Адаптация организма человека к условиям Крайнего Севера является частью адаптации проблемы адаптации человека к различным природным факторам. Адаптация к условиям Крайнего Севера, развиваясь по общим закономерностям адаптации к различным природным факторам и адаптации к новым факторам среды вообще, проявляется также в возникновении специфических адаптационных реакций, вызванных воздействием опять же специфическим фактором высоких широт

Принято считать, что особенности адаптации организма человека к условиям Крайнего Севера определяются влиянием в этих районах особых природных факторов. Природные условия на Крайнем Севере для здоровья человека значительно более тяжелые, чем в средней полосе. Особенности климата здесь хорошо известны. Но дело не только в суровом климате и особом режиме освещенности (полярный день или полярная ночь). На Крайнем Севере на организм человека действуют космические факторы, поскольку магнитное поле Земли в этих широтах защищает от них Землю значительно хуже, чем в средних и низких широтах. Поэтому в Заполярье условия не просто более трудные по природным и космическим факторам, чем в средней полосе, но отличаются от них принципиально. Здесь действуют на организм человека многие факторы, которые в средней полосе вообще не действуют.

Функционирование организма здорового человека всегда находится в соответствии с внешними условиями. Поэтому у некоторых северян, которые хорошо адаптированы к экстремальным условиям Крайнего Севера, многие показатели организма значительно отличаются от таковых в средней полосе. Другими словами, среднеширотная норма для хорошо адаптировавшихся северян не подходит. У них своя норма, к которой они пришли в результате длительной адаптации к северным экстремальным условиям.

Успешная адаптация пришлого населения Крайнего Севера является непременным условием его хорошего здоровья. Многие заболевания (сердечнососудистой и нервной систем, органов дыхания, печени и др.) в условиях Крайнего Севера возникают в более раннем возрасте и протекают более тяжело, чем в средней полосе. Часто причина этих заболеваний здесь иная, чем в средней полосе. Она связана с тем, что человек плохо адаптируется к новым его природным и космическим условиям. Это значит, что организм не может настроить свою работу на оптимальный режим, поэтому его органы и системы работают с напряжением, в режиме перегрузок, что и приводит к возникновению и развитию хронических заболеваний. Таким образом, большинство заболеваний (особенно хронических) на Крайнем Севере является результатом того, что организм человека не адаптировался к трудным условиям Крайнего Севера, или, другими словами, они являются результатом дезадаптации.

При изучении влияния природных факторов на организм человека исследователи сталкиваются со значительными трудностями ввиду следующих обстоятельств:

1) на организм человека одновременно действуют многие метеорологические факторы, из которых чрезвычайно трудно определить ведущий, определяющий характер адаптационных реакций;

2) разные приспособительные реакции организма человека, зависящие как от принадлежности каждого к аборигенам определенных природных зон, так и от пола, возраста, принадлежности к определенному конституционному типу, так и других индивидуальных особенностей человека.

При миграции человека на Крайний Север система кровообращения одной из первых включается в реакцию адаптации и играет важную роль в поддержании гомеостаза организма в новых экологических условиях. Являясь важным лимитирующим звеном, от которого во многом зависит конечный адаптивный результат, система кровообращения может служить и маркером общего адаптационного процесса. Поэтому изучение проблемы физиологии и патологии механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы в условиях Крайнего Севера приобретает первостепенное значение. Исследователи, изучавшие вопросы адаптации сердечно-сосудистой системы в высоких широтах Земли, отмечают, что миграция человека в эти районы сопровождается у части людей разнообразными субъективными нарушениями кардиального генеза: одышкой, особенно при быстрой ходьбе и физической нагрузке, сердцебиением и болями в области сердца. Наибольшее число жалоб отмечается в первые месяцы показали, что взаимодействие приезжих с комплексом факторов Крайнего Севера сопровождается сложной перестройкой регуляторных, физиологических и обменных процессов и развитием состояния своеобразного напряжения. Возникновению кардиологических исследований в Заполярье способствовали практические врачи — участники первых высокоширотных экспедиций. Уже в то время они хорошо знали, что успех экспедиции во многом зависит от состояния здоровья и, в частности сердечно-сосудистой системы ее участников, и отбирали в ее состав здоровых и выносливых людей.

Холод — один из главных экологических факторов Крайнего Севера, к которому приходится адаптироваться организму человека и его сердечно-сосудистой системе. Низкие температуры в сочетании с высокой скоростью ветра воздействуют на открытые участки поверхности тела и на обширную сосудистую и рецепторную область легких.Положение, что холод определяет проблему спазма периферических сосудов послужило основанием для широкого распространения, в свое время, мнения о фатальном гипертензивном влиянии холодного климата. На повышение артериального давления у человека в условиях холода указывают А. Бартон и О. Эдхолм (1957). Гипертензивные реакции у новоселов Норильска описаны А.Т. Пшоником и др. (1965, 1969), Н.С. Арутюновой (1966). Высокое распространение гипертонической болезни среди населения Заполярья наблюдал Ю.Ф. Меньшиков (1965).

Напротив, другие исследователи нашли у пришлого населения Заполярья более низкий уровень артериального давления и меньшее распространение гипертонической болезни, чем у населения средних широт.Неоднозначность изменений артериального давления отмечается и у зимовщиков Антарктиды. Имеются данные как о снижении у них артериального давления и об отсутствии существенных изменений в уровне артериального давления в процессе зимовки так и о гипертензивных реакциях. Особенно тяжело гипертоническая болезнь протекает у лиц, мигрирующих в Заполярье с уже развившимся заболеванием. Материалы прозектур лечебных учреждений г. Мурманска свидетельствуют о том, что среди общего числа погибших от сердечно-сосудистых заболеваний гипертоническая болезнь регистрировалась значительно чаще, чем в других городах средней полосы.

У человека в условиях холода наблюдается увеличение сопротивления в периферических отделах кровеносного русла. Показано, что процесс адаптации к условиям Крайнего Севера сопровождается развитием морфофункциональных изменений в малом круге кровообращения, нередко формированием синдрома первичной северной артериальной гипертензии малого круга кровообращения и “магаданской пневмопатии”, которая рассматривается как основа хронических неспецифических заболеваний легких у населения.

Низкий уровень артериального давления обнаружен у эскимосов Лабрадора и Гренландии. У людей старше 60 лет не было отмечено уровня систолического давления выше 140 мм.рт.ст. и не описано ни одного случая артериальной гипертонии. При обследовании 842 мужчин-эскимосов Аляски в возрасте от 17 до 53 лет не выявлено существенного увеличения артериального давления с возрастом.Так, в возрасте до 20 лет среднее систолическое давление составило 98, а в возрасте до 45 лет — 104 мм.рт.ст. О низком уровне артериального давления у аборигенов (чукчей и эскимосов) Заполярья сообщил также И. С. Кандрор (1962, 1968). У эскимосов Аляски почти не наблюдается увеличения артериального давления с возрастом.

В организме развивается “холодовая гипоксия”. По мнению М. А. Якименко, в фазе компенсации в организме формируются реакции, характерные для гипоксической гипоксии: повышается утилизация кислорода из вдыхаемого воздуха и кислородотранспортная функция крови), возрастает коэффициент утилизации кислорода тканями. В работах показано, что процесс адаптации человека на Крайнем Севере сопровождается формированием симптомокомплекса, подобного хронической гипоксии с соответствующими изменениями в системах дыхания и кровообращения направленными на “борьбу” за кислород.

По данным И.С. Кандрора (1968), основной обмен у коренных жителей Севера - чукчей и эскимосов, работавших на предприятиях и в учреждениях Главсевморпути и проживавших в тех же условиях, что и население данного рабочего поселка, колебался от 108 до 140%; в среднем для всей группы величина основного обмена составляла 121%.

Чтобы понять биологический смысл реакций, уместно вспомнить И.П. Павлова, который считал, что у организма есть общие и частные функции и потребности. Общая потребность организма на морозе — сужение сосудов, а частная — необходимость согреть уши, щеки, то есть расширить кожные сосуды. В этом случае между общими и частными потребностями возникает борьба.

По данным расширение сосудов после сужения имеет большое значение для защиты поверхности тела от охлаждения. Г.М. Данишевский (1970) считал, что прерывистый приток крови имеет положительное значение. В самом деле, постоянное расширение сосудов в течение длительного времени привело бы в конечном итоге к большимтеплопотерям и более быстрому охлаждению организма.

По мере увеличения стажа работы на Севере отмечается более быстрое и полное восстановление ширины просвета периферических сосудов на участках тела, подвергавшихся охлаждению. По всей вероятности, в условиях Севера под влиянием длительно действующего интенсивного холодового раздражителя (-15 -20°C) происходит перестройка физической терморегуляции в направлении ускорения восстановления кровотока на охлаждаемых участках тела, что приводит к усилению теплозащитных свойств организма. Под воздействием слабых холодовых раздражителей на отдельных участках тела (температура воздуха 0°+5°C) подобной перестройки не отмечено (Н.И.Бобров и др., 1979). В работах И.А. Арнольди (1962) в исследованиях при охлаждении верхних конечностей у людей водой (+5°C) указанных выше явлений также не наблюдали.

Для выявления сдвигов в температуре кожи у обследуемых проведена функциональная проба на охлаждение, заключающаяся в однократном охлаждении верхних или нижних конечностей водой с температурой +5°C в течение 30 мин (Н.И.Бобров и др., 1979). У значительного большинства обследуемых с непродолжительным сроком работы на Севере температура кожи верхних конечностей при охлаждении снижалась до +7°C. У большинства лиц со стажем работы на Севере от 1 года до 2 лет температура кожи охлаждаемых участков (верхние конечности) понижалась за этот же промежуток времени до +9°C,+11°C. И наконец, у абсолютного большинства лиц с продолжительностью работы на Севере свыше 2 лет температура кожи почти в конце охлаждения понижалась только до +9°C,+14°C.

Активация центров терморегуляции осуществляется благодаря возбуждению холодовых рецепторов, которые у крыс могут составлять до 86% всех терморецепторов (Козырева Т.В., Якименко М.А., 1979).

Эти рецепторы отвечают на быстрое охлаждение фазовой реакцией учащения импульсов (Минут-Сорохтина О.П., 1979). Причем терморегуляторная реакция, а именно увеличение теплопродукции, может развиваться лишь при охлаждении периферических участков тела, например конечностей у человека. Это удалось показать VanSomeren (1982), который при полном погружении людей в воду 29°С наблюдал падение температуры тела на 0,5°-1,4°C. Однако если при этом кисти рук и ступни ног дополнительно охлаждали водой температурой 12°C, то общая гипотермия не развивалась.

При комфортной температуре внешней среды и отсутствии активации кожных рецепторов терморегуляторные реакции могут включаться и при охлаждении глубоких тканей. Это было показано в опытах Jessen (1981), проведенных на козах с вживленными теплообменниками, позволявшими менять температуру “ядра” тела при неизменной температуре “оболочки”.

Современный человек - Homo Sapiens («человек разумный») как новый биологический вид появился на поверхности сравнительно недавно (см. статью « «). Антропологи продолжают спорить, произошло ли это в одном месте (и в каком?), или в нескольких местах; но очевидно, что таких мест было очень немного, и все они располагались в районах с теплым климатом (об этом говорят названия мест находок останков древнейших людей: остров Ява, Юго-Восточный Китай, Восточная Африка, Средиземноморье и другие). Понятно, что, например, на узкой полоске земли между морем и ледником в Гренландии человек появиться не мог - он мог лишь позже переселиться туда, приспособившись к этим, совершенно иным, местным условиям.

Вот как описывает медико-географ Б.Б. Прохоров воздействие природных условий на заселение территории: Характер расселения людей по поверхности Земли с первых шагов становления человеческого общества лимитировался факторами окружающей природной среды. Территория, где селились люди (род или община), должна была обладать достаточными запасами пищевых продуктов, иметь удобное стратегическое положение, характеризоваться мягким климатом, располагать подходящими условиями для сооружения жилищ и подобными. По мере таких свободных мест оставалось все меньше и меньше, из-за них вспыхивали жестокие столкновения, побежденные вынуждены были расселяться в менее благоприятных для привычного образа жизни районах.

В некоторые периоды массовые миграции населения были связаны с резкими колебаниями климата. Под влиянием исторических и природных катаклизмов были освоены просторы тундры, северная тайга, высокогорья, и ряд других экологических ниш, за адаптацию в которых люди «заплатили» здоровьем и жизнью многих своих сородичей, умиравших из поколения в поколение, прежде чем пришлые контингента полностью «вписались» в новые для себя условия жизни и достигли удивительного совершенства адаптации к экстремальным условиям.

Адаптация человека

Адаптация (от латинского «adaptare» — приспособлять) человека к природной среде может происходить двумя путями: биологическая и внебиологическая.

Биологическая адаптация проявляется в изменении самого, организма человека: строения тела, цвета кожи, волосяного покрова и так далее.

Но гораздо большую роль играет внебиологическая адаптация - то, что часто называют культурой в широком смысле этого с лова. Культура - это в данном случае понимается как все то, что создано человечеством: техника, жилище, наука, государство, семья, искусство, религия и многое другое. Одни из творений человека помогают изолировать себя, защититься от окружающей среды: это прежде всего жилище и одежда. Другие помогают изменить среду, например, создать оросительные системы и заниматься земледелием в зоне пустынь или осушить часть моря (как в Нидерландах) и так далее.

Но на самом деле процесс адаптации сложнее: человек не только меняет среду обитания, но при этом меняется и сам; свое поведение он приспосабливает к требованиям этой (уже измененной им!) среды. Например, для кочевника-скотовода его кибитка и лошадь - это части его культуры, способы адаптации к среде, а ежегодные сезонные миграции (с летних пастбищ на зимние) - часть традиционного образа жизни (и также

УДК 911.3:504.75

АДАПТАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА К ПРИРОДНЫМ УСЛОВИЯМ И ОЦЕНКА КОМФОРТНОСТИ ПРОЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Б. И. Кочу ров,

ведущий

А. В. Антипова,

научный сотрудник, Институт географии РАН, [email protected]

С. К. Костовска,

ведущий научный сотрудник, Институт географии РАН, [email protected]

В. О. Стулышапку,

Московский педагогический государственный университет, [email protected]

В. А. Лобковский,

научный сотрудник, Институт географии РАН, [email protected]

Рассмотрены потребности человека к среде обитания, определены отдельные критерии и показатели жизнедеятельности человека как биосоциального организма и комфортности проживания.

Needs of human habitat, to determine some criteria and indicators of human activity as a biosocial organism and comfortable accommodation are consider.

Ключевые слова: экологические потребности человека, экологические условия территории, экологические критерии и показатели.

Key words: environmental requirements, environmental conditions of the territory, ecological criteria and indicators.

Современный человек практически освоил все земное пространство от полярных льдов с большой Арктики и Антарктики до жарких тропических пустынь, от таежных лесов Сибири и Канады до экваториальных южноамериканских и африканских джунглей.

Возникнув как самостоятельный биологический вид несколько миллионов лет назад и получив впоследствии название Homo sapiens - «человек разумный», этот вид прошел длительный путь биофизиологического развития, социальной эволюции, культурно-исторического и этнокультурного совершенствования, достигнув не только своей значительной численности (превышающей 6-миллиардный порог), но и высокого цивилизаци-онного уровня и большого разнообразия своих общественных образований.

В результате современный человек (и человечество), во всем своем разнообразии может рассматриваться и изучаться как достаточно сложный биосоциальный организм, обладающий весьма широким набором своих жизненных (экологических) требований к условиям окружающей среды, и одновременно сохраняющий в основе этих требований те природные качества окружающей среды, которые составляли главные особенности его исходной, первобытной экологической ниши в системе земной природы. Овладевая огромными земными пространствами, вовлекая в свой хозяйственный оборот различные виды природных ресурсов, сооружая массивы жилых и производственных зданий, сеть дорог и продуктопроводов, человек существенно изменил (антропогенизировал) природную среду, в ряде мест придав ей свойства, экологически неблагоприятные для самого себя.

Отсюда, на современном этапе развития человечества и возник огромный интерес к изучению и

определению экологических свойств различных территорий и регионов Земли, а сами термины «экология», «экологический» вышли из своего первоначального, более узкого, биологического круга употребления и заняли достаточно широкую сферу применения в общественных и научных областях, включая географию, где возникло специальное направление - экодиагностика, исследующее экологическое состояние определенных территорий с точки зрения их благоприятности соответствия жизненно важным потребностям человека .

Характерно, что при большом разнообразии критериев и показателей, используемых при определении экологической обстановки отдельных территорий, в основу такого определения положены признаки исходной, природной экологической ниши человека. Д. В. Панфилов ученый биолог и географ в своей работе об адаптивных жизненных потребностях человека назвал первичной экологической нишей человека литораль (приливно-отлив-ную зону) тропических островов и дал следующую характеристику этих территорий. Климат здесь теплый, температура воздуха и воды редко опускается ниже 22-24 °С. Береговая растительность (заросли кустарников и пальмы) дают хорошую защиту от солнца и ветра. Повторявшиеся дважды в течение суток отливы позволяют собирать пищу (морские беспозвоночные и рыба) в меру соленую и содержащую йод и микроэлементы. Открытые морские берега благоприятны для здоровья людей еще и тем, что здесь меньше различных инфекций, так как морская вода и воздух обладают бактерицидными свойствами .

Многочисленные научные исследования биоклиматологов, медико-гео-графов, физиологов определяют зону комфорта как совокупность таких внешних условий, при которых здоровый человек чувствует себя лучше всего. Параметры комфортных для человека условий определены достаточно хорошо и имеют следующие значения: температура воздуха 18-26 °С, относи-

Таблица 1

Сочетания показателей температуры, влажности воздуха, скорости ветра [по 7]

Температура воздуха, °C Относительная влажность, % Скорость ветра, м/с

тельная влажность 30-60 %, скорость движения воздуха 0,1-0,2 м/с . Сочетания данных параметров определяют теплоощущения человека и при их различных соотношениях обнаженный человек испытывает одинаковое N комфортное ощущение (табл. 1).

Человек в ходе своего исторического развития, осваивая природные ландшафты Земли, в том числе и экологически неблагоприятные (экстремальные), существенно не изменил свои изначальные, биологические требования к окружающей среде. Вместе с тем, по данным антропологических исследований, у человека наблюдается целый ряд морфофизиологических признаков, свидетельствующих об адаптации его организма к меняющимся условиям окружающей среды. В соответствии с результатами исследований Т. П. Алексеевой под воздействием условий среды изменения наблюдаются, главным образом, в строении тела, физиологических признаках, основном обмене, зависящем от температурного фактора, минеральном составе скелета, формирующемся под влиянием геохимического фактора, в роли питания и т. п. Такие адаптивные признаки наиболее четко прослеживаются у населения коренных народов тропических широт и аридных зон, жителей высокогорья и крайнего севера, т. к. в своей повседневной жизни и хозяйственной практике они наиболее тесно связаны с особенностями конкретных природных условий, в которых достаточно четко проявляется адаптивность человеческого организма как черта, присущая всему виду Homo sapiens .

Что касается основных центров современной цивилизации (главным образом крупных городских агломераций), то здесь современный человек обеспечивает выполнение своих экологических требований к окружающей среде и создает себе комфортные условия существования с помощью мощнейших технических средств (энергетические установки, жилье, транспорт и др.) и сложной социально-экономической системы управления хозяйством. При этом характер и объем применения техники в конкретных ландшафтах в значительной мере обусловлены «отклонением» природных условий осваиваемой территории от того «стандарта», каковыми являются естественные, биологические требования человека к природной среде. В силе остаются и сами изначальные экологические нормативы существования человека. Достаточно указать, что в отопительный сезон нормальным считается поддержание температуры в квартире на уровне 18-23 °C, а в летнюю жару в производственных помещениях рекомендуется не допускать повышения температуры за пределы 25-27 °C. Весьма строгим нормативам следует признать и водообеспеченность человека. Так, по мировым данным (World Watch) минимальный уровень потребления воды с учетом хозяйственной нагрузки и экологической безопасности составляет

около 3 м3 в сутки, или 1 тыс. м3 в год на одного человека.

По мере развития современной мировой цивилизации человек значительно расширил круг своих экологических потребностей, за счет включения в него, помимо естественных, биофизиологических потребностей, необходимость существования ряда условий, обеспечивающих все разнообразие его современной хозяйственно-экономической, общественно-политической и культурной жизни. Наиболее полный перечень этих потребностей приведен в работе Н. Ф. Реймерса, где автор выделяет шесть групп потребностей человека.

А. Биологические (анатомо-физио-логические, физические или естественные) потребности человека.

Б. Этолого-поведенческие (психологические) потребности человека.

В. Этнические потребности человека.

Г. Социальные и социально-психологические потребности человека.

Д. Трудовые потребности.

Е. Экономические потребности человека.

Общий список всех групп потребностей включает 56 качественных групповых разностей, так как «разнообразие человеческих нужд... практически безгранично» . В то же время «для подъема благосостояния людей необходима оптимизация всех подсистем и элементных блоков систем обеспечения потребностей людей с учетом системного целого... большего, чем сумма частных потребностей» .

В конкретных экодиагностических (эколого-географических) исследованиях перечень потребностей человека, приведенный Н. Ф. Реймерсом, используется для установления наиболее важных региональных критериев и показателей, определяющих те неблагоприятные для человека свойства окружающей среды, которые трактуются как отдельные экологические проблемы или их территориальные комплексы - экологические ситуации.

В ряде случаев при оценке экологических условий отдельных территорий и в зависимости от масштаба исследований, используется и более широкий набор показателей, характеризующих природную, экологическую и социальную комфортность жизни населения. Комфортность проживания (жизни) населения определяется как мера субъективного чувства и объективного состояния благополучия, формируемых под влиянием совокупности различных условий наиболее благоприятных для жизни и хозяйственной деятельности человека (населения), проживающего на определенной территории. При рассмотрении экологической комфортности учитывается совокупность условий и их параметров, удовлетворяющих основные физиологические потребности человека (среди них природно-климатические, геолого-геоморфологические, комплексные ландшафтные и др. усло-

Рис. 1. Природно-климатические условия жизни населения на территории России и сопредельных государств [по 12]

АНТИПОВА А.В., КОСТОВСКА С.К., КОЧУРОВ Б.И., ЛОБКОВСКИЙ В.А. - 2006 г.

СТРАТЕГИЯ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ АРКТИКИ В КОНТЕКСТЕ ГЛОБАЛЬНЫХ РЕСУРСНЫХ И ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ И ВЫЗОВОВ

КОСТОВСКА С.К., КОЧУРОВ Б.И., ЛОБКОВСКИЙ В.А., СЛИПЕНЧУК М.В. - 2015 г.

Грандиозные изобретения человеческого разума не перестают удивлять, фантазии нет предела. Но то, что много веков создавала природа, превосходит самые креативные идеи и замыслы. Природа создала более чем полтора миллиона видов живых особей, каждая из которых индивидуальна и неповторима в своих формах, физиологии, приспособленности к жизни. Примеры адаптации организмов к постоянно меняющимся условиям проживания на планете - это примеры мудрости создателя и постоянный источник задач для разгадывания биологам.

Адаптация означает приспособленность или привыкание. Это процесс постепенного перерождения физиологических, морфологических или психологических функций существа в условиях изменившейся среды обитания. Изменениям подвергаются как отдельные особи, так и целые популяции.

Яркий пример адаптации непосредственной и косвенной - выживание растительного и животного мира в зоне повышенной радиации вокруг Чернобыльской АЭС. Непосредственная приспособляемость свойственна тем особям, которые сумели выжить, привыкнуть и начать размножаться, некоторые не выдержали испытания и погибли (косвенная адаптация).

Так как условия существования на Земле меняются постоянно, процессы эволюции и приспособленности в живой природе также являются процессом непрерывным.

Свежий пример адаптации - изменение среды обитания колонии зеленых мексиканских попугаев аратингов. С недавних пор они изменили привычное место обитания и поселились в самом жерле вулкана Масая, в среде, постоянно пропитанной серным газом высокой концентрации. Ученые еще не дали объяснение этому феномену.

Виды адаптации

Изменение всей формы существования организма представляет собой функциональную адаптацию. Пример адаптации, когда изменение условий приводит к обоюдному приспосабливанию живых организмов друг к другу, представляет собой коррелятивное приспособление или коадаптацию.

Приспособление может быть пассивным, когда функции или строение субъекта происходят без его участия, или активным, когда он сознательно изменяет свои привычки под стать окружающей среде (примеры адаптации людей к природным условиям или социуму). Бывают случаи, когда субъект приспосабливает окружающую среду под свои потребности - это объективная адаптация.

Биологи разделяют виды адаптации по трем признакам:

• Морфологические.
• Физиологические.
• Поведенческие или психологические.

Примеры адаптации животных или растения в чистом виде редки, большинство случаев привыкания к новым условиям происходит в смешанных видах.

Морфологические адаптации: примеры

Морфологические изменения - это произошедшие в процессе эволюции изменения формы тела, отдельных органов или всего строения живого организма.

Ниже приведены морфологические адаптации, примеры из животного и растительного мира, которые мы рассматриваем как само собой разумеющееся явление:

• Перерождение листьев в колючки у кактусов и других растений засушливых регионов.
• Панцирь черепахи.
• Обтекаемые формы тела жителей водоемов.

Физиологические адаптации: примеры

Приспособление физиологическое - это изменение ряда химических процессов, происходящих внутри организма.

• Выделение цветами сильного запаха для привлечения насекомых способствует запылению.
• Состояние анабиоза, в которое способны входить простейшие организмы, позволяет им сохранять жизнедеятельность через многие годы. Старейшая способная к размножению бактерия имеет возраст 250 лет.
• Накопление подкожного жира, который преобразуется в воду, у верблюдов.

Поведенческие (психологические) адаптации

С психологическим фактором больше связаны примеры адаптации человека. Поведенческие характеристики свойственны флоре и фауне. Так, в процессе эволюции изменение температурного режима заставляет некоторых животных впадать в спячку, птиц - улетать на юг, чтобы возвратиться весной, деревья - сбрасывать листву и замедлять движение соков. Инстинкт выбора наиболее подходящего партнера для продолжения рода движет поведением животных в брачный период. Некоторые северные лягушки и черепахи полностью замерзают на зиму и оттаивают, оживают с наступлением тепла.

Факторы, вызывающие потребность в переменах

Любые процессы адаптации - это ответная реакция на факторы экологии, которые ведут к изменению окружающей среды. Такие факторы подразделяются на биотические, абиотические и антропогенные.

Биотические факторы - это влияние живых организмов друг на друга, когда, к примеру, исчезает один вид, который служит пищей другому.

Абиотические факторы - это изменения в окружающей неживой природе, когда меняется климат, состав почвы, обеспеченность водой, циклы солнечной активности. Физиологические адаптации, примеры влияния абиотических факторов - экваториальные рыбы, которые могут дышать и в воде, и на суше. Они хорошо приспособились к условиям, когда пересыхание рек - частое явление.

Антропогенные факторы - влияние человеческой деятельности, которое изменяет окружающую среду.

Приспособления к среде обитания

• Освещенность . У растений - это отдельные группы, которые отличаются потребностью в солнечном освещении. На открытых пространствах хорошо живут светолюбивые гелиофиты. В противоположность им - сциофиты: растения лесных чащ, хорошо себя чувствуют в затененных местах. Среди животных также есть особи, чья рассчитана на активный образ жизни в ночное время или под землей.
• Температура воздуха. В среднем для всего живого, в том числе и человека, оптимальной температурной средой считается диапазон от 0 до 50 о С. Однако жизнь есть практически во всех климатических регионах Земли.

Противоположные примеры адаптации к аномальным температурам описаны ниже.

Арктические рыбы не замерзают благодаря выработке в крови уникального антифризного белка, который не дает крови заледенеть.

Простейшие микроорганизмы обнаружены в гидротермальных источниках, температура воды в которых превышает градус кипения.

Растения-гидрофиты, то есть те, что живут в воде или около нее, погибают даже при незначительной потере влаги. Ксерофиты, наоборот, приспособлены жить в засушливых регионах, и погибают при большой влажности. Среди животных природа также поработала над адаптацией к водному и безводному окружению.

Адаптация человека

Способности человека к приспособлению поистине грандиозны. Секреты человеческого мышления раскрыты далеко не полностью, и тайны адаптивной способности людей еще долго будут загадочной темой для ученых. Превосходство Гомо сапиенса перед другими живыми существами - в способности сознательно менять свое поведение под требование окружающей среды или, наоборот, окружающий мир под свои потребности.

Гибкость поведения человека проявляется ежедневно. Если дать задание: «приведите примеры адаптации людей», большинство начинает вспоминать исключительные случаи выживания в Это редкие случаи, а в новых для себя обстоятельствах свойственна человеку ежедневно. Мы примеряем на себя новую обстановку в момент рождения на свет, в детском саду, школе, в коллективе, при переезде в другую страну. Именно это состояние принятия новых ощущений организмом называют стрессом. Стресс является психологическим фактором, но тем не менее под его воздействием меняются многие физиологические функции. В случае, когда человек принимает новую среду как положительную для себя, новое состояние становится привычным, а иначе стресс грозит стать затяжным и привести к ряду серьезных заболеваний.

Механизмы приспособления человека

Существуют три типа адаптации человека:

• Физиологическая . Самые простые примеры - акклиматизации и приспособленность к смене часовых поясов или суточного режима работы. В процессе эволюции сформировались различные типы людей, в зависимости от территориального места проживания. Арктический, высокогорный, континентальный, пустынный, экваториальный типы значительно разнятся физиологическими показателями.
• Психологическая адаптация. Это способность человека находить моменты понимания с людьми разных психотипов, в стране с иным уровнем менталитета. Человеку разумному свойственно менять свои устоявшиеся стереотипы под влиянием новой информации, особых случаев, стресса.
• Социальная адаптация. Тип привыкания, который свойственен только человеку.

Все адаптивные типы тесно связаны между собой, как привило, любая смена привычного существования вызывает в человеке потребность в социальной и психологической адаптации. Под их воздействием приходят в действие механизмы физиологических изменений, которые тоже подстраиваются под новые условия.

Такая мобилизация всех реакция организма названа адаптационным синдромом. Новые реакции организма появляются в ответ на резкие изменения обстановки. На первой стадии - тревоги - наблюдается изменение физиологических функций, изменения в работе обмена веществ и систем. Далее подключаются защитные функции и органы (в том числе мозг), начинают включать свои защитные функции и скрытые возможности. Третья стадия адаптации зависит от индивидуальных особенностей: человек или включается в новую жизнь и входит в обычное русло (в медицине в этот период наступает выздоровление), или же организм не принимает стресса, и последствия принимают уже негативную форму.

Феномены человеческого организма

В человеке заложен природой огромный запас прочности, который используется в повседневной жизни только в незначительном объеме. Проявляется он в экстремальных ситуациях и воспринимается как чудо. На самом же деле чудо заложено в нас самих. Пример адаптации: способность людей адаптироваться к нормальной жизни после удаления значительной части внутренних органов.

Природный врожденный иммунитет на протяжении жизни может укрепляться рядом факторов или же, наоборот, ослабевать при неправильном образе жизни. К сожалению, увлечение вредными привычками - это тоже отличие человека от других живых организмов.

Человек имеет удивительное свойство адаптироваться к любым климатическим условиям. Меня всегда поражало, как люди могут жить на той или иной территории, но ведь живут и не жалуются. По сути можно привыкнуть к любым условиям, главное, желание и мотивация. Лично я не хотел бы жить в холоде или жаре, но ведь обстоятельства иногда складываются так, что приходится привыкать к новым условиям жизни.

Адаптация человека к климатическим условиям

Для того, чтобы раскрыть тему адаптации человека, нужно заглянуть в прошлое на несколько десятков тысяч лет. Всем известно, что примерно тридцать тысяч лет назад значительная часть территории планеты была покрыта ледниками. Во время ледникового периода вымерли мамонты, а вот человек остался жить дальше.

Люди прекрасно адаптировались к новым условиям, которые наступили на планете. Строили более теплое жилье, придумали теплую одежду и нормально выживали. Это самый яркий пример адаптации, на мой взгляд.

Люди в древности завоевывали все новые и новые территории, селились на разных континентах, в других климатических условиях. Благодаря эволюции они хорошо адаптировались к тем условиям, где жили. Вот какие изменения, которые помогали адаптироваться человеку, происходили:

• в зависимости от климата менялся цвет кожи;
• менялись черты лица, например, разрез глаз;
• образ жизни менялся в зависимости от климатических условий.

По сути, человек может выживать в любых условиях на нашей планете.

Современные примеры адаптации людей

В наше время тоже порой приходится адаптироваться. Например, люди, которые живут в умеренном климате могут переехать в Заполярье в силу разных обстоятельств. Там им приходится привыкать к холоду, полярному дню или ночи и тому подобное.

Что уже говорить о тех, кто живет и работает на Северном или Южном полюсах. Но ведь спустя некоторое время организм привыкает к любым изменениям. Может это происходит не безболезненно, бывают аллергии, например, на холод или жару, но все же в конечном результате человек может работать и жить в любых условиях на планете.