Skrita moč podzavesti. Kako se ga naučiti uporabljati? Kako nadzorovati podzavest? Skrivnosti podzavesti. Delo s podzavestjo Moč naše podzavesti

21.01.2024

Moč podzavesti – kako vpliva na vaše življenje?

— Kako moč podzavesti vpliva na naše življenje?
— Kako delati z močjo podzavesti?
— Meditacija o programiranju prihodnosti in izpolnjevanju želja
— Preprost način dela s podzavestjo

Tukaj je primer, kako moč podzavesti vpliva na človeka.

Otrok je kot otrok dobil močan udarec z žogo v glavo. Kot odrasla oseba bo najverjetneje občutila strah pred žogo. Če je otroka ugriznil pes in je bil zelo prestrašen, se bo v odrasli dobi bal psa.

Različni nezavedni strahovi nas največkrat prevzamejo iz otroštva, podzavest pa jih shrani, da bi jih zaščitila v podobni situaciji.

Vse informacije se beležijo v naši banki podatkov od trenutka zlitja celic. Piše in prepisuje (z zavestnim delom) vse življenje. In obseg in obseg nezavednega je velik - je skoraj 90-97% vseh naših možganov. Le 3%-10% zaseda naša zavest.

Podzavest je kot kozmos. To je velik potencial in področje dela. Človek bo lahko sam delal na svoji podzavesti, če bo razumel, kako deluje.

Od trenutka spočetja so tam zapisane vse informacije, kot na filmskem traku. Ta baza podatkov shranjuje vse dogodke, misli, občutke, čustva.

Vse, kar je prineslo bolečino, zamero, strah, je zapisano v obliki programa kot koda in ob najmanjšem namigu na ponovitev situacije se ta koda aktivira in v nas povzroči najrazličnejše občutke.

Če so otroka v otroštvu starši tepli, se bo podzavestno bal, da bo kdo nad njim uporabil silo. Če so otroka v otroštvu klicali, bo imel v odrasli dobi nizko samozavest. Kar so naši starši vložili v nas, namerno ali ne, sedi v podzavesti in vpliva na naša življenja.

Zato nekateri ljudje, ne glede na to, kako se trudijo, ne morejo spremeniti svojega življenja. Njihovi strahovi in fobije jih odvračajo od dejanj. S starostjo se kopiči veliko, veliko takšnih slabosti. Kažejo se v obliki neuspehov, skepticizma, jeze, razdraženosti, strahov in pomanjkanja vere v lastne moči.

— Kako delati z močjo podzavesti?

Fizična resničnost, tako kot vaše misli in čustva, ni nič drugega kot energijske vibracije. »Paketi« energije, tako imenovani »kvanti«, se lahko pod vplivom drugih kvantov obnašajo kakor koli.

Preprosto povedano, to pomeni, da energija vaših misli lahko vpliva in vpliva na materijo. V svoje življenje pritegnete tisto, na kar se osredotočate (o čem največ razmišljate). Analizirajte svoj notranji dialog:

1) Česa se boji vaša zavest?
2) Kaj verjame?
3) Kaj si ponavljate vsak dan?
4) Kako se vaša zavest odziva na nove ideje, ki so v nasprotju s podzavestnim programiranjem?

Večina naših dejanj in besed je rezultat obdelave podatkov, ki so shranjeni v podzavesti. Da, olajša življenje. Pomislite, kako težko bi bilo vsakič, ko bi morali razmišljati o tem, kako si zavezati vezalke. Ti mentalni napori so postali avtomatizirani!

In ko se zaveš narave svojega notranjega dialoga, se lahko reprogramiraš in korenito spremeniš tok svojega življenja.

Morda boste šokirani, a tudi presenečeni nad tem, kako velik vpliv imajo vaše misli na okoliščine, v katerih ste se znašli! Podzavest deluje na navade.

Torej s ponavljanjem pozitivnih, optimističnih misli, ki verjamejo vase, znova in znova, dokler ne postanejo navade, boste stare navade nadomestili z novimi in ustvarili nove nevronske poti, ki temeljijo na razmišljanju "Lahko postanem/naredim/imam ...", medtem ko stare živčne poti atrofirajo.

Lahko zamenjate službo, končate razmerja, se preselite itd., a če ne premislite od znotraj navzven, boste v svoje življenje preprosto še naprej privlačili iste stvari kot prej ali v najboljšem primeru dosegli le kratkoročne spremembe. Spremenili boste »formo« - osebo, kraj dela, prebivališče - ne pa tudi »vsebine«.

Vsakodnevna meditacija vam lahko spremeni življenje tako, da poveča vaše zavedanje o svojem notranjem svetu, obvlada svoj um in reprogramira vaše prevladujoče misli.

Verjetno vas bo presenetilo, koliko običajnih misli vam preprečuje, da bi dosegli, kar želite. Toda z vsakodnevno prakso lahko izvedete pravilno programiranje.

In takrat boste opazili, da je v vsem harmonija. Življenje bo postalo neverjetno prijetno in zanimivo, saj bo vaš zunanji svet odseval vaš novi čudoviti notranji svet.

— Meditacija o programiranju prihodnosti in izpolnjevanju želja

Z naslednjo meditativno tehniko lahko uglasite svojo podzavest, da izpolni vaše želje in materializira vaše misli.

1) Oseba se udobno namesti v meditativni položaj. Zapre oči in se popolnoma sprosti.

2) Predstavlja si sebe v določenem prostoru, predstavlja si cesto pred seboj. Ta cesta je pot njegovega življenja.

3) Oseba mentalno ubere to pot, obrnjena v prihodnost.

4) Izreče svojo željo.

5) Po tem začne oseba miselno slediti svoji poti v prihodnost, do samega datuma, ko naj bi se njegova želja uresničila.

6) Ko doseže dogovorjeni datum, oseba za nekaj sekund zamrzne in nato skoči na želeni dan. Z veseljem vidi, da se je zgodila materializacija misli in želja uresničila.

7) V svoji duši morate vzbuditi občutke veselja in veselja: "Dosegel sem!" Hura! Končano je! Uspelo mi je!" Zelo pomembno je doživeti veliko pozitivnih čustev od uresničitve uresničitve želje.

8) Po tem se oseba vrne v svojo sedanjost in globoko vdihne. Ko izdihnete, lahko odprete oči. S tem se konča meditacija.

— Preprost način dela s podzavestjo

Prva stvar, ki se je morate naučiti, je, da vaša podzavest vedno deluje. Aktiven je podnevi in ponoči, ne glede na to, ali ukrepate ali ne. Podzavest je graditelj vašega telesa, vendar tega tihega notranjega procesa ne morete slišati z zavestnim naporom.

Vaša sfera je zavestni um, ne podzavest. Samo ohranite svojo zavest v stanju pričakovanja najboljših dogodkov in poskrbite, da vaš običajni način razmišljanja temelji na ljubezni, zvestobi in pravičnosti. Začeti morate skrbeti za svojo podzavest, razumeti v srcu in duši, da podzavest vedno izraža, reproducira in uteleša vse v skladu z vašim načinom razmišljanja.

Ne pozabite, da tako kot ima voda obliko cevi, skozi katero teče, tako življenjska načela, ki tečejo skozi vas, prevzamejo obliko narave vaših misli.

Vztrajajte pri zdravilni prisotnosti podzavesti, ki vam bo dala harmonijo, zdravje, mir, veselje in obilje. O podzavesti razmišljajte kot o živem umu, dragem spremljevalcu v življenju.

Trdno verjemite, da nenehno teče skozi vas, vam daje vitalnost, spodbudo in ugodne obete, in se vam bo odzvala na popolnoma enak način. Po vaši veri vam bo poplačano. sposobni narediti nemogoče.

Gradivo je pripravila Dilyara posebej za spletno mesto

Joe Dispenza

Moč podzavesti ali Kako spremeniti svoje življenje v 4 tednih

dr. Joe Dispenza

Prekinitev navade biti to, kar si:

Kako izgubiti razum in ustvariti novega

Prvotno objavljeno leta 2012 pri Hay House Inc. ZDA

Spremljajte oddajo Hay House na: www.hayhouseradio.com

Vse pravice pridržane. Nobenega dela elektronske različice te knjige ni dovoljeno reproducirati v kakršni koli obliki ali na kakršen koli način, vključno z objavo na internetu ali omrežjih podjetij, za zasebno ali javno uporabo brez pisnega dovoljenja lastnika avtorskih pravic.

Ocene knjige "Moč podzavesti ali kako spremeniti svoje življenje v 4 tednih" »

Cilj dr. Joeja Dispenze je, da vas opolnomoči, da opustite negativna prepričanja in jih nadomestite s pozitivnimi. Njegova pametna, pronicljiva in akcijska knjiga vam bo pomagala najti vaš najboljši in najsvobodnejši jaz, tako da boste lahko, kot piše dr. Joe, »naredili korak proti svoji lastni usodi«.

Judith Orloff, M.D.,

V knjigi " Moč podzavesti " Dr. Joe Dispenza raziskuje energijske vidike resničnosti s povsem znanstvenega vidika in bralcu ponuja vse, kar potrebuje za korenite pozitivne spremembe v svojem življenju. Kdor knjigo prebere in njeno vsebino prenese v prakso, mu ne bo žal truda. Najnovejša znanstvena spoznanja so predstavljena preprosto in jasno, zato je knjiga lahko razumljiv vodnik za doseganje trajne notranje spremembe.

Rolin McCraity, dr,

Znanstveni direktor raziskovalnega centra "Matematika srca"

Zabaven in dostopen vodnik dr. Dispenze o spreminjanju mentalnih in čustvenih vzorcev vsebuje preprosto, a močno sporočilo: Kako bomo živeli jutri, je odvisno od tega, kar mislimo danes.

Kot dolgoletni psiholog, ki je leta premišljeval o tovrstnih vprašanjih, moram priznati, da je knjiga dr. Joeja namenjena temu, da pretrese nekatere uveljavljene koncepte na področju psihologije. Njegove ugotovitve, podprte s podatki nevroznanosti, izzivajo naše razumevanje človeka in meja njegovih zmožnosti. Briljantna in navdihujoča knjiga.

Dr. Allan Botkin,

Živimo v dobi novih priložnosti brez primere za osebni razvoj, ki so se pojavile zaradi plodne zveze najnovejših dosežkov nevroznanosti in meditativnih praks antike. Dr. Joe Dispenza v svoji novi knjigi avtoritativno, a jasno razloži načela delovanja možganov in telesa ter jih nato prenese v prakso in ponudi štiritedenski program za temeljno osebno preobrazbo. Bralec bo izvedel, kako lahko z določenim zaporedjem meditacij zavestno spremenite strukturo svoje nevronske mreže in uglasite svoje možgane na veselje in ustvarjalnost.

Cerkev Dawson, dr,

Dr. Joe Dispenza nam je dal edinstven vodnik po božanskem stvarjenju! Z znanostjo o možganih, da bi jo prenesel v prakso, pojasnjuje, kako se osvoboditi primeža čustev, ustvariti življenje zdravja, sreče in obilja ter končno videti uresničen svet naših sanj. Dolgo sem čakal na to knjigo!

Alberto Villoldo, dr,

Za Robija

Predgovor Daniel J. Amena

Nobeno naše dejanje ni popolno brez sodelovanja možganov. Ta organ določa naše misli, občutke, dejanja in sposobnost razumevanja z drugimi ljudmi. Osebnost in značaj, inteligenca in sposobnost odločanja – za vsem tem stojijo možgani. Po 20 letih dela na področju nevroslikanja z več deset tisoč bolniki z vsega sveta mi je postalo očitno, da se v življenju dobro znajdejo tisti, katerih možgani pravilno delujejo; če pride do motenj v delovanju možganov, obstaja velika verjetnost težav v življenju.

Bolj ko so možgani zdravi, tem srečnejši, modrejši, bogatejši in fizično močnejši je človek. Ljudje z zdravimi možgani sprejemajo boljše odločitve, zaradi česar so uspešnejši in živijo dlje. Če iz nekega razloga možgani ne morejo normalno delovati, začne človek imeti težave z zdravjem in denarjem, inteligenca oslabi, stopnja zadovoljstva z življenjem se zmanjša, uspeh pa se zmanjša.

Škodljivih učinkov možganskih poškodb ni mogoče zanikati, vendar raziskave kažejo, da lahko možgane poškodujejo tudi negativne misli in destruktivni programi iz preteklosti.

Na primer, odraščala sva skupaj s starejšim bratom, ki me je ves čas ustrahoval. Zaradi nenehnega stresa in strahu sem razvil anksiozne miselne vzorce in povečal stopnjo tesnobe: ves čas sem bil na preži, saj nikoli nisem vedel, kdaj lahko pričakujem težave. Ta strah je povzročil prekomerno aktivnost v možganskih centrih za strah, ki je trajala več let – dokler nisem rešila težave.

V svoji novi knjigi "Moč podzavesti" moj kolega dr. Joe Dispenza govori o tem, kako optimizirati "strojno" in "programsko opremo" našega biološkega računalnika in doseči novo stanje duha. Knjiga temelji na trdnih znanstvenih temeljih in je zaznamovana z enako prijaznostjo in modrostjo kot nagrajeni film Joeja Dispenze “Zajčja luknja ali Kaj vemo o sebi in vesolju?!” in svojo prvo knjigo "Razvijte svoje možgane."

Možgani se mi res zdijo kot računalnik, s strojno opremo (fiziološki mehanizmi delovanja možganov) in programsko opremo (vseživljenjski procesi programiranja in spremembe v strukturi možganov). Te komponente so neločljive in imajo velik vpliv ena na drugo.

Vsakdo je imel kakšno duševno travmo, ki je pustila brazgotine, s katerimi živimo vsak dan. Osvobajanje teh izkušenj, ki so postale sestavni del možganske strukture, deluje nenavadno zdravilno. Seveda so dobre navade, kot so razumna prehrana, uživanje določenih hranil in telesna vadba, bistvenega pomena za pravilno delovanje možganov. A poleg tega imajo naše vsakominutne misli najmočnejši zdravilni učinek na možgane – prinašajo pa nam tudi škodo. Enako velja za naše izkušnje, zapisane v strukturi možganov.

Dolgo preden je bilo napisano Sveto pismo, je neki moder človek rekel: »Kakršen si človek predstavlja in čuti, tak postane.« Ta izraz je prišel k nam iz antike.

Sveto pismo pravi: »Kaj ima človek v srcu! potem je."

Ena vzhodna legenda pripoveduje, da so se pred več tisoč leti kitajski modreci zbrali pod vodstvom najodličnejših med njimi, da bi razpravljali o napadih številnih hord napol divjih plemen tujcev, ki so ropali in uničevali njihovo državo. Vprašanje, ki ga je bilo treba rešiti, je bilo zastavljeno na naslednji način

Predlogov je bilo veliko: nekateri modreci so rekli, da bi morali starodavne zvitke in simbole skriti v himalajskih gorah. Drugi so predlagali iskanje zatočišča v samostanih v Tibetu. Spet drugi so vztrajali, da so le sveti templji v Indiji idealen kraj za ohranitev modrosti njihovega Boga.

Med razpravo glavni modrec ni spregovoril niti besede; pravzaprav je sredi njunega pogovora zaspal in tako smrčal, da so se ostali zelo prestrašili!
Čez nekaj časa se je zbudil in rekel: »Tao (Bog) mi je dal odgovor. Tukaj je tisto, kar moramo narediti.
Poklicali bomo najboljše umetnike na Kitajskem - ljudi z darom božanske domišljije (ljudje iz "Božanske delavnice") in nam povedali, kaj želimo, da narišejo.

Posvetili jih bomo v najgloblje skrivnosti Resnice. Ustvarili bodo podobe in v obliki slik predstavili glavne Resnice, ki jih je treba ohraniti za vse čase, za vse neštete prihodnje generacije.

Ko bodo opravili svoje delo, v katerem se bodo vse velike Resnice, Moči, Kvalitete in Lastnosti Boga zrcalile v obliki risb na ločenih listih papirja, bomo svetu naznanili rojstvo nove igre.

Ljudje po vsem svetu jih bodo še dolgo uporabljali za igre na srečo, ne vedoč, da na ta preprost način ohranjajo sveti nauk za vse prihodnje generacije.”
Ta legenda pripoveduje zgodbo o izvoru našega skupnega kompleta kart.

Domišljija spravi vse ideje v materialno obliko. S pomočjo božanskega daru umetniške domišljije so ti umetniki znali znanje modrecev preliti v obliko risbe.

Ko si začnete nekaj predstavljati, s svojo domišljijo, skrito v globinah podzavesti, projicirate, kar želite, na fizični svet.
S pomočjo domišljije lahko v obliko misli spravite tisto, kar je skrito v globinah vaše podzavesti ali kar se še ni prebudilo. Nekaj, kar je do določenega časa nevidno.

Poglejmo nekaj preprostih primerov. Ko ste se pripravljali na poroko, ste si v mislih slikali žive, realistične slike poroke.
Z močjo svoje domišljije ste videli ministra, rabina ali duhovnika. Slišali ste ga izgovarjati besede blagoslova; videl rože, cerkev in slišal glasbo.
Zamislili ste si prstan na prstu, poročno potovanje na Niagarske slapove ali Evropo in vaša domišljija je naredila vse.

Tudi pred prevzemom diplome ali podelitvijo diplome se je v vaših mislih odigral lep in slikovit prizor.

Svoje ideje o nagradi ste utelesili v določeni obliki. Predstavljate si, da vam profesor ali predsednik fakultete izroči diplomo. Videli ste vse študente v haljah.
Slišali ste čestitke svojih staršev, dekleta ali prijatelja.

Čutiš, kako te objemajo in poljubljajo; vse je zelo resnično, dramatično, razburljivo in lepo.
Podobe v vaših mislih so se pojavile povsem neopazno, kot od nikoder, vendar veste in morate priznati, da je ves ta prizor ustvarila vaša podzavest, v vaši duši pa živi Stvarnik, ki ima Moč, da poustvari vse te oblike, ki jih videl v svoji domišljiji.

Dal si jim življenje, jih prisilil, da se premikajo in govorijo. Te slike vam sporočajo: "Živi smo samo po vaši zaslugi!"

Od kod prihajajo k nam vse te svetle slike?
Keats je zapisal, da modrost prednikov živi v vsakem človeku in da lahko, če želimo, okusimo to staro, starano vino, ki nam je poslano iz nebes.

Duh ali božanska prisotnost v vas je resnična osnova za domišljijo.

Nekoč med izpitom v Londonu nisem vedel odgovora na pomembno vprašanje. Bil sem nemoten in sem ostal miren ter si počasi, potopljen v meditacijo, ponavljal iste besede: »Bog mi bo pokazal odgovor!« Medtem sem se odločil odgovoriti na druga, lažja vprašanja.

Vemo, da ko se sprostimo in usmerimo svojo pozornost, na plan pride naša podzavestna modrost. Dobesedno trenutek kasneje se je želeni odgovor jasno odseval v mojih mislih. Pred mojim notranjim vidom se je pojavila kot napisana stran knjige, ki vsebuje popolne informacije.
Skozi moja usta je spregovorila močnejša in modrejša sila od moje zavesti ali uma.

Nekoč je k meni prišel zelo veren fant. Bil je star okoli 14 let. Ta študent mi je povedal, da si je vsakič, ko je imel težavo, predstavljal Jezusa, kako se pogovarja z njim in mu daje nasvete, kako naj ravna pravilno.
Ta deček je imel zelo razvito domišljijo, njegova mati pa je bila zelo bolna.
Bral je svetopisemsko zgodbo o tem, kako je Jezus ozdravil žensko, ki je imela vročino. Moj mali prijatelj mi je povedal: »Sinoči sem si predstavljal Jezusa in rekel mi je: »Pojdi domov; tvoja mati je že ozdravela!«
Ta prizor je v svojih mislih poustvaril tako realistično, tako živo in ekspresivno, da je bil zaradi svoje vere in prepričanja prepričan, da je res slišal vse.

Čeprav so jo zdravniki imeli za brezupno in niso prejeli zdravstvene oskrbe, je njegova mati kmalu popolnoma okrevala.

Če poznate zakone zavesti, boste razumeli, kaj se je v resnici zgodilo.

Mladenič je potopil svojo zavest v posodo občutkov, ki je popolnoma ustrezala njegovim idejam, in po njegovi veri ali prepričanju je njegova podzavest ustvarila to sliko.
Obstaja samo Ena Zavest in Ena Zdravilna Prisotnost.

Ker je deček spremenil svojo presojo o zdravju svoje matere in si je predstavljal, da je popolnoma zdrava, so se v njeni glavi porodile podobne ideje hkrati z njegovo idejo o njeni ozdravitvi.

Sin ni vedel ničesar o duhovnem zdravljenju ali moči domišljije. Deloval je v skladu s temi načeli nezavedno in je bil iskreno prepričan, da mu je Jezus res govoril; nato pa je po njegovem prepričanju njegova podzavest omogočila ta čudež.

dr. Joe Dispenza

Prekinitev navade biti to, kar si:

Kako izgubiti razum in ustvariti novega

Prvotno objavljeno leta 2012 pri Hay House Inc. ZDA

Spremljajte oddajo Hay House na: www.hayhouseradio.com

Knjige o skrivnostih naših možganov in podzavesti

“Vaš lasten placebo: kako uporabiti moč podzavesti za zdravje in blaginjo”

Ali je možno ozdraviti le z močjo misli – brez zdravil ali operacij? To se zgodi veliko pogosteje, kot si lahko predstavljamo.

Fenomenalna znanstvena raziskava v svetovni uspešnici o placebo učinku. Nevroznanstvenik Joe Dispenza pojasnjuje, kako placebo deluje, in dokazuje, da ima telo sposobnost samozdravljenja.

"Human Design. Odkrijte osebo, za katero ste bili rojeni"

Najboljši prodajalec? 1 milijon prodanih izvodov! Human Design? To je revolucionarna tehnologija samospoznavanja, sinteza starodavne modrosti in sodobne znanosti. Obstajajo štirje genetski tipi človeka, ki jih določa datum rojstva. Vsak od njih? svojo lastno avro, lastno energijo, svoj dizajn. kakšen tip si

»Kodeks izrednih. 10 nekonvencionalnih načinov za doseganje impresivnega uspeha"

Vam bo ta knjiga pomagala na nov način pogledati svoje življenje? izzvati konvencionalno modrost o delu, prijateljstvu, postavljanju ciljev, pozornosti in sreči. 10 posebnih pravil, ki jih je avtor razvil na podlagi lastnih izkušenj in dolgih osebnih pogovorov s tako uglednimi ljudmi, kot so Elon Musk, Richard Branson, Ken Wilbur in Arianna Huffington.

»Idiotski neprecenljivi možgani. Kako podležemo vsem trikom in zvijačam naših možganov."

Zakaj delamo nelogične stvari? Zakaj pametni ljudje delajo neumnosti? Močan človek ostane močan v vsaki situaciji. Toda briljanten znanstvenik lahko obupa pred najbolj običajnim vsakdanjim opravilom. To se zgodi zato, ker je inteligenca, za razliko od fizične moči, plod naših zelo kompleksnih možganov. Nevroznanstvenik in honorarni stand-up komik Dean Burnett pomaga razumeti načela njegovega dela.

Ocene knjige "Moč podzavesti ali kako spremeniti svoje življenje v 4 tednih" »

Judith Orloff, M.D.,

V knjigi " Moč podzavesti " Dr. Joe Dispenza raziskuje energijske vidike resničnosti s povsem znanstvenega vidika in bralcu ponuja vse, kar potrebuje za korenite pozitivne spremembe v svojem življenju.

Kdor knjigo prebere in njeno vsebino prenese v prakso, mu ne bo žal truda. Najnovejša znanstvena spoznanja so predstavljena preprosto in jasno, zato je knjiga lahko razumljiv vodnik za doseganje trajne notranje spremembe.

Rolin McCraity, dr,

Znanstveni direktor raziskovalnega centra "Matematika srca"

Zabaven in dostopen vodnik dr. Dispenze o spreminjanju mentalnih in čustvenih vzorcev vsebuje preprosto, a močno sporočilo: Kako bomo živeli jutri, je odvisno od tega, kar mislimo danes.

Lynn McTaggart,

Dr. Allan Botkin,

Cerkev Dawson, dr,

Alberto Villoldo, dr,

Za Robija

Predgovor Daniel J. Amena

Škodljivih učinkov možganskih poškodb ni mogoče zanikati, vendar raziskave kažejo, da lahko možgane poškodujejo tudi negativne misli in destruktivni programi iz preteklosti.

In njegova prva knjiga "Razvijte svoje možgane."

Na klinikah izvajamo študije, imenovane SPECT neuroimaging. SPECT (enofotonska emisijska računalniška tomografija) je radiološka študija krvnega obtoka v možganih in vzorca možganske aktivnosti. Za razliko od običajne računalniške tomografije ali magnetne resonance, ki omogoča preučevanje anatomije možganov, SPECT uporabljamo za preučevanje njihovega delovanja. Z več kot 70.000 skeniranji SPECT smo se naučili številnih pomembnih spoznanj o možganski aktivnosti, kot so:

Poškodba možganov lahko človeku uniči življenje;

Alkohol je škodljiv za možgane in skeniranje SPECT pogosto pokaže znatno škodo, ki jo povzroči alkohol;

Številna pogosto uporabljena zdravila, kot so nekatera pogosta zdravila za anksioznost, imajo škodljive učinke na možgane;

Nekatere bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen, se začnejo razvijati desetletja, preden se pojavijo prvi simptomi.

Skeniranje SPECT nas je tudi naučilo, da bi morali ljudje pokazati veliko več ljubezni in spoštovanja do možganov. In poleg tega se je pokazalo, da s tem, ko otrokom dopuščamo ukvarjanje s kontaktnimi športi (hokej in nogomet), ravnamo nerazumno.

Od vseh lekcij, ki sem se jih naučil, je najbolj fascinantno to, da lahko človek dobesedno spremeni svoje možgane in svoje življenje z redno vadbo navad, ki so zdrave za možgane, vključno s popravkom negativnih prepričanj in tehnikami meditacije, o katerih govori dr. Dispenza.

Ena študija, ki smo jo objavili, je pokazala, da redna meditacija, kot jo priporoča dr. Dispenza, spodbuja pretok krvi v prefrontalni korteks, »razmišljajoči« del človeških možganov. Po osmih tednih vsakodnevne meditacije so preiskovanci v mirovanju občutili krepitev prefrontalnega korteksa in izboljšan spomin. Obstaja veliko načinov, kako ozdraviti možgane in optimizirati njihovo delovanje.

Upam, da bodo bralci, tako kot jaz, razvili »možgansko zavist« in želeli, da bi njihovi možgani bolje delovali. Naše delo na področju nevroslikanja mi je popolnoma spremenilo življenje. Kmalu po tem, ko sem leta 1991 začel pošiljati paciente na preiskave SPECT, sem se odločil pogledati lastne možgane. Takrat sem bil star 37 let. Po grudastem, nezdravem videzu sem takoj ugotovil, da moji možgani niso v redu. Vse življenje praktično nisem pil alkohola, nisem kadil in nikoli nisem poskusil drog. Torej, zakaj so moji možgani izgledali tako slabo? Preden sem zares razumel zdravje možganov, sem imel veliko škodljivo za navadne možgane. V restavracijah s hitro prehrano sem užival nezdravo hrano, si privoščil dietne gazirane pijače, pogosto spal manj kot 4-5 ur in nosil nepredelane travme iz preteklosti. Nisem telovadila, imela sem kronični stres in imela skoraj 15 kg preveč. Kar nisem vedel, mi je prineslo škodo, in to zelo opazno.

Pri zadnjem pregledu so moji možgani videti bolj zdravi in veliko mlajši od 20 let – on dobesedno pomlajen. Na enak način se lahko spremenijo tudi vaši možgani – če se odločite zanje skrbeti. Ko sem videl ta prvi pregled, sem si želel, da bi se moji možgani izboljšali. Ta knjiga bo pomagala izboljšati tudi vaše možgane.

Upam, da boste ob branju uživali tako kot jaz.

Daniel J. Amen, dr.med,

Predgovor avtorja
Največje odučenje je odučenje samega sebe

Ko razmišljam o vseh teh knjigah o ustvarjanju življenja svojih sanj, se zavedam, da večina od nas še vedno išče pristope, za katere je znanstveno dokazano, da dejansko delujejo. Vendar pa vrhunske raziskave možganov, telesa, uma in zavesti – in kvantni skoki v našem razumevanju fizike – že močno širijo našo sposobnost, da uresničimo resnični potencial, ki smo ga vedno čutili v sebi.

Kot kiropraktik, direktor uspešne klinike za integrativno medicino in učitelj več ved o možganih, vključno z nevrokemijo in nevrobiologijo, sem bil v ospredju znanstvenih raziskav. Nisem samo preučeval zgoraj omenjenih področij znanja, ampak sem opazoval tudi praktični vpliv nove znanosti na ljudi, kot sva ti in jaz.

Bil sem priča pomembnim izboljšavam zdravja in kakovosti življenja ljudi, ki so spremenili svoje možgane. V zadnjih nekaj letih sem se imel priložnost pogovarjati z mnogimi ljudmi, ki so premagali hude bolezni, ki so veljale za usodne ali nepopravljive. V sedanjem medicinskem konceptu so bili ti primeri ozdravitve označeni kot "spontane remisije".

Od "vem kaj" do "vem kako"

Moja prva knjiga "Razvijte svoje možgane: znanstveni pogled na spremembe možganov" dobil pozitiven odgovor, vendar me je veliko bralcev prosilo za nasvet kako točno razvijati možgane.

In potem sem na mojstrskih tečajih začel pripovedovati, kako povzročiti želene spremembe na ravni uma in telesa ter utrditi učinek. Posledično sem bil priča vrsti ozdravitev, opazoval sem ljudi, kako se osvobajajo dolgoletnih duševnih in čustvenih travm, se spopadajo s tako imenovanimi »nepremostljivimi težavami«, ustvarjajo nove priložnosti, povečujejo svoje dobro počutje – seznam se lahko nadaljuje. (Nekatere od teh ljudi boste srečali na straneh knjige.)

Za razumevanje gradiva v tej knjigi sploh ni potrebno prebrati prve. Vendar, če ste že seznanjeni z mojim delom, upoštevajte, da " Moč podzavesti” je bila mišljena kot praktični dodatek k knjigi “Razvij svoje možgane”. Zelo sem se trudil narediti to knjigo preprostejšo in dostopnejšo. Vendar vam bom občasno dal teoretično ozadje, ki ga potrebujete za razumevanje idej, obravnavanih spodaj. Moj cilj je ustvariti realističen delujoč model osebne transformacije, ki vam bo pomagal razumeti mehanizem notranjih sprememb.

« Moč podzavesti“je plod moje želje, da temo osvobodim kančka mistike in ljudem razložim, da že imajo na razpolago vse, kar potrebujejo za spremembe v življenju. Prišel je čas, ko ni dovolj le vedeti, ampak je treba »vedeti, kako«. kako uporabiti in prilagoditi najnovejše znanstvene koncepte in starodavno modrost, da bi svoje življenje dvignili na povsem novo raven? Kdor dojame najnovejše znanstvene podatke o naravi resničnosti in si dovoli uveljavljena načela uporabiti v vsakdanjem življenju, bo postal tako mistik kot znanstvenik sam po sebi.

Zato predlagam, da vse, kar se naučite v tej knjigi, poskusite sami in nato objektivno ocenite rezultate. Mislim na to, da ko si prizadevate spremeniti svoj notranji svet misli in občutkov, bi se moralo vaše okolje spremeniti kot odgovor, kar jasno pokaže, da so vaši možgani vplivali na "zunanji" svet. Sicer pa zakaj bi to naredil?

Če prejete informacije vzamete kot filozofija, nato pa ga začeli aktivno izvajati, vadba svoje veščine, dokler jih ne obvladate mojstrsko, potem se boste iz filozofa postopoma spremenili v praktika začetnika in nato v mojstra. Ostanite na pravi poti, saj je možnost teh sprememb znanstveno dokazana.

Že na začetku vas bom prosil, da opustite kakršno koli pristranskost in ste odprti za ideje, obravnavane v tej knjigi. Vse informacije je treba uporabiti v praksi, sicer ne bodo nič bolj uporabne kot dober pogovor ob večerji. In takoj, ko vam bo uspelo odpreti svoj um pravemu bistvu stvari in se znebiti predsodkov, znotraj katerih ste navajeni voziti realnost, boste takoj videli sadove svojega truda, kar vam tudi želim.

Da bi presegli običajno, ne bi smeli čakati na dovoljenje znanosti, sicer spreminjamo znanost v drugo vero. Imeti moramo pogum, da natančno analiziramo svoje življenje in presežemo meje standardov, in to večkrat. S tem povečamo svojo osebno moč.

Poglobljena analiza prepričanj vam pomaga pridobiti resnično moč. Njihov izvor je mogoče najti v razmerah, ki nam jih narekujejo vera in kultura, družbeni in družinski temelji, izobrazba, mediji in celo geni, kjer so fiksirani čutni občutki – tako tisti, ki jih prejemamo v življenju, kot tisti, ki jih podedujemo od neštetih generacij. predniki Potem moramo stara prepričanja primerjati z novimi, ki nam morda bolje služijo.

Časi se spreminjajo. Ljudje, ki se jim je razkrila širša realnost, smo le del korenite spremembe neizmerno večjega obsega. Običajni modeli propadajo in na njihovo mesto morajo priti novi. Spremembe so prizadele vse sfere življenja: sodobni modeli politike, ekonomije, vere, znanosti, izobraževanja, medicine in odnosov z okoljem so radikalno drugačni od tistih, ki so bili aktualni še pred 10 leti.

Zdi se, da zamenjava zastarelih idej z novimi sploh ni težka. Vendar, kot sem opazil v Grow Your Brain, je veliko informacij in občutkov, ki se jih naučimo skozi življenje, shranjenih biološko in jih nosimo kot oblačila. Vemo pa, da današnja resnica jutri morda ne bo več. Prišli smo že do dvoma o našem dojemanju atomov kot trdnih delcev snovi. Podobno se spreminjajo predstave in ideje o realnosti in naši interakciji z njo.

Vemo tudi, da je, če bi človek opustil svoje običajno življenje iz otroštva in stopil naproti nečemu novemu, enako kot če bi losos plaval proti toku: to zahteva napor in, odkrito povedano, je neprijetno. Poleg tega se bomo na tej poti soočali s posmehom, zavračanjem, nasprotovanjem in napadi tistih, ki se trmasto oklepajo tega, kar se jim zdi znanje.

Kdo je pripravljen ubrati tako netrivialno pot in se soočiti s težavami v imenu neke ideje, ki je sploh ne zaznamo na čutni ravni, čeprav je umu razumljiva? In kolikokrat v zgodovini so se heretiki in norci z vidika večine izkazali za genije, svetnike ali največje mojstre?

Si upate Ti odstopati od običajne tirnice?

Sprememba je izbira, ne reakcija.

Očitno je človeška narava taka, da si ne upamo ničesar spremeniti, dokler stvari ne postanejo tako slabe in ne začnemo čutiti takšnega nelagodja, da preprosto ne moremo živeti kot prej. To velja za vse. Samo kriza, travma, izguba, bolezen in tragedija nas lahko prisilita, da se ustavimo in pogledamo, kdo smo, kaj počnemo, kako živimo, kaj čutimo, kaj vemo in v kaj verjamemo ter stopimo na pot resnične spremembe. Da smo zreli za spremembe v korist lastnega zdravja, odnosov, kariere, družine in prihodnosti, se mora zelo pogosto zgoditi nekaj res slabega. Želim vam posredovati eno idejo: zakaj čakati?

Lahko se učiš in spreminjaš skozi bolečino in trpljenje ali pa skozi veselje in navdih. Večina izbere prvo pot. In če želite iti na drugo pot, se morate samo prilagoditi dejstvu, da kakršne koli spremembe pomenijo manjše nevšečnosti, uničenje običajnega predvidljivega reda in določeno obdobje nezmožnosti.

Začasno nelagodje zaradi nezmožnosti je znano vsem. Spomnite se, kako neodločno in neodločno smo začeli brati, dokler ta veščina ni postala navada. Kaj pa naši prvi poskusi na violini ali bobnih, ko nas je starše zamikalo potisniti v zvočno izolirano sobo? In kako ne sočustvovati z revežem, ki opravi krvni test študentu, ki že ima potrebno znanje, manjka pa mu spretnosti, ki pride le z izkušnjami!

Asimilacija informacij ( to vem) in pridobivanje praktičnih izkušenj z večkratno uporabo pridobljenega znanja, dokler se spretnost popolnoma ne utrdi ( vedeti kako) - tako ste najverjetneje pridobili večino veščin, ki so postale sestavni del vašega obstoja ( znanja). Veščine, ki spreminjajo življenje, se razvijajo na podoben način: najprej morate obvladati informacije in jih nato uporabiti. Zato je ta knjiga razdeljena na tri enako pomembne dele.

V prvem in drugem predstavljam vrsto idej, ki vam bodo omogočile, da pridobite splošno razumevanje in ga nato uporabite posebej v svojem življenju. Če se vam zdi, da se nekatere misli ponavljajo, potem so še posebej pomembne in želim še enkrat opozoriti nanje. Ponavljanje krepi nevronske vezi in povečuje število nevronskih povezav, tako da tudi v trenutku šibkosti ne boste podvomili o svoji veličini. In ko boste oboroženi s trdnim znanjem prešli na tretji del, boste lahko iz lastnih izkušenj preverili »resnico« vsega, kar ste se naučili.

Mnogi ljudje ne zanikajo dejstva obstoja podzavestnega sistema in njegove uporabe v procesu življenja. Nekateri grobost svojega značaja celo pripisujejo igri podzavesti. Toda dejansko stanje kaže, da če človek v sebi najde moč volje in se nauči upravljati svoj notranji svet, ga čaka neizogiben uspeh v življenju. Vsak človek se mora naučiti nadzorovati podzavestne procese, saj bo takrat življenje nadzoroval um, ne čustva in občutki. Vse odločitve bodo sprejete harmonično. Torej, da bi razumeli, kako nadzorovati podzavest, morate razumeti osnovna dejstva.

Kaj je podzavest?

Podzavest ni izmišljen koncept. To je zelo resnična sestavina človeškega telesa, ki se šteje celo v medicini. To je tisto, kar človeku pomaga pri krmarjenju v določenih življenjskih situacijah. Nekateri zamenjujejo podzavest z intuicijo. Človek skozi svoje življenje v svoji podzavesti kopiči veliko informacij, ki jih pridobiva z življenjskimi izkušnjami. Določene misli ustvarjajo navade ali spodbujajo človeka k dejanjem, včasih zanj nenavadnim.

Tako pridobljene navade imenujemo psihološke veščine. Človeku jih vcepijo starši, znanci, osebne izkušnje. Zahvaljujoč temu se kasneje oblikuje osebnost s svojim edinstvenim pogledom na svet okoli sebe. Prav to dejstvo pojasnjuje raznolikost mnenj in značajev ljudi.

Podzavest ne obnavlja novih idej ali česa podobnega. Bistvo je v tem, da človek sam ustvari svoje podzavestne informacije. Misli, občutki, podzavest - v tem vrstnem redu poteka prenos informacij. Tako vse, kar se reproducira v človekovih mislih, postane del notranjega sveta. Ljudje sami programirajo. To kakovost lahko uporabite zase z neverjetno koristjo, sicer pa lahko dobite nasprotni negativni učinek. Na kopičenje teh informacij vpliva tudi zunanje okolje, zato mora človek skrbno izbrati svoj družbeni krog, da ne bi pozneje postal del ne povsem ugodne družbe ljudi. Podzavestnih odnosov ni tako enostavno spremeniti. Čeprav obstajajo določene tehnike, ki pomagajo popolnoma odpraviti negativne programe.

Začetna naloga podzavesti je sistematizacija in filtriranje nepotrebnih informacij. Izbira tako rekoč racionalnega zrna. To se zgodi v procesu preoblikovanja misli v vizualne podobe. Podzavest pomaga človeku doseči njegove programirane cilje, kar mu bo pomagalo doseči uspeh in izpolniti določene želene naloge. Moč podzavesti je precej močna stvar, ki lahko človeka naredi bolj odpornega na težave in mu tako olajša življenjsko pot.

Toda kljub številnim takšnim pozitivnim in pomembnim lastnostim za osebo, ne morejo vsi uporabljati teh veščin racionalno. To nakazuje, da lahko človek s svojimi mislimi programira svojo podzavest za negativne pojave, kar lahko posledično privede do katastrofalnih rezultatov. Zato je pomembno, da spremljate ne le svoja dejanja, ampak tudi svoje misli. Psihologi priporočajo pozitivno razmišljanje.

Če človek nenehno misli, da si na primer ne more ustvariti družine. Čez nekaj časa se misli premaknejo v fazo programiranja in človekova želja po lastni družini popolnoma izgine. In že med celo resno zvezo se izogiba družini, psihično odriva svojega partnerja.
Tako lahko s preprostimi dejanji človek poškoduje samega sebe in si popolnoma uniči življenje.

Funkcije podzavesti

Za mnoge bo odkritje, da delo človeškega telesa določajo funkcije podzavesti. Za bolj vizualno predstavo lahko človeško telo primerjamo z nekim velikim proizvodnim obratom, ki zaposluje ogromno ljudi. Tako je podzavest velik delavski razred, ki izvaja potrebne procese za normalno delovanje podjetja. Zavest in podzavest tesno sodelujeta. Vloga zavesti je, da postavlja globalne cilje, to je, da je direktor podjetja.

Poleg tega lahko najdete druge načine primerjave. Na primer, človeško telo je po svojih lastnostih lahko podobno nekakšnemu računalniku. Človeška zavest deluje kot nekakšen programer, ki je sposoben namestiti določene programe in druge komponente za normalno delovanje stroja. Toda podzavest zagotavlja delovanje teh programov, njihovo zanesljivost in natančno izvajanje potrebnih nalog. Šele ko zavest in podzavest tvorita harmoničen tandem, je človek lahko srečen.

Funkcije podzavesti so precej preproste za razumevanje. Najprej so namenjeni sistematizaciji in shranjevanju potrebnih informacij v človeških možganih. Če razvijete njegove sposobnosti, lahko pridete do zaključka, da jih je preprosto nerealno omejiti, človek si lahko zapomni vse, kar potrebuje. Znano je dejstvo, da je posameznik sposoben do 21. leta življenja v svoji glavi nakopičiti neverjetno količino informacij, ki je nekaj stokrat večja od obsega velike Enciklopedije Britannice. Toda težava je v tem, da mnogi ne vedo, kako izkoristiti ta dar narave in kako pravočasno uporabiti to ali ono znanje. Delo s podzavestjo lahko človeka popelje na drugo raven življenja.

Znanstveniki so izvedli študije, v katerih so ugotovili, da lahko oseba v stanju hipnoze zelo podrobno prikaže vse dogodke v svojem življenju. Toda starejši znajo povedati celo, kaj se je dogajalo pred 50 leti, podrobnosti pa ne bodo izpuščene. Tak poskus ponovno dokazuje, da so človeški možgani neomejeni in imajo neverjetne zmožnosti. Vse skrivnosti podzavesti niso bile v celoti razkrite, vendar so bile nekatere točke že preučene.

Prisotnost take stvari je povsem preprosto razložljiva. Možgani vsebujejo ogromno informacij zahvaljujoč procesom, ki se odvijajo na podzavestni ravni. Poleg tega se v možganih nenehno odvija veliko število spremenljivih dejanj, na primer prepisovanje informacij, gradnja logičnih verig. Človek žal še ni dosegel tega, da bi obvladoval tovrstne pojave. To je precej preprosto razložiti, saj proces asimilacije informacij in njihove sistematizacije še ni v celoti raziskan. Vse skrivnosti podzavesti še niso razkrite.

Proces podzavestnih transformacij je zelo kompleksen. Ena najpomembnejših funkcij je homeostatski proces. To na primer vključuje človeško telesno temperaturo. Podzavest ga vzdržuje na ravni 36,6. Podzavest nadzoruje proces dihanja in srčnega utripa. Zahvaljujoč temu se oseba vzdržuje v normalnem in stabilnem stanju. Živčni sistem deluje avtonomno, podpira kemično presnovo in številne druge procese. Zahvaljujoč tako dobro delujočemu delu se telo dobro počuti in nadaljuje svoje vitalne funkcije.

Ravnovesje telesa vzdržujejo druge funkcije, to se dogaja tudi v sferi mišljenja. Vaša podzavest ima sposobnost, da se spomni najbolj udobnih razmer, ki ste jih kdaj izkusili. Na podlagi teh pogojev se naše telo spet želi vrniti v to cono udobja. Če človek poskuša preseči, se telo začne ne odzivati povsem pravilno, čuti se nelagodje tako na fizični kot čustveni ravni. To le pomeni, da je človekova podzavest vklopila svoje stare funkcije in se poskuša vrniti v stanje popolnega udobja.

Vsi novi občutki za osebo, tako fizično kot čustveno, lahko povzročijo neprijetnosti, občutek nerodnosti in strahu. Takšni občutki se lahko manifestirajo na primer pri iskanju nove službe, opravljanju prvih izpitov, spoznavanju novih tujcev ali poskusu vzpostavitve povezave z nasprotnim spolom. Točno to govori cela paleta, da mora človek izstopiti iz svoje cone udobja, vendar podzavest tega žal ne dovoli, zaradi tega se pojavi živčnost in občutek nelagodja. Da bi se izognili takim pojavom, bi se morali ljudje naučiti nadzorovati podzavest.

Človekov razvoj je odvisen od delovanja podzavesti

Cona udobja lahko postane nekakšna past. To še posebej velja za ustvarjalne in domiselne ljudi. Navsezadnje je tu potreben polet misli. Včasih je koristno prenašati fizični stres. Umirjena in odmerjena tekočnost življenja je resnično pekel ustvarjalne osebe. Tisti, ki se odločijo postati voditelji, morajo zapustiti svojo cono udobja. Človek pridobi nove izkušnje, nova znanja, ki mu bodo kasneje v pomoč. Toda čez čas vse to spet preide v cono udobja.

Recimo, če se odločijo, da vas bodo povišali po karierni lestvici ali vas prisilili k dragemu nakupu, boste nekaj časa čutili nelagodje in neprijetnosti. Na splošno ta proces vodi do dejstva, da oseba zase zgradi novo cono udobja na podlagi pravil, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Če človek ne more premagati teh občutkov, potem bo skoraj nemogoče zgraditi novo cono udobja, če pa se spopade s to preizkušnjo, potem bo na koncu pridobil nova znanja, izkušnje, pa tudi novo cono udobja. ki širi njegove zmožnosti.

Če si je nekdo zadal previsok cilj, potem mora biti pripravljen na dolgo pot. Naučiti se bo moral opustiti stereotipe in odstraniti etikete. In ta proces zahteva čas. To je delo s podzavestjo.

Glavno pravilo je, da mora človek sam oblikovati cilj. Poleg tega bi moral biti ta cilj podoben zakonu, po katerem se bo nenehno pomikal v svojih mislih. Zahvaljujoč temu bo ta cilj zapisan tako rekoč na podkorteksu. Človek bo postopoma začel verjeti v to in kmalu se bodo dogodki začeli uresničevati. Moč podzavesti vas bo sama spodbudila k pravilnim dejanjem, ki so potrebna za dosego določenega cilja. Človek bo postal občutljiv za informacije, ki jih je treba pridobiti v procesu doseganja cilja, in potem bo dejansko utelesil večji cilj v svojem običajnem življenju.

Kako deluje podzavest?

Kot smo že omenili, je podzavest resnično neverjetno orodje. Prav ta lahko vpliva na vsa področja življenja. Toda kako se to zgodi? Če razumete to vprašanje, lahko razumete, kako spremeniti podzavest.
Človek nenehno gradi neka svoja notranja prepričanja in načela. Tako pride do njegovega razvoja ali degradacije. Zavest neodvisno pritegne k sebi zanimive dejavnike v človekovem življenju, ga prisili, da se seznani s tistimi ljudmi, ki ustrezajo njegovim načelom in prepričanjem, in še veliko več. Presenetljivo dejstvo je, da bo podzavest še vedno obstajala, ne glede na to, ali oseba verjame vanjo ali ne. To ni odvisno od želja ljudi ali njihovega socialnega položaja. Ta zakon velja stalno. Vse težave v življenju se bodo zgodile samo zaradi prepričanj, saj lahko podzavest naredi vse - osreči osebo ali povzroči težave. Na primer, če je prepričan, da je obsojen na revščino, potem se bo zgodilo točno to. Začeti moramo pri svetu in pomagati spremeniti zunanjo lupino. Začeti s slednjim nima smisla. Sprememb ne bo. Situacije se bodo ponavljale, dokler notranji globoki vzroki ne bodo odpravljeni. Zato je zelo pomembno, da znamo nadzorovati podzavest. Na začetku mora biti pravilno programiran. Da bi bilo življenje harmonično na vseh področjih, je treba preučevati svet okoli sebe. To pomeni, da morajo biti misli pismene in združene z resničnimi dogodki. V tej situaciji bo človek lahko dosegel dobro počutje tako, da spremeni ne le svet okoli sebe, ampak tudi tako, da spremeni nekaj v sebi. vam bo dala priložnost, da dobite, kar želite, se na nek način izboljšate in pomagate drugim ljudem.

Koncentracija podzavesti

Vsak človek ne ve, kako nadzorovati podzavest, čeprav so mnogi o tem slišali večkrat. Vsi ne razumejo njegove narave in načinov uporabe. Njegova moč je neomejena in znanstveniki so to že dolgo dokazali. Če se je človek naučil nadzorovati lastno podzavest, to pomeni, da je prejel dodatno življenjsko energijo, ki mu bo kasneje pomagala. Ko se je naučil nadzorovati lastno podzavest, lahko usmeri svoje življenje v smer, ki jo potrebuje.

Obstaja čudovita knjiga "Tehnike za nadzor podzavesti" (Murphy Joseph). Avtor v njem razkrije skrivnosti "duševnega zdravljenja". Ta izraz ima več razlag. Prvič, s spreminjanjem podzavesti lahko človek spremeni svoje bistvo. Avtor pravi, da so vse težave ljudi v neizpolnjenih željah. Človek je močno zaskrbljen zaradi dejstva, da ni dosegel rezultatov, njegovi načrti se niso uresničili. V tem primeru ne smete računati na življenje v harmoniji. Drugič, duševno zdravljenje pomeni tudi izboljšanje fizičnega zdravja osebe.

Metode nadzora podzavesti

Podzavest zmore vse, človek jo mora le pravilno nastaviti. Veliko ljudi želi prejeti nekaj posebnih priporočil, kako to storiti. Ni jih veliko. Spodaj je nekaj tehnik nadzora podzavesti:

Pred spanjem morate podzavesti dati nalogo - rešiti težavo, ki vas muči. Miselna oblika, ki jo je sprejela resnica, potuje od možganov do solarnega pleksusa in se na koncu materializira.
Ne smete omejiti svoje podzavesti na tradicionalne metode. Morate razmišljati veliko.
Ne bi smeli globoko reagirati na boleče občutke v telesu. Zaupati je treba v usodo.
Pred spanjem si večkrat vizualizirajte izpolnitev želje. Misli, občutki, podzavest - vse to so povezave v eni verigi.

Sposobnosti podzavestnega sistema

Podzavest pogosto primerjamo z računalnikom, v katerega je mogoče vstaviti določene vrste programov. Tako pride do notranjega prepričanja in regeneracije misli. Kar se tiče oblikovanja človeških navad, se njihova regeneracija pojavi zaradi večkratnega ponavljanja določenih formulacij.
Po oblikovanju določenih psiholoških navad se oseba začne postopoma premikati proti cilju. V tem procesu pridobi določena prepričanja, nove poglede, točno tisto, kar potrebuje za dojemanje okolja v novi vlogi. Podzavestni sistem regenerira določene naloge preko vizualnih in mentalnih podob. Prav ti vidiki so potrebni, da človek prejme takšno miselnost za uspeh.

Naloge podzavesti

Nezavedni del človeškega uma ima precej težko funkcijo - to je sistematizacija in interpretacija določenih podatkov, ki so določeni v procesu razmišljanja in vizualizacije. Podzavest je dolžna pomagati človeku, da prejme točno tiste želene misli in slike, ki si jih je zamislil. Toda poleg tega človeku pomaga nadzorovati delovanje vseh notranjih organov in vitalnih sistemov, ta proces je prav tako izjemno pomemben.

Možne težave

Težava, s katero se lahko sreča oseba, je pomanjkanje znanja za pravilno oblikovanje lastnih misli. Ljudje lahko v svoji podzavesti popravijo nekaj povsem drugega, kot si želijo. To se zgodi, ker nezavedna reakcija ne more ugotoviti, ali so misli dobre ali slabe. Zato vse dojema kot resnico. V tej situaciji morate biti zelo previdni, da ne vnesete destruktivnih misli v lastne nezavedne reflekse.

Kako se spopasti s težavami?

Če želite premagati uničujoč učinek misli, morate najprej razumeti, zakaj se človek programira za neuspeh. Če mu bo uspelo prestopiti to mejo, bo prejel resnično neprecenljivo znanje, ki mu bo odprlo mnoga vrata. Najprej se morate navaditi, da v vsaki situaciji razmišljate pozitivno, da najdete pozitivne vidike tudi v najbolj brezupnih situacijah, da ne pošljete negativnih energijskih tokov v lastno nezavedno.

Georgy Sidorov ponuja učinkovite načine za spremembo paradigme. “Upravljanje podzavesti in izhod iz matrice” je eden najboljših seminarjev, ki ponuja tehnike za delo s svojim notranjim svetom. Tudi mnogi drugi avtorji v svojih delih razkrivajo izvajane prakse za nadzor podzavesti. Knjiga Valerija Sinelnikova "Skrivnosti podzavesti" vam bo pomagala verjeti vase, se soočiti s težavami, se znebiti krivde, se naučiti odpuščati, odpraviti depresijo in postati resnično srečna oseba.

Podobni članki