A tudatalatti rejtett ereje. Hogyan lehet megtanulni használni? Hogyan irányítsuk a tudatalattit? A tudatalatti titkai. Munka a tudatalattival Tudatalattink ereje

21.01.2024

A tudatalatti ereje – Hogyan befolyásolja az életedet?

— Hogyan befolyásolja életünket a tudatalatti ereje?
— Hogyan dolgozzunk a tudatalatti erejével?
— Meditáció a jövő programozásáról és a vágyak beteljesüléséről
— A tudatalattival való munka egyszerű módja

Íme egy példa arra, hogy a tudatalatti ereje hogyan hat az emberre.

Gyerekkorában a gyerek erős ütést kapott a fejére egy labdával. Felnőttként ez a személy valószínűleg félni fog a labdától. Ha egy gyereket megharapott egy kutya, és nagyon megijedt, akkor felnőttkorában félni fog a kutyától.

A különféle tudattalan félelmek leggyakrabban gyermekkorunkból érkeznek hozzánk, és a tudatalatti elraktározza őket, hogy megvédje őket hasonló helyzetben.

Adatbankunkban minden információt rögzítünk, a sejtfúzió pillanatától kezdve. Egész életében (tudatos munkával) ír és ír. És a tudattalan kiterjedése és térfogata nagy - ez az egész agyunk 90-97% -a. Mindössze 3-10%-át foglalja el a tudatunk.

A tudatalatti olyan, mint a Kozmosz. Ez óriási potenciál és munkaterület. Az ember képes lesz önállóan dolgozni a tudatalattiján, ha megérti, hogyan működik.

A fogantatás pillanatától kezdve minden információ ott van rögzítve, mint egy filmszalagon. Ez az adatbázis minden eseményt, gondolatot, érzést, érzelmet tárol.

Minden, ami fájdalmat, haragot, félelmet hozott, program formájában kódként van megírva, és a helyzet megismétlődésének legkisebb jelére ez a kód aktiválódik, sokféle érzést keltve bennünk.

Ha egy gyereket gyerekkorában megvertek a szülei, tudat alatt attól fog tartani, hogy valaki erőszakot fog alkalmazni ellene. Ha egy gyereket gyerekkorában nevén neveztek, akkor felnőttkorában alacsony lesz az önbecsülése. Amit a szüleink – szándékosan vagy nem – fektettek belénk, az a tudatalattiban van, és hatással van életünkre.

Ez az oka annak, hogy néhány ember, bármennyire is próbálkozik, nem tudja megváltoztatni az életét. Félelmeik és fóbiáik visszatartják őket a cselekvéstől. Az életkor előrehaladtával sok-sok ilyen hátrány halmozódik fel. Kudarcokban, szkepticizmusban, haragban, ingerültségben, félelmekben és a saját erejébe vetett hit hiányában nyilvánulnak meg.

— Hogyan dolgozzunk a tudatalatti erejével?

A fizikai valóság, akárcsak gondolataid és érzelmeid, nem más, mint energetikai rezgések. Az energia "csomagjai", az úgynevezett "kvantumok", bármilyen módon viselkedhetnek más kvantumok hatása alatt.

Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy gondolataid energiája befolyásolhatja és befolyásolja az anyagot. Azt vonzod be az életedbe, amire összpontosítasz (amire leginkább gondolsz). Elemezze belső párbeszédét:

1) Mitől fél a tudatod?
2) Mit hisz?
3) Mit ismételgetsz magadnak minden nap?
4) Hogyan reagál a tudatod azokra az új ötletekre, amelyek ellentmondanak a tudatalatti programozásnak?

Cselekedeteink és szavaink többsége a tudatalattiban tárolt adatok feldolgozásának eredménye. Igen, ez megkönnyíti az életet. Gondolj bele, milyen nehéz lenne minden alkalommal végiggondolni, hogyan kösd be a cipőfűzőt. Ezek a szellemi erőfeszítések automatizálódtak!

És amikor tudatosul benned belső párbeszéded, átprogramozhatod magad, és gyökeresen megváltoztathatod életed menetét.

Lehet, hogy megdöbben, de egyben el is döbben, hogy gondolataid milyen nagy hatással vannak arra, hogy milyen körülmények között találod magad! A tudatalatti a szokásokon dolgozik.

Tehát a pozitív, optimista, önbizalommal teli gondolatok újra és újra ismétlésével, amíg szokásokká nem válnak, a régi szokásokat újakkal váltja fel, új idegpályákat hozva létre a "válhatok/tehetek/van..." gondolkodásmód alapján. míg a régi idegpályák sorvadnak.

Munkát válthatsz, kapcsolatokat megszüntethetsz, elköltözhetsz stb., de ha nem gondolod meg belülről kifelé, akkor egyszerűen továbbra is ugyanazokat a dolgokat fogod vonzani az életedbe, mint korábban, vagy a legjobb esetben is csak rövid távú változásokat fogsz elérni. Megváltoztatja a „formát” – személy, munkahely, lakóhely –, de a „tartalmat” nem.

A napi meditáció megváltoztathatja az életét azáltal, hogy növeli belső világának tudatosságát, uralja elméjét, és átprogramozza uralkodó gondolatait.

Valószínűleg meg fog lepődni, hogy mennyi megszokott gondolat akadályoz meg abban, hogy elérje, amit akar. De napi gyakorlással megvalósíthatja a megfelelő programozást.

És akkor észreveszed, hogy mindenben harmónia van. Az élet hihetetlenül élvezetes és érdekes lesz, ahogy a külső világod tükrözi az új, gyönyörű belső világodat.

— Meditáció a jövő programozásáról és a vágyak beteljesüléséről

A következő meditációs technikával hangolhatod tudatalattidat vágyaid teljesítésére és gondolataid materializálására.

1) Egy személy kényelmesen ül meditatív pózban. Behunyja a szemét és teljesen ellazul.

2) Egy bizonyos térbe képzeli magát, utat képzel maga elé. Ez az út az ő élete útja.

3) Az ember mentálisan ezt az utat választja, és a jövő felé néz.

4) Kimondja vágyát.

5) Ezt követően az ember elkezdi mentálisan követni a jövő felé vezető útját, egészen addig a dátumig, amikor vágyának valóra kell válnia.

6) A kitűzött dátum elérése után a személy lefagy néhány másodpercre, majd a kívánság napjára ugrik. Örömmel látja, hogy a gondolatok materializálódása megtörtént, és a vágy valóra vált.

7) Öröm és ujjongás érzését kell kiváltania a lelkedben: „Elértem!” Hurrá! Kész van! Megcsináltam!" Nagyon fontos, hogy egy vágy megvalósulása során sok pozitív érzelmet éljünk át.

8) Ezt követően a személy visszatér jelenébe, és vesz egy mély levegőt. Kilégzéskor kinyithatod a szemed. Ezzel a meditáció befejeződik.

— A tudatalattival való munka egyszerű módja

Az első dolog, amit meg kell tanulnod, hogy a tudatalattid mindig működik. Éjjel-nappal aktív, akár cselekszel, akár nem. A tudatalatti tested építője, de ezt a néma belső folyamatot tudatos erőfeszítéssel nem tudod meghallani.

A te szférád a tudatos elme, nem a tudatalatti. Csak tartsa tudatát a legjobb események várásának állapotában, és győződjön meg arról, hogy szokásos gondolkodásmódja a szereteten, a hűségen és az igazságosságon alapul. El kell kezdened vigyázni tudatalattiddal, szívedben és lelkedben megérteni, hogy a tudatalatti mindig mindent a gondolkodásoddal összhangban fejez ki, reprodukál és megtestesít.

Ne feledd, hogy ahogy a víz felveszi a cső formáját, amelyen keresztül áramlik, úgy a benned átfolyó életelvek is gondolataid természetének formáját öltik.

Ragaszkodjon a tudatalatti gyógyító jelenlétéhez, hogy harmóniát, egészséget, békét, örömet és bőséget adjon. Tekints a tudatalattira élő elmének, kedves társnak az életben.

Higgye el szilárdan, hogy ez folyamatosan áramlik rajtad, életerőt, bátorítást és kedvező kilátásokat ad, és pontosan ugyanígy fog reagálni rád. Hited szerint jutalmazzák. képes megtenni a lehetetlent.

Az anyagot Dilyara kifejezetten a helyszínre készítette

Joe Dispenza

A tudatalatti ereje, avagy Hogyan változtass az életeden 4 hét alatt

Dr. Joe Dispenza

Az önmagadnak lenni:

Hogyan veszítsd el az eszed és hozz létre egy újat

Eredetileg 2012-ben adta ki a Hay House Inc. Egyesült Államok

Hangoljon a Hay House adásaira a www.hayhouseradio.com oldalon

Minden jog fenntartva. A szerzői jog tulajdonosának írásos engedélye nélkül a könyv elektronikus változatának egyetlen része sem reprodukálható semmilyen formában vagy eszközzel, beleértve az interneten vagy a vállalati hálózatokon való közzétételt is, magán vagy nyilvános használatra.

Vélemények a „A tudatalatti ereje, avagy hogyan változtasd meg az életed 4 hét alatt” című könyvről »

Dr. Joe Dispenza célja, hogy képessé tegye Önt arra, hogy elengedje a negatív hiedelmeket, és helyettesítse azokat pozitívakkal. Okos, éleslátó és akciódús könyve segít megtalálni a legjobb, legszabadabb énedet, hogy – ahogy Dr. Joe írja – „egy lépést tudj tenni saját sorsod felé”.

Judith Orloff, M.D.,

A könyvben " A tudatalatti ereje Dr. Joe Dispenza tisztán tudományos szempontból tárja fel a valóság energetikai vonatkozásait, és mindent megad az olvasónak, hogy mélyreható pozitív változásokat hajtson végre az életében. Aki elolvassa a könyvet és a benne foglaltakat a gyakorlatba is átülteti, nem fogja megbánni a fáradságot. A legfrissebb tudományos ismeretek egyszerűen és világosan kerülnek bemutatásra, így a könyv könnyen érthető útmutató a tartós belső változás eléréséhez.

Rolin McCraity, Ph.D,

A "Szív matematikája" Kutatóközpont tudományos igazgatója

Dr. Dispenza szórakoztató és hozzáférhető útmutatója a mentális és érzelmi minták megváltoztatásához egy egyszerű, de erőteljes üzenetet tartalmaz: A holnapi életünket az határozza meg, hogy ma mit gondolunk.

Régi pszichológusként, aki éveket töltött az ilyen típusú kérdéseken töprengve, be kell vallanom, hogy Dr. Joe könyve a jelek szerint arra hivatott, hogy megrendítsen néhány bevett fogalmat a pszichológia területén. Az idegtudományi adatokkal alátámasztott megállapításai megkérdőjelezik az emberről és képességeinek korlátairól alkotott képünket. Zseniális és inspiráló könyv.

Dr. Allan Botkin,

A személyes fejlődés új, példátlan lehetőségeinek korszakát éljük, amelyek az idegtudomány legújabb vívmányainak és az ókor meditációs gyakorlatainak gyümölcsöző egyesülésének köszönhetően jöttek létre. Dr. Joe Dispenza új könyvében hitelesen, de egyértelműen elmagyarázza az agy és a test alapelveit, majd átülteti azokat a gyakorlatba, négyhetes programot kínálva az alapvető személyes átalakuláshoz. Az olvasó megtudhatja, hogyan változtathatja meg tudatosan neurális hálózatának szerkezetét, és hangolhatja az agyat örömre és kreativitásra egy meghatározott meditációs sorozaton keresztül.

Dawson templom, Ph.D,

Dr. Joe Dispenza egyedülálló útmutatót adott nekünk az isteni teremtéshez! Az agytudomány segítségével a gyakorlatba ültetve elmagyarázza, hogyan szabadulhatunk ki az érzelmek szorításából, hogyan teremtsünk egészséges, boldog és bőséges életet, és lássuk végre valóra váltani álmaink világát. Már régóta vártam erre a könyvre!

Alberto Villoldo, Ph.D,

Robie számára

Daniel J. Amena előszava

Egyik cselekedetünk sem teljes az agy részvétele nélkül. Ez a szerv határozza meg gondolatainkat, érzéseinket, cselekedeteinket és azt, hogy képesek vagyunk-e kijönni másokkal. Személyiség és jellem, intelligencia és döntési képesség – mindezek mögött az agy áll. Miután 20 évet dolgoztam a neuroimaging területén több tízezer pácienssel a világ minden tájáról, nyilvánvalóvá vált számomra, hogy azok, akiknek megfelelően működik az agy, jól teljesítenek az életben; ha az agy működésében zavarok lépnek fel, nagy a valószínűsége, hogy az életben problémák merülnek fel.

Minél egészségesebb az agy, annál boldogabb, bölcsebb, gazdagabb és fizikailag erősebb az ember. Az egészséges agyú emberek jobb döntéseket hoznak, ezáltal sikeresebbek és tovább élnek. Ha valamilyen oknál fogva az agy nem tud normálisan működni, az embernek egészségi és pénzbeli problémái kezdenek lenni, gyengül az intelligencia, csökken az élettel való elégedettség szintje, csökken a siker.

Az agysérülések káros hatásai tagadhatatlanok, de a kutatások szerint a múltból származó negatív gondolatok és pusztító programok is károsíthatják az agyat.

Például együtt nőttünk fel egy testvérrel, aki állandóan zaklatott engem. Az állandó stressz és félelem hatására szorongásos gondolkodási minták alakultak ki bennem, és megnőtt a szorongásos szintem: mindig résen voltam, mivel soha nem tudtam, mikor számíthatok bajra. Ez a félelem túlzott aktivitáshoz vezetett az agy félelemközpontjaiban, ami sok éven át fennmaradt – amíg meg nem dolgoztam a problémát.

Új könyvében "A tudatalatti ereje" Dr. Joe Dispenza kollégám arról beszél, hogyan lehet optimalizálni biológiai számítógépünk „hardverét” és „szoftverét”, és új lelkiállapotot elérni. A könyv szilárd tudományos alapokon nyugszik, és ugyanaz a kedvesség és bölcsesség jellemzi, mint Joe Dispenza díjnyertes filmje. "A nyúllyuk, avagy mit tudunk magunkról és az Univerzumról?!"és az első könyve – Fejleszd az agyadat.

Az agy valóban számítógépnek tűnik, hardverrel (az agyi tevékenység fiziológiai mechanizmusai) és szoftverrel (a programozás élethosszig tartó folyamatai és az agy szerkezetének változásai). Ezek az összetevők elválaszthatatlanok, és hatalmas hatással vannak egymásra.

Mindenkinek volt valamilyen mentális traumája, ami hegeket hagyott maga után, amikkel nap mint nap együtt élünk. Ezeknek az agyi struktúra szerves részévé vált élmények felszabadítása szokatlanul gyógyító hatású. Természetesen a jó szokások gyakorlása, mint például az ésszerű étrend, a meghatározott tápanyagok fogyasztása és a testmozgás elengedhetetlen a megfelelő agyműködéshez. De emellett minden percben gondolatainknak van a legerősebb gyógyító hatása az agyra – és ártanak is nekünk. Ugyanez vonatkozik a tapasztalatainkra is, amelyek az agy szerkezetében vannak rögzítve.

Jóval a Biblia megírása előtt egy bölcs ember azt mondta: „Amint az ember képzeli és érez, olyanná válik.” Ez a kifejezés az ókorból érkezett hozzánk.

A Biblia azt mondja: „Mit rejt az ember a szívében! akkor ő az."

Egy keleti legenda azt meséli, hogy sok ezer évvel ezelőtt kínai bölcsek gyűltek össze a legkiválóbbak vezetésével, hogy megvitassák az országukat kiraboló és tönkretevő külföldiek számos félvad törzsének rajtaütését. A megválaszolandó kérdés a következőképpen hangzott el

Sok javaslat született: néhány bölcs azt mondta, hogy ősi tekercseket és szimbólumokat kell elrejteni a Himalája hegyeiben. Mások azt javasolták, hogy Tibetben kolostorokban keressenek menedéket. Megint mások ragaszkodtak ahhoz, hogy csak India szent templomai az ideális hely Istenük bölcsességének megőrzésére.

A megbeszélés alatt a főbölcs egy szót sem szólt; sőt, a beszélgetésük közepén elaludt és olyan hangosan horkolt, hogy a többiek nagyon megijedtek!
Egy idő után felébredt, és így szólt: „Tao (Isten) megadta nekem a választ. Íme, mit kell tennünk.
Meghívjuk Kína legjobb művészeit - az isteni képzelőerővel rendelkező embereket (az "Isteni Műhely" embereit), és elmondjuk, mit szeretnénk tőlük rajzolni.

Beavatjuk őket az Igazság legbensőbb titkaiba. Képeket készítenek, és festmények formájában mutatják be a fő Igazságokat, amelyeket minden időkig meg kell őrizni, a számtalan jövő generációja számára.

Amikor befejezték munkájukat, amelyben Isten minden nagy Igazsága, Hatalma, Tulajdonsága és Tulajdonsága megjelenik majd rajzok formájában külön papírlapokon, egy új játék születését hirdetjük a világgal.

Az emberek szerte a világon sokáig használják majd szerencsejátékra, nem tudva, hogy ezzel az egyszerű módon megőriznek egy szent tanítást a jövő nemzedékei számára.”
Ez a legenda közös kártyapaklink keletkezésének történetét meséli el.

A képzelet minden ötletet anyagi formába ölt. A művészi képzelőerő isteni ajándékának segítségével ezek a művészek a bölcsek tudását rajzokba önthetik.

Amikor elkezdesz elképzelni valamit, a tudatalattid mélyén megbúvó képzelőerőd segítségével azt vetíted ki a fizikai világra, amit szeretnél.
A képzelet segítségével gondolatformába helyezheti azt, ami a tudatalattija mélyén rejtőzik, vagy ami még nem ébredt fel. Valami, ami egy bizonyos ideig láthatatlan.

Nézzünk néhány egyszerű példát. Amikor házasodni készültél, élénk, valósághű képeket festett az esküvőről gondolatban.
Képzeleted erejével lelkészt, rabbit vagy papot láttál. Hallottad, amint áldó szavakat ejtett ki; virágokat, templomot látott és zenét hallott.
Elképzelted a gyűrűt az ujjadon, a nászútra a Niagara-vízeséshez vagy Európához, és a képzeleted mindent megtett.

Ezenkívül az oklevél átvétele vagy a diploma odaítélése előtt egy gyönyörű és festői jelenet játszódott le az elmédben.

A díjjal kapcsolatos elképzeléseit egy bizonyos formában megtestesítette. Képzeld el, hogy egy professzor vagy a főiskola elnöke átadja neked az oklevelet. Láttad, hogy az összes diák köntöst viselt.
Hallott már gratulációt szüleitől, barátnőjétől vagy barátjától.

Érzed, hogy átölelnek és megcsókolnak; mindez nagyon valóságos, drámai, izgalmas és gyönyörű.
A képek az elmédben teljesen észrevétlenül jelentek meg, mintha a semmiből lennének, de tudod és el kell ismerned, hogy ezt az egész jelenetet a tudatalattid hozta létre, és a lelkedben egy Teremtő él, aki képes újrateremteni ezeket a formákat. képzeletében látta.

Életet adtál nekik, mozgásra és beszélgetésre késztetted őket. Ezek a képek azt mondják: "Csak neked köszönhetjük, hogy életben vagyunk!"

Honnan jönnek hozzánk ezek a fényes képek?
Keats azt írta, hogy minden emberben ott él az ősök bölcsessége, és ha akarjuk, megkóstolhatjuk ezt a mennyországból hozzánk küldött régi, érlelt bort.

A benned lévő Szellem vagy Isteni Jelenlét a képzelet valódi alapja.

Egyszer egy londoni vizsga során nem tudtam a választ egy fontos kérdésre. Nem voltam zavartalan, nyugodt maradtam, és lassan, meditációba merülve, ugyanazokat a szavakat ismételgettem magamban: „Isten megmutatja a választ!” Közben úgy döntöttem, hogy más, könnyebb kérdésekre válaszolok.

Tudjuk, hogy amikor ellazulunk és figyelmünket összpontosítjuk, tudatalattink bölcsessége kerül előtérbe. Szó szerint egy pillanattal később a kívánt válasz egyértelműen tükröződött az elmémben. Belső látásom előtt egy teljes információkat tartalmazó könyv írott oldalaként jelent meg.
A tudatomnál vagy az elmémnél hatalmasabb és bölcsebb erő beszélt ajkamon keresztül.

Egyszer egy nagyon vallásos fiú jött hozzám. Körülbelül 14 éves volt. Ez a tanuló azt mondta nekem, hogy minden alkalommal, amikor problémája volt, elképzelte, hogy Jézus beszél hozzá, és tanácsokat ad neki, hogyan tegyen helyesen.
Ennek a fiúnak nagyon fejlett képzelőereje volt, az anyja pedig nagyon beteg volt.
Egy bibliai történetet olvasott arról, hogyan gyógyított meg Jézus egy lázban szenvedő nőt. Kis barátom megosztotta velem: „Tegnap este elképzeltem Jézust, és azt mondta nekem: „Menj haza; anyád már meggyógyult!”
Ezt a jelenetet gondolatban olyan valósághűen, élénken és kifejezően alkotta újra, hogy hitének és meggyőződésének köszönhetően biztos volt benne, hogy valóban hallotta az egészet.

Édesanyja, bár az orvosok reménytelennek tartották, és nem kapott orvosi ellátást, hamarosan teljesen felépült.

Ha ismered a tudat törvényeit, megérted, mi is történt valójában.

A fiatalember tudatát egy érzésedénybe merítette, amely teljesen megfelelt elképzeléseinek, és hite vagy meggyőződése szerint tudatalattija alkotta ezt a képet.
Csak egy Tudat és egy Gyógyító Jelenlét létezik.

Mivel a fiú megváltoztatta az anyja egészségi állapotáról alkotott véleményét, és azt képzelte, hogy az anyja teljesen egészséges, hasonló gondolatok merültek fel a fejében, a gyógyulásról alkotott elképzelésével egy időben.

A fiú semmit sem tudott a lelki gyógyulásról vagy a képzelet erejéről. Ezekkel az elvekkel összhangban cselekedett öntudatlanul, és őszintén meg volt győződve arról, hogy Jézus valóban beszélt hozzá; majd meggyőződése szerint tudatalattija tette lehetővé ezt a csodát.

Dr. Joe Dispenza

Az önmagadnak lenni:

Hogyan veszítsd el az eszed és hozz létre egy újat

Eredetileg 2012-ben adta ki a Hay House Inc. Egyesült Államok

Hangoljon a Hay House adásaira a www.hayhouseradio.com oldalon

Könyvek agyunk és tudatalattink titkairól

„Saját placebó: hogyan használd fel a tudatalatti erejét az egészségre és a jólétre”

Lehetséges-e egyedül a gondolat erejével gyógyítani – gyógyszerek és műtét nélkül? Ez sokkal gyakrabban történik, mint gondolnánk.

Fenomenális tudományos kutatás a placebo-hatásról szóló globális bestsellerben. Joe Dispenza idegtudós elmagyarázza a placebók működését, és bebizonyítja, hogy a szervezet képes önmagát meggyógyítani.

"Emberi tervezés. Fedezd fel azt a személyt, akinek születtél"

Legjobban eladott? 1 millió eladott példány! Emberi tervezés? Ez az önismeret forradalmi technológiája, az ősi bölcsesség és a modern tudomány szintézise. Az embernek négy genetikai típusa van, amelyeket a születési dátum határoz meg. Mindegyikük? saját aurája, saját energiája, saját Tervezete. Milyen típus vagy?

„Rendkívüli kódex. 10 nem szokványos módszer a lenyűgöző siker elérésére

Segít-e ez a könyv új pillantást vetni az életedre? megkérdőjelezni a munkával, a barátsággal, a célmeghatározással, az éberséggel és a boldogsággal kapcsolatos hagyományos bölcsességeket. 10 konkrét szabály, amelyet a szerző saját tapasztalatai és olyan prominens személyekkel folytatott hosszú személyes beszélgetései alapján dolgozott ki, mint Elon Musk, Richard Branson, Ken Wilbur és Arianna Huffington.

„Idióta felbecsülhetetlen agy. Hogyan engedünk agyunk minden trükkjének és trükkjének."

Miért csinálunk logikátlan dolgokat? Miért csinálnak hülyeséget az okos emberek? Az erős ember minden helyzetben erős marad. De egy zseniális tudós feladhatja a leghétköznapibb feladat előtt. Ez azért történik, mert az intelligencia a fizikai erővel ellentétben nagyon összetett agyunk gyümölcse. Dean Burnett idegtudós és részmunkaidős stand-up komikus segít megérteni munkája alapelveit.

Vélemények a „A tudatalatti ereje, avagy hogyan változtasd meg az életed 4 hét alatt” című könyvről »

Judith Orloff, M.D.,

Aki elolvassa a könyvet és a benne foglaltakat a gyakorlatba is átülteti, nem fogja megbánni a fáradságot. A legfrissebb tudományos ismeretek egyszerűen és világosan kerülnek bemutatásra, így a könyv könnyen érthető útmutató a tartós belső változás eléréséhez.

Rolin McCraity, Ph.D,

A "Szív matematikája" Kutatóközpont tudományos igazgatója

Lynn McTaggart,

Dr. Allan Botkin,

Dawson templom, Ph.D,

Alberto Villoldo, Ph.D,

Robie számára

Daniel J. Amena előszava

Az agysérülések káros hatásai tagadhatatlanok, de a kutatások szerint a múltból származó negatív gondolatok és pusztító programok is károsíthatják az agyat.

És az első könyve – Fejleszd az agyadat.

A SPECT neuroimaging nevű klinikákon végezünk vizsgálatokat. A SPECT (egy foton emissziós számítógépes tomográfia) az agy vérkeringésének és az agyi aktivitás mintázatainak radiológiai vizsgálata. A hagyományos számítógépes tomográfiától vagy mágneses rezonancia képalkotástól eltérően, amely lehetővé teszi az agy anatómiájának tanulmányozását, a SPECT-et az agy működésének tanulmányozására használják. A több mint 70 000 SPECT vizsgálat során számos létfontosságú betekintést nyertünk az agyi tevékenységről, mint például:

Az agysérülés tönkreteheti az ember életét;

Az alkohol káros az agyra, és a SPECT-vizsgálatok gyakran kimutatják az alkohol által okozott jelentős károsodást;

Számos gyakran használt gyógyszer, például néhány gyakori szorongás elleni gyógyszer káros hatással van az agyra;

Egyes betegségek, például az Alzheimer-kór, évtizedekkel az első tünetek megjelenése előtt kezdenek kialakulni.

A SPECT-vizsgálatok azt is megtanították nekünk, hogy az embereknek sokkal több szeretetet és tiszteletet kell tanúsítaniuk az agy iránt. Ráadásul világossá vált, hogy azáltal, hogy engedélyezzük a gyerekeknek kontaktsportokat (hoki és foci), indokolatlanul cselekszünk.

A tanulságok közül a leglenyűgözőbb az, hogy az ember szó szerint megváltoztathatja agyát és életét azáltal, hogy rendszeresen gyakorolja az agy számára egészséges szokásokat, beleértve a negatív hiedelmek korrekcióját és a meditációs technikákat, amelyekről Dr. Dispenza beszél.

Egy általunk publikált tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres meditáció, ahogyan azt Dr. Dispenza ajánlja, serkenti a véráramlást a prefrontális kéregbe, az emberi agy „gondolkodó” részébe. Nyolc hét napi meditáció után a vizsgálati alanyok nyugalmi állapotban a prefrontális kéreg megerősödését, valamint a memória javulását tapasztalták. Számos módja van az agy gyógyításának és működésének optimalizálásának.

Remélem, hogy az olvasókban, hozzám hasonlóan, kialakul az „agyirigység”, és azt akarják, hogy az agyuk jobban működjön. A neuroimaging terén végzett munkánk teljesen megváltoztatta az életemet. Nem sokkal azután, hogy 1991-ben elkezdtem betegeket SPECT-vizsgálatra utalni, úgy döntöttem, hogy megnézem a saját agyam. Ekkor 37 éves voltam. A csomós, egészségtelen megjelenésből azonnal rájöttem, hogy nincs rendben az agyam. Egész életemben gyakorlatilag nem ittam alkoholt, nem dohányoztam és soha nem próbáltam ki drogokat. Akkor miért nézett ki olyan rosszul az agyam? Mielőtt igazán megértettem volna az agy egészségét, sok mindenem volt káros a megszokás agya számára. A gyorséttermekben ivott az ócska ételeket, belemerültem a diétás üdítőbe, gyakran aludtam 4-5 óránál kevesebbet, és feldolgozatlan traumákat vittem magammal a múltamból. Nem sportoltam, krónikus stresszem volt és majdnem 15 kg túlsúlyom volt. Amiről nem tudtam, az ártott nekem, és nagyon észrevehető volt.

Az utolsó vizsgálaton az agyam egészségesebbnek tűnik és sokkal fiatalabb, mint 20 évvel ezelőtt – szó szerint ő megfiatalodott. Az agyad ugyanúgy változhat – ha úgy döntesz, hogy gondoskodsz róla. Amikor megláttam az első vizsgálatot, azt kívántam, bárcsak jobb lenne az agyam. Ez a könyv segít az agy fejlesztésében is.

Remélem, annyira élvezi az olvasást, mint én.

Daniel J. Ámen, MD,

A szerző előszava
A legnagyobb lemondás az önmagunk elsajátítása

Amikor ezekre a könyvekre gondolok, amelyek az álmai életének megteremtéséről szólnak, rájövök, hogy a legtöbben még mindig olyan megközelítéseket keresünk, amelyek tudományosan bizonyítottan működnek. Azonban az agy, a test, az elme és a tudat legmodernebb kutatása – és a fizika megértésének kvantum-ugrása – már most is nagymértékben kibővíti azon képességünket, hogy megvalósítsuk azt a valódi potenciált, amelyet mindig is éreztünk magunkban.

Kiropraktikusként, egy sikeres integratív orvosi klinika igazgatójaként, valamint számos agytudomány, köztük a neurokémia és a neurobiológia tanáraként a tudományos kutatás élvonalába kerültem. Nemcsak a fent említett tudásterületeket tanulmányoztam, hanem megfigyeltem az új tudomány gyakorlati hatását az olyan emberekre, mint te és én.

Jelentős javulást tapasztaltam azoknak az embereknek az egészségében és életminőségében, akik megváltoztatták az agyukat. Az elmúlt néhány évben lehetőségem volt sok olyan emberrel beszélgetni, akik súlyos, akár végzetesnek, akár visszafordíthatatlannak ítélt betegségen lettek túl. A jelenlegi orvosi koncepcióban ezeket a gyógyulási eseteket „spontán remissziónak” nevezték.

A "tudd mit"-től a "tudd hogyan"-ig

Az első könyvem "Grow Your Brain: Az agy változásának tudományos pillantása" pozitív választ kapott, de sok olvasó tanácsot kért tőlem hogyan pontosan fejleszteni az agyat.

Aztán a mesterkurzusokon elkezdtem elmondani, hogyan kell a kívánt változásokat előidézni a lélek és a test szintjén, és megszilárdítani a hatást. Ennek eredményeként egy sor gyógyulásnak lehettem tanúja, figyeltem, ahogy az emberek megszabadulnak a régóta tartó lelki és érzelmi traumáktól, megbirkóznak az úgynevezett „leküzdhetetlen nehézségekkel”, új lehetőségeket teremtenek, növelik jólétüket – a lista folytatódik. (Néhány emberrel találkozhat majd a könyv lapjain.)

A könyv anyagának megértéséhez egyáltalán nem szükséges elolvasni az elsőt. Ha azonban már ismeri a munkáimat, akkor ne feledje, hogy " A tudatalatti ereje” című könyv gyakorlati kiegészítésének szánták a „Develop Your Brain” című könyvet. Nagyon igyekeztem egyszerűbbé és hozzáférhetőbbé tenni ezt a könyvet. Időnként azonban megadom az elméleti hátteret, amelyre szüksége van az alábbiakban tárgyalt gondolatok megértéséhez. Célom a személyes átalakulás reális működési modelljének megalkotása, amely segít megérteni a belső változás mechanizmusát.

« A tudatalatti ereje„Annak a vágyamnak a gyümölcse, hogy megszabadítsam a témát egy kis miszticizmustól, és elmagyarázzam az embereknek, hogy már rendelkezésükre áll minden, ami az élet változásához szükséges. Eljött az idő, amikor nem elég csak tudni, kell „tudni hogyan”. Hogyan alkalmazza és adaptálja a legújabb tudományos koncepciókat és ősi bölcsességet, hogy élete teljesen új szintre emelkedjen? Bárki, aki megérti a valóság természetére vonatkozó legújabb tudományos adatokat, és megengedi magának, hogy az azonosított elveket a mindennapi életben alkalmazza, misztikus és saját jogú tudós lesz.

Ezért arra buzdítom, hogy próbáljon ki mindent, amit ebből a könyvből tanul, majd értékelje objektíven az eredményeket. Arra gondolok, hogy miközben erőfeszítéseket tesz belső gondolat- és érzésvilágának megváltoztatására, a környezetének ennek hatására megváltoznia kell, egyértelművé téve, hogy az agya hatással volt a „külső” világra. Különben miért tennéd?

Ha a kapott információkat úgy tekinti filozófia, majd kezdje el aktívan megvalósítani, gyakorló képességeidet, amíg el nem sajátítod őket mesterien, akkor filozófusból fokozatosan kezdő gyakorló, majd mester lesz belőled. Maradjon a pályán, mert ezeknek a változásoknak a lehetősége tudományosan bizonyított.

Kezdettől fogva arra kérlek benneteket, hogy tegyetek félre minden elfogultságot, és legyetek nyitottak a könyvben tárgyalt gondolatokra. Minden információt a gyakorlatban kell alkalmazni, különben nem lesz hasznosabb, mint egy jó beszélgetés vacsora közben. És amint sikerül megnyitnod elméd a dolgok valódi lényege előtt, és megszabadulni az előítéletektől, amelyeken belül megszoktad a valóságot, azonnal látni fogod erőfeszítéseid gyümölcsét, amit kívánok neked.

Hogy túllépjünk a megszokotton, ne várjunk engedélyt a tudománytól, különben a tudományt egy másik vallássá változtatjuk. Bátornak kell lennünk ahhoz, hogy alaposan elemezzük életünket, és túllépjük a normák határait, méghozzá többször is. Ezzel növeljük személyes erőnk szintjét.

A hiedelmek mélyreható elemzése segít az igazi erő megszerzésében. Eredetük a vallás és a kultúra, a társadalmi és családi alapok, az oktatás, a média, sőt a gének által diktált körülmények között keresendő, ahol rögzülnek az érzékszervi érzetek - mind azok, amelyeket életünk során kapunk, mind pedig azok, amelyeket számtalan generációtól örököltünk. ősök Ezután össze kell hasonlítanunk a régi hiedelmeket újakkal, amelyek talán jobban szolgálnak bennünket.

Változnak az idők. Mi, akik előtt egy tágabb valóság tárult fel, csak részesei vagyunk egy mérhetetlenül nagyobb léptékű gyökeres változásnak. A megszokott modellek összeomlanak, és újaknak kell jönniük a helyükre. A változások az élet minden területét érintették: a politika, a gazdaság, a vallás, a tudomány, az oktatás, az orvostudomány és a környezettel való kapcsolatok modern modelljei gyökeresen eltérnek az alig 10 évvel ezelőttitől.

Úgy tűnik, hogy az elavult ötleteket újakkal helyettesíteni egyáltalán nem nehéz. Azonban, amint azt a Grow Your Brain című könyvben megjegyeztem, az élet során tanult információk és érzések nagy része biológiailag tárolódik, és úgy viseljük őket, mint a ruhákat. De tudjuk, hogy a ma igazsága holnap már nem lehet az. Már eljutottunk ahhoz, hogy megkérdőjelezzük az atomokról, mint az anyag szilárd részecskéiről alkotott felfogásunkat. A valóságról és a vele való interakciónkról alkotott elképzelések és elképzelések hasonlóan változnak.

Azt is tudjuk, hogy az ember feladja gyerekkora óta megszokott életét, és valami új felé lép, ugyanaz, mint egy lazacnak az árral szemben úszni: erőfeszítést igényel, és őszintén szólva kényelmetlen. Ráadásul útközben gúnyolódással, elutasítással, ellenállással és támadásokkal kell szembenéznünk azok részéről, akik makacsul ragaszkodnak ahhoz, ami számukra tudásnak tűnik.

Ki készen áll arra, hogy egy ilyen nem triviális utat járjon és nehézségekkel nézzen szembe valamilyen, az érzékek szintjén fel sem fogható, bár az elme számára érthető elképzelés nevében? És hányszor derült ki a történelem során, hogy az eretnekek és a bolondok a többség szempontjából zsenik, szentek vagy a legnagyobb mesterek?

Mered te eltérni a megszokott kerékvágástól?

A változás választás, nem reakció.

Úgy tűnik, az emberi lények természete olyan, hogy nem merünk semmit megváltoztatni, amíg a dolgok olyan rosszra nem fordulnak, és nem kezdünk olyan kényelmetlenséget érezni, hogy egyszerűen nem tudunk úgy élni, mint korábban. Ez egy és mindenkire igaz. Csak a válság, a trauma, a veszteség, a betegség és a tragédia kényszeríthet arra, hogy megálljunk, és megnézzük, kik vagyunk, mit csinálunk, hogyan élünk, mit érzünk, mit tudunk és miben hiszünk, és az igazi változás útjára lépjünk. Ahhoz, hogy megérettek legyünk a saját egészségünk, kapcsolataink, karrierünk, családunk és jövőnk érdekében történő változásra, nagyon gyakran valami nagyon rossznak kell történnie. Egy ötletet szeretnék átadni nektek: miért várni?

Tanulhatsz és változhatsz a fájdalom és a szenvedés által, vagy az öröm és az inspiráció által. A legtöbben az első utat választják. A második úthoz pedig csak rá kell hangolódni arra a tényre, hogy minden változás enyhe kényelmetlenséggel, a megszokott kiszámítható rend megsemmisítésével és bizonyos időszakos képtelenséggel jár.

A képtelenség átmeneti kényelmetlensége mindenki számára ismerős. Ne feledje, milyen tétován és tétován kezdtünk olvasni, mígnem ez a készség szokássá vált. Mi a helyzet az első hegedű- vagy dobkísérleteinkkel, amikor a szüleink kísértésbe estek, hogy egy hangszigetelt szobába taszítsanak minket? És hogyan nem lehet együtt érezni azzal, hogy szegény fickó vérvételt vesz egy olyan diáknál, aki már rendelkezik a szükséges tudással, de még hiányzik a csak tapasztalattal járó ügyesség!

Az információ asszimilációja ( tudom) és gyakorlati tapasztalat szerzése a megszerzett ismeretek ismételt alkalmazásával, amíg a készség teljesen megszilárdul ( tudják, hogyan) - valószínűleg így sajátítottad el a legtöbb készséget, amelyek létezésed szerves részévé váltak ( tudás). Az életet megváltoztató készségeket hasonló módon fejlesztik: először el kell sajátítani az információkat, majd alkalmazni kell. Éppen ezért ez a könyv három egyformán fontos részre oszlik.

Az elsőben és a másodikban egy sor ötletet fogalmazok meg, amelyek lehetővé teszik, hogy általános megértést szerezzenek, majd konkrétan az életére alkalmazzák. Ha úgy tűnik, hogy néhány gondolat ismétlődik, akkor különösen fontosak, és szeretném még egyszer felhívni a figyelmet rájuk. Az ismétlés erősíti az idegi áramköröket és növeli az idegi kapcsolatok számát, így a gyengeség pillanatában sem fog kételkedni nagyságodban. És amikor szilárd tudással felfegyverkezve továbblép a harmadik részhez, saját tapasztalatai alapján tudja majd ellenőrizni mindannak az „igazságát”, amit tanult.

Sokan nem tagadják a tudatalatti rendszer létezésének tényét és az életfolyamatban való felhasználását. Vannak, akik jellemük durvaságát is a tudatalatti játékának tulajdonítják. De a dolgok tényleges állása azt sugallja, hogy ha az ember akaraterőt talál magában, és megtanulja kezelni belső világát, akkor az életben elkerülhetetlen siker vár rá. Mindenkinek meg kell tanulnia irányítani a tudatalatti folyamatokat, mert ekkor az elme fogja irányítani az életet, nem pedig az érzelmek és érzések. Minden döntést harmonikusan hoznak meg. Tehát ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell irányítani a tudatalattit, meg kell értened az alapvető tényeket.

Mi a tudatalatti?

A tudatalatti nem fiktív fogalom. Ez az emberi test egy nagyon valós összetevője, amelyet még az orvostudomány is figyelembe vesz. Ez segít az embernek eligazodni bizonyos élethelyzetekben. Vannak, akik összekeverik a tudatalattit az intuícióval. Az ember élete során rengeteg információt halmoz fel a tudatalattijában, amelyet az élettapasztalatokon keresztül sajátít el. Bizonyos gondolatok szokásokat hoznak létre, vagy arra ösztönzik az embert, hogy tegyen bizonyos cselekedeteket, néha olyan cselekedeteket, amelyek szokatlanok számára.

Az így megszerzett szokásokat pszichológiai készségeknek nevezzük. Szülők, ismerősök, személyes tapasztalatok oltják bele az emberbe. Ennek köszönhetően a későbbiekben kialakul egy személyiség, aki saját egyedi látásmóddal rendelkezik az őt körülvevő világról. Ez a tény magyarázza az emberek véleményének és jellemének sokféleségét.

A tudatalatti nem generál új ötleteket vagy ilyesmit. A lényeg az, hogy az ember saját tudatalatti információit hozza létre. Gondolatok, érzések, tudatalatti - ebben a sorrendben történik az információátadás. Így minden, ami az ember gondolataiban reprodukálódik, a belső világ részévé válik. Az emberek programozzák magukat. Ezt a tulajdonságot hihetetlen haszonnal használhatod fel magadnak, de ellenkező esetben ellenkező negatív hatást érhetsz el. Ezen információk felhalmozódását a külső környezet is befolyásolja, ezért az embernek gondosan meg kell választania társadalmi körét, nehogy később egy nem teljesen kedvező társaság részévé váljon. A tudatalatti attitűdökön nem olyan könnyű változtatni. Bár vannak bizonyos technikák, amelyek segítenek teljesen kiküszöbölni a negatív programokat.

A tudatalatti kezdeti feladata a felesleges információk rendszerezése és kiszűrése. A választás, hogy úgy mondjam, egy racionális gabona. Ez a gondolatok vizuális képpé alakításának folyamatában történik. A tudatalatti elme segít az embernek elérni beprogramozott céljait, ami segít elérni a sikert és végrehajtani bizonyos kívánt feladatokat. A tudatalatti ereje meglehetősen erős dolog, amely ellenállóbbá teheti az embert a nehézségekkel szemben, ezáltal megkönnyítve az életútját.

De annak ellenére, hogy számos ilyen pozitív és fontos tulajdonság van az ember számára, nem mindenki tudja racionálisan használni ezeket a készségeket. Ez arra utal, hogy gondolataival az ember beprogramozhatja tudatalattiját negatív jelenségekre, amelyek később katasztrofális eredményekhez vezethetnek. Éppen ezért fontos, hogy ne csak a tetteidet, hanem a gondolataidat is figyeld. A pszichológusok a pozitív gondolkodást javasolják.

Ha az ember folyton azt gondolja, hogy például nem tud családot alapítani. Egy idő után a gondolatok a programozási szakaszba kerülnek, és teljesen eltűnik az ember vágya, hogy saját családja legyen. És már egy komoly kapcsolat során is kerüli a családot, pszichológiailag eltaszítja párját.
Így az ember egyszerű cselekedetekkel árthat magának és teljesen tönkreteheti az életét.

A tudatalatti funkciói

Sokak számára felfedezés lesz, hogy az emberi test munkáját a tudatalatti funkciói határozzák meg. A vizuálisabb ábrázolás érdekében az emberi testet össze lehet hasonlítani néhány nagy termelőüzemhez, amely rengeteg embert foglalkoztat. Így a tudatalatti az a nagy munkásosztály, amely elvégzi a vállalat normális működéséhez szükséges folyamatokat. A tudat és a tudatalatti szorosan együttműködik. A tudat szerepe a globális célok kitűzése, vagyis a vállalkozás irányítója.

Ezen kívül más összehasonlítási módokat is találhat. Például az emberi test tulajdonságaiban hasonló lehet egyfajta számítógéphez. Az emberi tudat egyfajta programozóként működik, aki képes bizonyos programokat és egyéb alkatrészeket telepíteni a gép normál működéséhez. De a tudatalatti elme biztosítja e programok működését, megbízhatóságát és a szükséges feladatok pontos végrehajtását. Csak akkor lehet boldog az ember, ha a tudat és a tudatalatti harmonikus tandemet alkot.

A tudatalatti funkciói meglehetősen egyszerűen megérthetők. Ezek elsősorban a szükséges információk rendszerezését és tárolását célozzák az emberi agyban. Ha fejleszti képességeit, arra a következtetésre juthat, hogy egyszerűen irreális korlátozni őket, az ember mindenre emlékezhet, amire szüksége van. Ismert tény, hogy életének 21. évére az egyén hihetetlen mennyiségű információt képes felhalmozni a fejében, ami több százszorosa a nagy Encyclopedia Britannica kötetének. De a probléma az, hogy sokan nem tudják, hogyan használják fel a természet eme ajándékát, és hogyan alkalmazzák ezt vagy azt a tudást a megfelelő időben. A tudatalattival való munka az élet más szintjére viheti az embert.

A tudósok olyan vizsgálatokat végeztek, amelyek során azt találták, hogy a hipnózis állapotában lévő személy nagyon részletesen képes ábrázolni élete bármely eseményét. De az idősebbek még azt is el tudják mondani, hogy mi történt 50 évvel ezelőtt, és a részletek sem maradnak el. Egy ilyen kísérlet ismét bebizonyítja, hogy az emberi agy korlátlan és elképesztő képességekkel rendelkezik. A tudatalatti összes titka még nem derült ki teljesen, de néhány pontot már tanulmányoztak.

Egy ilyen dolog jelenléte egyszerűen megmagyarázható. Az agy hatalmas mennyiségű információt tartalmaz a tudatalatti szinten zajló folyamatoknak köszönhetően. Emellett az agyban folyamatosan nagyszámú változó cselekvés megy végbe, például információ átírása, logikai láncok építése. Sajnos az ember még nem jutott el odáig, hogy kezelni tudja az ilyen jelenségeket. Ez meglehetősen egyszerűen megmagyarázható, mivel az információ asszimilációjának és rendszerezésének folyamatát még nem vizsgálták teljesen. A tudatalatti minden titka még nem derült ki.

A tudatalatti átalakulások folyamata nagyon összetett. Az egyik legfontosabb funkció a homeosztatikus folyamat. Ez magában foglalja például az emberi test hőmérsékletét. A tudatalatti az, amely 36,6-os szinten tartja. A tudatalatti elme irányítja a légzés és a szívverés folyamatát. Ennek köszönhetően az ember normális és stabil állapotban marad. Az idegrendszer autonóm módon működik, támogatja a kémiai anyagcserét és sok más folyamatot. Az ilyen jól működő munkának köszönhetően a test jól érzi magát és folytatja létfontosságú funkcióit.

A test egyensúlyát más funkciók tartják fenn, ez történik a gondolkodás területén is. Tudatalatti elméje képes emlékezni a valaha tapasztalt legkényelmesebb körülményekre. Ezen feltételek alapján szervezetünk arra törekszik, hogy ismét visszatérjen abba a komfortzónába. Ha az ember megpróbál túllépni rajta, a test nem egészen megfelelően reagál, kellemetlen érzés érezhető mind fizikai, mind érzelmi szinten. Ez csak azt jelenti, hogy az ember tudatalattija bekapcsolta régi funkcióit, és megpróbál visszatérni a teljes kényelem állapotába.

Bármilyen új érzés egy személy számára, mind fizikailag, mind érzelmileg, kényelmetlenséget, kínos érzést és félelmet okozhat. Az ilyen érzések megnyilvánulhatnak például új állás keresésekor, az első vizsgák letételekor, új idegenekkel való találkozáskor vagy az ellenkező nemmel való kapcsolat kialakításakor. Pontosan ezt mondja az egész paletta, hogy az embernek ki kell lépnie a komfortzónájából, de a tudatalatti ezt sajnos nem engedi meg, mert emiatt idegesség és kellemetlen érzés támad. Az ilyen jelenségek elkerülése érdekében az embereknek meg kell tanulniuk irányítani a tudatalattit.

Az emberi fejlődés a tudatalatti tevékenységétől függ

A komfortzóna egyfajta csapdává válhat. Ez különösen igaz a kreatív és fantáziadús emberekre. Hiszen itt gondolatrepülésre van szükség. Néha hasznos elviselni a fizikai stresszt. Az élet nyugodt és kimért folyékonysága valóban a kreatív ember pokla. Azoknak az embereknek, akik úgy döntenek, hogy vezetők lesznek, el kell hagyniuk komfortzónájukat. Az ember új tapasztalatokra, új készségekre tesz szert, amelyek később segítségére lesznek. De idővel mindez ismét a komfortzónába kerül.

Tegyük fel, hogy ha úgy döntenek, hogy feljebb léptetnek a karrierlétrán, vagy drága vásárlásra kényszerítik, akkor egy ideig kényelmetlenséget és kényelmetlenséget fog érezni. Általánosságban elmondható, hogy ez a folyamat ahhoz a tényhez vezet, hogy egy személy új komfortzónát épít ki magának azon szabályok alapján, amelyek egy bizonyos cél eléréséhez szükségesek. Ha valaki nem tudja legyőzni ezeket az érzéseket, akkor szinte lehetetlen lesz új komfortzónát építeni, de ha megbirkózik ezzel a próbával, akkor végül új tudást, tapasztalatot és új komfortzónát szerez. ami kibővíti a képességeit.

Ha valaki túl magas célt tűzött ki maga elé, akkor fel kell készülnie egy hosszú útra. Meg kell tanulnia elengedni a sztereotípiákat és eltávolítani a címkéket. És ez a folyamat időt vesz igénybe. Ez a tudatalattival való munka.

A fő szabály az, hogy az embernek célt kell megfogalmaznia magának. Sőt, ennek a célnak hasonlónak kell lennie egy törvényhez, amelyet állandóan végiggörget a gondolataiban. Ennek köszönhető, hogy ez a cél úgymond fel lesz írva az alkéregre. Az ember fokozatosan elkezd hinni ebben, és hamarosan az események valóra válnak. A tudatalatti ereje maga késztet arra, hogy megtegye a megfelelő lépéseket, amelyek szükségesek egy bizonyos cél eléréséhez. Az ember érzékennyé válik azokra az információkra, amelyeket egy cél elérése során meg kell szerezni, és akkor ténylegesen egy nagyobb célt testesít meg hétköznapi életében.

Hogyan működik a tudatalatti elme?

Ahogy korábban említettük, a tudatalatti elme valóban csodálatos eszköz. Ez az, ami az élet minden területére hatással lehet. De hogyan történik ez? Ha megérti ezt a kérdést, megértheti, hogyan változtathatja meg a tudatalattit.
Az ember folyamatosan építi fel saját belső hiedelmeit és elveit. Így kialakul a fejlődése vagy lebomlása. A tudat önállóan vonzza magához az ember életében érdekelt tényezőket, arra kényszeríti, hogy megismerkedjen azokkal az emberekkel, akik megfelelnek elveinek és meggyőződésének, és még sok más. A meglepő tény az, hogy akár hisz az ember, akár nem, a tudatalatti továbbra is létezik. Ez nem függ az emberek vágyaitól vagy társadalmi helyzetüktől. Ez a törvény folyamatosan érvényben van. Az élet minden baja csak a hiedelmeknek köszönhetően fog megtörténni, mert a tudatalatti bármire képes - boldoggá teheti az embert, vagy problémákhoz vezethet. Például, ha meg van győződve arról, hogy szegénységre van ítélve, akkor pontosan ez fog történni. A világgal kell kezdenünk, és segíteni kell a külső héj megváltoztatásában. Ez utóbbival kezdeni semmi értelme. Nem lesznek változások. A helyzetek addig ismétlődnek, amíg a belső mély okokat meg nem szüntetik. Ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell irányítani a tudatalattit. Kezdetben megfelelően kell programozni. Ahhoz, hogy az élet minden területen harmonikus legyen, tanulmányozni kell a körülötted lévő világot. Vagyis a gondolatoknak írástudónak kell lenniük, és valós eseményekkel kell párosulniuk. Ebben a helyzetben az ember képes lesz arra, hogy jólétet érjen el, ha nemcsak a körülötte lévő világot, hanem valamit önmagában is megváltoztatja. lehetőséget ad arra, hogy megszerezze, amit akar, valamilyen módon javítsa magát, és segítsen másokon.

A tudatalatti koncentrációja

Nem mindenki tudja, hogyan kell irányítani a tudatalattit, bár sokan hallottak róla többször. Nem mindenki érti annak természetét és felhasználási módjait. Ereje határtalan, és ezt a tudósok már régóta bebizonyították. Ha egy személy megtanulta irányítani saját tudatalattiját, az azt jelenti, hogy további életenergiát kapott, amely később segít neki. Miután megtanulta irányítani saját tudatalattiját, képes arra az irányba terelni az életét, amelyre szüksége van.

Van egy csodálatos könyv „A tudatalatti vezérlésének technikái” (Murphy Joseph). A szerző felfedi benne egy olyan dolog titkait, mint a „mentális kezelés”. Ennek a kifejezésnek többféle értelmezése van. Először is, a tudatalatti megváltoztatásával az ember megváltoztathatja a lényegét. A szerző azt mondja, hogy az emberek minden problémája a beteljesületlen vágyakban rejlik. Az embert mélyen aggasztja a tény, hogy nem ért el eredményeket, tervei nem váltak valóra. Ebben az esetben nem szabad a harmóniában élő életre számítani. Másodszor, a mentális kezelés az ember fizikai egészségének javítását is jelenti.

Tudatalatti ellenőrzési módszerek

A tudatalatti bármire képes, az embernek csak helyesen kell beállítania. Sokan szeretnének konkrét ajánlásokat kapni, hogyan kell ezt megtenni. Nem sok van belőlük. Az alábbiakban bemutatunk néhány tudatalatti elmekontroll technikát:

Lefekvés előtt feladatot kell adnia tudatalattijának - megoldani az Önt zavaró problémát. Az igazság által elfogadott gondolatforma az agyból a napfonatba utazik, és végül materializálódik.
Nem szabad a tudatalattiját a hagyományos módszerekre korlátozni. Nagyban kell gondolkodni.
Nem szabad mélyen reagálnia a test fájdalmas érzéseire. Bíznod kell a sorsban.
Lefekvés előtt képzelje el többször is vágya teljesülését. Gondolatok, érzések, tudatalatti – ezek mind egy lánc láncszemei.

A tudatalatti rendszer képességei

A tudatalattit gyakran hasonlítják egy számítógéphez, amelybe bizonyos típusú programokat lehet beilleszteni. Így jön létre a belső meggyőződés és a gondolat újjászületése. Ami az emberi szokások kialakulását illeti, azok regenerációja bizonyos készítmények ismételt ismétlődése miatt következik be.
Bizonyos pszichológiai szokások kialakítása után az ember fokozatosan halad a cél felé. Ebben a folyamatban sajátít el bizonyos hiedelmeket, új nézeteket, pontosan azt, amire szüksége van ahhoz, hogy a környezetet új szerepkörben érzékelje. A tudatalatti rendszer vizuális és mentális képeken keresztül regenerál bizonyos feladatokat. Ezek a szempontok szükségesek ahhoz, hogy egy személy ilyen gondolkodásmódot kapjon a sikerhez.

A tudatalatti feladatai

Az emberi elme tudattalan részének meglehetősen nehéz funkciója van - ez bizonyos adatok rendszerezése és értelmezése, amely a gondolkodás és a vizualizáció folyamatában rögzítésre kerül. A tudatalatti köteles segíteni az embernek, hogy pontosan azokat a kívánt gondolatokat és képeket kapja, amelyeket elképzelt. De ezen felül segít az embernek az összes belső szerv és létfontosságú rendszer működésének ellenőrzésében is, ez a folyamat is rendkívül fontos.

Lehetséges nehézségek

Az a probléma, amellyel egy személy szembesülhet, az a tudás hiánya, amellyel saját gondolatait helyesen formálja meg. Az emberek valami egészen mást rögzíthetnek a tudatalattijukban, mint amit akarnak. Ez azért történik, mert a tudattalan reakció nem tudja eldönteni, hogy a gondolatok jók vagy rosszak. Ezért mindent igazságként fog fel. Ebben a helyzetben nagyon óvatosnak kell lennie, nehogy pusztító gondolatokat illesszen be saját tudattalan reflexeibe.

Hogyan kezeljük a problémákat?

A gondolat pusztító hatásának leküzdéséhez először meg kell értened, hogy az ember miért programozza magát kudarcra. Ha át tudja lépni ezt a határt, akkor valóban felbecsülhetetlen értékű tudást kap, amely nagyon sok ajtót nyit meg előtte. Először is hozzá kell szoknod, hogy minden helyzetben pozitívan gondolkodj, hogy a legreménytelenebb helyzetekben is megtaláld a pozitív szempontokat, nehogy negatív energiaáramlásokat küldj a saját tudattalan rendszeredbe.

Georgy Sidorov hatékony módszereket kínál a paradigma megváltoztatására. „A tudatalatti kezelése és a mátrixból való kilépés” az egyik legjobb szeminárium, amely technikákat kínál a belső világgal való munkához. Sok más szerző is felfedi munkáiban a tudatalatti irányításának gyakorlatát. Valerij Szinelnikov „A tudatalatti titkai” című könyve segít hinni önmagadban, szembenézni a nehézségekkel, megszabadulni a bűntudattól, megtanulni megbocsátani, megszüntetni a depressziót és igazán boldog emberré válni.

Hasonló cikkek