Kas yra asmeninis augimas? Asmeninės augimo teorija. Išsami ir harmoninga asmenybės plėtraPeržiūrėjo. Vladislav Chelphenko. Birželio 22 d. Įvertinimas: 4.5

Sveiki, brangūs kolegos ir draugai!

Mūsų nuostabiame pasaulyje yra daug dalykų, kurie negali būti nedviprasmiški, ypač jei kalbame apie pasaulio pasaulį. Asmeninis augimas - Vienas iš svarbiausių būdų, kaip kiekvienas iš mūsų turi eiti, gerai, arba bent jau pabandyti tai padaryti, arba nuspręsti, ką jie padarė, bet netgi bando.

Nuo pat ankstyvo, ar vėlai mes suprasime asmeninio augimo svarbą, visą mūsų gyvenimą, jo kokybę, ryškumą ir ženklą, kurį ji paliks po pati.

Kas yra asmeninis augimas?

Asmeninis augimas - koncepcija, kuri nebūtinai turi teigiamą atspalvį kitiems. Tai yra visų pirma, laimėti per savo trūkumus, Per baimė, per auginami fobijas, per visus, kurie neleidžia mums būti tokie, kaip mes norime būti ir ką galime būti.

Asmeninis augimas - Tai visų pirma yra sąmoningas asmens savarankiškas vystymasis, jo noras tapti geresnis, protingesnis, aktyvesnis, žymiai (gali būti populiaresnis) ir perspektyvesnis.

Asmeninis augimas - tai yra sudedamoji sėkmė bet kuriam verslui. Tai yra darbas, kurį turėtų atlikti asmuo. Asmenybė yra gyvas organizmas, kuris turėtų nuolat augti ir plėtoti. Kaip tai padaryti? Skaityk ...

Asmeninės augimo teorija

Teorijos, susijusios su asmeniniam augimui, dauguma jų yra labai subtilūs ir sudėtingi ne paruoštiems protui. Tačiau taip pat yra aiškesnė pozicija šiuo klausimu, supaprastinimas paaiškinimas, kuris yra visiškai neprivalomas. Su jais, galbūt ir pradėkime.

Biheviorizmas - Tai yra retas atvejis, kai paprasčiausia teorija vadinama sunkiausiu žodžiu. Labai šio teorijos esmė yra labai paprasta ir plačiai paplitusi. Pasak jo mes visi iš pradžių neturime jokio ypatingo ir svarbiausia skiriasi nuo kito potencialo. Visi mes esame lygūs kaip pasirinkimas! Bet tai tik kelio pradžioje. Mūsų asmeninis augimas Tai priklauso vien tik nuo aplinkybių ir aplinkinių veiksnių, kurie, kaip rezultatas, ir palaikykite mus asmenybės augimo keliu.

Niekas tavęs ištrauks jūsų ausims šiame gyvenime ir niekas tavęs nesilaikys jūsų, be to, kad pasiektumėte kažką gyvenime, jums reikia nutraukti sienas!

Egzistencinis požiūris Kažkas panašaus į ankstesnį, tačiau panašumai nėra puikūs. Šiuo atveju, tuo kelio pradžioje mes vis dar neturime nieko, ir mes daliname viską savęs pažinimo procese, ieškant dušo harmonijos ir, kaip rezultatas, yra naujas suvokimas viskas aplink.

Na, galbūt, labiausiai paplitusios teorijos - "Neišvengiamai teigiamas" Skambinkime. Remiantis IT, kiekvienas iš mūsų yra pilnas didžiulio potencialo.kuris yra toks suplėšytas į valią, tačiau išvestis randa tik atitinkamomis sąlygomis, o ne visada yra teigiamas. Pastarasis daro šią teoriją tikrai teigiamą, nes ji nėra kieta, o augimas vyks! Bet nepamirškime, tai taip pat yra teorija. Visi pratimai yra geri, bet jums reikia nieko nerūpi!

Viskas, kas bus parašyta toliau, yra tiesiogiai susijusi su tuo, kaip jaučiatės apie šią koncepciją ir kaip jį suvokiate.

Kodėl jums reikia asmeninio augimo?

Taip, kodėl? Kodėl padermė, jei gyvenate gerai? Jei kas nors iš jūsų stebėjosi šiuo klausimu, tu esi tikrai laimingas, patenkintas savimi ir savo poziciją. Labai seni ir manau, kad augimas yra jūsų žodis netaikomas.

Daugelis iš mūsų laimei, turi svajones. Ne daugelis iš mūsų žino, kad iš jų prevencinė ši svajonė. Ir tik vienetai svajoja, atkreipkite dėmesį į savo klaidas ir suranda kelią į svajonę. Be to, juokinga ir tai, kad žodis "svajonė" tik pirmiau sukelia asociacijas su kažkuo nerealizuotu. Nuolankumas yra pagrindinis rodiklis, kurį mes stovi vietoje, kad mes ne auga (tai reiškia ne stačiatikių supratimas kaip dorybė, bet noro pasiekti daugiau).

Tai yra atsakymas į klausimą "Kam?" Asmeninio augimo poreikį Mes esame panašūs į orą, mes negalime atsisakyti, ir tuo pačiu metu likti sau, mes pabloginsime, ir netrukus mes imsimės paskutinės vietos eilėje už ... Ne, nebėra svajonė - normaliam gyvenimui , pagarbai ir palūkanų pasireiškimas iš brangių žmonių.

Asmeninis augimas - Tai modernus tiesos modelis, kurį stipriausi maitintojai! Tik mūsų byloje išgyventi yra prarasti ir gyventi - laimėti. Be asmeninio augimo turėsime išgyventi, o ne gyventi.

Kaip sukurti asmenybės augimą?

Yra daug skirtingų mokymų, yra tiems, kurie praleidžia šiuos mokymus, perspektyvus jums netrukus perlaidas, tokiu būdu įžeidžiant jus jau pirmąją pamoką. Ne, žinoma, yra tų, kurie turi pakankamai paprastų rožinių, tiems, kurie buvo žingsnis siekiant realizuoti augimo svarbą ir poreikį, tačiau nesumažėjo veikti. Tačiau nėra tiek daug tokių žmonių. Ne visada gerai priversti šią procedūrą, o ne retai, nėra jokio poveikio, ir jei nėra rezultato, tada jūs ne tik galėsite pradėti tai, ką jie suprato, bet ir daro didelį žingsnį atgal. Tai, kaip per vieną mėnesį prarasti svorį 50 kilogramų. Mes negalime pakeisti viską, kas pageidaujama per vieną akimirką, net jei aiškumas atėjo į mūsų galvas, tada įžvalga, kad buvo taip reikalinga mums.

Pirmasis žingsnis siekiant vystymosi - pripažinti, kad skubi padėtis yra ne tai, ko norėjome tiek daug, ką mes manėme tiek daug ir argumentais, ne tai. Nereikia leisti visam gyvenimui gyventi, nes tikriausiai bus daug malonių akimirkų. Asmeninis augimas retai išsamus, daugelis iš mūsų turi stipriąsias, ir mūsų augimas kaip asmenybės, visų pirma, pasireiškia pripažindamas silpnųjų partijas ir veiksmus, kurie bus skirti jiems įgyti. Galų gale, tai yra būtina pripažinti, visų pirma, o ne retai, tik sau. Tegul jūsų pažanga kiti yra maloni staigmena.

Asmenybės plėtros psichologija

Mes visi norime matyti teigiamą subtilumą visomis kryptimis, net ir tuose, kur jis nėra visiškai tinkamas. Tai neretai neįvyksta, kad asmeninis augimas atsiranda dėl to, kad nėra teigiamų akimirkų. Tas pats pavydas gali būti stipriausias impulsas, ir, kaip rezultatas, teigiamas stimulas, tai yra gana įprasta praktika.

Taip atsitiko, kad tie, kurie užduoda šį klausimą retai nori augimo nuo gero gyvenimo, ne, žinoma, yra tokių, bet mes nebūsime apie išimtis. Dažnai asmeninio augimo klausimas tampa aktualus, kai mes esame nepatenkinti, kai valgome tam tikrą asmeninį nesėkmės atmintį, apie tai, ką galėjome pasiekti, bet neturėjome laiko, ar mes negalėjome tai padaryti. Arba kažkas mažiau reikšmingo, bet ne mažiau nemalonaus.

Nepriklausomai nuo to, kas buvo, noras augti praktiškai, visada sukelia nepasitenkinimą. Tai gana normalu. Galų gale, jie apdoroja tą patį šiukšles, padaryti gražius dalykus iš jo, todėl kodėl ne perdirbame savo dvasines šiukšles apie kažką naudingesnį ir būtiną mums. Labai svarbu pripažinti, kad kartais noras geriau pasiūlė vieną iš stipriausių nesėkmių. Tai būtent tuo atveju, kai galime saugiai tikėtis dviejų kiškių surinkimo. Mes galime tapti geriau ir kaip atlygį už tai, kad gautume laimingą problemą.

Jei ketinate tapti mažiau svarbiu asmenybe nei jūsų sugebėjimai, jums bus giliai nepatenkinti!

Abraomas Masuel.

Taip pat atsitinka, kad asmeninis augimas yra dėl naujo tikslo atsiradimo jūsų gyvenime, kelyje pasiekti, kuris neišvengiamai turėsite. Šis tikslas gali būti aukštesnė padėtis darbe, arba, jūsų susidomėjimas atskiru asmeniu. Meilė gali būti labai rimtas stimulas kelyje į asmens augimą, ji bus puikus asistentas ir net rėmėjas, jei viskas veikia, kaip jūs planavote. Kas nesutinka, parašykite komentarą, džiaugiuosi jūsų nuomone!

Taip pat yra tie, kurie auga ne dėl tam tikrų tikslų, o ne meilės ir sėkmingo darbo labui. Tai yra žmonės, kurie siekia gyventi harmonijoje su pasauliu aplink, jie pabrėžia savęs pažinimas. Labiau svarbu permąstyti požiūrį į gyvenimo tiesos, pakeisti viską, kas atrodo pernelyg aštri ir nepažįstama galų gale, net ir problemos atrodė dalis sėkmės, arba bent jau įdomios ir naudingos medžiagos atspindys. Visų pirma, tokie žmonės siekia atsikratyti vidinių prieštaravimų, atsižvelgiant į visų problemų pagrindus. Tai vienas iš labiausiai kompetentingų ir neskausmingų prasidėjo kelias, vedantis į asmenybės raidą.

Savarankiškumo asmenybė

Šiuo atveju, jei mes kalbame lengviau, tada savęs ugdymas - Tai savarankiškas režimas, tas, kuriame dauguma mūsų gyvena. Mes vystome nekontroliuojant kanalo, ir mes gauname augimą tik tose vietose, kur mūsų poreikiai yra nukreipti. Yra atvejų, kai asmuo gyveno gyvenime, ir tuo pačiu metu niekada nepadarė akcentų apie save kai kuriose kryptyse. Viskas ką tik užsikabino pats, viskas pasirodė. Tačiau tai, žinoma, yra kitos išimtys, o tokių žmonių procentiniu santykiu yra labai mažas. Todėl paaiškėja, kad yra sferų, kuriuose esame guru natūra, tačiau taip pat yra tie, kuriuose mes išliko maži vaikai, kurie negali susieti žodžių, jau nekalbant apie veiksmus.

Ne reti, savarankiškai vystymasis prisideda prie problemų, kurias mes patiriame. Dažnai šios problemos išlieka neišspręstos, tačiau tai, kad praėjome per juos, arba sulaužome mus arba sustiprina. Asmens augimo kelias yra perpildytas su probleminėmis sritimis ir augti, turime išmokti ne tik imtis, bet ir duoti, prarasti. Niekada nepriimkite momento, kai problemos visiškai sustabdys mus, bet mes galime išmokti juos vartoti kitaip, kaip kelio į teigiamą rezultatą - tai geriausias asmeninio augimo rodiklis.

Asmens augimo metodai

Yra tiek daug veislių, kad viskas tikriausiai yra išvardyta, tai tikriausiai nėra prasmės, straipsnio formatas yra šiek tiek kitoks. Vienaip ar kitaip jie visi reiškia veiksmą arba keletą būtinų veiksmų, kurie turi būti pakartota tam tikru periodiškumu. Tai kaip pratimo kompleksas, visų pirma nukreiptas tik silpniems jūsų psichologinės būklės sekcijoms. Kažkas dažnai kartoja norimą žodžių rinkinį, kad gautumėte papildomą pasitikėjimą, kažkas daro save keisti elgesį situacijose, tinkančiose už tai, taip įdėjus dvasią. Pavyzdžiai ir vizualinės priemonės įvairiais asmeninio augimo metodais - masė. Dauguma jų, keista, veikia tik dauguma, taip pat turi vietinį charakterį ir gali padėti išspręsti tik kai kuriuos smulkius trūkumus. Tačiau kompetentinga tokių metodų kompleksas gali suteikti jums kokybiškai naują lygį. Tačiau tai tikrai reikalauja profesionalaus dalyvavimo bent jau pirmosiose porose.

Išsami tapatybės raida

Šiuolaikinėje visuomenėje labai sunku išsamiai plėtoti ir tuo pačiu metu netaikyti sąmoningų pastangų. Tarsi mes nesistengtume teisingai gyventi, visuomet bus rodomos kryptys, tai yra normalu. Nors beveik kiekvienas iš mūsų mato savo mažą tragediją, kuri, kaip atrodo, turėjau jausti tik vieną.

Jei nepatenka į visus šio klausimo subtilybes, tada nėra tiek daug pusių:

- noras būti sėkmingas darbe.

- Noras sugebėti mylėti ir būti mylimas.

- noras būti sveika ir stipri dvasia.

- noras jaustis nustatomas ir galios bet kokių pasiekimų.

Visos šios nuorodos gali būti keičiamos vietose, priklausomai nuo jūsų asmeninių prioritetų, tačiau nė vienas iš jų neprieštarauja kitam. Jie yra visiškai suderinami, todėl galite ieškoti jų į gyvenimą ir poreikį. Kitas dalykas, galite žaisti visose frontuose tuo pačiu metu, ar ne. Labai svarbu sveikai ir objektyviai įvertinti savo galimybes. Nesėkminga darbo pradžia sau gali atimti jus iš noro toliau plėtoti šią idėją, o neribotam laikui bus įdiegta.

Asmeninio tobulėjimo vairavimas

Kai kurie rezultatai gali būti apibendrinti ir nurodyti pagrindinius veiksnius, prisidedančius prie asmens augimo. Taip pat norėčiau nurodyti didelę subjektyvumo dalį apibrėžiant veiksnius. Mano nuomone, pagrindiniai stimuliatoriai kelyje į asmeninį augimą yra:

1. Nepatenkinimas dėl padėties, kartais viena jūsų gyvenimo kryptis, kartais visa jų grupė.
2. Tikslas. Ji gali būti žmogus, kuris jums mylėjo, ar apie tai, kas jau seniai svajojo - tai yra pavyzdys. Tikslai gali būti skirtingi.
3. Užsienio veiksniai. Įvairių pobūdžio aplinkybės, kurios per gana trumpą laikotarpį gali atlikti reikšmingus jūsų gyvenimo pakeitimus.
4. Sąmoningas noras tapti geresnis. Deja, tai yra labai reta. Toks yra asmens prigimtis, mes neskuba kažką pakeisti, jei viskas nėra tokia bloga. Tačiau yra tie, kuriems nuolat vystytis gyvena vystytis.

Be to, taškų seka nėra atsitiktinė. Varomosios jėgos galia sumažėja, pradedant nuo pirmojo elemento. Seka taip pat tinka matuoti "populiarumą" priežasčių, kodėl daugelis iš mūsų galvoja apie šį klausimą.

Asmeninio augimo poveikis sėkmei

Tik stipri asmenybė gali būti sėkminga! Kiekvienas gali pavyks, bet ne visi gali būti stabilūs ir dažnai, po kėlimo, seka ilgą ir skausmingą nusileidimą. Be asmeninio augimo, mes niekada nesiekiame reikšmingų rezultatų, ir tuo pačiu metu neprarandate sau kažkur į tikslą.

Sėkmė yra asmeninio augimo produktas, o ne jo priežastis!

Kiekvienas aukštos kokybės pagerėjimas, kad mes perkame, todėl suteikia apčiuopiamą rezultatą. Kuo daugiau dirbame savarankiškai tobulėjimu, tuo didesnė tikimybė ir mažiau atstumas iki tikslo, kurį pristatėme. Kalbėdamas apie tikslą, turėtų būti suprantama, kad vienas yra vienintelis dalykas, net svarbiausias dalykas jūsų gyvenime, negalės padėti asmeniniam augimui, kaip ir jo įgyvendinimui, jūs vystysite tik kokybei. Labai svarbu turėti susijusius siekius, jie leis mums tapti labiau universalesni, ir padės priartėti prie vienodos, visapusiškos plėtros. Jausis yra retai naudingas, o mūsų atveju taip pat nieko nedaro. Vietinių, įvairių siekių kompleksas, daug svarbesnis nei vaiduoklis svajonė.

Naudingos knygos apie asmeninį augimą

Yra tiek daug knygų, susijusių su asmeninio augimo klausimu. Kai kurie iš jų yra naudingesni ir prasmingi, šiek tiek mažiau. Aš pristatysiu jūsų dėmesį keletą (mano nuomone) puikių įvairių autorių kūrinių:

Morgan Scott Pek - "ne pasukti kelias"

"Mūsų gyvenimas yra" kelias ", kurį mes patys. Ir labai svarbu, kad šis dėmesys buvo skiriamas teisingoje kryptimi. " - gana įdomus darbas, turintis įtakos daugeliui asmeninio augimo aspektų.

Jim Ron "Sezoniškumas"

Knyga yra ta, kad gyvenimas yra sezoninis, kaip metų metu. Jis pasakoja, kaip rasti būdų, kaip išspręsti vidinius prieštaravimus.

Alan Lacaine "Meno planavimas"

Knyga apie tai, kaip įvaldyti gebėjimą planuoti savo gyvenimą. Labai naudinga informacija, nes tolesnių veiksmų planavimas yra labai svarbus asmeniniam augimui.

Paul Tillich "drąsa būti

Knyga yra apie tai, kaip sužinoti, kaip gyventi, nesvarbu, kas, priešingai visiems sunkumams ir nelaimėms.

Bill Newman "Paryžius kartu su" Olcils "

Knyga, kaip bet kokiomis aplinkybėmis, siekiant išsaugoti pasididžiavimą ir ramus, kaip gyventi gyvenimas nėra nuleidžiamas akis.

Ir kaip premija, kita knyga Jim Ron

Tai tik nedidelė naudingos literatūros dalis šiuo klausimu. Kiekvienas iš jūsų galite rasti norimą sėkmės receptą, pagrindinis dalykas yra noras augti, poilsio ateis. Sėkmės ir augimas!

Vadinamasis asmeninis augimas yra visų bet kokio asmens savęs tobulinimo procesų, kurie yra nukreipti į asmens ir idealo įsikūnijimą, į kurį jis iš tikrųjų "aš".

Kitaip tariant, asmenybės kūrimas ir augimas yra idealus vaizdas. Visi su šiuo judėjimu susiję veiksniai yra patogūs vystymosi sąlygoms, kurios daro suderinimą su tikslu, kaip įmanoma aktyviai, taip pat vadinamas asmeniniu augimu.

Gerinti yra svarbiausia bet kurio asmens gyvenimo prasmė ir veikla. Kaip procesas, plėtra leidžia bet kokius konkrečius pokyčius savo charakterio, patirties, įgūdžių ir įgūdžių. Labai aišku, kad kiekvieno subjekto asmeninis augimas yra unikalus ir unikalus, kaip kiekvieno asmens tobulo "I" idėja.

Asmeninis psichologijos augimas

Savarankiškas vystymasis kaip asmeninis augimo įrankis susideda iš pastovaus ir nuolatinio jos potencialo temos. Tuo pačiu metu jis yra įprasta apsvarstyti tam tikrą asmeninių savybių ir vertybių sistemą.

Tai yra, mes kalbame apie konkretų atskirų žmogiškųjų gebėjimų rinkinį išlaikyti tam tikras vidines vertybes, jame yra jų motyvacija ir tikslingumas pagal vienas kitą. Potencialas yra rodiklis, leidžiantis priimti tam tikrus sprendimus, o ne tik reguliuoti savo veiklą savo veikloje, tačiau pereiti nuo asmeninių jo naudojimo kriterijų.

Visų pirma, asmenybės augimas reiškia pergalę dėl tam tikrų jų individualumo savybių, kurios laikomos "trūkumais". Tai gali būti tam tikra baimė, fobija, kompleksas, neapibrėžtas ... viskas, kas yra kliūtis, kad pasiektų "i" tobulą. Asmeninis psichologijos augimas laikomas nepriklausomu individo vystymu, kurio tikslas yra tapti geresnis nei šiuo metu. Pažymėtina, kad šis procesas yra emocinis darbas, apibrėžiantis nuolatinį individo darbo tempą.

Žinoma, asmenybės vystymosi ir augimo veiksmingumas priklauso nuo jų pačių pastangų asmens. Tačiau nepakanka tik šios pastangos, nes kita gerananti atmosfera yra reikalinga aplink asmenį, kuriam suteikiamas tam tikras tikslas. Išoriniai veiksniai, taip pat kitų nuotaika ir vertinimas, gali slopinti dalyko motyvaciją ir tikslingumą su idealaus "I" formavimo, aš būsiu kritiškai jo idealus.

Asmuo, kuris nustato savo potencialo didinimo tikslą siekia ne tik tradicinio bendravimo ir susisiekti su žmonėmis aplink jį, bet visais būdais pasiekti bendrą bendradarbiavimą. Bendraujant su aplinkiniu tokiu dalyku tampa gana atvira, išreiškia lengvai ir neatitikimą. Tuo pačiu metu jis taip pat nepraranda savo tikrovės išvaizdos, demonstruoja aktyvias pozicijas ir lankstumą sprendžiant naujas problemas ar konfliktus.

Asmeninės augimo teorijos

Šiuo metu yra įvairių asmeninio augimo teorijų. Visi jie apsvarsto ne tik "I" idealaus vystymosi ir formavimo procesą, bet taip pat paveiktų IT veiksnius ir įvairias prielaidas.

Pavyzdžiui, yra teorija, pagrįsta elgesiais. Ji mano, kas iš pradžių visi žmonės turi tą patį potencialą nuo gimimo momento. Tai sumažina "ne" įgimtų talentų ir unikalumo apibrėžimą, ir visi stebimi individualūs bruožai priklauso nuo to, kaip subjektas sukūrė temą.

Taip pat pažymėjo egzistencinę teoriją, kuri susideda iš to, kad bet koks subjekto asmenybės charakteristikų padidėjimas grindžiamas savęs žinių procesu. Kaip rezultatas, asmuo pasiekia tam tikrą vidinę harmoniją, per kurią jo nuomonės pasikeičia į pasaulį ir jų elgesį.

Nepaisant to, populiariausias srovė yra "neišvengiamo teigiamo" teorija. Jis grindžiamas įtraukimu, kad kiekvienas dalykas iš pradžių užpildytas begaliniu potencialu. Dėl šio kiekio potencialas yra tiesiog pasukti į išorę, tačiau jo įgyvendinimas yra įmanoma tik tam tikrų veiksnių ir sąlygų buvimą.

Nėra jokio skirtumo, ar šie įvykiai yra teigiami arba neigiami. Teorijos pavadinimas reiškia tai, kad nuo savo požiūriu, teigiami asmenybės pokyčiai atsiranda bet kokiomis sąlygomis ir įvykiais.

Savarankiško vystymosi procesas

Savarankiškumas yra nepriklausomas procesas, kuris visada atliekamas kiekviename asmenyje. Tai leidžia suformuoti tinkamą savęs vertinimą subjekto, kuris leidžia jums padaryti teisingus sprendimus susidūrimo su tam tikra gyvenimo kliūtimi atveju. Savarankiško vystymosi procesas yra savarankiškos analizės, naujų strategijų kūrimas siekiant atskirų tikslų ir įvykdyti visus reikalavimus, būtinus jų įsikūnijimui.

Savęs vystymasis ir asmeninis augimas yra neatskiriamai susijęs tarp jų, pristatydamas pagrindinę kiekvieno asmens gyvenimo prasmę. Tik dėka šių dviejų procesų, asmuo daro tam tikrą raidą, eina į naują turą. Jei jie nėra atliekami dėl bet kokios priežasties, įvyksta atvirkštinis procesas, vadinamas degradacija.

Tiesą sakant, savęs pažinimas ir savęs vystymasis atlieka per visą savo gyvenimą nuo asmeninio "I" sąvokos formavimo. Kadangi atsiranda šių dviejų procesų. Kai kurie pakeitimai atsiranda su asmenybe, kuri yra išplėsti savo horizontus, mąstymą, įgūdžius. Palaipsniui suprantama, kad savarankiškumas yra begalinis unikalus procesas, kuris ne tik leidžia jums pamatyti pasaulį ir tai, kas vyksta visiškai, o ne ypač. Jis daro gyvenimą įdomesnį ir turtingesnį.

Asmens augimo metodai

Žinoma, pirmas dalykas, skirtas keliui į savęs vystymąsi, yra supaprastinta ir apie tai, kad dabartinė padėtis ir subjekto dalykas jam netinka. Yra didžiulis skirtumas tarp "I" idealo "I" ir noro pakeisti save. Taigi, kokie asmeninio augimo metodai leis pasiekti savo idealaus vaizdo derinimo?

Tarp visų turimų metodų dažnai atkreipia dėmesį į susipažinimą su specializuota literatūra ar vaizdo medžiagomis. Nepaisant tam tikrų metodo "banalumo", tai yra gana veiksminga. Šiuo metu specialistai sukūrė daug mokymo medžiagų, kurios gali būti nuolatinis tikslingas poveikis asmenybės motyvacijai. Bet tai yra sėkmingo darbo pagrindas.

Jei nepakanka nepriklausomo mokymo, rekomenduojama dalyvauti specializuotuose mokymuose ir kursuose, vykstančiuose jūsų mieste. Šis metodas gali būti gana veiksmingas, tačiau nepamirškite apie savo pagrindinę neigiamą bruožą: kolektyvinės klasės netenka konkretaus požiūrio individualumo, kuris šiuo atveju yra labai svarbus. Remiantis tuo, galima pažymėti, kad atskiros klasės su psichologu ar psichoterapeutu yra optimaliausia galimybė.

Nepamirškite, kad bet koks gyvenimo augimo etapas yra pagrįstas konkrečiu tikslu. Kitaip tariant, teisingai nustatytas ir aiškiai matomas tikslas yra vienas iš lemiamų veiksnių judėjimo į priekį. Esami metodai ir net atskiros klasės yra standartiniai tapatybės kūrimo modeliai. Būtina suprasti, kad jie yra veiksmingi tik pirmuoju etapais, o tolesnis savarankiškas vystymasis yra įmanomas tik jų derinimo sąlygomis su savo asmeninėmis idėjomis ir siekiais.

Asmeninis augimas ir plėtra - Tai yra procesas, kuriame pagerėjo jūsų fizinės, emocinės, intelektinės, dvasinės, socialinės ir finansinės būklės pagerėjo.

Šiuos procesus dažnai inicijuoja svarbiu gyvenimo įvykiu, kuris įkvepia jus tobulinti ir išplėsti galimybes, atidarydami visą potencialą. Rezultatas yra labiau patenkinamas ir reikšmingas gyvenimas, kuris pasireiškia jūsų santykiai, darbo vieta, savigarba ir pasitikėjimas savimi, taip pat jūsų pasaulėžiūroje.

Asmeninis augimas yra būtinas sveikata, laimė, ambicijos ir pasiekimai. Kaip žmogus, jūs turite nuostabų potencialą nuolat imtis ir laimėti naujų iššūkių, kurie suteikia jums gyvenimą.

Kelyje yra šakutė, o teisingas kelias yra neaiškus - ką tu darysi? Daugeliui žmonių ši prediazacija yra sudėtinga ir neįmanoma užduoties, bet jei tiksliai žinote, ko norite iš gyvenimo, atsakymas yra akivaizdus.

Mažai egzistuoja dalykų, jei yra, apskritai, kurį negalėjote pasiekti, jei tikrai norite juos pasiekti. Svarbiausia yra norėti juos pasiekti pakankamai, kad paskatintų save imtis veiksmų.

Daugelis žmonių trukdo jų asmeniniam augimui, atsisakydama imtis veiksmų. Jie sugalvojo daugybę pasiteisinimų. Jei nenorite būti panašūs į juos, turite sukurti individualų požiūrį į savo asmeninį augimą. Asmeninis augimas leidžia ne tik spręsti naujas užduotis, jūs išmoksite aktyviai ieškoti šių sprendimų.

Rasti teisingą kelią

Kai priimsite šį sprendimą pradėti savo asmeninio augimo ir vystymosi kelią, pirmiausia atliksite geresnė ir ryški ateitis. Nors jūsų kelionė yra tik tavo, yra įrankių, kurie padės jums padaryti savo gyvenimą kiek įmanoma.

Įkvepiantis, naudingi vaizdo įrašai, filmų sąrašas ir knygos, esančios joje, gali padėti pagerinti jūsų santykius, darbo vietą ir daugelį kitų dalykų. Kiekvieną dieną mokymuose susideda iš teorinės ir praktinės dalies. Iš viso prekybos kaina 200 rublių.ir kursas pirmą dieną galite išsivaduotiUžpildydami žemiau esančią formą.

Nors kai kurie "ekspertai" gali pasakyti, kad asmeninio augimo plėtra reikalauja intensyvaus psichikos mokymo, praktiškai tai neįvyksta. Viskas, ko jums tikrai reikia- Tai atviras protas, noras išbandyti naujus dalykus ir supratimą, kad jūs galite pagerinti savo darbą su įsipareigojimų ir pastangų pagalba.

Kodėl asmuo turi asmeninį augimą?

Žmonės nori augti ir plėtoti, nes jie yra nepatenkinti savo gyvenimu ir kryptimi, kuria ji juda. Norėdami pakeisti savo kursą ir sukurti patenkinamą gyvenimą, turite eiti per asmens augimo ir plėtros procesas.

Kai pradėsite atlikti asmeninį augimo procesą, rezultatai bus begaliniai. Jūs rasite ir į savo tikslą, kuris nebuvo anksčiau. Gyvenimo tikslai bus įmanoma. Jūs naudosite visą savo potencialą pasinaudoti savimi ir kitiems. Bus atrasti nauji įgūdžiai ir talentai. Bus sustiprinami seni santykiai, o nauji bus lengvai formuojami. Visa tai suteiks jums stumti pagerinkite savo savigarbą ir pasitikėjimą savimi.

Kiekvienas kelias į asmeninį augimą ir vystymąsi yra individuali kelionė. Asmuo turi suprasti, koks kelias priklauso jam ir kur jis veda. Tačiau yra daug klausimai, kurie gali padėti jums pasirinkti savo kelio kryptį:

• Kokia jūsų dabartinė būsena?
• Įvertinkite savo stipriąsias ir silpnąsias puses, taip pat gerus ir blogus įpročius.
• Kokia yra jūsų norima sąlyga?
• Suprasti, ką tiksliai norite tobulėti savyje ir kodėl jums svarbu pagerinti šias charakteristikas.
• Ką jums reikia?
• Nustatykite, kokias žinias ir patirtį jums reikia, kad artėja prie norimo "I". Rasti išteklius, kurie yra naudingi norint pasiekti šią norimą būseną. Geras pavyzdys yra "7 dienų asmenybės tobulinimo mokymas"kuri prisideda prie socialinių, emocinių, intelektinių ir dvasinių savybių augimo ir vystymosi.

Gauti 1-osios asmeninio augimo mokymo dieną nemokamai

1. Suprasti save

Tai yra pirmasis ir galbūt sunkiausias žingsnis. Ką tu gerai? Koks yra jūsų silpnumas? Kokios yra jūsų gyvenimo sritys, kurios tikrai jus laikosi iš savo svajonių?

Suprasti save ir tai, ko norite gyvenime, yra pirmasis ir galbūt sunkiausias žingsnis gerinant ir plėtojant asmeninį augimą. Bet jis taip pat yra vertingiausias.

2. Nustatykite savo tikslus

Tikslo ir kasdienio darbo nustatymas gali suteikti jums naują pasitikėjimą ir susidomėjimą gyvenimu. Ką tikrai norite gyvenime? Ar norite numesti svorio ir turėti daugiau energijos? Ar norite būti sėkmingesnis savo karjeroje? Ar norite pagerinti savo asmeninius santykius?

3. Sukurti planą

Asmeninis augimas "Tai yra visą gyvenimą trunkanti kelionė, ir, kaip ir bet kurioje kelionėje, jums reikia sukurti planą, kuris padeda jums patekti į paskirties vietą.

Remiantis jūsų tikslais, suprasti, kaip galite paversti vienukuris juos pasieks? Jums gali tekti sužinoti daugiau apie ir valyti dantis du kartus per dieną, ir jūs padarysite stomatologą apsilankyti retai. Kiekvieną mėnesį ir laikui bėgant galite sukurti graži maža jūsų verslo pradžia. Dienos plėtoti savo asmeninį augimą, ir kas mėnesį ir metus, galite apsižvalgyti, žinodami, kad tapsite geriausia ankstesnio versijos versija.

Ir jei tai padarysite su konkrečiu planu, kad pagerintumėte savo stiprybes ir sustiprintumėte savo trūkumus, galite pasiekti didžiulę sėkmę tose gyvenimo srityse, su kuriais esate sutelktas.

4. Išeikite iš komforto zonos

Ieškote ir bendrauti su žmonėmis, su kuriais galbūt neturėjote laiko. Atvykite į šiuos pokalbius su atvira protu, ir jūs išmoksite naujų dalykų ir įdėkite savo nuomonę. Tai padės atnaujinkite savo gyvenimą ir skatinti savo kūrybiškumą ir nuotykių jausmą.

Ar kada nors ateisite mintis, kad visi žmonės, turintys panašią kūno struktūrą ir viena kilmė vis dar skiriasi nuo kito? Kas yra šis skirtumas? Niekas negali turėti su kuo nors vienodos gyvenimo patirties su tuo pačiu mąstymu. Kiekvienas yra unikalus.

Yra kažkas, kas yra tarp žmonijos ir asmenybės - tai yra individualumas.. Jis pasireiškia mintimis, nuomonėmis ir elgesiu, padeda išsiskirti iš minios. Tai skiriasi žmonių pobūdžio bruožais ir vertina vieni kitus. Savęs tobulinimas atlieka svarbų vaidmenį tiek profesinėje srityje, tiek privatumui. Asmuo turi turėti ypatingą energiją, kuri pritraukia jam dėmesį. Asmeninis augimas daro daugiau drausmingų ir punktualų, moko gerbti kitus, elgtis teisingai visuomenėje.

1. "Pagalvokite ir turtingi" ("Pagalvokite ir gausite")

"Pagalvokite ir turtinga" - Napoleono kalno knyga, motyvacija savęs tobulėjimui. Jis skirtas, kaip praturtinti gyvenimą (ne materialiai!). Knyga padės sėkmingai veikti visomis darbų, kuriuos jau atliekate arba norite pradėti daryti. " "Skatina įgyti pasitikėjimą, kontroliuoti savo mintis ir emocijas, kurios padeda sekti svajones ir ieškoti tikslų.

2. "Ką manote" ("Kaip manote")

« "James Allen parašyta knyga yra vienas iš geriausių leidinių, kuriais siekiama plėtoti asmenybę. Tai labai maža knyga, tikrai verta skaityti. "James Allen" darbas pasakoja apie kasdienio atspindžio stiprumą. Knyga yra puiki lyderystė į sėkmę ir yra septyni principai pasiekti klestinčią gyvenimą, kuris rems motyvaciją ir norą.

3. "Spark: nauja revoliucinė mokslas apie pratybų ir psichikos gebėjimus" ("Sparky: revoliucinis naujas meistrų ir smegenų mokslas")

Užsisakykite autorių " Kibirkštis"James Ratie sutelkia skaitytojų dėmesį tarp proto ir kūno. Darbas apima fizinių pratimų įtaką mokymui, dėmesys, įpročiai ir hormoniniai pokyčiai. Knygoje galite sužinoti, kaip sumažinti raumenų įtampą, tapti labiau psichosest ir atsikratyti sklaidos. "James" tarifai taip pat moko kitus signalizacijos kontrolės būdus.

4. "Meno mąstymas" ("Mąstymo magija")

Knyga " "David J. Schwartz yra privaloma skaityti. Autorius kalba apie teigiamą mąstymą į save ir tai, kas vyksta aplink.

Knyga yra klasikinis motyvatorius savarankiškai vystytis ir padeda nustatyti gyvenimo tikslus. Juo siekiama įgyti pasitikėjimą, mentaliteto, pasaulėžiūrą ir gebėjimą iš esmės galvoti. Perskaitę David J. Schwartzą, išmoksite išvengti neigiamų minčių ir padaryti ištikimus sprendimus.

5. "Gyvenimas visu pajėgumu. Energijos valdymas yra pagrindinis efektyvumas, sveikata ir laimė! " ("Viso įsitraukimo galia: energijos valdymas, ne laikas, yra raktas į aukštą našumą ir asmeninį atnaujinimą")

Knygos autoriai "Jie yra Jim Lour ir Tony Schwartz. Jie bando mokyti skaitytojus racionaliai naudoti savo gyvybingumą. Pagrindinis knygos darbas yra teiginys, kad, nepaisant riboto laiko, mes galime nustatyti išleisto energijos kiekį ir kokybę. Autoriai siūlo skaitytojus susipažinti su labai produktyvaus gyvenimo pagrindu, raktu, kuris, pasak Jim Loore ir Tony Schwartz, yra tiksliai energija, o ne laikas.

6. "Žmogus ieškodami prasmės" ("Žmogaus prasmės paieška")

« "- Viena iš geriausių knygų apie savarankišką vystymąsi, priklausančią Peru Viktor Frankl. Skaitydami šį darbą, sužinosite, kad realiame gyvenime galima rasti kiekvienu momentu. Knyga moko, kaip sugebėti įveikti sunkias situacijas, ne nusivylęs gyvenime, ir pradėti Dievo, draugų, giminaičių ir artimųjų paiešką.

7. "Gyvenimas kaip upė" ("Gyvenimas kaip upė")

Knygos autorius " "Yra rašytojo budhapakai ( Bodhidaksa.). Leidinyje pateikiamas asmeninio augimo vadovas ir meditacijos praktika, kuriai vėl ir vėl galite grįžti, įveikti pokyčių baimę. Knyga " "Leis jums žinoti dabartį.

8. "Kaip priimame sprendimą" ("kaip mes nuspręsime")

« Kaip priimti sprendimus"John Lerera knyga pasakoja apie neįprastus neurologijos atradimus, kurie padės priimti teisingą sprendimą bet kurioje situacijoje. Po skaitymo išmoksite nesąmoningai galvoti apie daugybę dalykų.

9. "Sėkmės principai")

"Jack Canfield", knygos autorius "Jis yra padalintas su skaitytojais sėkmės principų, kurie bus motyvuoti ir įkvėpti rezultatą pasiekti neįprastą kelią. Knyga pasirodys vidinės energijos ir teigiamos.

10. "Neįvykdyti rezultatai. Talentas už nieko! " ("Talentas yra pervertintas")

« "-" Jeff Colonin "parašyta knyga - pasakoja, kaip dideli žmonės pasiekė sėkmę išlaikyti motyvaciją. Darbas iš tikrųjų yra laikomas vienu iš geriausių savęs tobulinimo objekte.. Jis bus mokyti reguliarias pastangas pasiekti norimą rezultatą.

Pasirinkite knygą skaitymui ir asmeniniam augimui. Asmeninis augimas skaito knygas.

Tai yra požymių, principų, funkcijų ir gebėjimų derinys, nustatantis komunalinių paslaugų lygį ir jo sąveikos sėkmę įvairiose srityse

Jie yra asmens, tam tikros funkcijos, kuri leidžia veiksmingiausiai reaguoti į tam tikrą poveikį, veikti ir sėkmingai pasiekti tikslus tam tikroje dalyko srityje. Sužinokite daugiau apie charakterį ir funkcijas yra parašyta charakterio ir temperamento metodo apibrėžime.

Tam tikrų asmeninių savybių buvimas yra svarbiausias sėkmės ženklas, ir jų vystymasis yra pagrindinis būdas jį padidinti. Išsamiau apsvarstykite pagrindines sėkmingo asmens savybes ir jų vystymosi metodus.

Intelektas

Tai sudėtingas sistemos elgesio modelis, naudojant sąmonę, užduotis ir pasąmonę veiklos organizavimui, valdymui, kontrolei ir planavimui, suvokiamos ir sintezuotos informacijos išsaugojimui ir naudojimui atmintyje, asmeniniame tobulėjime ir tikslo įgyvendinime, apribojant sąžinę .

Leidžia nustatyti veiksmus ir išteklius, pagrįstus asmenine patirtimi ir sukurtomis idėjomis bei sujungti juos į planą pasiekti tikslus.

Su mažu intelekto vystymosi lygiu, asmuo negali užsiimti naudinga veikla, negali organizuoti, kontroliuoti ir valdyti. Jis taip pat negali sąmoningai nustatyti tikslų, parengti savo pasiekimų planą, įveikti kliūtis ir veikti savo kryptimi.

Su aukštu intelekto vystymosi lygiu asmeniui visiškai kontroliuoja savo gyvenimą, nustato optimalius būdus, kaip sukurti ir pasiekti tikslus, supranta save, užsiima kūrybiškumu ir nuolat savarankiškai supranta.

Padidina sėkmę dėl optimalaus būdo nustatymo pasiekti tikslus ir geriausius būdus, kaip įveikti kliūtis.

Jis vystosi per patirtį ir pagerinti tokius gebėjimus kaip savimonę, nustatant tikslus, planavimą, vaizduotę ir kt.

Skaitykite daugiau Šios kokybės yra laikoma naudojant naudingų idėjų generavimo metodą ir.

Savidisciplina

Tai yra gebėjimas pradėti ir užbaigti veiksmų įgyvendinimą, siekiant gauti numatomus rezultatus ir pasiekti savo tikslus, nepriklausomai nuo atsirandančių kliūčių.

Kliūtys gali būti problemos, poreikiai, kenksmingas poveikis, tinginystė, baimė, be motyvų ar paskatų ir kt. Be to, didžioji dauguma jų yra vidiniai.

Reikalauja, kad pradės veikti, atkaklumas atnešti reikalus nuo koncentracijos pabaigos ir tikslingumo tik tais atvejais, ar jie yra susiję su tikslu.

Valia

Šis gebėjimas sąmoningai pradėti atlikti veiksmus, valdykite juos ir organizuoti juos pasiekti tikslus.

Tai pasireiškia veiksmo pradžioje, siekiant įveikti inerciją ir kai atsiranda kliūčių.

Leidžia jums tapti nepriklausoma nuo kitų žmonių nuomonės ir manipuliavimo ir veikti tik remiantis asmeniniais sprendimais, t. Y. Atsikratykite reaktyvumo, kai sąveikaujate ir tapsite aktyviau.

Sprendimų priėmimo ir įgyvendinimo greitis priklauso nuo bus jėgostai įtakoja savidisciplina, nepriklausomybė, nustatymas, pasitikėjimas savimi ir drąsa. Kuo geresnė išvystyta šiomis savybėmis, tuo didesnė valios galia.

Su žemu vystymosi lygiu asmuo nepradeda veikti savarankiškai, bet tik reaguoja į išorinius poveikius. Jis negali įveikti kliūčių, bet tiesiog nustoja pasiekti tikslą arba persijungia į kitą tikslą.

Su aukštu valios vystymosi lygiu, asmuo veikia tik remiantis asmenine patirtimi ir tikslais. Jis iškart pradeda veikti, kai nusprendžia pasiekti tikslą arba kai atsiranda kliūčių.

Padidina sėkmę dėl sunkesnių kliūčių įveikimo, vis sudėtingesnių atvejų įvykdymas ir vis daugiau ir naudingų tikslų pasiekimas.

Panašiai kaip ir savidisciplina - su progresuojančia veiksmų komplikacija atliktų ir pasiektų tikslų pagalba.

Patvarumas

Šis gebėjimas tęsti ir užbaigti pradinius veiksmus, kad būtų pasiektas tikslas, nepaisant atsirandančių kliūčių.

Jis dažnai naudojamas su pažeidimais, kai jums reikia "stovėti ant kojų" ir toliau judėti link tikslo.

Iš atkaklumo pasireiškimas, visų atvejų užbaigimas ir sėkmingas tikslų pasiekimas padidina motyvaciją ir pasitikėjimą savimi.

Su mažu atkaklumu asmuo baigia mažai atvejų, ir tik tie, kuriuose nebuvo jokių kliūčių. Jei yra kažkas sutrikdyti kažką, tada asmuo nedelsdamas atsisako savo vykdymo ar persijungs į kitą klausimą.

Su dideliu atkaklumu asmuo baigia viską, gauna reikiamus rezultatus ir įveikia bet kokias kliūtis tikslui.

Padidina sėkmę dėl visų planuojamų atvejų užbaigimo, gaunant laukiamus rezultatus ir pasiekti visus tikslus.

Ji taip pat vystosi su žingsnis po žingsnio komplikacijos atlikus veiksmus ir pasiektus tikslus pagalba.

Pottesseness.

Šis gebėjimas susikoncentruoti tik dėl dabartinio tikslo pasiekimo, nesvarbu, kad nesvarbus reikalai nepasikeis, nepaliekant tinginėjimo ir spontaniškų troškimų.

Su maža tikslingumu, asmuo dažnai išsiblaškęs nuo dabartinės bylos ir tikslų, pradeda atlikti kitus atvejus, kurie nėra susiję su dabartiniu tikslu. Tai žymiai padidina tikslo pasiekimo terminą ir išlaidas.

Su dideliu tikslingumu asmuo atlieka tik tuos atvejus, kurie arti tikslo, ir praleidžia asmeninius išteklius tik tokiems dalykams.

Stiprina sėkmės dėl spektaklio ir sėkmingų pasiekimų vis sudėtingesnių tikslų, koncentracijos tik dėl svarbiausių ir mažinant išlaidas ir laiką tais atvejais, kurie nėra susiję su tikslu - laiko absorberius.

Jis vystosi su sąmoninga koncentracija planuojamoje byloje ir palaipsniui didinant šios koncentracijos trukmę. Pavyzdžiui, pirmiausia galite susikoncentruoti tik dabartiniu atveju 10 minučių, tada 15, 20, 25 ... ir tada veiksminga pertrauka daroma 5-10 minučių greitai atkurti jėgas.

Tuo pačiu metu svarbu rasti optimalų santykį tarp koncentracijos iš tiesų ir poilsio palaikyti maksimalų efektyvumą, o ne didžiulį ir neužpildykite.

Intensyvumas

Šis gebėjimas tam tikru laikotarpiu yra sutelktas vienu tikslu ir taikyti maksimalias pastangas iki greito pasiekimo.

Leidžia paspartinti tikslo pasiekimo procesą, tačiau reikia didesnių išteklių sąnaudų vienam laikui, kuris paprastai yra pateisinamas greičiau gauti rezultatų.

Apsaugo nuožiūra atsipalaidavusi, ramioje būsenoje, siekiant gauti malonumą iš proceso, kuris gerokai lėtina tikslų pasiekimą ir padidina išlaidas.

Su mažu intensyvumu žmogus gali veikti labai lėtai, dažnai pertrauka, išleisti išteklius be naudos dabartiniams tikslams, kurie pablogina valstybę ir žymiai padidina laiką pasiekti tikslą.

Su dideliu intensyvumu asmuo atlieka veiksmus už maksimalų greitį sau ir optimaliais išlaidų asmeniniais ištekliais. Tai daro minimalias pertraukas tik poilsiui ir atkuriant jėgas, o ne kitais, nenaudingais dalykais.

Padidina sėkmę dėl greito tikslų pasiekimo, nors su dideliu, bet atsipirkimu, išlaidomis.

Jis vystosi su laipsniško koncentracijos laikotarpio padidėjimu ir vienam tikslui.

Pasitikėjimas

Tai sistemos, kurioje ji žino apie savo atsaką ir reakciją kitos sistemos, teikiant tam tikrą poveikį.

Atsiranda dėl plėtros ir suvokimo, kaip gauti tikrąsias žinias apie save, jų veiksmus ir jų pasekmes rezultatas. Sumažina neapibrėžtumą, stresą, baimes ir riziką.

Būtina suprasti rezultatus, kurie bus gauti atliekant tam tikrus veiksmus ir poveikį sau ar aplinkai. Tai padeda imtis pirmojo žingsnio link tikslo, mažina žalingo poveikio ir pasekmių, kurios gali pabloginti valstybę riziką.

Pasitikėjimas pasireiškia kalboje, išvaizda, drabužiai, eisena, fizinė būklė.

Su mažu pasitikėjimu žmogus gali praleisti daug laiko, nustatant saugų ir naudingą poveikį, kurį jis gali turėti savimi ar kitose sistemose, kad pasiektų konkretų tikslą. Tuo pačiu metu žalos tikimybė yra didelė, kuri gali pabloginti būsenas ir santykius su kitomis sistemomis.

Su dideliu pasitikėjimu asmuo gali greitai nustatyti reikiamą poveikį, kuris garantuoja, kad būtų sukurtos reikiamos pasekmės ir duos tikėtinus rezultatus. Tuo pačiu metu žalos ir pablogėjimo rizika bus minimali.

Padidina sėkmę dėl tikslaus apibrėžimo, kuris poveikis bus naudingas ir kokia kenksminga, kuri padeda pasiekti pirmąjį žingsnį į tikslą, kuris dažnai yra sunkiausia, nes Būtina įveikti savo inerciją ir vidaus kliūtis.

Jis vystosi su supratimu apie save ir aplinką, jos gebėjimus, teigiamą požiūrį į save, tikėjimą, kad vykdydami teisingus veiksmus, būtinai pasieks sėkmę.

Organizacijos. \\ T

Tai yra gebėjimas racionalizuoti asmeninę veiklą ir nustatyti tikslų ir bylų svarbą didinti sėkmės ir sumažinti išlaidas tikimybę.

Jis pasireiškia, kai pasirodo daug sutrikimų, pasirodo chaotiški reikalai, kurių vykdymas gali būti neveiksmingas dėl išteklių švaistymo į mažiau svarbių dalykų. Tokie atvejai išsamiai aprašyti, jų ryšiai yra nustatyti, jų svarbą ir naudingumą yra nustatomi dėl savirealizacijos ir gyvenimo tikslo pasiekimo.

Pagrindinės organizacijos priemonės planuoja ir sisteminant jų veiklą. Norėdami tai padaryti, galite taikyti įvairias sistemas sąrašų, aplankų, kategorijų ir kt. Taip pat galite perduoti svarbių bylų įvykdymą daugiau kompetentingų specialistų. Skaityti daugiau Organizacijos įrankiai yra aprašyti organizuojant asmeninius tikslus ir atvejus. Dabar galite pradėti naudoti galingą, nemokamą internetinį organizatorių.

Su maža organizacija, asmuo turi daug atvejų, kurių naudingumas ir priklausomybė yra nežinoma jam. Tai priima sprendimus chaotiškai, paprastai priklausomai nuo nuotaikos ir noro atlikti įdomiausią, bet nebūtinai naudinga byla.

Su labai organizuotu asmeniu visi svarbūs tikslai ir bylos aprašytos išsamiai, struktūrizuotos ir organizuotos į vieną sistemą. Su juo gali greitai rasti reikiamą informaciją ir padaryti tinkamus sprendimus, priklausomai nuo dabartinių sąlygų ir turimų išteklių. Tačiau ši sistema reikalauja išlaidų papildomų išteklių, kad ją būtų galima sukurti ir atnaujinti informaciją.

Padidina sėkmę dėl aiškaus pristatymo apie tai, kas turi būti padaryta siekiant tikslo ir greitai gavimo reikiamos informacijos priimant sprendimus ir atlikti veiksmus.

Ji vystosi su progresuojančia organizavimo organizavimo sistema savęs realizavimo ir nuolat atnaujinti informaciją sistemą pagalba. Tai palengvina tikslingumo ir savidisciplinos plėtra.

Drąsa.

Šis gebėjimas išlaikyti dabartinę būseną arba pagerinti pavojų ar baimę, kuri trukdo atlikti rezultatus ir pasiekti tikslą.

Baimė yra geras asistentas, siekiant nustatyti sprendimo teisingumą. Kuo daugiau žmogus bijo daryti kažką ir tai neabejotinai nebus pakenks, laikas, kai jis yra naudingesnis jo savikontavimui. Tada jums reikia padaryti drąsiai imtis pirmojo žingsnio, kuris paprastai yra sunkiausia, o tada viskas bus panaši į "naftos".

Su maža drąsa, asmuo gali visiškai nustoti veikti, kai baimė atsiranda net jei jo priežastis nėra žala. Tuo pačiu metu jis gali pereiti prie kitų, mažiau naudingų tikslų, atsisakant tų, kurie sukelia baimę, bet gali suteikti daugiau naudos (organizuoti įmonę, imtis didesnės padėties, statyti namą ir tt)

Su didele drąsa, žmogus įveikia bet kokią baimę, o kai ji atsiranda, ji prasideda ir baigia visus atvejus pasiekti tikslą. Tuo pačiu metu, tuo stipresnė baimė, tuo didesnė energija, kurią ji suteikia atlikti veiksmus.

Padidina sėkmę dėl to, kad įveikiate visus stipresnius baimes, kurios pasiekia vis sudėtingesnius, didelius ir naudingus tikslus.

Jis vystosi su suvokimo su baimės šaltiniais, jų kenksmingumo nustatymas, jo mažinimo keliai ir žingsnis po žingsnio padidėjo atliktų veiksmų sudėtingumo ir pasiekė tikslus, kurie sukelia baimę.

Problemų sprendimas

Šis gebėjimas įgyti trūkstamų išteklių tam tikriems veiksmams atlikti ir įveikti kliūtis pasiekti tikslus.

Vaizduotė

Tai yra gebėjimas kurti psichinius vaizdus sąmonės nepriklausomai nuo aplinkos, sujungti juos su realiais objektais, imituoti jų sąveiką ir nustatyti galimas pasekmes.

Jis naudojamas generuoti originalias idėjas, kurios gali būti įgyvendintos medžiagos pavidalu (nauja namai, mašina, įrankis ...) arba idealu (žinios, teorija, procesai, metodai ...) objektai.

Ji naudoja kūrybinės veiklos sistema sukurti naujus, unikalius objektus, kuriuos naudoja IT ar aplinka ir gerina sistemos, vidutinės ar priežiūros būklę.

Su maža vaizduotė, asmuo naudoja tik informaciją, kurią aš paėmiau: aš mačiau, išgirdau, aš bandžiau. Tai leidžia jums naudoti tik savo veiklą tik tai, kas jau yra.

Su dideliu vaizduotėmis, asmuo nuolat sudaro psichikos vaizdus naujų ir esamų sistemų, sujungia juos kartu, imituoja jų sąveiką ir įvertina šio pasekmių naudingumą. Jei vaizdas yra vertinamas kaip naudinga, tada asmuo gali jį suvokti realiame pasaulyje sukuriant kažką naujo, gerinant esamą ar naikinančią žalingą.

Padidina sėkmę dėl naujų galimų valstybių apibrėžimo, originalių tikslų pasiekimo ir įveikimo kelių.

Jis vystosi, kaupiant žinias apie esamas sistemas, paradigmos plėtra ir laipsniškai komplikacijų suformuotų psichikos vaizdų realių ir galimų sistemų.

Idėjų gamyba. \\ T

Šis gebėjimas su vaizduotės pagalba formuoti naujas idėjas, pagrįstas asmenine patirtimi ir esamomis idėjomis.

Su mažu gebėjimu generuoti idėjas, asmuo naudoja tik šablonus ir įrodė, kaip pasiekti tikslus. Gali naudoti technologijas, kurias sukūrė kažkas, bet nesuderina jų su savo veikla, todėl jie atneša mažai naudos.

Su dideliu gebėjimu generuoti idėjas, žmogus lengvai ateina ir įgyvendina naujus, unikalius objektus, laukia naujų įrankių ir metodų. Plėtoja naujas ir tobulina esamas technologijas ir supažindina juos su savo veikla, kuri leidžia jums sėkmingiau ir efektyviau pasiekti asmeninius tikslus.

Padidina sėkmę dėl originalių kelių apibrėžimo į tikslus, naujų technologijų naudojimą ir unikalius objektus, kurie gali pasinaudoti arba bus naudojami kaip asmeniniai ištekliai.

Sukurta kaupiama patirtis, nuolatinė paieška tinkamesnių būdų atlikti veiksmus ir pasiekti tikslus, kuriant ir įgyvendinant sudėtingesnes ir naudingesnes technologijas, priemones ir metodus. Tai prisideda prie vaizduotės gerinimo.

Kūrybiškumas

Šis sistemos gebėjimų derinys, leidžiantis iš esmės generuoti naujas, originalias idėjas ir naudoti anksčiau naudojamas priemones įveikti kliūtis ir pasiekti tikslus.

Leidžia surasti originalius įrankius tam tikriems veiksmams atlikti, kad niekas nebandė naudoti.

Tai gali lemti tiek sumažėjus ir padidinti tikslo pasiekimo išlaidas, tačiau, kaip taisyklė, veikimo greitis žymiai padidėja taikant pradines priemones.

Tai yra pagrindinė kūrybinės veiklos priemonė, sukurti kažką naujos, unikalios ir patobulintos aplinkos.

Su mažu kūrybiškumu asmuo gali atlikti veiksmus tik remiantis gerai žinomais sprendimais, tik įrodyta technologijų naudojimas ir niekada netaikomas kažko naujo.

Su dideliu kūrybiškumu žmogus bando kiekvienam naujam verslui, naujas tikslas rasti tinkamesnį būdą nei žinoma. Jis sukuria daug idėjų, kad nustatytų geriausius būdus pasiekti sėkmę. Nuolat ieško, sukuria ir įveda naujas technologijas savo veiklai.

Padidina sėkmę dėl naujų, unikalių sistemų, kurios gali būti naudingos, sukūrimo, pasiekti originalo, ne sabrijos, kuris gali būti pigesnis ir greičiau nei žinoma.

Jis vystosi su nuolatine paieška naujų metodų ir priemonių atlikti veiksmus ir laipsniškai komplikacijų tikslų, pasiektų pagal pradinį metodą, o ne šabloną. Tai prisideda prie geresnio vaizduotės ir gebėjimo kurti idėjas.

Savivoka

Šis gebėjimas analizuoti ir vertinti savo dabartinę būklę, psichikos procesus sąmonėje ir.

Leidžia palyginti dabartinę būseną su norimu, nustatykite skirtumą ir naudokite žvalgybą, kad nustatytumėte veiksmus, kuriuos reikia eiti į jį.

Ji taip pat padeda nustatyti vidinius motyvus, kurie suteikia energijai pradėti ir užbaigti veiksmų vykdymą.

Su maža savimonė, asmuo, skirtas priimti sprendimą naudoja tik išorinę informaciją. Jis yra labai jautrūs kitų žmonių nuomonėms, neatsižvelgia į jo mintis ir emocijas.

Su didele savimi sąmonė, asmuo priima sprendimus tik dėl asmeninių minčių pagrindu. Tai aiškiai atspindi tai, ko norėjo, kokiu tikslu pasiekti ir lengvai apibrėžia tai, ko jam trūksta.

Padidina sėkmę dėl dabartinių ir tikslinių valstybių skirtumo nustatymo, vidaus motyvų, minčių ir emocijų naudojimas.

Periodinė koncentracija apie mintis ir emocijas, nustatant jų esmę, priežastis ir pasekmes bei laipsnišką pasiektų tikslų komplikaciją, didėjantį skirtumą su dabartine būsena.

Tai yra svarbiausios sėkmingo asmens, kurio vystymasis leidžia sėkmingai pasiekti visus tikslus, savybės.

Ir daugelis savybių prijungtas vienas su kitu Ir kai kurių pagerės kiti. Pavyzdžiui, valia, atkaklumas ir tikslingumas pagerina savidiscipliną ir drąsą bei pasitikėjimą - nustatymą.

Šių savybių ir įgūdžių ugdymas leidžia jums pasąmoningai, automatiškai bendrauti, greitai ir tinkamai reaguoti į išorinius poveikius ir koreguoti savo veiklą, priklausomai nuo naujų galimybių.

Išsamiau apsvarstykite, kaip galite sukurti bet kokias savybes, kad jis paveiktų gyvenimą kiek įmanoma ir padėjo pasiekti sėkmę.

Asmeninių savybių kūrimo metodas

Sėkmingai realizavimui reikalingas gana aukštas asmeninių savybių lygis. Tuo pačiu metu galite pagerinti kelias savybes. Ir geriau pasirinkti savybes, kurios yra labiausiai naudingos pasiekti dabartinius tikslus, ir koncentratas. \\ T Tik dėl jų tobulinimo.

Visos šios savybės yra įgimtos - jie turi kiekvieną asmenį. Bet iš pradžių jie yra pasyvus. \\ T būklė ir praktiškai neturi įtakos veiklai. Norint, kad jie pasiektų daugiau naudos, kai jie pasieks tikslus, jie turi nuolat vystosi.

Svarbiausia, kai kuriant savybes yra supratimas, kad jie negali iš karto tobulėti. Jie turėtų būti sukurti palaipsniui ir reguliariai Priklausomai nuo dabartinių tikslų. Ir su vystymosi nutraukimu jie pablogės, pablogins.

Bet kokios kokybės gerinimas grindžiamas laipsnišku, žingsnis po žingsnio veiksmų, atliekamų su jos taikymu. Siekiant sukurti savybes, galite taikyti šį metodą:

1. Reikia pasirinkite Kokybė I. atrasti Apie jį, kiek įmanoma, kad būtų rodomas aiškus supratimas: jo apibrėžimas, kaip atrodo, kas atsitinka su valstybe, kaip reaguojate į išorinį poveikį, kaip ir poveikį aplinkoje ir pan. Norėdami tai padaryti, galite naudoti savo aprašymą šiame skyriuje ir ieškoti papildomos informacijos internete.

Pavyzdžiui, intensyvumas yra gebėjimas sutelkti dėmesį į tam tikrą tikslą ir taikyti maksimalias pastangas į greitą pasiekimą. Leidžia paspartinti tikslo pasiekimo procesą, tačiau reikalauja didelių išlaidų, kurios paprastai yra pateisinamos už greitesnį rezultatą. Neleidžia eksploatuoti veiklą atsipalaidavusioje būsenoje, siekiant gauti malonumą iš proceso, kuris žymiai lėtina tikslų pasiekimą ir padidina išlaidas.

2. Apibūdinkite puikus lygis Šios kokybės kūrimas yra 10 taškų iš 10: kas gali būti kokybė asmeniškai man, kuri bus mano elgesys, kokiomis situacijomis jis gali būti naudojamas ...

Pavyzdžiui, taikyti atliekant bet kokius atvejus. Aktuokite greičiau, o ne užsienio reikalų. Turėti pagalbinę aplinką. Tai šiek tiek laiko analizuoti atvejus, sužinoti, ar jis bus pasiekti tikslą. Jei bus rodomas ketinimas, tada ryžtingai pradės veikti. Nustatykite laiką vykdyti. Nustatyti atlygį už jo užbaigimą iš anksto.

3. Nustatykite dabartinis lygis Šios kokybės kūrimas skalėje nuo 1 iki 10. Norėdami tai padaryti, pakanka paklausti savęs: "Kiek aš esu patenkintas šia kokybe mano mastu nuo 1 iki 10" ir klausytis besivystančių emocijų, Jie pasakys subjektyviai, bet tiksliausias atsakymas.

Pavyzdžiui, 4.

4. Apibūdinkite keletą paprasti žingsniai, veiksmai, kurie gali būti atliekami šios kokybės kūrimui 1 punkte. Apibūdinkite, ką galite konkrečiai daryti kokiomis situacijomis, ką naudoti tai, ir tt, kad kokybė būtų šiek tiek patobulinta. Tuo pačiu metu pakanka būti grindžiama asmenine patirtimi ir šios kokybės idėjoje tobula forma.

Pavyzdžiui, prieš pradedant verslą, nustatykite jo terminą ir apdovanojimą. Organizuokite pagalbinę aplinką, kad niekas nesivargino tai padaryti.

5. Tada apibūdinkite kokybiško kūrimo veiksmus kitam 1 taškui ir dar 1 ir daugiau ... ir taip pasieksite tokius veiksmus, kurie pagerins iki 10 taškų kokybę iš 10, t.y. prieš idealų lygį.

Pavyzdžiui, atlikti faktinius veiksmus su maksimaliu greičiu (greitai vaikščioti, greitai spausdinti, greitai kalbėti ir tt). Aš praleidžiu šiek tiek laiko analizuoti bylą, atsakykite į klausimą "Kodėl tai padaryti?". Nedelsiant užsiimkite verslu, kurių reikia norint pasiekti tikslus ir kuriuos tu nori įvykdyti. Perduoti reikiamus reikalus, bet kurie nenori atlikti. Ryžtingai veikti, kad nepraleistų galimybių.

6. Pasirinkite veiksmus, iš kurių galite pradėti Kokybės plėtra artimiausioje ateityje ir pradeda atlikti šiuos veiksmus.

Pavyzdžiui, nustatyti terminus ir atlygį, organizuoti palaikomąją aplinką, o ne užsienio reikalų.

7. Periodiškai pakartokite šį metodą ir aktualizuoti Jūsų atsakymai.

Šis metodas turi būti atliekamas kiekvienai kokybei, kuri yra naudinga kurti artimiausioje ateityje dabartiniams tikslams. Galite sukurti savybių sąrašą, pieškite skalę šalia ir pažymėkite dabartinį šios kokybės lygį. Pavyzdžiui, taip:

Periodiškai, pavyzdžiui, kartą per savaitę, galite aktualizuoti Šis sąrašas pažymėkite dabartinį vystymosi lygį ir analizuojant pakeitimų dinamiką. Galite pasirinkti kokybę, kuri tapo labiausiai prioritetu ir atlikite veiksmus, kurie padės pagerinti.

Tai padės nustatyti, kokios savybės yra labiausiai trūksta arba tai, kas bus patobulinta pasiekti dabartinius tikslus.

Galite pakabinti šį sąrašą keliose svarbiose vietose, reguliariai Žvelgiant į tai, prisiminkite tuos veiksmus, kurie buvo nuspręsta įvykdyti pirmąjį, kad juos pagerintų ir atlieka juos tinkamomis sąlygomis.

Gerbiamasis svečias, tai yra vertingiausia metodo dalis !!!

Jį perskaityti, Pasakyk savo draugams Apie šį puslapį.
Spustelėkite vieną iš socialinių tinklų mygtukų ir pridėkite įrašą į savo puslapį.
Norėdami gauti užuominą, kaip tai padaryti, pelė virš klausimo ženklo po mygtukais

Iškart po to, kai jie bus atidaryti Stulbinantis tekstas!