Нравится танцевать в клубах? Хочется выделиться среди сверстников на вечеринке либо обратить внимание противоположного пола? В таком случае научитесь танцевать тектоник. Несколько несложных упражнений каждый день – и вам гарантирован успех на любом танцполе.
Это модное направление возникло совсем недавно во французском метро. Танец соединил элементы локкинга, техно, хип-хопа и иных стилей. Сначала он был уделом тусовок молодежи, а на «большой сцене» появился лишь в 2007, на Paris Techno Parade. Отличительной чертой тектоника, как и большинства клубных танцев, является безупречная координация движений, умение прислушиваться к своему телу. Поэтому начинайте обучение с упражнений, развивающих гибкость и координацию . Простые упражнения с яблоками позволят улучшить координацию: берем в каждую руку по фрукту, расставляем ноги на ширину плеч, закрываем глаза и подбрасываем яблоки, пытаясь поймать, не сходя с места. Вместо фруктов можно использовать теннисные мячи.. Прогуливаясь, старайтесь пройтись по узенькой кромке бордюра, а заходя в транспорт, не придерживаться за поручни. Вот несколько основных рекомендаций до начала занятий:Глядя на профессионалов, танцующих этот недавно возникший вид танца, невольно хочешь повторить эти незамысловатые на первый взгляд движения. Однако тут же понимаешь, что всё обстоит далеко не так. После этого может появиться вопрос о том, как научиться танцевать тектоник.
Танцевальное движение, возникшее в начале XXI века и сочетающее в себе такие течения, как техно, хип-хоп, джампстайл и др., может похвастаться своей уникальностью. Тектоник - современный танец, являющийся частью отдельной культуры. Это слово давно стало почти брендом, и им часто называют не только стиль танца, но и определённые стили в музыке. Современная молодёжь танцует тектоник везде: на улице, в клубах, на сценах, в подземных переходах и даже дома.
Широкую известность направление приобрело в 2007 году благодаря видеороликам с фестиваля во Франции Techno Parade Paris, которые облетели весь мир.
Это послужило причиной для появления множества поклонников и последователей тектоника в каждой точке земного шара. Не нужно думать, что в числе этой публики оказалась только молодёжь. Танец в состоянии приковать внимание представителя любого возраста. Тяжело пройти мимо танцующих ребят, не остановив на них взгляд. Чуть позже речь у нас пойдёт и о том, как научиться танцевать тектоник.
Весьма распространённым в определённых кругах является спор о том, откуда берёт своё начало тектоник - из Бельгии или из Франции. Многие склоняются к мнению, что именно Бельгия послужила "трамплином" для последующего развития тектоника в мире. Молодые люди танцевали в стиле Jumpstyle, работая ногами в такт басам под различную музыку, включая Eurodance и Eurotrance.
Параллельно с этим во французском клубе Metropolis молодёжь, привнося новизну в течение танцевальной культуры, активно двигалась под энергичную музыку, постигая первые уроки тектоника во время вечеринок Tektonik Killer. Впрочем, сторонники бельгийского происхождения считают французскую волну тектоника подражанием бельгийским настроениям.
Одним из вопросов, который возникнет у нашего читателя, будет: "Как научиться танцевать тектоник?" Этот вопрос и есть причина части нашей дискуссии. Но вскоре читателю придёт в голову вопрос о том, возможно ли это сделать и как танцевать тектоник дома. Такая обстановка в большинстве случаев является более желаемой для любого человека, чему бы он ни учился. Но в этом случае не стоит забывать о том, что домашние условия ограничивают вас в уровне тех целей, которые можно пытаться реализовать в направлении тектоника. Ведь одно дело - готовиться дома, танцевать для себя, в своё удовольствие, и быть готовым к выходу на арену местного танцпола по выходным, а другое - ставить перед собой цель освоить профессиональные навыки на высочайшем уровне. Во втором случае домашние упражнения могут послужить в лучшем случае началом, и прямая дорога тогда в специальные профессиональные школы танца.
В первую очередь обратим внимание на музыку. Возможно, есть танцы, учиться которым можно без нее, но это не тектоник. Музыку необходимо прочувствовать. Не следует переживать, если есть проблемы со слухом. Это дело поправимое, и его можно наработать. Недаром многим танцорам на этапе обучения ставится задача хлопать в такт мелодии, отстукивать её. Так вырабатывается чувство ритма у танцора. Необходимо погружаться в музыку, чувствовать в ней отдельные ноты различных инструментов. Научившись предугадывать следующий такт в ходе композиции, можно смело начинать осваивать уроки тектоника.
Движения тектоника преимущественно энергичные, и музыка должна быть соответствующей. Для начала достаточно будет пары-тройки треков, выбранных на данную тематику. Привыкнув к ним и слухом, и телом, можно будет пытаться отрабатывать движения и под другие композиции. Можно поискать тематические миксы или альбомы с названиями по типу Electro dance, Tektonik killer и др. В современном мире и при столь прогрессивном пользовании Интернетом не составит труда найти много подходящих вариантов. К примеру, учителя крупнейшей школы тектоника в России представили свои музыкальные предложения на раздаче First Pro Tutorial. А эти ребята наверняка знают, как правильно танцевать тектоник. Можно посмотреть и другие варианты. Начните с простого и малого: отфильтруйте среди всего композицию, которая больше всего по душе, и займитесь отработкой ритма и постижением движений. Но чтобы идти в ногу со временем и не отставать от музыкальных трендов, полезно стараться-таки находить свежие произведения. И чем свежее, тем лучше.
Очень важным моментом является развитие пластики, гибкости, силовой выносливости и проч. Как любая нагрузка, так и танец, особенно такой активный, требует хорошей общей физической подготовки. Если есть с этим сложности, желание научиться танцевать тектоник может послужить хорошим мотиватором к действию.
И чем в лучшей форме будет находиться обучающийся, тем легче ему будет даваться танец. А чем лучше и энергичнее он будет танцевать, тем лучше будет развиваться физически. Такой вот положительно замкнутый круг со взаимозависимыми обстоятельствами, позволяющими человеку успешно совершенствоваться в параллельных направлениях. Формула проста: учимся танцевать тектоник - приводим себя в хорошую физическую форму. Однако не следует забывать о том, что всё должно быть в меру, а начинать нужно, как и в спорте, постепенно, без фанатизма.
Помня о том, что танцевать мы решили научиться в домашних условиях, следует учесть ряд факторов, на первый взгляд незначительных. Наиболее важное обстоятельство, о котором не следует забывать, - это, скорее всего, наличие ваших соседей. И за стенами, и этажом ниже. Если со стенами вопрос решить сложнее, то на пол можно положить ковёр или приобрести нетолстый гимнастический мат. В любом случае так вы будете ощущать себя гораздо свободнее.
Одним из самых необходимых элементов станет обычное зеркало. Очень важно будет смотреть на себя во время выполнения связок. Особенно остро это можно будет ощутить на первых порах. Обратить внимание следует и на качество музыкальной аппаратуры. Из-за её неважного качества через неделю, или даже гораздо раньше, вкус к вашей новой страсти может пропасть, так и не дав ей раскрыться. В этом случае лучшим решением, думается, будет действительно поиск школы танцев или группы единомышленников, организовавших свой клуб или компанию с местом для тренировок.
Если в памяти уже стёрлось, как и когда в последний раз вы занимались спортом, очень важно уделить внимание качественной разминке и разогреву мышц и суставов. Этому можно посвятить время и до того, как вы начнете узнавать, как научиться танцевать тектоник, и до начала непосредственно танцевальных тренировок.
Полезно будет вспомнить наклоны к полу, не сгибая коленей; сидя, потянуться поочерёдно к расставленным левой и правой ногам; вспомните "мостик", а также не следует обходить вниманием локтевые суставы и позвоночник. Хорошая физическая форма сыграет хорошую службу и в плане координации движений.
Приступая непосредственно к выполнению танцевальных движений, надо вспомнить, что тут, как и у любого вида спорта, есть свои специальные упражнения. Для развития координации движений хорошо подойдёт жонглирование. Для начала можно вооружиться теннисными мячиками или небольшими шарами и попробовать ловить их, по очереди подбрасывая перед собой. Постепенно развивая координацию движений и уверенность, нужно со временем прийти к тому, чтоб делать это в ритм играющей музыке. Пристальное внимание следует уделять тренировке ног, поскольку они принимают участие во всех движениях, а с учётом того, что контроль ритма также лежит на них, этим нельзя пренебречь.
Следующим объектом внимания обучающегося должны стать руки. Объективно они выполняют меньшую роль, чем ноги, но со стороны в глаза бросается в первую очередь, как правило, именно работа рук. Рекомендуется изучать и тренировать движения рук и ног отдельно, а когда уже они будут отточены до совершенства - совместить их.
Основным источником для составления обучающей программы и комплекса специальных упражнений станут видеоуроки. Великолепно будет, если знакомые тоже увлекаются данным танцем - можно будет делиться друг с другом опытом и что-то дополнительно почерпнуть.
Главное - упорство и непреклонное желание довести идею до конца. Проявляя эти качества, человек обязательно побеждает, а первые его победы начинаются с самого себя. Ведь часто находит лень или просто ничего не хочется, но важно не поддаваться и методично, шаг за шагом, идти к цели. И вы непременно дойдёте. Лирика - лирикой, а регулярные занятия вас точно научат танцевать. Параллельно с проделыванием упражнений можно изучить культуру стиля представителей тектоника и несколько обновить свой гардероб. Для более полной картины. А почему бы и нет? Изначально танцующие тектоник надевали суженные джинсы, короткую майку или футболку в обтяжку (часто с символикой тектоника или яркого цвета), белый ремень, баскетбольные кроссовки и яркие гетры на руки.
Также непременным атрибутом являются и напульсники на кистях рук. Однако же в наши дни всё чаще можно заметить танцоров, не соответствующих исконному дресс-коду. А главным и неизменным аспектом является удобство при танце.
С тех пор как вы провели первый урок тектоника для начинающих, прошло какое-то количество времени, и вы уже кое-что умеете. Достаточно для того, чтоб уверенно выйти на танцпол и реализовать первые плоды своих занятий. Любое начинание необходимо доводить до какого-то логического итога, и итогом этим необязательно должна быть звезда с неба. Самое главное - ощущение внутренней гармонии и удовольствия от достижения поставленных целей. Вобрав в себя новые навыки и умения, мы можем успешно их развивать или браться за новые задачи. Танец - это искусство, тектоник - его элемент. Постигнув хотя бы частицу этого искусства, непременно становишься на голову выше, чем тогда, когда только начал интересоваться, как научиться танцевать тектоник.
Подберите музыку. Тектоник танцуют под разные виды электро, такое как грязное, прогрессивное или новое; многие также танцуют под хаус электро. Но остановитесь на хаус электро, так как было бы странно танцевать тектоник под хардкор, правильно? Вы можете попробовать это, но в клубе все на вас будут смотреть с недоумением.
Делайте большие движения руками. Тектоник – это танец, в котором около 80% движений руками и 20% движений ногами. В то время как есть несколько стандартных движений, все, что резкое, в стиле хи-хопа или вога, и чувство ритма помогут вам выглядеть как профессионал на танцполе.
Поворачивайте ноги из стороны в сторону. Электронная музыка достаточно быстрая, поэтому старайтесь, чтобы ваши ноги успевали за ритмом. Перемещайте пятки с носками из стороны в сторону, вперед и назад. Когда у вас будет получаться, вы можете добавить скрещивание и перемещение веса.
Двигайте руками вокруг и через голову. Одно из отличительных движений тектоника - движение руками перед головой, вокруг нее и в стороны. Если у вас есть челка на голове, ритмично смахивайте ее.
По-разному скрещивайте руки. Обычное движение тектоника - это скрещенные руки в запястьях двигаются по своей орбите во время круговых движений. Вы также можете крутить предплечье и скрещивать руки в сложные узоры. Многие держат одну руку в центре, а второй двигают в стороне, спереди или над ней, ориентируясь по ритму музыки.
Добавьте свой собственный штрих. В то время как тектоник имеет довольно стандартные движения, хорошим решением для вас будет добавить к нему свое собственное чувство стиля и ритма. Возьмите основы - структурированные и интенсивные движения рук, и совместите их с движениями ног - и исполняйте это. Пока вы чувствуете этот ритм, вы будете готовы на все.
В последние годы все большую популярность среди молодых современных людей набирает танцевальный стиль Tecktonik (electrodance). Тектоник представляет собой танцевальный стиль-микс. Основу стиля составляют движения хип-хопа, техно, локкинга, поппинга. Молодежь танцует тектоник везде: на улицах, в клубах, в университетах, дома. Молодые люди, увлеченные современным направлением, достигают в его освоении все больших и больших результатов.
Чтобы освоить тектоник, существуют два пути: научиться дома или посетить специальную танцевальную студию. Однако последний вариант стоит достаточно дорого, что не всегда подходит для молодых людей, зачастую пока не достигших стабильного уровня дохода (например, студенты). Научиться танцевать тектоник дома вполне возможно. Для этого необходимо подготовиться и выполнять ряд несложных правил.
Что понадобится для занятий тектоником дома.
Базовые движения ног в тектонике.
Основными движениями для ног в тектонике являются махи пяткой и носком. Главным моментом при движении ног является четкость каждого движения. Выполняя мах носком, перенесите вес весь тела на пятку. Носок делает резкий выпад вправо, если движение идет с правой ноги, и влево, если движение идет с левой ноги. Выполняя мах пяткой, Вам необходимо привстать на носке, так, чтобы пятка ушла в сторону.
Не пытайтесь повторить все движения точно за преподавателем. Импровизируйте, выполняя все движения точно и четко. Можно выбрасывать только пятку, только носок. Главное - научиться чувствовать ритм музыки.
Базовые движения рук в тектонике.
При выполнении движений руками основной упор необходимо делать на скорости. Начинайте с простых движений, постепенно наращивая скорость их выполнения. Ваши кисти плавно перемешаются вверх-вниз. Руки расположены одна над другой. Руки совершают круговые движения так, чтобы кисти не сталкивались. С таким простым движением Вы можете импровизировать. Крутить руки над головой и проч. Базовое движение повторяется во многих танцевальных комбинациях. Постепенно наращивая темп, соединив движения рук с движениями ног, Вы добьетесь положительных результатов тренировках.
Приступая к обучению тектонику в домашних условиях, Вы должны запомнить ряд правил. Во-первых, необходимо подготовить место для проведения занятий. Во-вторых, Вам требуется подобрать музыку для занятий, а также видеокурс. Обучающее видео лучше подбирать, воспользовавшись советами профессионалов, так как новичку на первых порах будет сложно осваивать непростые связки. В-третьих, научитесь определять ритм-секцию в любой мелодии. Так Вам будет проще научиться движениям. В-четвертых, начинайте с самого простого. Повторяйте разученные связки ежедневно. Не приступайте к разучиванию новых движений, не добившись четкости при выполнении ранее разученных.
Через пару месяцев занятий Вы обязательно добьетесь положительных результатов. Однако если Вы захотите заниматься тектоником на более высоком уровне, то Вам стоит записаться в танцевальную студию. Профессиональные танцоры смогут указать Вам на Ваши основные ошибки, скорректировать Ваши движения. Главное - иметь желание научиться танцевать тектоник!
Мир захлестнула танцевальная волна! И это неудивительно, ведь танец – отличное средство развлечения и отдыха!
Тектоник – довольно молодое танцевальное направление. Однако, уже набирающее мощные обороты во всем мире. Обычно этот танец исполняется под Electro House музыку.
Тектоник немного похож на хип-хоп, техно и рэйв, но все же это отдельное танцевальное направление, суть которого – «танец руками».
Electro Dance – так еще называют тектоник, он базируется на элементах Glowsticking. Но руками танец не ограничивается. Гармония должна быть во всем, вот почему танцоры активно используют стопы, колени и бедра в такт музыке.
Без музыки тектоник невозможен. Вот почему мы настоятельно советуем обзавестись подходящей музыкой для того, чтобы научиться танцевать тектоник дома.
Немного о внешнем виде танцора тектоника: обычно это узкие джинсы, обтягивающая майка или футболка с эмблемой, кроссовки, напульсники, обычно белого цвета ремень.
Итак, вот несколько советов тем, кто хочет научиться танцевать тектоник дома, самостоятельно. Они будут существенно отличаться от рекомендаций тем, кто хочет .
Во-первых: умейте слушать музыку! Без музыкального сопровождения танец просто не состоится! Есть хорошее выражение, характеризующее танец:
Танец – это музыка, выраженная через пластику.
Поэтому прежде вам нужно научиться чувствовать ритм. Развивают его так: отстукивают мелодию, прохлопывают ее.
Научитесь выделять акценты в музыке. Из общего звучания попробуйте выделить один инструмент. Высший пилотаж – чувствовать музыку (например, выделенный слухом инструмент) интуитивно, предугадывая следующий такт, отдаться воле и течению музыки.
Музыку надо петь своим телом, а не просто попадать в нее.
Как видите, уровень танцора зависит не только от пластики и акробатики, а музыкальных нюансов
. Не волнуйтесь, развить музыкальный слух можно. Тем более, можно научиться танцевать тектоник, главное очень этого хотеть. И пусть вы не будете выступать в тектоник-батлах, разве вам это нужно? Главное заниматься любимым делом и получать удовольствие.
А вот если вы хотите заниматься тектоником профессионально , домашней подготовкой тут не обойтись Придется записаться в школу танца. Хорошая новость: чем больше тренируешься, тем лучше у тебя получается. Это как на йогу ходить. Специальные курсы, конечно, лучше того, самостоятельно.
Итак. Советы для тех, кто думает, как научиться танцевать тектоник дома.