Najčešće su djeca u početku fleksibilnija od odraslih, ali se u nekim slučajevima zglobovi i ligamenti mogu lako i bez nelagode saviti i proširiti izvan anatomskih granica. Ovo stanje se naziva sindrom hipermobilnosti.

Uzroci pokretljivosti zglobova

Hipermobilnost zglobova je uobičajena kod zdrave i normalne djece – s godinama ta povećana fleksibilnost nestaje. Doktori u ovom slučaju govore o "sindromu benigne hipermobilnosti".

Osim faktora starosti, stručnjaci smatraju da je nasljedstvo još jedan uzrok sindroma hipermobilnosti zglobova. To se manifestira kao promjena u strukturi kolagena, proteina vezivnog tkiva, koji omogućava ligamentima da se istegnu izvan norme.

Ali rijetki su slučajevi kada se hipermobilnost zglobova pojavljuje kao posljedica bolesti (klavikularno-kranijalna disostoza, Downov sindrom, Ehlers-Danlos, Marfan, Morquio). Samo specijalista može dati konačan odgovor u ovom slučaju.

Kako otkriti hipermobilnost zglobova kod djeteta?

Najjednostavnija metoda je Baytonova procjena fleksibilnosti, koju će obaviti specijalista u klinici:

• pasivno proširenje malog prsta šake preko 90°;
• pasivno pritiskanje palca na unutrašnju stranu podlaktice;
• hiperekstenzija u zglobu lakta više od 10°;
• hiperekstenzija u zglobu koljena više od 10°;
• nagib trupa naprijed s ravnim nogama dlanovima koji dodiruju pod.

Rezultati se vrednuju na skali od 0 do 10, a za postavljanje dijagnoze dovoljno je prisustvo samo 3 znaka od 5. Po potrebi lekar će uraditi i druge pretrage.

Kako se inače manifestira sindrom hipermobilnosti zglobova?

Hipermobilnosti su najosjetljiviji zglobovi donjih ekstremiteta (koljena i gležnjevi), rjeđe zglobovi šaka. Dijete se može žaliti na nelagodu ili bol u zglobovima nakon vježbanja, posebno tokom perioda brzog rasta i razvoja.

Hipermobilnost zglobova može biti naznačena i:

• izražen stepen ravnih stopala;
• "bačene unutra" štikle;
• Deformacija nogu u obliku slova X;
• izraženo kršenje držanja i hoda;
• u slučaju intenzivnog sporta - izliv u zglobovima koljena i/ili oticanje mekih tkiva jednog ili oba skočna zgloba.

Moguće posljedice hipermobilnosti zglobova

Budući da su ligamenti kod djece sa sindromom hipermobilnosti oslabljeni, mogući problemi mogu uključivati:

• artritis, koji se može razviti kasnije;
• česte dislokacije zglobova;
• uganuća i deformacija zglobova;
• ravna stopala različite težine.

Tretman

U slučaju kada sindrom hipermobilnosti zglobova nije posljedica nijedne od bolesti koje smo spomenuli, onda nije potrebno posebno liječenje - mnogi stručnjaci smatraju da je to samo varijanta ustavnog obilježja. Međutim, kako bi se izbjegle moguće negativne posljedice zbog povećane rastegljivosti ligamenata, najbolje je pridržavati se sljedećih uvjeta:

Pridržavajte se optimalnog načina punjenja. Budući da najčešće sindrom hipermobilnosti zglobova znači ne samo ligamentnu, već i mišićnu insuficijenciju, dijete treba održavati mišiće u dobroj formi. Nastavu treba odabrati adekvatno uzrastu, polu i fizičkom stanju djeteta.

Izbjegavajte sportove koji dodatno opterećuju vaše zglobove. Lako je juriti za slavom olimpijskih šampiona u ritmičkoj i umjetničkoj gimnastici, kada trener prilikom selekcije za sekciju obećava zvjezdanu karijeru takvoj "gutaperča" djeci. Naravno, prisustvo takvih urođenih osobina može biti dar, ali većina stručnjaka ne savjetuje zloupotrebu treninga za dodatno istezanje, što dodatno pogoršava hipermobilnost. Moguće posljedice mogu biti jaki bolovi u zglobovima, artroza, artritis, sinovitis i druga oboljenja mišićno-koštanog sistema.

Pridržavajte se ortopedskog režima. Korištenjem ortopedskih uložaka i nošenjem ortopedske obuće izbjeći ćete pojavu ravnih stopala i dodatnog opterećenja kralježnice.

Sadržaj [Prikaži]

Zglob je organska veza dvije ili više kostiju. Integritet i pokretljivost skeleta odrasle osobe i djeteta ostvaruje se zahvaljujući zglobovima. Sposobnost osobe da se kreće i izvodi razne manipulacije također je posljedica prisutnosti i funkcioniranja zglobova. Artikulacije kostiju su fiksne (kranijalne kosti), ograničene pokretljivosti (kičma) i apsolutno pokretne (ramena, laktovi, karlica, koljena). Zglobovi smetaju ljudima ne samo u starosti. Mnoga djeca već od prvih godina rođenja imaju problema sa bolestima zglobova. Dakle, učimo o uzrocima raznih bolesti zglobova, njihovim vrstama i liječenju.

Uzroci bolesti zglobova kod djece

Bolovi u zglobovima kod djece mogu se pojaviti iz više razloga. Mogu biti rezultat prirodnog rasta i razvoja djetetovog tijela, što je praćeno rigidnošću i značajnim smanjenjem praga pokretljivosti djeteta. Također, bolesti zglobova mogu biti izazvane uganućima i deformitetima, frakturama i dislokacijama, stanjem kao što je Osgood-Spatterova bolest, koja se može iskomplikovati sportskim aktivnostima. Manje ozljede mišića, tetiva i ligamenata zbog očuvanja elastičnosti i neizgubljene funkcije mogu se sanirati običnim mirovanjem i mirovanjem. Teža oštećenja tkiva sugeriraju dug oporavak i mogućnost kirurškog liječenja.

Infektivne bolesti, prekomjerna tjelesna težina, iščašenja zglobova kuka, povrede, disbalans mišića, bolesti mišićno-koštanog sistema mogu uzrokovati bolesti zglobova kod djece: lordozu, reumatoidni artritis, zglobove lakta i kuka.

Lordoza kod dece

Lordoza je zakrivljenost sagitalne ravni kičme koja je ispupčena prema naprijed. Bolest može biti urođena ili stečena.

Kongenitalna lordoza kod djece je izuzetno rijetka. Bolest je fiziološka i patološka. Fiziološka lordoza se otkriva kod gotovo sve djece i adolescenata u vratnoj i lumbalnoj kičmi. Bolest se razvija u prvim mjesecima djetetovog života i pod utjecajem štetnih vanjskih faktora može dobiti patološki oblik.

Kičma kod djece i odraslih ne bi trebala biti i nikada nije savršeno ravna. Njegove fiziološke krivulje djeluju kao amortizer koji preuzima opterećenje koje osoba doživljava tokom fizičke aktivnosti i pokreta, a pritom nema nelagode. Neprirodno povećanje zakrivljenosti kičmenog stuba posljedica je bolova u leđima, vratu ili lumbalnoj regiji djeteta. Vrlo često roditelji ne obraćaju pažnju na takve pritužbe djece.

Patološka lordoza se, pak, dijeli na primarnu i sekundarnu.

Patološka primarna lordoza je posljedica upale i tumora kralježnice, spondilolisteze. Sekundarna lordoza je rezultat traume mišićno-koštanog sistema, abnormalne ili urođene dislokacije kuka.

Patološka lordoza se manifestuje jakim bolovima u leđima, povećanim umorom djeteta, zaostajanjem u školi. To je bol u leđima koji naglo ograničava kretanje bolesnog djeteta. Poremećen je rad unutrašnjih organa i metabolizam. Dijete slabo spava, postaje nervozno i ​​lako uzbudljivo. Bori se da zadrži ravnotežu, napreže mišiće, što uzrokuje bol. Kada se ovaj oblik lordoze aktivno razvija, djetetova figura počinje dramatično da se mijenja: prsa postaju ravna, a ramena se pomiču naprijed s glavom, trbuh počinje da se izboči.

U liječenju lordoze svih vrsta u početku se eliminiraju bolesti koje su izazvale zakrivljenost kralježnice. Primarna lordoza se uspješno eliminira operacijom, masažom i fizioterapijom, kao i terapeutskim vježbama.

Fizičko vaspitanje i sport su efikasne preventivne mere koje sprečavaju pojavu patološke lordoze.

Skolioza kod djece

Danas oko 80% školske djece ima skoliozu različite težine. Bolest se intenzivno razvija u procesu rasta skeleta, pa se naziva dječjom. Srećom, moderne metode liječenja su u stanju potpuno izliječiti zakrivljenost do faze konačnog formiranja kralježnice. Kada navrši dvadeset godina, nemoguće je ispraviti držanje osobe sa sličnom bolešću.

Skolioza je deformitet, bočna zakrivljenost kičme, koja ima tri tipa i četiri stepena bolesti.

Postoje sljedeći oblici zakrivljenosti:

• C-oblika, koji je jedan luk zakrivljenosti;
• S-oblika sa dva luka zakrivljenosti;
• Z-oblik je najsloženija zakrivljenost, koja ima tri luka.

Metode liječenja skolioze i trajanje također zavise od stepena bolesti, koja se naziva rendgenski snimak:

1. stepen: ugao zakrivljenosti od jednog do deset stepeni;

2. stepen: ugao zakrivljenosti od jedanaest do dvadeset i pet stepeni;

3. stepen: od dvadeset šest do pedeset stepeni;

4. stepen: više od pedeset stepeni.

Skolioza kod djece nastaje zbog nepravilnog držanja pri hodanju i sjedenju, kada se mišići leđa opuštaju i njihov tonus izostaje; sjedilački način života, kao i kongenitalna asimetrija nogu i karlice. I prvi i drugi uzrok skolioze roditelji mogu sami eliminisati zajedno sa djetetom.

Prepoznavanje ove bolesti u njenoj prvoj fazi takođe nije teško: zamolite bebu da vam okrene leđa i zauzme prirodan opušten položaj. Znaci zakrivljenosti kičme, ako ih ima, bit će uočljivi.

1. Lijeva lopatica će izgledati asimetrično u odnosu na desnu.
2. Jedno rame je niže od drugog.
3. Naginjanje naprijed će pokazati primjetnu zakrivljenost skeleta tijela.
4. Kada dijete pritisne ruku na svoju stranu, bit će velika udaljenost od udova do struka.

Ako nađete ove znakove kod djeteta, odmah idite ljekaru. Pravovremena ispravna dijagnoza i kvalificirano liječenje spasit će vas od mnogih neželjenih problema sa zdravljem vašeg djeteta.

Redovne terapeutske vježbe i posebne masaže, fizioterapeutski postupci i posebni ortopedski korzeti pomoći će djetetu da se zauvijek riješi zakrivljenosti kralježnice. Imajte na umu da je nakon osamnaeste godine skoliozu vrlo teško liječiti, a operacija će svakako biti potrebna.

Skoliozu možete izbjeći primjenom prevencije: skijanje i plivanje, balski ples; pravi izbor namještaja na kojem vaše dijete spava i sjedi, čvrsta kontrola nad držanjem djeteta.

Reumatoidni artritis kod dece

Reumatoidni artritis u djece i adolescenata je bolest zglobova, koju karakterizira kronični progresivni tok. Veoma česta bolest, sa incidencom bolesti kod djevojčica koja je dva do tri puta veća od učestalosti bolesti kod dječaka. Uzrok razvoja ove bolesti nije pouzdano utvrđen, a u njegovoj dijagnozi posebna se pažnja posvećuje kršenju autoimunog procesa, karakteriziranog proizvodnjom limfocita i autoantitijela.

Djeca sa reumatoidnim artritisom osjećaju bol i ukočenost u zglobovima, kao i jutarnju ukočenost. Lezija se izvodi nepromjenjivo: bolest se širi na zglobove ručnog zgloba, koljena, lakta i skočnog zgloba. Medicinski pregled konstatuje njihovu deformaciju u vidu otoka, a kasnije i formiranje ograničene pokretljivosti udova. Bolest može biti popraćena povećanjem limfnih čvorova, stvaranjem potkožnih, nebolnih na dodir, čvorića koji se nalaze u blizini laktova. Nisu isključene početne i ozbiljne lezije perifernog nervnog sistema i unutrašnjih organa: srca, pluća i bubrega, kao i povišena tjelesna temperatura.

Ako sumnjate na takvu bolest, odmah se obratite liječniku radi dijagnoze uz imenovanje daljnje terapije.

Reumatoidni artritis kod djece treba liječiti iskusan ljekar. Liječenje treba biti sveobuhvatno i sveobuhvatno.

Bolesti lakatnih zglobova kod djece

Čest izvor bolesti lakta kod male djece je iščašenje. Razlog subluksacije glavnog radioulnarnog zgloba je nepažljivo rukovanje odraslih sa djecom koja vuku ručicu malog djeteta, a da ne osjećaju njihovu snagu, narušavajući tako njihovo zdravstveno stanje. Vrhunac incidencije se javlja u dvije ili tri godine i traje do osam godina. Kod djevojčica je lijeva ruka češće iščašena. Povreda može da nastane i pri izvlačenju deteta iz kupatila samo jednom rukom, a praćena je jedva čujnim škljocanjem. Rendgen će pokazati pomak glave radijusa. Svaki pokret lakta kod djeteta uzrokuje bol. Liječenje ne uključuje operaciju, glava radijusa se lako može vratiti na svoje mjesto. Zatim je potrebno provjeriti da li dijete ima ponovljene dislokacije. Nakon osam godina, kada prstenasti ligament ojača, subluksacije više ne nastaju.

Bolesti zglobova kuka kod djece

Ako vaše dijete osjeća bolove u kolenima, onda morate provjeriti zglob kuka. Bolest zgloba kuka - artritis - ima drugo ime - koksitis. Njegovu pojavu provocira gnojna tuberkulozna infekcija i reaktivni artritis.

Liječenje artritisa zgloba kuka kod djeteta počinje utvrđivanjem uzroka bolesti. Rane faze identifikacije bolesti omogućavaju brzo i efikasno izlječenje. Djeci s takvom dijagnozom, pored stacionarnog pregleda i liječenja, prikazana je i sanatorijsko-odmarališna rehabilitacija.

Displazija kuka kod djeteta je urođena anomalija svih njegovih elemenata i struktura. Ako se displazija kod novorođenčeta ne liječi, posljedice će biti izuzetno teške: zakrivljenost kralježnice i pojava rane osteohondroze, narušavanje položaja zdjelice, subluksacija suprotnog zgloba i razvoj teške degenerativne bolesti displastična koksartroza, koja najavljuje invaliditet u ranom djetinjstvu.

Ako se patologija kod djeteta dijagnosticira u prvim mjesecima od rođenja, tada je liječenje završeno vrlo uspješno. Ako se displazija kuka otkrije nakon šest mjeseci života, liječenje može biti dugotrajno. Hirurška intervencija nije isključena.

Jedno od glavnih pravila za liječenje displazije u novorođenčadi je korištenje funkcionalne metode liječenja koja je u stanju u potpunosti vratiti anatomski oblik zgloba kuka i održati njegovu pokretljivost.

Za roditelje ništa nije važnije od zdravlja sopstvene dece. Vaša pažnja prema njima, pravovremeni medicinski pregledi i preventivne mjere u cilju očuvanja zdravlja pomoći će u izbjegavanju ozbiljnih bolesti zglobova kod djece. Čuvajte djecu i posvetite im više roditeljske pažnje!

Posebno za nashidetki.net - Diana Rudenko

Bol u zglobovima kod djece bilo koje godine može se pojaviti zbog mnogo različitih razloga. Može biti rezultat prirodnog rasta i razvoja djeteta i može biti praćen ukočenošću, smanjenom pokretljivošću. Bol u zglobovima može biti rezultat uganuća, deformiteta, fraktura, dislokacija ili stanja kao što je Osgood-Schlatterova bolest koja postaju sve teža vježbanjem. Lakše ozlijeđeni (uvrnuti ili istegnuti) mišići, tetive i ligamenti općenito ostaju elastični i funkcionalni i obično im je potrebno samo odmor da bi zacijelili. Budući da kod težih ozljeda tkivo može biti djelomično ili potpuno pokidano, za potpuni oporavak može biti potrebno kirurško liječenje.

Bol u zglobovima može biti uzrokovan i artritisom (upala hrskavice, tetiva i ligamenata), upalom mišića (miozitis), bakterijskom infekcijom kostiju (akutni artritis; osteomijelitis), a ponekad i tumorima (rak kostiju). Pravilnim tretmanom bolovi u zglobovima, zbog većine uzroka, zacjeljuju i nestaju bez komplikacija (iščašenja zglobova).

Joint Pokretni dio uda gdje se spajaju dvije kosti. Kosti se drže na mjestu pomoću ligamenata (jake trake tkiva), a pokreću ih mišići i tetive (potonje pričvršćuju mišić za kost). Bol u bilo kojem od ovih dijelova smatra se bolom u zglobovima.

Artritis- ovo je upala jednog ili više zglobova ili njihovih sastavnih tetiva i ligamenata (vezivno tkivo). Na upalu ukazuju simptomi: oticanje zgloba, ograničeno kretanje, groznica, bol i crvenilo. Više od 100 patoloških stanja, kao što su infekcije i poremećaji krvi, doprinose razvoju artritisa.

Ako je zahvaćen jedan zglob, govore o monoartritisu, dva ili tri zgloba - oligoartritisu, više od tri - poliartritisu. Bolovi u zglobovima s bakterijskom lezijom nisu povezani s fizičkim naporom: javljaju se čak iu stanju fizičkog odmora osobe i primjetno se povećavaju s kretanjem. U tom slučaju dolazi do oticanja i crvenila kože oko zgloba, osjećaja ukočenosti – posebno ujutro, dolazi do promjene oblika i oblika zgloba uzrokovane upalom zglobnog tkiva, kršenjem zgloba. koštane i hrskavične površine zgloba i nakupljanje upalne tekućine u njegovoj šupljini. Postoje i uobičajeni simptomi kao što su osjećaj umora, groznica, glavobolja, slabost, razdražljivost.

Uzroci bolova u zglobovima kod djece:

1. Septička upala zgloba (artritis): može biti uzrokovana streptokokom, stafilokokom, virusom gripe i drugim uobičajenim infekcijama. Obično su zahvaćeni veliki zglobovi. Bolest počinje neočekivano povišenom temperaturom, zatim se javlja otok zgloba, bol pri pokretu, bol pri dodiru. Ako je zahvaćen zglob koljena, dijete počinje šepati.

2. Reumatizam: bolesti prethodi akutna infekcija gornjih disajnih puteva. Klasični oblik reumatizma počinje povišenom temperaturom i bolovima u zglobovima. Obično su zahvaćeni veliki zglobovi: koleno, skočni zglob, lakat, zglob. Bolovi su promjenjivi, prelaze iz jednog zgloba u drugi. Oko oboljelog zgloba mogu se pojaviti crvenilo i otok, ali ne dolazi do nepovratnih promjena. Kod dugotrajnog toka bolesti mogu se pojaviti reumatski čvorovi oko zgloba. Izgledaju kao guste formacije veličine sočiva. Obično se javljaju na mjestima koja su pod pritiskom: laktovi, ručni zglobovi, podlaktice, koljena. Na koži djeteta s reumatizmom javljaju se osebujni osip: blijedocrvenkaste, zakrivljene ili prstenaste mrlje, uske pruge. Kako bolest napreduje, dolazi do ozbiljnog oštećenja srca.

3. Hronični artritis traje najmanje 6 sedmica. Najčešći oblik kroničnog artritisa kod djece je juvenilni reumatoidni artritis, ali postoji oko 50 rjeđih oblika, uključujući prateći sistemski eritematozni lupus (upalna bolest zglobova, kože i unutrašnjih organa) i juvenilni ankilizirajući spondilitis (upalni artritis kičma).

Iako se vrhunac incidencije javlja u dobi od 2 do 5 godina, juvenilni reumatoidni artritis može početi u bilo kojoj dobi, od prvih mjeseci života do 16. godine života. JRA se razvija kod djevojčica skoro 2,5 puta češće nego kod dječaka.

Iako svaki zglob, uključujući zglobove prstiju ruku, nogu, vilice i Ahilove tetive, može biti zahvaćen, zglobovi koljena, skočnog zgloba i lakta najčešće su zahvaćeni u ranoj fazi bolesti. Ovisno o tome koji se oblik JRA razvio, drugi organi mogu biti uključeni u proces, uključujući oči, kožu i srce. Dok je tok JRA sve štetniji za tijelo ako se ne liječi, najmodernija medicinska njega za pacijenta, uključujući sveobuhvatan, pažljiv medicinski nadzor uz korištenje lijekova, fizioterapiju, a ponekad i kirurško liječenje, može pružiti relativno normalan život za većinu pacijenata. Međutim, čak i uz najbolju terapiju, ne mogu se svi simptomi kontrolisati i uvijek se može očekivati ​​neočekivano izbijanje.

Postoje 3 podgrupe juvenilnog reumatoidnog artritisa koje se mogu prepoznati prema karakterističnim znacima i simptomima. Ovo je sistemski oblik (koji uključuje cijeli organizam u proces); poliartritični oblik (zahvaća 5 ili više zglobova) i pauciartritični oblik (zahvaća manje od pet zglobova).

JRA je prvobitno bila poznata kao Stillova bolest, nazvana po lekaru koji ju je prvi jasno opisao 1896. Termin "Stillova bolest" se trenutno koristi za označavanje sistemskog oblika JRA, koji pogađa oko 20% sve djece sa artritisom. Sistemski oblik JRA, koji je najteže dijagnosticirati, često počinje povišenom temperaturom ili osipom i povećanjem jetre, slezine i limfnih čvorova. Unatoč prisutnosti bolova u mišićima i srcu, može proći mnogo mjeseci prije nego što se pojavi upala zgloba.

– Oblik poliartritisa čini 35% djece koja boluju od artritisa. Ovaj oblik često pogađa male zglobove šaka i stopala, kao i skočne zglobove, koljena i kukove. Obično postoji simetrična lezija zglobova. Dakle, ako je zahvaćen određeni zglob na lijevoj strani tijela, tada je zahvaćen i odgovarajući zglob na desnoj strani tijela.

– Otprilike 45% djece sa JRA je zahvaćeno oblikom pauciartritisa. Početak bolesti je često postepen: koleno ili skočni zglob u početku oteknu, a roditelji to primećuju tek kada dete počne da šepa. Bolovi u zglobovima su rijetki, posebno kod male djece. Može se razviti i uveitis (trajna upala srednje žilnice, šarenice i okolnih tkiva s mrežom sićušnih krvnih žila u sredini oka), koji može ugroziti vid ako se ne liječi. Djeci s uveitisom obično je potrebno redovno praćenje kod oftalmologa (očnog ljekara) kako bi se provjerila upala oka. Ova upala je često asimptomatska i nije praćena crvenilom ili drugim očiglednim znakovima.

U mnogim slučajevima JRA, nakon nekoliko mjeseci ili godina aktivnog toka bolesti, uočava se spontani razvoj dugotrajne remisije (nedostatak aktivnih manifestacija bolesti). U nekim slučajevima, simptomi se s vremena na vrijeme ponovo pojavljuju, a tek ponekad dijete pati od produžene kontinuirane JRA.

Artritis se karakterizira progresivnom pojavom bola, nepokretnosti, topline, crvenila, otoka i, konačno, nekim smanjenjem funkcionalne aktivnosti jednog ili više zglobova. Ograničena pokretljivost zahvaćenog zgloba može biti uzrokovana grčevima mišića ili nakupljanjem tekućine oko zahvaćenog zgloba. U slučaju sistemske varijante JRA, opšta slabost, uključujući groznicu, osip, letargiju i gubitak apetita, prethodi zahvaćenosti bolesti zglobova do 6 meseci. Ako JRA nekontrolirano napreduje, može doći do slabljenja i destrukcije zgloba, uz ozbiljno ograničenje slobode i lakoće kretanja. U slučaju ovakvog razaranja skočnog zgloba i stopala, dijete često razvija pljosnati hod. Kod upale i otoka koljena i bedara javlja se hromost i zategnuti hod. Oštećenje zglobova može biti praćeno nizom drugih simptoma. Često postoji mala i stalna temperatura ili, obrnuto, visoka, dostižući vrh od više od 38,8 ° C jednom ili dva puta dnevno. Blijedocrveni ili ružičasti, obično bez svraba, osip postaje svjetliji tokom groznice. Povećavaju se limfni čvorovi, jetra i slezena. Ponekad dolazi do smanjenja apetita i težine.

4. Serumska bolest: je alergijska reakcija na davanje terapijskih seruma ili lijekova (npr. penicilin, aspirin, itd.). Obično se javlja 6-12 dana nakon kontakta djeteta sa provocirajućim faktorom. Manifestuje se bolovima u zglobovima (artritis), groznicom, bolovima u mišićima, kožnim osipom (urtikarija), svrabom, oticanjem lica i vrata.

5. Povrede zgloba: u pravilu se javlja bol u jednom zglobu. Nabubri, deformiše se, postaje crven ili cijanotičan. Kretanje u zahvaćenom zglobu je ograničeno, bolno. Oštar bol se javlja mehaničkim stresom na zglobu. Kod male djece od 1 do 4 godine često dolazi do traumatske subluksacije lakatnog zgloba, na primjer, pri padu, kada ih odrasla osoba "vuče" za ruku. U ovom slučaju, prstenasti ligament je pokidan na mjestu njegovog pričvršćenja za polumjer podlaktice i stegnut je između glave humerusa i radijusa. Kao rezultat toga, dijete odbija pomjeriti ruku i drži je nepomičnom, blago savijenom u laktu i okrenutom unutar podlaktice oko svoje ose.

6. Tuberkulozni artritis: najčešće zahvaća zglob kuka. Spolja, bolest se najprije manifestuje blagim hromošću i bolom pri hodu, koji zrači u koleno ili srednji dio natkoljenice. Vremenom je kretanje kuka ograničeno u svim smjerovima, uočava se otok oko zgloba. Zahvaćeni kuk postaje savijen, pritisnut uz drugu nogu i blago okrenut prema unutra. Ako je zahvaćena kičma, dijete se žali na bol u onom dijelu tijela koji je inerviran od oboljelog dijela kičmene moždine. Jedva podiže predmete koji leže na podu, hoda vrlo pažljivo, na prstima, i torzo drži šiljasto uspravno. Voli da leži na stomaku.

Artritis vratne kičme uzrokuje tortikolis, a dijete mora poduprijeti glavu rukama. Ako proces bolesti zahvati torakalni dio kičme, nastaje grba.

Ortoped-traumatolog

Reumatolog

Phthisiatrician

Mapa simptoma je samo u obrazovne svrhe. Nemojte se samo-liječiti; Za sva pitanja u vezi definicije bolesti i načina liječenja obratite se svom ljekaru. EUROLAB nije odgovoran za posljedice uzrokovane korištenjem informacija objavljenih na portalu.

• Simptomi artritisa kod djece
• Uzroci artritisa kod djece
• Vrste artritisa kod djece
• Liječenje artritisa kod djece
• Par savjeta za roditelje

Tužno je shvatiti da tako strašna bolest kao što je artritis ne zaobilazi ni najmanje stanovnike naše planete. Ali oštra statistika kaže da svako hiljadu dijete mlađe od 3 godine postaje žrtva ove bolesti. Smatra se da je vršna incidencija između jedne i tri godine života, ali to je čisto individualno. Koji su simptomi i liječenje artritisa kod djece, naučit ćete iz našeg materijala u nastavku.

Simptomi artritisa kod djece

Ako je dijete vrlo malo i još nije u stanju jasno izraziti svoje tegobe, tada može biti prilično teško odrediti njegov artritis.

Roditelji treba da budu pažljivi na ponašanje svog deteta. Trebali biste paziti na sljedeće znakove:

Bezrazložni hirovi djeteta s mogućim odbijanjem da jede;

Hrpavost tokom hodanja ili igre (beba pokušava manje hodati i ne dozvoljava dodirivanje bolnog mjesta);

Žalbe na bol bez objektivnog razloga (nije bilo ni pada ni modrice);

Oticanje i crvenilo u području zglobova;

Poteškoće u podizanju ruku ili nogu

Promjene u hodu djeteta.

Ako se otkrije barem jedan od gore navedenih simptoma, potrebno je odmah potražiti savjet liječnika specijaliste.

Opći simptomi artritisa kod djece mogu uključivati ​​i sljedeći niz znakova:

Povećanje tjelesne temperature;

Pojava mrlja i osipa na koži oko oboljelog zgloba;

Povećanje regionalnih limfnih čvorova koji se nalaze u blizini žarišta upale.

Uzroci artritisa kod djece

Pravilno liječenje artritisa kod djece moguće je tek nakon utvrđivanja pravog uzroka njegovog nastanka.

Uzroci dječjeg artritisa uključuju:

Zarazne bolesti;

nasljedna predispozicija;

Smanjen imunitet;

Kršenje metaboličkih procesa u tijelu;

Traumatske ozljede;

Bolesti nervnog sistema;

Utjecaj niskih temperatura.

Dijagnosticiranje artritisa kod djece često je teško. Na primjer, dijete je oboljelo od zarazne bolesti, kojoj roditelji nisu pridavali veliki značaj, a komplikacija je bila i upala zglobova.

Vrste artritisa kod djece

Među svim vrstama dječjeg artritisa, mogu se razlikovati sljedeći glavni oblici:

Reaktivni artritis. Ovo je aseptična upalna bolest koja uglavnom zahvaća zglobove donjih ekstremiteta. Uzrok je prethodna bakterijska infekcija. Reaktivni oblici artritisa uključuju urogenitalni i postenterokolitični artritis. Na primjer, urogenitalni oblik se javlja na temelju postojećeg infektivnog procesa u organima genitourinarnog sistema;

Infektivni oblik artritisa. Bakterijske, virusne i gljivične infekcije doprinose nastanku ovog oblika bolesti. Mjesto lokalizacije patogena je direktno zglobna šupljina u koju ulaze protokom krvi ili limfe. Rizik od infektivnog artritisa se povećava nakon traume zgloba. Infektivni artritis je najčešći kod djece mlađe od tri godine;

Juvenilni oblik reumatoidnog artritisa. Etiologija ove bolesti još uvijek nije u potpunosti razjašnjena. Smatra se da je odlučujući faktor opterećena nasljednost. Djeca mlađa od 16 godina su u riziku od juvenilnog artritisa. Juvenilni artritis prvenstveno pogađa velike zglobove, uzrokujući njihovo povećanje i deformaciju. Opasnost od bolesti leži u brzom i postojanom napredovanju, au težim slučajevima moguće je i oštećenje unutrašnjih organa. Juvenilni oblik reumatoidnog artritisa može se javiti uz upalu samo zglobnog aparata, a može uključiti pluća ili srce u proces;

Bechterewova bolest. Najčešće se ova bolest javlja u ranoj dobi i manifestira se kroničnim upalnim procesom u perifernim zglobovima i kralježnici;

Reumatski oblik artritisa. To je patognomonična manifestacija dječjeg reumatizma. Djeca mlađa od 16 godina su u riziku od obolijevanja. Za bolesti kao što su koreja, prstenasti eritem i reumatizam, zajedničko je njihovo infektivno porijeklo. Najčešće je uzrok njihove pojave streptokokna infekcija (tonzilitis, tonzilitis, faringitis).

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter

Liječenje artritisa kod djece

Liječenje artritisa kod djece može trajati dugo i mora mu se pristupiti na sveobuhvatan način. Uz terapiju lijekovima koristi se specijalna terapeutska masaža i fizioterapija. Ako je bolest u akutnoj fazi, ambulantno liječenje će biti neučinkovito. Dijete mora biti u bolnici, gdje mu mogu staviti specijalnu udlagu za imobilizaciju oboljelog zgloba.

Operacija artritisa u djetinjstvu indicirana je samo u slučaju ozbiljnog deformiteta zglobova, koji se korigira uz pomoć protetike.

Terapija lijekovima se sastoji od dvije uzastopne faze:

Upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova za ublažavanje bolnih simptoma bolesti;

Uzimanje lijekova koji potiskuju imuni sistem, ako je riječ o reumatoidnom artritisu (imunosupresivi);

Provođenje terapije detoksikacije;

Jačanje drenažne funkcije organizma.

Primjena prve grupe lijekova pomaže u ublažavanju jakih bolova, smanjenju upalnog odgovora i poboljšanju pokretljivosti zglobova.

Za simptomatsko liječenje artritisa kod djece koriste se sljedeći lijekovi:

Acetilsalicilna kiselina. To je obavezan atribut konzervativne terapije lijekovima za artritis. Prednosti ovog lijeka uključuju njegovu učinkovitost, ali je kategorički kontraindiciran za postojeće poremećaje zgrušavanja krvi;

Diklofenak Trenutno su stručnjaci došli do zaključka da u pozadini upotrebe diklofenaka od strane djece može doći do erozivnih promjena u gornjem dijelu probavnog trakta. Osim toga, kategorički je kontraindiciran kod djece mlađe od 6 godina;

Naproksen je još jedan protuupalni lijek. Indiciran je za liječenje reumatoidnog i juvenilnog artritisa kod djece. Jedini nedostatak su dobna ograničenja. Naproksen je indiciran samo za djecu stariju od 10 godina.

Terapija detoksikacije usmjerena je na aktiviranje lokalnog i općeg imuniteta, harmonizaciju metaboličkih procesa i normalizaciju cirkulacije krvi u zglobnom aparatu.

Stimulacija drenažne funkcije ključna je za potpuno uklanjanje toksina iz žarišta bolesti i stimulaciju ishrane zglobnog područja.

Specifičnosti liječenja reaktivnog artritisa kod djece su sljedeće uzastopne radnje:

Uklanjanje sindroma jakog bola;

Neutralizacija infektivnog žarišta.

Otklanjanje posljedica bolesti.

Gore opisani nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) koriste se za ublažavanje boli. Ako je dijete zabrinuto zbog nesnosne boli koju ne mogu ublažiti NSAIL, potrebno je pribjeći intraartikularnim injekcijama uz primjenu hormonskih protuupalnih lijekova iz grupe glukokortikoida (metilprednizolon). Prije propisivanja kortikosteroida, potrebno je biti sigurni da u intraartikularnoj tekućini nema patogena.

Za uklanjanje infektivnog žarišta, u praksi liječenja dječjeg artritisa, liječnici široko koriste lijekove iz grupe makrolida. Zbog njihovog blagog djelovanja moguće je izbjeći ozbiljne nuspojave. Lijekovi izbora su klaritromicin, roksitromicin i josamicin.

Ako govorimo o crijevnoj etiologiji reaktivnog artritisa, onda će, uglavnom, borba protiv crijevne infekcije biti beskorisna zbog njenog odsustva u vrijeme dijagnoze. Stvar je u tome da kada se razvije artritis, nema infektivnog žarišta u crijevima. Antibakterijsku terapiju aminoglikozidima treba provoditi samo prije potencijalno moguće imunosupresivne terapije.

Ako je bolest postala kronična, postoji potreba za patogenetskim liječenjem. Glavne komponente takve terapije su imunomodulatorni lijekovi koji osiguravaju stabilno funkcioniranje imunološkog sistema. Ovi lijekovi uključuju takitin, likopid i polioksidonijum.

Za reumatoidni artritis nijedan tretman neće donijeti očekivane rezultate ako se ne koriste imunosupresivi. Samo ova sredstva mogu zaustaviti proces uništavanja zahvaćenih zglobova djeteta. Lijekovi kao što su ciklosporin, merkaptopurin i leflunomid se široko koriste.

Liječenje juvenilnog artritisa Provodi se upotrebom protuupalnih lijekova u kombinaciji s posebnom dijetom. Hrana bogata kalcijumom treba da bude prisutna u svakodnevnoj ishrani djeteta. Da bi tretman protekao sa maksimalnom koristi, potrebno je pravilno organizovati režim fizičke aktivnosti i odmora.

Netradicionalne metode liječenja

Netradicionalne metode liječenja artritisa kod djece mogu poslužiti kao odličan dodatak konzervativnoj terapiji.

Jedno od univerzalnih i vrlo efikasnih sredstava je bijela, plava i ružičasta glina. Ima izraženo antiedematozno i ​​protuupalno djelovanje. Glina je pogodna za vanjsku upotrebu u liječenju artritisa kod djece starije od 3 godine. Mora se koristiti u obliku obloga, koji se nanosi na oboljeli zglob, prekriva celofanom i umotava u vunenu krpu.

Za liječenje djece starije od 6 godina možete koristiti izvarak biljke čička u obliku obloga i losiona. Dobar je adjuvans u liječenju reumatoidnog artritisa. Da biste pripremili izvarak, potrebno je uzeti 1 žlicu biljke čička i preliti čašom kipuće vode. Čorbu kuhajte pola sata, a zatim ohladite i procijedite. Mali komad gaze se navlaži u dobivenom odvaru i nanese na oboljeli zglob, oblog treba prekriti polietilenom i vunenom krpom odozgo.

Za stariju djecu odlazak u kupatilo može biti dobar pomoćni lijek. Kratko izlaganje toplini na zglobovima pomoći će u ublažavanju bolova. Međutim, kupka je neprihvatljiva u akutnom periodu bolesti.

Važno je zapamtiti da se takvim postupcima može pribjeći samo nakon prethodne konsultacije sa svojim liječnikom.

Predviđanja oporavka

Nažalost, artritis je jedna od bolesti koje čovjeka prate cijeli život. Pod uslovom da se pravovremeno prepiše pravilno lečenje, dete će moći da vodi pun život bez pamćenja svoje bolesti. Naravno, fizička aktivnost će se morati ograničiti na nivo svakodnevnog vježbanja, ali je profesionalni sport za ovu djecu strogo zabranjen.

Kako česte recidive artritisa ne bi dovele dijete do invaliditeta, odmah nakon pojave prvih znakova bolesti treba odmah potražiti pomoć liječnika specijaliste.

Sindrom hipermobilnosti je stanje zglobova u kojem amplituda njihovih pokreta značajno premašuje normalne, fiziološke parametre. U zavisnosti od elastičnosti i sposobnosti istezanja kapsule, tetive i ligamenta, određuje se stepen pokretljivosti. Doktori se slažu da je hipermobilnost naslijeđena, zbog činjenice da dijete prima kolagen koji se razlikuje po strukturi od normalnog, odnosno djeluje kao osnova proteina vezivnog tkiva.

S obzirom na ovu osobinu, ljudi imaju povećanu rastezljivost vlakana. Sindrom izaziva brzo trošenje površine zgloba, kao i tkiva koja ga okružuju. U tom kontekstu mogu se pojaviti simptomi hipermobilnosti, ali to su samo medicinske pretpostavke, a liječnici još uvijek nemaju tačan odgovor. Na osnovu statistike i studija, naučnici uvjeravaju da ako osoba prečesto koristi hipermobilnost zglobova, onda dolazi do povećanja simptoma. Također je vrijedno napomenuti da je sindrom klasificiran kao benigno stanje, ali je provokator razvoja mnogih opasnih patologija. Razmotrimo detaljnije šta je sindrom hipermobilnosti zglobova.

Proučavajući kliničku sliku različitih pacijenata sa prikazanim sindromom, stručnjaci napominju da i djeca i odrasli imaju izražen osjećaj nelagode u zglobovima, a simptomi su posebno izraženi nakon fizičke aktivnosti, kao i tokom rasta koštanih struktura.

U većini slučajeva, nelagoda je prisutna u nogama, ali može biti lokalizirana i u gornjim udovima. Bol u zglobovima često pogađa zglob koljena, ali je bilo slučajeva da se pacijent žali na nelagodu u skočnom zglobu. Od edema mekih tkiva i izliva u zglobovima pate i osobe koje se bave profesionalnim sportskim aktivnostima.

Rezultati histoloških istraživanja potvrđuju odsustvo upalnih procesa, a ukupna klinička slika je vrlo slična stanju nakon ozljede. Sastav sinovijalne tečnosti karakteriše mala količina proteina i drugih ćelija. Stepen oštećenja, u većini slučajeva, ostaje u granicama normale, što omogućava pacijentu da nastavi bavljenje omiljenim sportom.

Vrste

Kao što je ranije spomenuto, većina kliničkih slučajeva ove patologije klasificira se kao urođeno stanje zglobova, međutim, sindrom hipermobilnosti nije samostalna bolest. Povećana pokretljivost zglobnih čvorova javlja se u pozadini patološkog stanja okolnog vezivnog tkiva, koje je glavna komponenta ligamenata i zglobova.

Također je karakteristično da u većini slučajeva, čak i kada iskusni stručnjaci pažljivo provode sve potrebne studije, nije moguće identificirati patologije vezivnog tkiva. U ovom slučaju liječnici dijagnosticiraju kršenje razvoja tkiva. Simptomi u vezi sa zglobovima bit će tipični, ali je prognoza povoljna, zbog male vjerojatnosti komplikacija.

Ponekad se dijagnosticira povećana pokretljivost zglobova, stvorena umjetno. Slično stanje dijagnosticira se kod profesionalnih sportaša koji se bave gimnastikom ili akrobatikom. Balerine također pokušavaju razviti sličnu sposobnost zglobova, kroz pojačani trening usmjeren na istezanje mišićno-ligamentnog aparata. Tako je moguće povećati elastičnost i poboljšati fleksibilnost tijela.

Ali vrijedi napomenuti da čak i pretjerani i dugotrajni trening obične, zdrave osobe neće dati takve rezultate kao kod hipermobilnosti. Stoga, umjetno stvoreno stanje liječnici smatraju patologijom.

Kriterijumi

Postoje određeni parametri za procjenu stepena hipermobilnosti zglobova:

1. Pasivna fleksija zgloba petog prsta u predjelu metakarpofalangealnog zgloba u oba smjera;
2. Pasivna fleksija prvog prsta prema podlaktici pri kretanju u zglobu ručnog zgloba;
3. Preterano istezanje zgloba lakta i/ili kolena za više od 10 stepeni;
4. Prilikom naginjanja prema naprijed, oslonite dlanove na pod, ali koljena nisu savijena.

Da bi liječnik dijagnosticirao hipermobilnost, pacijent mora imati bilo koja tri indikatora. Govoreći o procjeni, ovdje se koristi skala od 1 do 9, gdje najmanji broj ukazuje na patološku sposobnost preopterećenja. Rezultat do dva se smatra normalnim.

Također, za precizniju procjenu pribjegavaju korištenju graduisane skale, prema kojoj se pokreti u svakom zglobu ocjenjuju od 2 do 7, ali se ova tehnika rijetko praktikuje.

Kod djece

Svako dijete, koje ima osobinu u vidu hipermobilnosti zglobova, može izraziti različite pritužbe na nastalu nelagodu u mišićno-koštanom sistemu. Najčešće se govori o bolovima u području patoloških zglobova, koji se manifestiraju nakon fizičke aktivnosti, u kojoj su uključeni hipermobilni zglobovi. Bol se javlja u jednom ili više zglobova, a može biti simetričan ili generaliziran.

U većini slučajeva simptomi se javljaju u zglobu koljena, ali svaki zglob, uključujući kičmeni stub, može biti zahvaćen. Bol najčešće prolazi sam od sebe, ali se nakon prenaprezanja ponovo javlja. U rijetkim slučajevima pacijenti mlađe dobne skupine žale se na bolove u mišićima, grčeve i druge tegobe koje nisu povezane sa zglobovima.

Govoreći o odnosu patologije s bolestima srčanog ili vaskularnog sistema, vrijedi napomenuti da se sindrom hipermobilnosti otkriva kod djece koja pate od bolesti mitralne valvule. Uostalom, u ovom slučaju patologija utječe na vezivno tkivo. Postepeno, dok dijete raste, dolazi do sazrijevanja i jačanja vezivnog tkiva, odnosno, simptomi sindroma se smanjuju.

Razlozi

U medicini se razmatraju mnoge teorije o vjerovatnoći pojave sindroma. Većina naučnika se slaže da je najvjerovatniji uzrok povećane pokretljivosti zglobova rastegljivost kolagena. A stvar je u tome da je upravo on sastavni dio mišića, ligamenata, hrskavice i drugih strukturnih tkiva. Kada su kolagena vlakna rastegnuta više nego što je normalno, zglobovi mogu izvesti veći raspon pokreta, što izaziva slabost ligamenta.

Treba napomenuti da je sindrom hipermobilnosti prilično česta pojava, au medicinskoj praksi takvo stanje dijagnosticira se u 15% populacije. Međutim, u isto vrijeme, liječnici to ne popravljaju svaki put, jer simptomi nisu dovoljno izraženi, a pacijenti imaju tendenciju da misle da imaju slabe ligamente.

Govoreći o dječjoj patologiji, većina slučajeva je direktno povezana s metaboličkim poremećajima, niskim unosom vitamina u hranu, kao i brzim rastom. Doktori također primjećuju da su većina pacijenata predstavnici slabijeg spola. Ljudi starije dobi praktički ne pate od hipermobilnosti.

Također, predstavljeni sindrom se često razvija u kombinaciji s nekim patologijama. Pogledajmo bliže koje bolesti mogu uzrokovati hipermobilnost.

Ova patologija je najčešći provokator razvoja artikularne hipermobilnosti. S njim su bili povezani gotovo svi slučajevi slabih ligamenata koji su se mogli dijagnosticirati. Karakteristična karakteristika pacijenata je pretjerana mršavost, visoki su, gornji udovi su im izduženi i prilično pokretni, zglobovi su previše fleksibilni. U nekim slučajevima može se činiti da su im udovi poput gume, a posebno prsti.

Posebnu ulogu u liječenju može imati fizioterapija. Veoma je efikasna upotreba blagotvornog blata, laserske terapije, tretmana parafinom itd.

Također je vrijedno reći da se prekomjerna pokretljivost zglobova može zaustaviti posebnim medicinskim fizioterapijskim vježbama ili terapijom vježbanja. U kompleksu, doktor će predložiti izvođenje pravih gimnastičkih vježbi koje će pomoći da zglob bude stabilan i jak, zbog razvoja elastičnosti mišića.

Dakle, vježbe će biti odabrane ne samo kako bi se zglobovi savijali ili savijali, već i naprezali mišiće. Radnje u kojima je uključena statika i snaga su najbolje, dok ritam izvođenja treba biti spor, ali se ne mogu koristiti utezi.

O sindromu

Ako dijete ima slabe zglobove, onda su mogući razlozi toksični učinak faktora okoliša na tijelo djeteta u razvoju (nedostatak kalcija u vodi i tlu, kršenje omjera elemenata u tragovima u hrani).

Ako zglob prestane normalno funkcionirati, onda to ukazuje ili na preopterećenje (tokom sportskog treninga, na primjer), ili na nedostatak kondroitina i glukozamina u zglobu, kao glavnih komponenti. Prvi i drugi (opterećenje i nedostatak) su međusobno povezani.

Kod dječjeg artritisa preporučuje se smanjenje opterećenja na zglobove i primjena lijekova koji otklanjaju bol, smanjuju kontrakciju mišića i poboljšavaju ishranu hrskavice. Plus fizioterapija (ultrazvuk, Bernardove struje), banjsko liječenje (blato, sumporovodik i radon izvori), tjelovježba, masaža.

Za zglobove je korisno izvoditi vježbe s malom težinom i velikim brojem ponavljanja. To će povećati proizvodnju hormona rasta i, kao rezultat, izliječiti zglobove. Potrebne su vježbe otpora na pritisak i istezanja.

Riba i hrana sa kalcijumom su veoma korisne. Riblje ulje je veoma dobro za zglobove. Uzimajte po kašičicu 3 puta dnevno.

Ako krckaju zglobovi malog djeteta

Bebe imaju veoma krhke zglobove. Čak i blago škripanje ili škljocanje koje emituju dječji zglobovi mogu jako uplašiti roditelje.

Neka djeca zaista čuju krckanje zglobova pri određenim pokretima. Razlog je nezrelost ligamento-mišićnog aparata. Vezivno tkivo zglobova kod djeteta nije tako gusto kao kod odraslih i elastičnije. Mišićni aparat je znatno slabije razvijen, zbog čega zglobovi krckaju. Sa rastom zglobova (kada dijete odraste) krckanje nestaje, tako da nema ništa loše u tome.

Ali ako samo jedan zglob škripi, a škripanje ne nestaje s godinama, to može biti preteča patologije zglobova ili početak bilo koje bolesti mišićno-koštanog sistema. Ponekad je krckanje u zglobovima anatomska karakteristika, može se ispraviti uz pomoć pravilne prehrane.

Ishrana za zglobove

Kalcijum, fosfor, vitamin D i mangan su veoma neophodni. Potrebno je da pijete dovoljno tečnosti tokom dana, jer. voda stimuliše proizvodnju intraartikularne tečnosti.

Opšte preporuke za zglobove: manje monosaharida (kolačići, tjestenina, peciva od bijelog brašna), više polisaharida (krompir i drugo povrće, voće, zobena kaša i kruh od cjelovitog zrna). Korisni su uši, svinjski repovi (žele), svježi sir, mlijeko, tvrdi sirevi, kokošja jaja.

Uši i repovi su prirodni izvor kolagena. Kolagen je sastavni protein vezivnog tkiva. Vezivno tkivo - mišići, ligamenti, kosti, hrskavica, zglobovi, krvni sudovi, parenhim unutrašnjih organa, koža, nokti, kosa, dentin zuba i zglobova.

Hidrolizat kolagena se može dobiti kuhanjem – to je ono što zovemo žele meso.

Mangan je prenosilac kiseonika iz krvi u ćelije organizma, posebno je važan za ishranu hrskavice i intervertebralnih diskova, jer nemaju direktnu cirkulaciju. U slučaju nedostatka mangana, poremećeni su procesi okoštavanja u skeletu - zglobovi se deformiraju, cjevaste kosti postaju deblje i kraće.

Proizvodi korisni za zglobove

Za kalcij je najbolje: skuvati jaja, oguliti film od ljuske, zdrobiti. Uzimati do tri puta dnevno po kašičicu, piti. Okus nije baš prijatan, ali pomaže kod nedostatka kalcijuma.

Magnezij se nalazi u urmama, suvim šljivama, grožđicama, suvim kajsijama, pasulju, soji, heljdinom medu, zobenim pahuljicama i heljdi, orašastim plodovima, mekinjama, hlebu od celog zrna, crnoj čokoladi, kakau.

Selen je povezan sa vitaminom E – upotreba jednog zahteva proporcionalnu upotrebu drugog.

Vitamin D sprječava ispiranje kalcija iz kostiju: nalazi se u ribljoj jetri, puteru, svježem siru, siru, mliječnim proizvodima i žumanjku.

Zglobovima su potrebni vitamini grupe B, C, E, A, K, kao i elementi u tragovima. Vitamin F je kompleks polinezasićenih masnih kiselina koji djeluje protuupalno. Salate od sirovog povrća začinjene maslinovim ili drugim biljnim uljem vrlo su dobre za zdravlje zglobova.

Kolagen je složeni protein koji čini osnovu cjelokupnog ljudskog vezivnog tkiva, što čini otprilike 25-35% ukupne mase proteina u tijelu.

Mnogo višestruko nezasićenih masnih kiselina nalazi se u masnoj morskoj ribi: obična haringa je ovdje dobro prikladna, bolje je kupiti smrznutu ili lagano soljenu. Slanu haringu možete potopiti u mlijeko, a nakon toga se može davati čak i djeci od 2 godine.

Voće i povrće treba kuvati što je moguće manje, a oguliti i seći neposredno pre jela da bi se sačuvao vitamin C.

Sinteza kolagena u organizmu je složen biohemijski proces koji uključuje veliki broj vitamina i minerala. S godinama, ili kao posljedica bolesti ili pothranjenosti, tijelo usporava sintezu vlastitog kolagena, što počinje negativno utjecati na stanje vezivnog tkiva – ono se prestaje obnavljati i uništava se. U ovom slučaju, upotreba kolagen hidrolizata može nadoknaditi nedostatak kolagena i stimulirati tijelo da proizvodi vlastite proteine.

Hijaluronska kiselina i zglobovi

Hijaluronska kiselina je jedna od glavnih komponenti ekstracelularnog matriksa i nalazi se u mnogim biološkim tečnostima (slina, sinovijalna tečnost, itd.).

U zglobnoj šupljini nalazi se posebna sinovijalna tekućina koja ima jedinstven biološki sastav i svojstva. Po sastavu je sličan krvnoj plazmi, ali ima manje proteina, a tu je i hijaluronska kiselina koja je neophodna da tečnost bude viskozna i da se zglobovi stalno podmazuju.

Hijaluronska kiselina je glavna komponenta sinovijalne tečnosti, odgovorna za njen viskozitet. Uz lubricin, hijaluronska kiselina - glavna komponenta biološkog lubrikanta - važna je komponenta zglobne hrskavice.

Zglobovi su obloženi sinovijalnim membranama koje sadrže sinovijalnu tečnost; a čim se njegov sastav pogorša, školjke prestaju štititi zglobove od trenja. Sinteza hijaluronske kiseline u ćelijama sa lošom ishranom i negativnim uticajima se usporava, pa čak i zaustavlja; sinovijalna tekućina u ovom slučaju prestaje obavljati svoju funkciju, tkiva zglobova počinju brzo propadati. Tada čak i djeca i mala djeca razvijaju artrozu i artritis.

Hijaluronska kiselina je dio mnogih tkiva (koža, hrskavica, staklasto tijelo) i to je ono što određuje njenu primjenu u liječenju bolesti povezanih sa ovim tkivima (katarakta, osteoartritis): endoproteze sinovijalne tekućine; hirurško okruženje za oftalmološke operacije; preparati za povećanje mekih tkiva i popunjavanje bora (uključujući u obliku intradermalnih injekcija) u estetskoj kirurgiji.

Kako se količina hijaluronske kiseline ne bi smanjila u hrskavičnom i vezivnom tkivu, kao i u interartikularnoj tekućini, potrebno je konzumirati proizvode koji sadrže mukopolisaharide - ove tvari su vitalne za zglobove. Važno svojstvo ovih proizvoda je sposobnost želiranja.

To su morske alge, dagnje, škampi i drugi morski plodovi, kao i ligamenti, kosti i hrskavice riba, ptica i životinja - upravo od ovih proizvoda pripremaju se aspik, žele i aspik. Često se ovi najkorisniji dijelovi smatraju otpadom, bacaju se pileće šape, riblje glave, goveđe i svinjske kosti.

Pokušajte ne bacati takav otpad, već skuhajte, na primjer, uho iz riblje glave - uho će se pokazati vrlo bogato, ukusno i zdravo. Riba može biti bilo koja, riječna ili morska: som, smuđ, štuka, losos, morska riba, losos.

Glave (1-2 komada) dobro oprati, odstraniti škrge, iseći na nekoliko komada, staviti u šerpu sa hladnom vodom, kuvati na laganoj vatri oko sat vremena. Dobro je kuvati sa crnim biberom (6-7 graška) i lovorovim listom; možete dodati i peraje i rep.

Zatim dodajte 2 nasjeckana luka, šargarepu, papriku i paradajz, suvu algu (2 kašičice), posolite sa morskom solju po ukusu, kuvajte još 5-7 minuta. U svako jelo u gotovo uvo stavite krišku limuna, prelijte sa malo limunovog soka. Pospite svježim začinskim biljem. Odlično riblje uho za zglobove!

Trčanje i zglobovi

Višestruki mikropotresi zglobova tokom trčanja uzrokuju mikrotraumu zglobnih površina, pa profesionalni trkači uvijek imaju problema sa zglobovima. Zbog toga je sportistima potrebno dosta vremena da uspostave tehniku ​​trčanja, kada pokušavaju da minimiziraju ove štetne efekte na zglob. I potrebne su vam posebne cipele.

Ali hodanje za zglobove je vrlo korisno. I sportski i ležerni. Zato hodajte više.

Apotekarski proizvodi za zglobove

U ljekarnama se prodaju razna sredstva za jačanje zglobova. Postoji mnogo lijekova čija je svrha jačanje zglobova, održavanje elastičnosti zglobnih zglobova. Takvi pripravci sadrže glukozamin i kolagen, jer upravo te tvari vraćaju elastičnost strukture hrskavice i čine osnovu vezivnog tkiva.

Hondroprotektori (hondroitin, glukozamin). Očuvati i vratiti elastičnost i fleksibilnost hrskavice;

imaju protuupalni učinak; poboljšati zasićenost hrskavičnog tkiva vlagom;

doprinose pravilnoj izgradnji novog tkiva hrskavice;

vratiti pokretljivost zglobova; smanjiti bol.

Kalcijum aktivan, bioaditiv.

Collagen ultra.

Geladrink Forte - kolagen, hondroitin, glukozamin, tri u jednom, češki lek.

Prekomjernim unosom hijaluronske kiseline u obliku medicinskih lijekova ili tokom kozmetičkih procedura, koža nakon određenog vremena prestaje da je sama proizvodi.

Ljekovite tvari, koje uključuju hijaluronsku kiselinu, dijele se na dvije vrste:

Preparati od hijaluronske kiseline životinjskog porijekla, proizvedeni su destilacijom tkiva životinjskog tijela.

Medicinski proizvodi u kojima hijaluronsku kiselinu proizvode posebni mikroorganizmi.

Ako zglobovi iskoče

Ako zglobovi iskaču, onda se to naziva uobičajenom dislokacijom. Drugi takav fenomen naziva se kronična dislokacija. Izražava se prvenstveno u slabosti ligamenata. Može biti zbog dislokacije. Da se to ne dogodi, potrebno je da trenirate mišiće. Polako, uz umjerena opterećenja. Pazite da zglob ne iskoči tokom treninga. Ali pre nego što počnete da trenirate, idite kod lekara. Možda imate pokidane ligamente kao rezultat dislokacije.

Kako liječiti ovaj fenomen?

Prvi korak je smanjenje upale. Koristite protuupalne lijekove kao što su ketorol ili voltaren. Pa, ograničite kretanje zahvaćenog zgloba. I naravno, obavezna je masaža, fizioterapija i umjereno vježbanje.

Ako je bol jak, na zglob se može staviti led.

Mišiće je potrebno ojačati. Tada će biti mnogo manje dislokacija i zglobovi će trenirati. Istrenirani mišići su sami po sebi odbrana od pucanja zglobova.

Ukupno trajanje liječenja takvih dislokacija je oko šest sedmica.

Ali fizičku aktivnost ne treba napuštati u budućnosti. Ovo će samo koristiti. Vježbanje je život i stoga ne biste trebali prestati s vježbanjem, čak i ako je tretman završen. Misli za sebe. Uostalom, ako odustanete, prije ili kasnije bol će se vratiti. Takva je priroda čovjeka i njegovih organa. Tamo gdje nema opterećenja dolazi do stagnacije i degradacije. Upravo iz ovih prostorija ne preporučujemo da odustanete od gimnastike.

Vježbe za jačanje ligamenata i tetiva

Ovaj video prikazuje tehnike za jačanje ligamenata i tetiva. Na primjeru zglobova ramena i lakta. Slično, možete trenirati zglobove kuka i koljena.

Sigurni smo: fleksibilni zglobovi su znak mladosti i zdravlja; što fleksibilniji to bolje. Međutim, takva stvar kao što je pretjerana fleksibilnost zglobova još uvijek postoji.

SUZE GUTAPERČA

Ljudi koji imaju bolove u zglobovima čekaju kasnu jesen sa tjeskobom. U to vrijeme se njihovo zdravlje često naglo i neobjašnjivo pogoršava, kao da bolesni zglobovi osjećaju početak hladnog vremena. Odlazak kod doktora ne pomaže: nikakve abnormalnosti nisu pronađene ni u analizama ni na rendgenskim snimcima, konvencionalni protuupalni lijekovi ne pomažu, a doktor počinje iskosa gledati pacijenta sa sumnjom: da li je došao sa ovim misterioznim bolom? Vjerovatno ne. Zglobovi takvog jadnika zaista nisu sasvim obični, iako su spolja isti kao i kod drugih ljudi - čak i fleksibilniji.

PRIRODNO I NATPRIRODNO

Svi su se morali diviti nastupima gimnastičara i cirkuskih izvođača, sposobnih za izvođenje pokreta nezamislivih za običnog čovjeka. Naravno, u srcu ove lakoće i fleksibilnosti je naporan rad. Ali da li je svako u stanju da postigne takvo savršenstvo upornošću?

Nažalost nema. Jeste li ikada gledali kako se biraju djeca u gimnastičke sekcije? Trener dolazi u juniorske razrede i poziva sve na prvi trening. U sali zamoli momke da odrade neke vježbe. Zatim, sa malo tuge, saopštava da gimnastika verovatno neće biti od koristi većini prisutnih, ali ti, ti i ti – ostanite. Tada počinje mukotrpan, dugoročan rad na formiranju šampiona. No, treneru je od samog početka jasno da je za postizanje visokog rezultata neophodna posebna urođena fleksibilnost tijela. Samo nekoliko, ponosno stojeći na pijedestalima, personificiraju natprirodne sposobnosti čovjeka. Oni su zaista natprirodni, jer su pretjerana fleksibilnost zglobova i cjelokupno zdravlje rijetka kombinacija.

…NE ZNAČI ZDRAV

Sigurni smo: fleksibilni zglobovi su znak mladosti i zdravlja; što fleksibilniji to bolje. A dobrog se, kao što znate, ne dešava mnogo. Međutim, takva stvar kao što je pretjerana fleksibilnost zglobova još uvijek postoji. Najčešće se javlja kod žena i djece, vrlo često kod predstavnika istočnih naroda. U nekim porodicama ova imovina je naslijeđena, ali općenito nije tipična za Evropljane.

To je postalo posebno vidljivo kada je joga ušla u modu. Za izvođenje mnogih vježbi potrebna je pokretljivost zglobova, što je za Evropljanina potpuno neuobičajeno. Da, može se razviti kroz titanske napore - ali ako ste ikada gledali dokumentarne filmove o Indiji, primijetili ste da u položaju lotosa Indijci mirno razgovaraju, slušaju predavanja i samo jedu.

Ono što je dozvoljeno Jupiteru nije dozvoljeno biku. Ne možete mehanički prenijeti standarde jednog naroda na druge. Inače, to se odnosi i na seksualnu kulturu: dobro poznata Kama Sutra za prosječnog Evropljanina vjerojatno neće imati praktičan značaj. Pa ovo nam nije dato - drugi geni!

Nema posebne koristi od pretjerane fleksibilnosti zglobova. Ali šteta je moguća, i to znatna.

SKRIVENI PROBLEMI

Koliko su naši zglobovi pokretni zavisi od nekoliko faktora.

Prvi je oblik kostiju. U takozvanim sfernim zglobovima omogućava kretanje u gotovo svim ravnima (npr. rameni zglob).

Drugi faktor je stanje okolnih mišića. Sa smanjenjem mišićnog tonusa (na primjer, nakon moždanog udara), zglobovi se mogu "olabaviti".

konačno, treći je stanje ligamenata i vezivnotkivne kapsule zgloba. Njihova snaga i rastezljivost ligamenata zavise od proteina kolagena. Također određuje elastičnost kože, stanje krvnih žila, formira "ovjes" unutrašnjih organa.

S grubim genetskim slomom mehanizma sinteze kolagena nastaju teške i, na sreću, rijetke nasljedne bolesti: osteogenesis imperfecta (prekomerna fleksibilnost zglobova plus višestruki prijelomi kostiju) i Ehlers-Danlosov sindrom (i dalje ista pretjerana fleksibilnost, vrlo rastegljiva koža i mogućnost spontanog pucanja krvnih sudova). Ali češće postoji slab stupanj inferiornosti kolagena: osoba vodi normalan život, ali se u nekom trenutku pojavljuju problemi.

ŠTA MOŽE BRINI

Budući da je kolagen neophodan za normalno funkcionisanje gotovo svih tjelesnih sistema, njegov nedostatak u svakoj oblasti se manifestira na različite načine. Dermatolog može otkriti akrogeriju kod pacijenta (rana pojava bora), kardiolog može otkriti prolaps srčanih zalistaka (pretjerano skretanje zalistaka), terapeut može otkriti prolaps bubrega, želuca; ginekolog - prolaps zidova vagine, maternice; vaskularni hirurg - rane i teške proširene vene; traumatolog i hirurg - uobičajene dislokacije i kile...

Naravno, ove brojne tegobe ne moraju se nužno razviti kod svake osobe s pretjerano fleksibilnim zglobovima. Ali ono što će gotovo sigurno biti je bol u zglobovima i kičmi. Od tog trenutka, suštinski zdrava osoba postaje pacijent sa sindromom hipermobilnosti zglobova.

Prvi simptomi se mogu javiti u dobi od 5 ili 50 godina, ali većina pacijenata dolazi kod liječnika u dobi od 14-18 godina. U tom periodu tijelo intenzivno raste, težina se povećava, motorički stereotip se mijenja. Ranije uspostavljena ravnoteža između opterećenja na zglobovima i njihove sposobnosti da podnose ovo opterećenje je poremećena. Tinejdžer iznenada počinje da bole i "škljoca" zglobove - jedan ili više odjednom, leđa ga bole od dugog stajanja, pojavljuje se pognutost. Bol varira od jakog kada je teško hodati do jednostavne nelagode kada se sjedi prekriženih nogu. Prilikom pregleda doktor ili ne nađe ništa, ili otkrije umjerena ortopedska odstupanja - skoliozu, ravna stopala. Ovo posljednje je, inače, vrlo karakteristično za sindrom hipermobilnosti zglobova.

Trudnoća, povećanje težine za 6-10 kg, manja ozljeda, povećanje ili smanjenje opterećenja mogu izazvati pogoršanje.

Nakon 30 godina, uporni bolovi u leđima dolaze do izražaja, generalno, nisu tako rijetki kod običnih ljudi. Postoje znakovi ranog starenja u zglobovima koljena i kuka, periartikularnim tkivima. Žene pate od problema povezanih sa komplikovanim ravnim stopalima: hronični umor stopala, nemogućnost nošenja modela cipela, "kurje oko", deformitet prstiju... Razlog je nesposobnost hipermobilnih zglobova da konstantno izdrže svakodnevni stres.

LIJEKOVI NISU UVIJEK POTREBNI

Prije svega, treba se uvjeriti da je sindrom boli uzrokovan upravo hipermobilnošću zglobova, a ne nekom reumatskom bolešću. Uostalom, hipermobilnost ne štiti svog vlasnika od drugih, uključujući upalne, bolesti zglobova.

U najjednostavnijim slučajevima dovoljno je shvatiti da imate poseban organizam koji je osjetljiv na stres i samo trebate izbjegavati određene situacije. Često se bol u kralježnici povezuje s navikom nošenja torbe na jednom ramenu, čak ni teške. Ako je tako, zamijenite torbu rancem.

U mladosti, bol u zglobovima, koji se objašnjava hipermobilnošću, može i spontano nestati i pojaviti se. Zato se to nekada zvalo bolovi rasta.

Ako je liječenje neophodno, ne morate uzimati tablete. Kod upornih bolova pomažu elastične ortoze (jastučići za koljena), zavoji. Slabi ligamenti se ne mogu ojačati - oni će ostati rastezljivi i, najvjerovatnije, ovaj defekt ćete prenijeti na svoju djecu. Ali mišići koji okružuju bolni zglob su veoma korisni za jačanje. To će pomoći izometrijskoj gimnastici sa značajnom napetošću mišića, ali s minimalnim rasponom pokreta u zglobovima. Također nije zabranjeno vježbati u teretani sa utezima - ali samo u odsustvu bolova kako tokom treninga tako i poslije.

Ako doktor utvrdi da imate skoliozu ili ravna stopala, ponudit će vam specijalnu gimnastiku, reklinatore, ortopedske uloške. Ovdje je važno, jer su svakom pacijentu potrebni proizvodi individualnog profila i određenog stepena krutosti. Za starije žene, na primjer, udobni su elastični ulošci, dok su za mlade žene prikladni proizvodi od tvrde kože. U potpuno zanemarenim situacijama s grubim povredama oblika nožnih prstiju moguće je samo kirurško liječenje.
Ako je bol uzrokovan umjerenim upalnim procesom u periartikularnim tkivima, pomoći će masti i gelovi s nesteroidnim protuupalnim lijekovima ili injekcije lijekova koji suzbijaju lokalnu upalu.

TEST FLEKSIBILNOSTI Isprobajte sljedeće pokrete. * Ispružite ruku sa dlanom prema gore i potpuno ispravite lakat. Normalno, linije ramena i podlaktice čine ravnu liniju. Kod hipermobilnosti zglobova ruka je preopterećena u suprotnom smjeru. * Stanite postrance ispred ogledala i pogledajte svoja stopala. Da li se savijaju kao skakavac? * Pokušajte, bez savijanja koljena, rukama uhvatiti pod. Dobio si ga vrhovima prstiju? Dobro. Ali sa dlanovima - ovo je previše. Ako u sva tri pokreta nađete hipermobilnost zglobova, ne brinite – nije nužno da ćete imati zdravstvenih problema. Ali morate znati o samoj činjenici slabosti ligamenata zglobova. Uostalom, kako se kaže, upozoren je naoružan.