Na ljudskom tijelu postoji mnogo tačaka pritiska, čiji udarac može biti ne samo bolan, već i fatalan. Među najugroženijim mjestima treba istaći: uši, sljepoočnice, oči, nos, gornja usna, brada, Adamova jabučica, baza ždrijela, potiljak; ključna kost, pazuh, solarni pleksus, abdomen, perineum, lažno rebro, bubrezi, kičmeni stub; prsti, zglob, lakat, rame, koleno, skočni zglob, nagib. Želim da vas upozorim da čak i ne jak, ali precizan udarac u gore navedena mesta može biti fatalan. Ovo treba imati na umu tokom treninga kada sparingujete sa drugovima.

Udarac u glavu ili vrat
Prvo morate saviti prste u obliku čaše i snažno udariti neprijateljske uši. Zapamtite da ova tehnika može uzrokovati oštećenje bubnjića, unutrašnje krvarenje ili nervni šok.
Pogodi u slepoočnicu
Ako udarite u slepoočnicu ivicom dlana ili jastučićem šake, moguća je smrt ili ozbiljan potres mozga. Na ovom mjestu su kosti lubanje izuzetno tanke, a živac i arterija su smješteni blizu kože. Borci udaraju u ovo područje glave i lakatnog zgloba. A kada uspiju da sruše protivnika, dovoljan je udarac nožnim prstom.
Udarac u oči
Postavite srednji i kažiprst u "Y" oblik i snažno udarajte. Važno je da u ovom trenutku držite zglob i prste ispravljene. Imajte na umu da postoji nekoliko načina da udarite oči.
Udarac u nos
Morate ivicom dlana udariti o most nosa. Oštar udarac vam omogućava da zgnječite hrskavicu, čiji fragmenti mogu oštetiti mozak, što može dovesti do trenutne smrti.
Udarac u gornju usnu
Gornja usna je jedno od najranjivijih mjesta na ljudskom tijelu. Ovdje se nosna hrskavica spaja s kostima lubanje, a živci se nalaze u blizini kože. Udarite ivicom dlana, lagano ga naginjući prema gore. Snažan udarac može izazvati potres mozga, a slab jak bol.
Udarac u bradu
Najefikasnije je udariti ovo područje glave petom dlana. Ako koristite šaku, možete slomiti ruku.
Pogodi Adamovu jabuku
Koristi se i rub dlana. Snažnim udarcem dušnik može puknuti i biti fatalan. Slab udarac će uzrokovati gušenje. Možete i prstima stisnuti dušnik i počupati ga. Adamovu jabučicu možete udariti i zglobom koljena ili nožnim prstom.
Udarite u dno grla
Ako sa 1 ili 2 prsta udarite u jamicu na dnu grla, neprijatelj će vrlo brzo biti onesposobljen. Ovo je vrlo bolna tehnika koja uzrokuje kašalj i gušenje.

Udarac u stranu vrata
Koristite ivicu dlana i možete onesvestiti protivnika. Morate udarati ispod i malo ispred uha. Ovo nije smrtonosni udarac, ali može uzrokovati gubitak svijesti.
Udarac u potiljak
Ako udarite ivicom dlana, može doći do trenutne smrti ili može doći do pomaka vratnih pršljenova. Kada je neprijatelj slabo upoznat s osnovama borbe prsa u prsa, možete pogoditi vanjskom ivicom šake.
Udarac u ključnu kost
Ako ivicom dlana snažno udarite ključnu kost, može se vrlo lako slomiti. Kada je vaš protivnik ispod vas, udarite savijenim laktom.
Pogodak u solarni pleksus
Nalazi se ispod grudne kosti i udarac "šiljatom šakom" će biti efikasniji u odnosu na ivicu dlana. Protivnik će osjetiti jak bol i pasti na koljena. Oštar i jak udarac u ovo područje tijela može biti fatalan.
Udarac u pazuh
Ovdje se veliki živac približava koži i dobar udarac može neutralizirati neprijatelja neko vrijeme.
Udarac u stomak
Udarite malom pesnicom i imobilizirajte neprijatelja. Ako počne da se naginje naprijed, možete ga udariti kolenom u lice ili ivicom dlana u potiljak. Najefikasnije je udarati po stomaku nogom ili zglobovima.
Udarac u prepone
Međunožje je najpogodnije mjesto na tijelu protivnika za udar. Možete udarati zglobom koljena ili lakta, stopalom, šakom. Nakon toga će biti nesposoban na duže vrijeme.
Udarac u bubrege
Još jedno područje gdje se veliki živac nalazi blizu površine kože. Ako se jako udari, može biti smrtonosno osim ako se ne pruži hitna medicinska pomoć. Možete udarati ivicom šake ili dlana, zglobom koljena ili nožnim prstom.
Pogodi lažno rebro
Ako pogodite ovo područje tijela, možete paralizirati ili čak ubiti protivnika. Udarite tri ili četiri inča iznad struka. Ovo je najranjiviji dio kičmenog stuba.
Stisak prsta
Ako vas zgrabe s leđa, a ruke vašeg protivnika se nalaze ispod pazuha, jednom rukom morate čvrsto uhvatiti njegove prste, a drugom ručni zglob. Dok stežete zglob, oštro povucite prste unazad. Ovo ne samo da će vam omogućiti da se riješite stiska, već će i onemogućiti neprijateljske prste.
Onesposobljenost zgloba
Oštro pomjerite zglob u bilo kojem smjeru, protivnik će osjetiti jak bol. Da biste to učinili, palčevi bi trebali biti na stražnjoj strani neprijateljske ruke. Zglob se mora pomicati pod uglom od 90 stepeni u odnosu na podlakticu.
Lezija lakta
Lakat je veoma slaba tačka koja se lako može povrediti. Uhvatite protivnika za podlakticu ili zglob i zadajte snažan udarac u lakat, oštro povlačeći ruku unazad.
Iščašenje ramena
Nakon što ste srušili protivnika, prislonite zglob koljena na njegovu ključnu kost i uvijanjem ruke unazad možete iščašiti rameni zglob. Ako se u takvoj situaciji nanese snažan udarac u kičmeni stub, onda je moguća smrt.
Udar na zglob koljena
Udarite nožnim prstom u čašicu koljena ili stranu koljena. Na ovaj način možete imobilizirati neprijatelja drobljenjem hrskavice i oštećenjem ligamenata. Ako udarite u poplitealnu šupljinu s leđa, neprijatelj će biti imobiliziran.
Udarac u skočni zglob
Nemojte koristiti nožni prst za udaranje u ovaj dio tijela. Može skliznuti bez nanošenja štete neprijatelju. Udarajte samo ivicom stopala okomitom na vanjsku površinu skočnog zgloba.
Udarac u bok
Udarite ivicom čizme u bok istoimene protivničke noge. To će oštetiti kosti i zaštititi vas od udarca u perineum.

U medijima su se često spominjale ljudske bolne tačke. Na primjer, u Zvjezdanim stazama, Spock koristi tehniku ​​pritiska na podnožje vrata svog protivnika kako bi ga eliminirao. Autori i obožavatelji objašnjavaju da bi takva tehnika trebala blokirati protok krvi kroz žile, kako krv ne bi smjela ući u mozak. To bi trebao biti uzrok gubitka svijesti. Sa naučne tačke gledišta, to je, naravno, nemoguće. Međutim, čovjeku postaje neugodno i bolno kada mu neko preintenzivno trlja sljepoočnice ili previše pritiska na vratne mišiće koji se nalaze uz vilicu.

Šta su bolne tačke?

To su određena mjesta na ljudskom tijelu čiji uticaj izaziva bol i nelagodu. Štoviše, nazivaju se točkama samo zbog prirode utjecaja na njih. Njihovo porijeklo i struktura nisu pouzdano poznati. Jedna verzija je da su na ovom mjestu nervni završeci bliže koži nego inače, ali hipoteza nije dokazana. Istraživanja u ovoj oblasti su također komplikovana subjektivnošću senzacija svake osobe i razlikama u lokaciji takvih točaka na tijelima različitih ljudi.

Gdje se nalaze?

Sve bolne tačke na ljudskom tijelu mogu se podijeliti u tri glavne grupe. glave:

• oči;
• viski;
• usne;
• brada.

• solarni pleksus;
• pazuha;
• bubrezi;
• lažno rebro.

• koljena;
• gležnjevi;
• potkoljenica;
• stopalo.

Takođe, bolne tačke se razlikuju po svojoj bolnosti. Moderna metoda utjecaja na njih razlikuje 5 grupa:

1. Prvi nivo je najslabiji. Udarac u takvoj tački ne šteti protivniku i može poslužiti samo kao distrakcija.
2. Drugi nivo - ima jači efekat od prvog, ali takođe ne nanosi značajnu štetu napadaču.
3. Treći nivo već može naštetiti protivniku. Kada postignete tačke ovog nivoa, možete omamiti neprijatelja ili mu utrnuti udove.
4. Četvrti nivo - uticaj na tačke ovog nivoa može dovesti do ozbiljnih posledica: povreda, gubitka svesti, pa čak i paralize.
5. Peti nivo - uticaj na takve tačke može biti fatalan.

Važno je da se uticaj na tačke četvrtog i petog nivoa preporučuje samo u ekstremnim slučajevima koji ugrožavaju vaš život.

Sa naučne tačke gledišta

U filmovima vidimo kako pritisak na određene dijelove tijela može onesposobiti ili čak ubiti osobu, ali da li je to naučno tačno? Postoje mnoge zablude oko bolnih tačaka. Šta je to zapravo? Da li je korisno vršiti pritisak na njih? U stvari, bolne tačke na tijelu mogu ili boljeti ako ih udarite, ili mogu pomoći ako ih masirate. Može li udarac u bolnu tačku dovesti do smrti? Odgovor na ovo pitanje nije poznat.

Povijest i primjena u borilačkim vještinama

Uprkos činjenici da nauka nije dokazala postojanje tačaka pritiska, ljudi su ih dugo koristili u borbi prsa u prsa. Prvi spomeni upotrebe takvih tehnika su ukorijenjeni u borilačkim vještinama Japana. Povezuje se s imenom Minamoto Yoshimitsua, japanskog samuraja koji je živio od 1045. do 1127. godine. Vjeruje se da je bio prvi koji je koristio tačke pritiska u borbi. Minamoto je pregledao tijela mrtvih rivala. Nastojao je razumjeti strukturu i lokaciju tačaka pritiska i kako pravilno utjecati na njih da izazovu bol ili čak smrt. Naravno, savladavanje ove tehnike trajalo je mnogo godina, jer ne znaju svi gde i pod kojim uglom da pogode, kada i kako da pogode nerv.

Međutim, tačke pritiska nisu korištene samo kao način nanošenja štete osobi. Aktivno su korišteni u kineskoj medicini. Kinezi su vjerovali da su "meridionalne tačke" mjesta kroz koja prolazi životna energija. Akupunktura je tehnika utjecaja na takve točke kako bi se postigla ravnoteža s tijelom, poboljšala cirkulacija krvi i limfe i ubrzao metabolizam.

Iako kritičari smatraju akupunkturu nenaučnom praksom, studija iz 2006. je pokazala da pomaže u smanjenju bolova u donjem dijelu leđa. Također, masaža određenih tačaka tijela može pomoći kod glavobolje uzrokovane stresom, stiskanjem vilice i nervnom napetošću u tijelu. Na primjer, trljanje sljepoočnica, donjeg dijela vrata ili čak područja između kažiprsta i palca može ublažiti glavobolju.

"Smrtni udar"

Najtajanstvenija i najfascinantnija upotreba tačaka pritiska je tehnika smrtnog udarca ili dim mak.

Poznata pod različitim imenima u Japanu, smatra se "zlim blizankom" akupunkture. Ideja iza ove tehnike je da energija teče kroz određene linije (meridijane) u ljudskom tijelu, tako da pritisak na određene tačke na takvim linijama može dovesti do paralize ili smrti.

Neki stručnjaci za borilačke vještine tvrde da, ako se pravilno koristi, ova tehnika može dovesti do "odgođene" smrti. Odnosno, pritisak na arteriju ili meridijan može dovesti do oštećenja unutrašnjih organa i smrti u roku od 1-2 dana. Drugi tvrde da dim mak uzrokuje trenutnu smrt ako se izvrši ispravan pritisak na karotidnu arteriju ili druga važna mjesta u ljudskom tijelu. Na primjer, vjeruje se da udarac u solarni pleksus može poremetiti rad karotidne arterije i kao rezultat toga poremetiti cirkulaciju krvi u mozgu.

Ne postoje naučni dokazi da dim mak djeluje, a još manje uzrokuje smrt. Međutim, pošteno je reći da neke borbene tehnike (snažan udarac u sljepoočnicu, blokiranje disajnih puteva i druge) mogu dovesti do slabosti, nedostatka kisika, gubitka svijesti i (u teškim slučajevima) smrti.

To se obično događa zbog gubitka kisika ili ozbiljnog oštećenja mozga, a ne zbog pritiska na tačke pritiska na tijelu osobe. Sve ovo dovodi u pitanje da li je takva tehnika uopšte postojala među samurajima. Potrebno je više istraživanja kako bi se razumjele prave funkcije takvih tačaka i naučile kako ih koristiti u borbi, kao iu medicini.

Bolne tačke: gdje pogoditi u samoodbrani

Pogledajmo sada nekoliko od ovih tačaka detaljnije. Uprkos činjenici da postojanje bolnih tačaka na tijelu nije dokazano, utjecaj na osjetljive dijelove ljudskog tijela može biti od velike pomoći u uličnoj tuči, napadima huligana i sl. Gdje pogoditi?

1. Ždrijelo je udubljenje u prednjem donjem dijelu vrata. Pri udaru može izazvati gušenje i grčeve pluća. Možete koristiti i metodu bockanja prstima.
2. Solarni pleksus – udarac šakom izaziva pekuću bol i tera osobu da se prevrne.
3. Abdomen, prepone i bubrezi – kada se udari ivicom dlana ili šakom, izaziva pekuću bol, a ponekad i nervni šok.
4. Koljena - udarac čizmom ispod koljena će imobilizirati neprijatelja.

Neophodno je koristiti tehnike samo za samoodbranu.

Svaki udarac uzrokuje štetu. Naravno, ako se bljesak bola i buduće modrice mogu smatrati oštećenjem. Ali zaustaviti neprijatelja, neutralizirati ga i lišiti mu sposobnosti da nastavi borbu, to apsolutno nije dovoljno. Bol će neprijatelja samo naljutiti, on će dobiti "drugi vjetar" i želja da se nosi s vama će se povećati. Dakle udarci se moraju izvoditi tako da neprijatelj izgubi svijest ili je pao i grčio se od stvarnog bola. Ne sažaljevaj neprijatelja - on neće sažaljevati tebe.

Pobjednička situacija je ona u kojoj prvi udarite i pogodite tako da neprijatelj više nema želje (i mogućnosti) da nastavi borbu. Seosko „presijecanje“ metodičnim gledanjem jedni na druge i filmsko drobljenje bubrega i trbušne šupljine ne daju takav efekat. Jasno je zašto se ljudi udaraju po licu – to je strašno, neprijatno, ostavlja tragove. Istovremeno, prilično ga je lako pogoditi i jednako lako odbraniti. Vruće glave daleke prošlosti vjerovatno su se borile sabljama na približno istom cilju. Jasno je i zašto u filmovima udaraju one dijelove tijela koji su dobro zaštićeni “mesom” i kostima – i sigurnije je raditi na setu, a djeca koja su pogledala dovoljno akcionih filmova i počela ponavljati pokrete svojih omiljenih likova, čak i ako jedan drugom zadaju modrice, onda ne tako brzo.

Imamo druge zadatke, zar ne? Najvažniji dijelovi ljudskog tijela za nas su oni, nakon udarca na koje će neprijatelj odmah biti onesposobljen. Ta mjesta gdje će prvi udarac biti posljednji.

To je lako učiniti oružjem: gdje god napravite rupu nožem u neprijatelju, krv će teći odasvud. Mnogo je teže goloruku nauditi golim rukama – uostalom, on se ne boji samo slomljenog nosa ili crnog oka, ovo je za njega dio zabave.

Morate pogoditi "bolne tačke" najranjivija mjesta ljudskog tijela – gdje je „Božja tvorevina“ najkrhkija, gdje se nalaze veliki nervni čvorovi, zglobovi i vitalni organi (Sl. 30). Prvo, pogoditi ove tačke je lakše nego pogoditi meso ili kost - u smislu da ih je lakše pogoditi tako da neprijatelj to u potpunosti osjeti. Drugo, udaranje u tačke pritiska ima mnogo više posljedica od svih drugih tehnika: ne samo bol, već i bolni šok, ne samo zamračenje u očima, već gubitak orijentacije, nesvjesticu. O traumatičnijoj prirodi „ispravnih“ udaraca čak i ne govorim. Ne, ne postavljamo sebi zadatak da napadača pošaljemo u bolnički krevet (iako bi mu to bila korisna lekcija i, možda, ne bi rizikovao dalje glupiranje na račun slučajnih prolaznika). Ali do kraja borbe, neprijatelj mora biti onesposobljen tako da vas ne može progoniti, nakon što je došao do daha i oporavio se.

Možete dugo čitati vodiče istočnjačkih majstora o lokaciji bolnih točaka, ali od toga neće biti prave koristi. Napadač u uličnoj tuči obično je zaštićen debelom odjećom, pa je guranje prstima u njega poput kineskog monaha jednostavno besmisleno. Ne govorim ni o tome da je udarac ispravljenim prstima potrebno dugo trenirati uz očajničku upornost, inače će svaki pokušaj da se to izvede završiti slomljenim falangama. I gotovo je nemoguće šakom pogoditi male tačke kada se svi učesnici tuče neprestano kreću. Dakle, lista glavnih bolnih tačaka u ovoj knjizi zasnovana je na iskustvu uličnih boraca, svojevrsnoj „narodnoj umjetnosti“. Sve što čitate treba da bude organizovano u glavi i razrađeno. Ako nikada niste zgrabili protivnika za genitalije, onda će vam, koliko god to smiješno zvučalo, biti neugodno to učiniti u borbi. Morate trenirati kako biste stekli povjerenje u svoje pokrete i ne biste izgubili borbenu učinkovitost zbog umjetnih ograničenja.

Pritom, imajte na umu da je određeni postotak protivnika upoznat sa ovom „narodnom mudrošću“ i da će također pokušati gađati svoje „Ahilove pete“ – zaštititi ih prije svega.

Fig.30. Glavne ranjive tačke ljudskog tijela.

2. Oči i prepone

Svaka osoba na genetskom nivou plaši se udaraca u prepone i oči i prvo štiti ove organe. Udarci u njima su demorališući, bol je ovdje najjača, ali su u isto vrijeme šanse da se neprijatelj nepopravljivo osakati relativno male (osim ako niste posebno postavili takav cilj).

Fig.31. Udarac u prepone.

Kako god da udarite u genitalije, uvek jako boli (Sl. 31). Štoviše, nije potreban poseban napor: udarac se može zadati ne samo šakom ili prstom cipele, već i ispravljenim prstima, koljenom - sve ovisi o udaljenosti i situaciji. Ali ne treba samo udarati – u svakoj prilici zgrabiti i, bez imalo sažaljenja, povući, uvrnuti, stisnuti šaku. Zbog toga vam oči potamne od bola, ruke zaborave na udarce i trzaju se prema dolje, može vam se isključiti svijest. Naravno, uz produženi "kontakt" vaša ruka će biti zauzeta, tako da morate sve učiniti gotovo trenutno. Prevladajte gađenje radi preživljavanja - oštro zgrabite neprijatelja za jaja i povucite ga prema sebi, kao da ga pokušavate otkinuti (malo je vjerovatno da će uspjeti, ali bol će biti jednostavno neljudski).

Sve putanje udara su dobre - od vrha do dna, u pravoj liniji, odozdo prema gore. Osoba refleksivno štiti genitalije do posljednjeg, pa prijetnjom udarcem možete postići otvaranje u drugom području, a držanjem možete „pomjeriti“ neprijatelja koji vas je zarobio. S druge strane, muškarac uvijek refleksno prekrije prepone kolenom ili butinom, tako da neprijatelja možete "nokautirati" udarcem u jaja samo ako mu prvo skrenete pažnju napadom na drugom nivou. Udar će garantovano izazvati bolni šok, a gubitak svijesti je vrlo vjerojatan.

Isto je i sa očima. Neprijatelj se jako plaši da će oslijepiti, pa će mu prijetnja za oči sigurno odvratiti pažnju. A napadaču je vrlo lako oduzeti vid (privremeno, naravno). Kratak oštar udarac opuštenim prstima - i zdravo. Udaranje šakom je takođe vrlo zgodno: ljudsko oko se nalazi u duplji, pa čak i ako promašite, udarac će i dalje "ući" u oko. Ali šaka je prevelika da dopre do očne jabučice i teže je oslijepiti takvim udarcem (Sl. 32).

U bliskom kontaktu, možete pritisnuti na oči zglobovima ili palčevima, radi sigurnosti, hvatajući protivnika za lobanju slobodnim dijelom ruke. Samo ne pokušavajte da "viljušku" udarate u oči, kao u filmovima - veća je vjerovatnoća da ćete ozlijediti svoje prste nego organe vida drugih ljudi.

Fig.32. Udarac u očnu jabučicu. Obratite pažnju na šaku, u kojoj je srednji prst namjerno gurnut naprijed.

Pogodak u oči ili prepone najbolji je prvi udarac.

Glavna stvar je da nakon toga neprijatelj najvjerovatnije izgubi ravnotežu, inicijativu i ne može odmah reagirati na vas. Efikasnost ove prednosti je očigledna: možete onemogućiti jednog napadača da biste se obračunali s drugim, dobili na vremenu ili jednostavno pobjegli i tako stekli prednost.

Vrlo iskusan protivnik može imati prepone zaštićene granatom. U ovom slučaju, napadi na njega će biti potpuno neučinkoviti i morate se prebaciti na druge točke pritiska. Ali imajte na umu da školjka obično ne prekriva stidnu kost, a može biti i zahvaćena - više o tome u nastavku.

U današnje vrijeme, jedini način da zaštitite oči su naočale. Direktno udaranje u tačke rizikuje oštećenje vaše ruke. Ali mogu se lako ukloniti iz vidokruga. Istina, neprijatelj s naočarima je rijedak slučaj, osim sunčanih naočara, a napad se događa usred bijela dana.

U ovom slučaju ipak dobijate sekundu, jer sunce iznenada bljesne pred vašim nezaštićenim očima i zaslijepi nezadovoljnog huligana. Ako udarite naočale improviziranim sredstvima (za koje pogledajte posebno poglavlje), tada možete ozlijediti oči gelerima. Tada će neprijatelj biti potpuno izvučen iz bitke.

3. Grlo i solarni pleksus

Grlo je takođe veoma "kul" tačka, skoro ga je lako pogoditi, a ako ga udarite, možete ga slučajno ubiti. Ali ako ne ubijen, onda sigurno onesposobljen. Adamova jabuka je pogođena udarcem odozdo prema gore, što uzrokuje bolni šok i gušenje, a može dovesti do nepovratnog oštećenja dušnika (Sl. 33). Ozbiljnim udarcem počinje krvarenje iz usta, nakon čega slijedi gubitak svijesti i smrt. Prijelom tiroidne hrskavice larinksa može uzrokovati rupturu dušnika.

Fig.33. Udarac u Adamovu jabučicu.

Na nesreću onih koji su pretučeni, a na sreću onog koji udara, u modernoj garderobi ne postoje predmeti koji mogu pouzdano zaštititi interklavikularnu jamu i Adamovu jabučicu. Uzdignuti uski ovratnik kožne jakne može nekako zaštititi grlo, ali u slučaju jakog udarca neće pomoći. Dakle, morate se osloniti na svoju agilnost i aktivnu odbranu.

Dobra meta je i brada, tačnije njen centar - izbočeni dio. Aperkoti i hookovi bi trebali ciljati u ovu tačku. Ali direktno udarati šakom u bradu je besmisleno: kost vilice je vrlo tvrda, čak možete oštetiti ruku. Ali udarcem sa strane, lakše je nego ikada srušiti donju vilicu. Aperkat može utjecati na nervne završetke koji prenose impuls u mali mozak, a osoba će izgubiti svijest zbog potresa vestibularnog aparata. Udarac u bradu takođe može uzrokovati da se ugrizete za jezik, što je veoma bolno i samim tim dezorijentiše protivnika.

Udaranje u solarni pleksus, ili, kako se u narodu kaže, "u crijeva" gotovo je zagarantovano da će neprijatelju zastati dah i na neko vrijeme ga lišiti želje i sposobnosti da vas napadne. To, naravno, zahtijeva određene vještine. Solarni pleksus je spoj nervnih "žica" tijela, koji se nalazi na mjestu gdje se spajaju rebra. Odnosno, tamo gdje se završava xiphoid process of sternum. “Sunce” je prekriveno trbušnim mišićima, pa ga nije uvijek lako probiti, ali niko ne može držati mišiće stalno napetim. (Dakle, potrebno je da opustite trbušne mišiće dok duboko udahnete.) Potrebno je da udarite „ispod creva“ malo odozdo prema gore kako udarac ne bi pogodio grudnu kost. Oštećenje solarnog pleksusa uzrokuje privremeni prestanak disanja, smetnje u radu srca i nagli pad krvnog tlaka. Najvjerovatnije će snažan udarac uzrokovati da se osoba savije na pola, što će mu omogućiti da se brzo "dokrajči".

Na velikoj udaljenosti ni Adamova jabučica ni solarni pleksus se neće moći zaista „probušiti“, zbog čega nisu na prvom mjestu među tačkama koje treba pogoditi. Ali morate ih posebno pažljivo pokriti, srećom to nije tako teško. Grlo se štiti blagim naginjanjem glave prema naprijed (samo ne pritiskajte bradu na grudi: to će vam ukočiti vrat i otežati disanje). Dijafragma je već prekrivena jer vam jedna ruka štiti tijelo, pošto se ne okrećete prema neprijatelju frontalno, a on treba da se probije blizu vas kako bi pogodio pravilno. To, naravno, ne bi trebalo dozvoliti.

4. Ranjive tačke na nogama

Napadi na noge su najbrži način da se sruši protivnik. A ako se provedu ispravno, zaštitit će vas od bilo kakvog pokušaja progona. Osim toga, izvode se na samoj ivici vidnog polja, tako da su uz odgovarajuću oštrinu pokreta teško uočljivi i nezgodni za obranu. Pantalone i farmerke nisu tako teška odeća kao većina jakni, a samo nekoliko čudaka nosi dodatnu zaštitnu opremu iz prodavnice sportske opreme.

Vrlo je zgodno udarati u falange prstiju odozgo, bilo petom ili cijelim stopalom. Posebno je neugodno, naravno, primiti takav udarac od ženske štikle. Efikasnost udarca zavisi od toga koje cipele napadač nosi. Ako nosi visoke vojničke čizme, bolje je ne pokušavati - najvjerojatnije postoji čelični umetak u prstu ili samo vrlo tvrda koža koja se neće probiti. Ali patike obično imaju mekani gornji dio.

Pored nožnih prstiju nalazi se još jedna "zanimljiva" tačka - nagib stopala. Ovo mjesto, gdje praktički nema mišićnog pokrova, obično nije ničim zaštićeno čak ni u najsofisticiranijim cipelama i lako ga na maloj udaljenosti pogodi peta ili rub stopala (Sl. 34). Udar može slomiti male kosti stopala i uzrokovati prijelom donjeg kraja tibije. Udarac otpozadi u potpornu nogu kida Ahilovu tetivu, što onemogućava protivniku da pomjeri stopalo.

Fig.34. Udarac odozgo tvrdom petom po stopalu može mu slomiti kosti.

Prednji dio potkoljenice praktički nije prekriven mišićima, tako da će direktan jak udarac u njega najvjerovatnije rezultirati ili napuknućem ili prijelomom. Potkoljenice možete pokriti nogometnim štitnicima za potkolenice, ali hodati u njima cijelo vrijeme je vrlo neugodno. Ne biste trebali udarati potkoljenicu nožnim prstom - udarac može skliznuti. Snažan udarac s oštećenjem periosta može uzrokovati gubitak svijesti od bolnog šoka. Na stražnjoj strani potkoljenice nalazi se mišić potkoljenice, udarac u koji nije toliko efikasan, ali može izazvati grč, jer je ovaj mišić često napet. Što se tiče brzine, najbrži su udari u potkolenicu, a uspešno se kombinuju i sa izbegavanjem udaraca u glavu i telo. Uzvratni udarac sprijeda u potkoljenicu ili "zamah" sa strane, izveden u istom pokretu, može "spustiti" protivnika na tlo.

Koljeno je zglob, a udarci u zglobove su i bolniji i opasniji. Udarac u čašicu koljena s prednje ili bočne strane uz relativno malo napora može ostaviti osobu hromom do kraja života. Postoji nekoliko razloga za to: ruptura ligamenta, oštećenje meniskusa, fragmentacija zglobne čahure. Udarac u ravnu nogu može uzrokovati prijelom zgloba ili ozbiljnu dislokaciju. Sve ove ozljede ne dozvoljavaju nastavak borbe, a čak i one manje uvelike utječu na borbenu efikasnost, budući da je koleno uključeno u trzajuće korake, lansiranje udarca pri uvrtanju tijela i omogućava vam kontrolu centra gravitacije. Ako vam sve ovo postane nemoguće jer izaziva oštar bol u tek probušenom kolenu, izgubili ste.

Za bilo kakve udarce u noge, prvi lijek je manevar. Ako se stalno krećete, mijenjate smjer, mnogo je teže pogoditi vas. Naravno, udarci nogom zahtijevaju nešto veću udaljenost od udaraca. Zato pokušajte da se ne izlažete napadima.

5. Ranjivosti na tijelu

Ilium, ili, jednostavno rečeno, pubis. Ali ne samo on, već cijeli donji dio trbuha. Ovdje ima mnogo manje mišića, ali ima puno važnih žila. Štaviše, meta se nalazi na takvom nivou da je pogodno pogoditi i nogom i šakom. Moguće ozljede uključuju rupturu mjehura, frakturu pubične kosti i opasno unutrašnje krvarenje.

Srce. Ovdje je potrebna nešto veća sila udarca jer je pokrivena rebrima (Sl. 35). Treba imati na umu da desnim i snažnim udarcem ispod lijeve bradavice srce može stati, što će dovesti do smrti. Ali pošto tačka nije najpogodnija za napad, ne treba računati na udarce "u srce". Ali ne morate se ponovo otvarati - možete dobiti udarac u prsa tako jako da vam se rebra slome.

Fig.35. Lakat u srce.

Interklavikularna jama je nezaštićena tačka, koju, međutim, ne možete udariti šakom, premala je. Pogodnije je udarati ovdje ravnim, čvrsto stisnutim prstima. Udarac povređuje traheju, zaustavlja disanje i može izazvati krvarenje iz grla. Najstrašniji udarci zadaju se u klavikularnu šupljinu improviziranim predmetima - od nalivpera do noktiju. Ali ovdje je već ispunjeno smrću, a ne samo onesposobljavanjem neprijatelja - ovisno o tome koliko je duboko umetnut "improvizirani predmet".

Jetra i slezena su vitalni organi i veoma su ranjivi. Nalazi se ispod donjih rebara: jetra desno, slezena lijevo. Možete udarati koliko želite, pokušavajući slomiti rebra, a pritom oštetiti unutrašnje organe. Snažan udarac može narušiti jetru, što može dovesti do smrti. Ali čak i ne tako jak udarac je vrlo bolan i može uzrokovati gubitak svijesti.

Ključna kost. Vrlo je lako slomiti ključnu kost, samo je udarite šakom ili ivicom dlana od vrha do dna. Ali to možete učiniti petom dlana i laktom. Ako se neprijatelj ne sruši od bola, onda ćete mu barem "nokautirati" ruku.

b. Ranjive tačke na glavi i vratu

Vrat je potpuno ranjiv. Osim grla, o čemu je već bilo riječi, možete udariti i bočnu stranu vrata - i ne samo ga udariti, već i (ako je moguće) stisnuti. Od udarca šakom, laktom ili ivicom dlana u karotidnu arteriju (ili jugularnu venu, a nema potrebe posebno nišaniti, jer je teško promašiti), napadač otežano diše, počinje vrtoglavica, a koordinacija pokreta je poremećena. Gušenjima - iako im se rijetko pruža prilika - možete "onesposobiti" protivnika bez veće štete po njega. Snažan udarac u stranu vrata može dovesti do gubitka svijesti, ali takvi napadi ne predstavljaju opasnost po život (Sl. 36).

Na licu, najuspješnije područje za napad je nos i poslužavnik. Nasolabijalni nabor, odnosno mesto gde muškarci nose brkove, veoma je osetljiv. Štaviše, možete ga ne samo udariti, već i zgrabiti prstima i uvrnuti - vjerujte mi, jednostavno je nezamislivo bolno. Na isti način možete uhvatiti donju usnu u bliskoj borbi: stegnete je prstima s obje strane i uvrnete ili povučete prema sebi. Možeš ga slučajno otkinuti, ali to je u redu, oni tako žive. Samo budite pažljivi sa zubima - nemojte kidati kožu na zglobovima kada udarate i ne dozvolite da vas protivnik ugrize za ruku.

Fig.36. Udarac u vrat ivicom dlana.

Udaranje u dno nosa ne samo da je bolno, već i dezorijentira. Pored toga što nos počinje da krvari i otežava disanje, velika je verovatnoća da će neprijatelj refleksno zabaciti glavu i otvoriti grlo za udarac. Nos je ona rijetka tačka u koju treba udarati ne šakom. Ovdje je mnogo prikladniji udarac petom dlana (Sl. 37). I nemojte se bojati slomiti nos protivniku - ovo nije strašna povreda, osim toga, huligani ga obično ionako razbiju. U istu svrhu i sa približno istim rezultatima, možete udarati po mostu nosa od vrha do dna. Teže je oštetiti nos na ovaj način, ali ga je lakše pogoditi.

Bočni udarci mogu ciljati ne samo vilicu, već i sljepoočnicu. Udarci u sljepoočnicu su vrlo opasni, ovo je najlakši način da dobijete potres mozga i izgubite svijest - kost lubanje je ovdje prilično tanka, a iza nje se nalaze mnoge važne žile. Ali morate biti Chuck Norris da biste nekoga ubili udarcem, tako da se nemojte previše suzdržavati.

Fig.37. Udarite petom ruke ispod nosa.

Pa, posebna tema su uši. Nisu svi svjesni da su naše uši odgovorne ne samo za sluh, već i za vestibularni aparat. Naravno, "vestibularni" se nalazi duboko u unutrašnjem uhu, ali pogoditi ga nije teško. Jednostavan udarac dlanovima po ušima, ako se uradi oštro i snažno, kod nasilnika će izazvati bolni šok, vrtoglavicu i mučninu (Sl. 38). Velika je vjerovatnoća da će žrtva pasti i da neće moći odmah ustati. Puknuće bubnih opni (a mogu se oštetiti ne samo od pamuka, već i od udarca šake ili lakta) dezorijentira neprijatelja i tjera ga da se omesti.

Na ovaj ili onaj način, morate voditi računa o svojoj glavi. Sve se sraste, zacijeli - pa, da, udarci bole, ali nisu strašni. Ali ako promašiš jedan ili dva dobra direktna udarca u glavu, to je to, već si se zanio i nema vremena za borbu samo da ostaneš na nogama. Dakle, ako imate priliku da pokrijete glavu na ovaj ili onaj način, pokrijte je i nemojte je izlagati napadima osim ako je apsolutno neophodno.

Fig.38. Udarite oba dlana po ušima.

7. Ubodi u leđa

Prilika za takve udarce je prava “sretna prilika”, ali se javlja vrlo rijetko, na primjer, ako vas u masovnoj borbi neprijatelj slučajno ostavi iza leđa ili morate zadati neutralizirajuće udarce već poraženom neprijatelju. U svakoj prilici možete i trebate zabiti nož u leđa - niste na viteškom turniru, imate jedan zadatak - spasiti se po svaku cijenu.

Najtraumatičnija “zona” leđa je kičma, a dio koji je najviše izložen udaru je stražnja površina vrata sa izbočenim pršljenom. Ne možete se ni nadati da ćete golim rukama pomaknuti ili uništiti kralježak, ali imajte na umu da udarac u kičmu, na primjer, štapom nije ništa manje opasan nego u glavu. Kičmu treba udarati što jače – laktovima, kolenima, glavom – takvim udarnim površinama da i oni sami mogu pretrpjeti minimalna oštećenja. Ali to ipak nije primarni cilj.

Morate početi da napadate leđa iz bubrega. Svi otprilike znaju gdje se nalaze. U predelu bubrega kroz leđa prolazi veliki nerv, pa su svi udarci u ove organe veoma bolni. Osim toga, postoji velika vjerovatnoća unutrašnjeg krvarenja - nije najgora stvar koja se može dogoditi, ali s takvom povredom nemoguće je nastaviti borbu (Sl. 39, c).

Dalje, jak bol nastaje udarcima u udubljenje između lopatica i donjeg dijela leđa (Sl. 39, b). Poenta nije samo u tome da tu prolazi kičma, već i da udaranjem u odgovarajuće mišiće ograničavate pokretljivost i smanjujete borbenu efikasnost protivnika. Ovdje možete udarati, baš kao i u bubrege, na bilo koji način i bilo čime, samo da je teže - prilično "lako dostupna" mjesta sa nervnim završecima blizu površine.

Na potiljku morate udariti mjesto gdje se vrat spaja sa glavom. Svaki udarac ovdje uzrokuje da izgubite kontrolu nad situacijom, počnete da vidite dvostruko i osjećate vrtoglavicu. Štaviše, ova tačka je otvorena ne samo kada se ulazi sa zadnje strane. Budući da ste na strani neprijatelja, možete ga udariti laktom ili podlakticom (Sl. 39, A).

Fig.39. Opcije akcije kada vam se neprijatelj baci pred noge kako bi vas oborio na tlo: a – udarac iznad glave laktom u vratnu kičmu, b – udarac iznad glave laktom između lopatica, c – udarac šakom u područje bubrega.

>

Prije nego počnete raditi s ovim točkama, bilo bi lijepo savladati, ovo će vam pomoći ovo nije komplikovan i efikasan video kurs. Posebno za vas, sadrži svo znanje i iskustvo više od jednog boksera, koji će vas naučiti da zaštitite sebe i svoje najmilije.

Leverage i grappling su vrlo efikasne tehnike ulične borbe, ali zahtijevaju mnogo više vremena i treninga prije nego što ih možete koristiti u borbi. Takozvana borba prsa u prsa najčešće se praktikuje u vojnim strukturama i omogućava vam da neutrališete neprijatelja koristeći njegove vlastite snage.

Glavne poluge pritiska su zglobovi. Laktovi, ramena, šaka i prsti. Morate biti spremni da napadnu osobu zgrabite za jednu od ovih poluga i zavrtite je u neprirodan položaj, neprijatelj se neće moći oduprijeti bolu i stoga će njegovo tijelo slijediti inerciju gdje ga bacite.

Ako vam se sviđa ova tehnika, onda je najbolji način da je naučite, naravno, rad sa trenerom, ali ako nemate takvu priliku, onda uzmite par tehnika i vježbajte ih s prijateljem.

Najjednostavniji i najpraktičniji su rukohvati za ruke i laktove.

1. Kada dobijete direktan udarac, zgrabite ruku sa dvije ili jednom rukom i savijte je prema gore kada se osoba po inerciji spusti, možete je odmah dokrajčiti kolenom do glave;

2. Iz bočnog udarca možete se sagnuti, uhvatiti napadačku ruku za zglob i primiti lakat. Savijanjem protivnika možete ga dokrajčiti i na aktivnim točkama koljenima, na primjer, jetrom ili bubrezima.

Takođe, ne zaboravite da za zadavanje snažnog bolnog udarca morate biti u dobroj formi, pa nemojte zaboraviti ili samo . Morat ćete provesti sate na sportskom terenu ili u teretani, samo napravite jednostavan raspored za sedmicu i to redovno.

A ako volite koljena i laktove, onda biste trebali razmisliti o podmetanju, jer morate biti spremni na činjenicu da možete promašiti metu. I općenito, punjenje je korisno za organizam koji ne raste. Počnite s laganim udarcima po mekim površinama i postepeno povećavajte snagu udarca i tvrdoću površine koju udarate.

Izaberite sebi prikladniju tehniku, redovno je usavršavajte i nećete imati premca.

Pročitajte i postove o i

I završavam ovde i opraštam se od tebe. Pretplatite se na moj blog i ne zaboravite lajkovati i repostovati. Sretno!

Umjesto uvoda.
Većina ljudi kojima sam pričao o raznim tehnikama udaranja, a posebno o vibracijskom udaru, ironično se cerila i odbijala mi vjerovati. Ovo se jednostavno objašnjava. Prvo, „nisu se tako borili u svom kraju“. Ovo je samo po sebi argument. Drugo, njihov lični trener ujak Vasja nije pričao ni o čemu takvom, a kako je to uopće moglo biti? Dobro onda. U smrtni dodir biće još teže povjerovati.

Za početak, lagani izlet u tibetansku medicinu.
Ljudsko tijelo je izuzetno dinamičan sistem. Punjenje organa krvlju nije konstantno. Krvni pritisak u svakom organu ima određenu cikličnost i mijenja se tokom dana. Uporedio bih ljudski organizam sa ogromnim vodenim satom. Tibetanska medicina (a s njom indijska i kineska pa čak i Avicena) tvrdi da krv puni organe zdrave osobe određenim redoslijedom, prolazeći kroz 12 glavnih organa i zadržavajući se u svakom ne više od dva sata. To je zbog funkcionalnih karakteristika svakog organa. Na primjer, u zdravom (naglašavam zdravom) tijelu, navala krvi u želudac se opaža od 9 do 11 sati. U ovom trenutku želudac je funkcionalno najaktivniji i čak može probaviti nokte. Po želji, naravno. Upravo na toj činjenici počiva izreka „Doručkuj sam, podijeli ručak s prijateljem, daj večeru svom neprijatelju“ Na cirkulaciji se zasnivaju sve one akupunkture i akupresure koje su postale toliko popularne u naše vrijeme. Ili bolje rečeno, ne samo na njima, nego neću sad dublje u ove džungle. Kineski prevaranti, naravno, ovaj pokret krvi nazivaju kruženjem “qi” energije, ali mislim da se to radi uglavnom sa naivnim Evropljanima na umu, koji su spremni da plate velike i teške novčiće za sve vrste istočnjačkog misticizma. Dakle, na ljudskom tijelu postoji nekoliko stotina tačaka, djelovanjem na koje možete lagano preusmjeriti tok krvi u željenom smjeru i tako liječiti oboljelo tijelo. To zna i evropska medicina, svi to znaju. Ali ono što svi ne znaju je da mnoge točke koje se tretiraju mogu ubiti s ništa manje uspjeha. Pitanje je samo vremena izlaganja, sile pritiska i karakteristika određenog organizma. Odnosno pritiskom određenom silom na određenu tačku koja se nalazi na plućnom meridijanu u času maksimalne aktivnosti plućnog meridijana, tj. od 5 do 7 sati ujutro, nakon nekog vremena može izazvati plućni edem kod osobe, posebno kod osobe u određenom emocionalnom stanju. Osoba će umrijeti u roku od nekoliko sati, nakon što je prethodno bila apsolutno zdrava.

Kako radi?
Veoma jednostavno. Zamislite, recimo, sistem od 10 sijalica. Svi su spojeni na žice i kroz njih teče struja. Ako želimo, možemo preusmjeriti struju tako da jedna sijalica malo jače gori, a onda će jednog dana pregorjeti. Isto je i sa ljudskim organima. Začepljenje u jednom sudu može uzrokovati da drugi sud radi malo jače i na kraju pukne, uzrokujući unutrašnje krvarenje, što će zauzvrat utjecati na funkcionalnost nekog drugog organa ili žile. I tako malo po malo, sistem se poremeti, klizeći kao lavina, do potpunog kolapsa.
Samo trebate znati vrijeme udara, snagu udarca i tačku udara. Neke tačke treba pogoditi, neke se mogu samo lagano pritisnuti. Neki zahtijevaju iglu ili šiljak da se u njih ubace. A efekat je kod svakog različit. Postoji tačka koja vodi do cerebralnog edema nakon tri mjeseca, postoji tačka koja vodi do ludila nakon 7 godina, a postoji tačka od koje će osoba umrijeti za tri dana. Najzanimljivije u svemu tome je da se upravo zbog činjenice da tijelo radi u skladu sa svojim unutrašnjim biološkim satom i ciklusima, destruktivni efekat utjecaja na tačku javlja tačno u zadano vrijeme. Odnosno, ako tačka ubije nakon tri dana, onda tačno tri dana kasnije, minut po minut, osoba će umrijeti. Nema svjedoka. Nema dokaza. Obdukcija će otkriti samo prirodne uzroke smrti. Kao, na primjer, u slučaju Bruce Leeja. Sa apsolutno zdravim tijelom - glavobolja i orkansko oticanje mozga nakon dva sata. Uzrok smrti nikada nije pronađen i stoga se sve pripisuje vrlo rijetkoj i čudnoj reakciji organizma na tablete protiv glavobolje.

Umjetnost pogađanja takvih tačaka naziva se "Umjetnost dodira smrti". Komadi ove vještine rasuti su po različitim sistemima i školama borilačkih vještina i različito se nazivaju. Kinezi imaju svog Dim Maka sa 21 bodom, Japanci svog Ninjutsua sa 9 poena. Jasno je da ako su akupunkturne tačke još manje-više poznate u svijetu, onda su tačke dodira smrti, a što je najvažnije, način utjecaja i vrijeme utjecaja na njih oni koji vladaju ovom vještinom drže u tajnosti. Odvažan dodir, uglavnom, nije borilačka vještina, jer njegova upotreba u borbi nije opravdana. Sjajan specijalista, naravno, može, u žaru borbe, brzo pronaći pravu tačku i pogoditi je pravom snagom i u pravo vrijeme, ali obično veliki specijalisti ovog nivoa, po pravilu, ne ratuju na ulice. Zaista, zašto zamahnuti kamenom sjekirom ako imate atomsku bombu u džepu? Umjetnost dodira smrti uvijek je bila umjetnost špijuna i ubica, a ne umjetnost uličnih boraca. Majstor smrtnog dodira, pri susretu s uličnim huliganom, mogao bi ga jednostavno paralizirati ili momentalno onesposobiti, zbog čega bi izgubio svijest. Na primjer, postoji tačka u predjelu gležnja, kada se udari, krvni tlak osobe trenutno pada. Toliko oštro i snažno da se jednostavno ugasi. U toj sekundi. Nasilnik koji pokušava da šutne takvog gospodara jednostavno bi pao kao vreća kostiju prije nego što bi mogao spustiti nogu.

Dakle, ukupno je 145 tačaka, od kojih su 49 reverzibilnih tačaka, odnosno tačaka, čak i nakon izlaganja, destruktivni proces u organizmu se i dalje može preokrenuti. 96 bodova je nepovratno.

Naravno, odmah se postavlja pitanje: kako možete pogoditi pokretnu metu prstom, pa čak i potrebnom snagom pritiska, na određenoj tački na neprijateljskom tijelu? Sve je u obuci. Ljudi koji dobiju pristup smrtnom dodiru obično se bave borilačkim vještinama od djetinjstva. Njihova udarna tehnika je filigranska, gotovo nikad ne promašuju i mogu kontrolirati svoj udarac sa milimetarskom preciznošću. Sve tačke i metode udaranja ih pamte napamet. Udarci se vježbaju na lutkama ili dijagramima nacrtanim na zidu sve dok osoba ne može pogoditi bilo koju tačku zatvorenih očiju i velikom brzinom. Uglavnom, ovo je umjetnost koja je pristupačna malom broju ljudi i potrebna je malo ljudi. U davna vremena, takvi ljudi su služili u službi kraljeva, kanova, šahova i šoguna i obavljali sve vrste posebnih zadataka delikatne prirode. Danas je mnogo lakše ubiti pravu osobu pištoljem ili snajperskom puškom nego tražiti po stražnjim ulicama Kašgara nekog starca koji će pristati dati vašem neprijatelju cerebralni edem za deset vreća pirinča, posebno skrojenog za njegov, neprijateljev, rođendan.

I za kraj, reći ću da sam dugo slušao za umjetnost dodira smrti, a nikad nisam vjerovao u nju, smatrao sam je bajkom namijenjenom naivnim budalama. Sve dok to nisam video svojim očima.