Šta je lični rast? Teorije ličnog rasta. Sveobuhvatan i skladan razvoj ličnostiPregledano od strane Vladislav Chelpachenko dana 22. juna Ocjena: 4.5

Pozdrav drage kolege i prijatelji!

U našem neverovatnom svetu postoji mnogo stvari koje se ne mogu nazvati jednoznačnim, posebno kada je reč o unutrašnjem svetu. Lični rast - jedan od najvažnijih putova koji svako od nas mora proći, ili barem pokušati to učiniti, ili odlučiti što smo učinili, a zapravo niti ne pokušati.

Čitav naš život, njegova kvaliteta, njegova svjetlina i trag koji će ostaviti za sobom ovisi o tome koliko prije ili koliko kasno shvatimo važnost ličnog rasta.

Šta je lični rast?

Lični rast - koncept koji ne mora nužno imati pozitivnu konotaciju za druge. Ovo je, prije svega, pobjeda nad svojim slabostima, nad strahovima, preko ukorijenjenih fobija, nad svime što nas sprečava da budemo ono što želimo i što možemo biti.

Lični rast - to je, prije svega, svjesni samorazvoj osobe, njegova želja da postane bolja, pametnija, aktivnija, značajnija (možda i popularnija) i perspektivnija.

Lični rast Komponenta je uspjeha u bilo kojem poslu. Ovo je posao koji osoba treba da izvede na sebi. Ličnost je živi organizam koji mora neprestano rasti i razvijati se. Kako to učiniti ispravno? Čitajte dalje ...

Teorija ličnog rasta

Postoji dosta teorija u vezi s ličnim rastom, većina ih je vrlo suptilna i teška za nepripremljeni um. Ali postoje i jasnija stajališta po ovom pitanju, čija pojednostavljenja u objašnjenju uopće nisu potrebna. Krenimo od njih.

Biheviorizam - ovo je rijedak slučaj kada se najjednostavnija teorija naziva najsloženijom riječju. Sama suština ove teorije vrlo je jednostavna i raširena. Prema njenim riječima svi mi u početku nemamo nikakav poseban, a što je najvažnije drugačiji potencijal od drugih. Svi smo jednaki u odabiru! Ali ovo je tek na početku putovanja. Naše lični rast ovisi isključivo o okolnostima i faktorima koji nas okružuju, a koji nas na kraju vode putem osobnog rasta.

U ovom životu vas niko neće povući za uši i niko vas neće okupirati osim vas samih ... Da biste nešto postigli u životu, morate glavom probiti zidove!

Egzistencijalni pristup donekle sličan prethodnom, ali sličnosti nisu velike. U ovom slučaju, na početku puta, još uvijek nemamo ništa, a sve stječemo u procesu samospoznaje, potrage za harmonijom duše i, kao rezultat, nove percepcije svega oko nas.

Pa, možda najčešća teorija - "Neizbježno pozitivno" , nazovimo to tako. Na osnovu nje, svako od nas je pun ogromnog potencijala, koja je rastrgana na slobodu, ali izlaz pronalazi samo pod odgovarajućim uvjetima, i to ne uvijek pozitivno. Ovo potonje ovu teoriju čini zaista pozitivnom, jer što god kažete, rast će se dogoditi! Ali ne zaboravimo, ovo je takođe teorija. Sva su učenja dobra, ali morate djelovati bez obzira na sve!

Sve što će biti napisano u nastavku direktno je povezano s tim kako se odnosite prema ovom konceptu i kako ga doživljavate.

Zašto vam je potreban lični rast?

Da, ali zašto? Zašto se mučiti ako već dobro živite? Ako je neko od vas postavio ovo pitanje, onda ste vjerojatno sretni, zadovoljni sobom i svojim položajem. Ili su vrlo stari i misle da rast nije riječ koja se odnosi na vas.

Većina nas, na sreću, sanja. Nije puno nas koji znaju šta ih tačno sprečava da ostvare ovaj san. I samo nekolicina sanja, primijeti njihove greške i pronađe put do sna. Štaviše, smiješno je i da riječ "san" samo prva izaziva asocijacije na nešto neostvarivo. Poniznost je glavni pokazatelj da stojimo mirno, da ne rastemo (ne mislim na pravoslavno shvatanje kao vrlinu, već na nedostatak želje da se postigne više).

Ovo je odgovor na pitanje "Zašto?" Potreban je lični rast mi smo poput zraka, ne možemo ga odbiti, a istovremeno ostati sami, degradirat ćemo i vrlo brzo ćemo zauzeti posljednje mjesto u redu za ... ne, više ne za san - za normalan život, za poštovanje i interesovanje nama dragih ljudi izvana.

Lični rast Je li moderan model istine koji najsposobniji preživljava! Samo u našem slučaju preživjeti znači izgubiti, a živjeti pobijediti. Bez ličnog rasta morat ćemo preživjeti, a ne živjeti.

Kako razviti lični rast?

Puno je različitih treninga, ima i puno onih koji provode ove treninge, obećavajući vam brzu transformaciju, vrijeđajući vas već u prvoj lekciji. Ne, naravno da postoje oni kojima je dovoljan uobičajeni "udarac", oni koji su bili na korak od spoznaje važnosti i nužnosti rasta, ali se nisu usudili djelovati. Ali takvih ljudi nema mnogo. Nije uvijek dobro forsirati ovaj postupak, a nije rijetko, nema učinka, a ako nema rezultata, tada ne samo da nećete moći pokrenuti ono što imate na umu, već ćete uzeti i veliku korak nazad. To je kao da izgubite 50 kilograma u jednom mjesecu. Ne možemo u trenu promijeniti sve što smo željeli, čak i ako nam je sama glava i jasnost, uvid koji nam je bio toliko potreban.

Prvi korak ka razvoju - priznati da trenutno stanje nije nešto što smo toliko željeli, o čemu smo toliko razmišljali i raspravljali, a ne to. Nije potrebno skrenuti s ceste čitav vaš život, jer u njemu je vjerojatno puno ugodnih trenutaka. Lični rast je rijetko svestran, mnogi od nas imaju snage, a naš se rast kao pojedinca, prije svega, očituje u prepoznavanju strana slabih i radnjama koje će biti usmjerene na njihovo jačanje. Napokon, morate priznati, prije svega, sebi, a ne rijetko i samo sebi. Neka vaš napredak bude ugodno iznenađenje za druge.

Psihologija razvoja ličnosti

Svi želimo vidjeti pozitivne prizvuke u svim smjerovima, čak iu onim gdje to nije sasvim prikladno. Često se dogodi da se lični rast dogodi u pozadini nimalo pozitivnih trenutaka. Ista zavist može postati snažan zamah i, kao rezultat toga, pozitivan poticaj, ovo je prilično uobičajena praksa.

Slučajno se dogodilo da oni koji postavljaju ovo pitanje rijetko žele rast iz dobrog života, ne, naravno, ima ih, ali nećemo praviti iznimke. Često pitanje ličnog rasta postaje relevantno kada smo nečim nezadovoljni, kada nas godinama proždire sjećanje na nekakav lični neuspjeh, na nešto što bismo mogli postići, ali nismo imali vremena ili smo bili spriječeni u tome raditi to. Ili nešto manje značajno, ali ne manje neugodno.

Bilo kako bilo, želja za rastom, praktično, uvijek rađa samo nezadovoljstvo. To je sasvim normalno. Napokon, oni recikliraju smeće, od njega prave divne stvari, pa zašto onda svoje mentalno smeće ne bismo reciklirali u nešto korisnije i potrebnije za nas. Vrlo je važno sebi priznati da je ponekad želju da postanete bolji potaknuo jedan od najmoćnijih neuspjeha. To je upravo slučaj kada možemo sigurno računati na hvatanje dvije ptice jednim kamenom. Možemo se popraviti i za nagradu dobiti poraženi problem.

Ako namjeravate postati manje značajni nego što vaše sposobnosti dopuštaju, bit ćete duboko nesretni!

Abraham Maslow

Događa se i da je lični rast posljedica pojave novog cilja u vašem životu, na putu do kojeg ćete neizbježno morati. Ovaj cilj može biti viši položaj na poslu ili vaš interes za pojedinu osobu. Ljubav može biti vrlo ozbiljan poticaj na putu ličnog rasta, bit će izvrstan pomagač, pa čak i pratnja, ako sve uspije kako ste planirali. Ko se ne slaže, napišite u komentaru, biće mi drago zbog vašeg mišljenja!

Postoje i oni koji rastu ne zbog bilo kakvih ciljeva, ne zbog ljubavi i uspješnog rada. To su ljudi koji nastoje živjeti u harmoniji sa svijetom oko sebe, na što stavljaju naglasak samospoznaja... Važnije im je da preispitaju pristup životnim istinama, da promijene percepciju svega što se čini preoštrim i stranim, tako da na kraju čak i problemi izgledaju kao dio uspjeha ili barem zanimljivi i korisni materijal za razmišljanje. Prije svega, takvi ljudi nastoje se riješiti unutarnjih kontradikcija, smatrajući ih osnovom svih problema. Ovo je jedan od najpismenijih i bezbolnih početaka na putu koji vodi do ličnog razvoja.

Lični samorazvoj

U ovom slučaju, pojednostavljeno rečeno, onda samorazvoj Je li način rada van mreže u kojem većina nas živi. Razvijamo se bez kontrole kanala, a rast postižemo samo na onim mjestima kamo su usmjerene naše potrebe. Postoje slučajevi u kojima je osoba živjela život, a pritom nikada nije stavljala naglasak na pitanje razvoja sebe u bilo kojem smjeru. Sve je samo uspjelo samo po sebi, sve je uspjelo. Ali to su, naravno, samo još jedan izuzetak, a takvih je ljudi u procentima vrlo malo. Zato se ispostavlja da postoje područja u kojima smo mi svojevrsni guru, a ima onih u kojima smo ostali mala djeca, koja ne mogu povezati ni par riječi, a da ne govorimo o akcijama.

Nerijetko samorazvoj olakšavaju problemi s kojima se suočavamo. Ti problemi često ostaju neriješeni, ali sama činjenica da smo prošli kroz njih ili nas slomi ili ojača. Put ličnog rasta prepun je problematičnih područja, a da bismo mogli rasti, moramo naučiti ne samo prihvatiti, već i davati, gubiti. Nikada neće doći trenutak kada će nas problemi u potpunosti prestati zabrinjavati, ali možemo ih naučiti prihvaćati drugačije, kao dio puta ka pozitivnom rezultatu - to će biti najbolji pokazatelj ličnog rasta.

Tehnike ličnog rasta

Postoji toliko puno sorti da vjerojatno nema smisla nabrajati ih sve, format članka je nešto drugačiji. Na ovaj ili onaj način, sve podrazumijevaju radnju ili niz neophodnih radnji koje se moraju ponavljati u redovnim intervalima. To je poput niza fizičkih vježbi, one su usmjerene prije svega na jačanje slabih područja vašeg psihološkog stanja. Neko često ponavlja potreban skup riječi da bi stekao dodatno samopouzdanje, neko se prisiljava da promijeni svoje ponašanje u pravim situacijama, čime kaljenje duha. Postoji mnogo primjera i vizuelnih pomagala o raznim metodama razvijanja ličnog rasta. Većina njih, čudno, djeluje, ali i većina ima lokalni karakter i može pomoći u rješavanju samo nekoliko manjih slabosti. Međutim, kompetentan skup takvih tehnika može vas odvesti na kvalitativno novi nivo. Ali to će definitivno zahtijevati profesionalno sudjelovanje, barem u prvim parovima.

Sveobuhvatan razvoj ličnosti

U suvremenom je društvu vrlo teško sveobuhvatno se razvijati, a u isto vrijeme ne ulagati svjesno. Koliko god se trudili živjeti ispravno, uvijek će postojati zaostale upute, to je normalno. Iako, gotovo svatko od nas u tome vidi svoju vlastitu malu tragediju, koju smo, čini se, morali osjetiti samo mi sami.

Ako se ne upuštate u sve suptilnosti ovog pitanja, nema toliko puno strana:

- Želja za uspjehom na poslu.

- Želja da se može voljeti i biti voljen.

- Želja da budete zdravi i snažni duhom.

- Želja da osjetim odlučnost i snagu za bilo kakva postignuća.

Sva se ta područja mogu preokrenuti, ovisno o vašim ličnim prioritetima, ali nijedno od njih ne proturječi drugom. Prilično su kompatibilni, što znači da je moguće i potrebno nastojati ih oživjeti. Druga je stvar hoćete li moći istovremeno napadati na svim frontovima ili ne. Vrlo je važno razumno i objektivno procijeniti svoje sposobnosti. Loš početak rada na sebi može vas lišiti želje da dalje razvijate ovu ideju i na neodređeno vrijeme će vas natjerati da obilježite vrijeme.

Pokretačke snage razvoja ličnosti

Možete rezimirati neke rezultate i identificirati glavne faktore koji doprinose rastu ličnosti. Takođe bih želio istaknuti visok udio subjektivnosti u rasporedu odlučujućih faktora. Po mom mišljenju, glavni stimulansi na putu ličnog rasta su:

1. Nezadovoljstvo stanjem stvari, ponekad jednim smjerom vašeg života, ponekad cijelom skupinom njih.
2. Gol. To može biti osoba koju volite ili posao o kojem ste dugo sanjali - na primjer. Ciljevi mogu biti različiti.
3. Strani faktori. Okolnosti različite prirode, koje u relativno kratkom vremenskom periodu mogu značajno prilagoditi vaš život.
4. Svjesna želja da postanemo bolji. Jao, ovo je izuzetno rijetko. To je priroda čovjeka, ne žurimo se ništa mijenjati, ako sve nije tako loše. Ali postoje oni u kojima težnja za razvojem živi stalno.

Štoviše, redoslijed predmeta nije slučajno postavljen. Snaga pogonske sile opada, počevši od prve tačke. Niz je takođe pogodan za merenje "popularnosti" razloga zbog kojih mnogi od nas razmišljaju o ovom pitanju.

Uticaj ličnog rasta na uspeh

Samo jake ličnosti mogu biti uspješne! Svi mogu postići uspjeh, ali ne mogu svi biti stabilni, a često nakon uspona slijedi dug i bolan spust. Bez ličnog rasta nikada nećemo postići značajne rezultate, a istovremeno se nećemo izgubiti negdje na putu do cilja.

Uspjeh je proizvod ličnog rasta, a ne njegov razlog!

Svako poboljšanje kvaliteta koje steknemo na kraju daje opipljive rezultate. Što više radimo na samopoboljšanju, to je više šansi i manja je udaljenost od cilja koji smo si postavili. Govoreći o ciljevima, treba shvatiti da jedan jedini cilj, čak i najvažniji cilj u vašem životu, ne može pomoći ličnom rastu, jer da biste ga ostvarili, u sebi ćete razviti samo osobine koje trebate postići. Vrlo je važno imati prateće težnje, one će nam omogućiti da postanemo univerzalnije i pomoći će nam da se približimo jednoličnom, svestranom razvoju. Žurba je rijetko korisna, a i u ovom slučaju je beskorisna. Kompleks lokalnih, višestranih težnji, mnogo važnijih od potrage za sablasnim snom.

Korisne knjige o ličnom rastu

Postoji mnogo knjiga koje se odnose na pitanje ličnog rasta. Neki od njih su korisniji i informativniji, neki manje. Predstaviću vam pažnju nekoliko (po mom mišljenju) izvrsnih djela različitih autora:

Morgan Scott Peck - "NEPOSREDNA CESTA"

„Čitav naš život je 'put' koji sami sebi miniramo. I vrlo je važno da ovo premlaćivanje ide u dobrom smjeru. " - Prilično zanimljiv rad koji se dotiče mnogih aspekata ličnog rasta.

Jim Rohn "SEZONA ŽIVOTA"

Knjiga govori o činjenici da je život sezonski, poput toka godine. Govori kako pronaći načine za rješavanje unutrašnjih kontradikcija.

Alan Lacaine "UMJETNOST PLANIRANJA"

Knjiga govori o tome kako savladati sposobnost planiranja svog života. Ovo su vrlo korisne informacije, jer je planiranje daljnjih akcija vrlo važno za lični rast.

Paul Tillich "HRABROST BITI"

Knjiga govori o tome kako naučiti živjeti, bez obzira na sve, uprkos svim poteškoćama i nedaćama.

Bill Newman "Vinuti se s orlovima"

Knjiga govori o tome kako zadržati ponos i smirenost u bilo kojim okolnostima, kako živjeti život ne obarajući pogled.

I kao bonus, još jedna knjiga Jima Rohna

Ovo je samo mali dio korisne literature o ovom pitanju. Svatko od vas moći će sam pronaći pravi recept za uspjeh, glavna stvar je želja za rastom, ostalo će doći samo od sebe. Sretno i rast!

Takozvani lični rast je sveukupnost svih procesa samopoboljšanja bilo kojeg pojedinca koji imaju za cilj utjelovljenje u njemu te osobe i ideala kojem teži njegovo vlastito „ja“.

Drugim riječima, razvoj i rast ličnosti je traženje nečije idealne slike. Svi faktori koji prate ovaj pokret, ugodni uslovi za razvoj, koji čine pristup cilju što aktivnijim, nazivaju se i ličnim rastom.

Poboljšanje je najvažniji smisao života i rada svake osobe. Kao proces, razvoj omogućava neke specifične promjene u nečijem karakteru, iskustvu, vještinama i sposobnostima. Apsolutno je jasno da je lični rast svakog predmeta jedinstven i neponovljiv, jer svaki pojedinac ima svoju ideju o idealnom „ja“.

Lični rast u psihologiji

Samorazvoj kao alat za lični rast sastoji se u stalnom i kontinuiranom povećanju vlastitog potencijala subjekta. U ovom slučaju, potencijalom se smatra određeni sistem ličnih karakteristika i vrijednosti pojedinca.

Odnosno, govorimo o određenom skupu individualnih ljudskih sposobnosti da održavaju određene interne vrijednosti, da obuzdaju njihovu motivaciju i svrhovitost u skladu jedni s drugima. Potencijal je pokazatelj koji omogućava donošenje određenih odluka i ne samo da reguliše vlastitu aktivnost, već istovremeno polazi od ličnih kriterijuma za mogućnosti njegove primene.

Prije svega, rast ličnosti podrazumijeva pobjedu nad određenim kvalitetama nečije ličnosti, koje se smatraju „slabostima“. To može biti određeni strah, fobija, kompleks, neodlučnost ... Sve što je prepreka na putu ka postizanju i formiranju idealnog „ja“. Lični rast u psihologiji smatra se neovisnim razvojem pojedinca čija je svrha potreba da postanemo bolji nego u današnje vrijeme. Istovremeno, treba napomenuti da je ovaj proces vrsta emocionalnog rada koji postavlja stalni tempo rada pojedinca na sebi.

Naravno, efikasnost ličnog razvoja i rasta u velikoj mjeri ovisi o vlastitim naporima pojedinca. Međutim, samo ti napori nisu dovoljni, jer je takođe potrebna dobroćudna atmosfera oko pojedinca kojem je postavljen određeni cilj. Vanjski faktori, kao i raspoloženje i procjena drugih, mogu potisnuti motivaciju i svrsishodnost subjekta da formira idealno "ja", bit ću kritičan prema njegovim idealima.

Osoba koja si postavi za cilj povećati svoj potencijal, teži ne samo uobičajenoj komunikaciji i kontaktu sa ljudima oko sebe, već na svaki mogući način ostvaruje zajedničku interakciju. U komunikaciji s drugima, takav subjekt postaje prilično otvoren, izražava lakoću i opuštenost. Istovremeno, on također ne gubi pogled na stvarnost, pokazuje aktivne pozicije i fleksibilnost u rješavanju novih problema ili sukoba.

Teorije ličnog rasta

Trenutno postoje razne teorije ličnog rasta. Svi oni uzimaju u obzir ne samo proces razvoja i formiranja idealnog „ja“, već i faktore koji na njega utječu i razne preduvjete.

Na primjer, postoji teorija zasnovana na "biheviorizmu". Ona istražuje koncept da svi ljudi u početku imaju isti potencijal od trenutka rođenja. To negira definiciju urođenih talenata i jedinstvenosti, a sve uočene pojedinačne osobine ovise o uvjetima pod kojima se subjekt razvijao.

Takođe primjećuju egzistencijalnu teoriju da se svaki rast ličnih karakteristika subjekta temelji na procesu samospoznaje. Kao rezultat, pojedinac postiže određenu unutrašnju harmoniju, kroz koju se mijenjaju njegovi pogledi na svijet i njegovo ponašanje.

Međutim, trenutno je najpopularnija teorija "neizbježna pozitivna" teorija. Zasnovan je na postulatu da je svaki subjekt u početku ispunjen beskonačnim potencijalom. Zbog ove količine potencijal potencijalno puca prema vani, ali njegova realizacija je moguća samo ako su prisutni određeni faktori i uslovi.

Nema razlike jesu li ovi događaji pozitivni ili negativni. Naziv teorije implicira činjenicu da se, sa njenog stanovišta, pozitivne promjene u ličnosti događaju pod bilo kojim uvjetima i događajima.

Proces samorazvoja

Samorazvoj je neovisan proces koji se uvijek provodi kod svake osobe. Omogućava formiranje adekvatnog samopoštovanja ispitanika, što mu omogućava donošenje ispravnih odluka u slučaju sudara sa određenom životnom preprekom. Proces samorazvoja je analiza samog sebe, stvaranje novih strategija za postizanje pojedinačnih ciljeva i ispunjavanje svih zahtjeva neophodnih za njihovu provedbu.

Samorazvoj i lični rast neraskidivo su povezani, predstavljajući glavni smisao života svakog pojedinca. Samo zahvaljujući ova dva procesa, osoba se malo razvija, ide u novu rundu. Ako se iz bilo kojeg razloga ne implementiraju, događa se suprotan proces, koji se naziva degradacija.

U stvari, samospoznaju i samorazvoj pojedinac provodi tokom svog života od trenutka formiranja koncepta ličnog „ja“. Kako se ova dva procesa odvijaju. Neke promjene se dešavaju s ličnošću, a sastoje se u širenju njegovih vidika, razmišljanja, vještina. Postepeno se formira razumijevanje da je samorazvoj beskrajan jedinstveni proces koji vam omogućava ne samo da vidite svijet i ono što se u njemu događa u cjelini, a ne posebno. Čini život zanimljivijim i ispunjenijim.

Tehnike ličnog rasta

Naravno, prva stvar na putu ka samorazvoju je svijest i prihvatanje činjenice da mu trenutno stanje stvari i stanje subjekta ne odgovaraju. Uočena je kolosalna razlika između "ja" stvarnog i "ja" ideala i pojavljuje se želja da se promijeni. Dakle, koje metode ličnog rasta će vam omogućiti da se približite svom idealnom imidžu?

Među svim dostupnim metodama često se navodi upoznavanje sa specijalizovanom literaturom ili video materijalima. Uprkos određenoj "banalnosti" metode, ona je prilično učinkovita. Trenutno su stručnjaci kreirali širok spektar materijala za obuku koji mogu predstavljati stalni ciljani uticaj na motivaciju osobe. Ali ovo je osnova uspješnog rada na sebi.

Ako samo-učenje nije dovoljno, preporučuje se da pohađate specijalizovane treninge i tečajeve koji se održavaju u vašem gradu. Takva metoda može biti prilično učinkovita, međutim, ne treba zaboraviti na njezinu glavnu negativnu osobinu: kolektivne vježbe su lišene specifične individualnosti pristupa, što je u ovom slučaju vrlo važno. Na osnovu toga može se primijetiti da su najoptimalnija opcija individualne lekcije sa specijalistom - psihologom ili psihoterapeutom.

Ne zaboravite da se bilo koja faza životnog rasta temelji na određenom cilju. Drugim riječima, pravilno postavljen i jasno vidljiv cilj jedan je od odlučujućih faktora za napredovanje. Postojeće metode, pa čak i pojedinačne lekcije predstavljaju vam standardne modele razvoja ličnosti. Potrebno je shvatiti da su efikasni samo u prvim fazama, a dalji samorazvoj je moguć samo u uslovima njihove kombinacije sa vašim ličnim idejama i težnjama.

Lični rast i razvoj Je proces u kojem se poboljšavaju vaše fizičko, emocionalno, intelektualno, duhovno, socijalno i finansijsko stanje.

Te procese često pokreće važan životni događaj koji vas nadahnjuje da se poboljšate i osnažite, otključavajući svoj puni potencijal. Rezultat je zadovoljavajući i smisleniji život koji se očituje u vaš odnos, mjesto rada, samopoštovanje i samopouzdanje, kao i vaš svjetonazor.

Lični rast je presudan za zdravlje, sreća, ambicija i dostignuća... Kao čovjek imate nevjerojatan potencijal da neprestano prihvaćate i prevladavate nove izazove koje vam život predstavlja.

Na putu je račvanje, a prava staza nije jasna - Šta ćeš uraditi? Mnogim ljudima se ova nevolja čini zastrašujućim i nemogućim zadatkom, ali ako točno znate što želite od života, onda je odgovor očit.

Postoji nekoliko stvari, ako ih uopće nema, koje ne možete postići ako ih stvarno želite postići. Ključno je željeti ih postići dovoljno da se motivirate na akciju.

Mnogi ljudi ometaju svoj lični rast odbijanjem da krenu u akciju. Smišljaju puno izgovora. Ako ne želite biti poput njih, morate razviti individualni pristup svom ličnom rastu. Lični rast ne samo da vam omogućava da riješite nove probleme, već i naučite da aktivno tražite ta rješenja.

Pronalaženje pravog puta

Kada donesete odluku da započnete vlastiti put rasta i razvoja, činite prvi korak ka tome bolja i svjetlija budućnost... Iako je vaše putovanje samo vaše, postoje alati koji će vam pomoći da maksimalno iskoristite svoj život.

Inspirativni, korisni videozapisi, lista filmova i knjiga sadržanih u njemu mogu vam pomoći da poboljšate vašu vezu, mjesto rada i još mnogo toga. Svaki dan u treningu sastoji se od teorijskog i praktičnog dijela. Ukupna cijena treninga 200 RUB, a kurs 1. dana možete dobiti besplatnepopunjavanjem donjeg obrasca.

Iako vam neki „stručnjaci“ mogu reći da lični rast zahtijeva intenzivnu mentalnu pripremu, u praksi to nije slučaj. Sve što vam zaista trebaTo je otvoren um, želja za isprobavanjem novih stvari i spoznaja da svoj rad možete poboljšati predanjem i trudom.

Zašto osobi treba lični rast?

Ljudi žele rasti i razvijati se jer su nezadovoljni svojim životom i smjerom u kojem se kreće. Da biste promijenili kurs i stvorili zadovoljavajući život, morate završiti proces ličnog rasta i razvoja.

Kad započnete voditi proces ličnog rasta, rezultata nema kraja. Pronaći ćete svrhu u sebi, koje ranije nije bilo. Životni ciljevi će postati mogući. Iskoristit ćete svoj puni potencijal kako biste koristili sebi i drugima. Otkriće se nove vještine i talenti. Stari odnosi će se ojačati, a novi će se početi lako stvarati. Sve ovo će vam dati poticaj povećajte svoje samopoštovanje i samopouzdanje.

Svaki put do ličnog rasta i razvoja je individualno putovanje. Osoba mora shvatiti koji joj put pripada i kuda vodi. Međutim, ima ih mnogo pitanja koja vam mogu pomoći u odabiru smjera vašeg vlastitog puta:

• Kakvo je vaše trenutno stanje?
• Procijenite svoje snage, slabosti te dobre i loše navike.
• Koje je vaše željeno stanje?
• Shvatite šta tačno želite poboljšati u sebi i zašto vam je važno poboljšati ove karakteristike.
• Šta vam treba za ovo?
• Utvrdite koja znanja i iskustva su vam potrebna da biste se približili željenom sebi. Pronađite resurse koji su korisni za postizanje ovog željenog stanja. Dobar primjer je "Sedmodnevni trening za lično usavršavanje"koji promovira rast i razvoj socijalnih, emocionalnih, intelektualnih i duhovnih kvaliteta.

Nabavite BESPLATNO kurs za 1. dan ličnog rasta

1. Shvati sebe

Ovo je prvi i možda najteži korak. U čemu si dobar Koja je tvoja slabost? Koja su područja vašeg života koja vas zaista koče da živite svoje snove?

Razumjeti sebe i ono što želite u životu prvi je i možda najteži korak ka poboljšanju i razvoju ličnog rasta. Ali on je i najvredniji.

2. Postavite svoje ciljeve

Postavljanje cilja i svakodnevni rad na njemu mogu vam dati novo samopouzdanje i životni polet. Šta zapravo želiš u životu? Želite li smršavjeti i imati više energije? Želite li biti uspješniji u svojoj karijeri? Želite li poboljšati lične odnose?

3. Stvorite plan

Lični rast Putovanje je cjeloživotno i kao i za svako putovanje, morate stvoriti plan koji će vam pomoći da dođete do odredišta.

Na osnovu ciljeva koje ste postavili, shvatite kako možete pretvoriti se u tu osobuko će ih stići? Možda ćete trebati naučiti više o tome i četkati zube dva puta dnevno, a posjet stomatologu učinit ćete rjeđim. svakog mjeseca i s vremenom ćete moći stvarati prekrasan mali početak vlastitog posla... Kultivirajte svoj lični rast svaki dan, a svakog mjeseca i godine možete se osvrtati unazad znajući da postajete najbolja verzija svog prethodnog sebe.

A ako to radite sa određenim planom za poboljšanje svojih snaga i jačanje svojih slabosti, možete postići ogroman dobitak u područjima svog života na koja se fokusirate.

4. Izađite iz svoje zone udobnosti

Potražite i povežite se s ljudima s kojima možda ranije niste provodili vrijeme. Pristupite tim razgovorima otvorenog uma i naučit ćete nove stvari i postaviti svoje stavove. Ovo će pomoći osvježite svoj život i stimulirajte svoju kreativnost i smisao za avanturu.

Jeste li ikada pomislili da se svi ljudi, slične građe tijela i jednog porijekla, i dalje međusobno razlikuju? U čemu je razlika? Nijedna osoba ne može imati isto životno iskustvo s nekim, isto razmišljanje i stav. Svaka je jedinstvena na svoj način.

Postoji nešto što se nalazi između čovječanstva i ličnosti - to je individualnost... Očituje se u mislima, stavovima i ponašanju, pomaže u izdvajanju iz mase. Ljudi se međusobno cijene zbog osobina karaktera. Samosavršavanje igra važnu ulogu, kako na profesionalnom polju, tako i u privatnom životu. Osoba mora imati posebnu energiju kako bi privukla nečiju pažnju. Lični rast čini vas discipliniranijim i tačnijim, uči vas da poštujete druge, da se pravilno ponašate u društvu.

1. "Misli i bogati se"

"Misli i obogati se" - knjiga Napoleona Hilla, koja motivira za samo-poboljšanje... Posvećena je tome kako obogatiti život (a ne materijalno!). Knjiga će vam pomoći da postignete uspjeh u svim područjima posla koja već radite ili želite započeti. " »Promovira stjecanje samopouzdanja, kontrolu nad njihovim mislima i osjećajima, što pomaže slijediti snove i postići ciljeve.

2. "Kao što mislite"

« ", Knjiga koju je napisao James Allen, jedna je od najboljih publikacija za lični razvoj. Ovo je izuzetno mala knjiga i zaista je vrijedna čitanja. Djelo Jamesa Allena istražuje snagu svakodnevnog razmišljanja. Knjiga je izvrstan vodič za uspjeh i sadrži sedam principa za postizanje uspješnog života koji će vas držati motiviranima i pokretačima.

3. "Iskra: Revolucionarna nova nauka o vježbanju i mozgu"

Autor knjige " Iskra"James Rathey skreće pažnju čitaocima na vezu između uma i tijela. Rad pokriva efekte vježbanja na učenje, pažnju, navike i hormonalne promjene. U knjizi možete naučiti kako smanjiti napetost mišića, postati psihoaktivniji i riješiti se distrakcije. James Rathey će vas naučiti i drugim načinima za kontrolu anksioznosti.

4. "Umijeće razmišljanja o velikom" ("Magija razmišljanja o velikom")

Rezerviraj " »David J. Schwartz mora pročitati. Autor govori o važnosti pozitivnog razmišljanja u odnosu na sebe i na ono što se događa oko vas.

Knjiga je klasični motivator za samorazvoj i pomaže u određivanju životnih ciljeva. Cilj mu je stjecanje samopouzdanja, definiranje mentaliteta, percepcije svijeta i sposobnosti za veliko razmišljanje. Čitajući knjigu Davida J. Schwartza naučit ćete izbjegavati negativne misli i donositi ispravne odluke.

5. „Život punim kapacitetom. Upravljanje energijom je ključ visoke efikasnosti, zdravlja i sreće! " ("Moć potpunog angažmana: upravljanje energijom, a ne vremenom je ključ visokih performansi i lične obnove")

Autori knjige "Jesu li Jim Loer i Tony Schwartz. Pokušavaju naučiti čitatelje kako racionalno koristiti vlastitu životnu energiju. Glavna teza knjige je izjava da smo, unatoč ograničenom vremenu, u mogućnosti odrediti količinu i kvalitet potrošene energije. Autori pozivaju čitatelje da se upoznaju s osnovama vrlo produktivnog života, čiji je ključ, prema Jim Loeru i Tonyju Schwartzu, energija, a ne vrijeme.

6. "Čovjekova potraga za značenjem"

« "- jedna od najboljih knjiga o samorazvoju, koju je napisao Victor Frankl. Čitajući ovo djelo, naučit ćete da se stvarni život može pronaći u svakom trenutku. Knjiga uči kako biti sposoban prevladati teške situacije, a ne biti razočaran u život, već započeti potragu za Bogom, prijateljima, porodicom i prijateljima.

7. "Živjeti kao rijeka"

Autor knjige „ "Je li pisac Budhipaksa ( Bodhipaksa). Publikacija uključuje vodič za lični rast i praksu meditacije kojem se možete vraćati iznova i iznova, prevladavajući strah od promjene. Rezerviraj " "Omogućit će vam da sada upoznate sebe.

8. "Kako odlučujemo"

« Kako donosimo odluke", Knjiga Johna Lehrera govori o neobičnim otkrićima u neuroznanosti koja će pomoći u donošenju ispravne odluke u bilo kojoj situaciji. Nakon čitanja naučit ćete nesvjesno razmišljati o mnogim stvarima.

9. "Principi uspjeha"

Jack Canfield, autor knjige ”, S čitateljima dijeli principe uspjeha koji će motivirati i nadahnuti postizanje rezultata na neobičan način. Knjiga će vam pružiti unutarnju energiju i pozitivne emocije.

10. “Izvanredni rezultati. Talent nema nikakve veze s tim! " ("Talent je precijenjen")

« "- knjiga koju je napisao Jeff Colvin - govori kako sjajni ljudi koji su postigli uspjeh ostaju motivirani. Rad se zaista smatra jednim od najboljih na polju samopoboljšanja.... Naučit će vas redovitim naporima kako biste postigli željeni rezultat.

Odaberite knjigu za čitanje i lični rast. Lični rast čitanjem knjiga.

Ovo je skup znakova, principa, karakteristika i sposobnosti koji određuju nivo korisnosti sistema i uspješnost njegove interakcije u različitim poljima.

Oni su dio karaktera osobe, podskup osobina koje omogućavaju najučinkovitije reagiranje na određene utjecaje, djelovanje i uspješno postizanje ciljeva u određenom predmetnom području. Više informacija o karakteru i karakteristikama zapisano je u metodi određivanja karaktera i temperamenta.

Prisustvo određenih ličnih kvaliteta najvažniji je znak uspjeha, a njihov razvoj glavni je način za njegovo poboljšanje. Razmotrimo detaljnije glavne osobine uspješne osobe i metode njihovog razvoja.

Inteligencija

Ovo je složen model sistemskog ponašanja koji koristi svijest, podsvijest i podsvijest za organiziranje, upravljanje, kontrolu i planiranje aktivnosti, čuvanje i korištenje opaženih i sintetiziranih informacija u memoriji, lični razvoj i ostvarenje svrhe, ograničen savješću.

Omogućava vam da definirate akcije i resurse na osnovu ličnog iskustva i generiranih ideja i kombinirate ih u plan za postizanje ciljeva.

Sa niskim nivoom razvoja inteligencije, osoba nije u stanju da se bavi korisnim aktivnostima, ne može ih organizovati, kontrolirati i upravljati njima. Takođe nije u stanju da svjesno postavlja ciljeve, sastavlja plan za njihovo postizanje, prevladava prepreke i djeluje u njihovom smjeru.

Sa visokim nivoom razvoja inteligencije, osoba u potpunosti kontrolira svoj život, određuje optimalne načine razvoja i postizanja ciljeva, ostvaruje se, bavi se kreativnošću i kontinuirano se samoaktuelizuje.

Povećava uspjeh utvrđivanjem optimalnog puta za postizanje ciljeva i najboljih načina za prevladavanje prepreka.

Razvija se akumuliranjem iskustva i poboljšanjem sposobnosti kao što su samosvijest, postavljanje ciljeva, planiranje, mašta itd.

O ovom kvalitetu se detaljnije govori u metodi Generisanje korisnih ideja i.

Samodisciplina

To je sposobnost započinjanja i dovršenja provođenja akcija, postizanja očekivanih rezultata i postizanja postavljenih ciljeva, bez obzira na prepreke koje se pojave.

Prepreke mogu biti problemi, potrebe, štetni utjecaji, lijenost, strah, nedostatak motiva ili poticaja itd. Štaviše, velika većina njih je interna.

Potrebna je volja da se počne glumiti, ustrajnost da se stvari dovedu do kraja i odlučnost da se usredsredite samo na stvari koje ih približavaju cilju.

Will

To je sposobnost svjesnog pokretanja, upravljanja i organiziranja akcija za postizanje ciljeva.

Ona se manifestuje na početku akcija za prevazilaženje inercije i kada se pojave prepreke.

Omogućava vam da postanete neovisni o mišljenjima i manipulacijama drugih ljudi i da djelujete samo na osnovu ličnih odluka, tj. riješite se reaktivnosti u interakciji i postanite proaktivniji.

Brzina donošenja i provođenja odluka ovisi o tome snaga voljepod utjecajem samodiscipline, neovisnosti, odlučnosti, samopouzdanja i hrabrosti. Što su bolje razvijene ove osobine, to je veća snaga volje.

Sa niskim nivoom razvoja volje, osoba ne počinje djelovati samostalno, već samo reagira na vanjske utjecaje. Ne može savladati prepreke, već jednostavno zaustavlja postizanje cilja ili se prebacuje na drugi cilj.

Sa visokim nivoom razvoja volje, osoba djeluje samo na osnovu ličnog iskustva i ciljeva. Trenutno poduzima akciju kada odlučuje postići cilj ili kada se na putu do njega pojave prepreke.

Povećava uspjeh prevladavanjem težih prepreka, obavljanjem težih zadataka i postizanjem sve više i više korisnih ciljeva.

Razvija se slično samodisciplini - uz pomoć progresivne komplikacije izvršenih radnji i postignutih ciljeva.

Upornost

To je sposobnost nastavka i dovršenja provođenja započetih akcija radi postizanja postavljenog cilja, bez obzira na prepreke koje se pojave.

Često se koristi za poraze, kada trebate "stati na noge" i nastaviti se kretati prema cilju.

Pokazivanjem ustrajnosti, izvršavanjem svih zadataka i uspješnim postizanjem ciljeva povećava se motivacija i samopouzdanje.

S niskom tvrdoglavošću osoba izvršava nekoliko zadataka, i to samo onih u obavljanju kojih nije bilo prepreka. Ako bar nešto ometa, tada će osoba odmah odbiti da to ispuni ili će preći na drugu stvar.

Uz visoku ustrajnost, osoba dovršava sve poslove, postiže potrebne rezultate i savladava uz pomoć volje sve prepreke na putu do cilja.

Povećava uspjeh dovršavanjem svih planiranih aktivnosti, postizanjem očekivanih rezultata i postizanjem svih postavljenih ciljeva.

Takođe se razvija uz pomoć postepenog komplikovanja izvršenih radnji i postignutih ciljeva.

Svrhovitost

To je sposobnost koncentracije samo na postizanje trenutnog cilja, ne odvlačenje pažnje zbog nevažnih stvari, ne podleganje lijenosti i spontanim željama.

S niskom svrhovitošću, osoba se često odvlači od trenutnog zadatka i ciljeva, počinje obavljati druge zadatke koji nisu povezani sa trenutnim ciljem. To značajno povećava vrijeme i troškove za postizanje cilja.

Sa velikom svrhovitošću, osoba izvodi samo one stvari koje je približavaju cilju, a lične resurse troši samo na takve stvari.

Povećava uspjeh postavljanjem i uspješnim postizanjem sve složenijih ciljeva, fokusiranjem samo na najvažnije i smanjenjem troškova i vremena za aktivnosti koje nisu povezane s ciljem - vrijeme tone.

Razvija se uz pomoć svjesne koncentracije na planirano poslovanje i postupnog povećanja trajanja te koncentracije. Na primjer, u početku se možete koncentrirati samo na trenutni posao 10 minuta, a zatim 15, 20, 25 ... A onda napravite efikasnu pauzu 5-10 minuta da biste se brzo oporavili.

U isto vrijeme, važno je pronaći optimalnu ravnotežu između koncentracije u praksi i odmora kako bi se održala maksimalna efikasnost, da se ne premore i ne sagore.

Intenzitet

To je sposobnost da se u određenom periodu koncentrirate na jedan cilj i uložite sve napore da ga postignete što je prije moguće.

Omogućuje vam ubrzanje procesa postizanja cilja, ali zahtijeva više resursa u jedinici vremena, što je obično opravdana mjera za brže rezultate.

Sprječava opuštene, mirne, ugodne aktivnosti koje značajno usporavaju postizanje ciljeva i povećavaju troškove.

Pri niskom intenzitetu osoba može djelovati vrlo sporo, često praviti pauze, rasipati resurse bez koristi za trenutne ciljeve, što pogoršava stanje i značajno povećava vrijeme za postizanje cilja.

U velikom intenzitetu, osoba izvodi radnje maksimalnom brzinom za sebe i uz optimalno trošenje ličnih resursa. Pravi minimalne pauze samo za odmor i oporavak, a ne da ih ometaju druge, beskorisne stvari.

Povećava uspjeh zbog bržeg postizanja ciljeva, iako s visokim, ali povratnim troškovima.

Razvija se uz pomoć progresivnog povećanja perioda koncentracije i maksimalne primjene napora u jedan cilj.

Povjerenje

Ovo je stanje sistema u kojem on ima saznanja o vlastitom odgovoru i odgovoru drugog sistema kada se izvrši određeni utjecaj.

Pojavljuje se tokom razvoja i svijesti kao rezultat stjecanja istinskog znanja o sebi, svojim postupcima i njihovim posljedicama. Smanjuje neizvjesnost, stres, strahove i rizike.

Potrebno je razumjeti rezultate koji će se postići izvođenjem određenih radnji i utjecajem na sebe ili okolinu. Pomaže u prvom koraku ka cilju, smanjuje rizik od štetnih posljedica i posljedica koje mogu pogoršati stanje.

Samopouzdanje se očituje u govoru, izgledu, haljini, hodu, fizičkoj kondiciji.

Kada je samopouzdanje nisko, osoba može potrošiti puno vremena identificirajući siguran i koristan utjecaj koji može imati na sebe ili druge sisteme kako bi postigla određeni cilj. U isto vrijeme, vjerovatnoća štete je velika, što može pogoršati uslove i odnose s drugim sistemima.

Uz veliko samopouzdanje, osoba može brzo odrediti potreban uticaj koji će zagarantovano dovesti do potrebnih posledica i dati očekivane rezultate. Istovremeno, rizik od štete i pogoršanja odnosa bit će minimalan.

Povećava uspjeh tačnim određivanjem koji će utjecaj biti koristan, a koji štetan, što pomaže volji da učini prvi korak ka cilju, koji je često najteži, jer morate prevladati svoju inertnost i unutrašnje prepreke.

Razvija se uz pomoć svijesti o sebi i okolini, svojim sposobnostima, pozitivnom odnosu prema sebi, uvjerenju da ćete, ako radite ispravne stvari, sigurno postići uspjeh.

Organizacija

To je sposobnost usmjeravanja ličnih aktivnosti i utvrđivanja važnosti ciljeva i aktivnosti kako bi se povećala vjerovatnoća uspjeha i smanjili troškovi.

Očituje se kada se pojavi veliki broj nesređenih, kaotičnih zadataka, čija implementacija može biti neučinkovita zbog rasipanja resursa na manje važne zadatke. Takvi slučajevi su detaljno opisani, utvrđene su veze između njih, utvrđena njihova važnost i korisnost za samoostvarenje i postizanje životnog cilja.

Glavni alati za organizaciju su planiranje i sistematizacija njihovih aktivnosti. Da biste to učinili, možete koristiti razne sisteme popisa, mapa, kategorija itd. Izvršenje važnih poslova možete povjeriti i kompetentnijim stručnjacima. Alati za organizovanje detaljnije su opisani u metodi Organizovanje ličnih ciljeva i poslova. Moćni besplatni mrežni organizator takođe možete odmah početi koristiti.

Uz lošu organizaciju, osoba mora raditi mnogo stvari, čija joj je korisnost i ovisnost nepoznata. Odluke donosi nasumično, obično u zavisnosti od raspoloženja i želje za obavljanjem najzanimljivijeg, ali ne nužno i korisnog posla.

Uz visok nivo organizacije u čovjeku, svi važni ciljevi i poslovi detaljno su opisani, strukturirani i organizirani u jedinstveni sistem. Uz njegovu pomoć može brzo pronaći potrebne informacije i donijeti ispravne odluke, ovisno o trenutnim uvjetima i raspoloživim resursima. Ali ovaj sistem zahtijeva trošenje dodatnih resursa za njegovo stvaranje i ažuriranje podataka u njemu.

Povećava uspjeh jasnim razumijevanjem onoga što treba učiniti za postizanje cilja i brzim dobivanjem informacija potrebnih za donošenje odluka i poduzimanje radnji.

Razvija se uz pomoć progresivne komplikacije sistema organizovanja aktivnosti za samoostvarenje i kontinuirano ažuriranje informacija u njemu. To je olakšano razvojem svrhovitosti i samodiscipline.

Hrabrost

Sposobnost održavanja trenutnog stanja ili poboljšanja kada se pojavi opasnost ili strah je ono što koči sprovođenje akcija i postizanje postavljenog cilja.

Strah je dobar pomagač u utvrđivanju ispravnosti odluke. Što se osoba više boji da nešto učini i to definitivno neće donijeti štetu, to je posao korisniji za njegovu samoostvarenje. Tada trebate hrabro napraviti prvi korak, koji je obično najteži, i tada će sve ići kao po masci.

Uz malu hrabrost, osoba može potpuno prestati djelovati kad se pojavi strah, čak i ako njegov uzrok nije štetan. Istovremeno, može se prebaciti na druge, manje korisne ciljeve, napuštajući one koji izazivaju strah, ali može donijeti veću korist (organizirati tvrtku, zauzeti viši položaj, sagraditi kuću itd.)

Visokom hrabrošću osoba svlada svaki strah, a kada se pojavi, započinje i dovršava sve stvari da bi postigla cilj. Štoviše, što je strah jači, to više energije daje za izvođenje radnji.

Povećava uspjeh prevladavanjem sve intenzivnijih strahova koji se javljaju prilikom postizanja složenijih, sjajnijih i korisnijih ciljeva.

Razvija se uz pomoć razumijevanja izvora straha, utvrđivanja njihove štetnosti, načina za njegovo smanjivanje i postepenog povećanja složenosti izvedenih radnji i postignutih ciljeva koji izazivaju strah.

Rješavanje problema

To je sposobnost stjecanja resursa koji nedostaju za provođenje određenih radnji i prevladavanje prepreka za postizanje ciljeva.

Mašta

To je sposobnost stvaranja mentalnih slika u svijesti, bez obzira na okolinu, kombiniranje sa stvarnim objektima, simulacija njihove interakcije i utvrđivanje mogućih posljedica.

Koristi se za generiranje originalnih ideja koje se mogu realizirati u obliku materijalnih (nova kuća, automobil, alat ...) ili idealnih (znanje, teorije, procesi, metode ...) predmeta.

Sistem ga koristi u kreativnoj aktivnosti za stvaranje novih, jedinstvenih objekata koje koristi sam ili okolina i poboljšavajući stanje sistema, okruženja ili nadsistema.

Sa slabom maštom, osoba koristi samo one informacije koje je spolja opazila: vidjela je, čula, pokušala. To vam omogućava da u svojim aktivnostima koristite samo ono što već postoji.

Uz veliku maštu, osoba kontinuirano stvara mentalne slike novih i postojećih sistema, povezuje ih zajedno, modelira njihovu interakciju i procjenjuje korisnost posljedica toga. Ako se slika procijeni kao korisna, tada je osoba može realizirati u stvarnom svijetu stvarajući nešto novo, poboljšavajući postojeću ili uništavajući štetno.

Povećava uspjeh identificiranjem novih mogućih država, originalnih načina za postizanje ciljeva i prevladavanje prepreka.

Razvija se akumulacijom znanja o postojećim sistemima, širenjem paradigme i progresivnim komplikovanjem formiranih mentalnih slika stvarnih i mogućih sistema.

Generiranje ideja

To je sposobnost upotrebe mašte za stvaranje novih ideja na osnovu ličnog iskustva i postojećih ideja.

S niskom sposobnošću generiranja ideja, osoba koristi samo predloške i provjerene metode za postizanje ciljeva. Može koristiti tehnologije koje je netko izmislio, ali ih ne prilagođava dobro svojim aktivnostima, pa donose malo koristi.

Uz visoku sposobnost generiranja ideja, osoba lako dolazi do i primjenjuje nove, jedinstvene predmete, izmišlja nove alate i metode. Razvija nove i poboljšava postojeće tehnologije i implementira ih u svoje aktivnosti, što mu omogućava uspješnije i efikasnije postizanje ličnih ciljeva.

Povećava uspjeh identificiranjem originalnih putova do ciljeva, korištenjem novih tehnologija i stvaranjem jedinstvenih predmeta koji mogu dati prednost ili će se koristiti kao lični resursi.

Razvija se akumuliranjem iskustva, kontinuiranom potragom za prikladnijim načinima izvođenja akcija i postizanja ciljeva, razvojem i primenom složenijih i korisnijih tehnologija, alata i metoda. To je olakšano poboljšanjem mašte.

Kreativnost

Ovo je skup mogućnosti sustava koji vam omogućuje generiranje suštinski novih, originalnih ideja i korištenje prethodno neiskorištenih sredstava za prevladavanje prepreka i postizanje ciljeva.

Omogućava vam da pronađete izvorna sredstva za izvođenje određenih radnji koje još niko nije pokušao koristiti.

To može dovesti i do smanjenja i do povećanja troškova postizanja cilja, ali se, u pravilu, brzina izvođenja radnji značajno povećava kada se koriste izvorna sredstva.

To je glavno sredstvo za kreativnost, stvarajući nešto novo, jedinstveno i poboljšavajući životnu sredinu.

Uz nisku kreativnost, osoba može izvoditi radnje samo na osnovu poznatih rješenja, koristi samo provjerene tehnologije i nikada ne primjenjuje nešto novo.

Uz visoku kreativnost, osoba pokušava za svaki novi posao, novi cilj pronaći prikladniji put od onog koji je poznat. On generira mnogo ideja za određivanje najboljih načina za postizanje uspjeha. Stalno traži, stvara i uvodi nove tehnologije u svoje aktivnosti.

Povećava uspjeh stvaranjem novih, jedinstvenih sistema koji mogu dati prednosti, postizanjem ciljeva na originalan, nekonvencionalan način, koji mogu biti jeftiniji i brži od poznatih.

Razvija se uz pomoć stalne potrage za novim načinima i sredstvima izvođenja radnji i progresivnom komplikacijom ciljeva, postignutih na originalan način, a ne na stereotipni način. To olakšava poboljšana mašta i sposobnost generiranja ideja.

Samosvijest

To je sposobnost analize i procjene vašeg trenutnog stanja, misaonih procesa u svijesti itd.

Omogućava vam da uporedite trenutno stanje sa željenim, utvrdite razliku i pomoću intelekta odredite radnje za prelazak na njega.

Takođe pomaže u utvrđivanju unutrašnjih motiva koji daju energiju za započinjanje i završavanje radnji.

S niskom samosviješću, osoba koristi samo vanjske informacije za donošenje odluke. Veoma je osjetljiv na mišljenja drugih ljudi, ne uzima u obzir svoje misli i osjećaje.

Uz visoku samosvijest, osoba donosi odluke samo na osnovu vlastitih misli. Jasno razumije što želi, koji cilj postići i lako utvrđuje šta mu za to nedostaje.

Povećava uspjeh identificiranjem razlike između trenutnog i ciljnog stanja, koristeći unutarnje motive, misli i osjećaje.

Razvija se uz pomoć periodične koncentracije na misli i osjećaje, određujući njihovu suštinu, uzroke i posljedice i progresivnu komplikaciju postignutih ciljeva koji imaju sve veću razliku sa trenutnim stanjem.

To su najznačajnije osobine uspješne osobe, čiji razvoj vam omogućava uspješno postizanje bilo kakvih postavljenih ciljeva.

I mnoge od kvaliteta povezani jedni s drugima a razvoj nekih poboljšava druge. Na primjer, snaga volje, ustrajnost i odlučnost poboljšavaju samodisciplinu, a hrabrost i samopouzdanje odlučnost.

Razvoj ovih kvaliteta i vještina omogućava vam da podsvjesno, automatski komunicirate, brzo i adekvatno odgovorite na vanjske utjecaje i prilagodite svoje aktivnosti u zavisnosti od novih prilika.

Razmotrimo detaljnije kako možete razviti bilo koju od osobina tako da ona što više utječe na život i pomogne postizanju uspjeha.

Metoda ličnog razvoja

Za uspješnu samoostvarenje potreban je dovoljno visok nivo razvoja ličnih kvaliteta. Nekoliko kvaliteta se može poboljšati istovremeno. I bolje je odabrati one osobine koje su najkorisnije za postizanje trenutnih ciljeva i koncentrirati samo na njihovom poboljšanju.

Sve su ove osobine urođene - ima ih svaka osoba. Ali u početku su pasivno stanje i praktično ne utiču na aktivnost. Da bi bili korisniji u postizanju ciljeva, potrebno ih je kontinuirano razvijati.

Glavna stvar u razvijanju kvaliteta je razumijevanje da se oni ne mogu trenutno poboljšati. Treba ih razvijati progresivno i redovno ovisno o trenutnim ciljevima. A kad se razvoj zaustavi, pogoršat će se i degradirati.

Poboljšanje bilo kog kvaliteta zasniva se na postepenoj, korak-po-korak kompliciranju radnji koje se izvode s njegovom primjenom. Sljedeća metoda se može koristiti za razvijanje kvaliteta:

1. Potreba izaberi kvaliteta i otkriti o njemu, što je više moguće, kako bi se pojavilo njegovo jasno razumijevanje: njegova definicija, kako se manifestira, šta se događa sa državom, kako reagujete na vanjske utjecaje, kako utječete na okoliš itd. Da biste to učinili, možete se koristiti opisima u ovom poglavlju i potražiti više informacija na Internetu.

Na primjer, intenzitet je sposobnost fokusiranja na određeni cilj i ulaganja svih napora da ga se postigne što je prije moguće. Omogućava vam ubrzanje procesa postizanja cilja, ali je skup, što je obično opravdana mjera za brže postizanje rezultata. Sprečava opuštene aktivnosti radi uživanja u procesu, što značajno usporava postizanje ciljeva i povećava troškove.

2. Opišite idealan nivo razvoj ovog kvaliteta za 10 poena od 10: šta taj kvalitet može biti za mene lično, kakvo će biti moje ponašanje, u kojim se situacijama može koristiti ...

Na primjer, prijavite se kad radite bilo koji posao. Djelujte što je brže moguće, ne ometajte se stranim stvarima. Imajte okruženje za podršku. Provedite malo vremena analizirajući slučajeve otkrivajući hoće li to pomoći u postizanju cilja. Ako postoji namjera da se to ispuni, tada odlučno nastavite s tim. Odredite rokove za završetak predmeta. Unaprijed odredite nagradu za njeno završavanje na vrijeme.

3. Odredite trenutni nivo razvoj ove kvalitete na skali od 1 do 10. Da biste to učinili, dovoljno je zapitati se: „Koliko sam zadovoljan ovom kvalitetom u sebi na skali od 1 do 10“ i slušati nove emocije, oni će zatražite subjektivan, ali najtačniji odgovor.

Na primjer 4

4. Opišite nekoliko jednostavni koraci, radnje koje se mogu izvesti za razvoj ovog kvaliteta za 1 bod. Opišite šta se tačno može učiniti, u kojim situacijama, šta za to koristiti itd., Tako da se kvaliteta malo poboljša. U ovom slučaju dovoljno je da se u idealnom obliku zasnivate na ličnom iskustvu i svojoj ideji o ovom kvalitetu.

Na primjer, prije početka izvršenja predmeta, odredite njegov rok i nagradu. Organizirajte okruženje za podršku tako da vam ništa ne smeta.

5. Zatim opišite korake za razvoj kvaliteta za još 1 bod, i još 1 i više ... I tako postići takve korake koji će poboljšati kvalitetu na 10 bodova od 10, tj. na idealan nivo.

Na primjer, izvodite stvarne radnje što je brže moguće (brzo hodanje, brzo kucanje, brzi razgovor itd.). Provedite malo vremena analizirajući slučaj, odgovarajući na pitanje "Zašto to učiniti?" Odmah napravite stvari koje su potrebne za postizanje ciljeva i koje vi sami želite. Delegirajte prave stvari, ali koje ne želite učiniti. Djelujte odlučno kako ne biste propustili prilike.

6. Odaberite korake iz kojih možete početi razvoj kvaliteta i počnite slijediti ove korake.

Na primjer, postavljanje rokova i nagrada, postavljanje okruženja za podršku i izbjegavanje ometanja.

7. Ponavljajte ovu metodu povremeno i update vaši odgovori.

Ova metoda se mora izvoditi za svaki kvalitet, što je korisno razviti u bliskoj budućnosti za trenutne ciljeve. Možete napraviti popis kvaliteta, nacrtati vagu pored nje i na njoj označiti trenutni nivo ove kvalitete. Na primjer, ovako:

Periodično, na primjer, jednom sedmično, možete update ovaj popis, označiti trenutni nivo razvoja i analizirati dinamiku promjena. Možete odabrati kvalitet koji je postao najveći prioritet i izvršiti one radnje koje će ga poboljšati.

To će vam pomoći da utvrdite koje osobine trenutno najviše nedostaju ili koje treba poboljšati da biste postigli svoje trenutne ciljeve.

Ovu listu možete objesiti na nekoliko istaknutih mjesta, redovno pregledajte ga, podsjetite na korake koje je prvo bilo odlučeno poduzeti kako bi se poboljšali i izveli pod odgovarajućim uvjetima.

Dragi Goste, ovo je najcjenjeniji dio metode !!!

Da ga pročitate, RECITE SVOJIM PRIJATELJIMA o ovoj stranici.
Kliknite jedan od gumba društvenih medija i dodajte objavu na svoju stranicu.
Za savjet kako to učiniti, zadržite pokazivač iznad znaka pitanja ispod gumba

Odmah nakon toga, ispod ovih dugmadi će se otvoriti ODLIČAN TEKST!