कैसे भारतीय नृत्य करना सीखें

21.04.2019

भारतीय नृत्य शुरुआती के लिए वीडियो सबक जटिल और उज्ज्वल, उत्थान, भारतीय नृत्य दुनिया में हर किसी के लिए जाना जाता है। वे कई फिल्मों से परिचित हैं। और सिर्फ इसलिए कि अब इन अद्भुत आंदोलनों के बहुरूपदर्शक अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। लेकिन हर कोई जानता है कि यह उन लोगों के लिए कितना मुश्किल है जो अभी कुछ सीखना शुरू कर रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, भारतीय नृत्य कोई अपवाद नहीं हैं। हर कोई याद करता है कि कितने उज्ज्वल हैं, लेकिन काफी जटिल आंदोलन हैं।

खासकर उनमें से कुछ। इसके अलावा, भारतीय नृत्य करते समय, आंखों के माध्यम से भावनाओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है। भारतीय महिलाओं में, दोनों भौहें नृत्य में भाग ले रही हैं, और होंठ, एक विस्तृत मुस्कान में खिंचे हुए, और लुभावनी आँखों से जल रहे हैं। लेकिन शुरुआती को पहले कठिनाइयों से निपटना चाहिए। इन, दुर्भाग्य से, शिक्षण पद्धति का विकल्प भी शामिल है।

यदि आप सबसे किफायती विकल्प चाहते हैं, लेकिन एक जो आपको किसी प्रशिक्षक से बदतर नहीं सिखाएगा, तो आप प्रस्तावित वीडियो सबक चुन सकते हैं जो सभी शुरुआती के लिए उपयुक्त हैं। किसने कहा कि भारतीय नृत्य की कला, अपनी सारी जटिलता के बावजूद, अपने दम पर सीखना असंभव है? घर में, विशेष रूप से एक कमरे में शानदार अलगाव में, एक शुरुआती नर्तक बहुत अधिक आरामदायक और आराम महसूस करता है। लड़की के लिए एक सुखद और उत्पादक दृश्य है, मुख्य बात यह है कि अपने आप पर विश्वास करना और सब कुछ बाहर काम करेगा!

वीडियो सबक: भारतीय लोक नृत्य (ऑनलाइन प्रशिक्षण)!

वीडियो सबक: भारतीय नृत्य - एक ट्यूटोरियल!

वीडियो सबक: भरतनाट्यम - वीडियो प्रशिक्षण!

शुरुआती लोगों के लिए भारतीय नृत्य के वीडियो पाठ का चयन:

नीचे घर पर शुरुआती लोगों के लिए भारतीय नृत्य सबक के चरण-दर-चरण वीडियो का चयन है, जो निश्चित रूप से आपको कुछ उपयोगी और उपयोगी सिखाएगा।

यदि आपके पास कोई प्रश्न, आपत्तियां हैं या अपनी राय या दृष्टिकोण व्यक्त करना चाहते हैं, तो आप हमेशा नीचे टिप्पणी छोड़ सकते हैं। हम आपके प्रयास में आपको शुभकामनाएँ देते हैं!

वास्तविक भारतीय नृत्य के क्लासिक्स भौतिक और आध्यात्मिक सिद्धांतों का एक अनूठा संयोजन हैं। वे सभी नर्तकियों के विशिष्ट आंदोलनों द्वारा आसानी से पहचाने जा सकते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के अर्थ और अर्थ के साथ। "भारतीय नृत्य - स्व-अध्ययन गाइड" उन लोगों की मदद करेगा जो मूल भारतीय नृत्य आंदोलनों की तकनीक में महारत हासिल करना चाहते हैं या सुधारना चाहते हैं।

हिंदू किंवदंतियाँ नृत्य की दिव्य उत्पत्ति पर जोर देती हैं, जिनमें से मुख्य आंदोलनों का आविष्कार भगवान शिव ने किया था, उन्हें नृत्य शिव या नटराज का भगवान भी कहा जाता है। उन्होंने अपनी पत्नी पार्वती को आंदोलनों के रहस्यों से अवगत कराया, और फिर उन्हें पुरुषों, और पार्वती को महिलाओं के पास भेज दिया। गति की कई रेखाएँ योग से मेल खाती हैं।

वीडियो प्रशिक्षण "भारतीय नृत्य - ट्यूटोरियल"

शास्त्रीय नृत्य

उनकी चालें दर्शकों का ध्यान आकर्षित करती हैं और चेतना को वश में करती हैं, जैसे कि उन्हें अलग-अलग आयामों के साथ दुनिया में स्थानांतरित करना, अलग-अलग रंगों और दिव्य चित्रों के साथ।

नृत्य पर कई प्राचीन ग्रंथों से ज्ञात होता है कि उनकी परंपराओं को "वैध" किया जाता है। और फिर भी, उनकी अपनी "लिखावट" है। कथक भारत के उत्तर में, भरत-नाट्यम के दक्षिण में, ओडिसी के पूर्व में लोकप्रिय है। शास्त्रीय भारतीय नृत्य की राष्ट्रीय संगीत अकादमी, नृत्य और नाटक के वर्गीकरण के अनुसार आठ प्रकार हैं:

  1. भरत नाट्यम।
  2. कथक।
  3. कथकली।
  4. कुचिपुड़ी।
  5. मणिपुरी।
  6. मोहिनीअट्टम।
  7. ओडिसी।
  8. सत्त्रिया नृत्य।

पिछली शताब्दी की शुरुआत तक, मंदिर नृत्य केवल मंदिर संस्कार से संबंधित थे। वे आध्यात्मिक अभ्यास और "आयु" पर आधारित हैं - योग के रूप में एक ही उम्र। संगीतकारों के साथ कलाकारों को उच्च सम्मान में रखा गया था और उन्हें चर्च द्वारा भी समर्थन दिया गया था। उन्होंने देवता के पंथ को समर्पित सभी समारोहों में भाग लिया। मंदिर के आसपास के क्षेत्र को एकमात्र स्थान माना जाता था जहाँ लोग नृत्य का आनंद ले सकते थे। ब्रिटिश शासन की अवधि के दौरान, यह अपने अनुष्ठान के उद्देश्य को खोना शुरू कर दिया।

भारतीय सिनेमा में दर्शकों को देखने के लिए उपयोग किए जाने वाले लोक और नृत्यों का उपयोग नहीं किया जाता है और किसी भी लेखन में उनके कोई निशान नहीं होते हैं।

मुद्रा और हस्त

इससे पहले कि आप सीखना शुरू करें, आपको मुद्रा और हस्ता सीखना होगा, अर्थात। उंगलियों और हाथ के इशारों की स्थिति। फिर शरीर के आंदोलनों, साथ ही गर्दन, सिर, आंखों आदि के "वर्णमाला" में महारत हासिल करें।

एक हाथ से आंदोलनों को अस्मयता हस्ता कहा जाता है, और दो हाथों से सम्युत हस्सा। हर आंदोलन में कोई न कोई अर्थ कूट-कूट कर भरा होता है - हस्ति विनियोगा। तकनीकी नृत्यों में, जहां मुख्य शब्दार्थ भार सौंदर्य बोध है, हस्थ, आंदोलनों की एक कलात्मक फ्रेम से अधिक कुछ नहीं है - दौड़।

भरतनाट्यम

एक बार नृत्य को "ईश्वर के सेवक" का नृत्य कहा जाता था, मंदिर के नर्तक, और सबसे प्राचीन नृत्य - रंगमंच के रूप में जाने जाते हैं। वे सभी canonized हैं। अलारिपु और जीतिस्वरम साथ-साथ हैं और उनका अपना राग और आंदोलनों का निश्चित क्रम है। वे यूरोपीय दर्शकों द्वारा अधिक बारीकी से देखे गए थे।

Alarip। शाब्दिक अर्थ है "एक खिलते हुए फूल की कली"। नर्तक एक फूल के रूप में कार्य करता है, देवता को एक नृत्य और एक फूल प्रदान करता है। पहली गति में, लेकिन धीरे-धीरे पुनर्जीवित। फिर आँखों में जान आ जाती है, धीरे-धीरे शरीर के अंग हिलने लगते हैं। नृत्य को एक ढोल के साथ सस्वर सुनुकुट्टा, स्मोलुकट्टा में किया जाता है।

अनुवाद जाति में जतिस्वरम का अर्थ है "विविधताएं", और स्वाराम - "नोट्स का पैमाना।" शुरुआत डांस ब्लॉक "कोरवे" के बाद टेम्पो के धीरे-धीरे कम होने से होती है।

अपने नृत्य के साथ, भारतीय लोक परंपराओं की खेती करते हैं और नृत्य कदम स्थापित करते हैं। यूरोपीय लोगों के लिए, वे अपनी मौलिकता और अनुकूलनशीलता के लिए दिलचस्प हैं, एक शो की तरह, नृत्य कला पैलेट में विविधता लाते हैं।

डांस स्कूल

चक्कर नृत्य विद्यालय

स्कूल ऑफ इंडियन क्लासिकल डांस

"चक्कर"

की दिशा में

एकाटेरिना सेल्वेरस्टोवा

शुरुआती समूह में भर्ती की घोषणा करता है।

हमारा पता: "2nd स्ट्रीट मैरीना रोशा, घर 16,

खेल और अवकाश केंद्र

"वाइडर सर्कल"

निर्देश: मैरीना रोशा मेट्रो स्टेशन, पहली गाड़ी से निकलकर सत्य्रिकॉन थिएटर की ओर। मैरीना रोशचा की दूसरी गली सत्य्रिकन थिएटर के पीछे से गुजरती है (फिलहाल थिएटर का नवीनीकरण किया जा रहा है)। सत्य्रिकन के बाईं ओर एक सड़क है जो सत्य्रिकन के पीछे जाती है। इसके साथ निकटतम चौराहे और ट्रैफिक लाइट पर चलें। विपरीत दिशा में एक 16-मंजिला टॉवर है - यह वांछित सड़क पर घर 16 है। यार्ड से क्लब में प्रवेश

पहले पाठ के लिए, फॉर्म मुफ्त है।

सेट वयस्कों (उम्र सीमित नहीं है) और 10 से 14 साल के बच्चों के लिए दोनों आयोजित किया जाएगा

फोन द्वारा पूछताछ:

+7 903-977-09-86

(एकातेरिना)

चक्कर स्कूल की मुख्य दिशा शास्त्रीय कथक शैली (जयपुर घराना) है।
वैकल्पिक - बॉलीवुड, स्टाइल, फ्यूजन, लोक।
व्यक्तिगत रूप से प्रतियोगिताओं और संगीत कार्यक्रमों में भाग लेने की संभावना और प्रयाग संगीत समिति संस्थान (इलाहाबाद, भारत) में पत्राचार शिक्षा प्राप्त करने की संभावना के हिस्से के रूप में।
विशिष्ट प्रदर्शन, सुंदर वेशभूषा, दोस्ताना स्टाफ और बहुत कुछ, बहुत सारा काम!
कक्षाओं के लिए ड्रेस कोड - शलवार-कमीज।
एम। मैरीना रोशचा, एम। सेवलोव्स्काया के क्षेत्र में कक्षाएं
टेंटेटिव शेड्यूल: बुधवार और शनिवार को शाम 7 से रात 8 बजे तक।
समूह 8 मई से प्रशिक्षण शुरू करेगा।

http://vk.com/chakkar

http://www.indiandance.biz/viewtopic.php?t\u003d5515।


रूस में शास्त्रीय कथक शैली में विशेषज्ञता वाला प्रमुख भारतीय नृत्य विद्यालय 2000 में स्थापित किया गया था। लीडर, शिक्षक और कोरियोग्राफर - एकातेरिना सेल्वेर्स्तोवा, KATHAK KENDRA संस्थान (दिल्ली) से स्नातक।

रूसी में अनुवाद में स्कूल का नाम "टर्न" है। नाम आकस्मिक नहीं है। सबसे पहले, मोड़ की एक रोमांचक श्रृंखला कथक शैली के रूप में विशिष्ट है जैसे कि परिष्कृत रोल जो एक नर्तक को मारता है। और दूसरी बात, चक्कर जो कर रहा है उसे कथक में एक नया मोड़ कहा जा सकता है। इस प्राचीन कला के सख्त कैनन का उल्लंघन किए बिना, आधुनिक रूसी जनता की धारणा के लिए भारतीय शास्त्रीय नृत्य को अनुकूलित करने के लिए डांस स्कूल ने सबसे कठिन कार्य को सफलतापूर्वक पूरा किया: भारतीय नृत्य और साधारण दर्शकों के पारखी हमेशा तकनीकी कौशल, कलाकारों के त्रुटिहीन समन्वय, नृत्यकला के साथ-साथ शानदार वेशभूषा को भी ध्यान में रखते हैं। और नर्तकियों की सजावट। रूस के दूतावास, सांस्कृतिक केंद्र द्वारा आयोजित सभी प्रमुख कार्यक्रमों में "चक्कर" भाग लेता है। जवाहरलाल नेहरू (JNCC), भारतीय समुदाय (हिंदुस्तानी समाज), मास्को में भारतीय नृत्य कलाकारों का संगठन (AIITAM), फाउंडेशन फॉर द स्टडी ऑफ़ द इंडियन कल्चरल हेरिटेज "Nritya Sabha", एक से अधिक विजेता और मास्को और देश के अन्य शहरों में आयोजित प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं के विजेता हैं।

2009 में, रूस में भारत के राजदूत श्री प्रभात शुक्ला की व्यक्तिगत पहल पर, स्कूल के छात्रों ने भारत के उद्घाटन वर्ष के अवसर पर संगीत कार्यक्रम में प्रदर्शन किया, जो मॉस्को के बोल्शोई थिएटर और सेंट पीटर्सबर्ग में अकादमिक फिलहारमोनिक सोसाइटी में आयोजित किए गए थे। "चक्कर" रूस में एकमात्र सामूहिक बन गया, इस सम्मान से सम्मानित किया गया।

कॉन्सर्ट प्रदर्शनों के अलावा, "चक्कर" लगातार शैक्षिक गतिविधियों में लगा हुआ है, मॉस्को के स्टेट म्यूजियम ऑफ ओरिएंटल आर्ट में व्याख्यान और प्रदर्शन आयोजित कर रहा है। कलाकारों की टुकड़ी का पूर्वाभ्यास और प्रशिक्षण सांस्कृतिक केंद्र में आयोजित किया जाता है। जवाहरलाल नेहरू (JNCC) रूस में भारतीय दूतावास में।

चकोतरा स्कूल का समाधान

एंटोनोवा ऐलेना

Anufrieva मारिया

कर्दाशोवा जूलिया

कोरोलकोवा एलेक्जेंड्रा

कोरोस्ट एकाटेरिना

कोशकिना अनास्तासिया

भारतीय नृत्य वीडियो आपको विभिन्न कोणों से नृत्य को समझने में सीखने में मदद करेगा, आप प्रेरणा और अद्भुत मनोदशा के एक अटूट स्रोत की खोज करेंगे। इसके अलावा, नृत्य के माध्यम से सदियों पुरानी भारतीय संस्कृति का अनुभव करें, इसके शानदार पहलुओं में से एक। और इसे बंद करने के लिए, नियमित व्यायाम के साथ, आप कई वर्षों तक उत्कृष्ट शारीरिक आकार बनाए रखने में सक्षम होंगे, क्योंकि भारतीय नृत्य आंदोलन की एक आतिशबाजी है और भार लगभग सभी मांसपेशी समूहों पर पड़ता है।

भारतीय नृत्य, सौंदर्य और सौंदर्यशास्त्र के साथ मनोरम, बचपन से हम में से प्रत्येक के लिए परिचित हैं। भारतीय नर्तकियों के असामान्य, कभी-कभी भावुक और लुभावना आंदोलनों ने विदेशी सांस ली, और वे लंबे समय से दुनिया भर में ख्याति प्राप्त कर चुके हैं। रूसी दर्शकों, जिन्हें भारत में निर्मित उज्ज्वल संगीत फिल्मों पर लाया जाता है, निश्चित रूप से स्क्रीन पर एक नायिका की तरह महसूस करने का अवसर लेना चाहते हैं।

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एक रंगीन नृत्य, एक मधुर धुन के साथ, दोनों कलाकारों को खुद को और उन लोगों को खुशी मिलती है जो उत्साहपूर्वक रंगीन कार्रवाई को देखते हैं। भारतीय नृत्य की कोरियोग्राफी आमतौर पर इस तरह से संरचित होती है जैसे कि दर्शकों पर एक शक्तिशाली बाहरी प्रभाव उत्पन्न करना। नर्तक आंदोलनों के माध्यम से हिंसक भावनाओं को व्यक्त करने का प्रबंधन करते हैं, उनका प्लास्टिक कामुकता, अनुग्रह और अर्ध-शिरापरक कामुकता द्वारा प्रतिष्ठित होता है, जो खुद को उदासीन नहीं छोड़ता है।

  • बॉलीवुड वीडियो सबक

सबसे पहले, आपको नृत्य की शैली पर ध्यान देने की आवश्यकता है जिसे आप पहले सीखना चाहते हैं। यह अविश्वसनीय रूप से सुंदर "कुचिपुड़ी", "कथक", "भरतनाट्यन", शास्त्रीय नृत्य या भारतीय संलयन हो सकता है। जो भी आप चुनते हैं, बाकी का आश्वासन दें कि एक भारतीय नृत्य स्टूडियो आपको पूरी तरह से आत्म-अध्ययन के लिए तैयार कर सकता है। ट्यूटोरियल नृत्य की बुनियादी बातों और बुनियादी आंदोलनों से परिचय के साथ शुरू होगा।

भारतीय नृत्य पाठ

भारतीय नृत्य की उत्पत्ति दो सहस्राब्दी पहले हुई थी, जब एशियाई मंदिरों में सेवा करने वाली लड़कियां गायन और नृत्य के साथ स्वर्ग के निवासियों को प्रसन्न करने के लिए बाध्य थीं। बेशक, केवल उन नर्तकियों को जो अपने शरीर में पूरी तरह से महारत हासिल करते थे, उन्हें सेवा में स्वीकार किया गया था, क्योंकि देवताओं के लिए सर्वोत्तम प्रसाद का इरादा होना चाहिए था। समय के साथ, महिलाओं ने अपनी कला में ऐसी महारत हासिल की कि धनी तीर्थयात्रियों ने अपने दिव्य आकर्षण को देखने के लिए, मंदिरों को बहुत बड़ा दान दिया।

एक कॉलबैक आदेश

आज भारतीय नृत्य पाठ किसी भी महिला के लिए उपलब्ध है जो सीखना चाहती है कि अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए और दर्शकों की वास्तविक प्रशंसा को जगाया जाए। व्यायाम करते हुए, आपको न केवल एक भव्य आकृति बनाए रखने के लिए आवश्यक भार प्राप्त होगा, बल्कि एक अभूतपूर्व सौंदर्य आनंद भी पता चलेगा। आपकी क्षमताओं की सार्वजनिक मान्यता, एक फिट और पतला आंकड़ा, साथ ही एक खुशहाल मूड आपको गारंटी देगा।

जब आप प्रशिक्षण कार्यक्रम के पाठ्यक्रम का अच्छी तरह से अध्ययन कर लेते हैं, तो आप उन पुरुषों के दिलों को लुभाने में सक्षम होंगे, जो आप सक्षम हैं। जब आप पूरी तरह से क्लासिक भारतीय कानूनों के अनुसार खुद को इसके लिए सुसज्जित कर लेंगे तो आपका नृत्य और भी अधिक मंत्रमुग्ध हो जाएगा। एक शानदार साड़ी पहने, सोने के धागों से कढ़ाई की हुई, और गहने पहने हुए - उत्तम कंगन और हल्के टखने की घंटियाँ - आप निश्चित रूप से एक देवी की तरह महसूस करेंगे।

कुछ भी आपको पेट के प्रशिक्षण से गुजरने से रोकता है और घर पर कक्षाएं आपके लिए उतनी कठिन नहीं होंगी जितनी कि प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरण में लगती थीं। आराम के माहौल में घर पर व्यायाम करें, खासकर जब से ऐसी तकनीकें तंत्रिका तंत्र को सक्रिय कर सकती हैं, शरीर को यथासंभव मुक्त कर सकती हैं और आत्मविश्वास दे सकती हैं।

आप हमारे पोर्टल Dance.Firmika.ru का उपयोग करके मास्को में भारतीय नृत्य सबक पा सकते हैं, जिसमें शहर के नृत्य स्टूडियो के बारे में सबसे विस्तृत और अद्यतित जानकारी है। हमारा सुझाव है कि क्षेत्र या मेट्रो स्टेशन में एक उपयुक्त भारतीय डांस स्टूडियो की खोज की जाए, जो एक बार के पाठ या पूर्ण-स्तरीय सदस्यता के लिए कीमतों का अध्ययन कर रहा हो। पाठ के बारे में छात्रों से प्रतिक्रिया बहुत उपयोगी होगी!

भारत के मुख्य आकर्षणों में से एक सुंदर और आकर्षक भारतीय नृत्य है। कला, जो कई सदियों पहले पैदा हुई थी, आज भी दुनिया के सभी देशों में लोकप्रिय है। नृत्य के प्रदर्शन के दौरान, हिंदू आध्यात्मिक रूप से सुधार करते हैं, अपने मन और सौंदर्य इंद्रियों को विकसित करते हैं, अपनी कलात्मकता और शरीर के लचीलेपन में सुधार करते हैं। शास्त्रीय भारतीय नृत्य नर्तकियों की प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देता है और इस प्रक्रिया से एक वास्तविक आनंद देता है। युवा लोग आधुनिक भारतीय नृत्यों की सराहना करेंगे, जिनमें एक विशेष गतिशीलता और चमक है।

शुरुआती के लिए भारतीय नृत्य

आप सबसे उपयुक्त दिशा चुनकर प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। ज्यादातर, शुरुआती शास्त्रीय भारतीय नृत्य पसंद करते हैं, जो एक असामान्य तरीके से नृत्य प्लास्टिसिटी और अनुग्रह, अभिनय अभिव्यक्ति और चमक को जोड़ती है। इस दिशा के सभी नृत्य नटियु के पवित्र हिंदू नृत्य और संगीत शैली पर आधारित हैं, जिसमें न केवल नृत्य, बल्कि गायन, चेहरे के भावों की कला भी शामिल है। अधिक आधुनिक भारतीय नृत्य भी पुरुषों द्वारा किए जाते हैं।

यूरोप में, इस दिशा के शास्त्रीय नृत्यों में आठ शैलियाँ शामिल हैं: कुचीपुड़ी, कथक, सतरिया, मोहिनीअट्टम, कथकली, भरत नाट्यम, ओडिसी और मणिपुरी। भरत-नाट्यम और ओडिसी तथाकथित "आत्मा की मुक्ति के नृत्य" का उल्लेख करते हैं, जिसमें नर्तकियों के बीच व्यावहारिक रूप से कोई संवाद नहीं होता है, और हल्के चेहरे के भाव शायद ही कभी उपयोग किए जाते हैं। सबसे कठिन भारतीय नृत्यों में से एक कथक है, जो विभिन्न और समृद्ध चेहरे के भावों के साथ विस्तारित पैरों पर किया जाता है। इनमें से प्रत्येक प्रकार का नृत्य अपने तरीके से जटिल है - यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अधिक मांग वाला छात्र अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं के लिए आदर्श विकल्प चुनने में सक्षम होगा।

भारतीय नृत्यों को पढ़ाने की विशेषताएं

इन दिशाओं में पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए, एक नर्तक के पास उत्कृष्ट शारीरिक प्रशिक्षण होना चाहिए, भारतीय संस्कृति और पौराणिक कथाओं को समझना, क्योंकि शुरू में ये नृत्य धर्म के अतिरिक्त उत्पन्न हुए थे। आज, नृत्य स्टूडियो शास्त्रीय भारतीय नृत्य पाठ और अधिक आधुनिक नृत्य कक्षाएं दोनों प्रदान करते हैं। प्रशिक्षण के दौरान, भविष्य के नर्तक पैंटोमाइम और भावनाओं की अभिव्यक्ति की कला में महारत हासिल करते हैं, कलात्मकता विकसित करते हैं और नृत्य से वास्तविक आनंद प्राप्त करते हैं।