Le pouvoir caché du subconscient. Comment apprendre à l'utiliser ? Comment contrôler le subconscient ? Secrets du subconscient. Travailler avec le subconscient Le pouvoir de notre subconscient

21.01.2024

Le pouvoir du subconscient – Comment influence-t-il votre vie ?

— Comment le pouvoir du subconscient influence-t-il nos vies ?
— Comment travailler avec le pouvoir du subconscient ?
— Méditation sur la programmation du futur et la réalisation des désirs
— Une façon simple de travailler avec le subconscient

Voici un exemple de la façon dont le pouvoir du subconscient affecte une personne.

Enfant, l'enfant a reçu un coup violent à la tête avec un ballon. En tant qu’adulte, cette personne aura très probablement peur du ballon. Si un enfant a été mordu par un chien et a eu très peur, alors à l'âge adulte, il aura peur du chien.

Diverses peurs inconscientes nous viennent le plus souvent dès l'enfance, et le subconscient les stocke afin de les protéger dans une situation similaire.

Toutes les informations sont enregistrées dans notre banque de données à partir du moment de la fusion cellulaire. Elle continue d'écrire et de réécrire (avec un travail conscient) toute sa vie. Et l'étendue et le volume de l'inconscient sont vastes - il représente près de 90 à 97 % de l'ensemble de notre cerveau. Seulement 3 à 10 % sont occupés par notre conscience.

Le subconscient est comme le Cosmos. C'est un potentiel et un domaine de travail énormes. Une personne sera capable de travailler seule sur son subconscient si elle comprend comment cela fonctionne.

Dès la conception, toutes les informations y sont enregistrées, comme sur une pellicule. Cette base de données stocke tous les événements, pensées, sensations, émotions.

Tout ce qui a apporté de la douleur, du ressentiment, de la peur est écrit sous la forme d'un programme sous forme de code, et au moindre soupçon de répétition de la situation, ce code est activé, provoquant en nous divers sentiments.

Si un enfant a été battu par ses parents lorsqu'il était enfant, il aura inconsciemment peur que quelqu'un utilise la force contre lui. Si un enfant a été injurié lorsqu’il était enfant, il aura une faible estime de soi à l’âge adulte. Ce que nos parents ont investi en nous, intentionnellement ou non, reste dans le subconscient et affecte nos vies.

C’est pourquoi certaines personnes, malgré tous leurs efforts, ne peuvent pas changer leur vie. Leurs peurs et leurs phobies les empêchent d’agir. Avec l’âge, de très nombreux désavantages s’accumulent. Ils se manifestent sous forme d’échecs, de scepticisme, de colère, d’irritation, de peurs et de manque de confiance en sa propre force.

— Comment travailler avec le pouvoir du subconscient ?

La réalité physique, comme vos pensées et vos émotions, n’est rien d’autre que des vibrations énergétiques. Les « paquets » d'énergie, appelés « quanta », peuvent se comporter de n'importe quelle manière sous l'influence d'autres quanta.

En termes simples, cela signifie que l’énergie de vos pensées peut influencer et influence effectivement la matière. Vous attirez dans votre vie ce sur quoi vous vous concentrez (ce à quoi vous pensez le plus). Analysez votre dialogue interne :

1) De quoi votre conscience a-t-elle peur ?
2) Que croit-il ?
3) Que vous répétez-vous chaque jour ?
4) Comment votre conscience réagit-elle aux nouvelles idées qui contredisent la programmation subconsciente ?

La plupart de nos actions et de nos paroles sont le résultat du traitement de données stockées dans le subconscient. Oui, cela facilite la vie. Pensez à quel point il serait difficile de réfléchir à la façon de nouer vos lacets chaque fois que vous devez le faire. Ces efforts mentaux sont devenus automatisés !

Et lorsque vous prenez conscience de la nature de votre dialogue intérieur, vous pouvez vous reprogrammer et changer radicalement le cours de votre vie.

Vous pourriez être choqué, mais aussi étonné de l’influence que vos pensées ont sur les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez ! Le subconscient travaille sur les habitudes.

Ainsi, en répétant encore et encore des pensées positives et optimistes de confiance en soi jusqu'à ce qu'elles deviennent des habitudes, vous remplacerez les anciennes habitudes par de nouvelles, créant ainsi de nouvelles voies neuronales basées sur la pensée "Je peux devenir/faire/avoir...", tandis que les anciennes voies neuronales s’atrophient.

Vous pouvez changer d'emploi, mettre fin à une relation, déménager, etc., mais à moins que vous ne changiez d'avis de l'intérieur, vous continuerez simplement à attirer les mêmes choses dans votre vie qu'avant, ou au mieux, vous n'obtiendrez que des changements à court terme. Vous changerez la « forme » – personne, lieu de travail, lieu de résidence – mais pas le « contenu ».

La méditation quotidienne peut changer votre vie en augmentant votre conscience de votre monde intérieur, en maîtrisant votre esprit et en reprogrammant vos pensées dominantes.

Vous serez probablement étonné du nombre de pensées habituelles qui vous empêchent de réaliser ce que vous voulez. Mais avec une pratique quotidienne, vous pouvez mettre en œuvre une programmation appropriée.

Et puis vous remarquerez qu’il y a de l’harmonie dans tout. La vie deviendra incroyablement agréable et intéressante à mesure que votre monde extérieur reflétera votre nouveau et magnifique monde intérieur.

— Méditation sur la programmation du futur et la réalisation des désirs

En utilisant la technique méditative suivante, vous pouvez régler votre subconscient pour réaliser vos désirs et matérialiser vos pensées.

1) Une personne est assise confortablement dans une pose méditative. Ferme les yeux et se détend complètement.

2) Il s'imagine dans un certain espace, imagine une route devant lui. Cette route est la route de sa vie.

3) Une personne prend mentalement cette route face à l’avenir.

4) Il prononce son désir.

5) Après cela, la personne commence à suivre mentalement son chemin vers l'avenir, jusqu'à la date même où son désir devrait se réaliser.

6) Ayant atteint la date fixée, la personne se fige quelques secondes puis passe au jour de son souhait. Il voit avec ravissement que la matérialisation des pensées a eu lieu et que le désir s'est réalisé.

7) Vous devez susciter des sentiments de joie et de jubilation dans votre âme : « J'y suis parvenu ! Hourra! C'est fini! Je l'ai fait!" Il est très important de ressentir beaucoup d'émotions positives dès la réalisation d'un désir.

8) Après cela, la personne revient à son présent et prend une profonde inspiration. En expirant, vous pouvez ouvrir les yeux. Ceci conclut la méditation.

— Une façon simple de travailler avec le subconscient

La première chose que vous devez apprendre est que votre subconscient fonctionne toujours. Il est actif jour et nuit, que vous agissiez en conséquence ou non. Le subconscient est le constructeur de votre corps, mais vous ne pouvez pas entendre ce processus interne silencieux grâce à un effort conscient.

Votre sphère est l’esprit conscient et non le subconscient. Gardez simplement votre conscience dans l’attente des meilleurs événements et assurez-vous que votre façon habituelle de penser est basée sur l’amour, la fidélité et la justice. Vous devez commencer à prendre soin de votre subconscient, en comprenant dans votre cœur et votre âme que le subconscient exprime, reproduit et incarne toujours tout conformément à votre façon de penser.

N’oubliez pas que tout comme l’eau prend la forme du tuyau dans lequel elle coule, les principes de vie qui vous traversent prennent la forme de la nature de vos pensées.

Insistez sur la présence curative du subconscient pour vous apporter harmonie, santé, paix, joie et abondance. Considérez le subconscient comme un esprit vivant, un précieux compagnon de vie.

Croyez fermement qu’elle circule constamment à travers vous, vous apportant vitalité, encouragement et perspectives favorables, et qu’elle vous répondra exactement de la même manière. Selon votre foi, il vous sera récompensé. capable de faire l'impossible.

Le matériel a été préparé par Dilyara spécifiquement pour le site

Joe Dispenza

Le pouvoir du subconscient, ou Comment changer de vie en 4 semaines

Dr. Joe Dispenza

Rompre avec l'habitude d'être soi-même :

Comment perdre la tête et en créer un nouveau

Publié initialement en 2012 par Hay House Inc. Etats-Unis

Connectez-vous à la diffusion de Hay House sur : www.hayhouseradio.com

Tous droits réservés. Aucune partie de la version électronique de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit, y compris la publication sur Internet ou sur les réseaux d'entreprise, pour un usage privé ou public sans l'autorisation écrite du titulaire des droits d'auteur.

Critiques du livre « Le pouvoir du subconscient ou comment changer de vie en 4 semaines » »

L'objectif du Dr Joe Dispenza est de vous permettre d'abandonner vos croyances négatives et de les remplacer par des croyances positives. Intelligent, perspicace et plein d’action, son livre vous aidera à trouver le meilleur de vous-même et le plus libre afin que, comme l’écrit le Dr Joe, vous puissiez « faire un pas vers votre propre destin ».

Judith Orloff, MARYLAND.,

Dans le livre " Le pouvoir du subconscient " Le Dr Joe Dispenza explore les aspects énergétiques de la réalité d'un point de vue purement scientifique et donne au lecteur tout ce dont il a besoin pour apporter de profonds changements positifs dans sa vie. Quiconque lit le livre et met en pratique son contenu ne regrettera pas ses efforts. Les dernières connaissances scientifiques sont présentées de manière simple et claire, faisant de ce livre un guide facile à comprendre pour parvenir à un changement intérieur durable.

Rolin McCraity, Doctorat,

Directeur Scientifique du Centre de Recherche "Maths du Coeur"

Le guide divertissant et accessible du Dr Dispenza sur l'évolution des schémas mentaux et émotionnels contient un message simple mais puissant : La façon dont nous vivons demain est déterminée par ce que nous pensons aujourd'hui.

En tant que psychologue de longue date ayant passé des années à réfléchir à ce type de questions, je dois admettre que le livre du Dr Joe semble destiné à bousculer certains concepts établis dans le domaine de la psychologie. Ses découvertes, appuyées par des données en neurosciences, remettent en question notre compréhension de l’homme et des limites de ses capacités. Un livre brillant et inspirant.

Dr Allan Botkin,

Nous vivons à une époque de nouvelles opportunités de développement personnel sans précédent, nées de l’union fructueuse des dernières avancées des neurosciences et des pratiques méditatives de l’Antiquité. Dans son nouveau livre, le Dr Joe Dispenza explique avec autorité mais clairement les principes du cerveau et du corps, puis les met en pratique, proposant un programme de quatre semaines pour une transformation personnelle fondamentale. Le lecteur apprendra comment, grâce à une séquence spécifique de méditations, vous pouvez consciemment modifier la structure de votre réseau neuronal et accorder votre cerveau à la joie et à la créativité.

Église de Dawson, Doctorat,

Le Dr Joe Dispenza nous a donné un guide unique en son genre sur la création divine ! En utilisant la science du cerveau pour la mettre en pratique, il explique comment se libérer de l’emprise des émotions, créer une vie de santé, de bonheur et d’abondance et enfin voir le monde de nos rêves devenir réalité. J'attendais ce livre depuis longtemps !

Alberto Villoldo, Doctorat,

Pour Robie

Préface de Daniel J. Amena

Aucune de nos actions n’est complète sans la participation du cerveau. Cet organe détermine nos pensées, nos sentiments, nos actions et notre capacité à nous entendre avec les autres. Personnalité et caractère, intelligence et capacité de prendre des décisions – derrière tout cela se cache le cerveau. Après 20 ans de travail dans le domaine de la neuroimagerie auprès de dizaines de milliers de patients du monde entier, il est devenu évident pour moi que ceux dont le cerveau fonctionne correctement réussissent bien dans la vie ; s'il y a des perturbations dans le fonctionnement du cerveau, il existe une forte probabilité de problèmes dans la vie.

Plus le cerveau est en bonne santé, plus une personne est heureuse, sage, riche et physiquement forte. Les personnes ayant un cerveau sain prennent de meilleures décisions, ce qui leur permet de mieux réussir et de vivre plus longtemps. Si, pour une raison quelconque, le cerveau ne peut pas fonctionner normalement, une personne commence à avoir des problèmes de santé et d'argent, l'intelligence s'affaiblit, le niveau de satisfaction dans la vie diminue et le succès diminue.

Les effets néfastes des lésions cérébrales sont indéniables, mais la recherche montre que les pensées négatives et les programmes destructeurs du passé peuvent également endommager le cerveau.

Par exemple, nous avons grandi avec un frère aîné qui me harcelait tout le temps. En raison du stress et de la peur constants, j'ai développé des schémas de pensée anxieux et j'ai augmenté mon niveau d'anxiété : j'étais tout le temps sur mes gardes, car je ne savais jamais quand m'attendre à des problèmes. Cette peur a conduit à une activité excessive dans les centres de la peur du cerveau, qui a persisté pendant de nombreuses années - jusqu'à ce que je résolve le problème.

Dans son nouveau livre "Le pouvoir du subconscient" mon collègue Dr Joe Dispenza parle de la façon d'optimiser le « matériel » et le « logiciel » de notre ordinateur biologique et d'atteindre un nouvel état d'esprit. Le livre repose sur une base scientifique solide et est empreint de la même bienveillance et de la même sagesse que le film primé de Joe Dispenza. "Le terrier du lapin, ou Que savons-nous de nous-mêmes et de l'Univers ?!" et son premier livre "Développez votre cerveau."

Le cerveau me ressemble vraiment à un ordinateur, doté de matériel (les mécanismes physiologiques de l'activité cérébrale) et de logiciels (les processus de programmation et de modifications de la structure du cerveau qui se déroulent tout au long de la vie). Ces composants sont indissociables et ont un impact énorme les uns sur les autres.

Tout le monde a vécu une sorte de traumatisme mental qui a laissé des cicatrices avec lesquelles nous vivons au quotidien. Se libérer de ces expériences, qui font désormais partie intégrante de la structure cérébrale, a un effet curatif inhabituel. Bien entendu, adopter de bonnes habitudes, comme une alimentation saine, la consommation de nutriments spécifiques et l’exercice, est essentiel au bon fonctionnement du cerveau. Mais, en outre, nos pensées de chaque minute ont l'effet curatif le plus puissant sur le cerveau - et elles nous font également du mal. Il en va de même pour notre expérience, inscrite dans la structure cérébrale.

Bien avant que la Bible ne soit écrite, un sage disait : « Ce qu’un homme imagine et ressent, ainsi il devient. » Cette expression nous est venue de l'Antiquité.

La Bible dit : « Qu’est-ce qu’un homme a dans son cœur ! alors il l’est.

Une légende orientale raconte qu'il y a plusieurs milliers d'années, des sages chinois se réunissaient sous la direction des plus remarquables d'entre eux pour discuter des raids de nombreuses hordes de tribus semi-sauvages d'étrangers qui pillaient et ruinaient leur pays. La question à résoudre était posée comme suit

Il y avait de nombreuses propositions : certains sages disaient que les anciens rouleaux et symboles devraient être cachés dans les montagnes himalayennes. D'autres ont suggéré de chercher refuge dans des monastères au Tibet. D’autres encore affirmaient que seuls les temples sacrés de l’Inde constituaient le lieu idéal pour préserver la sagesse de leur Dieu.

Durant la discussion, le grand sage n’a pas prononcé un mot ; en fait, il s'est endormi au milieu de leur conversation et a ronflé si fort que les autres ont eu très peur !
Après un certain temps, il se réveilla et dit : « Tao (Dieu) m'a donné la réponse. Voici ce que nous devons faire.
Nous ferons appel aux meilleurs artistes de Chine - des gens dotés du don de l'imagination divine (les gens de "l'Atelier Divin") et nous dirons ce que nous voulons qu'ils dessinent.

Nous les initierons aux secrets les plus intimes de la Vérité. Ils créeront des images et présenteront sous forme de peintures les principales Vérités qui doivent être préservées pour toujours, pour toutes les innombrables générations futures.

Lorsqu'ils auront terminé leur travail, dans lequel toutes les grandes Vérités, Pouvoirs, Qualités et Propriétés de Dieu seront reflétées sous forme de dessins sur des feuilles de papier séparées, nous annoncerons au monde la naissance d'un nouveau jeu.

Les gens du monde entier les utiliseront pendant longtemps pour jouer, sans savoir que de cette manière simple, ils préservent un enseignement sacré pour toutes les générations futures.
Cette légende raconte l'histoire de l'origine de notre jeu de cartes commun.

L'imagination met toutes les idées sous forme matérielle. Avec l’aide du don divin de l’imagination artistique, ces artistes ont pu mettre en forme le savoir des sages.

Lorsque vous commencez à imaginer quelque chose, en utilisant votre imagination cachée au plus profond de votre subconscient, vous projetez ce que vous voulez sur le monde physique.
Avec l’aide de l’imagination, vous pouvez mettre sous forme de pensée ce qui est caché au plus profond de votre subconscient ou ce qui ne s’est pas encore éveillé. Quelque chose d'invisible jusqu'à un certain temps.

Regardons quelques exemples simples. Lorsque vous vous prépariez à vous marier, vous avez peint dans votre esprit des images vives et réalistes du mariage.
Par le pouvoir de votre imagination vous avez vu un ministre, un rabbin ou un prêtre. Vous l'avez entendu prononcer des paroles de bénédiction ; j'ai vu des fleurs, une église et entendu de la musique.
Vous avez imaginé la bague à votre doigt, votre voyage de noces aux chutes du Niagara ou en Europe, et votre imagination a tout fait.

Aussi, avant de recevoir votre diplôme ou de décerner votre diplôme, une scène belle et pittoresque se déroule dans votre esprit.

Vous avez incarné vos idées sur le prix sous une certaine forme. Vous imaginez un professeur ou un président de collège vous remettant un diplôme. Vous avez vu tous les étudiants porter des robes.
Vous avez entendu les félicitations de vos parents, de votre petite amie ou de votre ami.

Vous les sentez vous étreindre et vous embrasser ; tout est très réel, dramatique, excitant et beau.
Les images dans votre esprit sont apparues de manière complètement imperceptible, comme sorties de nulle part, mais vous savez et devez admettre que toute cette scène a été créée par votre subconscient, et dans votre âme vit un Créateur qui a le Pouvoir capable de recréer toutes ces formes que vous vu dans votre imagination.

Vous leur avez donné la vie, vous les avez fait bouger et parler. Ces images vous disent : « Nous ne sommes vivants que grâce à vous ! »

D’où nous viennent toutes ces images lumineuses ?
Keats a écrit que la sagesse des ancêtres vit en chaque personne et que nous pouvons, si nous le souhaitons, goûter ce vieux vin vieilli qui nous est envoyé du ciel.

L’Esprit, ou Présence Divine, en vous est la véritable base de l’imagination.

Un jour, lors d'un examen à Londres, je ne connaissais pas la réponse à une question importante. Je restais imperturbable et restais calme et lentement, me plongeant dans la méditation, je me répétais les mêmes mots : « Dieu me montrera la réponse ! Pendant ce temps, j'ai décidé de répondre à d'autres questions plus faciles.

Nous savons que lorsque nous nous détendons et concentrons notre attention, notre sagesse subconsciente prend le dessus. Un instant plus tard, la réponse souhaitée se reflétait clairement dans mon esprit. Il est apparu devant ma vision intérieure comme la page écrite d’un livre contenant des informations complètes.
Une force plus puissante et plus sage que ma conscience ou mon esprit parlait à travers mes lèvres.

Un jour, un garçon très religieux est venu me voir. Il avait environ 14 ans. Cet étudiant m'a dit que chaque fois qu'il avait un problème, il imaginait Jésus lui parlant et lui donnant des conseils sur la façon de faire la bonne chose.
Ce garçon avait une imagination très développée et sa mère était très malade.
Il lisait une histoire biblique sur la façon dont Jésus a guéri une femme souffrant de fièvre. Mon petit ami m'a partagé : « Hier soir, j'ai imaginé Jésus et il m'a dit : « Rentre chez toi ; ta mère est déjà guérie !
Il a recréé cette scène dans son esprit de manière si réaliste, si vivante et si expressive que, grâce à sa foi et à sa conviction, il était sûr d'avoir réellement tout entendu.

Sa mère, même si les médecins la considéraient comme désespérée et n'avait pas reçu de soins médicaux, s'est rapidement complètement rétablie.

Si vous connaissez les lois de la conscience, vous comprendrez ce qui s’est réellement passé.

Le jeune homme a plongé sa conscience dans un vaisseau de sentiments qui correspondait parfaitement à ses idées et, selon sa foi ou ses convictions, son subconscient a créé cette image.
Il n’y a qu’une seule conscience et une seule présence curative.

Depuis que le garçon a changé son jugement sur la santé de sa mère et a imaginé qu'elle était en parfaite santé, des idées similaires sont apparues dans son esprit en même temps que son idée de sa guérison.

Le fils ne savait rien de la guérison spirituelle ni du pouvoir de l’imagination. Il agissait inconsciemment conformément à ces principes et était sincèrement convaincu que Jésus lui parlait réellement ; puis, selon sa croyance, c'est son subconscient qui a rendu ce miracle possible.

Dr. Joe Dispenza

Rompre avec l'habitude d'être soi-même :

Comment perdre la tête et en créer un nouveau

Publié initialement en 2012 par Hay House Inc. Etats-Unis

Connectez-vous à la diffusion de Hay House sur : www.hayhouseradio.com

Livres sur les secrets de notre cerveau et de notre subconscient

« Votre propre placebo : comment utiliser le pouvoir du subconscient pour la santé et la prospérité »

Est-il possible de guérir avec le seul pouvoir de la pensée – sans médicaments ni chirurgie ? Cela arrive beaucoup plus souvent qu’on pourrait l’imaginer.

Recherche scientifique phénoménale dans le best-seller mondial sur l'effet placebo. Le neuroscientifique Joe Dispenza explique le fonctionnement des placebos et prouve que le corps a la capacité de se guérir lui-même.

"Conception humaine. Découvrez la personne pour laquelle vous êtes né"

Best-seller? 1 million d'exemplaires vendus ! Conception humaine ? Il s’agit d’une technologie révolutionnaire de connaissance de soi, une synthèse de la sagesse ancienne et de la science moderne. Il existe quatre types génétiques d'une personne, déterminés par la date de naissance. Chacun d'eux? sa propre aura, sa propre énergie, son propre Design. Quel type es-tu ?

« Code des Extraordinaires. 10 façons non conventionnelles d'obtenir un succès impressionnant"

Ce livre vous aidera-t-il à porter un nouveau regard sur votre vie ? remettre en question les idées reçues sur le travail, l’amitié, l’établissement d’objectifs, la pleine conscience et le bonheur. 10 règles spécifiques que l'auteur a développées sur la base de sa propre expérience et de longues conversations personnelles avec des personnalités aussi importantes que Elon Musk, Richard Branson, Ken Wilbur et Arianna Huffington.

« Cerveau idiot et inestimable. Comment nous succombons à tous les trucs et astuces de notre cerveau."

Pourquoi faisons-nous des choses illogiques ? Pourquoi les gens intelligents font-ils des bêtises ? Un homme fort reste fort dans toutes les situations. Mais un scientifique brillant peut abandonner devant la tâche quotidienne la plus ordinaire. Cela se produit parce que l’intelligence, contrairement à la force physique, est le fruit de notre cerveau très complexe. Dean Burnett, neuroscientifique et humoriste à temps partiel, aide à comprendre les principes de son travail.

Critiques du livre « Le pouvoir du subconscient ou comment changer de vie en 4 semaines » »

Judith Orloff, MARYLAND.,

Quiconque lit le livre et met en pratique son contenu ne regrettera pas ses efforts. Les dernières connaissances scientifiques sont présentées de manière simple et claire, faisant de ce livre un guide facile à comprendre pour parvenir à un changement intérieur durable.

Rolin McCraity, Doctorat,

Directeur Scientifique du Centre de Recherche "Maths du Coeur"

Lynn McTaggart,

Dr Allan Botkin,

Église de Dawson, Doctorat,

Alberto Villoldo, Doctorat,

Pour Robie

Préface de Daniel J. Amena

Dans son nouveau livre "Le pouvoir du subconscient" mon collègue Dr Joe Dispenza parle de la façon d'optimiser le « matériel » et le « logiciel » de notre ordinateur biologique et d'atteindre un nouvel état d'esprit. Le livre repose sur une base scientifique solide et est empreint de la même bienveillance et de la même sagesse que le film primé de Joe Dispenza. "Le terrier du lapin, ou Que savons-nous de nous-mêmes et de l'Univers ?!"1
Le livre du même nom a été publié par la maison d'édition Eksmo en 2011.

Et son premier livre "Développez votre cerveau."

Nous menons des études dans des cliniques appelées neuroimagerie SPECT. SPECT (tomographie par émission de photons uniques) est une étude radiologique de la circulation sanguine dans le cerveau et du schéma de l'activité cérébrale. Contrairement à la tomodensitométrie conventionnelle ou à l’imagerie par résonance magnétique, qui permettent d’étudier l’anatomie du cerveau, la SPECT est utilisée pour étudier son fonctionnement. Grâce à plus de 70 000 scans SPECT, nous avons appris de nombreuses informations vitales sur l'activité cérébrale, telles que :

Les lésions cérébrales peuvent ruiner la vie d'une personne ;

L'alcool est nocif pour le cerveau et les scanners SPECT montrent souvent des dommages importants causés par l'alcool ;

Un certain nombre de médicaments couramment utilisés, tels que certains médicaments contre l'anxiété, ont des effets néfastes sur le cerveau ;

Certaines maladies, comme la maladie d'Alzheimer, commencent à se développer des décennies avant l'apparition des premiers symptômes.

Ce que les scanners SPECT nous ont également appris, c'est que les gens devraient montrer beaucoup plus d'amour et de respect pour le cerveau. Et d’ailleurs, il est devenu évident qu’en permettant aux enfants de pratiquer des sports de contact (hockey et football), nous agissons de manière déraisonnable.

De toutes les leçons que j'ai apprises, la plus fascinante est qu'une personne peut littéralement changer son cerveau et sa vie en pratiquant régulièrement des habitudes saines pour le cerveau, y compris la correction des croyances négatives et les techniques de méditation dont parle le Dr Dispenza.

Une étude que nous avons publiée a montré que la méditation régulière, telle que celle recommandée par le Dr Dispenza, stimule le flux sanguin vers le cortex préfrontal, la partie « pensante » du cerveau humain. Après huit semaines de méditation quotidienne, les sujets de l’étude ont constaté un renforcement du cortex préfrontal au repos, ainsi qu’une amélioration de la mémoire. Il existe de nombreuses façons de soigner le cerveau et d’optimiser son fonctionnement.

J’espère que les lecteurs, comme moi, développeront une « envie cérébrale » et voudront que leur cerveau fonctionne mieux. Notre travail en neuroimagerie a complètement changé ma vie. Peu de temps après avoir commencé à orienter des patients vers des scanners SPECT en 1991, j'ai décidé d'examiner mon propre cerveau. A cette époque, j'avais 37 ans. D’après l’apparence grumeleuse et malsaine, j’ai immédiatement réalisé que mon cerveau n’allait pas bien. Toute ma vie, je n'ai pratiquement pas bu d'alcool, je n'ai pas fumé et je n'ai jamais essayé de drogue. Alors pourquoi mon cerveau avait-il l’air si mauvais ? Avant de vraiment comprendre la santé cérébrale, j'avais beaucoup de nocif pour le cerveau des habitudes. Je me suis gave de malbouffe dans les fast-foods, je me suis livré à des sodas light, j'ai souvent dormi moins de 4 à 5 heures et j'ai porté sur moi des traumatismes non traités de mon passé. Je ne faisais pas d'exercice, je souffrais de stress chronique et j'étais en surpoids de près de 15 kg. Ce dont je ne savais pas m’a fait du mal, et c’est très visible.

Lors du dernier scan, mon cerveau semble en meilleure santé et beaucoup il y a moins de 20 ans - il a littéralement rajeuni. Votre cerveau peut changer de la même manière – si vous décidez d’en prendre soin. Quand j’ai vu ce premier scanner, j’ai souhaité que mon cerveau aille mieux. Ce livre vous aidera également à améliorer votre cerveau.

J'espère que vous prendrez autant de plaisir à le lire que moi.

Daniel J.Amen, MD,

Préface de l'auteur
Le plus grand désapprentissage est de se désapprendre soi-même

Quand je pense à tous ces livres sur la création de la vie de vos rêves, je me rends compte que la plupart d’entre nous sont encore à la recherche d’approches dont l’efficacité est scientifiquement prouvée. Cependant, la recherche de pointe sur le cerveau, le corps, l’esprit et la conscience – et les progrès quantiques dans notre compréhension de la physique – élargissent déjà considérablement notre capacité à réaliser le véritable potentiel que nous avons toujours ressenti en nous-mêmes.

En tant que chiropracteur, directeur d'une clinique de médecine intégrative prospère et professeur de plusieurs sciences du cerveau, dont la neurochimie et la neurobiologie, j'ai été à l'avant-garde de la recherche scientifique. J'ai non seulement étudié les domaines de connaissances mentionnés ci-dessus, mais j'ai également observé l'impact pratique des nouvelles sciences sur des personnes comme vous et moi.

J'ai été témoin d'améliorations significatives de la santé et de la qualité de vie de personnes dont le cerveau a changé. Au cours des dernières années, j’ai eu l’occasion de discuter avec de nombreuses personnes qui ont surmonté des maladies graves considérées comme mortelles ou irréversibles. Dans le concept médical actuel, ces cas de guérison étaient appelés « rémissions spontanées ».

Du « savoir quoi » au « savoir comment »

Mon premier livre "Développez votre cerveau : un regard scientifique sur le changement cérébral" a reçu une réponse positive, mais de nombreux lecteurs m'ont demandé de les conseiller de quelle façon précisément développer le cerveau.

Et puis, lors des master classes, j'ai commencé à expliquer comment provoquer les changements souhaités au niveau de l'esprit et du corps et consolider l'effet. En conséquence, j'ai été témoin d'une série de guérisons, j'ai vu des gens se libérer de traumatismes mentaux et émotionnels de longue date, faire face à des « difficultés insurmontables », créer de nouvelles opportunités, accroître leur bien-être - la liste est longue. (Vous rencontrerez certaines de ces personnes dans les pages du livre.)

Pour comprendre le contenu de ce livre, il n'est pas du tout nécessaire de lire le premier. Cependant, si vous connaissez déjà mon travail, gardez à l’esprit que « Le pouvoir du subconscient» était destiné à être un complément pratique au livre « Développez votre cerveau ». J'ai essayé très fort de rendre ce livre plus simple et plus accessible. Cependant, de temps en temps, je vous donnerai le contexte théorique dont vous avez besoin pour comprendre les idées discutées ci-dessous. Mon objectif est de créer un modèle de travail réaliste de transformation personnelle qui vous aidera à comprendre le mécanisme du changement interne.

« Le pouvoir du subconscient« est le fruit de ma volonté de libérer le sujet d'une touche de mysticisme et d'expliquer aux gens qu'ils ont déjà à leur disposition tout ce dont ils ont besoin pour changer de vie. Le moment est venu où il ne suffit plus de savoir, il faut « savoir comment ». Comment appliquer et adapter les derniers concepts scientifiques et la sagesse ancienne pour amener votre vie à un tout autre niveau ? Quiconque comprend les dernières données scientifiques sur la nature de la réalité et se permet d'appliquer les principes identifiés dans la vie quotidienne deviendra à la fois un mystique et un scientifique à part entière.

Je vous invite donc à essayer par vous-même tout ce que vous apprenez dans ce livre, puis à évaluer objectivement les résultats. Ce que je veux dire, c’est que lorsque vous faites un effort pour changer votre monde intérieur de pensées et de sentiments, votre environnement devrait changer en réponse, indiquant clairement que votre cerveau a eu un impact sur le monde « extérieur ». Sinon pourquoi tu le ferais ?

Si vous considérez les informations que vous recevez comme philosophie, puis commencer à le mettre en œuvre activement, pratiquant vos compétences jusqu'à ce que vous les maîtrisiez magistralement, puis de philosophe vous vous transformerez progressivement en praticien novice, puis en maître. Restez sur la bonne voie, car la possibilité de ces changements a été scientifiquement prouvée.

Dès le départ, je vous demanderai de mettre de côté tout parti pris et d’être ouvert aux idées évoquées dans ce livre. Toutes les informations doivent être mises en pratique, sinon elles ne seront pas plus utiles qu'une bonne conversation pendant un dîner. Et dès que vous parviendrez à ouvrir votre esprit à la véritable essence des choses et à vous débarrasser des préjugés dans lesquels vous avez l'habitude de conduire la réalité, vous verrez immédiatement les fruits de vos efforts, c'est ce que je vous souhaite.

Pour aller au-delà de l’habituel, il ne faut pas attendre l’autorisation de la science, sinon nous transformerions la science en une autre religion. Nous devons avoir le courage d'analyser soigneusement nos vies et de dépasser les limites des normes, et ce, plus d'une fois. En faisant cela, nous augmentons notre niveau de pouvoir personnel.

Une analyse approfondie des croyances vous aide à acquérir une véritable force. Leurs origines se trouvent dans les conditions qui nous sont dictées par la religion et la culture, les fondements sociaux et familiaux, l'éducation, les médias et même les gènes, où sont fixées les sensations sensorielles - aussi bien celles que nous recevons au cours de notre vie que celles dont nous héritons d'innombrables générations. ancêtres Ensuite, nous devons comparer les anciennes croyances avec de nouvelles qui pourraient mieux nous servir.

Le temps change. Nous, peuples à qui une réalité plus large a été révélée, ne sommes qu’une partie d’un changement radical à une échelle infiniment plus grande. Les modèles habituels s’effondrent et de nouveaux doivent venir les remplacer. Les changements ont touché tous les domaines de la vie : les modèles modernes de politique, d’économie, de religion, de science, d’éducation, de médecine et de relations avec l’environnement sont radicalement différents de ceux qui étaient pertinents il y a à peine dix ans.

Il semblerait que remplacer des idées dépassées par de nouvelles ne soit pas du tout difficile. Cependant, comme je l’ai noté dans Grow Your Brain, une grande partie des informations et des sensations que nous apprenons tout au long de la vie sont stockées biologiquement et nous les portons comme des vêtements. Mais nous savons que la vérité d’aujourd’hui pourrait cesser d’être demain. Nous en sommes déjà venus à remettre en question notre perception des atomes en tant que particules solides de matière. Les idées et les idées sur la réalité et notre interaction avec elle changent de la même manière.

Nous savons aussi que pour une personne, abandonner sa vie habituelle depuis l'enfance et se diriger vers quelque chose de nouveau, c'est la même chose que pour un saumon de nager à contre-courant : cela demande des efforts et, à vrai dire, c'est gênant. En plus de cela, en cours de route, nous serons confrontés au ridicule, au rejet, à l’opposition et aux attaques de ceux qui s’accrochent obstinément à ce qui leur semble être la connaissance.

Qui est prêt à emprunter un chemin aussi non trivial et à affronter des difficultés au nom d'une idée qui n'est même pas perçue au niveau des sens, bien qu'elle soit intelligible à l'esprit ? Et combien de fois dans l'histoire les hérétiques et les imbéciles, du point de vue de la majorité, se sont-ils révélés être des génies, des saints ou les plus grands maîtres ?

Ose-tu Toi s'écarter de l'ornière habituelle ?

Le changement est un choix, pas une réaction.

Apparemment, la nature des êtres humains est telle que nous n’osons rien changer jusqu’à ce que les choses deviennent si mauvaises et que nous commencions à ressentir un tel inconfort que nous ne pouvons tout simplement plus vivre comme avant. Cela est vrai pour tous. Seuls les crises, les traumatismes, les pertes, la maladie et la tragédie peuvent nous obliger à nous arrêter et à regarder qui nous sommes, ce que nous faisons, comment nous vivons, ce que nous ressentons, ce que nous savons et ce en quoi nous croyons, et à emprunter la voie du véritable changement. Pour que nous soyons prêts à changer au profit de notre propre santé, de nos relations, de notre carrière, de notre famille et de notre avenir, il faut très souvent que quelque chose de vraiment grave se produise. Je veux vous transmettre une idée : pourquoi attendre?

Vous pouvez apprendre et changer par la douleur et la souffrance, ou par la joie et l’inspiration. La plupart choisissent la première voie. Et pour emprunter la deuxième voie, il suffit d'être à l'écoute du fait que tout changement entraîne de légers désagréments, la destruction de l'ordre prévisible habituel et une certaine période d'incapacité.

L’inconfort temporaire de l’incapacité est familier à tout le monde. Rappelez-vous avec quelle hésitation et hésitation nous avons commencé à lire, jusqu'à ce que cette compétence devienne une habitude. Qu’en est-il de nos premières expérimentations sur le violon ou la batterie, lorsque nos parents étaient tentés de nous pousser dans une pièce insonorisée ? Et comment ne pas sympathiser avec le pauvre garçon qui fait une prise de sang à un étudiant qui possède déjà les connaissances nécessaires, mais qui n'a pas encore la dextérité que l'on trouve uniquement avec l'expérience !

Assimilation d'informations ( Je sais que) et acquérir une expérience pratique grâce à l'application répétée des connaissances acquises jusqu'à ce que la compétence soit pleinement consolidée ( savoir comment) - c'est ainsi que vous avez probablement acquis la plupart des compétences qui font désormais partie intégrante de votre existence ( connaissance). Les compétences qui changent la vie se développent de la même manière : vous devez d’abord maîtriser l’information, puis l’appliquer. C'est pourquoi ce livre est divisé en trois parties d'égale importance.

Dans le premier et le deuxième, je présente une série d'idées qui vous permettront d'acquérir une compréhension générale et de l'appliquer ensuite spécifiquement à votre vie. S'il vous semble que certaines pensées se répètent, alors elles sont particulièrement importantes et je souhaite encore une fois attirer l'attention sur elles. La répétition renforce les circuits neuronaux et augmente le nombre de connexions neuronales, de sorte que même dans un moment de faiblesse, vous ne douterez pas de votre grandeur. Et lorsque, armé de solides connaissances, vous passerez à la troisième partie, vous pourrez vérifier par votre propre expérience la « vérité » de tout ce que vous avez appris.

Beaucoup de gens ne nient pas l'existence d'un système subconscient et son utilisation dans le processus de la vie. Certains attribuent même la rudesse de leur caractère au jeu du subconscient. Mais l'état actuel des choses suggère que si une personne trouve en elle-même de la volonté et apprend à gérer son monde intérieur, alors un succès inévitable dans la vie l'attend. Chaque personne doit apprendre à contrôler les processus subconscients, car c'est alors que l'esprit, et non les émotions et les sentiments, contrôlera la vie. Toutes les décisions seront prises harmonieusement. Ainsi, pour comprendre comment contrôler le subconscient, vous devez comprendre les faits de base.

Qu'est-ce que le subconscient ?

Le subconscient n'est pas un concept fictif. Il s’agit d’un élément très réel du corps humain, pris en compte même en médecine. C'est ce qui aide une personne à faire face à certaines situations de la vie. Certaines personnes confondent le subconscient et l’intuition. Tout au long de sa vie, une personne accumule dans son subconscient de nombreuses informations, acquises grâce à l'expérience de la vie. Certaines pensées créent des habitudes ou incitent une personne à entreprendre certaines actions, parfois des actions qui lui sont inhabituelles.

Les habitudes ainsi acquises sont appelées compétences psychologiques. Ils sont inculqués à une personne par ses parents, ses connaissances et son expérience personnelle. Grâce à cela, une personnalité se forme ensuite avec sa propre vision unique du monde qui l'entoure. C'est ce fait qui explique la diversité des opinions et des caractères des gens.

Le subconscient ne régénère pas de nouvelles idées ou quoi que ce soit du genre. Le fait est qu'une personne crée ses propres informations subconscientes. Pensées, sentiments, subconscient - dans cet ordre, le transfert d'informations se produit. Ainsi, tout ce qui se reproduit dans les pensées d’une personne devient partie du monde intérieur. Les gens se programment eux-mêmes. Cette qualité peut être utilisée pour vous-même avec un bénéfice incroyable, mais sinon vous pouvez obtenir l'effet négatif inverse. L'accumulation de ces informations est également influencée par l'environnement extérieur, de sorte qu'une personne doit sélectionner avec soin son cercle social afin de ne pas faire ensuite partie d'une compagnie de personnes pas entièrement favorable. Les attitudes subconscientes ne sont pas si faciles à changer. Bien qu'il existe certaines techniques qui permettent d'éliminer complètement les programmes négatifs.

La tâche initiale du subconscient est de systématiser et de filtrer les informations inutiles. Le choix, pour ainsi dire, d'un grain rationnel. Cela se produit lors du processus de transformation des pensées en images visuelles. L'esprit subconscient aide une personne à atteindre ses objectifs programmés, ce qui l'aidera à réussir et à accomplir certaines tâches souhaitées. Le pouvoir du subconscient est une chose assez puissante, qui peut rendre une personne plus résistante aux difficultés, facilitant ainsi le chemin de la vie.

Mais, malgré un certain nombre de propriétés positives et importantes pour une personne, tout le monde ne peut pas utiliser ces compétences de manière rationnelle. Cela suggère qu'avec ses pensées, une personne peut programmer son subconscient pour des phénomènes négatifs, ce qui peut ensuite conduire à des résultats désastreux. C'est pourquoi il est important de surveiller non seulement vos actions, mais aussi vos pensées. Les psychologues recommandent de penser positivement.

Si une personne pense constamment que, par exemple, elle ne peut pas fonder une famille. Après un certain temps, les pensées passent au stade de la programmation et le désir de la personne de fonder sa propre famille disparaît complètement. Et déjà au cours d'une relation même sérieuse, il évite la famille, repoussant psychologiquement son partenaire.
C'est ainsi qu'avec des actions simples, une personne peut se faire du mal et détruire complètement sa vie.

Fonctions du subconscient

Pour beaucoup, ce sera la découverte que le travail du corps humain est déterminé par les fonctions du subconscient. Pour une représentation plus visuelle, le corps humain peut être comparé à une grande installation de production employant un grand nombre de personnes. Ainsi, le subconscient est la grande classe ouvrière qui réalise les processus nécessaires au fonctionnement normal de l’entreprise. La conscience et le subconscient travaillent en étroite collaboration. Le rôle de la conscience est de fixer des objectifs globaux, c'est-à-dire qu'elle est le directeur de l'entreprise.

De plus, vous pouvez trouver d’autres moyens de comparaison. Par exemple, le corps humain, dans ses propriétés, peut ressembler à une sorte d’ordinateur. La conscience humaine agit comme une sorte de programmeur capable d'installer certains programmes et autres composants pour le fonctionnement normal de la machine. Mais le subconscient assure le fonctionnement de ces programmes, leur fiabilité et l'exécution précise des tâches nécessaires. Ce n’est que lorsque la conscience et le subconscient forment un tandem harmonieux qu’une personne peut être heureuse.

Les fonctions du subconscient sont assez simples à comprendre. Ils visent avant tout à systématiser et à stocker les informations nécessaires dans le cerveau humain. Si vous développez ses capacités, vous pouvez conclure qu'il est tout simplement irréaliste de les limiter : une personne peut se souvenir de tout ce dont elle a besoin. C'est un fait connu qu'à l'âge de 21 ans, un individu est capable d'accumuler dans sa tête une quantité incroyable d'informations, plusieurs centaines de fois supérieure au volume de la grande Encyclopedia Britannica. Mais le problème est que beaucoup ne savent pas comment utiliser ce don de la nature et comment appliquer telle ou telle connaissance au bon moment. Travailler avec le subconscient peut amener une personne à un autre niveau de vie.

Les scientifiques ont mené des études dans lesquelles ils ont découvert qu'une personne en état d'hypnose peut décrire de manière très détaillée tous les événements de sa vie. Mais les personnes âgées peuvent même raconter ce qui s’est passé il y a 50 ans, et les détails ne seront pas omis. Une telle expérience prouve une fois de plus que le cerveau humain est illimité et possède des capacités étonnantes. Tous les secrets du subconscient n'ont pas été entièrement dévoilés, mais certains points ont déjà été étudiés.

La présence d’une telle chose s’explique tout simplement. Le cerveau contient une énorme quantité d'informations grâce à des processus se déroulant au niveau subconscient. De plus, un grand nombre d'actions variables se déroulent constamment dans le cerveau, par exemple la réécriture d'informations, la construction de chaînes logiques. Malheureusement, l’homme n’est pas encore parvenu à maîtriser de tels phénomènes. C'est assez simple à expliquer, car le processus d'assimilation de l'information et sa systématisation n'a pas encore été entièrement étudié. Tous les secrets du subconscient n'ont pas encore été révélés.

Le processus de transformations subconscientes est très complexe. L’une des fonctions les plus importantes est le processus homéostatique. Par exemple, cela inclut la température du corps humain. C'est le subconscient qui le maintient au niveau 36,6. Le subconscient contrôle le processus de respiration et le rythme cardiaque. Grâce à cela, une personne est maintenue dans un état normal et stable. Le système nerveux fonctionne de manière autonome, soutenant le métabolisme chimique et de nombreux autres processus. Grâce à un travail aussi efficace, le corps se sent à l'aise et poursuit ses fonctions vitales.

L’équilibre du corps est maintenu par d’autres fonctions ; cela se produit également dans le domaine de la pensée. Votre subconscient a la capacité de se souvenir des conditions les plus confortables que vous ayez jamais vécues. Sur la base de ces conditions, notre corps s’efforce de revenir à cette zone de confort. Si une personne essaie de le dépasser, le corps commence à ne pas réagir tout à fait correctement, un inconfort se fait sentir à la fois sur le plan physique et émotionnel. Cela signifie simplement que le subconscient de la personne a repris ses anciennes fonctions et essaie de revenir à un état de confort complet.

Toute nouvelle sensation pour une personne, tant physiquement qu'émotionnellement, peut provoquer des désagréments, un sentiment de maladresse et de peur. De tels sentiments peuvent se manifester, par exemple, lors de la recherche d'un nouvel emploi, de la réussite des premiers examens, de la rencontre de nouveaux inconnus ou de la tentative d'établir une connexion avec le sexe opposé. C'est exactement ce que dit toute la palette : une personne a besoin de sortir de sa zone de confort, mais le subconscient, malheureusement, ne le permet pas, à cause de cette nervosité et d'un sentiment d'inconfort. Pour éviter de tels phénomènes, les gens devraient apprendre à contrôler leur subconscient.

Le développement humain dépend de l'activité du subconscient

La zone de confort peut devenir une sorte de piège. Cela est particulièrement vrai pour les personnes créatives et imaginatives. Après tout, une envolée de réflexion s’impose ici. Parfois, il est utile de supporter le stress physique. La fluidité calme et mesurée de la vie est véritablement l’enfer d’une personne créative. Les personnes qui décident de devenir leaders doivent quitter leur zone de confort. Une personne acquiert une nouvelle expérience, de nouvelles compétences qui l'aideront plus tard. Mais avec le temps, tout cela rentre dans la zone de confort.

Disons que s’ils décident de vous promouvoir dans votre carrière ou de vous forcer à faire un achat coûteux, vous ressentirez un inconfort et un inconvénient pendant un certain temps. En général, ce processus conduit au fait qu'une personne se construit une nouvelle zone de confort sur la base des règles nécessaires pour atteindre un certain objectif. Si une personne ne peut pas surmonter ces sentiments, il sera alors presque impossible de construire une nouvelle zone de confort, mais si elle fait face à ce test, elle finira par acquérir de nouvelles connaissances, de l'expérience, ainsi qu'une nouvelle zone de confort. cela élargit ses capacités.

Si quelqu’un s’est fixé un objectif trop élevé, il doit alors se préparer à un long chemin. Il devra apprendre à abandonner les stéréotypes et à supprimer les étiquettes. Et ce processus prend du temps. Cela fonctionne avec le subconscient.

La règle principale est qu'une personne doit se fixer un objectif. De plus, cet objectif doit s’apparenter à une loi qu’il fera constamment défiler dans sa pensée. C’est grâce à cela que cet objectif sera pour ainsi dire inscrit sur le sous-cortex. Une personne commencera progressivement à y croire et bientôt les événements commenceront à se réaliser. Le pouvoir du subconscient lui-même vous poussera à prendre les bonnes actions nécessaires pour atteindre un certain objectif. Une personne deviendra sensible aux informations qui doivent être obtenues dans le processus pour atteindre un objectif, et elle incarnera alors réellement un objectif plus grand dans sa vie ordinaire.

Comment fonctionne le subconscient ?

Comme indiqué précédemment, le subconscient est véritablement un outil formidable. C’est cela qui peut influencer tous les domaines de la vie. Mais comment cela se produit-il? Si vous comprenez ce problème, vous pouvez comprendre comment changer le subconscient.
Une personne construit constamment certaines de ses propres croyances et principes internes. Ainsi, son développement ou sa dégradation se produit. La conscience attire indépendamment les facteurs d'intérêt dans la vie d'une personne, l'oblige à se familiariser avec les personnes qui correspondent à ses principes et à ses croyances, et bien plus encore. Le fait surprenant est que, qu’une personne y croie ou non, le subconscient existera toujours. Cela ne dépend pas des désirs des gens ni de leur statut social. Cette loi est en vigueur en permanence. Tous les problèmes de la vie ne se produiront que grâce aux croyances, car le subconscient peut tout faire - rendre une personne heureuse ou entraîner des problèmes. Par exemple, s’il est convaincu qu’il est voué à la pauvreté, c’est exactement ce qui se passera. Nous devons commencer par le monde et contribuer à changer l’enveloppe extérieure. Commencer par ce dernier n’a aucun sens. Il n'y aura aucun changement. Les situations se répéteront jusqu’à ce que les causes internes profondes soient éliminées. Il est donc très important de savoir contrôler le subconscient. Il doit d'abord être programmé correctement. Pour que la vie soit harmonieuse dans tous les domaines, il est nécessaire d’étudier le monde qui vous entoure. Autrement dit, les pensées doivent être alphabétisées et combinées avec des événements réels. Dans cette situation, une personne pourra atteindre le bien-être en changeant non seulement le monde qui l'entoure, mais aussi en changeant quelque chose en elle-même. vous donnera l'opportunité d'obtenir ce que vous voulez, de vous améliorer d'une manière ou d'une autre et d'aider les autres.

Concentration du subconscient

Tout le monde ne sait pas comment contrôler le subconscient, même si beaucoup en ont entendu parler plus d'une fois. Tout le monde ne comprend pas sa nature et ses méthodes d'utilisation. Son pouvoir est illimité et les scientifiques le prouvent depuis longtemps. Si une personne a appris à contrôler son propre subconscient, cela signifie qu'elle a reçu une énergie vitale supplémentaire qui l'aidera plus tard. Ayant appris à contrôler son propre subconscient, il peut diriger sa vie dans la direction dont il a besoin.

Il existe un livre merveilleux « Techniques pour contrôler l'esprit subconscient » (Murphy Joseph). L'auteur y révèle les secrets d'un phénomène tel que le « traitement mental ». Ce terme a plusieurs interprétations. Premièrement, en changeant son subconscient, une personne peut changer son essence. L’auteur dit que les problèmes de tous les gens résident dans des désirs non satisfaits. Une personne est profondément inquiète du fait qu'elle n'a pas obtenu de résultats, ses projets ne se sont pas réalisés. Dans ce cas, il ne faut pas compter sur une vie en harmonie. Deuxièmement, le traitement mental signifie également améliorer la santé physique d’une personne.

Méthodes de contrôle subconscient

Le subconscient peut tout faire, il suffit à une personne de le configurer correctement. De nombreuses personnes souhaitent recevoir des recommandations spécifiques sur la façon de procéder. Il n'y en a pas beaucoup. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des techniques de contrôle du subconscient :

Avant d'aller au lit, vous devez confier une tâche à votre subconscient : résoudre le problème qui vous dérange. La forme-pensée acceptée par la vérité voyage du cerveau au plexus solaire et se matérialise finalement.
Vous ne devez pas limiter votre subconscient aux méthodes traditionnelles. Vous devez voir grand.
Vous ne devez pas réagir profondément aux sensations douloureuses dans le corps. Vous devez faire confiance au destin.
Avant de vous coucher, visualisez plusieurs fois la réalisation de votre désir. Pensées, sentiments, subconscient - ce sont tous des maillons d'une même chaîne.

Capacités du système subconscient

Le subconscient est souvent comparé à un ordinateur dans lequel certains types de programmes peuvent être insérés. C’est ainsi que se produisent la conviction intérieure et la régénération de la pensée. Quant à la formation des habitudes humaines, leur régénération se produit grâce à la répétition répétée de certaines formulations.
Après avoir formé certaines habitudes psychologiques, une personne commence à avancer progressivement vers son objectif. Dans ce processus, il acquiert certaines croyances, de nouveaux points de vue, exactement ce dont il a besoin pour percevoir l'environnement dans un nouveau rôle. Le système subconscient régénère certaines tâches à travers des images visuelles et mentales. Ce sont ces aspects qui sont nécessaires pour qu'une personne reçoive un tel état d'esprit pour réussir.

Tâches du subconscient

La partie inconsciente de l'esprit humain a une fonction assez difficile - c'est la systématisation et l'interprétation de certaines données définies dans le processus de réflexion et de visualisation. Le subconscient est obligé d'aider une personne à recevoir exactement les pensées et les images souhaitées qu'elle a imaginées. Mais en plus de cela, cela aide également une personne à contrôler le fonctionnement de tous les organes internes et systèmes vitaux ; ce processus est également extrêmement important.

Difficultés possibles

Les problèmes qu'une personne peut rencontrer sont un manque de connaissances pour former correctement ses propres pensées. Les gens peuvent fixer dans leur subconscient quelque chose de complètement différent de ce qu’ils souhaitent. Cela se produit parce que la réaction inconsciente ne peut pas déterminer si les pensées sont bonnes ou mauvaises. Par conséquent, il perçoit tout comme vérité. Dans cette situation, vous devez faire très attention à ne pas insérer de pensées destructrices dans vos propres réflexes inconscients.

Comment gérer les problèmes ?

Pour surmonter l’effet destructeur de la pensée, vous devez d’abord comprendre pourquoi une personne se programme pour échouer. S'il parvient à franchir cette frontière, il recevra des connaissances vraiment inestimables qui lui ouvriront de nombreuses portes. Tout d'abord, vous devez vous habituer à penser positivement dans n'importe quelle situation, à trouver des aspects positifs même dans les situations les plus désespérées, afin de ne pas envoyer de flux d'énergie négatifs dans votre propre système inconscient.

Georgy Sidorov propose des moyens efficaces pour changer de paradigme. « Gérer le subconscient et sortir de la matrice » est l'un des meilleurs séminaires proposant des techniques pour travailler avec votre monde intérieur. De nombreux autres auteurs révèlent également dans leurs travaux des pratiques mises en œuvre pour contrôler le subconscient. Le livre de Valery Sinelnikov « Les secrets du subconscient » vous aidera à croire en vous, à affronter les difficultés, à vous débarrasser de la culpabilité, à apprendre à pardonner, à éliminer la dépression et à devenir une personne vraiment heureuse.