POZOR! Pri predaji (s montážou viazania) určite upravte viazanie pre lyžiara podľa odporúčaní Salomon.

Kupujúceho (najmä začiatočníka) je potrebné vždy upozorniť:
- Zvýšené hodnoty v porovnaní s odporúčanými vedú k zvýšenému riziku zranenia
- Ak sa upevňovacie prvky po inštalácii v obchode spontánne rozbehnú, utiahnite ich (zvyčajne pre dospelých nie o viac ako 0,5 dielika stupnice DIN)
-Pri nácviku (agresívneho) freeridu alebo účasti na súťažiach sa hodnoty zvyšujú podľa úrovne fyzickej zdatnosti.

Nastavenie čeľustí predného držiaka Driver
1. Uvoľnite nastavovaciu skrutku tak, aby sa predná časť topánky dotýkala prednej antifrikčnej platne.
2. Utiahnite skrutku, kým sa čeľuste nedotknú prednej časti topánky (obr. A1 - správne, obr. A2 - nesprávne).

Nastavenie výšky predného držiaka vodiča
Pomocou skrutky v hornej časti predného zapínania nastavte medzeru 0...0,5 mm medzi podrážkou topánky a antitrecou doskou zapínania. Skrutku príliš neuťahujte! (V opačnom prípade nebude držiak fungovať správne - skutočné hodnoty ovládacej sily budú výrazne menšie ako hodnoty nastavené na stupnici DIN.)

Nastavenie predného držiaka Quadrax (Z, Cosmic)

Predné držiaky Z a Cosmic nevyžadujú úpravu.

Nastavenie zadnej montáže (Driver, Z a Cosmic úchyty).

1. Pri systémoch Driver najprv nastavte predný držiak.
2.Vložte čižmu do upevnenia a upevnite zapínanie.
3.Skontrolujte, či je šípka v oblasti tolerančnej stupnice - pozri obr. C2. alebo C3.
4. V opačnom prípade vykonajte úpravy. Vypáčte páku pomocou skrutkovača a posuňte zadný držiak vzhľadom na posúvač – pozri obr. C1 (skontrolujte, či je páka zaistená).

Nastavenie sily spúšťania spojovacích prvkov podľa stupnice DIN

Sila spúšte na zadnom a prednom držiaku sa nastavuje pomocou príslušných skrutiek podľa nasledujúcej tabuľky.

Parametre lyžiarov			Približná miera rozopínania v závislosti od dĺžky podrážky (mm)
Hmotnosť, kg	Výška, cm	Kód lyžiara	<=250	251->270	271->290	291->310	311->330	>330
10-13		A	3/4	3/4
14-17		B	1	1	3/4
18-21		C	1 1/2	1 1/4	1
22-25		D	1 3/4	1 1/2	1 1/2	1 1/4
26-30		E	2 1/4	2	1 3/4	1 1/2	1 1/2
31-35		F	2 3/4	2 1/2	2 1/4	2	1 3/4	1 3/4
36-41		G	3 1/2	3	2 3/4	2 1/2	2 1/4	2
42-48	<=148	H		3 1/2	3	3	2 3/4	2 1/2
49-57	149-157	ja		4 1/2	4	3 1/2	3 1/2	3
58-66	158-166	J		5 1/2	5	4 1/2	4	3 1/2
67-78	167-178	K		6 1/2	6	5 1/2	5	4 1/2
79-94	179-194	L		7 1/2	7	6 1/2	6	5 1/2
>=95	>=195	M			8 1/2	8	7	6 1/2
		N			10	9 1/2	8 1/2	8
		O			11 1/2	11	10	9 1/2

Postup nastavenia sily spúšťania spojovacích prvkov
Veľkosť ovládacej sily sa nastavuje skrutkami na prednom a zadnom držiaku a sleduje sa na zodpovedajúcej stupnici.
Odporúča sa nastaviť rovnaké hodnoty sily spúšte na prednom a zadnom držiaku.

Výber a nastavenie hodnôt ovládacej sily
Na nastavenie vhodnej spúšťacej sily pre každého lyžiara by mal konzultant v tomto postupe použiť iba hodnoty odporúčané výhradne spoločnosťou Salomon. Akékoľvek odchýlky od týchto odporúčaní môžu viesť k problémom.
Vo výnimočných prípadoch je možné na presvedčivú požiadavku lyžiarov, ktorí predtým bez problémov používali viazanie Salomon s príslušnými hodnotami, nastaviť hodnoty spúšťacej sily, ktoré sú nižšie ako tieto odporúčania. V takýchto prípadoch však buďte opatrní a dbajte na to, aby takíto lyžiari nepoužívali príliš staré viazanie, viazanie s opotrebovanými prvkami (antifričné ​​platničky a pod.), viazanie, ktoré bolo dlhodobo používané bez náležitej údržby (mazanie ) alebo nesprávne nastavené viazanie (najmä pri nadmernom tlaku topánky na predné viazanie).

Určenie typu lyžiara
Typ lyžiara sa určuje prostredníctvom dialógu s ním, pri ktorom treba brať do úvahy všetky faktory, ktoré môžu ovplyvniť výber veľkosti sily viazania. Tieto kritériá a zodpovedajúci typ lyžiara sa určujú takto:

> Lyžiari typu 1-
- Lyžiari, ktorí sú požiadaní, aby nastavili hodnoty spúšťacej sily nižšie, ako sú odporúčané pre lyžiarov typu 1.
- Odporúčané pre začiatočníkov (prvé dni jazdenia) nad 25 rokov

> Lyžiari typu 1
- Jazdí opatrne, bez rizika
- Preferuje nízke rýchlosti
- Jazdí na ľahkých a stredne ťažkých zjazdovkách
- Priemerná úroveň korčuľovania, ale fyzická zdatnosť/pripravenosť nie je na úrovni.
- Lyžiari dobrej úrovne, ktorých štýl lyžovania je hladký a pokojný a ktorí sa starajú o bezpečnosť.
- Preferuje podpriemerné hodnoty aktivačnej sily, zámerne umožňuje väčšie riziko samovoľného (nepredčasného) spustenia upevňovacích prvkov z dôvodu väčšej bezpečnosti pri rôznych pádoch.

> Lyžiari typu 2
- Stredne pokročilí lyžiari v dobrej fyzickej kondícii.
- Jazdí rôznymi rýchlosťami.
- Jazdy na svahoch rôznej náročnosti, vrátane náročných.
- Každý lyžiar, ktorý nepatrí do všetkých ostatných typov tejto klasifikácie.

> Lyžiari typu 3
- Jazdí agresívne.
- Preferuje vysoké rýchlosti (väčšinou jazdí rýchlo).
- Uprednostňuje nadhodnotené hodnoty ovládacej sily, zámerne počíta s väčšími rizikami, ktoré môžu vzniknúť pri rôznych pádoch z dôvodu nižšieho rizika spontánneho (nepredčasného) spustenia spojovacích prvkov.

> Lyžiarky typu 3+
- Lyžiari najvyššej (profesionálnej) úrovne, lyžovanie extrémnym štýlom a na najťažšom teréne
- Lyžiari využívajúci vyššie hodnoty ovládacej sily v porovnaní s lyžiarmi typu 3.

Buďte opatrní! Typ lyžiara nezodpovedá úrovni lyžovania. Napríklad skúsený lyžiar, ktorý lyžuje na rôznych svahoch, ale nie príliš agresívne, môže použiť hodnoty spúšťacej sily odporúčané pre lyžiarov typu 2.

Použitie tabuľky na určenie hodnoty cesty

1. Pomocou tabuľky 1 (graf 1) určte kód lyžiara (stĺpec Kód lyžiara) podľa jeho výšky (stĺpec Výška cm) a hmotnosti (stĺpec Hmotnosť kilo). Kód lyžiara sa nachádza v riadku tabuľky s príslušnou výškou a hmotnosťou lyžiara. Ak je výška a váha lyžiara na rôznych riadkoch, kód lyžiara bude určený horným z dvoch riadkov.

2. Výsledný kód lyžiara zodpovedá úrovni typu lyžiara 1.

Ak chcete získať kód lyžiara typu 1-: prejdite na 1 riadok tabuľky vyššie.
Ak chcete získať kód lyžiara typu 2: prejdite na 1 riadok tabuľky nižšie.
Ak chcete získať kód lyžiara typu 3: prejdite na 2 riadky tabuľky nižšie.
Ak chcete získať kód lyžiara typu 3+: prejdite na 3 riadky tabuľky nižšie.

3. Pre lyžiarov vo veku 50 rokov a starších a pre deti do 9 rokov prejdite o 1 rad vyššie.

4. Na určenie približnej hodnoty spúšťacej sily použite tabuľku 2 (graf 2). Odporúčaná hodnota sa bude nachádzať na priesečníku čiary obsahujúcej vyššie definovaný kód lyžiara a stĺpec zodpovedajúci dĺžke podrážky lyžiarskej topánky v milimetroch.

5. Pomocou štrbinového skrutkovača otáčaním príslušných skrutiek nastavte výslednú hodnotu na stupnici DIN predného a zadného viazania každej lyže.

6. Pozor: ak na priesečníku stĺpca veľkosti podrážky a riadku s kódom lyžiara nie je žiadna hodnota (bunka je prázdna), posuňte sa doprava pozdĺž čiary a použite prvú hodnotu hodnoty spúšťacej sily, s ktorou ste sa stretli.

7. Ak je zrejmé, že viazanie po nastavení sily spúšte a správnom nastavení nepracuje adekvátne (spúšťa sa spontánne), konzultant na žiadosť lyžiara môže:

mierne zvýšte hodnotu spúšťacej sily na zadnom držiaku.
ak problém pretrváva, zvýšte hodnotu na prednom držiaku. Je potrebné konať postupne v krokoch nie väčších ako polovica dielika na stupnici DIN, pričom vždy treba skontrolovať, či bol problém vyriešený alebo nie.

Hodnoty ovládacej sily stanovené z týchto tabuliek sú predbežné a zodpovedajú norme ISO 11088.

Po namontovaní viazania na lyže alebo po výmene topánok je potrebné nastaviť viazanie tak, aby bola zabezpečená normalizovaná sila ovládania.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pokúsiť sa zapnúť topánku do viazania. Všetky upevňovacie prvky Salomon je možné zatvoriť manuálne zdvihnutím zaisťovacej páčky. Ak to zlyhá z dôvodu, že zapínanie je prispôsobené príliš veľkej alebo malej veľkosti topánky, je potrebné nadvihnúť konzolu 7 pomocou plochého skrutkovača a posunúť pätnú časť zapínania vzhľadom na základný klzák. dopredu alebo dozadu, aby bola topánka bezpečne upevnená v uzavretom zapínaní.

Viazanie radu 850 a 900 využíva prednú Driver hlavu s manuálnym nastavením špičky topánky v priečnom smere (na obrázku). Odskrutkujte nastavovacie skrutky 4 (v držiakoch série 900, ako aj pri modeloch 897 a 997 - samostatné nastavenie čeľustí - dve skrutky na každej strane prednej hlavy), aby sa špička topánky neopierala o krídla. . Uistite sa, že špička topánky spočíva na špeciálnej zarážke na prednej hlave.

Upevnite topánku do viazania. Uistite sa, že šípky umiestnené na držiaku 7 sú v strede priehlbín v spodnej zadnej časti škatule (pre modely 900). V iných modeloch (obrázok vpravo) by trojuholník vyrazený na tele držiaka (vyfarbený červenou farbou) mal byť zarovnaný s drážkovanou oblasťou na držiaku 7. Ak je to potrebné, použite nastavovaciu konzolu 7 na posunutie pätovej časti na šmýkadle (označené šípku na pravom obrázku), aby ste dosiahli správnu polohu šípok.

Môžete nájsť modifikácie spojovacích prvkov Salomon, v ktorých sa toto nastavenie nevykonáva pohybom držiaka, ale otáčaním špeciálnej skrutky umiestnenej medzi nastavovacou skrutkou ovládacej sily 6 a posúvačom. Pri nastavovaní takýchto upevňovacích prvkov je potrebné zabezpečiť, aby vonkajšia strana hlavy nastavovacej skrutky bola v drážkovanej oblasti na povrchu saní.

Bez toho, aby ste vybrali topánku z držiaka, nastavte polohu čeľustí hlavy vodiča pomocou skrutiek 4 tak, aby sa obe čeľuste dotýkali špičky topánky, ale aby ju nestlačili. V prednej hlave Quadrax sú blatníky inštalované automaticky.

Bez vyberania topánok z držiaka odskrutkujte nastavovaciu skrutku 1 pre výšku krídel prednej hlavy. Zatlačte na topánku a pokúste sa ju nakloniť dozadu. Utiahnite skrutku tak, aby medzi podrážkou topánky a trecou podložkou bola medzera 0,5 mm. Predná hlava Quadrax nastavuje výšku montáže automaticky.

Otáčaním nastavovacích skrutiek 3 a 6 nastavte požadované ovládacie sily na stupnici 2 a 5.

Nastavenie spúšťacej sily v závislosti od parametrov lyžiara a dĺžky podrážky topánky.

Hmotnosť, kg	Výška, cm		251 - 270 mm	271 - 290 mm	291 - 310 mm	311 - 330 mm	> 331 mm
10 - 13		0,75	0,75
14 - 17		1	1	0,75
18 - 21		1,5	1,25	1
22 - 25		1,75	1,5	1,5	1,25
26 - 30		2,25	2	1,75	1,5	1,5
31 - 35		2,75	2,5	2,25	2	1,75	1,75
36 - 41		3,5	3	2,75	2,5	2,25	2
42 - 48			3,5	3	3	2,75	2,5
49 - 57	149 - 157		4,5	4	3,5	3,5	3
58 - 66	158 - 166		5,5	5	4,5	4	3,5
67 - 78	167 - 178		6,5	6	5,5	5	4,5
79 - 94	179 - 194		7,5	7	6,5	6	5,5
> 95	> 195			8,5	8	7	6,5
				10	9,5	8,5	8
				11,5	11	10	9.5

Zistite, aký typ lyžiara ste:

• 1 typ- jazdí opatrne, nízkou rýchlosťou, na malých a stredne strmých svahoch. V snahe znížiť riziko zranenia nastavuje spúšťaciu silu na svojich upevňovacích prvkoch tak, aby bola menšia, ako je potrebné, čo vedie k predčasnej aktivácii upevňovacích prvkov.
• Typ 2- priemerný lyžiar, lyžuje v rôznych rýchlostiach a na rôznych svahoch vrátane ťažkých.
• Typ 3- agresívne, dynamické lyžovanie pri vysokej rýchlosti, hlavne na stredných a strmých svahoch. V snahe znížiť pravdepodobnosť predčasnej aktivácie upevňovacích prvkov nastavuje na svoje upevňovacie prvky väčšiu spúšťaciu silu, než je potrebné, čo vedie k zvýšenému riziku.

Z tabuľky vyberte riadok, ktorý zodpovedá vašej výške a hmotnosti. Ak sú tieto možnosti na rôznych riadkoch, vyberte hornú.

Pomocou tabuľky vyberte stĺpec, ktorý zodpovedá dĺžke podrážky vašej topánky. Číslo na priesečníku riadku a stĺpca zodpovedá odporúčanej ovládacej sile pre lyžiarov typu 1. Pre lyžiarov typu 2 musíte ísť dole o jeden riadok, typ 3 - o 2 riadky. Pre lyžiarov nad 50 rokov musíte ísť hore o 1 líniu.

Poznámka: ak je príslušný priesečník prázdny, vyberte najbližšiu hodnotu umiestnenú vo vybranom riadku vpravo.

Pokyny

Nainštalujte si ho sami upevnenia, samozrejme, je to možné, ale strávite nad tým aspoň hodinu a pol, a ak ste to ešte nikdy nerobili upevnenia Ešte sme ho nenainštalovali, takže nie je pravda, že je kvalitný. Pri označovaní lyží buďte obzvlášť opatrní: správne označenie je 90% úspechu pri inštalácii.

Zdroje:

• ako nainštalovať viazanie na lyže

Upevnenia lyže strácajú akýkoľvek význam z hľadiska spoľahlivosti a bezpečnosti, ak zanedbáte jednoduché, ale povinné kroky na ich úpravu. Podľa štatistík každý tretí lyžiar takéto normy nedodržiava.

Pokyny

Ak nemáte jasný návod na úpravu zapínania, pozrite si nižšie uvedenú tabuľku, podľa ktorej si podľa svojej hmotnosti, pohlavia a skúseností zvoľte vlastnú úpravu zapínania:

Ak ste dostatočne vysoký, zvýšte ukazovateľ nastavenia o polovicu dielika, ak je vaša výška pod priemerom, znížte ukazovateľ o polovicu dielika;

Skontrolujte nastavenia montáže. Postupujte podľa nasledujúcich krokov. Položte si obe lyže na nohy a roztiahnite ich o niečo širšie ako je šírka ramien. Potom položte jednu z lyží na vnútornú hranu. A teraz skúste pomocou krútiacej sily v rovine lyže posunúť ohnutú nohu dovnútra a tým aj montážnu hlavu. Pohyb vykonávajte pomaly s veľmi napnutými svalmi nôh. Vykonajte tento test niekoľkokrát s nízkym nastavením a postupne zvyšujte jeho hodnotu. Preto si vyberte indikátor maximálneho nastavenia (je možné o polovicu menej).

Skontrolujte funkčnosť montážnej pätky. Prečo prudko klesať dopredu a dole. Aby ste predišli pádu, oprite sa o palice umiestnené dopredu. Tento test môže byť trochu bolestivý, a preto sa nedá povedať, že je vhodný pre každého. Ak pociťujete bolesť, určite s tým prestaňte a vyskúšajte metódu opísanú v bode 4.

Video k téme

Zdroje:

• Zdroj v roku 2019
• úprava lyžiarskeho viazania v roku 2019

Kvalitné a spoľahlivé lyžiarske viazanie, ako aj ich presné nastavenie, sú kľúčom k vašej bezpečnosti na lyžiarskom svahu. Úloha zaistenia vlastnej bezpečnosti je mimoriadne jednoduchá: kúpte si spoľahlivé spojovacie prvky a naučte sa ich správne nastaviť. To bude úplne stačiť pre začiatočníkov aj pokročilých lyžiarskych nadšencov.

Pokyny

Váš model viazania môže mať indikátor tlaku. Ide o špeciálnu značku, ktorá by sa mala po vložení topánky prejaviť v okienku. Ak je tam značka, čižmu ste upevnili správne.

Ak takýto indikátor neexistuje, jednoducho umiestnite pätu držiaka tak, aby päta topánky spočívala na pedáli päty.

Vložte špičku topánky do hlavy zapínania. Po nastavení zapínania na čižmu nezabudnite na silu ovládania zapínania. Inštalujete ho pomocou nastavovacích skrutiek. Na nastavenie môžete použiť stôl dodávaný s držiakmi. Ak ho nemáte, použite rokmi overený výpočet: vydeľte svoju váhu 10 a odčítajte 20 % (% / = 30, pre skúsených = 0).

Nastavte výsledné číslo na všetkých mierkach a skúste. Ak sila nestačí, okamžite si to všimnete, v tomto prípade trochu zvýšte číslo a experimentálne zistite svoju pohodlnú silu spúšte.

Video k téme

Skialpinistické lyžovanie dnes láka čoraz viac ľudí, pretože už dávno opustilo kategóriu drahých outdoorových aktivít a stalo sa dostupnejším. Ľudia, ktorí si myslia, že vybrať a kúpiť tie správne lyže je jednoduché, sa veľmi mýlia. A táto chyba môže viesť k budúcim zraneniam. Pred kúpou lyží musíte vziať do úvahy veľa faktorov, jedným z najdôležitejších kritérií je výška lyžiara. Aby ste správne vypočítali dĺžku vašich lyží, musíte postupovať podľa týchto krokov.

Pokyny

Klasické alpské lyžovanie.

Najprv musíte pridať 15 cm k svojim a potom pridať ďalších 5 cm, ak vaša hmotnosť presahuje vzorec „Výška mínus 100 cm“. Ak je daná hmotnosť, potom od výsledného množstva odpočítajte 5 cm. Ak existuje významný rozdiel v hmotnosti a norme, pridajte alebo odčítajte 8 cm.

Pre veľké oblúky alebo pre rýchlosť pridajte 3 cm Ak pre oblúky, musíte odpočítať 5 cm.

Príklad: Lyžiar váži 65 kg a jeho výška je 180 cm.

1. 180+15=195cm.

2. 195-5=190 cm. (keďže hmotnosť je menšia ako hodnota vzorca „Výška mínus 100“)

3. 190+3=193cm. (keďže ide o korčuľovanie v rýchlosti a vo veľkých oblúkoch)

Video k téme

Užitočné rady

Ak si požičiavate lyže, tak bez ohľadu na výšku je štandardná dĺžka lyží pre mužov 150-165 cm a pre ženy 140-155 cm.

Súvisiaci článok

Lyžiarske viazanie možno rozdeliť do dvoch kategórií: tuhé a polotuhé. Na použitie tvrdých topánok sú potrebné špeciálne topánky. Inštaláciou polotuhých môžete lyžovať v bežnej obuvi.

Budete potrebovať

• - lyže;
• - sada polotuhých upevňovacích prvkov;
• - ceruzka;
• - skrutkovač;
• - šidlo;
• - vŕtačka;
• - epoxidové lepidlo alebo BF lepidlo.

Pokyny

Nájdite ťažisko lyže. Za týmto účelom položte lyžu na okraj pravítka alebo na skrutkovač a vyvážte ju. Označte si ťažisko oboch lyží nakreslením čiar ceruzkou.

Montážnu dosku namontujte na lyžu tak, aby jej predný koniec bol na vyznačenej línii ťažiska a jej pozdĺžna os symetrie sa zhodovala s osou symetrie na lyži. Umiestnite držiak pod dosku. Montážna sada obsahuje dva držiaky označené „L“ a „PR“ - každý pre svoj vlastný štítok.

Držte držiak rukou a pripevnite platňu k lyži pomocou skrutiek, ktoré sú súčasťou montážnej súpravy. Nainštalujte platňu a držiak na druhú lyžu rovnakým spôsobom.

Ak je vaša (alebo poloplastová), pred inštaláciou polotuhých montážnych dosiek si najskôr označte otvory pomocou šidla. Potom vyvŕtajte otvory pre skrutky vrtákom vhodného priemeru. Naplňte ich epoxidovým lepidlom alebo lepidlom BF a až potom nainštalujte upevňovacie prvky.

Aby ste mohli lyžovať sebavedomo a bezpečne, nestačí si len obuť špeciálne topánky a vložiť ich do lyžiarskeho viazania. Ešte treba upraviť lyžiarske viazanie. Nie je to také ťažké, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad, ale existuje niekoľko nuancií. Preto podrobne zvážime, ako nastaviť viazanie na alpských lyžiach.

Lyžiarske viazanie má špeciálny dizajn a skladá sa z hlavy a päty, ktoré nielen držia topánku, ale aktivujú sa aj pri páde lyžiara a uvoľňujú nohy z lyží. Všetky zariadenia, bez ohľadu na výrobcu, sú konfigurované podľa niekoľkých parametrov. Toto je sila ovládania v závislosti od hmotnosti, výšky, úrovne a štýlu jazdy a.

Aktivačná sila

Pád lyžiara, dokonca aj pri nízkej rýchlosti, je vždy zdraviu nebezpečný. A lyže pripevnené na nohách predstavujú silnú páku, ktorá ohrozuje dolné končatiny. Preto, keď spadnú, musia za to prísť rozopnuté; Ale často jazdci prechádzajú cez hrbole alebo malé prekážky, čo spôsobuje určité napätie vo viazaní. Táto situácia vôbec neohrozuje zdravie, pokiaľ nie sú rozopnuté lyže. Aby sa tomu zabránilo, všetky upevňovacie prvky majú elasticitu, meranú v špeciálnych jednotkách - DIN. Rôzne modely majú rôzne rozsahy elasticity, ktorých nastavovacie stupnice sú umiestnené na hlave a päte. nakonfiguruje tento parameter pre seba. Závisí to od výšky, hmotnosti a od toho, ako sebavedomo a agresívne človek jazdí. V závislosti od úrovne lyžovania sa lyžiari delia do troch skupín:

• počiatočné - to zahŕňa začiatočníkov a ľudí, ktorí uprednostňujú pokojné a pohodlné lyžovanie na zelených svahoch;
• priemer. Zahŕňa jazdcov, ktorí jazdia pomaly aj rýchlo a vyberajú si náročnejšie trate – modré, červené a čierne;
• šport - už z názvu je jasné, že do tejto skupiny patria profesionálni športovci, ale aj nadšenci extrémnych športov, ktorí jazdia rýchlo, agresívne a hlavne na červených a čiernych zjazdovkách.

Väčšina moderných modelov má špeciálne tabuľky na výpočet spúšťacej sily, kde je v jednom stĺpci uvedená hmotnosť a v druhom veľkosť topánky na priesečníku týchto hodnôt sa nájde požadovaná hodnota spúšťacej sily pre začínajúceho lyžiara; Jazdci v strednej skupine musia zobrať číslo z riadku nižšie a športovci sa musia posunúť o dva riadky nižšie.

Ak zakúpený model nemá takúto tabuľku, potom môžete určiť silu spúšťača iným spôsobom. Ak chcete zistiť DIN, musíte svoju hmotnosť vydeliť 10. Dostanete štandardnú hodnotu, ktorá zodpovedá priemeru. Ak je lyžiar začiatočník, potom musíte na začiatku sezóny znížiť toto číslo o ďalších 30 percent, štandardné číslo by ste mali znížiť o 10 percent; Športovci a jazdci s bohatými jazdnými skúsenosťami naopak štandardnú hodnotu zvyšujú. Na nastavenie sily spúšte budete potrebovať skrutkovač. Skrutky sa nachádzajú v prednej časti hlavy a v zadnej časti päty, ak poznáte svoju DIN, musíte skrutku dotiahnuť a nastaviť na stupnicu lyžiarskeho viazania. Je veľmi dôležité správne nastaviť silu spúšte a je lepšie skrutku podtiahnuť ako pretiahnuť. Ak sa lyže počas lyžovania rozopnú, musíte vyvinúť väčšiu silu a pridať ¼ hodnoty.

Veľkosť topánok

Zladiť veľkosť podrážky topánky nie je vôbec ťažké. Aby ste to dosiahli, musíte posunúť pätu lyžiarskeho viazania pozdĺž špeciálnych koľajníc k päte, zatiaľ čo päta by mala byť umiestnená na pedáli a špička by mala byť pevne pritlačená k čeľustiam hlavy. Na pohyb päty sa v závislosti od konkrétneho modelu používa špeciálna skrutka alebo svorka. Ak je veľkosť nastavená správne, topánka zapadne na miesto s určitou silou a päta sa posunie o niekoľko milimetrov späť.

Pri nastavovaní lyžiarskeho viazania pri vkladaní topánky treba dbať na to, aby bola podrážka čistá, nemal by na nej byť sneh, voda a hlavne piesok.

Je teda jasné, že úprava skialpinistického viazania, aj keď je veľmi dôležitá, nie je vôbec zložitá záležitosť, stačí vziať do úvahy niektoré body opísané v tomto článku.

Dúfam, že ste si ich už kúpili a teraz čítate tento článok. Po zakúpení lyžiarskeho vybavenia často vyvstáva otázka, ako nastaviť silu uvoľnenia topánky pri páde na svah. Položili ste si niekedy túto otázku a v noci ste tvrdo spali a vo svojich snoch ste sledovali, ako profesionálne vyrezávate? Trochu vás rozčúlim a poviem vám, čo môže vyplynúť z nesprávneho nastavenia zapínania pri prešívaní topánok. Ale predtým, než prejdeme k vysvetleniu fatálnych chýb nesprávneho nastavenia spojovacích prvkov, stručne vám poviem, prečo sú tieto spojovacie prvky skutočne potrebné a ako fungujú.

Na čo sú lyžiarske viazania?

Ak ste sa zaujímali o históriu lyžovania, pravdepodobne ste videli lyže, ktoré vyzerali ako dve obdĺžnikové drevené dosky, ktoré boli pripevnené popruhmi alebo lanami, pričom nohu nechali voľne visieť a kráčať, pričom voľne fixovali pätu a špičku. Problém bol v tom, že pri páde sa noha nevedela vyslobodiť z lyží a viedla buď k výronom alebo zlomeninám kostí (kolená, členky atď.). Naši starí otcovia platili za potešenie radikálnymi rizikami a pomohli zvládnuť nové technológie pre budúce generácie. V súčasnosti má moderná mládež a starší ľudia možnosť vidieť lyže, ktoré majú na oboch stranách dva vyčnievajúce plasty, ku ktorým je pripevnená lyžiarka. Toto je dômyselné riešenie náročnej úlohy udržať vaše nohy a kolená v bezpečí a v poriadku. Akonáhle začnete padať a prevracať sa, lyžiarske viazanie sa zapojí a uvoľní vaše topánky, čo vám umožní pokračovať v páde bez strachu, že si prekrútite nohy a niečo si zlomíte. Lyžovanie sa stalo bezpečnejším, ale vždy existuje riziko zranenia, pamätajte na to.

Poradenstvo: Len si prosím neberte lyže od neznámeho strýka Liaa s prižmúrenými očami, ktorý zbieral lyže a viazanie na kolene, inak vám nepomôžu odporúčania pre nastavenie zapínania viazania. Existujú dobré čínske značkové lyže, to áno, ale vrelo odporúčam nekupovať najlacnejšie odpadky v nešpecializovaných predajniach. Bežné, najlacnejšie lyže pre začiatočníkov s viazaním začínajú na 35 000 tenge a vyššie.

Čo vyplýva z nesprávneho nastavenia upevňovacej sily?

POZOR: V tomto článku vám nepoviem, ako nainštalovať samostatne zakúpené lyžiarske viazanie na lyže, uvádzam iba odporúčania schválené výrobcom, ako nastaviť silu vypínania topánok, nič viac. Téme úpravy viazania na základe veľkosti podošvy a inštalácie sa budem venovať v nasledujúcich článkoch. Preto, ak sa chcete aj naďalej učiť nové veci o svojich obľúbených lyžiach, prihláste sa na odber nášho blogu cez RSS alebo cez sociálne siete (ikony s našimi skupinami v pravom hornom rohu stránky).

Aké sú teda následky nesprávneho nastavenia sily uvoľnenia upevňovacích prvkov pri páde? Áno, vlastne k tomu istému ako v archaických časoch existencie lyží, k vykĺbeným väzom či zlomeným kostiam nôh či kolien. Čím pevnejšie sú upevňovacie prvky topánky utiahnuté, tým väčšia je pravdepodobnosť, že zapínanie nebude fungovať a spôsobí zranenie. Profesionálni športovci, ktorí sú si istí svojou úrovňou korčuľovania, spravidla nastavujú vysokú DIN (upínaciu silu). Ešte dodám, že na moderných lyžiach s viazaním, ktoré majú defekt z výroby alebo sú nesprávne nakonfigurované, je oveľa jednoduchšie zlomiť nohu, pretože topánka je upnutá ako zverák a nie je schopná sa pohnúť o viac ako pár milimetrov. Staroveké lyže nemali možnosť vyzliecť sa, ale neboli upevnené tak pevne ako moderné lyže. Uvedomujúc si túto skutočnosť, musíte pochopiť, aké dôležité je kúpiť si dobré lyže so správnym viazaním a ako ich nastaviť podľa predpisov.

Ako nastaviť silu prešívania viazania

Dôležité: Teoreticky by pri kúpe lyží s viazaním mal predajca upraviť silu viazania zadarmo alebo za malý poplatok. Často však predajcovia buď zabúdajú, alebo sú amatérskymi študentmi, ktorí mimo sezóny pracujú na čiastočný úväzok bez toho, aby vedeli, čo majú robiť. Preto si viazanie a lyžiarske topánky prispôsobte svojej hmotnosti (vezmite si ich so sebou pri kúpe), aby ste sa ochránili pred vážnymi zraneniami. Ak ste ho však stále zabudli nakonfigurovať alebo si nie ste istí kvalifikáciou predajcu, odporúčania, ktoré uvádzam nižšie, budú pre vás užitočné a budete môcť prekonfigurovať a vyhnúť sa nesprávnym nastaveniam spojovacích prvkov.

Takže sa dostávame k otázke, ako nastaviť silu prešívania spojovacích prvkov. Nižšie môžete vidieť fotografiu, ako vyzerajú moderné držiaky (môžu sa mierne líšiť).

Na moderných lyžiarskych viazaniach sa spravidla upravuje špička a päta lyžiarskej topánky. Výrobca väčšiny viazaní odporúča tieto nastavenia: vezmite svoju váhu, vydeľte ju 10 a nastavte silu prešívania o 1-2 DIN menšiu, v závislosti od vašich skúseností s lyžovaním. Teraz to vysvetlím v prstoch. Povedzme, že moja váha je 71 kg. Zaokrúhlim na 70 a delím 10. Moje číslo pri delení je 7. Na základe týchto údajov by som mal odpočítať 2, ak som úplne zelený začiatočník, alebo 1, ak som sebavedomejší korčuliar. Keďže hovoríme o začiatočníkoch, je pre nás lepšie dať o 2 DIN menej, teda 7-2 = 5 DIN. Ukazuje sa, že na špičke a päte by som nemal nastaviť viac ako 5-6 DIN. Ak dôjde k falošným poplachom, upevňovaciu silu je možné vždy utiahnuť. Ale prílišným uťahovaním sa môžete ľahko zraniť.

Poradenstvo: Odporúčam nastaviť pätu a špičku na rovnaké hodnoty, teda 5 DIN vpredu aj vzadu. A ako budete zvyšovať svoje lyžiarske zručnosti, môžete zvýšiť DIN presne podľa vašej hmotnosti. Napríklad 70/10=7 moja váha=7 DIN. Športovci dávajú DIN nad svoju váhu, ale ak ním ste, je nepravdepodobné, že by vám moja rada bola užitočná.

Teraz prejdime k samotnej lyži a nastaveniu špičky a pätky. Ako sme už vypočítali, moja DIN je 5 alebo 6. Vezmem skrutkovač (krížový alebo plochý) a najprv upravím špičku (predná časť držiaka). Za týmto účelom utiahnem špeciálnu skrutku a nastavím požadovanú hodnotu. Viď foto.

Na nastavenie zadnej časti viazania (päty) potrebujeme upevniť topánku do lyže, prípadne zdvihnúť zadnú zátku rukami. Pozrite si fotografie.

Po dokončení tejto akcie sa nám na päte zobrazí stupnica s DIN, kde musíme nastaviť podobné hodnoty ako na špičke, teda 5 alebo 6 DIN (nezabudnite, že toto je moja váha, ktorú by ste mali mať iné hodnoty). Beriem skrutkovač a zopakujem operáciu na nastavenie sily prešívania zapínania na päte.

Po nastavení všetkého podľa predpisov sa môžete pochváliť a vyraziť na svah. Teraz je riziko vážneho zranenia niekoľkonásobne nižšie a ak máte dobrú techniku ​​jazdy a dobré viazanie pri páskovaní topánok, riziko sa znižuje na menšie vyvrtnutia a modriny. Nemali by ste sa však uvoľniť, je to len koliesko v celom mechanizme, nič viac.

Záver

Zbieraním vedomostí kúsok po kúsku a dodržiavaním základných pravidiel napísaných krvou a ozlomkrky sa môžete vyhnúť vážnym zraneniam a užiť si adrenalín vstreknutý do mozgu na snehobielom lákavom svahu. Čím inteligentnejšie pristupujete k extrémnym športom, tým vyššia je šanca na udržanie zdravia svojho aj iných a zároveň si užívate lyžovanie. Neexistuje žiadny všeliek na pády a zranenia, ale dodržiavanie základov bezpečnosti pomôže vyhnúť sa mimoriadne vážnym zraneniam a smrti.

Peknú zimnú sezónu a dobrú jazdu!