Skuša je, tako kot katera koli riba, zelo uporabna. 100 gramov izdelka vsebuje polovico dnevne potrebe po beljakovinah. Poleg tega sestava vsebuje fosfor, kalcij, kalij, jod, natrij, cink, fluor, magnezij, pa tudi vitamin D in nikotinsko kislino. Ribe lahko jeste ocvrte, pečene ali prekajene, zelo okusne pa so tudi soljene skuše. Kisanje skuše doma ni težko. Danes bomo z vami delili nekaj receptov in kulinaričnih trikov, s katerimi bo vaša soljena riba uspela.
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Riba, soljena po tem receptu, izgleda kot prekajena riba, vendar med kuhanjem ni toplotno obdelana.
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Boste potrebovali:
Način kuhanja
Soljenje skuše doma je, kot lahko vidite, dokaj preprosto opravilo. Morate se samo založiti s svežimi ribami in potrpežljivostjo, saj se je tako težko zadržati, da ne bi prezgodaj vzeli vzorca. Morda imate svoj recept za soljenje rib, hvaležni vam bomo, če ga delite v komentarjih k temu besedilu. Dober kulinarični uspeh!
Imate radi domače soljene ribe? Naj bo to vaša prepoznavna jed: naučite se teh najboljših receptov, vadite in postanite mojster vlaganja domačih skuš.
Soljene in prekajene morske sadeže naši rojaki zelo ljubijo. Če smo prej brez strahu kupovali končni izdelek, potem v sodobnem času zaradi obilice rakotvornih snovi soljene ribe, kupljene v trgovini, ne moremo imenovati zdrave. Mnoge gospodinje poskušajo ugotoviti, kako soliti skuše doma. Recept za soljenje po korakih je zelo preprost, ribe pa so zelo okusne, zdrave in brez dodajanja škodljivih snovi.
Ta vrsta rib velja za vodilno v vsebnosti fluora, kobalta in klora. Poleg tega je skuša čudovita, saj samo 100-gramski kos ribe vsebuje do polovico dnevne potrebe po beljakovinah.
Znano je, da naše telo potrebuje maščobe za normalno delovanje. Za razliko od maščob živalskega izvora (svinjina, teletina) so nenasičene maščobe iz skuše bolj zdrave in lažje prebavljive. Dokazano je, da prisotne v ribah preprečujejo razvoj srčno-žilnih bolezni, izboljšujejo delovanje možganov in preprečujejo nastajanje krvnih strdkov. Redno uživanje skuše zmanjšuje tveganje za nastanek astmatičnega bronhitisa, revmatoidnega artritisa in ateroskleroze.
Večina receptov uporablja 2-3 ribe. Dajte prednost velikim ali srednje velikim skušam. Majhne ribe so koščene in tudi niso tako debele kot velike. Povprečna teža skuše, primerne za soljenje, je 300 g.
Pri izbiri morskih sadežev bodite pozorni na njihov videz. Sveža skuša ima rahel vonj po ribah. Ostre močne arome bi vas morale opozoriti. Trup mora biti čvrst in rahlo vlažen na dotik.
Običajno je riba svetlo sive barve. Če na trupu opazite rumene proge ali rumenkast odtenek, bodite previdni. Najverjetneje je bila riba večkrat odmrznjena in nato ponovno zamrznjena ali pa je stara, kar bo negativno vplivalo na okus po kuhanju. Za soljenje rib izberite le sveže izdelke, ne zamrznjene ali sveže zamrznjene. Na fotografiji je sveža skuša.
Da bi bila riba okusna, sočna in zmerno slana, morate vedeti. Na začetku se je vredno odločiti, ali bo skuša rahlo soljena, rahlo nasoljena ali posušena, pri čemer je treba upoštevati dejavnik, ali se izdelek uporablja svež, zamrznjen ali sveže zamrznjen. Od tega je odvisna količina soli, ki bo potrebna za kuhanje, pa tudi, koliko tekočine bo skuša spustila med soljenjem. Ta način priprave morskih sadežev vam omogoča, da ohranite vse svoje koristne lastnosti.
Boste potrebovali:
Ne morete samo soliti rib, preverite - ta recept zelo cenijo pravi gurmani!
Po tem receptu bo končna cela riba imela videz prekajenega izdelka, vendar se med kuhanjem ne bo kuhala.
Uporaba:
Boste potrebovali:
Zaporedje kuhanja:
Sestavine:
Zaporedje kuhanja:
Uporaba tekočega dima vam bo omogočila dimljenje skuše doma, brez uporabe.
Boste potrebovali:
Zaporedje kuhanja:
Uporaba:
Zaporedje kuhanja:
Če ugotovite, da ima skuša neprijeten vonj, se ga lahko znebite tako, da ribo za 30-40 minut namakate v vodi. Ta videoposnetek vam bo pomagal okusno skuhati in nasoliti suho nasoljeno skušo ter prikazati hiter način soljenja rib. Opomba: ne pozabite, da je treba končni izdelek hraniti samo v hladilniku, vendar ne v zamrzovalniku.
Ugotovite doma.
8 okusnih načinov za vlaganje skuše doma.
Kako soliti skuše v 2 urah
Začinjene soljene skuše
Recept za pikantno soljeno skušo je primeren tudi za sled in rdeče ribe. 12 ur po končanem kuhanju vas bo jed navdušila s svojim neverjetnim okusom. SESTAVINE:
Sveža skuša - 2 kos. Čebula - 2 glavi. Piment - 5 grahov. Lovor - 2 lista. Vinski kis - 50 ml. Sol - 3 žlice. Rastlinsko olje - 1 žlica. Posušene nageljnove žbice - 2 palčki. Mleti črni poper. KORAK ZA KORAKOM PRIPRAVA:
Ribe olupim in trupe narežem po grebenu. Nato previdno odstranim kosti in fileje skuše narežem na srednje velike kose. Potresemo s soljo in pustimo stati 10 minut. Olupljeno čebulo sem narezala na kolobarje. Za pripravo marinade v skledi združite kis z rastlinskim oljem, dodajte začimbe, navedene v receptu, in dobro premešajte. Skuše začinim s poprom, dodam čebulne obročke, premešam, dam v stekleno posodo in zalijem z marinado. Pustim na sobni temperaturi vsaj 10 ur, nato pa še par ur v hladilniku. Skuša, soljena po tem receptu, je neverjetno nežna. Pikantne ribe ponavadi postrežem s kuhanim krompirjem, čeprav ga pogosto uporabljam za pripravo krutonov in sendvičev. Gostje najprej izpraznijo krožnik s to dobroto.
Koščki slane skuše
Praksa kaže, da je slana skuša v kosih odlična samostojna jed, odličen dodatek k različnim prilogam in odlična sestavina za predjedi. Recept je namenjen ljudem, ki si ne morejo predstavljati življenja brez soljene ribe. Zahvaljujoč pikantni slanici so ribe čez noč pripravljene za uživanje.
SESTAVINE:
Skuša - 350 g. Sol - 1 žlica. Sladkor - 0,5 žlice. Mleta paprika Rastlinsko olje Kis - po okusu.
PRIPRAVA:
Sveže skuše prelijem z vodo, jim odrežem glavo in rep, iztrebim drobovje, še enkrat operem in narežem na tri centimetre debele kose. Vsak kos povaljam v mešanici popra, sladkorja in soli. Skušo tesno položim v stekleno posodo, pokrijem s pokrovom in postavim v hladilnik do jutra. Nato iz skuše sperem odvečno sol, jo posušim, dam v čist kozarec in napolnim z raztopino kisa in rastlinskega olja. Po nekaj urah lahko uživate v okusu soljene ribe.
SUHI AMBASADOR
SESTAVINE:
2 trupa skuše, 2-3 žlice soli, 1 žlica sladkorja, 3 lovorjev listi, majhna količina pimenta, 1 majhen šopek kopra.
PRIPRAVA:
Loti se skuše. Ribi je treba odstraniti drobovje, tako da odstranimo črni film s trebuha. Nato odrežite glave in trupe sperite pod tekočo vodo.
Vzemite plastično ali stekleno posodo. Na dno potresemo malo soli, damo nekaj grahov pimenta in nekaj vejic kopra, zdrobimo en lovorov list.
Zmešajte sol in sladkor ter natrite ribe znotraj in zunaj. Ribe damo v posodo in dodamo še par vejic kopra, lovorov list, piment in na vrh in v trebuh preostalo sol.
Posodo z ribami dobro zapremo in postavimo v hladilnik za 2-3 dni. Končane ribe očistite od odvečne soli s papirnatim prtičkom ali majhno količino vode.
ZAČIMBENE RIBE V KOZARCU
Skuša v kozarcu je hkrati okusna, pikantna, okusna in izvrstna.
SESTAVINE:
1–2 ribja trupa, 1 čebula, 0,5 l vode, 2–3 žlice soli, 1 žlica sladkorja, 4–5 kosov pimenta, 2–3 lovorovi listi, 1 žlica gorčičnih zrn.
PRIPRAVA:
Pripravite ribe: izrežite drobovje, obrežite glave in dobro sperite pod tekočo vodo. Trup narežite na velike kose.
Nadaljujte s slanico. Vodi dodajte sol, sladkor, lovorov list in piment ter zavrite. Sol in sladkor se morata popolnoma raztopiti. Slanico odstranite z ognja in ohladite na sobno temperaturo.
Čebulo narežemo na majhne kolobarje. Položite jih v kozarec, izmenjaje s plastmi rib. Dodajte tudi gorčico. V kozarec nalijte slanico, tako da popolnoma pokrije skuše.
Kozarec zapremo s pokrovom in postavimo v hladilnik za 10–12 ur. Končano skušo lahko shranite na hladnem največ 5 dni. Enako velja za ribjo slanico.
RIBE POD TLAČENJEM
Bistvo tega recepta je, da ribe nekaj ur pustimo pod jarmom neke vrste obremenitve. Za ta namen je kot nalašč litrski kozarec, napolnjen z vodo, ali zaprta vrečka žitaric enake prostornine.
SESTAVINE:
2 skuši, 2 žlici soli, 1 žlica sladkorja, po 1 žlička sveže mletega in piment.
PRIPRAVA:
Najprej pripravimo zmes za vlaganje. Če želite to narediti, zmešajte sol, sladkor in poper.
Skušo je treba pripraviti. Trupe očistite, odrežite glave in ribe sperite pod tekočo vodo. Nato skuše temeljito osušite in preložite na desko za rezanje.
Vsak trup vzdolžno prerežemo skozi trebuh na dva dela. Ribi odstranite hrbtenico in vse kosti. Meso odrežite s kože. Bolje je, da to storite z zelo ostrim nožem.
File prečno narežemo na majhne koščke. Prenesti jih je treba v stekleno posodo in posuti z mešanico za vlaganje. Ribo s pritiskom pritisnemo in postavimo v hladilnik za 7–8 ur.
AMBASADOR CELEGA MACTERCARSA
Lahko poskusite nasoliti cel trup skuše. Izkazalo se bo tudi zelo okusno. Za ta recept ribi ni treba odstraniti drobovja.
SESTAVINE:
2 trupa skuše, 6 žlic soli, 2 žlici sladkorja, 1 čajna žlička mletega črnega popra, 1 žlica posušenega kopra, 1-2 žlici rastlinskega olja.
PRIPRAVA:
Skuše operemo in temeljito osušimo s papirnatimi brisačkami. Vzemite veliko vrečko in vanjo dodajte sol, sladkor, poper in koper. Vrečko pretresite, da se vse začimbe premešajo.
Nato vsak trup temeljito natrite z mešanico za sušenje. Ribe položite v vrečko, v katero ste zmešali začimbe. Skuše tesno zavijemo. Če želite to narediti, lahko uporabite še nekaj vrečk ali debelega papirja.
Ribe postavite v hladilnik za 3 dni. Končane ribe je treba oprati pod tekočo vodo, dobro posušiti in namazati z majhno količino rastlinskega olja.
MALO SOLJENE RIBE
Najlažji način za soljenje skuše doma je priprava rahlo soljene ribe. V tem receptu se količina soli določi na oko. Vendar pa so izključeni neuspešni vžigi, saj je ribe skoraj nemogoče preveč nasoliti.
SESTAVINE:
2 trupa skuše, sol po okusu, 5-6 pimentov, 1 limona, 1-2 žlici oljčnega olja.
PRIPRAVA:
Za ta recept je treba pripraviti skuše. Trupe odstranite drobovje, odstranite črne plasti s trebuha, odrežite glave in ribe sperite pod tekočo vodo. Skušo osušite s papirnato brisačo in narežite na porcije.
Vsak kos ribe solimo in damo v stekleno ali plastično posodo. Na vrh položimo piment in lovorov list. Skuše pokapljamo z limoninim sokom in pokapljamo z oljčnim oljem.
Posodo pokrijemo s pokrovom in postavimo skuše v hladilnik. Ta riba je nasoljena v 24 urah. V tem času je treba posodo večkrat premešati.
Poleg tega, da je skuša izjemnega okusa, je tudi zelo zdrava. Je dragocen vir vitaminov, kot sta B12 in PP, pa tudi pomembnih mineralov: natrija, fosforja, kroma, joda.
Najpomembnejša kakovost te ribe pa je, da je bogata z zdravimi maščobnimi kislinami omega-3. Krepijo imunski sistem, normalizirajo presnovo in hormonsko raven ter blagodejno vplivajo na delovanje srčno-žilnega sistema.
Pravila in nasveti za soljenje
Za soljenje je primerna velika ali srednje velika skuša. Majhne ribe so koščene in niso debele. Idealna možnost je riba, ki tehta 300 gramov.
- Sveže ali zamrznjene ribe je bolje soliti. Če ga nimate, bo dovolj zamrznjeno.
-Pri izbiri bodite pozorni na barvo. Sveža riba ima svetlo siv odtenek brez znakov rumenosti, oči so svetle in niso motne.
-Za dobro skušo je značilna rahla ribja aroma, elastična in rahlo vlažna na dotik.
- Pri soljenju sol odvzame odvečno vlago iz rib in temeljito napoji trup.
-Postopek se izvaja pri nizki temperaturi, saj bo v vročih razmerah izdelek gnil.
- Po končanem soljenju skušo damo v klet ali hladilnik.
- Za pripravo soljene skuše uporabite posodo, ki ne oksidira. Uporabljam emajlirane ali steklene posode.
-Priporočam, da soljenje skuše doma z navadno soljo ni primerno. Jod ne bo vplival na okus končne jedi, ampak bo uničil videz. Bolje je uporabiti grobo sol. Za raztapljanje potrebuje veliko tekočine, zato se bo iz rib odstranilo več vlage, kar bo podaljšalo rok uporabnosti.
- Za soljenje so primerni celi trupi, fileji ali kosi. To ne vpliva na tehnologijo kuhanja, vendar skrajša čas za popolno soljenje.
- Celo skušo pripravljamo tri dni, kose solimo en dan.
- Hladilnik je najboljše mesto za shranjevanje. Skušo prelijemo z rastlinskim oljem in hranimo največ 5 dni.
-Soljene ribe ne shranjujte v zamrzovalniku, ker bo meso po odmrzovanju postalo vodeno in mehko.
- Da bo skuša v celoti razvila svoj okus in dobila dih jemajočo aromo, ji med soljenjem dodajte lovor in poper v zrnu. Koriander, nageljnove žbice in piment dodajo pikanten okus.
Zgoraj navedeni nasveti vam bodo pomagali pripraviti okusno, lepo in aromatično soljeno skušo.
Ste pripravljeni malo čarati v kuhinji in doma nasoliti slastne skuše? Prepričan sem, da lahko z malo truda in ogromno ljubezni do rib le sami naredite pravo okusno jed. Takrat se bo na vaši mizi pojavila prava okusna hrana.
Hranite recepte za suho soljenje, hitro kuhanje v slanici, cele ali v kosih. Izberite in razveselite svojo družino z najboljšimi kumaricami.
Skuša je praviloma zamrznjena, ko je ulovljena, na krovu ladje in se zamrznjena prodaja v trgovinah. Doma vam svetujem, da ribe razrežete, ne da bi jih popolnoma odmrznili. Pustimo, da se malo stopi. Nato lahko čisto enostavno izvlečete notranjost tako, da prerežete trebuh po vsej dolžini, ne da bi umazali ribo v notranjosti. Da vam roke ne zmrznejo, nosite rokavice.
Čas soljenja je odvisen od izbrane metode in velikosti rib. Prav tako na hitrost vpliva cilj. Kakšno ribo želite, soljeno ali rahlo soljeno?
V slanici bo cela skuša nasoljena 1 do 3 dni. Dlje kot je v slanici, bogatejši bo okus. Rahlo nasoljene skuše pripravimo čez noč. Če želite pospešiti postopek, ga naredite v kosih, ki bodo pripravljeni po nekaj urah.
Suho soljenje bo trajalo približno toliko časa. Čeprav obstaja hiter recept, ga boste našli spodaj.
Začimbe za kisanje
Ker doma solimo skuše, lahko svobodno dopolnjujemo izbiro začimb ob upoštevanju preferenc okusa.
V slanico dodamo nageljnove žbice, mešanico različnih paprik, koper in gorčična semena. Začimbe vzemite v razmerju pol čajne žličke na liter tekočine. Če radi eksperimentirate, ga kisajte v čaju, dodajte malo tekočega dima, ki doda dimljen okus.
Najhitrejše soljenje rib. Čez manj kot en dan se bo na vaši mizi pojavila okusna riba.
Ni najhitrejša možnost. Toda ribe, če dodate začimbe, se bodo izkazale za neverjetno okusne.
Za kozarec vode boste potrebovali:
Kako soliti koščke:
Ne želim iti na lažjo pot, tako da trup skuše preprosto drgnem s soljo, čeprav ta možnost ni izključena. Predlagam, da dodate malo začimb. Ta metoda soljenja vključuje dolgotrajno shranjevanje rib.
Recept je primeren za domače vlaganje, še nekaj načinov lahko najdete na drugi strani spletnega mesta.
Vzemi:
Solite cele skuše:
Domače soljenje v slanici velja za klasično, najpreprostejše in najmanj težavno.
Najprej se odločimo za razmerje vode in soli. Potrebovali boste 100 gramov na liter tekočine. (3 velike žlice). Če se vam mudi, nekoliko povečajte koncentracijo, potem bo skuša pripravljena po 3-4 urah.
Na podlagi pravilnega razmerja lahko naredite najpreprostejšo slanico, brez dodajanja začimb. Ponujam pa bolj zanimiv recept z začimbami, ki jedi dodajo nekaj žara.
Zahtevano:
Priprava:
Lepa rjava barva bo skuši dala okusen videz. Mnogi za ta namen uporabljajo "tekoči dim", če pa to storite s čajnimi lističi, dobite pravi okus.
Priprava:
Video s postopnim opisom soljenja skuše doma. Naj imate vedno okusno hrano!
>
Skuša upravičeno velja za ribo za zdravje in lepoto. Kako vložiti skušo, da ostane čim bolj zdrava in okusna. Morske ribe so dobre kot predjed in kot glavna jed, z vsemi vrstami prilog in v solati.
Skuša je morsko bitje z nizko vsebnostjo kalorij, odličnim okusom in razumno ceno. Njegovo meso je hranljivo in zdravo, vsebuje vitamine in minerale, maščobne kisline in antioksidante, lahko prebavljive beljakovine in zdrave soli. Skuša maščoba bo pomagala ohraniti mladost in podaljšati življenje. Skuša v prehrani spodbuja vitalno aktivnost in dobro zdravje.
Zdravilne lastnosti rib skuše:
Skuša na mizi je zdrava, okusna in nasitna za vso družino. Soljenje skuše doma ni težko.
Preden kisate skuše doma, jih morate kupiti. Skušo morate kupiti cele, saj je svežina izdelka enostavno določiti po videzu ribjih oči in škrg. Težko je izbrati ribe brez glave, saj manjkajo glavni znaki svežine in kakovosti.
Skuša – znaki kakovosti:
Pri nakupu zamrznjene skuše bodite pozorni na ledeno glazuro. Led mora biti prozoren in enoten, brez porumenelosti, temnih madežev, razpok ali povešenosti. Po odmrzovanju ostane kakovostna riba pri rezanju elastična, kosti naj ostanejo na mestu in ne zaostajajo za mesom.
Kraj za shranjevanje zamrznjene skuše je zamrzovalnik.
Morske ribe najpogosteje pridejo v trgovine in trge v sveže zamrznjeni obliki. Ribe in morski sadeži se najbolje ohranijo po šok zamrzovanju. Skušo je treba odmrzniti počasi - v hladni vodi ali v hladilniku, potem v njej ostanejo koristne snovi, okus in vonj morskih rib. Skuše ni priporočljivo odmrzniti pri povišanih temperaturah ali v topli vodi. Skupaj s tem odmrzovanjem se začne postopek kuhanja - beljakovine v ribah koagulirajo in kakovost izdelka se opazno zmanjša.
Med odtaljevanjem naj ostanejo ribe in morski sadeži v plastični vrečki ali pod folijo za živila, saj je površina mesa ugodno okolje za rast bakterij in mikroorganizmov.
Kako kisati sveže zamrznjeno skušo doma:
Dovoljena širina kosov je od 2 do 3 cm, ta velikost omogoča hitro in dobro soljenje mesa. Za soljenje je treba izbrati srednje veliko ribo, ki se hitro soli in je priročna za delo v kuhinji.
Kako kisati skuše? Slanica je lahko začinjena, za to se med kuhanjem dodajo začimbe, sladkor in zelišča - poper, nageljnove žbice, lovorjev list in drugo po osebnem okusu in želji. Pikantno soljenje je okusen in izviren recept za soljenje skuše. Ta jed bo okrasila praznično mizo in popestrila vsakdanji meni. Skušo lahko vložite po klasičnem receptu - v slani slanici.
Kako kisati skuše v slanici:
Soljenje rib doma je treba izvajati v porcijah, saj je rok uporabnosti nasoljenih rib v hladilniku precej omejen - ne več kot 5-7 dni.
Morske ribe so nepogrešljiv izdelek v prehrani osebe katere koli starosti, ki telesu dopolnjuje vitalne in edinstvene snovi. Skuša je vir beljakovin, aminokislin in vitaminov. Morske ribe in morski sadeži so še posebej koristni za otroke, najstnike in starejše.
Skuša spada v kategorijo dietnih izdelkov z nizko vsebnostjo kalorij, zato je priporočljiva za ljudi, ki pazijo na svojo težo.
Skušo lahko hitro in okusno vložite s suho metodo. Med kuhanjem riba spusti lasten sok, v katerem se nasoli. Za 1 kg skuše, narezane na koščke, potrebujemo 2 velika lovorova lista, 10 zrn črnega popra, žličko sladkorja in 4 žlice soli. Poleg tega lahko dodate malo univerzalne začimbe s korenjem in zelišči ter nekaj žlic gorčice v prahu.
Kose rib je treba podrgniti s suho mešanico, položiti v steklene ali plastične posode in postaviti v hladilnik. Po enem dnevu boste dobili srednje soljeno skušo, po dveh dneh pa bo riba postala bolj slana in začinjena.
Slano hrano je priporočljivo uživati na samem začetku obroka, saj spodbuja apetit in izboljša izločanje želodca. Skuša je priljubljena izbira za različne zanimive predjedi. Dober je samostojno na pogostitvah, njegov prvotni okus odlično dopolnjuje solate.
Recepti za soljenje skuše doma:
Lahko solite cele skuše – brez drobovja, z glavo in repom. Sestava za soljenje dveh velikih rib vključuje: 4 žlice soli, 2 žlici sladkorja, čajno žličko posušenega kopra in mletega popra, malo rastlinskega olja. Vse sestavine skupaj z ribami je treba dati v plastično vrečko, dobro pretresti in postaviti v hladilnik za nekaj dni. Končane ribe je treba oprati v vodi, pustiti, da se posušijo na papirju in rahlo podrgniti z oljem.
Kako hitro kisati skuše? Zdravo in okusno slano skušo lahko pripravite v 1 uri!
Hitro soljenje - faze:
Lepa in okusna porcija soljene skuše na mizi - v čebulnih obročkih, z dodatkom rastlinskega olja in limoninega soka.
Meso skuše je zelo mastno, zato ne absorbira odvečne soli. Shranjevanje končnih rib je dovoljeno v marinadi ali brez nje.
Skuša je dišeča in okusna riba, ki je dobra na mizi ob delavnikih in praznikih. Če gospodinja ve, kako slastno kisati skuše doma, lahko preseneti svoje goste in razveseli svoje ljubljene s to nenavadno jedjo.