csak negatív dolgokat láss benne. És a legfontosabb, hogy ne irigyeld azokat, akik szerinted jobban élnek, mint te. Emlékezz a mondásra: „Jó ott, ahol nem vagyunk” – ha egész életedet ezen elv alapján éled le, akkor a boldogság soha nem kopogtat be az ajtódon. Ahelyett, hogy előnyöket keresne valaki más életében, jobb, ha a saját „javításáról” gondoskodik.

A pozitív hozzáállás lehetetlen önszeretet nélkül. Ne a hiányosságaira koncentráljon, felejtse el saját komplexusait, húzza ki emlékezetében az elmúlt évek kudarcait. Mondd el magadnak, hogy csak a legjobbat érdemled, és mostantól irányítsd életed hajóját céljaid elérése érdekében.

Kényeztesse magát valamivel. Kezdje kicsiben: egyen egy finom csokoládét, vagy hallgassa kedvenc zenéjét. Ha sokáig nem aludt eleget, vegyen ki egy napot, és aludjon jól, ha elhanyagolta kinézet– látogasson el egy szépségszalonba, vagy ha száz éve nem látta a barátait, szervezzen egy összejövetelt vagy menjen el velük egy klubba. Az öröm pillanatai és az apró vágyak beteljesülése pozitív hozzáállást vonz az életedbe.

Pozitív attitűd technikák

BAN BEN Utóbbi időben különös népszerűségre tett szert simoron technika– a szerencse vonzásának mágikus tudománya. Abszurd, könnyen és kellemesen használható, a simoron joggal tekinthető a világ legjobbjának. Ebben a pillanatban pozitív hozzáállás technika.

A speciális Simoron gyakorlatok segíthetnek ráhangolódni a jóra – megerősítések. Hogyan állítsd fel magad a pozitivitásra a megerősítések segítségével? Gyakrabban kell kiejtened a különféle pozitív kijelentéseket, mintha programoznád magad. Határozd meg, mi a fontos számodra egy adott pillanatban, mit szeretnél elérni, világosan fogalmazd meg vágyadat egy tömör mondatban – és ismételd meg minél gyakrabban.

Egy másik hasznos gyakorlat megjelenítés. Ez egy mentális reprezentáció, egyfajta „kép” arról, amiről az ember álmodik, mire törekszik. Javasoljuk, hogy lefekvés előtt vizualizáljon, csukja be a szemét, és tisztán képzelje el álma megvalósulását.

Személyes horoszkóp. Próbáljon meg egy bizonyos ideig első személyben létrehozni saját személyes horoszkópját. Jósolj meg magadnak mindent, amit akarsz, mire törekszel, miről álmodozol.

Kívánságkártya. A pozitivitásra való felkészülés másik módja egy személyes kívánságtérkép elkészítése. Ez egyfajta kollázs, amely a vágyaidból, törekvéseidből és céljaidból áll. Tedd fényessé, széppé a kívánságkártyádat, és akaszd fel jól látható helyre, hogy minden nap találkozhass álmaiddal, és ne feledd, hogy várnak – alig várják, hogy elkezdhesd megvalósítani őket.

Tehát pozitív a hozzáállásod – most már csak apró dolgokról van szó: kezdj el aktív lenniés tegyen bizonyos lépéseket saját élete javítása érdekében. A környező valósághoz való pozitív hozzáállás segít megtalálni a megfelelő módszereket a problémák megoldására, könnyedén leküzdeni azokat, és új, színekkel teli életet kezdeni. A lényeg, hogy mindent örömmel, örömmel, lélekkel tegyünk.

Bármilyen tevékenységhez, munkához jó hangulatban közelítsen – akkor a gyümölcsök jelentősek és kézzelfoghatóak lesznek. Próbáld meg szeretni magad és a világ körül, mosolyogva az embereket, gondoskodva a családról és a barátokról. Szívből, anélkül, hogy hálát várna cserébe – csak tanulja meg élvezni azt, amit másokért tesz. A sors kedvez az ilyen embereknek, és nagylelkűen megajándékozza őket.

Miután megértette, hogyan állítsa fel magát a pozitivitásra, próbálja meg ezt a képességet örökre megőrizni, szokássá tenni. A pozitív hozzáállás legyen életed mottója, te pedig az optimizmus élő megtestesítője. Ha naponta gyakorolsz, hogy pozitívumot vonz az életedbe, hamarosan csodálatos eredményeket érhetsz el, és mielőtt észrevennéd, életed drámai változásnak indul. jobb oldala, Természetesen!

Mindannyian boldogok akarunk lenni, elégedettek az élettel és pozitív emberekkel. De sajnos nem mindenki lehet ilyen, és ennek számos oka lehet. Mindenesetre emlékeznünk kell arra, hogy ebben az életben minden lehetséges, és mindent meg lehet tanulni. Ebben a cikkben olyan tippeket adok, amelyek valóban működnek, és talán segítenek valakinek a fejlődésben pozitív hozzáállás.

Megpróbáljuk megérteni azokat az okokat is, amelyek miatt az emberek pesszimistává válnak. A nők számára nagyon fontos a mindennapi pozitív hozzáállás, hiszen mi vagyunk a családi tűzhely fő őrzői, és a fő ideológiai inspirálói férfiaink számára.

Hogyan tanuljunk meg pozitívan gondolkodni és vonzzuk a sikert?

Életünkben minden nagymértékben rajtunk múlik. Milyen fontos ezt időben megérteni, és megtanulni felelősséget vállalni az életedért! Rajtunk kívül soha senki nem fog tudni felelni az általunk teremtett tetteinkért, tetteinkért, tétlenségeinkért, helyzeteinkért. Ami ma van, az tegnapi gondolataink és tetteink eredménye. És ennek megfelelően, így vagy úgy cselekedni ma, be jelenleg mi határozzuk meg, hogy milyen lesz a „holnapunk”.

Sokaknak az a baja, hogy ezt nem hajlandók megérteni, és tovább mennek az áramlással, amelynek irányát a körülöttük lévő emberek, a körülmények, a társadalom és az állam határozzák meg. Mindenki, de nem önmaga. Ilyenkor könnyebb a kudarcaidért, hibáidért bárkire, a társadalomra, a „rossz” uralkodókra, a „rossz” országra hárítani a felelősséget. Mindenki hibás egy ilyen emberért, hogy most rossz helyen és szörnyű helyzetben van. élethelyzet.

Véleményem szerint ez alapvetően rossz megközelítés. Ha nem tetszik az életed, ismerd be, hogy te voltál az, aki nem tett meg mindent, amit lehetett, vagy nem tett meg mindent, amit szerettél volna, hogy most jobb legyen. Vagy egyáltalán nem tudták, mit tegyenek. De bárhogy is legyen, egy ilyen helyzetben a felelősség Önt terheli, nem pedig más embereket és körülményeket, bármennyire is nehéz ezt beismerni.

Amint ezt megérted, és felelősséget vállalsz az életedért, azonnal látni fogod, mennyi perspektíva nyílik meg előtted, nincs minden veszve, lehetőség nyílik a helyzet jobbra változtatására. Figyeld meg gondolataidat, és rakd rendbe őket. Jövőbeli sikere tőlük függ. Lehet, hogy a megszokottnál több erőfeszítést kell tennünk, és új készségeket kell elsajátítanunk, de az eredmény megéri.

Tehát tegyük fel, hogy van egy helyzetünk, ami nem felel meg nekünk. Továbbra is benne lehetsz, és nem próbálhatsz meg semmit megváltoztatni, vagy kezdheted azzal, hogy legalább átgondolod, milyen lépéseket kell tenni. Valószínűleg el kell hagynia a komfortzónáját, hogy megváltozzon a helyzet, vagy általában megváltoztassa a kialakult elképzeléseit sok mindenről ebben az életben. De ezt meg kell tenni, hogy a „holnapunk” jobb legyen, mint a „ma”.

Meg kell próbálnia figyelmét nem a problémára összpontosítani, hanem a megoldási módokra, és el kell kezdenie keresni a lehetséges megoldásokat annak megszüntetésére. Ezek a módszerek eleinte nevetségesnek vagy irreálisnak tűnhetnek számunkra, de ez csak az elején van. Minél többet elemezzük és kis lépésekkel haladunk, annál többet több módon feltárulhatnak előttünk a probléma megoldásai. A legfontosabb az, hogy mindig próbálj pozitívan gondolkodni, és a helyes gondolataid szerint cselekedj.

Vannak helyzetek, amelyek valóban nem a cselekedeteinken és gondolatainkon múlnak. De még ilyen esetekben is megtanulhatunk pozitív hozzáállást fenntartani. Az ember maga határozza meg, hogyan reagál bizonyos körülményekre. Ezért ugyanabban a helyzetben különböző emberek teljesen másként viselkedni. Ez jó. Tanulj azoktól, akik könnyebben veszik a negativitást.

Ezt megtanulhatod a napi edzés és újragondolás során, hogy ha nem tudsz változtatni a helyzeten, akkor a hozzáállásodon biztosan tudsz változtatni. Te döntöd el, hogyan reagálsz rá. Próbálj meg minél több pozitívumot vinni a reakcióidba.

Hogyan állítsd fel magad a pozitív gondolatokra?

Az emberek sokkal kedvesebbek és jobbak, mint gondoltuk róluk. Biztosan arról beszélünk nem minden emberről, hanem a többségről. Valamilyen oknál fogva sok ember elvárása egy adott helyzetben másokkal való interakciótól pusztán negatív üzenetet hordoz. Előre beállítják magukat a negativitásra, vagy negatívan gondolkodnak. A valóságban azonban gyakran az ellenkezője történik. És kiderült, hogy nem lehetett olyan rosszat gondolni az emberről, sőt, még inkább jól kellett gondolkodni.

De sajnos ez a szokás a legtöbb ember fejében szilárdan rögzült. Azt gondolják: „Most én odamegyek, és azonnal „elküldenek” onnan, nem is nagyon a lehető legjobb módon" Vagy: „Bárcsak hamarabb találkozhatnék ezzel az emberrel, ez a találkozás egyébként nem sok jót ígér, durva és érzéketlen lesz”, „Most kérdezek valamit, és lesz botrány, mindig ott dolgoznak elégedetlen az élettel emberek” stb. Sok ilyen helyzet van, amikor az emberek előre rászánják magukat a negativitásra, és nem várnak semmi jót a közelgő bolti, orvosi vagy találkozójuktól. idegen stb. De mint kiderült, teljesen hiábavaló volt.

Egyes esetekben legtöbbször nem kapják meg ezt a „kitalált” negativitást, ami azt jelenti, hogy elpazarolták energiájukat, értékes érzelmeiket, és rossz irányba terelték őket. Egy másik helyzetben pedig, amikor megkapják, amit várnak, még jobban belemennek negatív érzelmeikbe, az undorba és a haragba. Bár valójában, ha előre pozitívan gondolkodtak volna, amikor szembesülnek a negativitással, reakciójuk lehetett volna lágyabb, vagy akár pozitív is.

Ezért soha ne „szelelje fel” magát rossz gondolatokkal az emberekről és a közelgő eseményekről. Ha egy ilyen rossz gondolat jut eszedbe, kövesse nyomon, és azonnal cserélje ki. Kezdje el elképzelni, hogy a helyzet a legjobb módon fog működni az Ön számára. Valószínűleg minden így fog működni. Ha ugyanahhoz az orvoshoz, eladóhoz, tanácsadóhoz érkezik, tudatalatti szinten érzik pozitív hozzáállását, és örömmel látnak. Az emberek többnyire nem olyan érzéketlenek és közömbösek, mint azt gondolják róluk.

Töltsd meg életedet értelmességgel. Minden reggel, amikor felébredsz, próbálj legalább boldog lenni, hogy felébredtél! Ez azt jelenti, hogy az élet megy tovább az Ön számára, és még nem késő megváltoztatni a jó irányba. Mérje fel, hol van most, melyik szakaszon áll, és melyik irányba kell haladnia. Ez segít megérteni, hogy még sok jó dolog vár rád. Fogadd el úgy az életedet, ahogy az hozzád kerül, anélkül, hogy szenvedésre pazarolnád az időt. Foglalkozz azzal, hogy jobbá tedd, hogy abban a helyzetben, amiben vagy, ne ülj tétlenül, hanem haladj előre, és arra koncentrálj, ami előtted van, ne a hátad mögött.

Néha megesik, hogy valódi probléma bennünk rejtőzik, és nem kívül, ahogy gondoljuk. Abban rejlik, hogy az adott élethelyzethez való hozzáállásunk megbénít és megbénít, nem engedi megérteni, hogy ez valójában egy leküzdhető kihívás. A pozitív attitűd jelentése és a szívünkben az eléréséhez szükséges „kulcs” nem az, hogy mi történik velünk, hanem az, hogyan reagálunk arra, ami történik.

Ezért a lehető legtöbb pozitív érzelmet vigyük bele a velünk történtekre adott reakcióinkba. Ne felejts el álmodozni, célokat kitűzni és azt csinálni, amit szeretsz. Töltsön meg minden napot jelentéssel. Ugyanakkor a jelentés nem feltétlenül egyes szuperteljesítményekben és győzelmekben rejlik, mindenkinél más, és gyakran a banális „kis” örömökben összpontosul.

Ne feledje, hogy vannak emberek, akik optimistának születnek, és mindig pozitív hozzáállást tartanak fenn, de vannak olyanok is, akik saját magukon végzett munkájuk révén optimistákká válhatnak, és ez lehetséges. A fő dolog a vágyad. Azok az emberek, akik életük végéig a legjobbat várják, nagyon ritkán csalódnak. Ezért még nem késő mindent megváltoztatni!

http://site/wp-content/uploads/2015/08/Pozitivnyiy-nastroy1.jpghttp://site/wp-content/uploads/2015/08/Pozitivnyiy-nastroy1-250x200.jpg 2017-06-30T22:50:02+00:00 Pszichológia hangulat, pozitívMindannyian boldogok akarunk lenni, elégedettek az élettel és pozitív emberekkel. De sajnos nem mindenki lehet ilyen, és ennek számos oka lehet. Mindenesetre emlékeznünk kell arra, hogy ebben az életben minden lehetséges, és mindent meg lehet tanulni. Ebben a cikkben adok néhány tippet, amelyek valóban...admin [e-mail védett] Adminisztrátor Női projekt

A pozitív hozzáállás valódi csodákra képes. Ez az egyszerű módja az alkotásnak jó hangulatés vonzzon boldogságot és sikert az életébe.

A pozitív attitűdök vagy megerősítések következetességet igényelnek. Tedd szokásoddá, hogy minden napot pozitív megerősítésekkel kezdj. Ez az egyszerű módszer segít beprogramozni az energiádat a boldogságra, a sikerre és a vágyad teljesítésére. Ha tudatalatti szinten programozod magad, javíthatsz az életeden.

A megerősítések hatékonysága

A saját életedhez való tudatos hozzáállás, a vágy, hogy itt és most boldog legyél, a siker alapja. A legfontosabb az, hogy minden szándékra összpontosítsunk, és elűzzük az igazságtalanságról, a félelmekről, a neheztelésről és az irigységről szóló negatív gondolatokat. Ne feledje, hogy minden ember képes boldogságot vonzani az életébe.

Szabaduljon meg a nehéz energiáktól, helyettesítse azt a jólét energiájával. Minden esés előrelépés. Légy hálás a Teremtőnek életlecke. Mindenre szükség volt, ami megadatott neked további fejlődés. Próbálj meg minden helyzetet kihasználni, és csak a pozitívumot lásd meg benne. Nem számít, ha rossz gondolatok járnak a fejedben: ez egy lehetőség az esetleges mulasztások újragondolására.

A megerősítések segítségével megváltoztathatja saját energiáját. Nemcsak az emberek, hanem a kedvező lehetőségek is elkezdenek vonzódni feléd, mert jóságot, bőséget, örömöt sugározsz belőled. Ez minden ember egyik legfontosabb feladata - a negativitással teli létezésből a pozitív, aktív és rokonszenves életszemlélet felé mozdulni.

Pozitív hozzáállás minden napra

A pozitív attitűdök újra és újra megismétlése segít boldogságot, bőséget és sikert vonzani az életedbe. Elég, ha kiválasztasz néhány olyan állítást, amelyek a legjobban tükrözik a vágyaidat, és ismételd őket 10-15 percig.

Megerősítések a siker vonzására:

• életem sikeres események bölcsője;
• Csak a legjobbban hiszek, amit az Univerzum nyújthat nekem;
• Sikeres törekvéseket engedek be az életembe;
• Magabiztosan haladok a siker felé;
• kívánságaim mindig teljesülnek;
• Hiszem, hogy sikerülni fog;
• a szerencse és én egyek vagyunk;
• a siker mindig velem van;
• Mindent megkapok, amiről álmodom, és amire törekszem;
• minden, amit akarok, könnyen és gyorsan eljut hozzám.

Megerősítések a boldogság vonzására:

• ajándékot elfogadok tőle Magasabb hatalmak személyes boldogságod;
• Megérdemlem a boldogságot és a boldog életet;
• A pozitivitás, az öröm és a boldogság prizmáján keresztül nézem az életemet;
• Hálás vagyok (hálás) a Teremtőnek az enyémért boldog élet;
• az életem boldogság;
• Hiszem, hogy a közvetlen jövőm fényes;
• körülöttem minden tele van boldogsággal, kedvességgel és örömmel;
• Én vagyok a legtöbb boldog ember földön;
• Boldogságot, örömöt és bőséget érzek magam körül;
• minden eredményemet a boldogság és az öröm jellemzi.

Itt az ideje, hogy megtöltse sorsát fényes lehetőségekkel és boldogsággal. A pozitív hozzáállás segít legyőzni a belső bizonytalanságot, és szerencsét nyerni tervei megvalósításához. A gondolat ereje radikálisan jobbá teheti az életét. Légy boldog, siker, és ne felejtse el megnyomni a gombokat és

26.06.2017 02:53

Minden névnek van egy bizonyos energiája, és ettől függ az ember sorsa és jövője. Szerencsés nevek...

Pozitív hozzáállás a naphoz

Kedves barátaim, ma egy módot szeretnék ajánlani nektek, hogyan változtassátok meg az életeteket, változtassátok azt jobbra, a pozitív irányba (amiről mostanság oly gyakran beszélnek), és csökkentsétek a negativitást az életetekben.

Van olyan, hogy pozitív hozzáállás a naphoz, reggel úgy történik, hogy csak kíséretben van pozitív hangulatés jó eseményeket.

Különböző dolgokhoz különböző hangulatok vannak, de ma a jó hangulatról fogunk beszélni egész nap. Mi történik, ha az ember jó hangulatban van? Fényesebbnek látja az életet, zöldebb a fű, melegebb a nap, minden ember többet mosolyog stb. Lényegében a pozitív hozzáállás az pozitív gondolkodás.

Emlékszel arra a régi viccre?

Az egyik családban két gyermek született, az egyik pesszimista, a másik optimista. És ezért kell ajándékot adni a gyerekek születésnapjára, de nincs elég pénz két ajándékra, ezért kitaláltak egy ilyet. A pesszimista falovát, az optimista pedig lótrágyát kapott az ágy közelében. Reggel felébred egy negatív gyerek, és sírva fakad: „Élő lovat akartam, de adtál egy fát... áhh, a szülők persze kiakadtak. Mit csinál egy pozitív gyerek Reggel felébred, meghallja a bátyja ordítását, és azt mondja: „Nagyon jó?

Adtak egy élő lovat, de az elszaladt, csak a trágya maradt.

Ez persze egy anekdota, az biztos. De a pesszimisták mindig elégedetlenek az életükben zajló eseményekkel, és nagyon nehéz pozitív érzelmeket fogadni az életből. Ezért azt javaslom, hogy képezze magát optimistává.

Eljárás:

1. Létre kell hoznia egy kulcskifejezést, amelyet magának vagy hangosan elmond. Nem árt felkészülni zenei kíséret, esetleg néhány számot, ami tetszik és feldobja a hangulatot, vagy néhány olyan szerzeményt, amely energizál.
2. Reggel keljen fel, kapcsolja be a zenét, és kezdje el kimondani az eltárolt kifejezést, ezt a műveletet elvégezheti, miközben munkára készül, vagy üzletet intéz.

Hogyan készítsünk kulcskifejezést?

A kulcskifejezésnek értelmesnek kell lennie, nem hosszú, legfeljebb 7-8 szóból állhat, jelen idejű állításokat tartalmazhat, nem tartalmazhatja a „nem” részecsket, legyenek olyan szavak is, amelyek emelik az önbecsülést: „Én vagyok méltó”, „Meg tudom csinálni”, „Meg tudom”, „Megteszem” stb.

Van olyan pillanat is, amikor egy kulcsmondat kiejtése közben koncentrálni tudsz. Ami? Az egész napodat részletesen elképzeled az események alapján, mert nagyjából tudod, hogyan fog telni a napod, és most a legapróbb részletekben is elképzeled, és ami a legfontosabb, pozitív módon minden ügyednek pozitív kimenetele van. Így a tudatalattink számára cselekvési programot készítünk egész napra. Ne féljen, ez a művelet nem fog sok időt igénybe venni, legfeljebb néhány percet vesz igénybe, képzeletünkben minden folyamat meglehetősen gyorsan lezajlik.

A hangulat nagyon hasonlít a megerősítésekhez, de csak hasonló, a hangulat hatékonyabb, és sokkal gyorsabban működik.

Nézzünk meg néhány negatív kifejezést példaként, és hogyan hangzanak majd a megerősítések szempontjából, pozitív hozzáállásés a pozitív gondolkodás.

Például a következő mondat:

"Nincs pénzem 400 dolláros gáztűzhelyet venni."

Hogyan hangzik egy megerősítés, ha nincs pénzem? "Minden nap egyre többet keresek." Vagy - "Könnyen keresek 400 dollárt" vagy - "Könnyen keresek pénzt háztartási cikkekre." Ezek mind példák a megerősítésekre.

A következő mondatok állnak közelebb a pozitív hozzáálláshoz: Megtehetem, megteszem, méltó vagyok, és a mottó: "Ha nem én, akkor ki." És valahogy így fog hangzani: „400 dollárt kereshetek egy tűzhelyért.” Vagy „kereshetek pénzt vagy találhatok konyhai tűzhely a pénz, amire szükségem van." Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem határoztuk meg, hol található. Megtalálod a férjednél, megtalálod az utcán. De mi a legfontosabb ebben a mondatban? - "Meg tudom csinálni". A belső hozzáállás az, hogy sikerülni fog. És a pozitív gondolkodás: ha most nincs 400 dollárunk egy tűzhelyre, mennyi van? - Most van 100 dollárom egy tűzhelyre. És van a buzgó háziasszonyok kifejezésének egy változata is: „Most félre tudok tenni 100 dollárt a tűzhelyre”, és azonnal félreteszem – „A fiú mondta, a fiú megcsinálta.”

Az első esetben egy megerősítést formálunk: „Minden nap egyre többet és többet keresek. A pénzmozgásom egyre növekszik...” Formálunk néhány kulcsmondatot, amit aztán többször is a magunk javára fordítunk. A mondat a tudatalattinkra hat, a tudatalatti fokozatosan felépül, és könnyebben fogjuk tudni felfogni a pénzt. A második esetben elhitetjük magunkkal, hogy érdemesek vagyunk, megtehetjük, sikerülni fog.

A kulcsmondat a „meg tudom...” vagy „Meg tudom csinálni...” szavakkal kezdődik. A harmadik esetben pozitív, optimista életszemlélet alapján érzékeljük és írjuk le a jelenlegi helyzetet.

Szükséges, hogy teljes életet élj, és valóra váltsd az álmaidat. Csak mi magunk tudunk pozitív hozzáállást kialakítani. Próbáld meg minden nap pozitív oldalról nézni az életedben megtörtént eseményeket. És észre fogod venni, hogy az élet jobbá, szórakoztatóbbá válik!

Ha mindent pozitívan nézünk, az nem azt jelenti, hogy ok nélkül vagy ok nélkül örülünk és szórakozunk. Csak hát minden éremnek két oldala van. A jó és a rossz. Életünk minden szomorú eseményének nemcsak negatív, hanem pozitív oldala is van. Mert ezek az események mindenekelőtt olyan leckék, amelyeket az élet a saját javunkra tanít. Leckék, amelyeket meg kell tanulnunk, meg kell értenünk és szükség szerint el kell fogadnunk. Fejlődésünkhöz szükséges. Nos, annak köszönhetően, hogy fejlődünk, könnyebben és gyorsabban érjük el céljainkat. És az élet a szivárvány minden színében csillogni kezd.

Összpontosítsa a figyelmét jó oldalai eseményeket, és csak a rosszakat tartsa szem előtt. Végtére is, amire összpontosítunk, azt fejlesztjük.

Soha ne panaszkodj a körülötted lévő sötétség miatt, válj magad is kicsiny fényforrássá. Egyszerű, igaz? Ez azonban nem így volt. Tudatalattink már erősen be van programozva a negatív gondolkodásra. A pozitív orientációhoz pedig módszeres és napi munkára lesz szükség. Nos, mit akartál? A hosszú távú szokásokat nem lehet egyik napról a másikra megváltoztatni. Időt vesz igénybe. De ne ijedjen meg, ez a munka nagyon kellemes és sokkal könnyebb, mint az előző.

Ha kontrollálja gondolatait, és ügyel arra, hogy ne essen szomorú, depressziós állapotokba, akkor idővel tartósan pozitív gondolkodás alakul ki. A természetes meditáció felbecsülhetetlen segítséget nyújt ehhez. A természetes meditáció valami gyönyörű dologra összpontosít, ami természetesen létezik a természetben. Nem kell, hogy tárgy legyen, csak az érzéseid lehetnek. Nos, például, amikor boldogan simogatja kutyáját vagy macskáját, megtapasztalja kedvence iránti szeretet és gyengédség hullámát. Vagy lélegezze be a virágok illatát. Vagy élvezi a meleg nyár zuhogó esőjét. Ez egy természetes meditáció, amely felfedi lelked fényes sarkait. Ezekben a pillanatokban tiszta vagy, mint egy gyermek, törekvéseid csak a szeretetet fejezik ki, ami nem kér cserébe semmit. Ilyen pillanatokban éled át a legtöbbet pozitív hozzáállás. Szeretsz élni! De természetesen olyan gyakran meditálsz, egyszerűen nem tulajdonítottál neki jelentőséget. Most próbálja meg észrevenni az ilyen állapotokat, és emlékezzen rájuk. És a tudatalattid továbbra is arra törekszik, hogy ugyanazt az állapotot tapasztalja meg. Végül is eszébe jutott, hogy szereted és akarod. A lecke erősítésére pedig azt javaslom, hogy nézzen meg egy nagyon szép videót, amely minden bizonnyal pozitív érzelmeket vált ki belőled, és megérezteti, mi a természetes meditáció.

Eleinte persze nehéz uralkodni a gondolatain. És gyakran kezdünk visszacsúszni az élet negatív felfogásába. Lassan, fokozatosan, anélkül, hogy észrevennénk. Ahhoz, hogy pozitív irányba tartsd magad, nézd gyakran reggel ezt a videót, amely pozitív irányba tereli a gondolataidat, és erőteljes energialöketet ad az egész napra. Így, pozitív hozzáállás egy napra.

Nincsenek hasonló cikkek.