Vrlo često ljudi pridaju određeno značenje određenim stvarima, na primjer, gotovo svi imaju određenu odjeću koja se smatra srećnom, omogućava da dan prođe uspješno ili poboljšava stanje. Međutim, ovaj učinak na ljudsko tijelo nije povezan s vrstom odjeće ili figurice, već s bojom u kojoj je obojen ovaj ili onaj predmet. Različite nijanse mogu ublažiti stres, liječiti određene bolesti, pročišćavati krv, poboljšati stanje kože, pa čak i riješiti se viška kilograma. Ovaj pravac terapije dobio je ime - hromoterapija. Šta je to, biće opisano u ovom članku.
Prvi put je takav uticaj boje na ljudsko tijelo primijećen u Starom Egiptu. Zatim su postojali posebni hramovi koji su građeni po određenim principima, prema kojima se sunčeva svjetlost, po ulasku u prostoriju, dijeli na 7 osnovnih boja spektra. Svaka osoba koja je želela da se izleči stajala je tačno na liniji duge koja je trebalo da pomogne u rešavanju njegovih problema. Već tada su ljudi znali da određena boja može izliječiti određenu bolest.
Terapija bojama (tretman bojama) također se provodila u staroj Kini. Feng Shui tvrdi da boja može uticati na opšte stanje osobe zbog činjenice da se postiže harmonija između mentalnog i fizičkog tela.
O tome ima svoje mišljenje i moderna nauka koja smatra da u tome nema ničeg neobičnog, a ovaj efekat je zbog činjenice da svaka boja ima određenu talasnu dužinu, koja sa sobom nosi energiju. To je energija koja utiče na ljudski organizam. Ovo je prvi naučno potkrijepio Isaac Newton, koji je provodio eksperimente sa prizmom. Takođe je dokazao da se sunčeva svetlost sastoji od sedam boja.
Sada postoje dokazi koji su se pojavili kao rezultat brojnih eksperimenata, a posebno je utvrđeno da ovaj ili onaj svjetlosni val utječe na tijelo na određeni način, na primjer, plavi zraci mogu vas spasiti od glavobolje, crvena boja utiče na funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, zelena i žuta su u harmoniji sa organima za varenje. koji se može dobiti kod kuće ako se koristi bioptron lampa, direktno utiče na strukturu ćelija.
Zbog toga se ako se okružimo predmetima određene boje možemo osjećati gore ili bolje. Postoji nekoliko načina da se ovo znanje koristi u svakodnevnom životu. Na primjer, možete nositi odjeću određenih nijansi ili se okružiti predmetima u određenoj shemi boja. Postoje i složenije metode, na primjer, masaža uljima određene boje ili nošenje naočara s obojenim staklima.
Ali vrijedi zapamtiti da kromoterapija (što je to možete saznati iz članka) može samo malo poboljšati vaše blagostanje. Stoga je najbolje provoditi sesije u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja. Ako imate gastritis, morate se pridržavati prehrane i drugih uputa liječnika i istovremeno se okružiti zelenim predmetima. Ali oporavak će doći samo ako se izvrši ispravan redoslijed liječenja: prvo tradicionalni postupak, zatim kromoterapija. Pa, ili u kombinaciji sa lekarskim receptima.
Spektar ima i psihološki učinak na osobu, što će pomoći u rješavanju mnogih emocionalnih problema.
Postoje tri glavne metode korištenja boje za liječenje tijela:
Mnogi stručnjaci za kromoterapiju ne preporučuju samoliječenje čak ni upotrebom boje. To je zbog činjenice da čak i beskontaktna metoda liječenja ima i pozitivne i negativne učinke na tijelo. Na primjer, crvena boja ima blagotvoran učinak na rad srca, ali u isto vrijeme može povećati krvni tlak, pa se osobe s hipertenzijom vrlo obeshrabruju da se okružuju predmetima ove nijanse.
Ovo se odnosi i na emocionalni aspekt. Na primjer, crvena ispunjava osobu energijom, vraća vitalnost, ali može izazvati agresiju, pa bi je nasilni ljudi trebali izbjegavati.
Ne zaboravite na ovo pravilo: ljekovita boja je omiljena boja. Nevoljena zelena može biti vitalna, dok vaša omiljena plava ili crna može negativno uticati na vaše blagostanje. Ovako je hromoterapija. šta je to? Tretman bojom! I ima svoja pravila i principe.
Terapija bojama (tretman bojama) se koristi jako dugo za promjenu izgleda osobe. Ovo ima svoje prednosti. Boja utiče na nervni sistem, centralni i periferni, a stanje kože i kose direktno je povezano sa zdravljem nervnih ćelija. Vrijedi zapamtiti da je svjetlosni tretman samo pomoćna metoda, a ne glavna, stoga, da bi se upotpunio terapeutski učinak, hromoterapiju treba koristiti zajedno s masažom, mehaničkim ili kemijskim čišćenjem lica i raznim spa procedurama.
Kozmetolog mora odabrati boju za pacijenta koja može ukloniti jedan ili drugi problem izgleda. Na primjer, crvena je odlična za poboljšanje cirkulacije krvi, što rezultira povećanjem tonusa mišića i kože, pa je odličan način za podmlađivanje. Žuta se dobro bori protiv pojave celulita, a slično djeluje i zelena, koja se preporučuje za liječenje akni i žilica na koži. Nakon odabira željene nijanse, uključuju se posebne sijalice koje pacijent gleda tokom glavnog kozmetičkog zahvata.
Vruće kade s vodom u boji postaju posebno popularne.
Hromoterapija (već znate što je to) pomaže u postizanju bržih rezultata pri izvođenju drugih kozmetičkih postupaka, a ne zamjenjuje ih u potpunosti.
Sunčeva svjetlost se sastoji od 7 osnovnih boja. Sve boje hromoterapije imaju svoj - poseban - efekat na organizam.
Crveni- povezan sa krvlju, životom, energijom, simbolizuje moć ženstvenosti i ljubavi. Zato se preporučuje upotreba kod bolesti koje nastaju kao posljedica opće fizičke iscrpljenosti i slabosti. Utječe na srce i krvne sudove, jetru, bubrege i rektum. Potiče cirkulaciju krvi u organima, povećava sadržaj hemoglobina, što znači da se može koristiti kao profilaktičko sredstvo protiv anemije, poboljšava imunitet, bori se sa začepljenjem, reguliše rad jetre i pomaže kod menstrualnih tegoba. Ne preporučuje se koloroterapija crvenom bojom ako je povišena tjelesna temperatura ili se razvijaju upalni procesi. Pretjerano izlaganje crvenoj boji može dovesti do nervne napetosti i umora.
Narandžasta- povezan sa suncem, utiče na slezinu i gušteraču, tanko crevo, respiratorni sistem i krvne sudove. Može imati jačanje, što rezultira poboljšanom probavom, cirkulacijom krvi, povećanjem apetita i podmlađivanjem organizma. Bori se protiv depresije. Pomaže u čišćenju krvnih sudova.
Žuta- boja dobrog raspoloženja i radosti, pa može da ublaži osećaj umora i pospanosti. Utiče na nervni sistem, mozak i žučnu kesu, želudac i duodenum. Koristi se za stimulaciju intelektualnih sposobnosti, za čišćenje organa za varenje, kožu i obnavljanje funkcije jetre. Ali može izazvati snažno uzbuđenje i povećati proizvodnju žuči.
Zeleno boja se usklađuje sa duhovnom energijom osobe i utiče na nerve, bronhije, mišiće, kosti, tetive i hormonalni sistem. Ima jedinstvenu sposobnost da osvježi i istovremeno smiruje organizam, ima antiseptička i antimikrobna svojstva, pomaže u jačanju mišića i tkiva organa, blagotvorno djeluje na oči, može ublažiti grčeve bronha, pa se preporučuje upotreba za hronične respiratorne bolesti.
Violet, ili ima tonik na mozak i oči. Njegova glavna karakteristika je sposobnost proizvodnje endorfina. Utječe na živce, funkcioniranje žlijezda, posebno na rad hipofize i limfnog sistema u cjelini. Koristi se za snižavanje tjelesne temperature i ima analgetska svojstva, pa se preporučuje za migrene, depresiju i nesanicu.
Plava- usklađuje se s emocionalnom sferom osobe, utječe na živce, područje privjesaka, oči, uši, nos. Umiruje bol, djeluje vazokonstriktorno, bori se protiv upalnih procesa, može sniziti temperaturu i krvni tlak. Ali uz njegov višak može se pojaviti osjećaj straha.
Plava boja omogućava osobi da se kreće u vremenu. Utječe na organe respiratornog i nervnog sistema, na žlijezde, posebno na štitnu žlijezdu i badem. Koristi se kod astme, bronhitisa, upale pluća, upalnih procesa u cekumu, na primjer, upala slijepog crijeva (ali se ne može u potpunosti izliječiti), pomaže u zaustavljanju krvarenja i bržem zacjeljivanju rana, te utječe na ljudski imunitet.
Bijelo svjetlo, koje se sastoji od svih navedenih boja, zaslužuje posebnu pažnju. Bijela je u stanju dati snagu i energiju, ujednačiti raspoloženje i dovesti sve ljudske organe u harmoniju. Za to se koristi bioptron lampa. Međutim, velike količine se ne preporučuju jer mogu izazvati osjećaj straha. Zbog toga se medicinskim radnicima preporučuje da nose odjeću drugih boja, poput zelene.
Imajte na umu da u svakom tretmanu morate paziti na umjerenost. Čak i ako vam je stručnjak za kromoterapiju savjetovao da se okružite predmetima određene boje, to ne znači da trebate potpuno promijeniti garderobu ili renovirati stan. Pretjerano izlaganje može samo naštetiti.
Četiri hiljade godina ljudi su shvatili da boje utiču na zdravlje. Hromoterapija se obično naziva metoda liječenja i prevencije ljudsko tijelo svetlost i boja. Eksperimenti sa blagotvornim dejstvom boje vršeni su još u antičko doba, ali se hromoterapija kao posebna oblast formira tek u 19. veku.
Fizičari svetlost karakterišu kao elektromagnetne talase različitih dužina, u zavisnosti od toga koja boja nastaje, što je u korelaciji sa vrstom zračenja.
Suština hromoterapije ─ uticaj na ljude talasnim zračenjem svetlosti raznih boja u svrhu terapijskog efekta, npr. aktiviranje ili inhibicija rada pojedinih organa i sistema, stimulacija ili opuštanje nervnog sistema itd. efekat se zove "hromodinamika".
Opseg upotrebe kromoterapije je multivarijatan. Praksa potvrđuje njegovu značajnu efikasnost u periodu rehabilitacije nakon hirurškog lečenja. Ostale indikacije za kromoterapiju mogu uključivati:
Kontraindikacije za ovu proceduru su selektivne, uvedene kao ograničenja na određene boje za određene bolesti. Hipertoničari, na primjer, ne podnose dobro crveno svjetlo., i pacijenata sklonih melanholija – tamne nijanse ljubičaste i sive. Ako imate epilepsiju, dugo vremena ne možete primijetiti trepćuće svjetlo.
Sposobnost boje da utiče na zdravlje je dobro poznata. Na primjer, plavo svjetlo može ublažiti glavobolju; žuto-zelena je dobra za probavu; nijanse meda pružaju olakšanje od psihičkih problema itd. Doktori osmislite ličnu kombinaciju za najbolji efekat uz minimaliziranje negativnih posljedica. Prilikom pregleda vrši se dijagnostika ─ psihološka, anatomska i energetska.
Postoji nekoliko metoda tretmana svjetlom:
Dodatni efekat može se dobiti u kombinaciji sa vodenim procedurama. Razvijeni su specijalni preparati (soli, aromatična ulja, itd.) koji pojačavaju „energiju boje“ tokom masaže, tuširanja i kupanja.
Takvim tretmanom nemoguće je vidjeti trenutne rezultate. Nakon kompletnog kursa procedura i uz podršku postignutog, možete računati na dugoročan efekat.
Kao dodatnu mjeru možete primijeniti uređaj sa efektom boje u svakodnevnom životu:
Moderne kupke, tuševi, saune i kućni bazeni u svojoj konfiguraciji opremljen hromoterapijom za povećanje relaksacije, kao koristan dodatak glavnim funkcijama. Hidromasažna kada opremljena rasvjetom nije samo procedura, već i posebna rasvjeta. Možete imati različite stavove prema ovoj inovaciji, ali iskustvo banjskih odmarališta koje imaju hromoterapiju u kupatilima i sobama za masažu govori samo za sebe.
Kao što klasična ili druga muzika za opuštanje u kadi ili tušu stvara raspoloženje za opuštanje, tako i hromoterapija je dio opsežnog wellness i relaks programa spa kade i tuševi.
Primjer takve opreme je đakuzi kada ili tuš kabina Hoesch, čija je kupola prošarana mnoštvom svjetala koja mijenjaju boje, gdje boje, harmonično zamjenjujući jedna drugu, kao da prožimaju tijelo kroz sve, zanoseći hipnotičkim spektaklom.
Tuš kabina “Ideal Standert” pomoći će vam da osjetite kišu iz duge. Hidromasažna kupka Albatrosa uz muziku, aromaterapiju i mjehuriće vode oduševljava igrom ljubičastih, narandžastih, žutih i zelenih nijansi. Kompanija Kos nudi kupatilo posuto raznobojnim sijalicama ─ dragim kamenjem. Lampe u svim bojama duge, montirane bilo gdje (dijelovi seta mogu se mijenjati), iz Antologie Quartett su najpovoljnije.
Zahvaljujući kromoterapiji, pojavljuje se mogućnost stvaranja spa sobe kod kuće. Bilo koja opcija se može odabrati na kontrolnoj tabli.
Efekat hromoterapije zasniva se na zračenju koje stvaraju lampe sa LED diodama ili svetlosni filteri koji stvaraju potrebne boje ─ puni spektar svih duginih nijansi. U životu postoji “zakon rezonancije”, kada je svako stvorenje koje primi val date frekvencije sposobno da vibrira novom silom kako bi povećalo svoj energetski potencijal.
Zajedno sa svjetlošću, prenosi se i energija.─ ovo je glavna ideja hromoterapije. Hladne boje spektra od plave do ljubičaste imaju maksimalnu frekvenciju, smještenu bliže ultraljubičastom segmentu. Pružaju analgetski, sedativni, protuupalni učinak. Niskofrekventne tople boje (narandžasta do žuta) nalaze se u infracrvenoj zoni. Oni povećavaju ukupni ton. Zelena je u centru i ima stabilizirajući efekat.
Svi vodeći proizvođači hidromasažnih kada i tuš kabina nude kromoterapiju kao dio svoje kupaonske opreme, budući da svjetlosni tretman i hidromasaža zajedno pospješuju preventivne i terapeutske efekte.
U savremenom svijetu postoji mnogo nekonvencionalnih metoda liječenja određenih bolesti.
Kada je zdravlje u pitanju, čovjek se trudi da isproba što više bezbolnih i neopasnih tretmana. Jedna od terapija je kromoterapija ili terapija svjetlom kako je obični ljudi nazivaju.
Hromoterapija (terapija bojama) je način da se utiče na mentalno stanje osobe. To se postiže uz pomoć svjetlosti.
Ova metoda se često koristi za razne spa procedure, oblikovanje tijela i rješavanje problema.
Kao tehnika, pojavila se mnogo prije formiranja Rusije, odnosno u 5. milenijumu prije nove ere. u Kini, Indiji i Egiptu.
Tada su se različite „boje“ svjetlosti dobijale korištenjem raznih kristala od plemenitih materijala. Ova metoda liječenja ublažavala je emocionalni stres i bila je odličan način za borbu protiv napetosti.
U egipatskim hramovima, arheolozi su iskopali prostorije u kojima se lomila svjetlost. Oslikana je različitim bojama u zavisnosti od doba dana, stvarajući tako bizarnu "dugu" različitih nijansi.
Činilo se da su ljekari u starom Egiptu obavili pacijenta u šemu boja koja mu je donijela mir i spokoj.
Osnovu tretmana bojama čine samo dva mehanizma djelovanja. Različite boje mogu uticati na osobu kroz vid i kroz kontakt sa kožom.
Kada se boja percipira vizuelno. Naučno rečeno, ovu ili onu boju percipiraju očni čepići i štapići (posebni uređaji za gledanje boje). Oni, zauzvrat, izazivaju reakciju na hemijskom nivou.
Hemijska reakcija se razvija u impuls određene električne energije, koja iritira i time stimuliše nervni sistem.
Nervni snopovi su direktno povezani sa moždanom korom kao odgovor na iritaciju, oni šalju signal u centar mozga. Mozak “odlučuje” da će izbaciti hormone koji pozitivno utiču na stanje organizma i raspoloženje uopšte.
Kada se boja percipira kroz kožu. Ovaj mehanizam se zasniva na činjenici da su svjetlosne zrake jednostavno elektromagnetno zračenje.
Takvo zračenje lako prodire kroz kožu u organe i tkiva ljudskog tijela. Sa sobom nosi energiju koja je potrebna tijelu. Tako se obnavlja nivo bioenergije i proces fotohemije počinje aktivnije raditi.
Snaga udara na organe, tkiva i ćelije kontrolira se nijansom svjetlosnog snopa. Terapija bojama se zasniva na rezonanciji.
Pozitivne vibracije se šalju u ćeliju, prilagođavajući je potrebnom radu. Ćelije su sposobne akumulirati i zadržati takve vibracije, što naknadno utiče na njeno funkcioniranje.
Hromoterapija, zasnovana na bojanju zraka normalne boje u različite nijanse, naziva se luminescentna. Svjetlosni snop prolazi kroz različite "filtere" i "barijere", čime se dobijaju nijanse crvene, zelene, plave, ljubičaste i druge. Ova vrsta terapije savršeno ublažava napetost i umor.
Pomaže u borbi protiv posttraumatskih sindroma. Osim toga, poboljšava cirkulaciju krvi i popravlja raspoloženje zbog proizvodnje endorfina – hormona sreće.
Ova vrsta hromoterapije je pogodna za kupanje. Različite sheme boja i pravilno odabrano svjetlo pomoći će vam da se opustite i oslobodite napetosti, a topla voda će opustiti vaše tijelo.
Ova vrsta terapije također koristi svjetlosni snop različitih nijansi. Samo u ovom slučaju razne masti i kozmetika djeluju kao "filteri" i "barijere".
Nanosi se direktno na kožu pacijenta prije zahvata. Posebna karakteristika metode je njen lokalni učinak na određeno područje tijela.
Na ovaj način možete ublažiti bolove u zglobovima, ligamentima i kostima. Dokazano je da nakon molekularne hromoterapije, uganuća i modrice brže zarastaju. Modrice brže nestaju.
Kromoterapija, koja uključuje vizualno ispitivanje objekata jedne ili druge boje, naziva se vizualizacija.
Ova vrsta hromoterapije je pogodna za upotrebu kod kuće.
Ako kod kuće imate zimzelene biljke, onda će se u sobi s njima osoba uvijek osjećati mirno i skladno.
Koju konkretnu boju treba vizualizirati i koliko dugo je gledati određuje liječnik. Zavisi od stepena i prirode bolesti.
Kromoterapiju treba provoditi samo u mirnom stanju. Osoba u stanju panike nije u stanju da percipira boje koje mu se nude.
Nervni sistem je u stanju ekstremne napetosti i neće biti u stanju da sprovede potrebne impulse do moždane kore.
Uticaj određenih boja na tijelo:
Hromoterapija je također popularna jer ima minimum kontraindikacija. Ne šteti zdravlju ako se pridržavate svih pravila za njegovu primjenu.
Pacijentu sa depresijom ili nesanicom ne bi trebalo dozvoliti da dugo gleda u hladne nijanse. Plava, ljubičasta i cijan će djelovati depresivno, a depresivno stanje pacijenta će se samo pogoršavati.
U savremenom svijetu hromoterapija se koristi kao fizioterapeutska metoda liječenja. Koristi se kao dodatak glavnom tretmanu.
Pacijenti koji su iskusili terapeutsko djelovanje svjetlosnih zraka raznih nijansi zadovoljni su rezultatima.
Hromoterapija je djelovanje struje boje i svjetlosti na ljudsko tijelo. Identifikovana je kao posebna oblast medicine još u 19. veku, iako su lekovita svojstva boje bila poznata i primenjivana mnogo ranije. U IV-III milenijumu pne. U Perziji, obojeno svjetlo dobiveno korištenjem kristala u prirodnoj boji uspješno se koristilo za liječenje i prevenciju bolesti povezanih s emocionalnim stresom. Najveći doktori prošlosti smatrali su boju jednim od najvažnijih faktora u procesu ozdravljenja. Tako je Celzus, kada je prepisivao lek, uvek uzeo u obzir njegovu boju: svetloljubičastu, plavu, roze... Za lečenje rana koristio je crni, zeleni, crveni ili beli gips, zavisno od vrste rane.
Široko je koristila tretman bojama i tradicionalnu medicinu iz različitih zemalja, s posebnom sklonošću crvenoj boji. Dugo vremena u Rusiji se crveni flanel ili crvena vuna koristila za liječenje mnogih bolesti. U Škotskoj se crvena vuna koristila za liječenje uganuća, u Irskoj - upale grla, u Makedoniji - groznice.
Danas, istočna medicina nastavlja da tvrdi da svaka osoba pri rođenju prima vlastitu zalihu vitalne energije, koja se mijenja tokom života. Stalno se kreće između organa i tkiva duž energetskih meridijana koji imaju akupunkturne tačke koje utiču na opšte stanje organizma. Meridijani i aktivne tačke imaju svoje spektralne i talasne karakteristike, tako da se svaki poremećaj u telu može efikasno ispraviti izlaganjem pravoj boji.
Svetlost je elektromagnetski talas koji ima određenu dužinu, što određuje boju i dubinu njenog prodora. Tehnika terapije bojama temelji se na ovoj osobini. Potrebno je obratiti pažnju na činjenicu da hromoterapija nije samostalna terapijska metoda u liječenju ozbiljnih bolesti, u ovom slučaju terapija bojama može biti samo pomoćno sredstvo koje nadopunjuje glavni tretman.
Glavna prednost kromoterapije je ta što je ova metoda sigurna, apsolutno bezopasna (ako se poštuje ispravna doza) i ne uključuje upotrebu lijekova. Stručnjaci prepoznaju ovu tehniku kao obećavajuću, a njena popularnost postepeno raste.
Za hromoterapijske procedure, naš kozmetički salon ima jedinstven hardverski sistem Marvel-6, proizveden u SAD. Sistem automatski kontroliše dozu i boju svetlosti, trajanje njenog izlaganja pacijentu, u zavisnosti od programa koji odabere kozmetolog. Postupak kromoterapije može se provoditi zasebno ili zajedno s tokoterapijom: korištenjem mikrostruja ili visokofrekventnih struja. Sveobuhvatna njega pomoću Marvel-6 sistema ima odličan podmlađujući efekat na kožu lica.
Liječenje pacijenata sa različitim kožnim oboljenjima:
Broj postupaka ovisi o stanju kože i propisuje ga kozmetolog.
Vidljivi rezultati od prve procedure!
Naziv postupka |
Cijena u rubljama |
|
Sveobuhvatna njega |
||
Struje visoke frekvencije + Uticaj svjetlosnog toka |
||
Mikrostruje |
||
Crveno / zeleno / plavo / žuto svjetlo |
MARVEL-6 sistem(SAD) za podmlađivanje kože lica Omogućuje vam uklanjanje različitih kozmetičkih nedostataka pomoću izvora svjetlosti, izlaganja visokofrekventnim elektromagnetnim valovima (za korekciju kože) i mikrostrujnom terapijom (za lifting). U 6-8 postupaka vraća se tonus kože, korigiraju se konture lica i eliminiraju znakovi starenja.
Crveno svjetlo povećava sintezu kolagena za više od pet puta, pokreće mehanizme popravke u dermisu i stimuliše rad fibroblasta.
žuto svjetlo otklanja crvenilo, smiruje kožu, pojačava protok limfe, uklanja toksine, stimuliše mikrocirkulaciju.
plavo svetlo ima antibakterijski i pročišćavajući učinak. Uklanja oticanje i upalu.
Zeleno svjetlo eliminira hiperpigmentaciju, prodire u duboke slojeve kože. Sprečava nastanak staračkih pega i drugih manifestacija starenja kože.
Učinak procedura na Marvel-6 sistem na kožu:
Istorija porekla
Terapija bojama je metoda tretmana boja koja je danas postala vrlo popularna. Čak iu davna vremena vjerovalo se da izlaganje bojama ne samo da može vratiti mentalnu ravnotežu, već je i ozbiljan faktor iscjeljenja za brojne fizičke bolesti. Terapija bojama rođena je u antičko doba.
Boja se koristila za liječenje u Egiptu, Kini, Indiji i Perziji. U egipatskim hramovima, arheolozi su otkrili prostorije čiji je dizajn prisiljavao sunčeve zrake da se prelamaju u jednu ili drugu boju spektra. Egipatski lekari kao da kupaju pacijenta u lekovitim potocima lekovitih zraka.
Drevni ljudi su to stalno koristili. Egipćani su, na primjer, postupali ovako: stavljali su obojeno kamenje u posudu s vodom ili sokom da zasiti tekućinu energijom neke boje, a pacijentu su davali nešto za piće za povećanje vitalnosti i liječenje od bolesti. Rimljani su uvijek koristili crvenu boju (“aktivan”) zavoji za zaustavljanje krvarenja. Grci, Indijci i Kinezi razvili su kompleksne tehnike iscjeljivanja koristeći boju i svjetlost. Rezultat je neverovatan.
Istorija terapije bojama počela je kada su ljudi primetili isceljujuću moć sunčevih zraka. Ubrzo je postalo jasno da pojedinačne boje duge također utječu na ljudsko tijelo - smiruju, liječe ili, obrnuto, izazivaju nelagodu. Prema sačuvanim dokazima, čak je i kraljica Nefertiti koristila raznobojna kozmetička ulja, vjerujući da će crvene i zelene nijanse blagotvorno utjecati na njenu ljepotu.
Boja je svjetlost, bez koje je naše postojanje nezamislivo!
Boja predstavlja svjetlost, bez koje je naše postojanje nezamislivo. Prije svega ga opažamo vidom, ali ga apsorbiramo i kroz kožu, mišiće, a ponekad i kosti. Ulaskom u naše tijelo, boja obično izaziva različite biohemijske reakcije u tkivima, a također stimulira potrebne žlijezde. Tako vitalna žlijezda kao što je hipofiza također se može stimulirati bojom. Proizvodi hormone koji kontrolišu funkcije cijelog tijela u cjelini ( spavanje, seksualno uzbuđenje, metabolizam i apetit). Terapija bojama je vrsta iscjelitelja za ljudsko tijelo.
Koliko su za nas važne jarke boje svijeta svjedoči i činjenica da je za normalno funkcioniranje tijela potrebno da oko 80 posto svih informacija koje ulaze u mozak bude povezano s vidom boja. Puna trećina zapremine naše sive materije je odgovorna za " digest"gomila nijansi vidljivih oku. Postoji čak i posebno područje u mozgu odgovorno za dekodiranje samo informacija o bojama.
Danas među naučnicima postoji čvrsto mišljenje da je terapija bojama jedna od najperspektivnijih i najefikasnijih metoda liječenja i poboljšanja zdravlja ljudi.
To je metoda izlaganja boji kako bi se obnovila aktivnost tijela. Elektromagnetski talasi utiču na naše organe, a izlaganje različitim bojama posebno utiče na razne bolesti. To je razlog ljekovitog djelovanja boje na ljude.
Kada gledaju pojedinačne boje na neutralnoj sivoj pozadini, ljudi često preferiraju plave tonove
Zahvaljujući dva glavna svojstva, terapija bojama se aktivno koristi u medicinskim ustanovama širom svijeta. Ovo je visoka efikasnost i apsolutna sigurnost ekspozicije boje.
Za liječenje i prevenciju bolesti respiratornog, mišićno-koštanog sistema i gastrointestinalnog trakta, za upalne bolesti i neuroze, čak i bolesti zglobova, koriste se specijalni aparati za terapiju bojama.
Terapija bojama prilično popularan ovih dana. Prema naučnicima, ljudski mozak percipira boju na isti način na koji stomak percipira hranu. Stoga, baš kao što ponekad žudimo za određenom hranom, našem tijelu je ponekad potrebna određena boja. Štoviše, terapija bojama je potpuno sigurna za ljude, dok je uzimanje sintetičkih lijekova obično praćeno mnogim nuspojavama i neželjenim efektima.
Boju percipiramo prvenstveno putem vida, ali je nesvjesno upijamo kroz kožu, mišiće, pa čak i kosti. Boja, prodirući u naš organizam na ovaj način, izaziva određene biohemijske reakcije u tkivima i stimuliše rad važnih žlijezda, uključujući i hipofizu. Ova žlijezda proizvodi hormone koji kontroliraju tjelesne funkcije: san, seksualno uzbuđenje, metabolizam, apetit. Utječući na naše tijelo, boja može postati njegov iscjelitelj.
Pronalazimo dokumentarne dokaze da su, na primjer, kineski ljekari od davnina liječili želučane bolesti žutom bojom i preporučivali pacijentima sa šarlahom da nose crvene marame. Avicena u svom čuvenom djelu" Kanon medicinske nauke“Napisao je i da osoba koja krvari ne treba da gleda u crveno, već da iskoristi umirujuća svojstva plave boje kako bi zaustavila oticanje krvi iz rane. U svojoj praksi koristio je i višebojne masti i eliksire u boji .
U srednjem vijeku u crkvama u izgradnji korišteni su veliki vitraji kroz koje su ulazile raznobojne ljekovite zrake.
Sklonost prema određenoj boji, prema psiholozima, može mnogo reći o karakteru osobe. Na primjer, vjeruje se da flegmatični ljudi najčešće preferiraju bijele nijanse, melanholični ljudi - crne, sangvinici - crvene, a kolerični - žuti. Međutim, naučnici kažu: boja ne utiče samo na psihu, već i na fiziologiju osobe. Boja je svjetlosna vibracija koja ima određenu talasnu dužinu. Za svaki organ možete odabrati boju pod čijim utjecajem najbolje funkcionira. Nije slučajno da su kineski iscjelitelji čak iu davna vremena povezivali ljudsku nutrinu s raznim nijansama. Prema njihovim zamislima, naša jetra je svijetlozelena, srce nam je, očekivano, crveno, pluća bijela, a slezina i gušterača žuti. Kada se poremeti energetski balans, što je, kako kažu istočnjački lekari, jedan od uzroka svake bolesti, organi menjaju vibraciju boja i dobijaju nijanse koje im ranije nisu bile karakteristične. Ponekad se to može vidjeti čak i golim okom. Dakle, sa tendencijom stvaranja krvnih ugrušaka, krv potamni, a s anemijom, naprotiv, poprima svijetlo ružičastu nijansu. U zavisnosti od bolesti, boja žuči se menja: od maslinaste do tamno smeđe ili zelene. U staroj Kini se vjerovalo da će se zdravlje brzo vratiti ako oboljelom organu vratite prvobitnu boju.
U Kini, Indiji i Perziji somatske bolesti su tretirane bojom. Danas čak i zvanična medicina prepoznaje metodu terapije bojama.
Upotreba različitih talasa boja u terapeutske svrhe ima vekovnu tradiciju. U stara vremena, Egipćani i Kinezi liječili su bolesne trljajući ih određenim bojama ili ih oblačili u odjeću obojenu određenim bojama.
Na istoku se terapija bojama povezuje s prisustvom takozvanih čakri kod osobe - područja duž kičme. Oni su odgovorni za percepciju boje od strane tijela. Poznato je više od 300 bolesti koje se mogu liječiti kromoterapijom - liječenjem bojom.
Sama nauka o terapiji bojama datira još od otkrića engleskih naučnika Down i Blunt ( 1877 ) ljekovitost ultraljubičastih zraka ( liječenje kožnih bolesti i rahitisa). Važan korak u razvoju nauke bio je rad američkih naučnika Edwina Babbitta ( Principi svjetla i boje, 1878) i Pleasanton, koji opisuju terapeutske efekte svake boje spektra. Tako je Babbitt preporučio liječenje neplodnosti crvenom bojom, nervnih poremećaja plavom, a žutu upotrebu kao laksativ.
Njemački doktor Georg von Langdorff otkrio je da crvena boja širi krvne sudove, a plava ih, naprotiv, sužava ( Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894.).
Rudolf Steiner, austrijski filozof, mistik i pedagog, koristio je boju u svojim duhovnim učenjima. Osnovao je antropozofiju, nauku o ljudskoj duhovnoj percepciji i razvoju u čovjeku samosvijesti u vezi sa Univerzumom. Škole su nastale na osnovu proučavanja antropozofije.
U prostorijama prvog centra za proučavanje antropozofije postavljeni su prozori sa raznobojnim staklima kako bi ljudi mogli da iskuse lekovito dejstvo obojenih zraka. U modernim waldorfskim školama boja se koristi u svakoj fazi razvoja djece. Prilikom podučavanja male djece koriste se svijetle i tople boje, dok se kod podučavanja starije djece koriste hladni tonovi.
Goethe je razvio teoriju harmonije boja koja je i danas aktuelna. Postao je osnova za bezbrojna naučna dostignuća, uključujući i na polju medicine. Goethe je utvrdio da se prema emocionalnom utjecaju krug boja dijeli na dva dijela – aktivni i pasivni. To je osnova za djelovanje nekih modernih terapijskih sredstava, koja su se, međutim, koristila i u antičko doba.
Mnogo kasnije, lekari su počeli da prepisuju osvetljenje u boji za lečenje telesnih oboljenja. Primijetili su da crveni dio spektra djeluje zagrijavajuće na čovjeka, a plavi dio rashlađuje. Plava sužava arterije, uzrokujući povišen krvni pritisak i "toniziranje krvi"; plava je takođe anestetik i dobro deluje na kožna oboljenja. Zelena snižava krvni pritisak i ima umirujuće i hipnotičko dejstvo na nervni sistem. Dobro je koristiti u slučajevima nervoznog uzbuđenja. Narandžasta se može smatrati stimulativnom i blago podiže krvni pritisak. Žuta je mentalni stimulans. Ljubičasta boja kombinuje stimulativni efekat crvene i energizirajući efekat plave.
Naučno zasnovane tehnike terapije bojama počele su da se pojavljuju tek početkom 20. veka. Godine 1903. dr. Finsen je čak dobio Nobelovu nagradu za svoj razvoj u ovoj oblasti. Ali u osnovi, ove tehnike koristile su samo dvije boje - plavu i crvenu: bebe sa žuticom su ozračene plavom bojom, što, usput rečeno, omogućava da im se više ne daju transfuzije krvi. Ovo svjetlo prodire u kožu i uništava višak bilirubina, koji jetra djeteta nije u stanju sama da obradi.
Godine 1954. anatom Becher je dokazao da postoji direktna veza između oka i autonomnog nervnog sistema. Zatim se lanac gradi na sljedeći način: autonomni nervni sistem ( funkcionisanje nezavisno od naše volje) je međusobno povezan sa psihom i metaboličkim sistemom. Evo odgovora na pitanje zašto ono što oko vidi utiče na celo telo.
Nakon toga je nastavljeno proučavanje utjecaja boje na somatske procese u tijelu i dopunjeno raznim činjenicama. Konkretno, 70-80-ih godina XX vijeka dokazano je da crvena boja ne samo da može aktivirati nervni sistem, već i povećati napetost mišića, a plava boja utiče na smanjenje bilirubina u krvi i smanjenje bolova u zglobovima. ( prema P.V. Yanshin).
Naučni dokazi o uticaju boje na psihofiziološke pokazatelje postoje još od 50-ih godina prošlog veka. U toku naučnih eksperimenata proučavan je uticaj boje na nivo ekscitacije nervnog sistema. Pokazalo se da crvena, žuta i bijela boja mogu povećati nivo anksioznosti aktiviranjem autonomnog nervnog sistema, dok su plava i zelena boja smanjile nivo anksioznosti i neprijateljstva i izazvale subjektivni osjećaj opuštenosti.
Eksperimenti su izvedeni u prostoriji otpornoj na svetlost sa posebnim ekranom na koji je projektovana određena boja. Petominutno izlaganje (prikaz) određene boje dovelo je do primjetnih promjena u emocionalnom stanju učesnika eksperimenta.
Ova metoda nije slučajno odabrana. Svjetlosni efekti na tijelo mogući su preko akupunkturnih tačaka, kože, sluzokože, krvnih sudova itd. Međutim, od svih metoda, najpogodniji i najefikasniji je efekat svjetlosti na vidni sistem, jer je oko stvoreno da opaža svjetlost, a mrežnica oka kroz epifizu ( epifiza), prenosi svjetlosnu energiju na sve strukture tijela.
Mnogi naučnici veruju da kontemplacija određene boje na fiziološkom nivou utiče na ljude na isti način. Kada su američki studenti različitih rasa nekoliko minuta posmatrali narandžasto-crvenu boju kao ispitanike, njihove autonomne funkcije ( pritisak, puls, brzina disanja) povećana; kada je učenicima prikazana tamnoplava boja, njihov nervni sistem je reagovao na suprotan način: puls im se smirio, krvni pritisak opao, a disanje usporilo. Ovo se dešava svim ljudima.
Mnogi naučnici se bave eksperimentima vezanim za boju. A to je samo po sebi veoma interesantno. Ali još zanimljivija je činjenica da za liječenje bojom uopće nije potrebno vidjeti: ona može direktno, bez vida, ometati biohemijske procese u tijelu. Jer boja utiče na elektromagnetno polje ćelija.
Stari Kinezi su imali na umu teoriju elektromagnetnog zračenja ćelija: “ chi"- ovo je umjetnost harmonizacije" yin" i " yang", utičući na određene tačke našeg tela ( šta rade akupunktura, akupresura i druge vrste refleksologije). Ovo je osnova nove terapijske tehnike koja može revolucionirati medicinu - punkcija u boji, ili "hromopunkcija", Petera Mandela.
Švajcarac Peter Mandel je inženjer. Napravio je uređaj za tretman boja. U Rusiji se još ne prodaje, ali na Zapadu je već duže vrijeme popularan i tamo se prodaje u ljekarnama. Tako se to zove – “ Mandel aparat».
Spolja, uređaj izgleda kao ručna baterijska lampa ( suština, međutim, takođe), samo je sijalica u njemu jaka" udavljen» unutra. Okrugla staklena šipka, čiji su krajevi obojeni u neku boju, umetnuta je u otvor koji se nalazi ispred ove sijalice. (Standardno postoje štapići sa svim bojama spektra.) Obojeni snop koji izlazi iz prozirnog štapića usmjerava se na akupunkturnu tačku odgovornu za određeni organ.
Ne ulazeći u naučne detalje, princip rada uređaja može se opisati na sljedeći način. Različite boje su valovi različitih frekvencija. Oni mogu uticati na ravnotežu u čovekovom „energetskom telu“ – ljudska aura je prestala da bude misticizam za skeptike otkako je nemački biofizičar Fric Albert Pop otkrio da svaka ćelija živog organizma emituje „ biofotoni" - elektromagnetski talasi.
Uz pomoć biofotona, stanice razmjenjuju informacije s mozgom. Negativan uticaj nepravilnih lekova, ishrane i loše ekologije počinje činjenicom da nepovoljni faktori “ napad» ćeliju elektromagnetnim oscilacijama frekvencije neuobičajene za nju. Ovo je za nju ne sviđa mi se" Počinje da kvari i prima i prenosi pogrešne informacije. U tijelu vlada energetska anarhija.
Energetski balans se može obnoviti. Koncentrirane zrake jedne ili druge boje bezbolno prodiru u kožu kroz posebno odabrane akupunkturne točke. Odnosno, Peter Mandel je pronašao način da koristi boju za ispravljanje informacija koje mozak prenosi ćelijama. Ali prvo morate "ispraviti" sam mozak. To se zove "harmonizacija".
Mandelovo istraživanje je pokazalo da se bolesti povezane sa stresom i koje dovode do mentalnih i organskih poremećaja mogu lako eliminirati regulacijom protoka informacija. Prema njegovom mišljenju, svaki tretman bi trebao početi s ovim. Sada, sa Mandelovim aparatom, ovo zahtijeva vrlo malo vremena.
Terapija bojama se koristi čak iu Feng Shuiju, a da ne spominjemo moderne dizajnerske ideje za uređenje stanova.
Boja odjeće koju biramo ujutro nije slučajna. Intuitivno tražimo boju koja nam je potrebna. Ako se ujutro osjećamo umorno, biramo odjeću toplih boja: narandžastu, žutu ili crvenu. A ako dođemo s posla iznervirani, nervozni, želimo da odbacimo jarke boje i obučemo se u mirne: zelenkaste, plave, tamnoplave. Zašto? To zahtijeva naše fizičko i psihičko stanje.
Postoji veza između nečijeg učinka i boja koje gleda i nosi. Tamni tonovi šalju manje impulsa endokrinom sistemu. A ona, zauzvrat, proizvodi manje hormona koji stimulišu životne procese. Kao rezultat, smanjuje se otpornost i pogoršavaju se kronične bolesti.
Već je dokazano da uz pomoć boje možete povećati imunitet, regulisati nivo hormona, aktivirati sintezu vitamina D, koji je odgovoran za taloženje kalcijuma u koštanom tkivu. Prema nekim stručnjacima, boja ima jači efekat na organizam od hemikalija, pa se uz nju može izliječiti čak i rak.
Uticaj boja na ljudsko blagostanje poznat je od davnina. Terapija bojama, odnosno hromoterapija, dugo se vrlo uspješno koristi u medicini. U savremenom svetu, zasnovani na nanotehnologiji, stvaraju se posebni uređaji za emitovanje boja koji mogu da izleče mnoge bolesti utičući na organizam na ćelijskom nivou. Terapeutsko djelovanje boje na ljudsku psihu koristi se iu modernoj psihoterapiji.
Poznati psihijatar V.M. Bekhterev je izjavio:
« Vešto odabrana paleta boja može imati povoljnije dejstvo na nervni sistem od drugih mešavina».
Aristotel je napisao:
« Sva živa bića teže bojama... Boje, prema prijatnosti svojih korespondencija, mogu da se odnose jedna na drugu kao muzičke harmonije i da budu međusobno proporcionalne».
Evely Grant je primijetila:
“Što više gledate u ovaj svijet, to ste uvjereniji da je boja stvorena za ljepotu, a ta ljepota nije zadovoljenje nečijeg hira, već mu je neophodna.”
Moderni znanstvenici vjeruju da je terapija bojama jedna od najperspektivnijih i najpouzdanijih metoda liječenja i oporavka. Era kemoterapijskih lijekova postat će prošlost. Brojni naučnici tvrde da je moderna hemoterapija put u nigdje.
Važan korak u razvoju nauke bili su radovi američkih naučnika Babbitta i Pleasantona, koji su opisali terapeutske efekte svake boje spektra. Tako je dr. Babbitt preporučio liječenje neplodnosti crvenom bojom, nervnih poremećaja plavom, te korištenje žute kao laksativa.
Naš mozak, vjeruju naučnici, percipira boju na isti način kao što naš stomak percipira hranu. I baš kao što ponekad žudimo za određenom hranom, našem tijelu je ponekad potrebna određena boja. Istovremeno, jasno je da " tablete u boji“potpuno su bezbedni za ljude, dok uzimanje konvencionalnih tableta – sintetičkih lekova – može biti praćeno mnogim nuspojavama i neželjenim efektima.
Svaki organ je izvor boje, a po odsustvu ili nedostatku jedne ili druge boje može se suditi koji je organ bolestan i u kakvom se stanju nalazi. A pošto svaki organ emituje svoju boju, bolesni organ treba hraniti ovom bojom. Sedam osnovnih boja duge povezane su sa tkivima tijela i duše. Djelovanje ovih sedam boja može pomoći u obnavljanju zdravlja osobe. Ako se želatinski papir, obojen u bilo koju od sedam boja, omota oko posude s vodom (tegla, flaša, bokal) i stavi na sunce 4 sata, voda će apsorbirati vibracije boja. Ako pijete ovu vodu, efekat na organizam će biti blagotvoran. Istraživanja naučnika su pokazala da sunčeve zrake, prolazeći kroz naočare obojene u razne boje, imaju veliku korist u liječenju kožnih i drugih bolesti.
Terapija bojama je nauka zasnovana na svojstvima boja. Zasnovan je na tome da tijelo koristi boje na različitim nivoima samokontrole u određenoj ravnoteži. Kada se ravnoteža poremeti, tijelo se razboli.
Boje imaju biološke efekte koji daleko prevazilaze naše razumevanje. Uticaj različitih boja na ljudske organe je takođe različit.
Terapija bojama ( hromoterapija) ne dodaje toliko nešto vanjsko tijelu koliko mu omogućava da se aktivira i usmjeri svoje unutrašnje rezerve u pravom smjeru.
Različiti izvori mogu se koristiti za utjecaj na boju. To može biti kamenje, svjetlost koja se prenosi kroz obojenu vodu ili čak sok. Može se koristiti specijalno obojeno staklo ili papir.
Savremene tehnologije su napravile kompjuter i internet alate za terapiju bojama: desetine posebnih stranica i programa dostupnih svakom korisniku omogućavaju vam da se upoznate sa osnovnim principima terapije bojama i sami je praktikujete. Uostalom, da bi boja bila na vašoj strani, ne morate mnogo znati.
U 21. veku terapija bojama blagotvorno se koristi u liječenju stresnih stanja, glavobolje, poremećaja spavanja, sindroma kroničnog umora i rehabilitacije osoba sa psihičkim problemima. Možete se podvrgnuti terapiji bojama u domovima zdravlja, sanatorijama, sportskim ustanovama, sobama za psihološku pomoć u preduzećima i mnogim drugim ustanovama.
Osim toga, tretman boje ima dobar učinak na stanje i izgled kože, a ima i izvrsna svojstva čišćenja i imunostimulacije, pomažući da se osoba vrati u stanje i izgled. Danas terapija bojama izuzetno popularan u specijalizovanim kozmetološkim centrima i ordinacijama.
Terapija bojama također se koristi u posebnim dječjim ustanovama, kao što su vrtići, rehabilitacijski centri, bolnice, sanatoriji, škole. Ovdje su razvijene efikasne metode za liječenje nesanice, noćnih mora i nervnih tikova. Terapija bojama se koristi i kod nedostatka apetita, bolova u trbuhu, zatvora, enureze, alergija i kožnih oboljenja i drugih bolesti.
Čovječanstvo je od davnina znalo da crvena može uzbuditi, crna deprimira, a zelena smiruje, dok žuta stvara pozitivno raspoloženje.
Ako je čovjek umoran od svakodnevice, instinktivno želi ući u optimalno okruženje boja za njega, u zelenu šumu, žuti pijesak ili plavu vodu. Tibetanske lame su oduvijek vjerovale da je žuta boja radosti i mira, koristeći je u svojim molitvama, obredima i ritualima.
Dijete i boja- stvari su međusobno povezane. Na kraju krajeva, djeca su, po svojoj prirodi, podložnija raznolikosti našeg svijeta - boji djeteta i posebno im je prijeko potrebna. Stoga je boja za dijete poseban spas u svim kritičnim slučajevima. Terapija bojama se već dugo dokazao u medicini, a čak i moderna kozmetologija koristi njegove elemente. Ovo ni na koji način nije profanacija. Terapija bojama zasnovan na principu svetlosnih fotona koji prodiru u naš mozak i utiču na određene hormone zavisne od svetlosti - to je magična moć terapije bojama.
Ciljevi, ciljevi i metode
Rad sa bojom pomaže u rješavanju mnogih problema:
Povećava nivo komunikacije djece, njihovu emocionalnu reakciju;
Obogaćuje čulno i emocionalno iskustvo djece;
Uvodi tehnike za upravljanje vašim osjećajima i razvija vještine samokontrole.
Djeca, čak i ona najmanja, prirodno su programirana da imaju određenu reakciju na određenu boju. Na raspoloženje, ponašanje, pa čak i zdravlje utiče ne samo boja okolnog prostora, već i boja odjeće koju dijete nosi. Prisutnost bilo koje boje u životu djeteta (na primjer, crvene) može ojačati i poboljšati raspoloženje, dok u isto vrijeme njen višak može uzrokovati stanje prenadraženosti i povećane motoričke aktivnosti.
Terapija bojama nesumnjivo doprinosi:
Poboljšanje psihološke mikroklime u dječjem timu;
Stimulacija intelektualnog i emocionalnog razvoja djece predškolske dobi;
Sticanje vještina psihofizičke relaksacije kod djece.
Hromoterapija je djelovanje boje na ljudsko tijelo u terapeutske svrhe. Provodi se uglavnom kroz oči, izazivajući niz promjena u tijelu. S pravilno odabranim efektima boja, metabolizam i fiziološki procesi se normaliziraju, obnavlja se postojanost unutrašnjeg okruženja, a otpornost (imunitet) tijela se povećava.
Hromoterapija se može koristiti i kod kuće i u medicinskoj ustanovi. Kod kuće u tu svrhu možete koristiti obojene listove papira. Ako takav list gledate 10 minuta na udaljenosti od jedan i po metar, promijenit će se vaše raspoloženje, emocionalna i hormonska pozadina, što će zauzvrat utjecati na unutrašnje organe.
Možete koristiti sijalice različitih boja - ovaj efekat će biti mekši, može se koristiti dugo, do sat ili čak dva.
Druga metoda kućne kromoterapije su specijalne kupke i tuševi, koji imaju određeni skup boja različitih spektra za provođenje kromoterapije u kombinaciji s izlaganjem vodi (hidroterapija).
U medicinskoj ustanovi hromoterapija se provodi pomoću posebne opreme (na primjer, APEK uređaja), a spektar boja odabire liječnik.
U ordinaciji psihoterapeuta boja se može dočarati u pacijentovoj mašti. Prvo se može smiriti uz pomoć zelene i plave boje (terapeut crta zamišljene slike zelene šume i plavog neba), a zatim aktivirati uranjanjem pacijenta u bogatu crvenu boju (na primjer, more crvene boje). tulipani). S vremenom pacijent nauči da sam provodi takve treninge.