प्रश्न की सरलता के बावजूद, यह वास्तव में पागलपनपूर्ण और व्यक्तिगत है। सब के बाद, सबसे अच्छा पक्ष हर किसी के लिए अलग दिखता है, और पूर्णता प्राप्त करने के तरीके हमेशा कठिनाइयों पर सीमा करते हैं। इस लेख में हम आपको खुद को बदलने के मुख्य तरीके (आपका चरित्र, व्यवहार, जीवन पर दृष्टिकोण आदि) देने की कोशिश करेंगे। हम केवल हमारे लेख को पढ़ने के बाद आपके परिवर्तनों की गारंटी नहीं दे सकते हैं, हालांकि, यदि आप प्रस्तावित अधिकांश बिंदुओं का पालन करते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप अपने आप को बिल्कुल भी नहीं पहचान पाएंगे!

बेहतर के लिए खुद को बदलने में आपकी मदद करने के लिए 7 कदम

1. बुरी आदतों से लड़ना शुरू करें! बुरी आदतें होने पर आप बेहतर नहीं होंगे। तथ्य यह है कि वे हर बार हस्तक्षेप करेंगे: या तो आप उनके लिए लगातार डांटेंगे, या आप खुद अपनी कमियों के बारे में विचारों के साथ खुद को पीड़ा देंगे। वे आपको जीवन में सुधार करने से रोकेंगे। हर कोई पूरी तरह से अच्छी तरह से समझता है कि आप बुरी आदतों से जल्दी से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन आपको बस शुरू करने की आवश्यकता है। इसे निकोटीन या अल्कोहल की खुराक में कमी करने दें, हालांकि, आप किसी तरह सकारात्मक दिशा में आगे बढ़ना शुरू करेंगे। आप वेबसाइट के हमारे अगले लेखों में बुरी आदतों से छुटकारा पाने के बारे में अधिक विस्तृत निर्देश पढ़ सकते हैं, इसलिए अपडेट की सदस्यता लें!


2. अगले पांच साल के लिए एक योजना बनाओ! एक दिन में बेहतर बनना अवास्तविक है, एक साल में भी मुश्किल है, लेकिन पांच साल में यह संभव से अधिक है, और आप बदल सकते हैं ताकि आप बस खुद को पहचान न सकें। आपकी योजना 100% यथार्थवादी होनी चाहिए (भाग्य के किसी भी परिदृश्य में), साथ ही साथ बहुत विस्तृत भी। आपको यह जानना होगा कि आप अपने जीवन के किसी भी महीने में क्या करेंगे। अपनी योजना से आप कितनी दूर चले गए हैं, इस पर नज़र रखने में आपकी मदद करने के लिए भी एक प्रणाली बनाएं। ऐसी प्रणाली बनाना काफी सरल है - भविष्य के प्रत्येक महीने के सामने लिखें कि आपको क्या परिणाम प्राप्त करना चाहिए। हम आपको याद दिलाते हैं कि लक्ष्य अत्यधिक नहीं होना चाहिए, खासकर अगर यह आपके वजन की चिंता करता है, तो आप 1 महीने में 20 किलोग्राम नहीं खोएंगे, चाहे आप इसे कितना भी पसंद करें। और अगर यह पैसे की चिंता करता है, तो योजना के अनुसार भी उतना ही होना चाहिए जितना आप वास्तव में प्राप्त कर सकते हैं। न्यूनतम अंक तक नहीं पहुंचने की तुलना में अपनी योजना को ओवरफिल करना बेहतर है।


3. अच्छे काम करें। एक अच्छे व्यक्ति को बताने के लिए पर्याप्त है - वह हमेशा अच्छे कर्म करता है! अच्छा करना न केवल उपयोगी है, बल्कि सुखद भी है। आखिरकार, सोचो कि एक बुजुर्ग महिला को बैग ले जाने या देश में टूटी हुई बाड़ को ठीक करने में कितना सरल है। एक बच्चे को एक पेड़ से बिल्ली का बच्चा मिलना आसान है, और एक युवा मां के लिए फर्श से सड़क तक घुमक्कड़ को कम करना है। इस तरह की कार्रवाइयों के लिए आपको कम से कम समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन साथ ही आपको एक अविश्वसनीय रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण, आभार के शब्द मिलते हैं, और न केवल आपके बारे में आपकी व्यक्तिगत राय बढ़ती है, बल्कि दूसरों की राय भी। मदद से इंकार करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर यदि यह आपके लिए कुछ भी खर्च नहीं करता है, तो आपको अन्याय के लिए अपनी आँखें बंद नहीं करनी चाहिए, आपको उदासीन नहीं होना चाहिए - और फिर आप अपना बेहतर पक्ष बदल सकते हैं!


4. अपने और दूसरों के प्रति ईमानदार रहें। एक और गुण जो एक बुरे व्यक्ति से एक सकारात्मक व्यक्ति को अलग करता है वह हमेशा ईमानदार रहने की क्षमता है। झूठ बोलना हमेशा किसी व्यक्ति को सच्चाई बताने से ज्यादा आसान होता है। हमारे आस-पास बहुत सारे झूठ हैं, कभी-कभी यह पहले से ही खराब हो जाता है। और हर कोई झूठ बोल रहा है - परिचित, दोस्त और करीबी लोग। नहीं, अच्छे के लिए झूठ एक बात है, लेकिन स्वार्थी उद्देश्यों के लिए एक झूठ पूरी तरह से अलग स्थिति है। पृथ्वी पर कुछ ईमानदार लोग हैं, लेकिन वे मौजूद हैं! क्या आप कुछ में से एक बनना चाहते हैं? ईमानदार होना न केवल आपके आसपास के लोगों के साथ, बल्कि खुद के साथ भी मुश्किल है। याद रखें कि हम कितनी बार खुद को धोखा देते हैं? उदाहरण: दुकान में गंदा मिला?! और हम सड़क पर चलते हैं और सोचते हैं कि मैं खुद को दोषी मानता हूं, गर्म हाथ के नीचे या अनावश्यक क्षण में रेंगता हूं। वेतन में कटौती! बस मालिक एक कमीने है और वह यह है! ... लेकिन वास्तव में, सब कुछ पहले से वर्णित स्थितियों की तुलना में चारों ओर का रास्ता है। अशिष्टता आपकी गलती नहीं थी, लेकिन कट वेतन आपकी गलतियों के लिए था।


5. अपनी बात पर कायम रहें। कई शताब्दियों पहले, सम्मान सिर्फ एक खाली वाक्यांश नहीं था, लोग इसके लिए मर गए और वे अपना पूरा जीवन खोने से डरते थे। सम्मान के मुख्य बिंदुओं में से एक व्यक्ति की बात रखने की क्षमता थी। अपने आप को बदलना चाहते हैं! आपके द्वारा किए गए सभी वादों को निभाना सीखें। ज़ोर से यह कहने की हिम्मत न करें कि आप क्या हासिल नहीं कर सकते हैं, और अगर आपने पहले ही उल्लेख किया है, तो यदि आप कृपया करते हैं, तो आपने जो कहा है, वह करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपकी लागत है। जो लोग अपने शब्द रखते हैं, उनका सम्मान किया जाता है और किसी भी समाज में उनकी बात सुनी जाती है, क्योंकि वे हमेशा जानते हैं कि इस व्यक्ति द्वारा बोले गए शब्द एक खाली वाक्यांश नहीं हैं, लेकिन सच्चाई जो विवादित नहीं हो सकती है। वादा किए गए शब्द को रखना बहुत मुश्किल है, यहां तक \u200b\u200bकि हर कोई इसमें सफल नहीं होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सीखने लायक है!


6. अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ एक मजबूत संबंध बनाएं। आप अपने दिल में प्यार के बिना बेहतर नहीं बन सकते हैं, जो आपके जीवन के किसी भी क्षण आपको गर्म कर सकता है। एक व्यक्ति एक ऐसा प्राणी है जो प्यार के बिना नहीं रह सकता है, वह हमेशा उस व्यक्ति को खोजने का प्रयास करेगा जिसके साथ वह अपना शेष जीवन बिताना चाहेगा। इसलिए, यदि आप अपने प्यार की तलाश में नहीं हैं, तो आप कभी भी पूर्णता प्राप्त नहीं कर सकते। यह व्यर्थ नहीं था कि सभी उच्च पदस्थ अधिकारियों के पास दूसरे हिस्से थे। आखिरकार, यह भी एक संकेतक है कि एक व्यक्ति जानता है कि परिवार कैसे बनाया जाए, इसे महत्व देता है और हर संभव तरीके से दूसरों को ऐसा करने के लिए सिखाने की कोशिश करता है। यह संभावना नहीं है कि आप में से कोई एक उदाहरण लेगा यदि आप अकेले और दुखी हैं।


7. अपनी उपस्थिति को जिस तरह से आप इसे बहुत पसंद करते हैं, बनाएं। यह केवल अपने आप को अंदर बदलने के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि हम सभी न केवल व्यक्तिगत गुणों से, बल्कि बाहरी लोगों द्वारा भी खुद का मूल्यांकन करते हैं। यहां आपको प्रयोगों से डरने से रोकने के लिए सीखने की ज़रूरत है - विभिन्न "भूमिकाओं" में खुद को आज़माने के लिए। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण और आवश्यक है। यह कपड़ों की शैली को बदलने के लिए पर्याप्त नहीं है। आखिरकार, आपको अपने केश, मेकअप, आंदोलन के तरीके, चाल आदि को बदलना होगा। आखिरकार, केवल इस तरह से आप अपने परिवर्तनों पर विश्वास करेंगे। अपने लिए एक ऐसी छवि बनाएं जो आपके लिए दिलचस्प होगी, जिसे आप नकल करना चाहेंगे और जिसे पसंद करना है। हां, हम इस बात से सहमत हैं कि कोई आदर्श महिला नहीं हैं, और एक मूर्ति रखना सही नहीं है! हालांकि, प्रत्येक प्रसिद्ध महिला से आप अपने लिए केवल उन मानदंडों को ले सकते हैं जो आपको विशेष रूप से पसंद हैं!

ये सभी कदम हैं जो आपके भाग्य को बदल सकते हैं! वे एक ही समय में जटिल और हल्के होते हैं। खुद को बदलना चाहते हैं? कार्यवाही करना!

परिवर्तन काफी पहले से प्रभावी हो जाते हैं, कई लोगों को खुद को उस व्यक्ति को बदलने में कई साल लग जाएंगे। हालाँकि, अपने सकारात्मक बदलावों पर कुछ साल बिताने से बेहतर है कि आप ऐसा जीवन जियें जो आपको बिलकुल पसंद न हो!

हम सभी एक या दूसरे डिग्री पर हैं सम्\u200dमिलित गुणों से असंतुष्\u200dट.

उभयलिंगी कैसे बनें? आप हमारी वेबसाइट पर पाएंगे।

किसी व्यक्ति का चरित्र क्या है?

व्यक्ति का चरित्र कुछ-कुछ है गुणों और व्यक्तित्व लक्षणों का एक सेट, जो इस व्यक्ति के सभी कार्यों और अभिव्यक्तियों को प्रभावित करता है।

यह जीवन और व्यवहार के एक विशेष तरीके को परिभाषित करता है।

मनोविज्ञान में चरित्र को निम्नलिखित बातों से माना जाता है:

• स्थिर उद्देश्यों और व्यवहार के तरीकों की एक प्रणाली के रूप में जो एक निश्चित व्यवहार प्रकार के व्यक्तित्व का निर्माण करते हैं;
• विशिष्ट मानव व्यवहार की स्पष्ट रूप से व्यक्त की गई निश्चितता के रूप में;
• बाहरी और आंतरिक दुनिया के संतुलन को मापने के रूप में, आसपास के वास्तविकता के लिए एक व्यक्ति के अनुकूलन की एक विशेषता।

एक व्यक्ति के चरित्र को व्यक्तित्व लक्षणों के निम्नलिखित समूहों के एक सेट के रूप में भी समझा जाता है:

1. एक व्यक्ति का दूसरे लोगों और समाज के प्रति दृष्टिकोण... इसमें जवाबदेही, सामाजिकता, दूसरों के लिए सम्मान और अलगाव, अशिष्टता, अवमानना \u200b\u200bशामिल हैं।
2. काम करने के लिए एक व्यक्ति का रवैया। इसमें कड़ी मेहनत, पहल, दृढ़ता और आलस्य, गैर-जिम्मेदारी, निष्क्रियता शामिल है।
3. किसी व्यक्ति का स्वयं के प्रति दृष्टिकोण... इसमें आत्म-सम्मान, आत्म-आलोचना, विनय और घमंड, आक्रोश, स्वार्थ शामिल हैं।
4. चीजों के प्रति एक व्यक्ति का दृष्टिकोण। इनमें साफ-सुथरापन, देखभाल और सुस्ती, लापरवाही शामिल हैं।

परीक्षण करें और अपने चरित्र के बारे में पता करें:

यह कैसे बनता है?

जीवन के पहले महीनों से चरित्र बनना शुरू हो जाता है।

इस मामले में, इस स्तर पर मुख्य भूमिका दूसरों के साथ संचार की है, क्योंकि बच्चा प्रियजनों और इस तरह नकल करता है व्यवहार के रूपों को सीखता है।

इसके अलावा, चरित्र निर्माण की एक विशेष अवधि को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो दो से दस वर्षों के अंतराल में होता है। इस समय, बच्चे सबसे अच्छी तरह से जानकारी प्राप्त करते हैं, दूसरों के साथ सक्रिय रूप से संवाद करते हैं, और बाहरी प्रभावों के संपर्क में आते हैं।

चरित्र के गठन के लिए मुख्य शर्त सामाजिक वातावरण है, अर्थात, सभी लोग जो किसी व्यक्ति को बढ़ने की प्रक्रिया में घेरते हैं और न केवल।

इसके अलावा, महत्वपूर्ण स्थितियों में शामिल हैं शारीरिक पूर्वापेक्षाएँ... यह मस्तिष्क की ख़ासियत को संदर्भित करता है, इसके विकास की डिग्री अलग-अलग लोगों के चरित्र में अंतर को पूर्व निर्धारित करती है।

क्या यह जीवन भर बदलता है?

पहले, यह माना जाता था कि एक व्यक्ति का व्यक्तित्व 25 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से गठित... और यह इस उम्र तक है कि सभी मुख्य चरित्र लक्षण निर्धारित किए जाते हैं और यदि उन्हें भविष्य में बदला जा सकता है, तो यह काफी महत्वहीन है।

लेकिन मनोविज्ञान के क्षेत्र में विभिन्न अध्ययनों ने साबित किया है कि एक व्यक्ति का व्यक्तित्व बदलना जारी है। और वयस्कता में.

यह जीवन के अनुभव और अन्य कारकों के प्रभाव में होता है।

क्या आप अपना चरित्र खुद बदल सकते हैं? इस वीडियो से जानें:

क्या मैं इसे खुद बदल सकता हूं?

यह सब, ज़ाहिर है, बहुत ही व्यक्तिगत है और कई विशेषताओं पर निर्भर करता है। ऐसे लोग हैं जिन्हें अपना चरित्र बदलना आसान लगता है। और ऐसे भी हैं जिन्हें आवेदन करना है अपने आप पर भारी प्रयास.

आपकी अपनी इच्छा भी महत्वपूर्ण है। यदि आप ईमानदारी से बदलना चाहते हैं, तो कुछ भी आपको रोक नहीं पाएगा।

इस प्रकार, यदि आप 30 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो आप अपने चरित्र को बदल सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको स्वयं पर बहुत अधिक इच्छा और सक्रिय कार्य करने की आवश्यकता है.

नकारात्मक व्यक्तित्व लक्षणों पर कैसे काम करें, इस वीडियो में:

बेहतर के लिए

बेहतर के लिए अपने चरित्र को कैसे बदलें? निश्चित रूप से आपका चरित्र जितना बुरा होगा, जीना उतना ही मुश्किल होगा। स्वभाव, आलस्य, चिड़चिड़ापन और अन्य नकारात्मक गुण स्पष्ट रूप से आपके साथ नहीं जुड़ेंगे और कैरियर बनाने में आपकी मदद नहीं करेंगे।

जीवन के एक निश्चित चरण में लगभग हर व्यक्ति एक ऐसी स्थिति का सामना करता है जब उसे अपनी आदतों, व्यवहार, चरित्र को बदलने की इच्छा होती है। अपने पूरे जीवन में, लोग हमेशा बेहतर के लिए बदल सकते हैं, क्योंकि हमेशा कुछ ऐसा होता है जो उनके अनुरूप नहीं होता है।

आत्म-सुधार और एक व्यक्ति के चरित्र में बेहतर बदलाव के लिए प्रयास करना, जीवन के लिए उसका दृष्टिकोण और उसके आसपास की दुनिया उसे अलग तरह से व्यवहार करना शुरू कर देती है। बदलावों का पूरा सेट जीवन में एक सुधार लाता है। बुलंद लक्ष्य जो इतनी दूर लगते थे उपलब्ध हो जाते हैं। जबकि हम बदल रहे हैं, हम बढ़ रहे हैं।

बेहतर के लिए जीवन के वर्तमान तरीके को बदलने की इच्छा का कारण क्या हो सकता है? मुख्य और सबसे मजबूत प्रेरकों में से एक जो परिवर्तन की इच्छा को उत्तेजित करता है वह भय है।... यह कुछ प्रिय (स्वास्थ्य, प्रियजन, बच्चों, परिवार, नौकरी, स्थिति, आदि) को खोने का डर हो सकता है या जीवन से बाहर निकलने में सक्षम नहीं होने का डर (एक ही सूची)।

बदलने के लिए शुरू करने के लिए, एक व्यक्ति को यह जानना और समझना होगा कि वर्तमान स्थिति का समाधान है, उसे बाहर निकलने के लिए एक आशा होनी चाहिए। यही कारण है कि प्यार में एक लड़की, वजन कम करने और अपनी प्रेमिका को खोने के लिए नहीं, जिम और पूल में जाती है, और एक व्यक्ति जिसे दिल का दौरा पड़ा है, वह तुरंत धूम्रपान छोड़ देता है। गरीबी और गरीबी का डर कई लोगों के लिए कड़ी मेहनत का मकसद था जो परिणामस्वरूप अमीर बन गए।

एक व्यक्ति बेहतर के लिए नहीं बदलेगा यदि विकासशील जीवन उसे सूट करता है, और वह मानता है कि वह वैसे भी अच्छा रहेगा। यदि वह मौजूदा स्थिति से बाहर का रास्ता नहीं देखता है तो वह नहीं बदलेगा - यह है कि गंभीर बीमारियों वाले लोग जब यह सोचते हैं कि वसूली की कोई उम्मीद नहीं है। एक सरल निष्कर्ष इस प्रकार है: बदलने के लिए, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आपको कितना प्रिय है जो आप खो सकते हैं या जीवन में यह कितना बुरा होगा यदि सब कुछ समान रहता है।

एक लेख के बारे में भी है जो प्यार करता था। उस व्यक्ति को जाने देने के कई तरीके हैं जिनके साथ आप टूट गए हैं, लेकिन आप भूल नहीं सकते हैं और यह आपको एक नया जीवन बनाने से रोकता है।

कहाँ से शुरू करें

अपने आप में जल्दी और दर्द से कुछ बदलने का कोई तरीका नहीं है। चमत्कारी का अर्थ है कि आप बुरी आदतों को मिटा सकते हैं या आंख की झपकी में सकारात्मक लोगों को प्राप्त करने का अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है। अपने आप को और किसी के जीवन को बदलने की इच्छा तभी सफलता प्राप्त करती है जब लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कुछ निश्चित प्रयास और कार्य किए जाते हैं।

एक शुरुआत के लिए, यह समझना अच्छा है कि वास्तव में क्या आप में खुद को सूट नहीं करता है, जो आपको जीने से रोकता है। आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपके पास क्या अच्छे या बुरे गुण हैं, उनकी क्या आवश्यकता हो सकती है। आपको उन लोगों को चुनना चाहिए जो सबसे अधिक बदलाव में हस्तक्षेप करते हैं और आपको पहले से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

एक बार में सभी बुरी आदतों और गुणों से छुटकारा पाने की कोशिश करना इसके लायक नहीं है - यह एक भारी काम है। प्रत्येक व्यक्ति में जो सकारात्मक गुण हैं, वे विकसित करने और खेती करने के लायक हैं, एक माली की तरह फूल। खरपतवारों से मुक्त होने पर भी गुलाबों की देखभाल न करने पर बदबू नहीं आएगी - इसलिए हमारे गुणों का ध्यान रखना आवश्यक है।

सकारात्मक सोच

सकारात्मक सोच की उपयोगिता को लंबे समय से सभी ने पहचाना है और अतिरिक्त सबूत की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जीवन, लोगों और मौसम के बारे में शिकायतें कम नहीं हुई हैं। प्रीस्ट विल बोवेन, लोगों के व्यवहार के लंबे अवलोकन के बाद, निष्कर्ष निकाला कि उनके विचार, भावनाओं, भावनाओं और कार्यों को प्रभावित करते हुए, लोगों के बयानों पर निर्भर करते हैं।

उन लोगों के लिए जो अपने जीवन में बदलाव करना चाहते थे, पुजारी ने उन्हें एक साधारण ब्रेसलेट पहनने और तीन सप्ताह तक बिना गपशप, शिकायत, जलन के रहने की सलाह दी। इस घटना में कि एक व्यक्ति खुद को भूल गया और नकारात्मक शब्द बोला, उसने कंगन को अपने दूसरे हाथ पर रखा और फिर से दिनों की गिनती शुरू कर दी। प्रयोग तब तक चला जब तक कि कंगन पूरे तीन सप्ताह तक एक हाथ पर नहीं रहा।

एक साधारण पुजारी द्वारा प्रस्तावित विधि बहुत प्रभावी साबित हुई - प्रयोग में प्रतिभागियों ने बहुत कुछ बदल दिया। शिकायतों के बिना एक जीवन ने लोगों को बनाया, जिस पल से वे जाग गए, उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें नकारात्मक चीजों के बारे में नहीं बोलना चाहिए, और इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वे अपने और अपने चारों ओर की दुनिया में सभी सकारात्मक को नोटिस करें।

परीक्षण प्रतिभागियों ने विचारों और शब्दों पर आत्म-नियंत्रण करना सीखा, और स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता के बिना, कोई भी बेहतर के लिए नहीं बदल सकता है। इसके अलावा, प्रयोग के दौरान, सभी ने अपने और अपनी सोच के बारे में बहुत कुछ सीखा।

रूप बदल जाता है

आंतरिक विश्वदृष्टि में परिवर्तन निश्चित रूप से बाहरी रूप से परिवर्तन, कार्डिनल या सामान्य छवि की कुछ विशेषताओं को प्रभावित करेगा। सकारात्मक रूप से सोचना शुरू करने से, आप अपराधियों को माफ कर देंगे और नाराजगी पर ऊर्जा बर्बाद करना बंद कर देंगे।

यह जानकर कि आप अद्वितीय हैं, आप खुद से प्यार करेंगे और अपने करीबी लोगों के लिए अपने प्यार का इजहार करना सीखेंगे। खाने, मादक पेय, धूम्रपान से दुनिया की कठिनाइयों से बचाव की इच्छा गायब हो जाएगी।

आत्म-विश्वास दिखाई देगा और कंधे सीधे हो जाएंगे, चाल आत्मविश्वास बन जाएगी, आँखें चमक उठेंगी। दुनिया बदल जाएगी, आपके नए दोस्त और शौक होंगे। छवि को बदलने की इच्छा होगी, बाहरी रूप से बदलने की, क्योंकि पुरानी छवि अब आंतरिक सामग्री को फिट नहीं करती है।

और, इसके विपरीत, अक्सर एक व्यक्ति जीवन में असुरक्षित महसूस करता है, क्योंकि उसे अपनी उपस्थिति पसंद नहीं है। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने, एक नया केश बनाने या अलमारी को अपडेट करने के बाद, यह पहले बाहरी रूप से बदलता है, और फिर आंतरिक परिवर्तन आते हैं।

यदि आपको बेहतर, बाहरी या आंतरिक रूप से बदलने की इच्छा है, तो इसे कल, सोमवार या अगले महीने तक बंद न करें।

अब कार्रवाई करो, सप्ताह के दिन और दिन का समय जो भी हो, क्योंकि जीवन का हर दूसरा समय खो गया है और वापस नहीं किया जा सकता है।

नकारात्मक चरित्र लक्षण हमेशा उतने बुरे नहीं होते जितने पहली नज़र में लगते हैं। लोग बुरे पैदा नहीं होते हैं, लेकिन विभिन्न जीवन परिस्थितियों के कारण ऐसा हो जाता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर चरित्र विशेषता में सकारात्मक प्रवृत्तियाँ होती हैं जिन्हें आपको बस खोजने और विकसित करने की आवश्यकता होती है। अपने आप में भावनाओं और ऊर्जा को दबाएं नहीं, क्योंकि वे, एक बांध द्वारा अवरुद्ध नदी की तरह, जल्दी या बाद में उसके रास्ते में सब कुछ तोड़कर नष्ट कर देंगे। बस उन्हें थोड़े प्रयास के साथ सकारात्मक नई दिशा में ले जाएं। एस्ट्रो 7 विशेषज्ञ की सलाह आपको अपना चरित्र बदलने में मदद करेगी।

नकारात्मक लक्षणों को बदलना

1. लालच

भौतिक लालच, वास्तव में, ज्ञान और आध्यात्मिक संवर्धन के लिए प्रयास का एक विकृत रूप है। इस नकारात्मक गुण को ज्ञान के संचय की ओर निर्देशित करते हुए, ऋषियों और संतों के उद्धरणों को एकत्रित करके परिवर्तित करें। आध्यात्मिक प्रगति आपको सांसारिक चीजों के बारे में भूल जाएगी जो उन्हें पूरे जीवन का त्याग करने के लायक नहीं है।

2. घृणा

घृणा के लिए अपने आप को डांटें नहीं। यह आध्यात्मिक और शारीरिक शुद्धता के लिए एक सामान्य अभिव्यक्ति है, भले ही थोड़ा अतिरंजित हो। पवित्रता खुशी का एक अनिवार्य घटक है, लेकिन अकेले खुश रहने के लिए शुद्धता पर्याप्त नहीं है। आप इस मामले में अपने चरित्र को कैसे बदल सकते हैं? आत्मीय लोगों के साथ अधिक संवाद करें जो आपकी घृणा को सरल बुद्धिमत्ता में बदल देते हैं।

3. क्रोध

क्रोध का होना आध्यात्मिक नेतृत्व के प्रति आपका झुकाव दर्शाता है। उनके सामने आने वाले लोग गुस्से में पड़ जाते हैं जब उन्हें लगता है कि कोई बहुत अनुचित व्यवहार कर रहा है। उसी समय, व्यवहार को एक व्यक्ति के मानदंडों के अनुसार अनुचित माना जाता है जो अनर्गल क्रोध में गिर गया है, और अन्य सभी लोग इसे पूरी तरह से सामान्य मान सकते हैं। आप यहां लाभ भी उठा सकते हैं। यह समझने के लिए व्यवहार का विश्लेषण करें कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। इस नकारात्मक गुण, क्रोध, अपनी मूर्खता, गिरावट और आत्म-विनाश की इच्छा को निर्देशित करें।

4. प्रसिद्धि की प्यास

प्रभावी होने की इच्छा के साथ कुछ भी गलत नहीं है। प्रसिद्धि अन्य लोगों को आकर्षित करती है, जिससे उन्हें अपने आराध्य की मूर्ति की नकल करने में मदद मिलती है। यदि आप प्रसिद्धि का सपना देखते हैं, तो जल्दी या बाद में आप इसे हासिल करेंगे। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह के नेता बनते हैं - एक बुरे या अच्छे नेता - आपके प्रशंसक क्या पसंद करेंगे। अच्छे गुणों का प्रचार करके, आप उन्हें समाज में लाएंगे और कर्म कानून के अनुसार अपना "प्रतिशत" प्राप्त करेंगे।

5. ईर्ष्या

यदि आप ईर्ष्या से ग्रस्त हैं तो अपने चरित्र को कैसे बदलें? यह इसके लायक है? वास्तव में, ईर्ष्या की उपस्थिति कहती है कि आपकी आत्मा में आप एक आदर्श छात्र हैं जो आपके शिक्षक को पार करने का सपना देखता है। "मैजिक किक" पाने के लिए ईर्ष्या के लिए "सही" ऑब्जेक्ट ढूंढना पर्याप्त है: 10 साल पहले अपनी उबाऊ नौकरी छोड़ दें और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें, खेल क्लब में प्रशिक्षण शुरू करें और केक के बारे में भूल जाएं, सभी साधारण अलमारी आइटम और पुरुषों को आप के लिए अयोग्य फेंक दें। तुम देखो, और तुम्हें ईर्ष्या करनी होगी!

6. राजद्रोह और विश्वासघात

यदि आप देशद्रोह और विश्वासघात करने में सक्षम हैं, तो आप जानते हैं कि बेहतर के लिए सबसे खराब कैसे छोड़ना है। मूल रूप से, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। हर समय, कुछ अच्छे के पक्ष में बुरे लोगों को त्यागने वाले लोगों को उचित माना जाता था। बेशक, आपका कृत्य बाहर से राजद्रोह और विश्वासघात जैसा लग सकता है, लेकिन वास्तव में आप अपने भले के लिए काम कर सकते हैं। किसी भी मामले में, शालीनता की सीमाओं को बनाए रखने की कोशिश करें और व्यक्ति को बहुत कठोर रूप से अस्वीकार न करें। लगभग किसी भी रिश्ते को एक दोस्ताना नोट पर समाप्त किया जा सकता है।

7. आलोचना

यदि आप आलोचना का सही इस्तेमाल करना सीख जाते हैं, तो आपको खुद को बहुत फायदा होगा। आलोचकों को सबसे छोटा विवरण दिखाई देता है जो दूसरों को नजर नहीं आता है। बुरी घटनाओं से अच्छे लोगों पर अपना ध्यान केंद्रित करते हुए, आप देखेंगे कि वसंत में पहली पत्तियां कैसे खिलती हैं, तितलियां फड़फड़ाती हैं और पक्षी गाते हैं। आप किसी भी समस्या को हल करने में सक्षम होंगे, किसी भी गतिरोध की स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजेंगे। सब कुछ और व्यापार ध्यान का ध्यान बदलने के लिए है।

8. आलस्य

एक और प्रसिद्ध नकारात्मक चरित्र विशेषता आलसी होने की प्रवृत्ति है। हालांकि, सुस्ती रोगी हैं। वे सचमुच सब कुछ सहन करेंगे, बस किसी भी अनावश्यक कार्रवाई करने के लिए नहीं। इसलिए, यदि आप विकट रूप से आलसी हैं, तो कठिनाई और कठिनाई का रास्ता चुनने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। चाहे कुछ भी हो जाए, आप अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे, चुनी हुई दिशा में सफलता प्राप्त करेंगे।

9. डींग मारना

क्या आप अपनी व्यक्तिगत जीत के बारे में दूसरों को बताना चाहते हैं, कोटे डी अज़ूर पर विशेष छुट्टियां और शहर के सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स क्लब में सदस्यता? तुम एक क्रूर हो। लेकिन डींग मारने में कुछ भी गलत नहीं है। सही परिवर्तन के साथ, आप एक आदर्श उपदेशक या वैचारिक प्रेरक बन जाएंगे। व्यक्तिगत उपलब्धि की आपकी कहानियां अन्य लोगों को प्रेरित करेंगी, सफलता के लिए प्रयास करने की उनकी इच्छा को पूरा करेगी।

10. स्वार्थ

स्वार्थ को पहचानना आसान है - आप व्यक्तिगत हितों, सपनों और इच्छाओं पर फिक्सेशन करते हैं। हम व्यक्तिगत शौक और सप्ताहांत के लिए योजनाओं, अनुचित मालिकों और प्रेम में व्यवहार के बारे में घंटों बात करने के लिए तैयार हैं। पहले तो, मित्र और सहकर्मी आपकी रुचि के साथ सुनते हैं, लेकिन समय के साथ वे आपकी दृष्टि में बिखर जाते हैं। स्वार्थ के मामले में अपने चरित्र को कैसे बदलें? इस विशेषता को बदलने के लिए, आपको बस दूसरों को सुनने की जरूरत है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि प्रत्येक व्यक्ति इच्छाओं और रुचियों, विश्वदृष्टि के अनूठे सेट के साथ एक उज्ज्वल व्यक्ति है।

और अंत में, मूल्यवान सलाह। परिवार, दोस्तों, और सहकर्मियों के साथ बातचीत करें जिनके पास आपके द्वारा चाहने वाले गुण हैं, और उन लोगों से बचें जो नकारात्मक गुण दिखाते हैं। नकारात्मकता का आरोप न लगाएं और बुरे स्वभाव को न अपनाएं।

"कृपया मुझे बताओ, ? मेरी उम्र 20 साल है, और मैं खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता। मैं या तो क्रोधित और आक्रामक हो सकता हूं, या सामान्य और शांत। और फिर मैं हर किसी पर झपटना शुरू कर देता हूं, मैं बुरा हो सकता हूं, दरवाजा बंद कर सकता हूं। अक्सर मैं trifles पर अपराध करता हूं। कभी-कभी मैं खुद को संयमित करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं लंबे समय तक गायब रहता हूं। मुझे अपने आप से नफरत है। मेरा लगभग कोई दोस्त नहीं है। मुझे खुद से क्या करना चाहिए? ”

विक्टोरिया विनिकोवा, शिक्षक उत्तर:

हैलो अन्ना। हम सभी बेहतर होने का सपना देखते हैं। कोई व्यक्ति दूसरों से चिढ़कर और तड़क-भड़क से थक गया है, कोई निर्णायक और आत्मविश्वासी बनना चाहता है, तीसरा असभ्य और आहत होकर थक गया है। अक्सर हम स्थिर आदतों के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन साथ ही हम सभी अपने चरित्र को बदलना चाहते हैं।

इस लेख में, हम आपको यह समझने के लिए 5 सरल चरण दिखाएंगे कि आपको कौन सा चरित्र दिया गया है और आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं।

1. हर किसी का अपना स्वभाव और विशेष स्वभाव होता है

जाहिर है, सभी लोग अलग हैं। एक व्यक्ति जन्म से ही फुर्तीला और फुर्तीला होता है, और एक शांत व्यक्ति सोच सकता है कि एक फुर्तीले व्यक्ति का ऐसा बेचैन चरित्र है। दूसरा धीमा और विस्तृत है, सिस्टमैटिज़ेशन और विश्लेषण के लिए प्रवण है। और फिर पहले से ही एक स्मार्ट व्यक्ति कह सकता है कि पहले में एक उबाऊ चरित्र है।

कोई व्यक्ति अत्यधिक भावुक है, कोई अधिक आत्म-निहित है। हम सभी की अपनी विशेषताएं हैं, और जब किसी व्यक्ति की विशेषता होती है, तो हम अलग-अलग शब्द जोड़ते हैं: हिस्टेरिकल, भावनात्मक, कलात्मक, वापस ले लिया गया, आदि। और क्या - इन सभी लोगों को अपने स्वभाव को बदलने की जरूरत है और जल्दी से खुद से सवाल पूछें: बेहतर के लिए अपने चरित्र को कैसे बदलना है?

वैज्ञानिक उत्तर अचेतन के क्षेत्र में निहित है, जिसका अध्ययन और अध्ययन यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा किया गया है।

जब हम अपने चरित्र को बदलना चाहते हैं, तो हमें सबसे पहले यह समझने की आवश्यकता है कि हम वास्तव में इसमें क्या बदलाव चाहते हैं, यानी यह समझने के लिए कि वास्तव में हमें वांछित परिणाम प्राप्त करने से रोकता है या हमें पीड़ित बनाता है।

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान एक स्पष्ट जवाब देता है कि यह या वह जीवन में काम क्यों नहीं करता है और इसे कैसे ठीक करें: अपने चरित्र का सही उपयोग करते समय।

जैसा कि प्रसिद्ध कहावत में है: एक कृत्य बोओ - एक आदत काटो, एक आदत बोओ - पात्र चरित्र, और चरित्र बोना - भाग्य काटो।

2. चरित्र - जन्मजात या अधिग्रहण?

हम सभी एक-दूसरे से अलग हैं, लेकिन एक ही समय में हमारी इच्छाओं, गुणों और आकांक्षाओं को समूहों में जोड़ा जा सकता है, जिसे यूरी बर्लान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान वैक्टर कहते हैं।

तो प्रत्येक व्यक्ति का चरित्र उसके जन्मजात वैक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

आप अपने चरित्र में डूब सकते हैं, लेकिन यह कुछ भी नहीं बदलेगा। यह पता लगाने के लिए बेहतर है कि सब कुछ कैसे काम करता है और क्या बदला जा सकता है।

3. आदतें बचपन से बनती हैं

यह स्पष्ट है कि चरित्र बचपन से बनता है। यह वहाँ है कि हम अपने पहले कार्यों को करते हैं, जो तब आदतें बन जाते हैं। अच्छा है या नहीं यह एक और सवाल है।

हमारे सभी कार्यों को खुशी के लिए बेहोश इच्छाओं द्वारा निर्देशित किया जाता है, यूरी बरलान के सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान का दावा करता है। इसलिए, बचपन की आदतों का गठन बच्चे को खुशी प्राप्त करने या दुख से बचने की इच्छा पर आधारित है।

जब, उदाहरण के लिए, एक त्वचा वेक्टर के साथ एक व्यक्ति की जन्मजात इच्छा - स्वभाव से तेज, निपुण, लगातार गति में - बचपन में दबा हुआ है और उसे "सीधे और चिकने नहीं बैठने" के लिए मजबूर किया जाता है, नतीजतन, वह उपद्रव और फ़िडगेटिंग की आदत विकसित करता है।

और अगर एक गुदा वेक्टर वाला बच्चा, जो स्वभाव से परिस्थितिजन्य और अस्वास्थ्यकर है, पर लगातार आग्रह किया गया और उसे दौड़ाया गया, तो बचपन से ही एक चरित्र विशेषता जैसे कि हठ का निर्माण होता है, जो बाहरी रूप से ऐसा लगता है जैसे वह किसी भी अवसर पर स्तूप में गिरता है।

"... प्रशिक्षण के दौरान मैं पेशेवर प्रतियोगिता" वर्ष का शिक्षक "का विजेता बन गया। मैंने खुद को मंच से सुधारने की अनुमति दी (मुझे डर लगता था)। आत्मविश्वास, साहस, प्रयोग करने की इच्छा थी। कोई चिड़चिड़ापन या घबराहट नहीं। कम से कम मैंने खुद को नियंत्रित करना सीख लिया। अब और अधिक ऊर्जा है, कार्य करने की इच्छा है।

एसवीपी के लिए धन्यवाद, मेरे सभी जुनून के साथ, बिना बचत के, मैं जीवित हूं और अपने आप को जीवन देने के लिए। मैं खुद को भरने की अनुमति देता हूं (अहंकार में!), क्योंकि मैं दूसरों को अधिक देना चाहता हूं। पहले, वह इसे "शहीद" मानती थी और "क्रॉस" को खुद पर खींचती थी। अब मैंने संस्कृति की परत उतारने और अपने स्वभाव को महसूस करने की अनुमति दी। खुद को महसूस करना बहुत खुशी की बात है! .. "

यूरी बरलान द्वारा प्रणालीगत वेक्टर मनोविज्ञान पर मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण में प्रसिद्ध आंतरिक मुस्कान पहले से ही दिखाई देती है।

लेख यूरी बर्लान द्वारा सिस्टमिक वेक्टर मनोविज्ञान पर ऑनलाइन प्रशिक्षण की सामग्री का उपयोग करते हुए लिखा गया था
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