Morské plody prinášajú úžasnú a zdravú rozmanitosť stravy. Slávky bohaté na jód, minerály a bielkoviny sa rýchlo uvaria, sú veľmi chutné, výživné a telo ich ľahko vstrebáva. Mušle dusené v paradajkovej omáčke sa skvele hodia k ryži a cestovinám.
Morské plody sú jednou z hlavných zložiek takzvanej „stredomorskej stravy“, ktorá pomáha obyvateľom týchto krajín zostať štíhlymi a zdravými po mnoho rokov. Nezaškodí nám častejšie zaraďovať do jedálneho lístka ryby a iné morské živočíchy, najmä preto, že sú teraz celkom dostupné kdekoľvek v krajine. Preto dnes hovoríme o tom, ako variť mušle v paradajkovej omáčke.
Ingrediencie pre mušle v paradajkovej omáčke s cesnakom recept | |
---|---|
Mušle, olúpané | 500 gramov |
Cibuľa | 1 stredná hlava (100 gramov) |
Cesnak | 2-3 klinčeky |
Paradajky alebo paradajkový pretlak | 2 veľké alebo 1,5 lyžice |
Olivový olej | 2 polievkové lyžice |
Bazalka | niekoľko listov |
Petržlen | pár vetvičiek |
Soľ | ochutnať |
Mleté čierne korenie | ochutnať |
Mušle dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou, aby sme ich zbavili piesku a nečistôt. Vložte do cedníka a nechajte vodu odtiecť.
Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Tiež jemne nakrájajte dva alebo tri strúčiky cesnaku.
Na panvici na olivovom oleji orestujeme cibuľu a cesnak do zlatista.
Vložte mušle na panvicu s cibuľou a cesnakom. Na prudkom ohni za občasného miešania dusíme, kým sa tekutina neodparí, asi 10 minút.
Paradajky spracujeme ako obvykle: urobíme zárez v tvare kríža, 5 minút zalejeme vriacou vodou, potom zalejeme studenou vodou, zbavíme šupky, zbavíme semienok a dužinu nasekáme nožom na malé kocky. Môžete si uľahčiť úlohu a vziať si hotovú paradajkovú pastu. Rozriedime v studenej vode (bude treba asi 1,5 šálky).
Kúsky paradajok poukladáme na mušle alebo mušle zalejeme paradajkovou pastou zriedenou vo vode a na miernom ohni dusíme ďalších 10 minút. Soľ a korenie. Vypnite oheň, pridajte jemne nasekanú petržlenovú vňať a zelenú bazalku pre chuť a nechajte pod pokrievkou odležať.
Dnes si povieme, ako vyrobiť nezvyčajné, no veľmi chutné občerstvenie, ktoré si zamilujú nielen gurmáni. Z nášho článku sa dozviete, ako smažiť mušle na panvici, mrazené a čerstvé, zistíme, čo je na to potrebné a s akými výrobkami sa najlepšie hodia. Tu je výber jednoduchých a rýchlych receptov, ktoré preverili gazdinky z rôznych krajín a udomácnili sa aj v našich končinách.
Ale skôr ako začneme variť, spomeňme si, ako správne smažiť mäkkýše.
Podávajte toto predjedlo horúce alebo ho nechajte vychladnúť. V každom prípade bude mäkkýš veľmi chutný vďaka kombinácii cibule a masla.
Slávky vyprážané na panvici s hubami sú ešte jemnejšie a aromatickejšie.
Ihneď podávajte alebo nechajte vychladnúť, v každom prípade bude jedlo veľmi chutné!
No a skutočným labužníkom sa určite bude páčiť nasledujúci recept. Vďaka tomu sú mušle neuveriteľne jemné a pikantné.
Hotové jedlo vypnite a ihneď podávajte horúce. Ak je to žiaduce, jedlo môže byť posypané bylinkami.
Teraz viete, ako smažiť mušle na panvici! Ako vidíte, nie je v tom nič zložité, naopak, taká zdanlivo sofistikovaná chuťovka sa robí veľmi jednoducho. Okrem toho môžete experimentovať s jedlom podľa ktoréhokoľvek z navrhovaných receptov pridaním zelenej cibule namiesto cibule, papriky, koriandra alebo cukety. Mušle na panvici dodajú úžasnú chuť a vôňu každej zelenine!
Potom k nej pridáme mletý paradajkový pretlak a vínny ocot, všetko privedieme do varu a povaríme 10–12 minút.
Po uplynutí požadovaného času dochutíme takmer hotovú omáčku podľa chuti soľou, mletým čiernym korením, sušenou bazalkou a niekoľko minút podusíme.
Potom do výslednej zmesi vložíme mušle, jedlo prikryjeme pokrievkou a ešte povaríme 5 minút. Potom vypnite sporák a vylúhujte aromatický pokrm 3–4 minúty, poukladajte po častiach na taniere a podávajte na stôl.
Paradajkovú dužinu nemusíte drviť, ale jednoducho ju nakrájajte na malé kocky;
Niekedy sa do mušlí pridávajú lúpané krevety, krabie mäso a chobotnice;
Súbor korenín nie je dôležitý, niekedy sa používajú iné koreniny, napríklad mletá horčica, majorán, sušený kôpor, zázvor, koriander, kardamón;
Veľmi často sa čerstvé paradajky nahrádzajú konzervovanými paradajkami vo vlastnej šťave;
Cesnak môžete orestovať s nadrobno nakrájanou cibuľou a potom k nim pridať paradajkový pretlak.
Na večeru sú ako stvorené cestoviny s mušľami a paradajkami. Cestoviny môžete pripraviť aj na priateľské stretnutia, ale len pre milovníkov morských plodov. Hlavnou vecou nie je prevariť mušle na panvici, inak budú tvrdé („gumené“). Použite akékoľvek cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice, potom bude mať hotové jedlo úhľadný a chutný vzhľad. Pred podávaním môžeme misku ozdobiť akýmkoľvek tvrdým strúhaným syrom alebo nasekanými bylinkami.
1. Mušle na jedlo rozmrazte pri izbovej teplote. Tiež, ak je to žiaduce, môžete použiť marinované mušle s rôznymi prísadami - chuť hotového jedla môže byť ešte originálnejšia. V rovnakej fáze uvaríme v osolenej vriacej vode cestoviny, napríklad fusilli. Varte asi 7 minút po opätovnom zovretí vody – cestoviny by mali byť al dente. Vypustite vodu.
2. Paradajky na misku musia byť olúpané. Umyte zeleninu a na vrchu urobte rezy v tvare kríža, vložte ich do vriacej vody na 5 minút. Cesnak ošúpeme a nakrájame na plátky.
3. Paradajky po olúpaní nakrájame na malé kocky.
4. Teraz je potrebné ochutiť maslo. Za týmto účelom roztopte kúsok na panvici a vložte do nej plátky cesnaku. Vyprážajte do zlatista, ale neprepečte, inak sa objaví spálený zápach a chuť. Odstráňte vyprážaný cesnak z panvice.
5. Vložte mušle do panvice a smažte len minútu za stáleho miešania na strednom ohni.
6. Vložte paradajky do panvice a smažte ďalšiu minútu za stáleho miešania.
Slávky sú jedlé morské mäkkýše z čeľade lastúrnikov, ktoré spolu s ustricami majú komerčný význam. Slávky sú veľmi cenným produktom z morských plodov, chutia takmer rovnako dobre ako ustrice. Slávky sú bohaté na vitamíny, mikroelementy a zdravé mastné kyseliny. Pripravíte z nich rôzne chutné a zdravé jedlá, môžete ich napríklad vyprážať.
Recept je jednoduchý – vyprážané mušle s cibuľou a miešané vajíčka s paradajkami.
Ingrediencie:
Príprava:
Dôkladne umyté mušle dáme na chvíľu do cedníka, medzitým na panvici zohrejeme olej a keď z mušlí odtečie voda, vložíme ich do panvice. Najprv mušle „pustia“ vodu a dusia sa v nej na miernom ohni. Miešajte ich špachtľou. Koľko minút smažiť mušle? Závisí to od času, kedy voda vrie. Po vyvarení vody, ktorú mušle uvoľnili, pridajte do panvice trochu oleja a pár minút ich zľahka opečte. Pridajte teplo na strednú úroveň, opatrne pridajte na panvicu nakrájanú cibuľu a všetko opečte, kým nezhnedne, opatrne vareškou. Slávky s cibuľou sú pripravené. V samostatnej panvici opečte plátky paradajok na prírodnom masle (môžete použiť rozpustené maslo - bude chutnejšie). Pridáme vajcia, aby sa žĺtok neroztiekol, a prikryjeme pokrievkou. Na miernom ohni smažíme, kým žĺtky nebudú pokryté tenkou bielou fóliou. Vajcia by mali byť vyprážané tak, aby žĺtok zostal napoly upečený. Teraz môžete servírovať všetko na stôl, najskôr posypať mušle citrónovou šťavou a ozdobiť vetvičkami byliniek. Toto jedlo je skvelé podávať s pohárom bieleho alebo ružového stolového vína.
Vyprážané mušle s cesnakom
Ingrediencie:
Príprava:
Ako variť mušle vyprážané s cesnakom? V hrnci prevarte vodu a ponorte do nej mušle, varte ich 2-3 minúty, potom sceďte do cedníka a ochlaďte. Na panvici rozohrejeme olej a pridáme mušle. Pridajte cesnak nasekaný nožom. Všetko smažte, miešajte špachtľou alebo traste panvicou, 1-2 minúty, nie viac. Hotové mušle, opražené na cesnaku, poukladáme na misu s endivie, pokvapkáme citrónovou šťavou a ozdobíme vetvičkami byliniek. Túto pochúťku môžeme podávať s varenou ryžou so šalátom z čerstvých paradajok, čiernych a zelených olív a syra (vhodná je mozzarella, feta, feta syr). Môžete podávať stolové svetlé alebo silné nesladené svetlé víno alebo tmavé pivo.
Mrazené mäkkýšeAko smažiť mrazené mušle? Táto otázka zaujíma každého, kto žije ďaleko od mora. Na začiatok, ak sú mušle olúpané, musíte ich rozmraziť v nádobe so studenou vodou, potom dôkladne opláchnuť a scediť v cedníku. Potom môžete variť: marinovať, variť, dusiť, smažiť. Akékoľvek spracovanie netrvá dlhšie ako niekoľko minút. Ak sú mušle zatvorené v škrupinách, tak ich vhoďte do vriacej vody, za pár sekúnd sa otvoria. Škrupiny môžete samozrejme otvárať nožom.
Recept na mrazené mušle
Ingrediencie:
Príprava:
Ošúpanú cibuľu nakrájajte na kolieska. Na panvici zohrejte olej a na stredne vysokej teplote opečte cibuľu, kým sa neobjaví krásny svetlozlatý odtieň. Do panvice pridáme mušle a nasekaný cesnak a všetko opekáme 2-4 minúty. Prilejeme víno a pridáme horčicu. Počkajme ešte minútu. Hotové mušle s cibuľou vo vínno-horčicovej omáčke položíme na misu a ozdobíme vetvičkami byliniek. Ako prílohu môžete podávať šalát z paradajok s feta syrom a olivami, ryžu, nakladaný baklažán, dusenú špargľu, varenú zelenú fazuľku, brokolicu. K tomuto jedlu si môžete vybrať akékoľvek nesladené a nečervené víno.