Плавание по праву считается одним из эффективных коррекционно-оздоровительных средств в процессе адаптивного физического воспитания детей-инвалидов, а также является великолепным средством для закаливания организма. Благодаря специфике водной среды появляются благоприятные условия для правильного формирования осанки, снимается нагрузка с позвоночника и уменьшаются мышечное и психоэмоциональное напряжение, скованность движений. Кроме того, улучшается деятельность сердечнососудистой и дыхательной системы, увеличивается жизненная емкость легких, повышается интенсивность обменных процессов и значительно улучшается познавательная деятельность.

В процессе плавания у детей и подростков развиваются социально значимые личностные качества: дисциплинированность, смелость, самостоятельность, решительность, настойчивость и готовность в преодолении трудностей. Коррекционно-оздоровительная направленность плавания в «Центре коррекции здоровья» обусловлена необходимостью его использования при рекреативной и реабилитационной работе с детьми-инвалидами.

Плавание - занятие, доступные каждому!

«Центр коррекции здоровья » работает с детьми с ограниченными возможностями здоровья и предлагает следующие виды плавания.

Для детей с нарушением слуха

Обучение плаванию детей с болезнями слуха позволяет решить задачу повышения социального статуса, уровня физического и психического развития, а также выступает в качестве профилактической меры при устранении несчастных случаев на воде.

Для детей с нарушением зрения

Занятия плаванием для детей с нарушенным зрением являются хорошим средством укрепления здоровья, повышают двигательную активность и являются мощным фактором социальной адаптации среди здоровых сверстников.

Для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата

Гидрокинезотерапия для детей с ДЦП предоставляет оптимальные условия для рациональной тренировки мышц со сниженной функцией мышц. В процессе этого вида оздоровительного плавания используются:

• физические упражнения в воде;
• подводный ручной массаж;
• элементы плавания;
• коррекция положения в воде;
• тренировка ходьбы в воде с применением дополнительной опоры.

Для детей с нарушением интеллекта

Если наблюдается нарушение интеллекта у ребенка, то родителям в первую очередь следует позаботиться о его физическом воспитании. Поскольку именно движение активизирует большинство функций организма, усиливает процесс дыхания, улучшает кровообращение и аппетит, нормализует здоровый сон, а также, что очень важно, нормализует психоэмоциональную сферу. При выполнении движений такому ребенку следует не только помогать, но и следить за тем, чтобы он выполнял их правильно

Работа провод ится по следующим направлениям

• Нарушения органов слуха
• Нарушение зрения (вплоть до полной утраты)
• Нарушения интеллекта (синдром Дауна, аутизм, олигофрения)
• Нарушение опорно-двигательного аппарата (ДЦП, нарушения осанки, врожденные и приобретенные патологии в развитии)

Наши преимущества

• Данная работа подразумевает индивидуальное занятие с тренером в воде
• Проводится участие в ежегодных спортивных мероприятиях и праздниках для детей с ограниченными возможностями

Кейсы

1. Из истории мамы . Ребенок с нарушением интеллекта боялся воды. Возможность посещения открытого водоема, бассейна, аквапарка или путешествие на море всегда оставались под вопросом, так как он остро реагировал на воду. У него были истерические припадки, сопровождаемые криками и плачем. Но после года занятий в центре плавания ребенок не только перестал бояться воды, но и научился плавать, стал с удовольствием посещать все места, где можно искупаться.
2. Из истории мамы . Ребенок, страдающий ДЦП, посещал массовую общеобразовательную школу, отметки по основным предметам никогда не расстраивали родителей - он прекрасно успевал и учился. Но занятия спортом или хотя бы посещения уроков физкультуры не представлялись возможным в связи с диагнозом. Обращались во всевозможные секции города, прежде всего, в бассейны, поскольку ребенок сильно хотел научиться плавать и в последующем заниматься этим видом спорта. Обучение продолжалось на протяжении полутора лет, девочка начала принимать участие, а побеждать немного и позже, на соревнованиях для лиц с поражением ОДА (опорно-двигательного аппарата). На сегодняшний день ребенок имеет спортивный разряд кандидата в мастера спорта (КМС) и стал седьмым на Кубке России, который проходил в Дзержинске в декабре 2013 года. Стоит отметить, что в этом заслуга не только ее инструктора, но и личное стремление сыграло большую роль.

Стадия проекта:

Проект реализован

Цель проекта:

: социализация и интеграция детей с проблемами в состоянии здоровья и развития средствами адаптивного плавания, развитие у них основных двигательных качеств, координации движений, развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей; достижение уровня успехов сообразно способностям и возможностям в формировании здорового образа жизни.

Задачи проекта:

Основные задачи:
- коррекционно-оздоровительные:
обучающие;
воспитательные;
развивающие.

Достигнутые результаты за последний год:

Плавание является одной из качественных методик в реабилитации детей – инвалидов.
В работе с детьми с ОВЗ необходимо использовать все возможные, технологии и методики по их адаптации, помочь влиться в общество и тогда они не будут чувствовать себя ущербными или отличными от нормальных людей. И ребёнок с ОВЗ станет полноценным членом нашего общества.

Социальная значимость проекта:

Проблема социальной адаптации детей-инвалидов – проблема приспособленности детей-инвалидов к полноценной жизни в обществе приобрела в последнее время особую важность. Это связано с тем, что в новом тысячелетии стали существенно меняться подходы к людям, которые по воле судьбы родились или стали инвалидами. В последнее время инвалидов принято называть «людьми с ограниченными возможностями». Но жизнь и достижения некоторых из них доказывают, что нет никаких ограничений, нет ничего невозможного для людей, сильных духом. Инвалидам нужна, в первую очередь, не материальная или медицинская помощь, а возможность стать полноценными членами общества, возможность поверить в себя и в полной мере реализовать свой потенциал.

Мероприятия, проведенные в рамках проекта:

За 2013-2014 и 2014-2015, 2015-2016 ,2017 учебные годы на базе плавательного центра «Нептун» для детей инвалидов были организованы и проведены следующие мероприятия: соревнования Щелковского Муниципального района по плаванию среди детей и взрослых с ОВЗ, посвященные Дню космонавтики; районная Олимпиада по плаванию среди людей с ОВЗ; с 2013 года на базе плавательного центра ежегодно проводится Всероссийский фестиваль по плаванию для незрячих и слабовидящих детей.

Охват проекта:

МБУ Щёлковского муниципального района Центр адаптивной физической культуры, спорта и туризма «Спартанец» развивает адаптивный спорт и спорт инвалидов в Щёлково, Московской области по трём основным направлениям: -Специальное Олимпийское движение; - Паралимпийское движение; - Сурдолимпийское направление

Затраченные ресурсы:

Материально-техническое обеспечение:
- бассейн (малая и большая чаши);
- спортивный зал;
- тренажёрный зал.

Необходимый инвентарь для занятий оздоровительным плаванием для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Для укрепления мышц торса и коррекции осанки:
- плавательные доски;
- мячи различной величины;
- бутылки пластиковые;
- надувные предметы (нарукавники, подушки, круги, плотики и др.);
- плавающие предметы (рыбки, шарики, маленькие мячи и др.);
- тонущие предметы различной величины, формы и расцветки.

Кадровое обеспечение: педагог дополнительного образования, имеющий специальную подготовку для работы с детьми с ОВЗ, инструктор по физической культуре, знакомый с такой работой.

Плавание – это популярный вид спорта, заниматься которым могут с одинаковым успехом и мальчики, и девочки. Чтобы добиться выдающихся успехов в плавании, необходимо найти хорошего тренера. Сегодня существуют профессиональные секции плавания. Решив научить ребенка плаванию, сделайте первые шаги в спорте в 7-8 лет. Этот возраст наиболее благоприятен для начала обучения.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Плавание, обучение плаванию c бесплатными секциями для взрослых в Москве

В данном разделе представлены бесплатные секции плавания, плавательные клубы и школы для взрослых. Поиск подходящего места для бесплатных занятий плаванием можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей бесплатной записи мужчин и женщин на плавание в Москве.

В Москве стартовала спортивная программа для инвалидов. Называется она "Фитнес без границ". Позаниматься на тренажерах и поплавать в бассейне маломобильные москвичи могут теперь бесплатно, но пока лишь в одном фитнес-клубе, расположенном в районе "Строгино". Подробности нового проекта узнал корреспондент "РГ".

Спорт как лекарство

Из более чем миллиона инвалидов, проживающих в столице, 400 тысяч имеют медицинские показания к занятиям физкультурой и спортом. Многие из них рекомендации врачей игнорируют. В домашних условиях заниматься фитнесом сложно, а на тренажерный зал большинству не хватает денег. Помочь людям с ограниченными возможностями взялись три организации: благотворительный фонд "Сила духа", Европейский союз пара-тхэквондо и сеть фитнес-клубов World Class. Начать решили с одного из фитнес-клубов в Строгино. Сейчас там бесплатно занимаются 20 москвичей с нарушениями опорно-двигательного аппарата в возрасте от 18 до 60 лет с I, II и III группами инвалидности. Первое время организаторы намерены поработать именно с этой категорией инвалидов. В дальнейшем к ним, возможно, присоединятся горожане с другими заболеваниями. Участникам проекта выдали абонементы, дающие право заниматься на тренажерах и ходить в бассейн. Нагрузку для них определяют индивидуально - в зависимости от возможностей, уровня физической подготовки и медпоказаний. Посещать клуб можно хоть каждый день с 12.00 до 17.00. Время выбрано не случайно: обычно в эти часы посетителей в клубе мало. "Первые результаты показали: подобные занятия очень востребованы, - рассказал "РГ" директор фонда "Сила духа" Александр Шлычков. - Многие уже поверили в себя и открыли новые возможности своего тела".

Тренировки, отмечают организаторы, могут стать для инвалидов своеобразным лекарством. Занимаются они под присмотром тренеров и медиков. Например, Дарья Вторыгина - инвалид первой группы. Ходит с трудом, фитнес-клуб в Строгино посещает один-два раза в неделю. Добираться туда на общественном транспорте из Балашихи для нее почти подвиг. Тем не менее, приехав, в среднем два часа тратит на тренировку на кардио- и силовых тренажерах, а вместе с бассейном - чуть больше. Условиями в целом довольна: есть подъемник, жаль лишь, что тренажеров для инвалидов-колясочников маловато. Фитнес - не единственное увлечение Дарьи. Вот уже полтора года занимается паравелоспортом. Недавно заняла третье место на чемпионате России, сейчас готовится к новым соревнованиям и надеется, что улучшится и здоровье. Говорит, велоспорт помогает нарастить мышечную массу, и ей станет легче ходить.

Расширяя границы

Организаторы задумались расширять границы проекта. Если удастся договориться, могут присоединиться фитнес-клубы в разных районах Москвы. По оценкам экспертов, если каждый фитнес-клуб столицы выделит хотя бы час в неделю, к спорту привлечь удастся 150 тыс. инвалидов. В этом случае можно рассчитывать на поддержку московских, а потом и федеральных властей. Подобные прецеденты в России уже есть. Например, в Иваново городская Дума снизила ставку земельного налога для центра, работающего с инвалидами. Льготный сценарий возможен и в Москве. Авторы проекта уже ведут переговоры с чиновниками.

Прямая речь

Михаил Терентьев, председатель Всероссийского общества инвалидов:

Важно, что бизнес отреагировал и поддержал инвалидов. Будет ли востребованной фитнес-программа, говорить пока рано, учитывая выделенные часы для бесплатного посещения клуба. Если люди с инвалидностью не работают и не занимаются чем-то еще, проект, конечно, будет востребован.

Кстати

Москвичи с нарушениями опорно-двигательного аппарата могут записаться на бесплатные фитнес-тренировки, отправив письмо по электронной почте